Как избавиться от кариеса в домашних: Какие есть способы лечения кариеса дома?

Кариес

Содержание

Лечение кариеса в домашних условиях: как вылечить питанием

Содержание

1 Лечение в домашних условиях
- 1.1 Зубные пасты и гели
- 1.2 Полоскание полости рта
- 1.3 Прополис
- 1.4 Раствор морской или обычной соли
- 1.5 Прочие народные средства
2 Причины проблемы
3 Когда нужно идти к врачу, а когда можно вылечиться дома?
4 Хитрости домашней борьбы с кариесом:
5 Идеально белые зубы всего за 20 дней! Crest Whitestrips 3D
6 Особенности развития и лечения кариеса у детей
- 6.1 Народные средства от кариеса зубов у детей
7 Лечение у стоматолога
8 Профилактические мероприятия
9 Народные рецепты для лечения
- 9.1 Шалфей
- 9.2 Луковая шелуха
- 9.3 Корень аира
- 9.4 Прополис
- 9.5 Хозяйственное мыло
- 9.6 Лекарственные сборы
10 Как лечить кариес дома — методы
- 10.1 Настойка прополиса
- 10.2 Настойка из корней аира
- 10. 3 Настойка шалфея
- 10.4 Мятная настойка
- 10.5 Настой из луковой шелухи
- 10.6 Прополис
- 10.7 Сок чеснока
- 10.8 Раствор хозяйственного мыла
11 Делаем выводы
- 11.1 Екатерина Беликова

Лечение в домашних условиях

Зубные пасты и гели

Для лечения кариеса дома можно использовать зубные пасты, позволяющие добиться отличных результатов на начальной стадии патологического процесса. Обычно терапия длится 2-3 месяца, после чего требуется сделать небольшой перерыв. Чтобы остановить развитие кариеса, стоматологи рекомендуют использовать одно из следующих средств:

Паста Apadent. Она тормозит прогрессирование заболевания благодаря содержанию нано-гидроксиапатита. Данное вещество схоже по структуре с зубной тканью – микрочастицы пасты помогают очистить поверхность эмали, параллельно заполняя ее мельчайшие дефекты.
Паста R.O.C.S. укрепляет зубы и увеличивает устойчивость эмали к воздействию кислот. Вещества, содержащиеся в данном средстве, останавливают размножение бактерий.
Lacalut fluor Gel. Средство способствует увеличению устойчивости эмали к кариесу и насыщает ее полезными минералами.

Biorepair. Профессиональная паста, используемая для устранения трещин в эмали.
Elmex Gelee. Гель, который эффективно воздействует на твердые ткани зубов, обогащая их фторидом и другими веществами.

Для борьбы с недугом врач может порекомендовать аппликации из зубных паст. Для этого вещество наносят на кусочек бинта и ежедневно прикладывают к зубам на 10 минут. Длительность терапии зависит от степени повреждения единиц.

Гели Elmex, Blend-a-med, Флюокаль и др. используются вечером после чистки зубов. Их нужно втирать в эмаль в течение 3 минут. Если правильно выполнять все предписания специалиста, у пациента получится остановить патологический процесс и вернуть здоровье зубов.

Полоскание полости рта

Бороться против кариеса в домашних условиях помогают полоскания.

С этой целью применяют эффективные рецепты народной медицины:

Шалфей убивает патогенные микроорганизмы. 1 ст.л. сырья заливают 250 мл кипятка. Через сутки настой используют для орошения рта дважды в день. Кроме полосканий полезно делать аппликации с помощью ватки, смоченной в настое.
Мята способствует укреплению эмали. Измельченные листья заливают горячей водой и кипятят 5 минут. В отвар добавляют 30 г винного уксуса и настаивают 2 дня.
Луковая шелуха уменьшает дискомфорт и убивает бактерии. Жменю шелухи заливают литром кипятка. Отвар нужно настоять и использовать раз в сутки.
Камфорное масло дезинфицирует слизистую и уменьшает воспаление. 10 капель вещества необходимо растворить в стакане воды и орошать полость рта через каждые 4-5 часов.
Хозяйственное мыло справляется с бактериями и грибками. Необходимо залить кусок мыла 100 мл горячей воды и оставить на час. При полоскании нельзя глотать средство, чтобы не вызвать расстройство желудка.

Прополис

Чтобы победить кариес в домашних условиях, можно пользоваться прополисом. Продукт не только дезинфицирует полость рта и снимает отек, но и уменьшает боль. Прополис используется двумя способами:

Пчелиный клей активно жуют в течение 10 минут. Средство оказывает целебное действие и заполняет микротрещины эмали, защищая зуб от образования кариозных дыр.
Настойка прополиса используется для полоскания. 2 ст.л. вещества нужно размешать в стакане воды. Процедура проводится после чистки зубов.

Раствор морской или обычной соли

Морская соль способна насытить эмаль большим количеством полезных микроэлементов, но если ее нет, лечение кариеса в домашних условиях можно проводить с применением обычной столовой. Ложку соли нужно всыпать в 250 мл воды, растворить все крупные кристаллы и проводить полоскания на протяжении 3-4 минут. При выполнении процедуры раствор необходимо ненадолго задерживать во рту. Жидкость тормозит развитие кариеса и убирает неприятный запах. Ее можно применять и для профилактики.

Прочие народные средства

Народная медицина предлагает множество рецептов, которые помогают в домашних условиях вылечить кариес у взрослых, которые могут использоваться и в превентивных целях:

Измельчить 2 зубчика чеснока, завернуть в кусочек бинта и прикладывать к пораженному месту.
Кашица чеснока останавливает размножение бактерий и развитие гнилостных процессов, а также ускоряет регенерацию мягких тканей. Курс лечения — 10 дней, кашицу можно прикладывать до 3-5 раз в сутки.
Нанести на больной зуб пасту, приготовленную из соды и воды, а через 15 минут прополоскать рот. Если во время процедуры почистить зубы щеткой, можно немного отбелить эмаль. Использовать кашицу из соды можно до 3 раз в сутки в течение полутора месяцев.
Залить 1 ст.л. китайского лимонника 500 мл воды и настоять 20 минут на водяной бане. Чай нужно пить медленно, задерживая каждую порцию во рту.

ИНТЕРЕСНО: как в домашних условиях можно быстро убрать запах чеснока изо рта?

Причины проблемы

Поверхностный или средний кариес может появляться в силу разных причин. На это влияют индивидуальные особенности организма, устойчивость зубных тканей и иммунной системы, а также стиль жизни. В общем, можно выделить следующие факторы, которые влияют на данную проблему:

Профессиональная деятельность. Доказано, что люди, которые работают на предприятиях, занятых производством кислот, щелочей, чаще сталкиваются с заболеванием, чем другие.
Возраст. Чаще всего от данного заболевания страдают дети. Молочный кариес является достаточно распространенным явлением во всем мире.
География. Различные исследования указывают на то, что регион, в котором проживает человек, непосредственно отвечает за его предрасположенность к данной проблеме. Связано это с водой, в частности, с наличием в ней фтора.
Половая принадлежность. У женщин средний и поверхностный кариес встречается намного чаще, чем у представителей сильного пола. Связано это с рождением детей, кормлением ребенка, а также более высокой тягой к сладкому.
Физиология. У каждого человека образование мягкого налета и процесс размножения бактерий носит индивидуальный характер. Это влияет на стадии кариеса.

Важно также учитывать генетический аспект. Состояние эмали, характер и тип слюноотделения, уровень размножения бактерий и другие факторы передаются по наследству

Когда нужно идти к врачу, а когда можно вылечиться дома?

В первую очередь стоит выяснить, можно ли при лечении кариеса зубов обойтись помощи опытного зубного врача? Чтобы ответить на этот вопрос стоит рассмотреть основные стадии развития кариеса:

На первом этапе происходит возникновение небольшого кариозного пятна. Это начальная стадия разрушения эмали зуба, которая сопровождается появление на поверхности зубной эмали мелового пятна. При этом структура эмали остается гладкой и болезненных ощущений не наблюдается. Вылечить кариес на этом этапе достаточно просто. Для лечения можно использовать метод реминерализации или домашние способы;

Кариес в стадии белого пятна – это начальная стадия кариеса, выглядит как белые меловидные пятна на поверхности эмали, основная причина возникновения которых это остатки пиши и развитие микробного налета. Его так и называют “Белый кариес”.
На втором этапе наблюдается появление поверхностного кариеса. На этой стадии необработанное меловое пятно становится немного шершавое. Возникают болевые ощущения при употреблении горячей или холодной жидкости/пищи, также неприятные ощущения могут появиться при воздействии на зубу сладкой или кислой пищи. На этой стадии дополнительно с реминерализацией производится шлифовка поверхности зубов;
На третьем этапе происходит появление среднего кариеса. Во время этой стадии наблюдается полное разрушение эмали на локальной поверхности зуба. Кроме этого возникает поражение и разрушение твердого слоя зуба – дентина. Деформирование форм зуба становится ярко выраженным. При этом болевые ощущения становятся более интенсивными и продолжительными. На этом этапе удаляется вся пораженная часть, производится обработка поверхности специальными препаратами и выполняется пломбирование зуба;

На последнем этапе наблюдается появление глубокого кариеса. При этом разрушение может доходить до места, которое находится около нерва или пульпы. Во время этого процесса наблюдается сильная, иногда даже острая боль, которая не поддается никаким обезболивающим средствам. Если на этой стадии не произвести очистку пораженной области, не произвести обработку специальными лекарственными препаратами, то в результате может произойти полное открытие нерва и его воспаление. Все это может привести к появлению пульпита, во время которого требуется полное удаление нерва. При самой запущенной стадии кариеса требуется полное удаление пораженного зуба.

Из полного описания всех четырех стадий развития кариеса понятно, что самостоятельно вылечить кариозное поражение возможно только на начальном этапе. А вот уже в запущенных случаях лучше обращаться к помощи стоматолога, потому обычно на этих этапах требуется профессиональное лечение с применением специальных лекарственных средств.

Избавиться от кариеса без пломбирования зуба можно на начальном этапе развития болезни, когда образуется маленькое пятнышко белого или бледно-коричневого цвета. На этой стадии бактериями поражается только верхний слой эмали, а целостность дентина сохраняется. Лечение заключается в насыщении твердых тканей полезными минералами и замедлении разрастания кариеса.

Каждому человеку хотелось бы как можно быстрее избавиться от неприятной болезни, но возможно ли это сделать за 1 день дома? Если пациент узнал о методах, якобы гарантирующих остановку процесса гниения за 1-2 применения, то им доверять не стоит.

Зачастую после использования подобных средств зуб уже невозможно восстановить.

Хитрости домашней борьбы с кариесом:

Запоминайте:

твердые фрукты и овощи — это залог здорового состояния зубов. Используя их в пищу, Вы останавливаете и замедляете процесс образования кариеса. Высокое содержание клетчатки и твердая основа избавляют от части бактерий;
жевательная жвачка – не рекламный миф, она действительно помогает бороться с кариесом

Однако существует одно важное условие, она должна быть без сахара;
зубная нить так же не зря лежит на прилавках магазина. Она помогает очистить зубы в труднодоступных местах, помогая лечению без сверления

Зубная нить проникает в узкие места, где зубная щетка бесполезна;

использование зубной щетки после еды – это, пожалуй, главное условие здоровой полости рта. Эта простая и действенная процедура станет еще эффективнее, если после нее использовать спринцовку.

Все эти рекомендации применимы и к другим проблемам зубов, например при пародонтозе, про который у нас есть отдельная статья, и в ней даже присутствует видео отзыв о лечении пародонтоза в домашних условиях, причем с успешным результатом.

Идеально белые зубы всего за 20 дней! Crest Whitestrips 3D

Прекрасной альтернативой для отбеливания зубов в домашних условиях с достижением максимального результата, который заметен уже через 3-4 дня после использования, является Crest Whitestrips 3D. При этом полоски Crest Whitestrips 3D не вызывают болезненных ощущения и безопасны для эмали зубов, крепко держатся на зубах, принимая их форму и удаляются без остатка.

Эффект отбеливания сохраняется до 18 месяцев!
Стоимость отбеливания в 10 раз дешевле, чем в стоматологической клинике.

Читать подробней про средство для отбеливания зубов Crest Whitestrips 3D можно здесь.

Я очень надеюсь, что мы с Вами еще долго будем общаться, на блоге будет еще много интересных статей. Чтобы их не пропустить, подпишитесь на обновления блога.

Особенности развития и лечения кариеса у детей

Лечить детские молочные зубки просто необходимо. Часто родители решают избавиться сразу от всех проблем и быстро удалить больной зуб у стоматолога, не думая о последствиях. У ребенка может сформироваться неправильный прикус, произойти задержка в прорезывании передних и жевательных зубов.

Причин развития кариеса у детей несколько:

Передача инфекции при пользовании одной посудой, облизывании детской ложки, соски.
Много вреда наносят сладости, создающие во рту ребенка патогенную среду.
«Бутылочная» причина. Малыш, засыпая, сосет из бутылки жидкую кашку, сладкую водичку. Длительный контакт еды или питья с эмалью приводит к возникновению кариеса.
Длительное употребление перетертой еды приносит больше вреда, чем пользы. Пережевывание твердой пищи способствует механическому очищению эмали и вызывает обильное слюноотделение, омывающее зубки. Недостаток такой еды провоцирует накопление вредных бактерий во рту ребенка.
Неправильный уход за молочными зубами. Чистка зубов необходима сразу же после появления первых резцов. Полуторагодовалого малыша необходимо учить пользоваться зубной щеткой.

Избегая таких предпосылок, удастся сохранить здоровье зубов крохи. Но если процесс уже запущен, можно постараться вылечить детский кариес в домашних условиях.

Народные средства от кариеса зубов у детей

Лечение детского кариеса народными средствами несколько отличается от взрослого. Некоторые рецепты не подходят для нежных слизистых оболочек, но есть и безопасные. Попробуйте приложить к больному зубу примочки из овощей и фруктов:

На полчаса приложите к десне кусочек вареной свеклы или натертую кашицу.
На некоторое время снимает боль хорошо промытая и очищенная от белых волокон кожура банана.
Избавиться от болезнетворных бактерий поможет кашица из чернослива.

Для усиления эффекта от лечения к овощам добавляется йодированная соль или оливковое масло. Кашица втирается в больные десны 2–3 раза в день. После процедуры необходимо очистить ротовую полость, дав малышу выпить ложечку кипяченой воды.

Поверхностный кариес у ребенка можно вылечить без вмешательства стоматолога, но если поражение достигло дентина, нужно как можно быстрее обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Лечение у стоматолога

Если вы обнаружили у себя кариес, и лечение популярными народными средствами не принесло желаемого эффекта, то понадобится помощь специалиста. Удаление кариозных полостей является главной целью терапии. Как правило, лечение состоит из следующих этапов:

Первым делом врач должен убрать налет с эмали. Он использует абразивные пасты, специальные насадки для бормашины и жесткие щетки. Налет является основной причиной развития кариеса и не позволяет увидеть масштабы поражения эмали, поэтому его снимают.
Специалист использует анестезию, чтобы пациент мог безболезненно перенести процедуру высверливания тканей. При препарировании сильно поврежденных зубов без обезболивающих средств не обойтись. С помощью бормашины стоматолог убирает пораженные ткани.
Врач подбирает цвет пломбы, идентичный оттенку эмали пациента, и закладывает состав в отверстие в зубе. Выбор цвета пломбы особенно важен, если проводится лечение передних зубов.
Стоматолог шлифует и полирует зубы. На гладкой эмали налет скапливается гораздо медленнее, что уменьшает риск развития кариеса.
Важным этапом терапии является реминерализация эмали и фторирование дентина. Насыщение тканей полезными веществами способствует их укреплению.

Стоит помнить, что для детей использовать методы народной терапии для устранения кариеса недопустимо. Они могут вызвать аллергию или другие осложнения, поэтому лечить пораженные зубы у малышей должен только врач.

Профилактические мероприятия

Говоря о том как вылечить кариес, не менее важно знать как его предупредить. Во избежание развития патологического процесса нужно соблюдать следующие рекомендации:

Раз в шесть месяцев посещать стоматолога для оценки состояния ротовой полости и зубов.

Следует обеспечить качественную ежедневную гигиену посредством чистки зубов дважды в день, полоскания рта после каждого приема пищи и использования зубной нити или флосса
Особенное внимание должно уделяться выбору средств по уходу за зубами, своевременности замены щетки (срок службы составляет от 3 до 6 месяцев).

Важно ограничить употребление сладостей, правильно организуя свое питание, внося в рацион продукты, богатые полезными элементами и витаминами.
При повышенной рельефности поверхности зубов можно провести герметизацию, сглаживая имеющиеся неровности и предупреждая накопление в них патогенных бактерий. Таким образом повышается естественная защита зубов от кариеса.. Изучая способы борьбы с кариесом в домашних условиях и соответствующие методы лечения нужно помнить, что такая самостоятельная терапия возможна только в самом начале процесса

Изучая способы борьбы с кариесом в домашних условиях и соответствующие методы лечения нужно помнить, что такая самостоятельная терапия возможна только в самом начале процесса.

Если же пораженный кариесом зуб сильно болит, и сформировалась заметная темная полость, следует обращаться за помощью к стоматологу во избежание развития пульпита, чреватого неприятными осложнениями.

Народные рецепты для лечения

Народных средств существует также немало. Ниже приведены некоторые из них.

Шалфей

Это растение содержит эфирные масла, которые губительно действуют на болезнетворные бактерии. Необходимо приготовить настойку из двух ложек травы и стакана кипятка. Настаивается она около часа – двух.

Затем в течение двух месяцев нужно регулярно полоскать такой настойкой всю ротовую полость, а на ночь можно прикладывать смоченный в растворе тампон к тем зубам, где есть признаки кариеса.

Луковая шелуха

Обладает действием подобным шалфею. Кроме этого, с помощью такой настойки можно снять зубную боль. Полоскания настоем нужно проводить ежедневно по несколько раз.

Для настойки необходимо три ложки сухого вещества залить кипятком (около 1,5 л), поставить на огонь, довести жидкость до кипения. Затем остудить и процедить через 8 часов.

Корень аира

В восстановлении разрушенной эмали помогает спиртовая настойка корня аира. Полоскания проводятся вечером в течение 2–3 минут. Для приготовления необходимо около половины стакана измельченных корней залить половиной литра, разбавленного до 40% спирта.

Готовится препарат неделю. Чтобы усилить эффект, вместе с этим можно использовать также настойку прополиса на спирту.

Прополис

В нем содержатся вещества способные «запечатывать» повреждения эмали – смолы и богатый минеральный комплекс. Помимо этого прополис уничтожает болезнетворные микроорганизмы.

Настойку можно готовить на спирту или просто на воде. Настойки предполагают 2 ложки прополиса на стакан жидкости. Вода должна быть горячей, а полоскания можно проводить сразу после остывания. Если используется спирт, то готовится настойка около недели.

Хозяйственное мыло

Обязательно нужно использовать «чистое» мыло. Имеется в виду то, которое не содержит дополнительных ароматизаторов и отдушек. Лечение заключается в регулярной чистке этим средством.

Такая процедура хорошо избавляет всю полость рта, включая труднодоступные места от бактерий, тем самым останавливая процесс развития кариеса. Дополнительно хорошо использовать реминерализирующие пасты.

Лекарственные сборы

Несколько трав, собранных в одной настойке, могут усиливать и продлевать действие друг друга. Обычный способ приготовления для водных настоек: сбор настаивают в стакане кипятка около двух часов и процеживают. Полоскания следует проводить регулярно, желательно даже после каждого приема пищи.

Цветки зверобоя, ромашки и календулы. Для приготовления берут по одной столовой ложке каждого растения.
Листья крапивы, земляники и мелиссы.
Плоды фенхеля и листья мяты перечной (по 25 грамм каждого растения) настаивают в 0,5 литра спирта от 1 до 3 месяцев. Затем в течение месяца для полосканий используют воду с чайной ложкой настойки.
Листья мяты и малины (по одной ложке измельченных листьев) заливают половиной стакана винного уксуса. Настойка готовится около 5 дней. После этого в стакан чистой воды добавляют чайную ложку полученного раствора и проводят двухразовые ежедневные полоскания.

Очень важно не забывать о том, что лучшим средством избежать кариес является качественная профилактика и соблюдение всех правил гигиены. Зубные щетки, пасты, флоссы и прочее подбираются с учетом особенностей организма и должны использоваться правильно и регулярно

И еще 4 рецепта по избавлению от этого неприятного заболевания ждет вас в следующем видео:

https://youtube.com/watch?v=Yd5VZK84EuE

Предыдущая статья

Правила ухода за съемными зубными протезами

Следующая статья

Реминерализация эмали зубов: описание и стоимость

Как лечить кариес дома — методы

Лечение кариеса в домашних условиях должно быть в первую очередь основано на применении специально разработанных для этого паст, гелей и других средств. Подходящие препараты и эффективную схему лечения может порекомендовать стоматолог.

Многие пациенты стараются избежать обращения к врачу и лечить зубы только с помощью народных методов лечения кариеса. Народные рецепты действительно известны своей эффективностью, однако не помогут восстановить зубную эмаль. Их можно применять в качестве дополнительных средств, которые помогут убрать кариес самостоятельно в домашних условиях. Они помогут облегчить симптомы и уменьшить распространение бактерий. Однако полагаться на них полностью при лечении не стоит.

Настойка прополиса

Помогает снять боли, уменьшить воспалительные процессы, остановить распространение бактерий. Настойку прополиса следует приобрести в аптеке. Две столовые ложки средства нужно растворить в одном стакане тёплой воды. Полученной смесью рекомендовано полоскать рот дважды в день после чистки зубов.

Настойка из корней аира

Помогает устранить болевые ощущения. Несколько корней аира обыкновенного следует мелко нарезать и залить одним литром водки. Эту смесь нужно настаивать в течение одной недели в тёмном месте. Настойкой следует полоскать рот после последней чистки зубов перед сном.

Настойка шалфея

Помогает остановить распространение бактерий. Чайную ложку сушеного шалфея следует залить одним стаканом только что закипевшей воды. Настаиваться средство должно минимум одни сутки. Затем следует процедить настойку и использовать для полосканий и аппликаций. Для этого нужно смочить кусочек ваты или сложенного бинта в настойке и приложить к поражённому участку.

Мятная настойка

Помогает укрепить зубную эмаль и уменьшить болевые ощущения. Несколько листьев мяты мелко нарезать, добавить в небольшое количество воды, закипятить и варить в течение минимум пяти минут. Затем в полученный отвар добавить 20-30 грамм винного или бальзамического уксуса. Полученную смесь настаивать в течение трёх дней в тёмном месте. Настойкой полощут рот дважды в день.

Настой из луковой шелухи

Помогает уменьшить болевые ощущения и уменьшить количество болезнетворных бактерий. Несколько столовых ложек луковой шелухи залить одним литром кипятка. Полученная смесь должна настояться в течение одних суток. После этого её следует процедить. Настойкой нужно полоскать рот утром и вечером.

Прополис

Помогает восстановить эмаль, уменьшить количество бактерий, снижает болевые ощущения. Небольшой кусочек прополиса следует медленно жевать в течение минимум пяти минут.

Сок чеснока

Помогает снять боли и уничтожить бактерии. Два крупных зубчика чеснока следует измельчить и выдавить из них сок. Затем смочить полученным соком кусочек ваты или сложенного бинта, и положить на поражённый участок.

Раствор хозяйственного мыла

Помогает уничтожать болезнетворные бактерии и грибковые инфекции. Хозяйственное мыло натереть на мелкой тёрке и залить тёплой водой. Помочь мылу полностью раствориться. Полученным раствором следует полоскать рот.

Делаем выводы

Кариес представляет собой очень опасное заболевание, способное разрушить зубы без возможности их какого-либо восстановления. Многих людей волнуют ответы на два вопроса: что делать, если появился кариес и может ли он пройти сам? Сразу стоит ответить на второй вопрос, тут всё очевидно и категорично — нет, не может, без лечения воспалительный процесс будет только усиливаться и разрушение зуба может стать необратимым. Что же касается действий человека, обнаружившего у себя симптомы кариеса, то тут следует сразу обратиться к стоматологу, который зафиксирует масштаб проблемы и наметить пути её решения. Если болезнь находится лишь в начальной стадии, то лечение кариеса в домашних условиях является вполне выполнимым делом. Огромное значение будет иметь и профилактика заболевания, которой могут поспособствовать народные средства, о которых шла речь выше, но при более серьёзных масштабах проблемы следует незамедлительно нанести визит к специалисту, чтобы провести своевременное и успешное лечение.

https://mnogozubov.ru/lekarstva-ot-kariesa/
https://FB.ru/article/228745/kak-v-domashnih-usloviyah-lechit-karies-narodnyie-sredstva
https://lechim-prosto. ru/kak-izbavitsya-ot-kariesa-v-domashnih-usloviyah.html
https://32zuba.guru/caries/sredstvo-ot/
https://www.StartSmile.ru/terapevticheskaya-stomatologiya/bolezni-zubov/karies/domashnee-lechenie.html
https://dentoland.com/lechenie/karies/kak-ubrat-s-zubov.html
https://stoma.guru/lechenie/karies/kak-lechit-karies-v-domashnih-usloviyah.html
http://www.vash-dentist.ru/lechenie/zubyi/karies/kak-mozhno-izbavitsya-v-domashnih-usloviyah.html
https://expertdent.net/lechenie-zubov/karies/kak-ubrat-karies-v-domashnih-usloviyah.html
https://mnogozubov.ru/lechenie-kariesa-v-domashnikh-usloviyakh/

Екатерина Беликова

Врач-стоматолог-терапевт. Пародонтолог.
Врач высшей категор. Специалист высокого класса.
Специализируется на лечении кариозных и не кариозных поражений зубов.

Можно ли обойтись без пломб? Как уберечь ребенка от кариеса? Отвечают стоматологи клиники ЮНИТ в Перми

21.11.2018

Уважаемые мамы и папы! Давайте вместе научим наших детей ухаживать за зубами и с удовольствием приходить на проверку их здоровья к стоматологу. Только так мы сможем избавить детей от инфекции под названием «кариес» и сохранить здоровые зубы на всю жизнь.

Почему биопленка на зубах вредна?

Вред зубам приносит биопленка — зубной налет — который остается после некачественной чистки между зубами и у самого края десен — десневого желобка. Увидеть биопленку можно с помощью красящих таблеток, которые даст врач на приеме.

Так выглядит налет на зубах у ребенка.

Биопленка — это благодатная среда для жизни и размножения множества вредоносных бактерий. Они наносят вред здоровью ребенка и распространяются по всему организму.

Как избавиться от биопленки?

Ребенок младше восьми лет не может проводить эффективное очищение зубов от налёта и микроорганизмов. Для этого у него недостаточно развита моторика рук. Как только ребенок научился писать письменными буквами, можно поручить ему это ответственное дело. При участии родителей в гигиенических процедурах качество чистки повышается. Но через 12 часов липкий налет становится плотным и его невозможно удалить в домашних условиях. А между зубами — тем более. Эмаль страдает от жизнедеятельности бактерий — повреждается и разрушается.

Ребенок младше восьми лет не способен качественно очистить зубы. Ему необходима помощь родителей.

Какие заболевания возникают при плохой гигиене полости рта?

При низком уровне гигиены могут возникать различные заболевания в полости рта:

десневой папиллит — воспаление одного или нескольких десневых сосочков,
гингивит — воспаление десен,
кариес — поражение эмали и костной ткани зуба,
пульпит — воспаление внутренних тканей зуба,
периодонтит — это воспаление тканей, окружающих корень зуба с разрушением околоверхушечной костной ткани,
стоматит — поражение слизистой оболочки полости рта.

Часто наблюдаются:

ангины — воспаление небных миндалин,
тонзилитты — воспаление одной или нескольких миндалин,
гастриты — воспаление слизистой оболочки желудка.

Это происходит потому, что из полости рта инфекция проникает во все органы и ткани.

Профессиональная чистка зубов от налета

Избавиться от очагов биопленки поможет врач-гигиенист. В клиниках для детей есть специальный детский гигиенист. На его приеме дети научатся правильно держать щетку — постановка руки, последовательности чистки зубов, узнают о полезных и вредных для здоровья зубов продуктах.

На первом приеме доктор расскажет о необходимости ухода за зубами. При этом, морально настроит малыша, предупредит возникновение тревоги от стоматологических манипуляций.

Перед чисткой определяют уровень гигиены во рту. Для этого используют специальные красящие индикаторы, которыми покрывают зубы: чем насыщеннее цвет, тем хуже уход за зубами.

Так выглядят зубы ребенка, окрашенные индикатором налета.

Процедуру чистки проводят с помощью абразивной пасты и щёточки. Часто используют пасты с фруктовыми вкусами, что делает процедуру более привлекательной. Вращающейся щёточкой, проводят очистку каждого зуба с двух сторон: внешней и внутренней.

Инфекцию в межзубных промежутках врач удаляет с помощью аппарата «Аэр-флоу» — струи воздуха, воды и порошка с глицином.

«Аэр-флоу» — аппарат для профессиональной очистки межзубных промежутков.

Завершит процедуру покрытие зубов специальными средствами для укрепления эмали.

5 фактов о кариесе, которые нужно знать каждому

Действенные способы, как бороться с самой коварной болезнью зубов.

Коварный и безжалостный — кариес не щадит ни взрослых, ни детей. Он появляется незаметно, а затем постепенно разрушает зубы. От кариеса не застрахованы даже новорожденные дети, а это прямая дорога к потере зубов в будущем. Что нужно знать об этой коварной зубной болезни – читайте дальше.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 5 продуктов, которые портят зубы

1. Кариесом можно заразиться. Все через так называемые кариесогенные бактерии, которые живут во рту практически каждого человека. И именно родители обычно заражают кариесом своих детей.

2. Кариес лечат на молочных зубах. Если этим пренебречь, болезнь поразит коренной зуб в будущем.

3. К образованию кариеса способствуют некоторые продукты. Прежде всего это леденцы и другие сладости. Помощники кариеса и одновременно враги для зубов — мучные пирожные, газированные напитки и даже, казалось бы, безобидный компот, которым мамы часто поят своих детей.

Даже если родители не добавляют в компот сахар, фруктоза, содержащаяся в ягодах, является агрессивным компонентом, который приводит к размножению бактерий.

4. Кариес вредит здоровью всего организма. Ученые утверждают, что воспалительные процессы в зубах через нервные каналы и кровь может поражать зрение, слух и даже сердце. Связь между кариесом и ослаблением иммунитета замечают и украинские медики.

5. Кариес боится стоматологов и зубную щетку. Лучшая профилактика кариеса — регулярная проверка стоматолога и гигиена. Кариес больше всего боится врачей, зубную пасту и зубную щетку.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Идеи для дома: Как ухаживать и где хранить зубные щетки

Теги:

#полезные советы #здоровье #поради лікаря

Звездные новости

Все видео

Сломал представление о классической бондиане – история Дэниэла Крейга

Вера Кекелия и Роман Дуда ждут первенца

Девушка Леонардо Ди Каприо оказалась под прицелом интернет-ненавистников

Как София Ротару отметила 72-й день рождения

Таблетки или спорт: Меган Маркл заметно похудела после родов

Папарацци подловили Дэниела Рэдклиффа на улицах Нью-Йорка в компании десятка собак

Ксения Собчак получила штраф от полиции из-за экстравагантной свадьбы

Ведущие 1+1 примеряли образы зарубежных звезд в рамках конкурса «New Fashion Zone»

У отца Бейонсе обнаружили рак груди

Звездные отцы Ник Картер и Дэн Рейнольдс поделились фотографиями новорожденных малышей

Кто из знаменитостей имел или имеет проблемы со зрением

Японские школьницы заставили принца Гарри покраснеть

Оззи Осборн рассказал, что у него болезнь Паркинсона

Ким Кардашьян планирует кардинально сменить профессию

Группа BTS выступила на престижной музыкальной церемонии Grammy

У солистки группы Spice Girls Мел Би могут забрать восьмилетнюю дочь

Элтон Джон ушел со сцены прямо посреди концерта

«Когда хоронят молодых» – новый трек от рэперки Alyona Alyona растрогал сеть

В Сан-Франциско начали снимать продолжение «Матрицы»

Правила жизни супермодели Синди Кроуфорд

Новости по теме

Завтрак с 1+1

Эксклюзивно в «Сніданку з 1+1» звезда соцсетей кот Степан рассказал о возвращении в Украину и пополнении в кошачьей семье

28 сентября

#звезды

Завтрак с 1+1

«Он находится по другую сторону камеры» — звезда сериала «100 тисяч хвилин разом» рассказала о помолвке в «Сніданку з 1+1»

27 сентября

#звезды

Завтрак с 1+1

«Всех обнимаю и загадываю победу»: Руслан Сеничкин отмечает день рождения (видеопоздравление от коллег «Сніданку з 1+1)

27 сентября

#день рождения

Завтрак с 1+1

Полезная куриная запеканка: рецепт от Егора Гордеева в «Сніданку з 1+1»

27 сентября

#рецепты

Завтрак с 1+1

Действительно ли гречка полезна и чем можно ее заменить (рассказывает диетология Наталья Самойленко в «Сніданку з 1+1»)

24 сентября

#лайфстайл

Завтрак с 1+1

Доллар снова растет: стоит ли ждать укрепления гривны (объясняет экономист Сергей Фурса в «Сніданку з 1+1»)

23 сентября

#война

Популярное
Важное

Гороскоп на 29 сентября для всех знаков зодиака: время для приятных сюрпризов
28. 09.2022
#гороскоп на сегодня
Выходные в октябре 2022 в Украине: нерабочие и сокращенные дни во время военного положения, церковные праздники
28.09.2022
#місячний календар
Какой сегодня праздник — 28 сентября: великомученика Никиты Готского, Никита гусятник (что нельзя делать)
28.09.2022
#какой сегодня праздник
Что делать в случае ядерного взрыва: алгоритм действий и советы от экспертов
28. 09.2022
#война
«Ты все еще учишь меня быть взрослой»: ведущая «Голосу країни» Катерина Осадчая трогательно поздравила сына с 20-летием (фото)
28.09.2022
#звездные дети
Эксклюзивно в «Сніданку з 1+1» звезда соцсетей кот Степан рассказал о возвращении в Украину и пополнении в кошачьей семье
28.09.2022
#звезды

«Голос країни-12» будет помогать украинским защитникам и собирать 3 млн гривен на средства аэроразведки
14. 09.2022
#Шоу
Главный музыкальный проект «Голос країни» вернется в эфир на телеканале ТЕТ и будет помогать ВСУ
12.09.2022
#шоу
Сміємось – отже не здаємось: «Ліга Сміху» повертається на екрани – відтепер на телеканалі ТЕТ
30.08.2022
#Шоу
ТЕТ і 1+1 обʼєднують програмні сили — найкращі програми країни на ТЕТ
03. 08.2022
#Шоу
«Потому что смех – он лечит»: Ирина Сопонару, Анастасия Оруджова, Татьяна Песик и Александра Машлятина о том, почему «Лига Смеха» станет терапевтическим средством для ментального здоровья украинцев
21.09.2022
#война
Колаборації воєнного часу: команди з України та Фінляндії обʼєднуються для створення найпопулярнішого фінського шоу The song of my life
22.09.2022
#Шоу

Образ дня: голосування за найошатнішу вишиванку ведучих 1+1 (7 образів)

Новости

«Российские солдаты реально рады плену», — Дмитрий Комаров показал освобожденную Харьковскую область и высказался о мобилизации в рф
28 сентября
#война
Что делать в случае ядерного взрыва: алгоритм действий и советы от экспертов
28 сентября
#война
Эксклюзивно в «Сніданку з 1+1» звезда соцсетей кот Степан рассказал о возвращении в Украину и пополнении в кошачьей семье
28 сентября
#звезды
Гороскоп на 29 сентября для всех знаков зодиака: время для приятных сюрпризов
28 сентября
#гороскоп на сегодня
Новые правила «Голосу країни-12» на ТЕТ: какие изменения претерпевает проект в условиях войны и как форматник отреагировал на его возвращение
28 сентября
#Шоу
«Ты все еще учишь меня быть взрослой»: ведущая «Голосу країни» Катерина Осадчая трогательно поздравила сына с 20-летием (фото)
28 сентября
#звездные дети
Магический мир студии Disney доступен на Киевстар ТВ
28 сентября
#лайфстайл
Выходные в октябре 2022 в Украине: нерабочие и сокращенные дни во время военного положения, церковные праздники
28 сентября
#місячний календар
Какой сегодня праздник — 28 сентября: великомученика Никиты Готского, Никита гусятник (что нельзя делать)
28 сентября
#какой сегодня праздник
У межах телемарафону «Для дітей заради майбутнього» зібрано більше 2 000 000 грн
27 сентября
#социум

«Он находится по другую сторону камеры» — звезда сериала «100 тисяч хвилин разом» рассказала о помолвке в «Сніданку з 1+1»
27 сентября
#звезды
«Я очень горжусь женой»: Артур Логай в ЖВЛ рассказал о переходе на украинский и как помогает Украине
27 сентября
#Моя любимая Страшко
«Всех обнимаю и загадываю победу»: Руслан Сеничкин отмечает день рождения (видеопоздравление от коллег «Сніданку з 1+1)
27 сентября
#день рождения
Найпопулярніший в Україні серіал «Папік» покажуть на ТЕТ
27 сентября
#сериал
Гороскоп на 28 сентября для всех знаков зодиака: не бойтесь выходить из зоны комфорта
27 сентября
#гороскоп на сегодня
«Количество мест в бункере Путина ограничено»: военный журналист Андрей Цаплиенко в разговоре с Натальей Мосейчук предположил, решатся ли российские военные на ядерный удар
27 сентября
#война
Команди групи 1+1 media об’єдналися в Big Brave Events
27 сентября
#лайфстайл
Полезная куриная запеканка: рецепт от Егора Гордеева в «Сніданку з 1+1»
27 сентября
#рецепты
Когда День учителя 2022 в Украине: дата и история праздника
27 сентября
#какой сегодня праздник
Церковный календарь на октябрь 2022: важнейшие праздники и даты
27 сентября
#какой сегодня праздник

Новини партнерів

«Когда россия развалится на несколько стран, тогда мы действительно победим», — Константин Грубич, ведущий и репортер телеканала 1+1
«Потому что смех – он лечит»: Ирина Сопонару, Анастасия Оруджова, Татьяна Песик и Александра Машлятина о том, почему «Лига Смеха» станет терапевтическим средством для ментального здоровья украинцев
«Если бы мне суждено было погибнуть – я бы уже погибла раз 15», – Виктория Стрельцова, корреспондентка ТСН
«Останнє передвоєнне повідомлення в телефоні прийшло від подруги: «Виспись гарненько!», – Валерія Ковалінська, кореспондентка ТСН
«У легкій атлетиці російські та білоруські спортсмени були відсторонені і скажу чесно – ніхто за ними не сумує», – інтерв’ю з українською легкоатлеткою, призеркою Чемпіонату Європи Анною Рижиковою
«російські спортсмени — амбасадори пропаганди війни та вбивств мирних українців», — скелетоніст Владислав Гераскевич, майстерспорту України міжнародного класу

Лечение кариеса зубов в домашних условиях, как избавиться

Содержание статьи

Немного о домашнем лечении кариеса
Домашнее лечение: безопасно или нет?
- Полевой хвощ от кариеса
- Корень аира против кариеса
- Чеснок от кариеса
- Применение шалфея от кариеса
Что еще нужно знать о домашнем лечении кариеса?
- Видео о лечении кариеса народными средствами

Ох уж эти зубы. Сколько хлопот они нам доставляют. Уберечь их от кариеса довольно сложно, особенно в современном мире, где большинство продуктов питания содержат в себе различные кислоты, способствующие разрушению зубной эмали и «открытию ворот» для болезнетворных бактерий. И когда появляется кариес, происходит разрушение тканей зуба, в результате чего оголяются нервные окончания и человек периодически начинает жаловаться на зубную боль. Но вот поход к стоматологу для многих предоставляет большой страх, а потому некоторые из них прибегают за помощью к народной медицине. Но можно ли вылечить кариес в домашних условиях? И нужно ли это делать в принципе? Попробуем с этим разобраться.

Немного о домашнем лечении кариеса

Можно ли вылечить кариес в домашних условиях? И да, и нет. Дать однозначного ответа на данный вопрос невозможно. Можно только сказать одно – средства народной медицины являются прекрасным профилактическим средством от кариеса и способствуют приостановлению его дальнейшего развития. А вот вылечить его полностью они, навряд ли, смогут.

Некоторые люди, у которых имеется кариес, лечение в домашних условиях проводят при помощи самых разных и нелепых средств. Они соскребают его наждачной бумагой или иглами, пьют мочу или используют другие щелочные средства. Делать этого ни в коем случае нельзя! Все эти способы лечения кариеса приводят к еще большему разрушению зубной эмали и тела зуба, итогом чего становится неминуемый поход к стоматологу.

Есть еще один народный способ лечения зубов – замена обычной зубной профилактической пасты на сухое молоко. Использовать его также не стоит, так как сухое молоко не способно в полной мере устранить налет с зубов, а содержащиеся в нем вещества будут только способствовать дальнейшему образованию кариеса.

Нетрадиционная медицина предлагает нам множество способов, как избавиться от кариеса в домашних условиях. При этом они совершенно безопасны для самой эмали и даже, наоборот, оказывают на нее лечебное действие. О них мы поговорим чуть позже.

Домашнее лечение: безопасно или нет?

Лечить кариес в домашних условиях можно не всегда и не всем. Некоторые средства народной медицины могут быть не только бесполезны, но и опасны для ваших зубов.

Существует множество рецептов против кариеса, которые предполагают применение различных отваров и настоек для полоскания ротовой полости. Готовят их, как правило, из аптечной ромашки, коры дуба или шалфея. Все эти травы действительно обладают противовоспалительным действием, но вот устранить кариес они, к сожалению, не могут.

То же самое касается и различных спиртовых настоек. Все что им под силу, так это продезинфицировать ротовую полость и лишь слегка устранить боль, но не более того.

А применение средств, в которых содержаться углеводы, типа сухого молока или меда, и вовсе опасно для зубов. Углеводы способствуют созданию благоприятной микрофлоре для роста и размножения болезнетворных микроорганизмов в ротовой полости, что приводит к интенсивному развитию кариеса.

Ранее удаление кариеса в домашних условиях проводили при помощи перекиси водорода. Однако, как показывает практика, данное средство совершенно бесполезно и даже очень сильно вредит слизистой оболочке ротовой полости. При регулярном применении перекиси водорода происходит отек и воспаление слизистой, в результате чего на ее поверхности появляются язвы. Целость десен нарушается, появляется высокий риск проникновению инфекции через ранки и развитию других наиболее серьезных заболеваний ротовой полости.

Поэтому, если вы и решили использовать средства нетрадиционной медицины, то выбирайте только действительно эффективные и безопасные методы. А в случае отсутствия положительной динамики, обращайтесь за помощью к врачу.

Полевой хвощ от кариеса

Многие люди сидят на форумах и раздают советы о том, как вылечить кариес в домашних условиях. Самым популярным является совет по применению полевого хвоща. Его рекомендуют применять курсами, продолжительность каждого из которых составляет не менее 2-2,5 месяцев. Курс лечения нужно проводить 1 раз в год.

Считается, что эта трава способствует устранению болезнетворных организмов, провоцирующих появление кариеса. Хотя научно этот факт еще не доказан. Народная медицина предполагает несколько способ удаления кариеса в домашних условиях при помощи полевого хвоща:

траву рекомендуется жевать, как жевательную резинку, каждый день по 2-3 раза на протяжении 5 минут;
крепким отваром полевого хвоща рекомендуется полоскать ротовую полость после каждого употребления пищи.

Стоит отметить, что вы решили использовать данное средство от кариеса в домашних условиях, то вам следует внимательно следить за состоянием своих зубов. Если спустя 2-3 недели вы не заметите улучшений, то вам необходимо обратиться за помощью к врачу. В противном случае по окончанию трехмесячного курса лечения полевым хвощем ваш зуб полностью разрушиться и вам все равно придется обращаться к стоматологу. Только в этом случае сохранить зуб у вас уже не получится.

Корень аира против кариеса

Как убрать кариес в домашних условиях при первых признаках его появления? Для этого можно использовать корень аира. Из него следует приготовить спиртовую настойку. Делается она так: нужно взять ½ стакана измельченного корня аира и залить 0,5 л медицинского спирта. Данную смесь следует поставить в темное место на неделю и процедить.

В другой емкости следует приготовить настойку прополиса. Для этого возьмите 20 г прополиса, натрите его на мелкой терке и также залейте 0,5 л медицинского спирта. Настаивать настойку нужно также на протяжении недели.

Затем соедините приготовленные 2 настойки в равных количествах и полощите полученным средством ротовую полость перед сном. Эффект от него следующий – настойка прополиса будет способствовать пломбированию трещин на зубной эмали, а настойка аира будет способствовать устранению боли и укреплению зубов.

Чеснок от кариеса

Лечение кариеса в домашних условиях народными средствами предполагает под собой применение чеснока. Это средство является очень эффективным. Оно не только устраняет воспаление, но и способствует ликвидации болезнетворных микроорганизмов.

Использовать чеснок от кариеса очень просто. Из него нужно выдавить сок, смочить в нем ватный тампон и приложить к больному зубу. Такую процедуру необходимо делать несколько раз в день. Держать ватный тампон рекомендуется не менее получаса. Вместо ватки можно использовать цельные пластинки чеснока.

Как остановить кариес в домашних условиях? Можно воспользоваться еще одним очень старым рецептом. Измельчите немного чеснока и смешайте его с черным хлебом (1:1). Полученную смесь заверните в платок и привяжите его запястью руки с противоположной стороны от больного зуба.

Применение шалфея от кариеса

Избавление от кариеса в домашних условиях может происходить и при помощи шалфея. Эта трава обладает антисептическим и антибактериальным действием. Из нее готовят отвар. Берут 1 ст.л. травы, заливают стаканом крутого кипятка и настаивают около часа. Используют отвар шалфея несколькими способами:

в нем смачивают ватный тампон и прикладывают его к больному зубу несколько раз в день;
отваром поласкают ротовую полость после каждого приема пищи.

Это средство действительно эффективно, но только на начальных стадиях появления кариеса. Когда уже происходит процесс разрушения зуба, шалфей не принесет положительного результата.

Что еще нужно знать о домашнем лечении кариеса?

Всегда легче предотвратить, чем лечить. Об этом «золотом» правиле знают даже дети. Но как предотвратить кариес в домашних условиях? Конечно же, пересмотреть свой рацион и сделать его наиболее полезным для ваших зубов.

Вам нужно побольше употреблять в пищу продуктов питания с кальцием, фтором и витамином D. Их очень много в таких продуктах питания, как рыба, морепродукты, молочные и кисломолочные продукты.

А вот еду, в которой содержится много углеводов следует исключить полностью. К такой относятся все кондитерские изделия, сахар, мед и другие сладости. Помимо этого требуется регулярно осуществлять прием витаминов для зубов, которые можно приобрести в любой аптеке, а также постоянно осуществлять чистку ротовой полости профилактическими зубными пастами с высоким содержанием фтора.

И самое главное! Не бойтесь стоматологов! По сравнению с тем, как лечили зубы раньше, сегодня данные процедуру совершенно безболезненны. Врачи используют специальные местные обезболивающие средства, которые полностью блокируют чувствительность нервных окончаний. И лучше полежать 10-15 минут в кресле стоматолога, чем лечить свои зубы по несколько месяцев в домашних условиях.

Видео о лечении кариеса народными средствами

Здоровье Уход за зубами

Как сделать слабые зубы снова сильными — Clear Smiles

Блог Straight Talk Clear Smiles

Знаете ли вы, что ваши зубы со временем могут стать слабыми? Это все благодаря нашему возрасту. Когда мы молоды, минералы, такие как кальций и фосфат, а также кость и дентин, создают зубную эмаль, которая защищает от кариеса и кариеса.

Но с возрастом мы теряем столь необходимые минералы. Это также может быть связано с употреблением слишком большого количества сладких и кислых продуктов или когда вы позволяете бактериям скапливаться во рту. К сожалению, после того, как эмаль или кость стерлись, вы не сможете восстановить их, если только не замените весь зуб. При этом есть способы восполнить эти минералы, изменив образ жизни и применив домашние средства 9.0009 до начинается кариес. Этот процесс называется реминерализацией. Примите меры, чтобы прислушаться к этим советам для здоровых зубов и десен.

Вот несколько советов по уходу за полостью рта о том, как сделать зубы крепче.

Стоматологические советы дня

1. Чистите зубы

Другого пути нет: вам нужно чистить зубы не менее двух раз в день, чтобы удалить бактерии. В противном случае могут возникнуть кариес, которые в основном вызваны скоплением бактерий. Еда и напитки являются основными переносчиками, поэтому само собой разумеется, что регулярная чистка зубов удалит эти вредные бактерии.

2. Используйте фторсодержащую зубную пасту

Не все зубные пасты одинаковы. Вам нужен один с фтором в нем. Найдите на тюбике знак соответствия ADA, и вы узнаете, что в нем есть фтор. Это предотвратит кариес и в то же время укрепит ваши зубы, снизив риск потери минералов в будущем.

3. Откажитесь от сахара

Если вы сладкоежка, этот шаг будет очень сложным. Сахар любит смешиваться с бактериями во рту и, следовательно, разрушает зубную эмаль. На самом деле, исследования показывают, что чем выше частота в потреблении сахара приводит к деминерализации в большей степени, чем количество вы потребляемого сахара. Короче говоря, лучше время от времени есть горячее мороженое с мороженым, чем каждый день небольшое количество сладостей.

4. Жуйте жевательную резинку без сахара

Жевательная резинка без сахара действительно может способствовать реминерализации зубов, так как помогает удалить налет, сахар и углеводы с зубов, одновременно стимулируя слюнные железы к увеличению выработки слюны. Кроме того, жевательная резинка действует как барьер, препятствующий потере минералов.

5. Употребляйте фрукты и фруктовые соки в умеренных количествах

Фрукты, конечно, являются частью сбалансированной диеты, но слишком много их вредно для вас. Он очень кислый и разрушает зубную эмаль. Цитрусовые, такие как грейпфруты и апельсины, являются худшими нарушителями. Фруктовые кислоты стимулируют процесс хелатирования кальция на зубной эмали, что позволяет кислотам связываться с кальцием, а затем полностью его удалять. Фруктовые соки не лучше, потому что они не только кислые, но и содержат добавленные сахара.

6. Получайте больше кальция и витаминов

Да, кальций естественным образом вырабатывается в ваших зубах, но этот минерал с годами легко вымывается кислотами и бактериями. Хорошие новости: можно заменить кальций, употребляя продукты, богатые кальцием, например, сыр.

7. Уменьшите потребление молочных продуктов

С другой стороны, хотя молочные продукты являются естественным источником кальция, лактоза, содержащаяся в молочных продуктах, может повысить кислотность во рту. Почему? Лактоза — это разновидность сахара. Возможно, вы захотите заменить свое традиционное молоко безлактозными версиями или использовать альтернативу, такую как соевое или миндальное молоко — по крайней мере, иногда.

8. Попробуйте пробиотики

Если вы хотите попробовать пробиотики для реминерализации, вам следует выбирать штаммы, встречающиеся в природе во рту, чтобы вы могли заменить все полезные бактерии, не вводя вредные штаммы. Ищите пробиотики в форме таблеток или в йогурте.

9. Избегайте сухости во рту

Когда у вас недостаточно слюноотделения, возникает сухость во рту. Оказывается, вам нужна слюна для собственного комфорта и , чтобы предотвратить кариес, плюс это важная часть реминерализации. Слюна избавляет от непрекращающейся сухости во рту, но выполняет двойную функцию, поскольку содержит фосфаты и кальций. Ваш стоматолог может порекомендовать специальные жевательные резинки и ополаскиватели, которые помогут увеличить активность слюны.

10. Пейте больше воды

Врачи, диетологи и стоматологи сходятся во мнении: вода — лучший напиток, который вы можете выбрать. Он не только не содержит сахара, но и выводит из организма вредные вещества. Простое полоскание рта водой, когда у вас нет доступа к зубной щетке, также может уменьшить деминерализацию.

В завершение…

Суть в том, что потеря минералов неизбежна из-за всех элементов, которым ваши зубы подвергаются ежедневно. Конечно, ваши зубы были созданы, чтобы выдерживать весь этот износ, но даже у зубов есть пределы. Внесите свой вклад в реминерализацию зубов и положите конец деминерализации. Вы можете добиться этого, регулярно посещая стоматолога, ежедневно чистя зубы щеткой и зубной нитью, а также следя за тем, чтобы ваши зубы были прямыми и чистыми. Лучший способ выровнять зубы — использовать прозрачные элайнеры Invisalign в Clear Smiles.

Получите бесплатную консультацию от Clear Smiles уже сегодня!

Для получения дополнительных советов о том, как сделать слабые зубы снова сильными, или любых других советов по уходу за зубами, позвоните нам или примите участие в викторине улыбки и получите скидку в размере 150 долларов США на лечение. Забронируйте сейчас, чтобы приступить к укреплению и выпрямлению жемчужно-белых волос.

Блог Кристофера Р. Морриса, DMD

, посвященный вытягиванию масла и кариесу. Несколько моих пациентов задавали мне вопросы о вытягивании масла и кариесе. Суть в следующем: полоскание рта маслом не устранит последствия кариеса и не полностью эффективно удаляет бактерии из полости рта. Я не рекомендую полоскание маслом как замену традиционному домашнему уходу и регулярным осмотрам. Полоскание маслом может быть полезным дополнением к традиционному домашнему уходу.

Что такое масло?

Полоскание маслом – полоскание примерно одной столовой ложкой масла в течение 20 минут. Было использовано кокосовое масло, кунжутное масло или подсолнечное масло. Положите столовую ложку масла в рот и прополощите рот, толкая и втягивая масло вокруг и между зубами. Масло будет контактировать с зубами и деснами, языком и нёбом, а также с внутренней стороной губ и щек.

Вытягивание масла зародилось в Индии тысячи лет назад. Он использовался в США для домашнего ухода за полостью рта с 19 века.90-е.

Для того, чтобы составить обоснованное мнение о вытягивании масла, две недели пробовал сам. Я использовал ежедневное полоскание рта маслом перед сном в качестве единственного средства гигиены полости рта. Я не пользовался ни зубной щеткой, ни зубной пастой, ни жидкостью для полоскания рта (кроме полосканий маслом) в течение этих двух недель. Я не пользовалась зубной нитью в течение этих двух недель. Я использовала кокосовое масло. О моем опыте читайте ниже.

Как работает протягивание масла?

Вы когда-нибудь смешивали воду и растительное масло в стакане? Они разделяются на два отдельных слоя. Молекулы воды и молекулы масла отталкиваются друг от друга. Вода липофобна (боится жира), а масло гидрофобно (боится воды). Нельзя растворять масло в воде.

Бактерии во рту живут в зубном налете. Зубной налет представляет собой мягкий белковый слой, созданный бактериями. Зубной налет является гидрофобным, что является одной из причин, по которой он может прилипать к зубам. Налет нельзя смывать водой с зубов. Если бы зубной налет был липофобным, как вода, вода смыла бы его.

Полоскание рта маслом удаляет бактерии изо рта, смывая зубной налет и бактерии. И масло, и зубной налет гидрофобны, поэтому они будут смешиваться. Длительный период полоскания, составляющий 20 минут, позволяет смывать все больше и больше бактерий с мест, где они прикреплены, смешиваясь с маслом и растворяясь в нем. К концу 20 минут большой процент бактерий удаляется (или «вытягивается») из зубов, десен, языка и других тканей полости рта. Налет и бактерии выплевываются вместе с маслом. Сплюньте в мусорное ведро, а не в канализацию, так как это может заблокировать сливные трубы, когда масло остынет и затвердеет.

Некоторые утверждают, что к концу 20 минут масло из прозрачного становится белым из-за растворения в нем токсинов. Белый цвет может быть вызван бактериями и остатками зубного налета или эмульгированием слюны в масло.

(Хотя некоторые исследования показывают, что лауриновая кислота в кокосовом масле обладает антибактериальным действием, я не уверен, что она оказывает специфическое действие на мутантов стрептококка , основных бактерий, вызывающих кариес. мусорное ведро вместо рта, мне этого достаточно.)

Одной из целей гигиены полости рта является удаление бактерий. При традиционном домашнем уходе бактерии удаляются трением зубной щетки и нити. Зубная паста увеличивает трение с мягкими абразивами. Помимо основного преимущества фтора, заключающегося в укреплении зуба против кариеса, фторид также обладает антибактериальным эффектом.

Если полоскание рта маслом может удалить бактерии, то это полезный метод гигиены полости рта.

Заявления о снятии масла

Заявления о снятии масла с:

ОБРАТНЫЕ ПОЛОСТИ
ОТБЕЛИВАТЬ ЗУБЫ
ПОНИЖЕНИЕ ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТИ ЗУБОВ
УЛУЧШЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ ДЕСЕН
УМЕНЬШЕНИЕ СИНУСОВЫХ СИМПТОМОВ, ВКЛЮЧАЯ АЛЛЕРГИИ
СИМПТОМЫ УМЕНЬШЕНИЯ ВНЧС
ЛЕЧЕНИЕ ЗДОРОВОГО ДЫХА ИЛИ ГАЛИТОЗА
ЛЕЧЕНИЕ УШНОЙ БОЛИ
УЛУЧШЕНИЕ ИММУННОЙ СИСТЕМЫ

Есть и другие заявления, которые становятся немного более надуманными, поэтому я сосредоточусь на этом списке. (Опубликованное исследование по полосканию маслом ограничено. Я не буду здесь цитировать исследование. Хотя некоторые исследования, похоже, выдерживают научную проверку, некоторые исследователи работают на группу, которая продает кунжутное масло, что создает конфликт интересов.) рассмотрит претензии, основанные на моем образовании стоматолога и моем двухнедельном опыте.

Уменьшая количество бактерий во рту, полоскание рта маслом может предотвратить кариес. После того, как повреждение от кариеса уже произошло , масло не может устранить это повреждение. Зуб с дыркой можно восстановить только с помощью пломбы. Если отверстие глубокое, то может понадобиться корневой канал или коронка. Вытягивание масла не может преодолеть эту реальность. В масле нет минерализующего агента, способного реминерализовать зуб. Даже если бы это было возможно, а реминерализация зуба приносит пользу только на самых ранних стадиях кариеса — задолго до возникновения кариеса.

Можно ли вытягиванием масла исправить этот тип полости?

Конечно нет. Эта дыра в зубе потребует традиционной стоматологической помощи, такой как пломба. В вытягивании масла в масле нет ничего, что могло бы заменить утраченную структуру зуба. На этих фотографиях показано до и после замены полости композитом, искусственным пломбировочным материалом, обычно используемым стоматологами для восстановления зубов, поврежденных полостями.

Зубы могут казаться белее при полоскании маслом за счет удаления пятен и улучшения здоровья десен. Здоровые розовые десны могут создать больший контраст, чтобы зубы казались белее. Полоскание маслом не отбеливает зубы, как это делают средства с перекисью водорода. Я задавался вопросом, были ли более белые зубы эффектом плацебо. Действительно ли зубы стали белее? В моем собственном эксперименте с полосканием маслом я использовал шкалу оттенков из моего офиса для более объективного измерения отбеливания. До удаления маслом мои зубы были между оттенками VITA A1 и A2… назовем это VITA A1.5. После двух недель полоскания маслом мои зубы стали VITA A1 – улучшение на полтона. Это минимально. Вряд ли кто-то заметит эту разницу в моей улыбке. Традиционное отбеливание зубов продуктами с перекисью улучшает цвет примерно на четыре оттенка за тот же двухнедельный период.

Вот фото моих зубов до и после для эталона оттенка зубов. Обе фотографии были сделаны при одинаковом освещении, без ретуши.

Повышенная чувствительность зубов часто возникает из-за обнаженного дентина. Вполне возможно, что трение зубной щетки и зубной пасты может оставить этот дентин открытым, хотя большинство людей находят облегчение чувствительности от зубной пасты для чувствительности. Полоскание маслом удаляет бактерии с зубов с гораздо меньшим трением и таким образом может снизить чувствительность. Возможно, что остатки масла могут блокировать поры в дентине, закрывая нервные окончания и тем самым снижая чувствительность.

Болезнь десен вызывается бактериями. Разумно ожидать, что здоровье десен улучшится, когда бактерии будут уменьшены путем полоскания рта маслом. Полоскание рта маслом может оказать такое же благотворное влияние на здоровье десен, как и полоскание рта. Однако масла могут проникать в десневую борозду только на два-три миллиметра. Если у вас прогрессирующее заболевание десен с пятью миллиметровыми карманами или глубже, вам следует пройти лечение, выходящее за рамки того, что может предложить полоскание маслом.

Прямого отверстия между ртом и пазухой нет, хотя верхние задние зубы имеют корни очень близко к дну пазухи. Вполне возможно, что уменьшение количества бактерий во рту может снизить общую нагрузку на иммунную систему, что приведет к улучшению симптомов гайморита и аллергии. Из утверждений в этом списке, я думаю, что это утверждение имеет самую слабую связь с преимуществами вытягивания масла.

Некоторые пациенты с симптомами ВНЧС не могут держать полоскание рта в течение 20 минут. Если ваша челюсть устает при вытягивании масла, замедлите темп и расслабьтесь. Другие пациенты сообщают об улучшении симптомов ВНЧС. Мягкое поглаживание может действовать как физиотерапия для этих пациентов, расслабляя мышцы челюсти. Из-за того, что во сне я скрежещу зубами, я иногда страдаю от напряжения челюстей и боли в челюстных мышцах. У меня случился приступ болезненности непосредственно перед экспериментом по вытягиванию масла. Болезненность в моих челюстях не ухудшилась и не уменьшилась в течение первых 10 дней полоскания маслом. За последние четыре дня болезненность немного уменьшилась, но полностью не прошла. Лично я не приписываю никакой связи между моими симптомами ВНЧС и потягиванием масла.

Неприятный запах изо рта, или неприятный запах изо рта, чаще всего связан с бактериями, которые живут в щелях языка. Полоскание маслом может уменьшить неприятный запах изо рта, уменьшив количество бактерий, которые прячутся на поверхности языка.

Вот фотографии моего языка до и после. На обоих фото признаки географического языка, безобидные пятна на языке. На фото после может быть больше покрытия, так как я обычно включаю соскоб с языка в свою процедуру гигиены полости рта, но не делал соскоба с языка в течение двухнедельного эксперимента. Если налет на языке увеличивается при полоскании рта маслом, это может увеличить риск появления неприятного запаха изо рта. Я не заметил изменений в своем дыхании, и моя жена сказала, что полоскание маслом оказало нейтральное влияние на мое дыхание: оно не было ни плохим, ни необычайно свежим.

Возможно, полоскание рта маслом поможет при болях в ушах. Евстахиева труба представляет собой отверстие между глоткой и средним ухом. Хотя маловероятно, что какое-либо масло будет иметь прямой доступ к евстахиевой трубе или уху, полоскание маслом может уменьшить давление в ухе так же, как зевота во время снижения самолета.

Помогает ли полоскание рта маслом иммунной системе? Это возможно. Иммунная система является ограниченным ресурсом. Если полоскание рта маслом уменьшает количество бактерий и воспаление во рту, ресурсы иммунной системы высвобождаются для помощи в других областях.

Почему традиционный домашний уход по-прежнему рекомендуется

Протирание маслом уменьшает количество бактерий, но не так хорошо, как чистка щеткой и зубной нитью. Без домашнего ухода (без чистки щеткой или полоскания маслом) зубной налет будет присутствовать через 7 дней, а увеличение зубного камня — через 10 дней. Гингивит будет присутствовать через 7 дней. Проведя 14-дневный эксперимент по домашнему уходу, в котором использовалось только полоскание маслом, я смогла оценить, предотвратит ли полоскание рта маслом накопление зубного налета, зубной камень и гингивит.

На седьмой день я заметил налет вокруг трех передних зубов. Я думал, что откачка масла не работает. Следующие две ночи я сосредоточился на большем полоскании масла вокруг передних зубов, и тогда зубной налет исчез. После 14-дневного эксперимента я попросила своего гигиениста проверить здоровье моих зубов и десен. Она увидела какой-то налет вокруг двух моляров. Это приводит меня к выводу, что практика, опыт и тщательность важны при вытягивании масла. Существует небольшая кривая обучения, чтобы эффективно выполнять вытягивание масла.

Однажды ночью я пропустил сессию по вытягиванию масла, так что я восполнил это на следующее утро. Я был удивлен, увидев покраснение на многих участках десны. Гингивит начался довольно внезапно, когда я пропустил сеанс.

Мой гигиенист также отметил пару областей гингивита и кровотечения при зондировании. Она ожидала, что состояние моего рта станет намного хуже, если я не буду чистить зубы в течение двух недель. Полоскание маслом эффективно уменьшает зубной налет и гингивит, но не полностью. Поскольку это может быть не на 100% эффективным, я не рекомендую его в качестве полной замены чистки зубов щеткой и зубной нитью.

У меня образовался зубной камень между нижними передними зубами. В течение 14-дневного эксперимента он не увеличивался и не уменьшался.

У меня есть три пломбы из амальгамы, которые не пострадали за две недели удаления масла.

У меня географический язык, который продолжался примерно так же во время прокачки масла.

Мой опыт вытягивания масла не произвел на меня особого впечатления. Несмотря на то, что он уменьшает количество бактерий, он не удаляет их полностью. Я по-прежнему рекомендую традиционный уход за полостью рта с помощью зубной щетки, зубной пасты с фтором и зубной нити.

Ежедневное полоскание рта маслом может помочь здоровью полости рта. Кроме того, полоскание рта маслом может быть полезным однократно, в день, когда вы записываетесь на прием к хирургу полости рта или во время чистки зубов.

Как избавиться от кариеса в домашних условиях

Как избавиться от кариеса в домашних условиях? Ну, это маленькие отверстия на твердой поверхности зуба.

Они вызываются бактериями на поверхности зубов, образующими кислоту из сахара. Наиболее частым виновником является бактерия «Streptococcus mutans».

Бактерии зубного налета, кислоты которых удаляют минералы (деминерализуют) вашу эмаль. Эта эрозия вызывает небольшие отверстия в эмали, и как только повреждение распространяется на слой дентина под эмалью, формируется кариес.

Недостаточное потребление витамина D может сделать зубы более восприимчивыми к кариесу, но существует несколько других факторов риска развития кариеса.

После того, как кариес проникнет в дентин, вы не сможете избавиться от него в домашних условиях. Следующие домашние средства могут помочь вам предотвратить или вылечить кариес, а также реминерализовать ослабленные участки эмали до того, как разовьется кариес.

Клинические испытания показали, что жевательная резинка без сахара способствует реминерализации эмали.

Витамин D важен для усвоения кальция и фосфатов из продуктов, которые вы едите. Исследования показывают обратную зависимость между потреблением продуктов, богатых витамином D и кальцием, таких как йогурт, и возникновением кариеса у маленьких детей.

Вы можете получать витамин D, помимо принятия солнечных ванн, из молочных продуктов, таких как молоко и йогурт.

Фтор играет важную роль в профилактике кариеса и реминерализации эмали. Исследования показывают, что регулярная чистка зубов зубной пастой с фтором предотвращает кариес.

Хватит есть так много сахара — никто не любит слышать это предложение. Всемирная организация здравоохранения утверждает, что потребление сахара является наиболее важным фактором риска развития кариеса.

Они рекомендуют сократить потребление сахара до уровня менее 10 процентов от общего количества потребляемых калорий в течение дня.

Метод извлечения масла — древняя практика, при которой масло встряхивают во рту в течение 20 минут, например, кунжутное или кокосовое, а затем выплевывают.

Но контролируемые клинические испытания показали, что этот метод с кунжутным маслом уменьшает отложения, гингивит и количество бактерий во рту так же эффективно, как хлоргексидин для полоскания рта.

Многие проблемы с зубами, даже кариес, развиваются без боли или других симптомов. Регулярные осмотры у стоматолога — лучший способ предотвратить разрушение зубов, прежде чем оно ухудшится. Ранняя диагностика означает более легкое лечение.

Профессиональные фторсодержащие средства содержат больше фтора, чем зубная паста и жидкость для полоскания рта, которые можно купить в магазине.

Пломбы являются основным методом лечения при прогрессировании кариеса за пределами эмали. Коронка — это специальное покрытие или «колпачок», который надевается на зуб для лечения кариеса.

Витамин D, метод масляной экстракции, жевательная резинка без сахара и другие домашние средства сами по себе не решат существующий кариес. Но эти методы могут предотвратить распространение кариеса и предотвратить появление новых.

В лучшем случае они могут помочь реминерализовать размягченные или ослабленные участки эмали до развития кариеса.

Можно ли избавиться от кариеса

Кариес является наиболее распространенным инфекционным заболеванием, поражающим 97% населения. Кариес начинается на поверхности зуба с разрушения эмали (деминерализации) и прогрессирующего проникновения в глубь и распространения на другие структуры тканей зуба.

Когда эмаль подвергается воздействию pH ниже 5,5, она начинает деминерализоваться. Выше этого уровня pH может происходить процесс реминерализации.

На реминерализацию влияет наличие минералов в слюне, доступные ионы фтора и поток слюны.

Кариес на зубах может прогрессировать до образования видимой полости. Эта полость затем должна быть восстановлена с помощью стоматологических процедур, известных как пломбы.

Кариес зубов проявляется рядом симптомов, наиболее значимыми из которых являются боль и повышенная чувствительность зубов к горячей, холодной, сладкой пище и прикосновениям.

- Dentite Cavity Healing Tooth Armor
  Полная страница продукта
  69,97 $
  60 порций (1,17 $ за порцию)
  Добавить в корзину

Важно отметить, что эти симптомы появляются только после того, как кариес прошел через эмаль и достиг дентина (твердой ткани зуба), тогда как на ранних стадиях симптомы практически отсутствуют.

А именно, симптомы вначале трудно заметить, потому что в месте кариеса нет нервов, поэтому они не могут причинить боли.

Именно поэтому, как только вы заметили чувствительность зубов к сладкому или холодному, появляющуюся без видимых причин, лучше всего как можно скорее обратиться к стоматологу для определения наличия кариеса, а при необходимости и лечения Ваши зубы.

Еще на что нужно обратить внимание, это кариес под пломбой, который тоже может развиться. Это иногда трудно определить при простом осмотре, поэтому необходимо пройти сканирование зубов, чтобы стоматолог заметил проблему до того, как она проявится через боль.

Крайне важно вовремя лечить кариес, так как в противном случае может развиться глубокий кариес и произойти сильное разрушение и даже потеря тканей зуба. Посещение профилактических осмотров и регулярная и правильная чистка зубов являются ключевыми факторами в предотвращении этого неприятного заболевания.

Сегодня Streptococcus mutans считается наиболее частой причиной кариеса, но разные штаммы одних и тех же бактерий проявляют разную степень влияния. Таким образом, важно не только количество биопленки зубного налета, но и конкретный штамм, которым кто-то инфицирован.

Общим признаком всех возможных причин кариеса является их способность ферментировать низкомолекулярные углеводы зубного налета.

Как избавиться от кариеса без пломбы

Организмы, вызывающие кариес, предпочитают сахара, особенно сахарозу, в качестве основного источника энергии. Превращение сахара в кислоту вызывает кариес.

Частота попадания сахара в рацион, а не количество — вот что предрасполагает к прогрессированию кариеса.

Поэтому лучше съесть сразу больше сладкого, чем весь день перекусывать понемногу. Ешьте здоровую пищу, богатую минералами и витаминами.

Чем больше слюны во рту, тем лучше очищаются поверхности зубов от бактерий и кислот, которые они производят. Однако, если слюна слишком вязкая, она может неэффективно очищать пораженные участки.

Зубная нить и зубная нить — это режимы ухода за полостью рта, которые необходимо выполнять не менее двух раз в день. Эти действия снижают уровень бактерий и веществ, которыми они питаются, что помогает контролировать кариес.

Глубокие бороздки на поверхности зубов (особенно моляров) делают их восприимчивыми к кариесу, поскольку они легко задерживают бактерии и затрудняют их удаление.

Можно ли остановить процесс развития кариеса? Ответ зависит от стадии развития кариеса, т.е. от того, поверхностный он или глубокий.

Чем запущеннее кариес, тем важнее как можно скорее обратиться к стоматологу, поскольку такой глубокий кариес может вызвать серьезные инфекции внутри зубов.

Поэтому, когда дело доходит до лечения физического кариеса внутри зубов, это невозможно методом «сделай сам» в домашних условиях. Вам нужно будет посетить стоматолога.

После того, как внутри зуба появится отверстие, вы сможете зафиксировать полость только пломбой. Клетки, из которых состоит зубная эмаль, не регенерируют.

Тем не менее, ранние признаки деминерализации (которая является первой стадией кариеса) можно обратить вспять, но только в том случае, если их вовремя заметить. Деминерализация – это когда зуб начинает поддаваться воздействию кислот и бактерий. Наружные слои эмали ослабевают и начинают разрушаться, но полости еще нет.

Обычно эти области можно заметить на зубах, потому что они обычно выглядят ярче, чем эмаль вокруг них. Возле десен можно заметить белые пятна или полосы.

Чтобы отменить деминерализацию, вам необходимо каждый день тщательно чистить зубы и пользоваться зубной нитью. Кроме того, вам нужно будет добавить минералы обратно в эмаль, чтобы кальцинировать и затвердеть, что сделает ваш зуб устойчивым к дальнейшему разрушению.

Фторид, отпускаемый по рецепту, лучше всего использовать для реминерализации. Обычно он выпускается в виде геля, который наносится после чистки зубов.

Лучший способ выяснить это — пройти тщательный стоматологический осмотр. Регулярные осмотры и беседа со стоматологом определят, какое лечение может потребоваться и какие изменения в гигиене полости рта и диете могут помочь.

Оценка риска также определит, как часто необходимо посещать стоматолога. Чистка зубов — один из самых простых и эффективных способов предотвратить кариес.

Не забывайте менять зубную щетку не реже одного раза в 3–4 месяца.

Длительное воздействие на зубы кофе или чая с добавлением сахара или молока может увеличить риск возникновения нового кариеса, в том числе под пломбой.

Наслаждайтесь кофе, но постарайтесь сделать глоток в течение 20 минут или меньше, а затем прополощите рот водой. Небольшое количество воды вместе с другими напитками ополаскивает рот и не дает слюне стать слишком сладкой.

Для таких напитков также можно использовать соломинку.

Наши зубы имеют 5 сторон, и все они нуждаются в регулярной чистке. Даже когда мы чистим зубы каждый день, мы чистим только три стороны. Итак, бесконечно чистите только половину поверхности зуба.

Используйте зубную нить не реже одного раза в день. Примите эту здоровую привычку как можно скорее.

Хорошо известно, что курение и употребление табака могут вызвать множество различных проблем со здоровьем. Однако большинство людей не до конца осознают пагубное воздействие курения на полость рта, десны и зубы.

Курение может вызвать гораздо больше, чем пятна на зубах — эта нездоровая привычка также может вызвать глубокий кариес, заболевания десен, потерю зубов и даже рак полости рта. Теперь вы знаете, как избавиться от кариеса в домашних условиях.

12 домашних средств для снятия чувствительности зубов

Автор: Уитни ДиФоджио, бакалавр наук, RDH 🔬 Основано на доказательствах

12 домашних средств для чувствительных зубов
Причины повышенной чувствительности зубов
Профилактика
Когда поговорить со стоматологом
Преодоление чувствительности зубов

Если у вас чувствительные зубы, все, от стакана воды до использования зубной щетки, может быть болезненным. В зависимости от того, откуда исходит ваш дискомфорт, вы можете придумать домашнее средство от чувствительности зубов или обратиться к стоматологу. Понятно, что большинство людей хотят выяснить, как избавиться от чувствительности зубов самостоятельно, прежде чем они назначат отдельный визит к стоматологу.

При условии, что у вас нет активных заболеваний, таких как абсцесс или кариес, совершенно нормально использовать домашнее средство. Однако чувствительные зубы, которые не реагируют на советы по самостоятельному уходу, могут иметь на заднем плане что-то более серьезное.

Есть ли домашнее средство от чувствительности зубов? Это зависит от того, истинная ли это гиперчувствительность или что-то вроде активного кариеса. Один должен лечиться у стоматолога, а с другим иногда можно справиться домашними средствами. Чувствительные зубы могут хорошо реагировать на такие вещи, как зубная паста, гвоздичное масло или изменение диеты. Как избавиться от чувствительных зубов можно методом проб и ошибок, если у вас нет рецессии или кариеса.

12 домашних средств для чувствительных зубов

Чувствительность зубов может быть вызвана целым рядом факторов, от раздражения десен до эрозии эмали. Как избавиться от чувствительных зубов начинается с игры в детектива и экспериментов с домашним уходом.

1) Десенсибилизирующая зубная паста

Это всегда моя рекомендация №1 для чувствительных зубов. Замените свою текущую зубную пасту на ту, которая создана специально для чувствительности зубов. Используйте его два раза в день, и вы должны увидеть заметную разницу в течение нескольких недель. Кроме того, вы должны продолжать использовать его, чтобы он работал; это не разовое исправление. Если у вас сверхчувствительные зубы, убедитесь, что в зубную пасту не добавлены отбеливающие ингредиенты. [1] Бонусные баллы, если у него есть печать одобрения ADA!

2) Ополаскивание соленой водой

Если чувствительность больше связана с тканями десен, то полоскание теплой соленой водой может уменьшить раздражение. Соленая вода естественным образом снимает отек и воспаление, снижая чувствительность тканей. Используйте около одной чайной ложки поваренной соли на 8 унций. стакан чуть теплой воды. После того, как он полностью разбавлен, промывайте в течение нескольких секунд, пока не проработаете весь стакан. Вы можете повторять процесс в течение дня по мере необходимости.

3) Ополаскиватель с фтором (отпускаемый без рецепта)

Имеющиеся в продаже ополаскиватели с фтором, такие как те, что используются для лечения полостей, также могут помочь свести к минимуму симптомы повышенной чувствительности. Фтор действует подобно десенсибилизирующей зубной пасте, уменьшая раздражение микропор зубов.

4) Мед и теплая вода

В последнее время было проведено много исследований целебных свойств меда. Он может ускорить заживление ран, снизить риск инфицирования после операции, а некоторые люди даже говорят, что он может помочь им при повышенной чувствительности зубов. Очевидно, что суперлипкая текстура затрудняет его использование, поэтому вы найдете людей, которые смешивают его с теплой водой и превращают в ополаскиватель. Но я должен предупредить вас: натуральные сахара в меде, помимо использования его в качестве жидкости для полоскания рта, могут нанести серьезный ущерб вашей зубной эмали после многократного использования.

5) Чеснок

Любите чеснок? Тогда вам повезло! Вы можете отпугивать вампиров и бороться с повышенной чувствительностью зубов. Чеснок содержит так называемый «аллицин», который помогает справиться с болевыми симптомами. Вы можете использовать свежий или измельченный чеснок вместо чего-то вроде чесночного порошка. Нанесите его в виде пасты или приложите нарезанный зубчик к зубу на несколько минут. По очевидным причинам вы, вероятно, захотите использовать эту опцию только в том случае, если вы не планируете никаких важных социальных взаимодействий до конца дня!

6) Куркума

Зубная боль часто может быть связана с отеком и воспалением. К счастью, куркума является естественным противовоспалительным средством. Куркума содержит другие соединения, которые также работают в антисептических и обезболивающих целях, что дает ей преимущество тройного действия, когда дело доходит до поиска домашнего средства от чувствительности зубов.

7) Зеленый чай

Любите пить зеленый чай? Тогда вам повезло! В зеленом чае могут быть естественные успокаивающие свойства, которые помогают снизить чувствительность зубов. Но честное предупреждение: если ваши зубы чувствительны к теплу, есть что-то еще, с чем чай не поможет.

8) Капсаицин

Капсаицин естественным образом содержится в перце чили. Это также может повлиять на способность нервных рецепторов передавать болевые раздражители в ваш мозг. Плохая новость заключается в том, что он также вызывает жжение во рту. Но если вы любите острую пищу и жара вас не беспокоит, попробовать капсаицин точно не помешает.

9) Экстракт ванили

Вот еще одна ситуация, когда мы должны спросить: «Перевешивают ли преимущества риски?» Экстракт ванили обычно содержит спирт, который, в свою очередь, помогает уменьшить дискомфорт. Вы можете наносить его прямо на зуб так же, как гвоздичное масло. Плохая новость заключается в том, что он также содержит сахара (натуральные или искусственные), которые могут увеличить риск развития кариеса при повторном использовании.

10) Вытягивание маслом

Вытягивание маслом – одна из тех тенденций, которая приобрела огромную популярность за последние несколько лет. Люди говорят, что это помогает бороться с кариесом, болезнями десен и повышенной чувствительностью зубов. К сожалению, на самом деле нет никаких клинических исследований, демонстрирующих физические преимущества, когда речь идет о здоровье зубов и десен. Но попробовать тоже ничего не мешает. Единственная проблема заключается в том, что физическое полоскание кокосовым маслом в течение 20 минут может вызвать боль во рту или ВНЧС — так оно того стоит? Лично я предпочел бы использовать что-то другое, что не отнимает у меня так много времени. Но если вы только что увлеклись идеей полоскания маслом или уже обнаружили, что полоскание маслом действительно работает для вас, то попробуйте этот вариант, безопасный для зубов.

11) Гвоздичное масло

Гвоздичное масло фактически используется во многих стоматологических продуктах из-за его обезболивающих свойств. Это натуральное обезболивающее, и его можно безопасно использовать дома, если у вас нет аллергии. Нанесите гвоздичное масло непосредственно на чувствительную область с помощью ватного тампона или ватной палочки.

12) Листья гуавы

Если у вас есть свежие листья гуавы, вы можете пожевать их пару минут, а затем выплюнуть остатки. Научно доказано, что флавоноиды в листьях гуавы помогают снять отек и облегчить боль.

Причины повышенной чувствительности зубов

Если вы действительно хотите знать, как избавиться от чувствительности зубов, вам нужно выяснить, откуда исходит это ощущение, а затем поговорить со своим стоматологом о том, как его лечить. В противном случае местные обезболивающие не будут помогать вам очень долго. [2]

1) Рецессия десны и обнажение корня

Корни ваших зубов покрыты тысячами крошечных микропор и нервных окончаний. Поскольку они не покрыты плотной эмалью, открытые корни зубов имеют тенденцию быть сверхчувствительными к любому типу раздражителей.

2) Отбеливающие средства

Вероятно, наиболее распространенной причиной повышенной чувствительности зубов является то, что люди испытывают при использовании отбеливающих средств. Отбеливающая зубная паста является одним из самых больших преступников.

3) Эрозия (тонкая эмаль)

Кислотная эрозия может истончить эмаль и сделать ее более восприимчивой к раздражителям. Этому сценарию может способствовать высокое потребление кислоты или неконтролируемая изжога/кислотный рефлюкс. Агрессивная чистка зубов также может повредить эмаль.

4) Низкие температуры

Чувствительность к холоду не обязательно означает, что с вашим зубом что-то не так. Большинство зубов, как правило, болят, если они внезапно подвергаются воздействию очень низких температур, например, откусывая эскимо или мороженое.

5) Травмированный нерв

Прошлые травмы или инфекции зубного нерва могут сделать его более чувствительным, чем окружающие зубы. Резкий, внезапный звон в определенной части рта может указывать на отмирание или абсцесс нерва.

6) Кариес или заболевание десен

В зависимости от типа чувствительности, которую вы испытываете (давление, горячие температуры, сладкое и т. д.), боль может быть вызвана активным заболеванием полости рта. Лечение у стоматолога обязательно.

7) Трещины или старые пломбы

Слабая зубная эмаль или структурные повреждения могут вызывать боль при накусывании и надавливании на нее. Температурная чувствительность также может быть проблемой. Лучше обратиться к стоматологу как можно скорее, особенно если вы хотите избежать корневого канала.

8) Перекись водорода

Хотя я не рекомендую это делать, некоторые люди полоскают рот растворами перекиси водорода по разным причинам. Это также распространенный ингредиент в отбеливающих продуктах. Известно, что перекись водорода вызывает чувствительность зубов.

Профилактика

Хорошая гигиена полости рта (в том числе ежедневная чистка зубной нитью и бережная чистка зубов) — первый шаг к предотвращению повышенной чувствительности зубов. Когда ваши десны и зубы здоровы, они реже испытывают боль. [3]

Во-вторых, используйте десенсибилизирующую зубную пасту каждый день. Эти смеси работают, блокируя микропоры ваших зубов кальцием и другими минералами, предотвращая попадание раздражителей на крошечные нервы внутри зуба. Вам нужно будет использовать зубную пасту два раза в день в течение нескольких недель, прежде чем вы увидите полные результаты.

В-третьих, сократите использование средств для отбеливания . Если вы намеренно отбеливаете зубы, подумайте о том, чтобы пропустить каждый второй сеанс. Если вы используете отбеливающую зубную пасту, чередуйте ее с формулой для чувствительности или просто смешайте все вместе.

Наконец, регулярно посещайте стоматолога и гигиениста. Сохранение ваших шестимесячных осмотров гарантирует, что любые проблемы могут быть решены, когда они меньше (и, возможно, все еще обратимы).

Когда нужно поговорить со стоматологом Существуют определенные типы чувствительности зубов, с которыми никогда не следует «управлять» домашними средствами. Чувствительные зубы, которые больше всего болят, когда на них оказывается давление или когда вы едите что-то горячее или сладкое, обычно означают, что происходит что-то еще. Это может быть треснувший зуб, кариозная полость или абсцесс зуба.

[4]

Если вы чувствуете жар, сладость или чувствительность к давлению более двух раз, вам необходимо обратиться к стоматологу. Не пытайтесь лечить симптомы самостоятельно. Даже если метод «сделай сам» обеспечивает временное облегчение, он может маскировать симптомы более серьезной проблемы с зубами. Чем дольше вы ждете визита к стоматологу, тем серьезнее (и дороже) становится решение этой проблемы.

Преодоление чувствительности зубов

Чувствительность зубов сама по себе не всегда плоха. Как избавиться от чувствительных зубов начинается дома с хорошей гигиены и доступных вариантов «сделай сам». Отличным домашним средством от чувствительности зубов является замена зубной пасты или применение гвоздичного масла. Просто помните, что некоторые типы чувствительности — например, чувствительность к сладкому, давлению или теплу — должны решаться вашим стоматологом. Чувствительность к холоду или раздражение десен, как правило, реагируют на домашнее средство от чувствительности зубов, но если нет, как вы уже догадались, обратитесь к стоматологу!

Уитни — зарегистрированный стоматолог-гигиенист, также известная в социальных сетях как «Девушка, говорящая о зубах». Путь Уитни по распространению информации о здоровье зубов начался на платформе YouTube, где она продолжает создавать образовательные видеоролики для широкой публики. Она очень увлечена обменом информацией о важности здоровья зубов. «Ваше здоровье зубов и общее состояние здоровья связаны. Цель гигиены полости рта — предотвратить заболевания полости рта, тем самым улучшив общее состояние здоровья». -Уитни ДиФоджио, BS, RDH Опубликовано 25 февраля 2021 г.

Источники ▼

Контент toothtalkgirl проверен с медицинской точки зрения и проверен лицензированным стоматологом или врачу, чтобы убедиться, что информация является фактической, актуальной и актуальной.

Рот Здоров. Чувствительные зубы. Рот Здоров. NaN Доступно по адресу: https://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/s/sensitive-teeth. 25 февраля 2021 г. Американская ассоциация эндодонтистов. Зубная боль. Американская ассоциация эндодонтистов. NaN Доступно по адресу: https://www.aae.org/patients/dental-symptoms/tooth-pain/. 25 февраля 2021 г. Здоровый рот. Лечение чувствительных зубов. Рот Здоров. NaN Доступно по адресу: https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/expert-answers/sensitive-teeth/faq-20057854. 25 февраля 2021 г. Юта Хелс. Что значит, если у вас чувствительный зуб? . Юта Здоровье. NaN Доступно по адресу: https://healthcare.utah.edu/the-scope/shows.php?shows=0_nqlk56lr. 25 февраля 2021 г.

Полости и пломбы: что нормально?

При образовании кариеса пломбы восстанавливают отверстие, чтобы предотвратить дальнейшее разрушение и вернуть зубу его первоначальную форму. Наполнительные материалы включают золото, серебро, фарфор и композитную смолу. В последние годы композитный материал приобрел популярность, потому что он неотличим от остальной части зуба. В этом посте мы ответим на распространенные вопросы о кариесе и пломбах и поможем вам понять, что является нормальным.

Как предотвратить кариес?

Когда вы заботитесь о своих зубах, вам не понадобятся пломбы, потому что ваши зубы не разрушатся. Вот как предотвратить кариес:

Чистите зубы два раза в день (утром и вечером) в течение двух минут, особенно если вы едите сладкие или липкие продукты. Когда сахар прилипает к зубам, бактерии во рту вырабатывают кислоту, которая стирает эмаль. Это приводит к кариесу, повышенной чувствительности и кариесу.
Используйте зубную нить один раз в день, чтобы удалить частицы, которые застревают между зубами, вызывая кариес и инфекции.
Чистите задние зубы и пользуйтесь зубной нитью, даже если до них трудно добраться. Кариес часто развивается на задних зубах, потому что пациенты недостаточно хорошо очищают зубы от сахара и частиц пищи.
Используйте зубную пасту, одобренную Американской стоматологической ассоциацией (ADA). Эта зубная паста содержит фтор для укрепления эмали и защиты зубов от кариеса.
Пейте воду, если у вас сухость во рту. Ваш рот вырабатывает слюну, чтобы смыть частицы пищи с зубов. Когда у вас недостаточно слюны, частицы остаются на зубах, увеличивая риск развития кариеса.
Никогда не курите сигареты или табачные изделия и ограничьте потребление алкоголя. Алкоголь содержит сахара и кислоты, которые стирают эмаль.

Хотя кариес встречается часто, вам не обязательно быть одним из пациентов, у которых он развивается. Если у вас появились кариесы, немедленно запишитесь на прием, чтобы предотвратить дальнейшее разрушение.

Сколько полостей является нормальным?

Если вы правильно ухаживаете за зубами и у вас нет других основных причин кариеса, таких как прием лекарств, то у вас не должно быть кариеса. Иногда проблема отказа зубов находится вне вашего контроля. Существует более 500 лекарств, которые негативно влияют на химический состав полости рта и повышают риск развития кариеса.

Что касается статистики среднего количества кариеса, то это число варьируется в зависимости от возрастных групп. В целом у взрослых в течение жизни развивается в среднем три кариеса. Это означает, что у среднего взрослого человека во рту три или четыре пломбы. Некоторым пациентам в итоге ставят десять и более пломб в зависимости от того, насколько хорошо они ухаживают за зубами.

Как долго служат зубные пломбы?

В среднем композитные пломбы служат от пяти до семи лет. Металлические пломбы могут прослужить десять и более лет, но у них есть несколько недостатков. По мере совершенствования технологий композитные пломбы могут соответствовать или превышать срок службы металлических пломб. Они также более надежно прикрепляются к зубу, что может увеличить продолжительность жизни по сравнению с металлической пломбой.

Однако вам необходимо ухаживать за пломбами, чтобы продлить срок их службы. Регулярно чистите зубы, будьте осторожны с твердой пищей, избегайте жевать лед и будьте особенно осторожны с пломбами, расположенными в местах с высокой экспозицией. Если вы повредите пломбы, запишитесь на прием в Rinaldi Dental Arts для их замены.

Какие существуют типы начинок?

В прошлом стоматологи изготавливали пломбы из металла. Они защищали ваши зубы, но выделялись и затемняли вашу улыбку. Если у вас была аллергия на металлы, ваш стоматолог должен был найти альтернативный вариант. Металлические пломбы также содержат следовые количества ртути, которая в долгосрочной перспективе может вызвать проблемы со здоровьем. Хотя металлические пломбы долговечны, они могут почернеть или сделать зубы серыми, что сделает их еще более заметными.

В отличие от металлических пломб композитные пломбы изготавливаются из смолы, которая соответствует цвету существующего зуба. Ваши пломбы на 100% невидимы — даже вы не заметите их, глядя в зеркало. Если вы хотите более белые зубы, Rinaldi Dental Arts может отбелить ваши зубы перед установкой пломб. В противном случае композитные пломбы соответствуют существующему цвету вашего зуба.

В то время как металлические пломбы располагаются над полостью, композитные пломбы прикрепляются непосредственно к зубу, снижая риск дальнейшего разрушения. Они быстро затвердевают и требуют меньшего количества сверлений, что делает посещение более комфортным. После этого склеивание сохраняет прочность и долговечность смолы, гарантируя, что ваши пломбы прослужат несколько лет.

Как стоматологи устанавливают пломбы?

В большинстве случаев Rinaldi Dental Arts устанавливает пломбы за одно посещение. Мы чистим зубы, чтобы удалить зубной камень, налет и кариес, затем накладываем пломбу на зуб и сушим пломбу ультрафиолетовым светом. После этого мы полируем пломбу, чтобы она соответствовала форме вашего существующего зуба, делая пломбу невидимой.

Обычно установка пломбы занимает всего несколько минут. После этого мы дадим вам инструкции по уходу. Это может включать отказ от горячей, холодной и острой пищи, чистку зубов и тщательное пережевывание, чтобы не повредить пломбу. После этого вы вернетесь к своей обычной рутине.

Запишитесь на прием в Rinaldi Dental Arts

Чтобы предотвратить кариес и пломбы, планируйте регулярные чистки в Rinaldi Dental Arts. Если у вас уже болит зуб, запишитесь на консультацию. Мы оценим проблему и обсудим правильное решение для ваших зубов. В настоящее время мы принимаем новых и возвращающихся пациентов. Позвоните нам или заполните онлайн-форму, чтобы начать.

Как избавиться от болезнетворных бактерий во рту: 6 способов обезвредить вредоносных микробов

Поскольку мир в настоящее время находится в процессе борьбы со вспышкой коронавируса, большое внимание уделяется дезинфекции и способам уничтожения нежелательных бактерий. Стоматологи занимают уникальное положение, когда наша работа в качестве стоматолога связана с тем, что мы находимся в непосредственной близости от множества аэрозолей. Это означает, что в любой данный момент стоматолог покрыт бактериями из чужих ртов!

Знаете ли вы, что ротовая полость является одним из самых грязных мест на теле человека, где в естественно теплой и влажной среде обитает более 600 видов бактерий ¹ ? Стоматологи работают со своими пациентами, чтобы помочь уменьшить количество потенциально вредных бактерий во рту, но работа на этом не заканчивается. Есть много вещей, которые люди могут делать дома каждый день, чтобы уменьшить количество потенциально заразных и вредных бактерий во рту. Поскольку ротовая полость связана с остальным телом посредством пищеварительной системы, забота о здоровье полости рта приносит пользу вашему здоровью в целом! Вот 6 вещей, которые можно делать ежедневно, чтобы предотвратить размножение токсичных бактерий во рту.

Чистите зубы

Может быть, это само собой разумеется, а может и нет, но чистите зубы! Удаление пищи и налета (технически представляющего собой слой бактерий) с зубов два раза в день — лучший способ удалить нежелательные бактерии во рту.

Прополощите рот жидкостью, содержащей перекись или спирт

В дополнение к чистке щеткой и зубной нитью ополаскиватель для полости рта может помочь уничтожить оставшиеся вредные бактерии. Перекись может окислять среду полости рта, что может привести к инактивации бактерий и вирусных частиц, в то время как спирт может инактивировать белки, необходимые для выживания некоторых бактерий и вирусов.

Зубная нить между зубами

Вы знаете поговорку «Никогда не оденешься полностью без улыбки!»? Просто помните, ваши зубы никогда не будут полностью чистыми без зубной нити! В то время как чистка зубов удаляет остатки пищи и зубной налет с верхних и боковых сторон зубов, зубная нить — единственное, что может помочь удалить эти частицы из межзубных промежутков. При чистке зубной нитью будьте осторожны, чтобы не повредить ткань десны. Чтобы правильно использовать нить, сформируйте нить в форме буквы «С» на поверхности каждого зуба, протирая ее вперед и назад, чтобы аккуратно разрушить зубной налет и частицы пищи, находящиеся между ними.

Почистите язык

Язык является одним из основных резервуаров бактерий и токсичных веществ во рту. Язык естественно имеет микроскопические борозды вдоль всей верхней поверхности языка. Чтобы нарисовать картину немного яснее, на языке есть многочисленные долины/трещины, в которые могут зарываться бактерии, чтобы спрятаться и процветать. Чтобы правильно очистить язык, осторожно чистите его круговыми движениями в течение не менее 30 секунд по всей верхней поверхности языка. Кроме того, вы можете использовать скребок для языка, который можно найти в отделе зубных щеток в местном магазине, чтобы эффективно очистить поверхность языка.

Пить воду

Конечно, вода — не самая захватывающая жидкость, но поддержание гидратации означает, что бактерии менее склонны размножаться во рту. Когда у вас сухо во рту, бактерии буквально прилипают к зубам и внутренней поверхности рта и могут свободно размножаться. Каждый раз, когда вы пьете воду, она увлажняет поверхности во рту, затрудняя прикрепление бактерий, и вымывает токсины изо рта через пищеварительный тракт с каждым глотком!

Примите пробиотик

Было доказано, что некоторые пробиотики помогают бороться с заболеваниями десен и дурным запахом изо рта (неприятный запах изо рта) ² . Хотя исследования, направленные на то, чтобы точно определить, как и в какой степени пробиотики уменьшают количество бактерий в ротовой полости, все еще проводятся, они, безусловно, дали большие надежды.

Ешьте волокнистую пищу

Подобно тому, как чистка зубов физически удаляет бактерии и налет с зубов, пережевывание волокнистой пищи также может помочь удалить эти вещества с зубов. Волокнистые продукты, такие как сырые фрукты и овощи: морковь, яблоки, брокколи, цветная капуста, сельдерей и т. д., могут стряхивать прилипшие бактерии с зубов и тканей полости рта.

Надеемся, эти советы были вам полезны! Просто помните, ваше здоровье начинается и заканчивается с ВАС!

Каталожные номера

1. Узнайте, что живет у вас во рту. 2002. Гарвардская газета. По состоянию на 25 марта 2020 г. https://news.harvard.edu/gazette/story/2002/08/discovering-what-lives-in-your-mouth/

2. Bosch M., Molina J.N., Audivert S. ., эт. др. Выделение и характеристика пробиотических штаммов для улучшения здоровья полости рта. Архив биологии полости рта, том 58, выпуск 5, май 2013 г., страницы 558–559.

Автор

Доктор Микаея Калантари более 7 лет является практикующим детским стоматологом, работающим как в детских больницах, так и в частной практике.