Торговый Дом «Аюрведа» — аюрведа оптом

Важно понимать тот факт, что справиться с кариесом в домашних условиях своими силами возможно лишь на его начальной стадии, то есть на стадии пятна. Народная медицина имеет в своем арсенале множество рецептов, которые помогут купировать поражение эмали и сохранят улыбку красивой и здоровой надолго. Как ни странно, одним из наиболее действенных методов профилактики и борьбы с недугом является обязательное полоскание полости рта после каждого приема пищи или употребления сладких напитков.

Отвары

Приведем несколько примеров самых эффективных отваров на основе целебных трав:

• Настойка из шалфея станет прекрасным помощником против болезнетворных бактерий, а также поможет восстановить нормальную микрофлору в ротовой полости. Для приготовления достаточно развести одну столовую ложку травы в стакане кипятка и дать настояться. Процеженную жидкость используют для регулярного полоскания. Также можно применять отвар точечно: для этого следует смочить в нем ватку и приложить к больному месту.
• Справиться с болью и устранить первые признаки кариеса можно с помощью корней аира. Для полоскания достаточно смешать один стакан корня этой травы со спиртовым раствором (40%). Смесь необходимо настоять в течение недели.
• Одним из самых распространенных методов является полоскание отваром на основе шелухи лука. Он прекрасно справляется с болевыми ощущениями и убивает все известные бактерии. Потребуется литр воды и пара ложек измельченных очисток.
• Не менее популярным средством является раствор, приготовленный с добавлением в воду обычной пищевой соды. Такое полоскание избавит от микробов, сократит болевые ощущения и очистить полость рта.
• Морская соль также часто применяется для полоскания рта после еды, а также для того, чтобы надолго освежить дыхание. Подойдет также и обычная соль, используемая в приготовлении пищи.

Лекарственные сборы

Приготовленные в домашних условиях настойки из целебных растений и цветов не только помогут справиться с первичным проявлением кариеса, но и усилят эффект от приема препаратов, назначенных стоматологом. Рецепты:

• Сочетание ромашки, календулы и зверобоя поможет укрепить эмаль.
• Справиться со всеми возможными бактериями поможет настой из перечной мяты, винного уксуса и листьев малинового куста.
• Земляника, мелисса и крапива оказывают успокаивающее действие, уменьшают кровоточивость мягких тканей.
• Фенхель и мята помогут избавиться от сильной зубной боли.

Приготовить такие растворы сможет абсолютно каждый: потребуется кипяток и необходимое количество трав. Настаивать следует не менее трех часов, после чего можно приступать к полосканию.

Натуральные компрессы

Можно прикладывать к больному месту ватные диски, смоченные следующими составами:

• Прополис оказывает мощное дезинфицирующее действие, уменьшает очаги воспаления и нейтрализует вредные бактерии. Позволяет устранить микроскопические трещины на эмали, улучшает общий иммунитет. Не стоит пользоваться данным рецептом более 14 дней.
• Примочки с камфорным или пихтовым маслом помогают бороться с болью и улучшают состояние твердых и мягких тканей.

Лечебные пасты

Специальные зубные пасты с лечебными веществами в составе отлично укрепляют эмаль, препятствуя ее дальнейшему разрушению из-за действия вредных бактерий. Особой популярностью пользуются следующие средства:

• Максимум;
• Колгейт;
• Новый Жемчуг;
• Фтородент;
• Пепсодент и т.п.

Данные продукты содержат большое количество фтора и кальция, что помогает сделать ткани более крепкими и устойчивыми к негативным внешним воздействиям.

Гомеопатия

Такие препараты будут малоэффективны в борьбе с уже имеющимися кариозными очагами, однако станут прекрасными профилактическими вариантами. Отлично помогают в борьбе с микробами, уменьшают боль. Также гомеопатические средства способны уменьшать воспаления и оказывать общеукрепляющее действие на весь организм человека в целом.

Гели

Регулярное втирание специальных гелей против кариеса поможет предотвратить размягчение и разрушение эмали зуба. Использовать такие препараты рекомендуется ежедневно, несколько раз в день после очищения полости рта при помощи обычной щетки и пасты. Легкие втирающие движения стоит повторять на протяжении нескольких минут, после чего на поверхности ряда образуется невидимая защитная пленка, которая препятствует размножению микробов и их проникновению в микротрещины на эмали. Можно использовать следующие товары:

• Флюодент;
• Гель от компании Бленд-а-Мед; Эльмекс и другие.

Кариес зубов — причины, лечение, профилактика

Количество просмотров: Просмотры: 348

Последнее обновление: 11 сентября 2021

Время прочтения: 5 минут

Кариес – медленный патологический процесс, разрушающий твердые ткани зуба. Он может перетекать в другие более опасные заболевания (например, в пульпит). Согласно исследованиям, возникновение кариеса обусловлено комплексным воздействием неблагоприятных внутренних и внешних факторов. Это самое распространенное заболевание. От него страдают более 93% людей. Течение данного процесса разделяют на несколько стадий.

Развитие кариеса:

• пятно. Под воздействием выделяемых бактериями кислот начинается деминерализация эмали. Появляется пятно с шероховатой поверхностью. Его цвет варьируется от белого до бурого. На этом этапе развитие кариеса можно обратить вспять. Болевые ощущения отсутствуют;
• поверхностное или среднее разрушение тканей зуба. Характеризуется образованием полости в пределах эмали. Присутствуют кратковременные болевые ощущения после контакта с холодным, сладким, соленым, кислым;
• глубокий кариес. Полость распространяется за пределы эмали в мягкий дентин. При температурном, механическом и химическом воздействии чувствуется боль. Если игнорировать лечение кариеса на этой стадии, он может дать осложнение пульпы, периодонта. Патология способна распространиться в любую точку полости рта. Иногда инфекция проникает в пищевод.

Как правило, глубокий кариес – основная причина обращения за медицинской помощью. На этом этапе зуб не всегда удается спасти. Поэтому важно внимательно следить за состоянием полости рта.

Разрушение тканей зуба можно классифицировать по месту локализации:

• фиссурный. Развивается в естественных углублениях на жевательной поверхности;
• межзубный. Образуется на боковых поверхностях. Чаще всего лечение кариеса требуется для обоих контактирующих зубов;
• прикорневой. Пришеечный кариес формируется на линии десны. Так как в этой области почти нет эмали, он распространяется очень быстро. Его можно лечить только инвазивными методами.

Пришеечный кариес опаснее остальных видов патологического процесса. Его сложно выявить на ранних стадиях. Поэтому нужно регулярно посещать врача для профилактического осмотра.

Кариес у детей

Появление кариеса на молочных зубах – обычное явление. Этот процесс может быть обусловлен рядом причин:

• наследственность. Если у одного из родителей есть проблемы с полостью рта, возникновение кариеса у ребенка – распространенное явление;
• отсутствие предродовой и послеродовой профилактики. Вредные привычки, недостаток свежего воздуха и неправильный рацион матери способны оказать негативное влияние на зубы малыша;
• инфекционные и вирусные заболевания в первые годы жизни. Общее ослабление иммунитета может вызвать появление кариеса;
• рахит и недоношенность;
• обилие мягкой углеводной пищи и сладкого в рационе. Остатки еды в зубах – лучшая пища для кариозных бактерий. При некорректной гигиене появление кариеса неминуемо;
• отсутствие в пище достаточного количества фтора, кальция, фосфора;
• пренебрежение правилами гигиены полости рта.

У многих младенцев и детей до 3 лет диагностируют бутылочный кариес. Название этого заболевания обусловлено основной причиной его появления – ночными перекусами младенца из бутылочки. После такого кормления часто игнорируют гигиену рта. Остатки пищи надолго остаются на зубах. Содержащаяся в них молочная глюкоза – благоприятная среда для роста бактерий.

Важно помнить, что бутылочный кариес развивается при кормлении грудью, так как молоко матери содержит аналогичные углеводы. Еще одна причина – смазывание сосков сладким сиропом, чтобы ребенок лучше брал грудь. Если игнорировать гигиену, бутылочный кариес гарантирован.

Поражение молочных зубов имеет негативные последствия:

• искривление постоянных зубов;
• чрезмерный дискомфорт;
• неэстетичный внешний вид;
• проблемы со слухом и речью.

Поэтому лечение кариесаимеет повышенное значение в любом возрасте.

Кариес у взрослых

Патологические процессы, вызванные бактериями на постоянных зубах, могут стать причиной их потери. Возникновение кариеса у взрослых обусловлено следующими причинами:

• неправильная гигиена полости рта;
• избыток углеводов и мягкой пищи;
• недостаток сырых овощей. Твердая пища способствует очистке зубов от налета;
• недостаток минералов в воде;
• детские заболевания и наследственность;
• ослабление иммунитета, в том числе изменение состава и недостаток слюны;
• заболевания ЖКТ.

Если устранение кариесабудет проведено несвоевременно, затраты на восстановление зубного ряда будут существенно выше. Постоянные болевые ощущения значительно ухудшат качество жизни.

В 20% случаев развивается пришеечный кариес, сопровождающийся патологическими процессами в деснах. Самый высокий процент появления (более 35%) имеет патология фиссурного типа на жевательной поверхности зубов.

Лечение кариеса

Чтобы лечение кариеса прошло успешно, стоматолог должен тщательно изучить степень его развития и локализацию. От этого зависит стоимость предстоящих процедур. Результатом игнорирования проблемы станет поражение соседних зубов.

Пломбирование

Средний и глубокий кариес устраняют путем удаления пораженных тканей. Для этого используют боры, лазеры и другое стоматологическое оборудование.

Процедура проводится в несколько этапов:

• подготовка. Снимается налет и камень для получения исчерпывающей информации о состоянии зуба;
• обезболивание;
• препарирование. Усекаются поврежденные ткани, формируется полость под пломбу;
• лечение. Если патология перешла в глубокую стадию, на пульпу накладывают лечебные прокладки. Это позволяет исключить нагрузки от пломбирующего материала и бактерий;
• пломбирование. Используются современные материалы. Их преимущество – долговечность и презентабельный внешний вид.

Завершается лечение кариеса шлифованием и моделированием пломбы для формирования нормального прикуса. Если пораженный зуб не удается спасти, его удаляют. Развитие стоматологии позволяет исключить такую необходимость. Это неактуально для самых запущенных случаев с масштабными разрушениями.

Современные технологии

Если возникновение кариеса выявлено на этапе образования пятна, его можно устранить неинвазивными методами. К числу самых эффективных вариантов относится технология Icon. При помощи специального препарата и оборудования обращается процесс деминерализации. Уплотняется структура эмали. Она будет лучше защищена от выделяемых бактериями кислот. Чтобы успешно выявить разрушение тканей зуба на стадии пятна, необходимо периодически проходить профилактические осмотры у стоматолога.

Народные средства

Средства народной медицины направлены на снятие болевых ощущений. Устранить заболевание может только удаление пораженных тканей. Среди народных рецептов есть недостаточно эффективные и опасные. Например, лечение смесью порошка полевого хвоща и меда. Последний продукт содержит большое количество углеводов. Они способны ускорить ход разрушительных процессов.

Примеры работ

Методы профилактики

Профилактические мероприятия не вызывают сложностей:

• чистка зубов после каждого приема пищи. Большинство людей делает это неправильно. Корректную технологию чистки продемонстрирует стоматолог;
• использование качественной зубной щетки, пасты с фтором или хлоргексидином, зубной нити;
• снижение углеводов и мягкой пищи в рационе, потребление сырых овощей;
• полоскание рта;
• регулярные визиты к стоматологу для профилактического осмотра. Проводятся не реже 1 раза в 6 месяцев.

Стоматология «Зууб» – лечение разрушения тканей зубов

Лечение кариеса в стоматологической клинике «Зууб» – это современные технологии, широкий спектр материалов для пломбирования и неизменно высокое качество работы. В учреждении действуют доступные цены. Периодически проводятся акции и скидки. Доступна возможность лечения зубов в кредит с удобными размерами частей выплат для погашения.

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

+7 (495) 135-10-64

Народные средства от зубной боли — Стоматология Оболонь

Эффективное лечение зубов домашними средствами — когда это допустимо?

Зубная боль возникает, как всегда, некстати. Самое досадное, что она может настигнуть ночью, в праздник или в выходной день, на даче или в туристическом походе. Вытерпеть такие мучения порой невозможно, поэтому нужно думать, как можно помочь себе перед тем, как попасть в кабинет стоматолога. Можно воспользоваться народными домашними методами, позволяющими на непродолжительное время справиться с неприятными ощущениями. Но такой подход не отменяет серьезного лечения. Возможно придется назначать препараты, чтобы остановить воспалительный процесс, иди даже удалить проблемный зуб.

Лекарственные препараты

Самый доступный вариант убрать болезненность — анальгетики, или, попросту говоря, обезболивающие средства, которые наверняка имеются в каждой домашней аптечке. Главное их преимущество — возможность унять зубную боль за короткое время. Однако обезболивание — это не лечение, поэтому о посещении стоматологического кабинета забывать нельзя. Необходимо внимательно читать инструкцию, особенно разделы, касающиеся дозировки и противопоказаний: для детей, пожилых людей, беременных и кормящих женщин. Следует обратить внимание и по побочные действия. Чтобы добиться быстрого действия, иногда не проглатывают таблетку, а прикладывают ее к больному зубу.

Народная медицина поможет, если нет таблеток

Что делать, если болит зуб, какие народные средства помогут, когда нет таблеток? Если под рукой не оказалось препаратов с анальгезирующим действием, существуют хорошие и эффективные средства против сильной и острой зубной боли у ребенка или взрослого, способы лечения, методы и рецепты народной медицины, позволяющие, если не полностью избавляться от дискомфорта в домашних условиях, убирать и быстро снимать неприятные ощущения, то хотя бы слегка унимать, останавливать, обезболивать, заглушать и уменьшать дискомфорт при заболевании зуба, в котором удалили нерв, и он сильно болит. Это помогает выиграть время перед походом к специалисту, например, в выходной день.

Помогут при сильной боли полоскания обеззараживающими растворами, прикладывание различных, порой, совершенно неожиданных, средств к области больного зуба. Наиболее распространенным и эффективным средством является полоскание. Рецептов — множество, но принципы их использования похожи. Раствор должен быть теплым, поскольку слишком высокие или низкие температуры лишь раздражают проблемный участок. Не следует выплевывать лекарство сразу. Желательно подержать его во рту 1-1,5 минут. Как правило, боли быстро ослабевают. В случае, если они возобновляются, процедуру проделывают еще раз. Вот несколько по-настоящему «работающих» рецептов:

• содовый раствор. 1 чайную ложку соды залить стаканом горячей кипяченой воды. Раствор остудить и можно использовать. Можно соду для полоскания заменить поваренной солью. Пропорции — такие же;
• сода + соль. На стакан горячей воды следует взять по 0,5 чайной ложки каждого компонента. Эффективность усиливается, если добавить в раствор пару капель йода;
• использование прополисной настойки — хороший народный метод, проверенный веками, позволяющий успешно обезболить зубы. Пожалуй, это лучшее из домашних средств. Чайная ложка, растворенная в стакане теплой воды, позволит почувствовать себя намного лучше. Уходит даже сильная, острая болезненность;
• раствор перекиси водорода (0,25 л воды, 1 чайная ложка препарата) снимает болезненные ощущения довольно успешно;
• помогают справиться с болью травяные настои и отвары из таких растений, как ромашка, календула, подорожник или шалфей. Возможны сочетания трав. Принцип заварки простой: залить стаканом кипятка 1 столовую ложку сушеного лекарственного растения, настаивать 0,5-1,0 час.

Эти же домашние средства годятся от боли в зубах как взрослым, так и детям.

Как успокоить боль народным методом: наружные средства

Если вы ищете, чем успокаивать и убирать внезапно возникшую зубную боль, иногда помогают народные средства, которые нужно прикладывать к десне или щеке:

• лист алоэ — хороший способ для тех, у кого есть дома это уникальное природное лекарство в цветочном вазоне. Чтобы снять или хотя бы уменьшить боль в зубе, нужно отделить листок от растения, вымыть, разрезать в продольном направлении. Если приложить к десне небольшой кусочек мякоти листа, болезненность постепенно уходит;
• прополис. Это поистине чудодейственное средство. Как правило, продукт держат на полке холодильника, поэтому он твердый, перед использованием следует кусочек прополиса размять пальцами. После того, как он станет мягче, положить его на десну или больной зуб;
• масла (гвоздичное, мятное или пихтовое) — 2-3 капли нанести на ватный тампон и приложить к зубу или десне. Таким же образом используют спиртовые настойки растений, таких как календула, валериана или пустырник;
• несоленое сало — старинное народное домашнее средство. Если маленький кусочек приложить к зубу, можно заглушить боль, она постепенно утихнет.

Иногда избавиться от неприятных ощущений помогают обычные продукты питания, такие как лук и чеснок. Это уникальные природные антисептики. Поэтому, если немного пожевать их, когда болят зубы, состояние улучшается.

Чего нельзя делать?

Неправильное использование домашних средств способно не просто не облегчить состояние, а усугубить страдание. Воспаление может распространиться на другие ткани, и понадобятся болезненные, продолжительные лечебные мероприятия. Итак, ни в коем случае нельзя применять:

• прогревания в любых видах. Это касается горячих полосканий, компрессов или применения сухого тепла: грелок, горячего песка;
• если вы отдали предпочтение лекарственным препаратам — для детей есть специальные лекарства в виде сиропов, стоматологических гелей, с соответствующей дозировкой. «Взрослые» таблетки не для них;
• использование льда. Особенно вредно прикладывать лед к десне, поскольку вы рискуете застудить и обморозить ткани;
• спиртовые настойки и компрессы на слизистую — детям. Это может спровоцировать ожог тканей. Да и алкоголь малышам не полезен.

Лучшее средство против стоматологических заболеваний, сопровождающихся неприятными ощущениями, — профилактика. Это регулярное посещение стоматолога, соблюдение гигиены ротовой полости. Любое лечение стоматологических проблем необходимо довести до конца. В любом возрасте нужно следить за прикусом. Правильное расположение зубов позволяет предупредить многие нежелательные явления.

Как избавиться от кариеса: 6 домашних средств

Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Что вызывает кариес?

Полости зубов, или кариес, представляют собой крошечные отверстия в твердой поверхности зубов. Они вызваны бактериями на поверхности зубов, образующими кислоту из сахара. Наиболее частым виновником является бактерия, известная как Streptococcus mutans .

Бактерии образуют липкую пленку, известную как зубной налет. Кислоты в зубном налете удаляют минералы (деминерализуют) вашу эмаль — покрытие зубов, состоящее в основном из кальция и фосфатов. Эта эрозия вызывает крошечные отверстия в эмали. Как только кислотное повреждение распространяется на слой дентина под эмалью, образуется полость.

Многие домашние методы лечения основаны на исследованиях 1930-х годов, которые предположили, что кариес вызывается недостатком витамина D в рационе. В этом исследовании у детей, которые добавляли витамин D в свой рацион, наблюдалось уменьшение кариеса. Тем не менее, те, кто добавил витамин D, одновременно исключив из своего рациона зерновые продукты, добились лучших результатов. Возможно, это связано с тем, что зерна могут прилипать к зубам.

Недостаток витамина D может сделать зубы более восприимчивыми к кариесу, но теперь мы понимаем, что это только часть головоломки. К другим факторам риска кариеса относятся:

• сухость во рту или заболевание, снижающее количество слюны во рту газированные напитки, хлопья и мороженое
• изжога (из-за кислоты)
• неправильная чистка зубов
• кормление ребенка перед сном

После того, как полость проникла в дентин, вы не сможете избавиться от нее в домашних условиях. Следующие домашние средства могут помочь предотвратить кариес или лечить «предкариес» путем реминерализации ослабленных участков эмали до образования кариеса:

1. Жевательная резинка без сахара

Жевательная резинка без сахара после еды была показана в клинических испытаниях. для реминерализации эмали. Жевательная резинка, содержащая ксилит, была тщательно исследована на предмет ее способности стимулировать слюноотделение, повышать pH зубного налета и уменьшать S. mutans , но необходимы долгосрочные исследования.

Жевательная резинка без сахара, содержащая соединение, называемое казеиновый фосфопептид-аморфный фосфат кальция (CPP-ACP), снижает S. mutans даже больше, чем жевательная резинка, содержащая ксилит. Вы можете найти этот тип резинки в магазинах.

Купить пистолет без сахара в Интернете.

2. Витамин D

Витамин D важен для усвоения кальция и фосфатов из пищи, которую вы едите. Исследования показывают обратную связь между употреблением в пищу продуктов с высоким содержанием витамина D и кальция, таких как йогурт, и кариесом у маленьких детей. Вы можете получить витамин D из молочных продуктов, таких как молоко и йогурт. Вы также можете получить витамин D от солнца.

Более поздние исследования поставили под сомнение влияние витамина D на здоровье зубов.

Покупайте добавки с витамином D в Интернете.

3. Щетка с зубной пастой с фтором

Фтор играет важную роль в предотвращении кариеса и реминерализации эмали. Было проведено обширное исследование, чтобы показать, что регулярная чистка зубов зубной пастой с фтором предотвращает кариес.

Большинство исследований проводилось либо у детей, либо у подростков, поэтому необходимы дополнительные исследования у взрослых и пожилых людей.

Покупайте зубную пасту с фтором в Интернете.

4. Откажитесь от сладких продуктов

Это лекарство от кариеса, о котором никто не любит слышать — перестаньте есть так много сахара. Всемирная организация здравоохранения утверждает, что употребление сахара является наиболее важным фактором риска развития кариеса. Они рекомендуют сократить потребление сахара до уровня менее 10 процентов от общего количества калорий, потребляемых в течение дня.

Если вы собираетесь есть сахар, постарайтесь не перекусывать сладкими продуктами в течение дня. Как только сахар исчезнет, ​​у вашей эмали появится шанс реминерализоваться. Но если вы постоянно едите сахар, ваши зубы не успевают реминерализоваться.

5. Полоскание маслом

Полоскание маслом — это древняя практика, которая включает полоскание рта маслом, например, кунжутным или кокосовым, в течение примерно 20 минут, а затем его выплевыванием. Заявления о том, что полоскание маслом «удаляет токсины» из организма, не подкреплены доказательствами. Но небольшое тройное слепое плацебо-контролируемое клиническое исследование показало, что полоскание рта кунжутным маслом уменьшает зубной налет, гингивит и количество бактерий во рту так же эффективно, как жидкость для полоскания рта хлоргексидином. Для подтверждения этих эффектов необходимы более масштабные исследования.

Покупайте кокосовое масло в Интернете.

6. Корень солодки

Экстракты растения китайской солодки ( Glycyrrhiza uralensis ) могут бороться с бактериями, вызывающими кариес, согласно как минимум одному исследованию.

Один исследователь поднял это на новый уровень и создал леденец на палочке из лакрицы, помогающий бороться с кариесом. Пилотные исследования с использованием экстракта солодки в леденцах показали, что они эффективны в значительном снижении S. mutans во рту и предотвращении кариеса. Необходимы более масштабные и долгосрочные исследования.

Покупайте в Интернете чай из корня солодки.

Многие проблемы с зубами, даже кариес, протекают без боли и других симптомов. Регулярные осмотры у стоматолога — лучший способ обнаружить кариес до того, как он ухудшится. Ранняя диагностика означает более легкое лечение.

Лечение кариеса у стоматолога может включать:

• Лечение фтором: Профессиональное лечение фтором содержит больше фтора, чем зубная паста и ополаскиватели для рта, которые можно купить в магазине. Если более сильный фтор необходим ежедневно, ваш стоматолог может выписать вам рецепт.
• Пломбы: Пломбы являются основным методом лечения, когда полость вышла за пределы эмали.
• Коронки: Коронки представляют собой специально подобранное покрытие или «колпачок», который надевается на зуб для лечения обширного кариеса.
• Корневые каналы: Когда кариес достигает внутреннего материала зуба (пульпы), может потребоваться лечение корневых каналов.
• Удаление зуба: Удаление сильно разрушенного зуба.

Витамин D, полоскание маслом, леденцы с лакрицей, жевательная резинка и другие домашние средства сами по себе не избавят от кариеса. Но эти методы могут предотвратить увеличение полостей и предотвратить появление новых. В лучшем случае они могут помочь реминерализовать размягченные или ослабленные участки эмали до того, как может развиться кариес.

Чем раньше будет обнаружена кариозная полость, тем легче стоматологу будет ее вылечить, поэтому регулярно посещайте стоматолога.

Как избавиться от кариеса: домашние средства и профилактика

Кариес – это небольшие отверстия в зубах, вызванные кариесом. Несколько домашних средств могут предотвратить этот кариес или остановить его до того, как он сформирует кариес.

Скопления пищи и бактерий образуют липкую пленку на поверхности зубов и вдоль линии десен. Термин для этого — «бляшка».

Когда человек ест, бактерии зубного налета вырабатывают кислоты, которые могут привести к кариесу. Streptococcus mutans — это тип бактерий, которые играют роль в этом распаде.

Если человек или стоматолог не удалит зубной налет, он:

• вызовет кариес и инфекцию десен (гингивит)
• разрушит кость, поддерживающую зубы
• приведет к образованию зубного камня

Налет легче образуется в такие места, как:

• трещины, ямки и борозды на зубах
• между зубами
• вокруг любых пломб, особенно когда они сколоты или сломаны
• близко к линии десен

Полости, также называемые кариесом, представляют собой отверстия в зубах. Они возникают, когда кислоты разрушают твердую поверхность зубов.

Кариес начинается с поверхности зуба и внешнего слоя, называемого эмалью. Со временем он достигает внутреннего слоя зуба, называемого дентином. В этот момент начинает развиваться полость.

На первом этапе зуб теряет минералы (деминерализация), что проявляется в виде белых пятен. Это когда кариес повредил эмаль зуба, но еще не достиг дентина. Однако, как только кариес прогрессирует и достигает дентина, зубы должны пройти профессиональное лечение.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), кариес является наиболее распространенным неинфекционным заболеванием в мире. В Америке каждый четвертый взрослый живет с невылеченным кариесом.

Кариес требует профессионального лечения у стоматолога.

Однако некоторые домашние средства могут укрепить зубную эмаль, чтобы обратить вспять раннюю деминерализацию и предотвратить кариес. Этот процесс известен как реминерализация, которая предотвращает образование полости.

Хорошая гигиена полости рта, такая как регулярная чистка зубов щеткой, зубной нитью и чистка зубов у стоматолога, может предотвратить и обратить вспять кариес.

Использование фтора — проверенный способ предотвращения кариеса и кариеса. Зубная паста с высоким содержанием фтора или прямое нанесение фтора помогает реминерализовать зубную эмаль и предотвратить кариес.

Результаты исследования 2018 года показывают, что зубная паста с высоким содержанием фтора более эффективно предотвращает кариес, чем зубная паста с низким содержанием фтора.

Обзор 2020 года также показал, что полоскание рта фторидом натрия является наиболее эффективным методом среди методов самостоятельного применения фторидов, рассмотренных в исследовании.

Города и поселки США также признают важность фтора. Во многих городах фторирование воды осуществляется уже более 75 лет. Это наиболее экономически эффективная стратегия, которая позволила снизить вероятность развития кариеса на 25 процентов у детей и взрослых.

Однако некоторые люди могут предпочесть натуральные домашние средства продуктам, содержащим фтор. Вот некоторые домашние средства для предотвращения кариеса.

1. Полоскание маслом

Полоскание маслом возникло в древней системе альтернативной медицины, называемой аюрведой. Он включает в себя полоскание рта столовой ложкой кунжутного или кокосового масла в течение примерно 20 минут, а затем выплевывание.

Хотя некоторые заявления о полоскании рта маслом не имеют научного подтверждения, исследования показывают, что это может улучшить здоровье зубов. Обзор 2017 года отметил, что он уменьшает количество бактерий во рту, зубной налет и воспаление десен.

Обзор 2020 года показал, что полоскание рта кокосовым маслом может помочь улучшить здоровье зубов и гигиену полости рта. Однако исследователи отметили, что необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить эффективность этой практики.

2. Алоэ вера

Зубной гель с алоэ вера может помочь в борьбе с бактериями, вызывающими кариес. Согласно исследованию 2019 года, антибактериальный эффект этого геля предотвращает накопление бактерий во рту.

Исследование, проведенное в 2017 году, показало, что алоэ вера с маслом чайного дерева используется в качестве эффективного дезинфицирующего средства для полости рта с результатами, сравнимыми с результатами традиционных дезинфицирующих средств, называемых хлоргексидином.

Хотя необходимы дополнительные исследования, антибактериальные свойства алоэ вера могут помочь уменьшить кариес за счет уменьшения количества вредных бактерий во рту.

3. Избегайте фитиновой кислоты

Некоторые люди считают, что фитиновая кислота, считающаяся антинутриентом, способствует разрушению зубов, поскольку препятствует усвоению многих минералов и их биодоступности. Сюда входят такие минералы, как железо, цинк и кальций.

Некоторые считают, что исключение его из рациона может предотвратить кариес и кариес. Фитиновая кислота чаще всего содержится в злаках и бобовых, включая следующие:

• maize
• wheat
• rice
• rye
• kidney beans
• haricot beans
• pinto beans
• navy beans
• blackeye beans
• broad beans

However, food industries have taken measures to reduce their содержание фитиновой кислоты для повышения биодоступности микронутриентов в пищевом зерне, согласно исследованию, опубликованному в 2015 году.

Хотя антипитательные свойства фитиновой кислоты доказаны наукой, исследований ее воздействия на минералы в зубной эмали не проводилось.

4. Витамины и минералы

Минералы, такие как кальций, фосфор и магний, составляют структуру наших зубов. Витамин D имеет решающее значение для:

• формирования здоровых зубов
• защиты от кариеса
• высвобождения кальция в слюне для минерализации зубной эмали

, и потеря зубов.

Витамин D также имеет решающее значение для здоровья полости рта. Он задерживает появление и прогрессирование кариеса. Исследование 2021 года показало, что у детей с кариесом меньше уровень витамина D в крови и низкий уровень кальция в слюне.

Кроме того, прием витамина D без магния приводит к размягчению эмали, которая не может противостоять кислотам во рту, что приводит к кариесу.

5. Избегайте сладких продуктов и напитков

Диета, особенно потребление свободных сахаров, является одной из основных причин кариеса. Сахар смешивается с бактериями во рту и образует кислоту, разрушающую зубную эмаль.

ВОЗ рекомендует ограничивать потребление свободных сахаров. Помимо количества, исследование 2017 года показало, что употребление свободных сахаров перед сном увеличивает риск кариеса.

6. Ешьте корень солодки

Корень солодки обладает антибактериальными свойствами, которые могут воздействовать на S. mutans , бактерии, вызывающие кариес.

Исследование, проведенное в 2019 году, показало, что антибактериальные свойства экстракта корня солодки сравнимы с ополаскивателем для рта с хлоргексидином и более эффективны, чем ополаскиватель с фтором.

Исследование 2021 года провело аналогичное сравнение и обнаружило, что экстракт солодки обладает антимикробными свойствами.

Узнайте больше о пользе корня солодки здесь.

7. Жевательная резинка без сахара

Результаты исследования 2015 года показывают, что жевание жевательной резинки без сахара после еды снижает уровень бактерий, повреждающих эмаль.

Меньшее количество этих бактерий может привести к более прочной эмали, которая лучше противостоит кариесу.

8. Яичная скорлупа

Яичная скорлупа содержит кальций, который человек может использовать для реминерализации зубной эмали. Он также может служить абразивным очистителем для удаления налета. Исследование 2018 года модифицированной яичной скорлупы с композитом на основе оксида титана защищает зубы от кислотных веществ.

Человек может предотвратить кариес и кариес с помощью надлежащей гигиены полости рта и регулярной чистки зубной пастой с высоким содержанием фтора.

Ограничение потребления сахара и регулярное посещение стоматолога также могут помочь обнаружить кариес. Также можно предотвратить кариес с помощью домашних средств, когда кариес находится на предкариесной стадии.

Домашние средства могут снизить риск кариеса или обратить вспять повреждение эмали на предкариесной стадии. Поскольку не все полости вызывают боль, необходимо регулярно посещать стоматолога.

Стоматологи могут обнаружить кариес на ранней стадии и порекомендовать профилактические меры. Они также могут предоставить пломбу, герметик, коронку или другие методы лечения запущенных случаев кариеса.

Домашние средства следует использовать вместе с методами, рекомендованными стоматологами, такими как чистка зубов, предпочтительно зубной пастой с высоким содержанием фтора.

Кариес и кариес являются распространенными стоматологическими проблемами, которые могут предотвратить хорошая гигиена полости рта и гигиена полости рта. Помимо этого, домашние средства могут помочь обратить вспять или предотвратить появление кариеса.

Как избавиться от кариеса: домашние средства и профилактика

Кариес – это небольшие отверстия в зубах, вызванные кариесом. Несколько домашних средств могут предотвратить этот кариес или остановить его до того, как он сформирует кариес.

Скопления пищи и бактерий образуют липкую пленку на поверхности зубов и вдоль линии десен. Термин для этого — «бляшка».

Когда человек ест, бактерии зубного налета вырабатывают кислоты, которые могут привести к кариесу. Streptococcus mutans — это тип бактерий, которые играют роль в этом распаде.

Если человек или стоматолог не удалит зубной налет, он:

• вызовет кариес и инфекцию десен (гингивит)
• разрушит кость, поддерживающую зубы
• приведет к образованию зубного камня

Налет легче образуется в такие места, как:

• трещины, ямки и борозды на зубах
• между зубами
• вокруг любых пломб, особенно когда они сколоты или сломаны
• близко к линии десен

Полости, также называемые кариесом и кариесом, представляют собой отверстия в зубах. Они возникают, когда кислоты разрушают твердую поверхность зубов.

Кариес начинается с поверхности зуба и внешнего слоя, называемого эмалью. Со временем он достигает внутреннего слоя зуба, называемого дентином. В этот момент начинает развиваться полость.

На первом этапе зуб теряет минералы (деминерализация), что проявляется в виде белых пятен. Это когда кариес повредил эмаль зуба, но еще не достиг дентина. Однако, как только кариес прогрессирует и достигает дентина, зубы должны пройти профессиональное лечение.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), кариес является наиболее распространенным неинфекционным заболеванием в мире. В Америке каждый четвертый взрослый живет с невылеченным кариесом.

Кариес требует профессионального лечения у стоматолога.

Однако некоторые домашние средства могут укрепить зубную эмаль, чтобы обратить вспять раннюю деминерализацию и предотвратить кариес. Этот процесс известен как реминерализация, которая предотвращает образование полости.

Хорошая гигиена полости рта, такая как регулярная чистка зубов щеткой, зубной нитью и чистка зубов у стоматолога, может предотвратить и обратить вспять кариес.

Использование фтора — проверенный способ предотвращения кариеса и кариеса. Зубная паста с высоким содержанием фтора или прямое нанесение фтора помогает реминерализовать зубную эмаль и предотвратить кариес.

Результаты исследования 2018 года показывают, что зубная паста с высоким содержанием фтора более эффективно предотвращает кариес, чем зубная паста с низким содержанием фтора.

Обзор 2020 года также показал, что полоскание рта фторидом натрия является наиболее эффективным методом среди методов самостоятельного применения фторидов, рассмотренных в исследовании.

Города и поселки США также признают важность фтора. Во многих городах фторирование воды осуществляется уже более 75 лет. Это наиболее экономически эффективная стратегия, которая позволила снизить вероятность развития кариеса на 25 процентов у детей и взрослых.

Однако некоторые люди могут предпочесть натуральные домашние средства продуктам, содержащим фтор. Вот некоторые домашние средства для предотвращения кариеса.

1. Полоскание маслом

Полоскание маслом возникло в древней системе альтернативной медицины, называемой аюрведой. Он включает в себя полоскание рта столовой ложкой кунжутного или кокосового масла в течение примерно 20 минут, а затем выплевывание.

Хотя некоторые заявления о полоскании рта маслом не имеют научного подтверждения, исследования показывают, что это может улучшить здоровье зубов. Обзор 2017 года отметил, что он уменьшает количество бактерий во рту, зубной налет и воспаление десен.

Обзор 2020 года показал, что полоскание рта кокосовым маслом может помочь улучшить здоровье зубов и гигиену полости рта. Однако исследователи отметили, что необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить эффективность этой практики.

2. Алоэ вера

Зубной гель с алоэ вера может помочь в борьбе с бактериями, вызывающими кариес. Согласно исследованию 2019 года, антибактериальный эффект этого геля предотвращает накопление бактерий во рту.

Исследование, проведенное в 2017 году, показало, что алоэ вера с маслом чайного дерева используется в качестве эффективного дезинфицирующего средства для полости рта с результатами, сравнимыми с результатами традиционных дезинфицирующих средств, называемых хлоргексидином.

Хотя необходимы дополнительные исследования, антибактериальные свойства алоэ вера могут помочь уменьшить кариес за счет уменьшения количества вредных бактерий во рту.

3. Избегайте фитиновой кислоты

Некоторые люди считают, что фитиновая кислота, считающаяся антинутриентом, способствует разрушению зубов, поскольку препятствует усвоению многих минералов и их биодоступности. Сюда входят такие минералы, как железо, цинк и кальций.

Некоторые считают, что исключение его из рациона может предотвратить кариес и кариес. Фитиновая кислота чаще всего содержится в злаках и бобовых, включая следующие:

• maize
• wheat
• rice
• rye
• kidney beans
• haricot beans
• pinto beans
• navy beans
• blackeye beans
• broad beans

However, food industries have taken measures to reduce their содержание фитиновой кислоты для повышения биодоступности микронутриентов в пищевом зерне, согласно исследованию, опубликованному в 2015 году.

Хотя антипитательные свойства фитиновой кислоты доказаны наукой, исследований ее воздействия на минералы в зубной эмали не проводилось.

4. Витамины и минералы

Минералы, такие как кальций, фосфор и магний, составляют структуру наших зубов. Витамин D имеет решающее значение для:

• формирования здоровых зубов
• защиты от кариеса
• высвобождения кальция в слюне для минерализации зубной эмали

, и потеря зубов.

Витамин D также имеет решающее значение для здоровья полости рта. Он задерживает появление и прогрессирование кариеса. Исследование 2021 года показало, что у детей с кариесом меньше уровень витамина D в крови и низкий уровень кальция в слюне.

Кроме того, прием витамина D без магния приводит к размягчению эмали, которая не может противостоять кислотам во рту, что приводит к кариесу.

5. Избегайте сладких продуктов и напитков

Диета, особенно потребление свободных сахаров, является одной из основных причин кариеса. Сахар смешивается с бактериями во рту и образует кислоту, разрушающую зубную эмаль.

ВОЗ рекомендует ограничивать потребление свободных сахаров. Помимо количества, исследование 2017 года показало, что употребление свободных сахаров перед сном увеличивает риск кариеса.

6. Ешьте корень солодки

Корень солодки обладает антибактериальными свойствами, которые могут воздействовать на S. mutans , бактерии, вызывающие кариес.

Исследование, проведенное в 2019 году, показало, что антибактериальные свойства экстракта корня солодки сравнимы с ополаскивателем для рта с хлоргексидином и более эффективны, чем ополаскиватель с фтором.

Исследование 2021 года провело аналогичное сравнение и обнаружило, что экстракт солодки обладает антимикробными свойствами.

Узнайте больше о пользе корня солодки здесь.

7. Жевательная резинка без сахара

Результаты исследования 2015 года показывают, что жевание жевательной резинки без сахара после еды снижает уровень бактерий, повреждающих эмаль.

Меньшее количество этих бактерий может привести к более прочной эмали, которая лучше противостоит кариесу.

8. Яичная скорлупа

Яичная скорлупа содержит кальций, который человек может использовать для реминерализации зубной эмали. Он также может служить абразивным очистителем для удаления налета. Исследование 2018 года модифицированной яичной скорлупы с композитом на основе оксида титана защищает зубы от кислотных веществ.

Человек может предотвратить кариес и кариес с помощью надлежащей гигиены полости рта и регулярной чистки зубной пастой с высоким содержанием фтора.

Ограничение потребления сахара и регулярное посещение стоматолога также могут помочь обнаружить кариес. Также можно предотвратить кариес с помощью домашних средств, когда кариес находится на предкариесной стадии.

Домашние средства могут снизить риск кариеса или обратить вспять повреждение эмали на предкариесной стадии. Поскольку не все полости вызывают боль, необходимо регулярно посещать стоматолога.

Стоматологи могут обнаружить кариес на ранней стадии и порекомендовать профилактические меры. Они также могут предоставить пломбу, герметик, коронку или другие методы лечения запущенных случаев кариеса.

Домашние средства следует использовать вместе с методами, рекомендованными стоматологами, такими как чистка зубов, предпочтительно зубной пастой с высоким содержанием фтора.

Кариес и кариес являются распространенными стоматологическими проблемами, которые могут предотвратить хорошая гигиена полости рта и гигиена полости рта. Помимо этого, домашние средства могут помочь обратить вспять или предотвратить появление кариеса.

Как избавиться от кариеса: домашние средства и профилактика

Кариес – это небольшие отверстия в зубах, вызванные кариесом. Несколько домашних средств могут предотвратить этот кариес или остановить его до того, как он сформирует кариес.

Скопления пищи и бактерий образуют липкую пленку на поверхности зубов и вдоль линии десен. Термин для этого — «бляшка».

Когда человек ест, бактерии зубного налета вырабатывают кислоты, которые могут привести к кариесу. Streptococcus mutans — это тип бактерий, которые играют роль в этом распаде.

Если человек или стоматолог не удалит зубной налет, он:

• вызовет кариес и инфекцию десен (гингивит)
• разрушит кость, поддерживающую зубы
• приведет к образованию зубного камня

Налет легче образуется в такие места, как:

• трещины, ямки и борозды на зубах
• между зубами
• вокруг любых пломб, особенно когда они сколоты или сломаны
• близко к линии десен

Полости, также называемые кариесом и кариесом, представляют собой отверстия в зубах. Они возникают, когда кислоты разрушают твердую поверхность зубов.

Кариес начинается с поверхности зуба и внешнего слоя, называемого эмалью. Со временем он достигает внутреннего слоя зуба, называемого дентином. В этот момент начинает развиваться полость.

На первом этапе зуб теряет минералы (деминерализация), что проявляется в виде белых пятен. Это когда кариес повредил эмаль зуба, но еще не достиг дентина. Однако, как только кариес прогрессирует и достигает дентина, зубы должны пройти профессиональное лечение.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), кариес является наиболее распространенным неинфекционным заболеванием в мире. В Америке каждый четвертый взрослый живет с невылеченным кариесом.

Кариес требует профессионального лечения у стоматолога.

Однако некоторые домашние средства могут укрепить зубную эмаль, чтобы обратить вспять раннюю деминерализацию и предотвратить кариес. Этот процесс известен как реминерализация, которая предотвращает образование полости.

Хорошая гигиена полости рта, такая как регулярная чистка зубов щеткой, зубной нитью и чистка зубов у стоматолога, может предотвратить и обратить вспять кариес.

Использование фтора — проверенный способ предотвращения кариеса и кариеса. Зубная паста с высоким содержанием фтора или прямое нанесение фтора помогает реминерализовать зубную эмаль и предотвратить кариес.

Результаты исследования 2018 года показывают, что зубная паста с высоким содержанием фтора более эффективно предотвращает кариес, чем зубная паста с низким содержанием фтора.

Обзор 2020 года также показал, что полоскание рта фторидом натрия является наиболее эффективным методом среди методов самостоятельного применения фторидов, рассмотренных в исследовании.

Города и поселки США также признают важность фтора. Во многих городах фторирование воды осуществляется уже более 75 лет. Это наиболее экономически эффективная стратегия, которая позволила снизить вероятность развития кариеса на 25 процентов у детей и взрослых.

Однако некоторые люди могут предпочесть натуральные домашние средства продуктам, содержащим фтор. Вот некоторые домашние средства для предотвращения кариеса.

1. Полоскание маслом

Полоскание маслом возникло в древней системе альтернативной медицины, называемой аюрведой. Он включает в себя полоскание рта столовой ложкой кунжутного или кокосового масла в течение примерно 20 минут, а затем выплевывание.

Хотя некоторые заявления о полоскании рта маслом не имеют научного подтверждения, исследования показывают, что это может улучшить здоровье зубов. Обзор 2017 года отметил, что он уменьшает количество бактерий во рту, зубной налет и воспаление десен.

Обзор 2020 года показал, что полоскание рта кокосовым маслом может помочь улучшить здоровье зубов и гигиену полости рта. Однако исследователи отметили, что необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить эффективность этой практики.

2. Алоэ вера

Зубной гель с алоэ вера может помочь в борьбе с бактериями, вызывающими кариес. Согласно исследованию 2019 года, антибактериальный эффект этого геля предотвращает накопление бактерий во рту.

Исследование, проведенное в 2017 году, показало, что алоэ вера с маслом чайного дерева используется в качестве эффективного дезинфицирующего средства для полости рта с результатами, сравнимыми с результатами традиционных дезинфицирующих средств, называемых хлоргексидином.

Хотя необходимы дополнительные исследования, антибактериальные свойства алоэ вера могут помочь уменьшить кариес за счет уменьшения количества вредных бактерий во рту.

3. Избегайте фитиновой кислоты

Некоторые люди считают, что фитиновая кислота, считающаяся антинутриентом, способствует разрушению зубов, поскольку препятствует усвоению многих минералов и их биодоступности. Сюда входят такие минералы, как железо, цинк и кальций.

Некоторые считают, что исключение его из рациона может предотвратить кариес и кариес. Фитиновая кислота чаще всего содержится в злаках и бобовых, включая следующие:

• maize
• wheat
• rice
• rye
• kidney beans
• haricot beans
• pinto beans
• navy beans
• blackeye beans
• broad beans

However, food industries have taken measures to reduce their содержание фитиновой кислоты для повышения биодоступности микронутриентов в пищевом зерне, согласно исследованию, опубликованному в 2015 году.

Хотя антипитательные свойства фитиновой кислоты доказаны наукой, исследований ее воздействия на минералы в зубной эмали не проводилось.

4. Витамины и минералы

Минералы, такие как кальций, фосфор и магний, составляют структуру наших зубов. Витамин D имеет решающее значение для:

• формирования здоровых зубов
• защиты от кариеса
• высвобождения кальция в слюне для минерализации зубной эмали

, и потеря зубов.

Витамин D также имеет решающее значение для здоровья полости рта. Он задерживает появление и прогрессирование кариеса. Исследование 2021 года показало, что у детей с кариесом меньше уровень витамина D в крови и низкий уровень кальция в слюне.

Кроме того, прием витамина D без магния приводит к размягчению эмали, которая не может противостоять кислотам во рту, что приводит к кариесу.

5. Избегайте сладких продуктов и напитков

Диета, особенно потребление свободных сахаров, является одной из основных причин кариеса. Сахар смешивается с бактериями во рту и образует кислоту, разрушающую зубную эмаль.

ВОЗ рекомендует ограничивать потребление свободных сахаров. Помимо количества, исследование 2017 года показало, что употребление свободных сахаров перед сном увеличивает риск кариеса.

6. Ешьте корень солодки

Корень солодки обладает антибактериальными свойствами, которые могут воздействовать на S. mutans , бактерии, вызывающие кариес.

Исследование, проведенное в 2019 году, показало, что антибактериальные свойства экстракта корня солодки сравнимы с ополаскивателем для рта с хлоргексидином и более эффективны, чем ополаскиватель с фтором.

Исследование 2021 года провело аналогичное сравнение и обнаружило, что экстракт солодки обладает антимикробными свойствами.

Узнайте больше о пользе корня солодки здесь.

7. Жевательная резинка без сахара

Результаты исследования 2015 года показывают, что жевание жевательной резинки без сахара после еды снижает уровень бактерий, повреждающих эмаль.

Меньшее количество этих бактерий может привести к более прочной эмали, которая лучше противостоит кариесу.

8. Яичная скорлупа

Яичная скорлупа содержит кальций, который человек может использовать для реминерализации зубной эмали. Он также может служить абразивным очистителем для удаления налета. Исследование 2018 года модифицированной яичной скорлупы с композитом на основе оксида титана защищает зубы от кислотных веществ.

Человек может предотвратить кариес и кариес с помощью надлежащей гигиены полости рта и регулярной чистки зубной пастой с высоким содержанием фтора.

Ограничение потребления сахара и регулярное посещение стоматолога также могут помочь обнаружить кариес. Также можно предотвратить кариес с помощью домашних средств, когда кариес находится на предкариесной стадии.

Домашние средства могут снизить риск кариеса или обратить вспять повреждение эмали на предкариесной стадии. Поскольку не все полости вызывают боль, необходимо регулярно посещать стоматолога.

Стоматологи могут обнаружить кариес на ранней стадии и порекомендовать профилактические меры. Они также могут предоставить пломбу, герметик, коронку или другие методы лечения запущенных случаев кариеса.

Домашние средства следует использовать вместе с методами, рекомендованными стоматологами, такими как чистка зубов, предпочтительно зубной пастой с высоким содержанием фтора.

Кариес и кариес являются распространенными стоматологическими проблемами, которые могут предотвратить хорошая гигиена полости рта и гигиена полости рта. Помимо этого, домашние средства могут помочь обратить вспять или предотвратить появление кариеса.

Как избавиться от кариеса: домашние средства и профилактика

Кариес – это небольшие отверстия в зубах, вызванные кариесом. Несколько домашних средств могут предотвратить этот кариес или остановить его до того, как он сформирует кариес.

Скопления пищи и бактерий образуют липкую пленку на поверхности зубов и вдоль линии десен. Термин для этого — «бляшка».

Когда человек ест, бактерии зубного налета вырабатывают кислоты, которые могут привести к кариесу. Streptococcus mutans — это тип бактерий, которые играют роль в этом распаде.

Если человек или стоматолог не удалит зубной налет, он:

• вызовет кариес и инфекцию десен (гингивит)
• разрушит кость, поддерживающую зубы
• приведет к образованию зубного камня

Налет легче образуется в такие места, как:

• трещины, ямки и борозды на зубах
• между зубами
• вокруг любых пломб, особенно когда они сколоты или сломаны
• близко к линии десен

Полости, также называемые кариесом и кариесом, представляют собой отверстия в зубах. Они возникают, когда кислоты разрушают твердую поверхность зубов.

Кариес начинается с поверхности зуба и внешнего слоя, называемого эмалью. Со временем он достигает внутреннего слоя зуба, называемого дентином. В этот момент начинает развиваться полость.

На первом этапе зуб теряет минералы (деминерализация), что проявляется в виде белых пятен. Это когда кариес повредил эмаль зуба, но еще не достиг дентина. Однако, как только кариес прогрессирует и достигает дентина, зубы должны пройти профессиональное лечение.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), кариес является наиболее распространенным неинфекционным заболеванием в мире. В Америке каждый четвертый взрослый живет с невылеченным кариесом.

Кариес требует профессионального лечения у стоматолога.

Однако некоторые домашние средства могут укрепить зубную эмаль, чтобы обратить вспять раннюю деминерализацию и предотвратить кариес. Этот процесс известен как реминерализация, которая предотвращает образование полости.

Хорошая гигиена полости рта, такая как регулярная чистка зубов щеткой, зубной нитью и чистка зубов у стоматолога, может предотвратить и обратить вспять кариес.

Использование фтора — проверенный способ предотвращения кариеса и кариеса. Зубная паста с высоким содержанием фтора или прямое нанесение фтора помогает реминерализовать зубную эмаль и предотвратить кариес.

Результаты исследования 2018 года показывают, что зубная паста с высоким содержанием фтора более эффективно предотвращает кариес, чем зубная паста с низким содержанием фтора.

Обзор 2020 года также показал, что полоскание рта фторидом натрия является наиболее эффективным методом среди методов самостоятельного применения фторидов, рассмотренных в исследовании.

Города и поселки США также признают важность фтора. Во многих городах фторирование воды осуществляется уже более 75 лет. Это наиболее экономически эффективная стратегия, которая позволила снизить вероятность развития кариеса на 25 процентов у детей и взрослых.

Однако некоторые люди могут предпочесть натуральные домашние средства продуктам, содержащим фтор. Вот некоторые домашние средства для предотвращения кариеса.

1. Полоскание маслом

Полоскание маслом возникло в древней системе альтернативной медицины, называемой аюрведой. Он включает в себя полоскание рта столовой ложкой кунжутного или кокосового масла в течение примерно 20 минут, а затем выплевывание.

Хотя некоторые заявления о полоскании рта маслом не имеют научного подтверждения, исследования показывают, что это может улучшить здоровье зубов. Обзор 2017 года отметил, что он уменьшает количество бактерий во рту, зубной налет и воспаление десен.

Обзор 2020 года показал, что полоскание рта кокосовым маслом может помочь улучшить здоровье зубов и гигиену полости рта. Однако исследователи отметили, что необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить эффективность этой практики.

2. Алоэ вера

Зубной гель с алоэ вера может помочь в борьбе с бактериями, вызывающими кариес. Согласно исследованию 2019 года, антибактериальный эффект этого геля предотвращает накопление бактерий во рту.

Исследование, проведенное в 2017 году, показало, что алоэ вера с маслом чайного дерева используется в качестве эффективного дезинфицирующего средства для полости рта с результатами, сравнимыми с результатами традиционных дезинфицирующих средств, называемых хлоргексидином.

Хотя необходимы дополнительные исследования, антибактериальные свойства алоэ вера могут помочь уменьшить кариес за счет уменьшения количества вредных бактерий во рту.

3. Избегайте фитиновой кислоты

Некоторые люди считают, что фитиновая кислота, считающаяся антинутриентом, способствует разрушению зубов, поскольку препятствует усвоению многих минералов и их биодоступности. Сюда входят такие минералы, как железо, цинк и кальций.

Некоторые считают, что исключение его из рациона может предотвратить кариес и кариес. Фитиновая кислота чаще всего содержится в злаках и бобовых, включая следующие:

• maize
• wheat
• rice
• rye
• kidney beans
• haricot beans
• pinto beans
• navy beans
• blackeye beans
• broad beans

However, food industries have taken measures to reduce their содержание фитиновой кислоты для повышения биодоступности микронутриентов в пищевом зерне, согласно исследованию, опубликованному в 2015 году.

Хотя антипитательные свойства фитиновой кислоты доказаны наукой, исследований ее воздействия на минералы в зубной эмали не проводилось.

4. Витамины и минералы

Минералы, такие как кальций, фосфор и магний, составляют структуру наших зубов. Витамин D имеет решающее значение для:

• формирования здоровых зубов
• защиты от кариеса
• высвобождения кальция в слюне для минерализации зубной эмали

, и потеря зубов.

Витамин D также имеет решающее значение для здоровья полости рта. Он задерживает появление и прогрессирование кариеса. Исследование 2021 года показало, что у детей с кариесом меньше уровень витамина D в крови и низкий уровень кальция в слюне.

Кроме того, прием витамина D без магния приводит к размягчению эмали, которая не может противостоять кислотам во рту, что приводит к кариесу.

5. Избегайте сладких продуктов и напитков

Диета, особенно потребление свободных сахаров, является одной из основных причин кариеса. Сахар смешивается с бактериями во рту и образует кислоту, разрушающую зубную эмаль.

ВОЗ рекомендует ограничивать потребление свободных сахаров. Помимо количества, исследование 2017 года показало, что употребление свободных сахаров перед сном увеличивает риск кариеса.

6. Ешьте корень солодки

Корень солодки обладает антибактериальными свойствами, которые могут воздействовать на S. mutans , бактерии, вызывающие кариес.

Исследование, проведенное в 2019 году, показало, что антибактериальные свойства экстракта корня солодки сравнимы с ополаскивателем для рта с хлоргексидином и более эффективны, чем ополаскиватель с фтором.

Исследование 2021 года провело аналогичное сравнение и обнаружило, что экстракт солодки обладает антимикробными свойствами.

Узнайте больше о пользе корня солодки здесь.

7. Жевательная резинка без сахара

Результаты исследования 2015 года показывают, что жевание жевательной резинки без сахара после еды снижает уровень бактерий, повреждающих эмаль.

Меньшее количество этих бактерий может привести к более прочной эмали, которая лучше противостоит кариесу.

8. Яичная скорлупа

Яичная скорлупа содержит кальций, который человек может использовать для реминерализации зубной эмали. Он также может служить абразивным очистителем для удаления налета. Исследование 2018 года модифицированной яичной скорлупы с композитом на основе оксида титана защищает зубы от кислотных веществ.

Человек может предотвратить кариес и кариес с помощью надлежащей гигиены полости рта и регулярной чистки зубной пастой с высоким содержанием фтора.

Ограничение потребления сахара и регулярное посещение стоматолога также могут помочь обнаружить кариес. Также можно предотвратить кариес с помощью домашних средств, когда кариес находится на предкариесной стадии.

Домашние средства могут снизить риск кариеса или обратить вспять повреждение эмали на предкариесной стадии. Поскольку не все полости вызывают боль, необходимо регулярно посещать стоматолога.

Стоматологи могут обнаружить кариес на ранней стадии и порекомендовать профилактические меры. Они также могут предоставить пломбу, герметик, коронку или другие методы лечения запущенных случаев кариеса.

Домашние средства следует использовать вместе с методами, рекомендованными стоматологами, такими как чистка зубов, предпочтительно зубной пастой с высоким содержанием фтора.

Кариес и кариес являются распространенными стоматологическими проблемами, которые могут предотвратить хорошая гигиена полости рта и гигиена полости рта. Помимо этого, домашние средства могут помочь обратить вспять или предотвратить появление кариеса.

Натуральные домашние средства от кариеса

Содержание

Нажмите, чтобы оценить эту публикацию!

[Всего: 2 Среднее: 5]

Вы замечали маленькие черные дырки в зубах? Вы отмахивались от них как от пятен? Это могут быть не просто пятна; они могут быть ранними признаками кариеса. С детства нам говорят не есть сладкое и шоколад, так как они могут разрушить наши зубы. Правда ли это? Да, частично. Бактерии в нашем рту используют сахар и крахмал из нашей пищи для производства кислоты, которая разрушает зуб. Маленькое пятно может быстро превратиться в большую дыру, вызвать боль, и если вовремя не лечить, можно даже потерять зуб. ¹ Этот кариес обычно называют кариесом. Вы можете предотвратить кариес, правильно чистя зубы щеткой и зубной нитью. ²  

Во рту много бактерий, одни из них полезны, а другие наносят вред. Эти вредные бактерии вызывают кариес зубов. Бактерии вместе образуют пленку (налет) и участвуют в производстве кислоты из пищи, которую вы едите, в основном из сахаров и крахмала. Образовавшаяся кислота повреждает зубы, что мы воспринимаем как кариес. В рамках естественного процесса наши зубы продолжают терять и восстанавливать минералы. Если мы не заботимся о наших зубах должным образом, это приводит к потере большего количества минералов, чем мы можем восстановить, что приводит к кариесу. ¹  

Читайте также: Лучшие домашние средства от боли при зубе мудрости

Есть несколько признаков, на которые следует обратить внимание, если вы подозреваете, что у вас кариес. Симптомы кариеса:

• Пятна на поверхности зубов. Они могут быть белого или коричневого цвета.
• Вы можете увидеть полость в зубе.
• Вы можете почувствовать чувствительность, когда едите что-нибудь сладкое, холодное или горячее.
• Боль в зубе (известная как зубная боль)
• Иногда у вас может быть лихорадка вместе с отеком лица из-за инфекции. ¹  

Читайте также: Домашние средства для естественного избавления от неприятного запаха изо рта

Лучший способ избежать разрушения зубов путем поддержания надлежащей гигиены полости рта . Все предлагаемые здесь средства предназначены для поддержания здоровья полости рта и предотвращения образования кариеса. Ниже приведены несколько домашних средств для улучшения качества и здоровья зубов.

Полоскание маслом — это аюрведическая процедура, которая помогает поддерживать гигиену полости рта. В одном из многих проведенных исследований было замечено, что полоскание рта маслом снижает количество бактерий во рту и уменьшает образование зубного налета, что может предотвратить кариес в долгосрочной перспективе. В этой процедуре небольшое количество кокосового, кунжутного или подсолнечного масла в чистом виде (предпочтительно холодного отжима) используется для полоскания рта, обеспечивая покрытие всех зубов. Эту процедуру нужно делать утром натощак перед чисткой зубов. ³ Необходимо провести дополнительные исследования в отношении преимуществ полоскания маслом; тем не менее, он используется.

Амла — это трава, широко используемая в Аюрведе. Это фрукт, который можно использовать в виде отвара и для полоскания рта, поскольку общеизвестно, что он полезен для здоровья полости рта. Мало того, мы можем потреблять немного амлы ежедневно, чтобы воспользоваться ее долгосрочными преимуществами для зубов. ⁴ Поскольку амла помогает поддерживать здоровье зубов, она также может быть полезна для предотвращения кариеса.

Солодка также называется «сладкой травой», яштимадху (санскрит) или мулети. В последние годы исследователи активно изучают полезные свойства солодки. В одном из таких проведенных исследований было обнаружено, что солодка содержит биоактивные соединения, которые эффективно уничтожают бактерии Streptococcus mutans или S. mutans , вызывающие кариес. ⁵ Таким образом, лакрица может предотвратить кариес. Кроме того, мы можем жевать корень солодки, чтобы защитить наши зубы от кариеса.

Гель алоэ вера имеет широкий спектр применения. Он обладает противомикробными (уничтожающими микробы) и противовоспалительными (уменьшающими воспаление) свойствами благодаря наличию биологически активных соединений. Исследование показало, что гель алоэ вера эффективно убивает и удаляет бактерии ( S. mutans и Lactobacillus spp.) , которые известны своим участием в образовании полостей (кариес зубов). ^5,6 Таким образом, гель алоэ вера может защитить зуб от кариеса. Его можно использовать, делая сок и выпивая ежедневно. Его также можно использовать в качестве зубной пасты для ежедневной чистки зубов.

Зеленый чай обладает антибактериальными свойствами; таким образом, считается, что он снижает количество бактерий во рту, которые могут вызывать кариес. Он также содержит большое количество фтора. Фтор — это минерал, который защищает зубы от кариеса, помогая им восстанавливать минералы. Исследователи обнаружили, что зеленый чай предотвращает кариес (антикариесогенный) на животных моделях. Это может быть из-за его антибактериальной активности из-за присутствия определенных веществ. ⁷ Исследования на людях не дали результатов; следовательно, для заключения необходимы дальнейшие исследования. Вы можете употреблять зеленый чай в качестве напитка, используя его листья или чайные пакетики, чтобы заварить горячую чашку зеленого чая.

Был проведен эксперимент, чтобы понять влияние гвоздичного масла на разрушение зубов путем предотвращения декальцификации (потеря минералов из зубов). В этом эксперименте было обнаружено, что зубы, обработанные гвоздичным маслом, показали меньшую потерю минералов при воздействии кислот, которые могут разрушить зубы. Его действие может быть похоже на действие фтора в предотвращении кариеса. ⁸ Необходимо провести дальнейшие исследования, чтобы доказать его использование в качестве средства для предотвращения кариеса у людей. Гвоздичное масло является распространенным компонентом многих видов зубных паст. Вы можете использовать его, смешав немного гвоздичного масла с зубной пастой и чистя зубы этой пастой два раза в день.

PharmEasy рекомендует – Зубная паста Anchor Clove Power Saver Pack

Масло орегано – это эфирное масло. Он обладает свойством уничтожать различные микроорганизмы, такие как бактерии, грибки и т. д. Поэтому в ходе исследования был оценен его потенциал в уничтожении бактерий, вызывающих кариес. Это исследование показало, что когда масло орегано добавлялось в зубную пасту, которая уже эффективно убивала бактерии, ее эффективность увеличивалась в два раза. Таким образом, это помогает в профилактике кариеса. ⁹ Масло орегано можно смешивать с обычной зубной пастой и ежедневно чистить зубы.

В упомянутом выше исследовании также изучалась активность масла одного из видов корицы, Cinnamomum cassia (китайская корица). Деструктивная активность коричного масла была очевидна. Таким образом, коричное масло можно использовать для профилактики кариеса. ⁹ Вы можете использовать это масло таким же образом, добавляя его в зубную пасту и ежедневно чистя зубы.

Читайте также: Простые домашние средства от кровоточивости десен

Вам следует обратиться за помощью к стоматологу, если: 

• Вы заметили кровотечение из десен 
• Ваше лицо опухло 
• Во рту или зубной боли 
• Вы заметили признаки инфекции (покраснение, отек и боль)
  Вам трудно жевать ²  

Лучший способ защитить зубы от разрушения из-за кариеса — содержать их в чистоте. Кариес может возникнуть, когда бактерии, присутствующие во рту, используют частицы пищи, оставшиеся после неправильной чистки, для производства кислоты, которая повреждает зубы. Вы можете увидеть полость и почувствовать чувствительность и боль. Иногда также может быть инфекция зубов и рта. Вы можете предотвратить образование кариеса, используя несколько домашних средств, таких как полоскание рта маслом, гвоздичное масло, гель алоэ вера и зеленый чай. Однако, если у вас есть кариес, боль, отек, вы заметили признаки инфекции, кровоточивость десен или трудности при жевании, вам следует посетить стоматолога. Профилактика всегда лучше, чем лечение, и вы можете сделать это, просто соблюдая правильную гигиену полости рта. Итак, давайте позаботимся о своих зубах и защитим их от кариеса.

Читайте также: Простые домашние средства от опухших десен

Нет. Черные дыры в зубах могут быть следствием кариеса. ¹ Для уверенности проконсультируйтесь со своим стоматологом.

Нет. Чистка зубов не поможет избавиться от кариеса. Тем не менее, это может предотвратить кариес.

Да. Во многих исследованиях было обнаружено, что гвоздичное масло оказывает такое же действие, как и фторид, предотвращая кариес. Чтобы убедиться в этом, необходимы дополнительные исследования. ⁸  

Да. Зеленый чай имеет высокое содержание фтора и антибактериальные свойства, которые, как известно, полезны для предотвращения кариеса. ⁷  

Читайте также: Простые домашние средства от язвы языка

1. MedlinePlus [Интернет]. Кариес; 2019, февраль [цитировано 26 мая 2022 года]. Доступно по адресу: https://medlineplus.gov/toothdecay.html 

2. Клиника Кливленда [Интернет]. полости; Сентябрь 2020 г. [цитировано 26 мая 2022 г.]. Доступно по адресу: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/10946-cavities

3. Shanbhag VKL. Полоскание маслом для поддержания гигиены полости рта – обзор. J Tradit Complement Med [Интернет]. 2017, январь [цитируется 26 мая 2022 г.]; 7 (1): 106–9.. Доступно по адресу: http://dx.doi.org/10.1016/j.jtcme.2016.05.004

4. Сингх А., Пурохит Б. Чистка зубов, удаление масла и регенерация тканей: обзор комплексных подходов к здоровью полости рта. J Ayurveda Integr Med [Интернет]. 2011, апрель [цитировано 26 мая 2022 года]; 2(2):64-8. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3131773/pdf/JAIM-2-64.pdf

5. Sidhu P, Shankargouda S, Rath A, Ramamurthy PH, Fernandes B , Сингх АК. Терапевтические преимущества солодки в стоматологии. J Ayurveda Integr Med [Интернет]. 2020, октябрь [цитируется 26 мая 2022 г.]; 11 (1): 82-8. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7125382/pdf/main.pdf

6. Мангаяркараси С.П., Манигандан Т., Элумалай М., Чолан П.К., Каур Р.П. Преимущества Aloe vera в стоматологии. J Pharm Bioallied Sci [Интернет]. 2015, апрель [цитировано 26 мая 2022 года]; 7 (Приложение 1): S255-9. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4439686/#:~:text=Зубной гель алоэ вера называется антрахинонами%2C, которые обладают противовоспалительным действием.

7. Goenka P, Sarawgi A, Karun V, Nigam AG, Dutta S, Marwah N. Camellia sinensis (чай): значение и роль в предотвращении кариеса. Pharmacogn Rev [Интернет]. 2013, октябрь [цитируется 26 мая 2022 г.]; 7 (14): 152-6. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC38419.93/pdf/PRev-7-152.pdf

8. Мария С.М., Сатия Г., Авинаш Дж., Нагпал Р., Капур Р., Ахмад А. In Vitro Ингибирующее действие эфирного масла гвоздики и двух его активных компонентов на зубы Декальцинация яблочным соком.