Этапы проведения профессиональной гигиены полости рта: Профессиональная гигиена полости рта/чистка зубов

Профессиональная гигиена полости рта: этапы, методы проведения, уход

Каждый человек хочет иметь здоровые красивую привлекательную улыбку. Состояние зубов и дёсен напрямую зависит от тщательности ухода за полостью рта, поэтому важно уделять внимание этому вопросу. Самостоятельный уход — неотъемлемая часть повседневной жизни, но его недостаточно. Для полноценного комплексного специализированного очищения необходимо посещать стоматологию и выполнять профгигиену полости рта.

Профессиональная гигиена включает в себя удаление зубного камня, мягких отложений, бактерий и налёта. Регулярный тщательный уход позволяет сохранять зубы здоровыми, красивыми и предотвращать заболевания на начальном этапе появления. Грамотная профилактика лучше лечения!

Способы профессиональной чистки зубов

В стоматологии различают два основных метода профессиональной гигиены полости рта: механический и аппаратный.

Разберём каждый способ подробнее.

Механическая чистка подразумевает очищение зубов от твёрдого и мягкого налёта вручную с помощью специальных инструментов. Такая профгигиена имеет ряд недостатков: она часто проходит с болезненными ощущениями, есть риск повреждения эмали и дёсен. Противопоказана для пациентов с высокой степенью чувствительности зубов. Данная методика сейчас встречается в списке услуг стоматологических клиник редко, так как распространён более щадящий и эффективный вариант — аппаратная чистка.

Аппаратная методика профессиональной гигиены полости рта объединила несколько способов. Расскажем коротко про каждый.

Ультразвуковой способ профчистки зубов получил широкое распространение среди пациентов за счёт эффективности, отсутствия болезненных ощущений и доступной стоимости. В процессе процедуры на рабочую насадку подаются высокочастотные колебания ультразвуковой частоты одновременно со струёй воды.

Ультразвук расщепляет отложения, а вода или антисептический состав вымывают их из полости рта. Помимо удаления камня и налёта ультразвук имеет противомикробное действие. Для более тщательного очищения зубов от налёта и полировки эмали используется метод Air Flow.

Технология Air Flow заключается в воздействии на зубы воздушного потока со специальным абразивным материалом, чаще всего в качестве которого применяется пищевая сода. Метод позволяет очистить налёт даже в труднодоступных местах, обеспечивает полировку эмали и незначительный эффект отбеливания на 1-2 тона. Чаще всего применяется в комплексе с ультразвуковой чисткой, но может использоваться и как самостоятельная процедура при незначительном количестве зубных отложений.

Принцип действия лазерной профгигиены основан на постепенном выпаривании жидкости из твёрдых и мягких отложений на зубах, которое приводит к их постепенному разрушению. Помимо удаления камня, действие лазера обладает антисептическим и отбеливающим эффектом. Данная методика — самая эффективная и современная, но из-за высокой стоимости услуги она пока не получила широкого распространения в стоматологиях и среди пациентов.

В зависимости от степени тяжести и причины образования флюса врач может рекомендовать удаление зуба или метод периостотомии (рассечение надкостницы и удаление гнойного содержимого), а также сочетание обоих методов.

Этапы профессиональной гигиены полости рта

Как делают профессиональную чистку зубов? Разберём основные ступени профгигиены на примере комплексной аппаратной услуги.

  • Устранение твёрдых зубных отложений в виде камня специальной насадкой с ультразвуком.
  • Финальная мягкая полировка щёткой и специальной пастой.
  • Фторирование эмали специализированным составом для профилактики возникновения кариеса и её укрепления.
  • Индивидуальные рекомендации после профессиональной чистки зубов от стоматолога-гигиениста.

Сколько длится профессиональная чистка зубов

Время проведения процедуры зависит от выбранного вами метода профгигиены и количества зубных отложений у конкретного пациента. Механический способ занимает большее количество времени – примерно
1-1,5 часа. Аппаратная методика — 40-60 минут, при этом она менее травматичная, поэтому в большинстве стоматологий применяется
именно она.

Как часто делать профессиональную чистку зубов? Стоматологи советуют выполнять профгигиену не реже, чем два раза в год. Курильщикам рекомендуется проводить процедуру раз в четыре месяца.

Рекомендации после профессиональной чистки зубов

Что делать после профессиональной чистки зубов для того, чтобы сохранить эффект и не навредить эмали? Основные советы, которые требуется выполнять после профгигиены:

  • Ограничьте в первые 1-3 суток употребление кофе, чая и других продуктов, которые обладают выраженным красящим эффектом. К ним можно отнести свёклу, морковь, соки, вино и другие.
  • Не рекомендуется курить после профессиональной чистки зубов и принимать алкоголь минимум сутки.
  • Ежедневно чистите зубы два раза в день щёткой средней жесткости и специально подобранной качественной пастой.
  • Для устранения остатков пищи регулярно полоскайте рот.
  • В течение первых дней исключите слишком холодные и слишком горячие продукты, кислое и сладкое.
Регулярно посещайте стоматолога, соблюдайте рекомендации после профессиональной чистки зубов, и ваши зубки будут здоровыми и красивыми. Записывайтесь на приём в Лечебно-исследовательский Центр «МКС-Стоматология», мы всегда вам рады!

Остались вопросы?

Задайте их нашему доктору


Определение и этапы профессиональной гигиены полости рта

Целью профессиональной гигиены полости рта является профилактика и лечение заболеваний твердых тканей зубов и слизистой оболочки полости рта. Под термином «профессиональная гигиена полости рта» понимается тщательное удаление мягких и твердых зубных отложений со всех поверхностей зубов и последующая обработка зубов и десен профилактическими средствами.

Целью профессиональной гигиены полости рта является профилактика и лечение заболеваний твердых тканей зубов и слизистой оболочки полости рта. Под термином «профессиональная гигиена полости рта» понимается тщательное удаление мягких и твердых зубных отложений со всех поверхностей зубов и последующая обработка зубов и десен профилактическими средствами.

Профессиональная гигиена полости рта включает в себя несколько последовательно осуществляемых мероприятий:

1. Проведение с пациентом беседы о необходимости профессиональной гигиены полости рта, о вреде зубной бляшки и зубных отложений для твердых тканей зуба и десны, и формирование у пациента правильного понимания важности этого вопроса.

2. Обучение пациента правилам личной гигиены полости рта. За одно посещение этого добиться невозможно, поэтому следует проводить несколько занятий с контролем полученных навыков.

3. Подготовка полости рта заключается в орошении слабым раствором антисептика.

4. Удаление зубных отложений. Удаление зубных отложений включает в себя удаление зубного камня, налета, шлифование и полирование зубов. Целесообразно проводить удаление зубного камня не сразу, а в несколько посещений, особенно в случае, если они занимают большие площади на различных поверхностях зубов.

5. Покрытие поверхностей зубов фторсодержащими или реминерализирующими препаратами.

В первое посещение проводят осмотр полости рта и регистрируют состояние зубов и десен в медицинской карте. Пациенту объясняют цели и задачи проведения профессиональной гигиены полости рта, демонстрируют зубные отложения, имеющиеся у него в полости рта. На основании полученных данных врач дает рекомендации по правильному уходу за полостью рта. Далее врач приступает к удалению зубных отложений. В случае большого количества зубного камня, в первое посещение врачом проводится его удалениес группы зубов. Использовать ультразвук для удаления зубных камней впервые предложил Циннер в 1955 году.

Для полирования зубов раньше применяли щеточки, деревянные полиры, каучуковые, а позже резиновые чашечки с пемзой или без.

Химический способ самостоятельно применяется редко. Обычно его используют для предварительного размягчения зубных отложений перед их удалением с помощью специальных инструментов. Химический способ показан при наличии плотно прикрепленных зубных отложений и при подвижности зубов. Действующим началом в растворах или гелях, предназначенных для этой цели, могут быть органические кислоты или соляная кислота. Это такие препараты как Deterspad (Spad), Detartrol ultra (Septodont) (содержит соляную кислоту, йод, хлороформ), размягчающий гель «Белагель%Р» производства “ВладМиВа” (Россия) (содержит природные полисахариды и кислоты, а также красящие вещества, позволяющие легко обнаружить зубной налет). Препараты наносят на поверхность зубных отложений на 30 — 60 секунд, затем удаляют тампоном или смывают и приступают к механическому удалению зубного камня.

Препараты, применяемые для антисептической обработки полости рта

Хлоргексидин (Chlorhexidine)

Антисептическое и бактерицидное средство. Активен против грамположительной и грамотрицательной аэробной и анаэробной флоры, некоторых вирусов, оказывает фунгицидное действие. Для обработки слизистой полости рта и полосканий используют 0,02%0,06% раствор хлоргексидина. Раствор обладает умеренно горьким вкусом. Не рекомендуется использовать хлоргексидин дольше 6%7 дней, т.к. длительное его применение может вызвать дизбактериоз полости рта и обратимое окрашивание поверхности языка, зубов, пломбировочных материалов, а также вызвать изменение вкусовой чувствительности. Может вызывать аллергические реакции.

Rp. Sol. Chlorhexidini 0,05% — 100 ml

D.S. Для обработки слизистой оболочки десны и полоскания полости рта

Корсодил (Corsodyl). Средство для полоскания полости рта при гингивите и пародонтите. Содержит 0,2% раствор хлоргексидина. Применяется для полоскания полости рта. Для разового полоскания достаточно 10 мл корсодила.

Элюдрил (Eludril)

Раствор для полосканий полости рта, содержащая хлоргексидин, хлорбутанол, хлороформ, докузат натрия. Оказывает антисептическое и противовоспалительное действие. 2%4 чайные ложки а ? стакана воды. Выпускается во флаконах по 90 мл.

Фурацилин (Furacilinum)

Антибактериальный препарат нитрофуранового ряда. Оказывает действие на грамположительную и грамотрицательную флору. Применяют в виде 0,02% раствора при лечении пародонтитов, гингивитов, в том числе в стадии абсцедирования. Препарат используется в виде полосканий и орошений полости рта.

Rp. Sol. Furacilini 0,02% — 200 ml

D.S. Для обработки слизистой оболочки десны и полоскания полости рта

По завершению процедуры оценивает ее качество с помощью специальных красящих растворов или индикаторных таблеток. Уточняются правила индивидуальной гигиены зубов. Врач осматривает зубные ряды и проводит удаление зубных отложений там, где они еще остались. 

Во время третьего посещения врач контролирует правильность соблюдения пациентом правил гигиены полости рта и еще раз осматривает зубные ряды пациента (Пахомов Г.Н. 1982 г.).

Профессиональная гигиена полости рта в клинике «ПрезиДЕНТ» на Коломенской

Комплекс гигиенических процедур в рамках регулярного профессионального ухода за полостью рта.

Представим, что рот человека — это настоящий океан, в котором обитает большое количество разнообразных микроорганизмов, бактерий и вирусов. Все потому, что в нем созданы оптимальные условия для плодотворной жизни и размножения:

  • постоянная температура около 37 градусов по Цельсию;
  • высокая влажность;
  • стабильное питание.

Число разновидностей микроорганизмов, обитающих в ротовой полости человека, варьируется в пределах от 200 до 500, из них изучены только полсотни.

Предотвратить заболевания полости рта несложно — для этого необходим ежедневный уход за зубами. Не забывайте чистить зубы 2-3 раза в день:

  • утром,
  • после обеда,
  • вечером,
  • желательно после всех приемов пищи полоскать рот,
  • регулярно пользоваться зубной нитью.

Незаменимый утренний кофе, чай, разные газированные напитки, шоколад, вызывают мягкий налет на зубах.

Он образуется у всех, это постоянный и вполне привычный ежедневный процесс, возникающий не только после приема пищи, а также связанный с микрофлорой полости рта. Налет бывает не только мягким, но и твердым (зубные камни).

Как часто рекомендуется посещать стоматолога-гигиениста?

Профессиональная гигиена полости рта максимально эффективна, когда проводится один раз в шесть месяцев. Однако точную периодику дальнейших посещений определяет врач исходя из вашего индивидуального клинического случая. Если наблюдаются хронические заболевания пародонта, тогда частота может вырасти до четырех раз в год.

Также процедура рекомендована:

  • перед началом любого стоматологического лечения;
  • перед хирургическим вмешательством;
  • при ношении брекетов (один раз в три-четыре месяца).

Если отнестись к этой процедуре халатно или просто игнорировать рекомендации врача относительно гигиены полости рта?

Вследствие анатомической особенности строения наших зубов домашняя гигиена полости рта не позволяет нам в полной мере справиться с труднодоступными местами, где происходит скопление зубного налета и как следствие — формирование кариеса (так как содержащиеся в налете бактерии разрушают зубы), а также зубного камня.
Это грозит не только эстетической проблемой, но, что гораздо сложнее и опаснее, ведет к болезни десен.

Зубной камень — плодородная почва для образования, накопления и размножения новых бактерий, которые служат источником возникновения воспалительных процессов, как в мягких, так и в твердых тканях, которые окружают зуб.

Игнорирование этих процессов может привести и к потере зуба.

Этапы профессиональной гигиены полости рта:

Осмотр в кресле

Осмотр на наличие кариеса или других стоматологических проблем (например, с деснами и др.) для своевременного направления к специалистам для их устранения.

Оценка гигиенического индекса

Следующий этап — окрашивание мягкого зубного налета специальным препаратом. При удалении, которого врач определяет локализацию скоплений зубных отложений.

Обязательный фотопротокол

Производится фото вестибулярной поверхности зубов и фото изнутри. Для наглядного выявления проблем пациента и дальнейших рекомендаций по улучшению гигиены в домашних условиях.
А также для выявления положительной динамики уменьшения зубного налета и камня при последующих посещениях этой процедуры.

Удаление зубного камня с помощью УЗ-скайлера

Для выполнения этой манипуляции мы используем современный ультразвуковой скайлер. Благодаря направленным звукам на высоких частотах происходит эффективное удаление болезнетворных минерализованных зубных отложений, плохо влияющих на ткани зуба и пародонта. УЗ волны, производимые скайлером, безвредны и неощутимы для человека. Но, несмотря на свою невидимость, они обладают разрушительной силой, создавая разрушительные вибрирующие колебания для камня и отложений.
Длина волны скайлера позволяет хорошо очистить зубы и при этом не повредить эмаль. Одновременно с подачей звуковой волны прибор подает жидкость, которая смывает остатки камней и обеспечивает их быстрое удаление.

Данный метод рекомендован каждому пациенту. К тому же он абсолютно безопасен.

Удаление зубного камня и пигментированного налета с помощью AirFlow

Под воздействием специального порошка, воздуха и воды под высоким давлением происходит эффективное удаление минерализованных зубных отложений, а зубы вновь приобретают здоровый естественный цвет. Порошок нового поколения состоит из менее гигроскопичного некомкообразующего кальция (карбонат кальция), имеет шарообразную форму и обеспечивает оптимальную мощность чистки благодаря неограниченному числу контактов на сферической поверхности. Они как бы перекатываются по поверхности зубов и поэтому работают более эффективно, особенно бережно контактируя с зубами, поскольку у них нет острых кромок. Зубы вновь приобретают здоровый и естественный цвет. Так же «AirFlow» оказывает незначительный осветляющий эффект (возвращая природный цвет и блеск). Но тут важно помнить — это не отбеливание.

Полирование поверхностей зубов

После удаления зубных отложений на эмали зуба могут появиться ямки, желобки, шероховатости, что является благоприятным фактором для повторного скопления налета.
Поэтому следующим этапом будет полирование поверхностей зубов. Так мы окончательно удаляем мелкие фрагменты минерализованных зубных отложений и пигментации.

Реминирализация зубов

Процедура профессиональной чистки зубов завершается комплексом реминерализирующей терапии. Для нее используются специальные препараты, в состав которых входит множество укрепляющих эмаль микроэлементов, таких как кальций, магний, фториды — для снятия повышенной чувствительности, профилактики кариеса и укрепления структуры эмали.

Для нанесения этих препаратов используются стандартные капы.

Советы от «ПрезиДент»

Доктора клиники «ПрезиДент» включают в данную процедуру консультацию по домашнему уходу и гигиене. По завершении профессиональной гигиены полости рта врач подробно расскажет, как правильно ухаживать за зубами и полостью рта, порекомендует специальные средства и посоветует, как сохранить эффект как можно дольше.

После проведения гигиены в течение 1 часа не рекомендуется:

  • есть,
  • пить,
  • полоскать рот,
  • воздержаться от курения.

После проведения профессиональной гигиены зубов в течение 2 дней не рекомендуется:

  • принимать в пищу продукты, содержащие красители (красное вино, газированные воды, соки (вишня, смородина, апельсин), компоты, чай, кофе, борщ, отварная свекла, винегрет),
  • от курения полезно отказаться в принципе.

6 шагов к правильной гигиене полости рта

Ваша гигиена полости рта оказывает значительное влияние на состояние ваших зубов. Когда дело доходит до здоровья полости рта, лучшим методом всегда является профилактика, поэтому так важно соблюдать эффективную процедуру гигиены полости рта, чтобы максимально эффективно ухаживать за зубами. Всякий раз, когда у вас есть сомнения относительно процесса гигиены полости рта или здоровья ваших зубов, вам следует обратиться к нашим специалистам в семейной стоматологии Хендерсонвилля. Вот 6 шагов к правильной гигиене полости рта.

1. Чистите зубы часто и правильно

Чистка зубов очень важна для удаления частиц пищи, бактерий и налета с поверхности зубов. Вам нужно чистить зубы два раза в день в течение как минимум двух минут, чтобы эффективно удалить эти частицы с зубов. Однако то, как вы чистите зубы, так же важно, как и то, как часто вы чистите зубы. Неправильная чистка либо не удалит частицы эффективно, либо даже может повредить поверхность зубов.

Используйте зубную щетку с мягкой щетиной, так как жесткая щетина может повредить эмаль зубов. Обязательно регулярно меняйте зубную щетку, чтобы она оставалась максимально эффективной. Чистите короткими движениями вперед и назад и убедитесь, что вы чистите каждую поверхность зубов. Для эффективной чистки зубов требуется две минуты. Если вы не уверены, сколько времени это займет, вам следует установить таймер во время чистки. Многие электрические зубные щетки поставляются с запрограммированными настройками, которые гарантируют, что вы будете чистить зубы в течение соответствующего периода времени.

2. Обратитесь к стоматологу

Регулярные посещения стоматолога невероятно важны для эффективной защиты ваших зубов. Стоматологическая чистка — единственный способ удалить определенные вещества, такие как зубной камень, с поверхности зубов. Когда вы регулярно чистите зубы, вы можете регулярно удалять эти вещества со своих зубов и поддерживать их в лучшем состоянии. Кроме того, регулярные визиты к стоматологу позволят вашему стоматологу выявить потенциальные проблемы на ранних стадиях. Это поможет предотвратить дорогостоящие расходы, которые возникают, когда проблема обостряется. Важно как можно скорее посетить стоматолога, если вы заметили проблемы со здоровьем полости рта. Своевременное пломбирование полости может помочь уменьшить необходимость удаления корневого канала или зуба. Стоматологи также могут оказать услуги по защите ваших зубов, а также посоветовать вам лучшие методы ухода за полостью рта для вашей улыбки.

3. Ежедневная чистка зубной нитью

Хотя чистка зубов невероятно важна, зубная щетка не может добраться до промежутков между зубами. Зубная нить помогает удалить частицы пищи и налет, которые оседают в промежутках между зубами. Если позволить этим частицам накапливаться, они могут привести к кариесу, гингивиту и дальнейшим проблемам со здоровьем полости рта. Ежедневно пользуясь зубной нитью, вы можете удалить эти частицы и предотвратить их повреждение зубов. В некоторых случаях использование зубной нити может быть затруднено из-за проблем с ловкостью. В таких ситуациях доступны альтернативы с такими приспособлениями, как водяные флоссы или другие инструменты. Помните, что чистка зубной нитью не заменяет чистку зубов, но оба метода необходимо использовать вместе, чтобы обеспечить надлежащую гигиену полости рта.

4. Правильное питание

Питание оказывает значительное влияние на здоровье ваших зубов. Сладкие продукты и напитки могут значительно повредить зубы, так как бактерии используют сахар для создания кислот, наносящих вред зубам. Сокращение потребления сахара может предотвратить воздействие кислот на ваши зубы. Жевание хрустящих фруктов и овощей между приемами пищи может помочь стимулировать выработку слюны. Выработка слюны может помочь смыть частицы пищи с зубов, что поможет сохранить их в лучшем состоянии. По этой же причине жизненно важно избегать обезвоживания и пить много воды. Во многих местах в воду добавляют фтор, который помогает укрепить и защитить зубы. Не пейте газированные напитки, чтобы сахар не повредил зубы.

Некоторые продукты также могут быть полезны для зубов. Молочные продукты содержат большое количество кальция, который укрепляет кости и улучшает здоровье десен. У них также есть особое свойство, которое снижает уровень кислотности во рту, что сводит к минимуму вред, который кислотный уровень может нанести полости рта. Лук может помочь нейтрализовать бактерии. Зеленый чай содержит много антиоксидантов, которые помогают бороться с вредными бактериями, поэтому ежедневное употребление зеленого чая может быть невероятно полезным для зубов.

5. Применение фторида

Было доказано, что фторид обеспечивает много преимуществ для зубов. Это вещество связывается с эмалью на зубах, что способствует их укреплению и реминерализации зубов. Существует множество способов добавления фтора в зубы, что гарантирует, что это относительно простой процесс. Многие люди рекомендуют использовать зубную пасту, насыщенную фтором, чтобы максимизировать воздействие этого вещества на зубы. Есть также жидкости для полоскания рта с фтором, гели и даже профессиональные процедуры от стоматолога. В большинстве мест фтор добавляют непосредственно в воду, поэтому регулярное употребление воды из-под крана может существенно повлиять на здоровье зубов.

6. Бросьте курить

Курение или жевание табака может нанести серьезный вред вашим зубам. Это может позволить бактериям расти, высушивать рот, окрашивать зубы и увеличивать вероятность инфекции. Если вы бросите курить, вы сможете улучшить здоровье своих зубов и предотвратить возникновение этих проблем. Употребление алкоголя также может нанести вред здоровью ваших зубов по тем же причинам, что и фактор обезвоживания. Сократив потребление алкоголя, вы также можете защитить свои зубы.

Надлежащая гигиена полости рта является абсолютно важным процессом для обеспечения того, чтобы ваши зубы оставались в наилучшем состоянии. Крайне важно чистить зубы два раза в день, регулярно посещать стоматолога и ежедневно пользоваться зубной нитью. Если вы когда-либо беспокоитесь о здоровье своих зубов, вам следует немедленно связаться с нами, чтобы убедиться, что у вас есть вся информация, необходимая для защиты вашей улыбки. Чтобы запланировать свое регулярное посещение стоматолога, свяжитесь с нами в Hendersonville Family Dental!

 

 

Каков идеальный уход за полостью рта?

Откройте для себя лучшую стоматологию


Мы принимаем новых пациентов. Наша команда стоматологов гордится тем, что предоставляет действительно эффективные и приятные услуги, пока вы с нами.

Улыбка – это почти универсальный язык, и самая большая часть красивой улыбки – это здоровые зубы. Вот почему ваша гигиена полости рта может создать или разрушить сообщение, которое посылает ваша улыбка. Но если вы похожи на большинство людей, уход за зубами — это одна из тех автоматических практик ухода за зубами, которые настолько становятся частью вашей повседневной жизни, что вы не задумываетесь об этом. Чистка зубов щеткой и зубной нитью — это основа, но здоровье полости рта важнее, чем просто зубы. И хотя гигиена полости рта может быть не так важна, как уход за волосами или выбор повседневной одежды, в долгосрочной перспективе она может быть гораздо важнее.

Какова идеальная процедура гигиены полости рта?
Все люди разные. И распорядок дня у всех будет немного другим, в зависимости от их возраста, рода занятий, диеты и других факторов. Однако некоторые аспекты гигиены полости рта универсальны: ежедневный уход, регулярные профессиональные осмотры и чистка, здоровое питание с небольшим количеством сладких напитков или сладостей и питье воды с фтором. Кое-что из этого вы можете делать дома, поэтому вот базовая программа, которая поможет вам начать здоровый уход за полостью рта.

1. Щетка

Чистить два раза в день. И не только быстрым движением. Чистите зубы не менее двух минут, оставаясь по 30 секунд в каждом квадранте рта. Если вам трудно ухаживать за этим, попробуйте электрическую зубную щетку. Есть несколько моделей с таймерами, которые будут работать в течение двух минут и издавать звуковой сигнал каждые 30 секунд, чтобы вы знали, когда двигаться дальше.

Держите щетку под углом 45 градусов к поверхности зуба и нацеливайте ее на десны. Для достижения наилучших результатов проводите щеткой движениями вверх-вниз по передней и задней поверхностям, а затем вперед-назад по плоской поверхности. Обязательно покройте все основания: переднюю, заднюю и жевательные поверхности сверху. Используйте щетку с мягкой щетиной и зубную пасту, одобренную Американской стоматологической ассоциацией.

Если ваша утренняя гигиена полости рта не проводится перед завтраком, Американская ассоциация стоматологов рекомендует подождать не менее часа после еды, прежде чем чистить зубы, особенно если вы пили что-то кислое, например, апельсиновый сок или грейпфрут. Кислота разрыхляет зубную эмаль, и сила чистки может повредить ваши зубы, если вы сделаете это слишком рано

2. Зубная нить

Чистите все зубы нитью по крайней мере один раз в день, предпочтительно вечером перед сном. Если вы пользуетесь зубной нитью во время чистки зубов, вам нужно сначала воспользоваться зубной нитью. Зубная нить вытягивает частицы пищи, которые прячутся между зубами, и помогает ослабить зубной налет, благодаря чему чистка становится более эффективной.

Используйте столько зубной нити, чтобы каждый зуб был чистым. Это будет примерно полтора метра. Намотайте нить на указательные пальцы и осторожно проведите ею вверх и вниз между каждым зубом. Когда нить загрязнится, отмотайте чистую часть для следующего зуба. Обязательно вернитесь к коренным зубам!

Если вам неудобно пользоваться длинной нитью, теперь вы можете приобрести маленькие «флоссы» — пластиковые держатели с длиной нити в дюйм или около того, — чтобы они держались за вас. Вам может понадобиться более одного для каждого сеанса, но они могут сделать работу проще и быстрее.

3. Полоскание рта

Последнее, что нужно сделать после того, как вы тщательно почистили зубы щеткой и зубной нитью, — это прополоскать рот жидкостью для полоскания рта. Подойдет любой бренд, поэтому выберите тот, который вам нравится, и вы будете более склонны делать это регулярно. Налейте полный колпачок жидкости для полоскания рта и полощите ее во рту в течение 30 секунд, убедившись, что ваши губы закрыты, а жидкость для полоскания рта остается во рту, выполняя свою работу. Потом выплюнуть. Это простое действие помогает убрать лакомые кусочки зубной пасты и пищи, которые могут быть упущены даже при чистке зубов щеткой и зубной нитью. И это оставляет во рту ощущение полной свежести!

Еще один шаг к здоровью полости рта
Это основные 1-2-3 шага хорошей гигиены полости рта. Но если вы хотите сделать еще один шаг, очистите язык. Чистить язык так же важно, как чистить зубы щеткой и зубной нитью. Так же, как бактерии могут накапливаться на зубах и между ними, они могут накапливаться и на вашем языке, вызывая неприятный запах изо рта. Почистив язык зубной нитью или почистив его зубной щеткой, вы удалите все прилипшие к нему бактерии. Это занимает меньше минуты, и хотя вам не нужно делать это каждый раз, когда вы чистите зубы, регулярное выполнение этой процедуры улучшит общее состояние здоровья полости рта.

Как узнать, хорошо ли я работаю?
Помимо того факта, что ваш рот, вероятно, будет чувствовать себя свежим и здоровым, есть некоторые особенности, которые вы заметите, если ваша процедура гигиены полости рта работает.

  • Дыхание свежее, а зубы чистые «как свисток», совсем не мутные, даже с самого утра.
  • Ваши десны здорового оттенка розового, а не красного. И они не болят и не кровоточат, когда вы чистите их щеткой и зубной нитью, когда вы прикасаетесь к ним или когда вы едите.

Конечно, есть некоторые проблемы и состояния, которые вы не сможете увидеть в своем зеркале. Поэтому важно приходить к нам два раза в год для осмотра и тщательной чистки — это больше, чем вы можете сделать, независимо от того, насколько вы добросовестны. Если приближается время вашего полугодового визита, мы рекомендуем вам связаться с нами. Мы оценим вашу ротовую полость и зубы и поможем вам получить пятерку за вашу гигиену полости рта.

Эпохи и этапы | Шелби Детская Стоматология | Стоматологическая помощь детям

Потребность в надлежащем уходе за зубами сохраняется на протяжении всей жизни — начиная с гигиены полости рта мамы в пренатальный период. Таким образом, от рождения до взрослой жизни хороший уход за зубами ведет к более здоровой жизни. Здесь, в детской стоматологии Шелби, мы серьезно относимся к нашей приверженности предоставлению наилучшей стоматологической помощи нашим пациентам и просвещению детей и родителей о важности гигиены полости рта на протяжении всех сезонов жизни.

Здоровье полости рта мамы

Повышение уровня гормонов во время беременности может вызвать «гингивит беременных» и, если его не лечить, может привести к заболеванию десен, которое связано с преждевременными родами и преэклампсией. Исследования также показали, что дети могут заразиться бактериями из слюны матери еще до того, как у них прорежутся зубы. Эти бактерии увеличивают вероятность того, что у вашего малыша появится кариес. Итак, если вы мама или планируете стать ею в ближайшее время, помните, что качественная чистка зубов щеткой и зубной нитью в домашних условиях в сочетании с профессиональной чисткой зубов может уменьшить осложнения при родах, свести к минимуму риск кариеса у вашего ребенка и улучшить общее состояние здоровья в обоих случаях. ты и твой малыш!

Возраст 0–2 года

Хотя первые зубы у детей появляются еще до рождения, прорезывание зубов начинается только в возрасте 6–8 месяцев. Хорошая гигиена полости рта важна еще до того, как у вашего ребенка прорежутся зубы. Начните с протирания десен ребенка марлей или мягкой тканью после кормления. Когда появится первый зуб, начните чистить зубы детской зубной щеткой с мягкой щетиной и небольшим «мазком» фторсодержащей зубной пасты два раза в день. По мере роста вашего ребенка продолжайте использовать зубную пасту с фтором в соответствии с инструкциями, указанными на упаковке. Еще один важный фактор, позволяющий избежать кариеса в первые годы жизни, — никогда не укладывать ребенка спать с бутылочкой. Натуральные сахара из молока, соков и даже грудного молока могут вызвать серьезное кариес, если оставить их на зубах в течение длительного времени.
Мы рекомендуем запланировать первый визит вашего ребенка в нашу клинику после прорезывания первого зуба и не позднее первого дня рождения, чтобы мы могли работать вместе, чтобы поддерживать оптимальное здоровье полости рта вашего малыша. У нас есть много советов, чтобы обсудить с вами, чтобы убедиться, что мы обеспечим вашему близкому наилучшее начало!

3-5 лет

У вашего ребенка должны быть все 20 первичных (молочных) зубов примерно в возрасте 3 лет. Исследования показывают, что более 40% детей имеют кариес до начала детского сада. Чтобы предотвратить кариес, убедитесь, что ваш малыш перестал пользоваться бутылочкой или чашкой-непроливайкой к 1 году, использовал зубную пасту с фтором и не ел слишком много закусок между приемами пищи (особенно липких продуктов, таких как фруктовые закуски или конфеты). Педиатры и AAPD рекомендуют детям потреблять не более 4–6 унций сока в день. Хотя это может быть легче сказать, чем сделать, важно, чтобы ваш ребенок перестал сосать пальцы или пустышку к 3 годам, чтобы предотвратить проблемы с прикусом и развитием лица. Если это борьба, не волнуйтесь, мы можем помочь! Наконец, хотя дети могут захотеть почистить зубы на этом этапе, всегда завершайте сеанс чистки с помощью взрослых, чтобы убедиться, что все поверхности очищены. Мы рекомендуем присматривать за детьми во время чистки зубов до 10 лет.

Это зубная фея, стадия развития полости рта, так что готовьте кошелек! Примерно в возрасте 6 лет ваш ребенок начнет терять молочные зубы спереди и приобретать постоянные зубы спереди и сзади. Как только зубы начинают соприкасаться, вы должны начать регулярно чистить зубы вашего ребенка. Обычно дети не чистят зубы вдоль линии десен или у задних зубов, поэтому уделяйте особое внимание этим проблемным областям. Однако почти 90% полостей постоянных моляров приходится на бороздки. Стоматологические герметики, тонкое белое покрытие, наносимое на эти зоны повышенного риска, являются отличным способом защиты от кариеса. В эти годы травмы зубов очень распространены, что связано с повышенной активностью в спорте. Спросите нашу команду о капах для защиты зубов вашего ребенка.

12-18 лет

В возрасте 12 или 13 лет у большинства детей выпадают все молочные зубы и появляется полный набор из 28 постоянных зубов (не считая 4 зубов мудрости). Кариес чаще встречается в подростковом возрасте, чем в любое другое время жизни, из-за увеличения свободы, что часто приводит к неправильному выбору диеты и отсутствию практики гигиены полости рта. По мере повышения самосознания дети могут также замечать, если у них кривые или обесцвеченные зубы. Наша понимающая и высококвалифицированная команда рада обсудить варианты как брекетов, так и отбеливания.
В качестве важной профилактической меры мы сделаем панорамный рентген челюстей вашего ребенка, чтобы следить за развитием зубов мудрости.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *