Можно ли чистить зубы солью: разрушаем мифы
11 октября 2016
Время чтения 5 минут
Поделиться
Теги
Гигиена полости рта
Профилактика болезней полости рта
Профилактика стоматологических заболеваний
Содержание:
- Как чистить зубы солью
- Значит ли это, что и сегодня следует использовать соль для зубов вместо пасты
Несмотря на развитие науки и технологий, в том числе и в стоматологии, многие люди по-прежнему проявляют интерес ко всему, что принято корректно называть «альтернативными методами».
Так называемая «народная медицина», наверное, всегда будет иметь своих апологетов, ибо является яркой приманкой для непросвещенного ума, и в массовом сознании обладает романтическим налетом древности, якобы гонимых традиций и тому подобного. Отсюда недалеко до теорий заговора и веры в чудеса.
Впрочем, что касается налета, в нашей компетенции находится исключительно зубной.
Поделиться
Теги
Гигиена полости рта
Профилактика болезней полости рта
Профилактика стоматологических заболеваний
Как чистить зубы солью
До сих пор современные стоматологи встречаются с пришедшими из средневековья вопросами на тему гигиены полости рта. В этом нет ничего удивительного, потому что соль для чистки зубов действительно использовалась в разных странах и в разное время, но все-таки тогда стоматология была еще на «первобытном» или, в лучшем случае, средневековом уровне развития.
В конце XVII столетия голландский ученый Левенгук изобрел микроскоп. Сквозь его линзы он узрел микробов, в том числе и на поверхности человеческих зубов. Опыты показали, что микроорганизмы не в ладах с хлоридом натрия, и так с легкой руки испытателя чистка зубов солью вошла в обиход европейцев.
Задолго до этого солевой раствор для зубов и просто выпаренную морскую соль применяли жители Азии. Конечно, при том уровне гигиены, который царил с начала нашей эры до эпохи Просвещения практически по всему земному шару, эта мера приносила свои плоды.
Значит ли это, что и сегодня следует использовать соль для зубов вместо пасты
Никоим образом! Причина элементарна: хлорид натрия, будучи твердым кристаллом в сухом виде, обладает ярко выраженными абразивными свойствами. Это значит, что чистка зубов солью равнозначна тому, как если бы вы обрабатывали их мелкозернистым напильником. Конечно, зубной налет и, возможно, даже камень можно удалить таким образом, но вместе с ними и микронные слои зубной эмали. А это уже настоящая травма для зуба, хотя поначалу и совсем незаметная. Тем не менее она приводит к ускоренному развитию кариеса и наносит гораздо больше вреда, чем кажется.
То же самое касается и соляного раствора, правда, его пагубность заключается уже скорее в химическом воздействии, нежели в механическом.
Таким образом, если вдруг вы задумались, а не попробовать ли применить при следующей чистке соль для зубов, отбросьте эту идею. Поверьте, гораздо разумнее проконсультироваться со стоматологом и выбрать хорошую зубную пасту. Кроме того, современная медицина сегодня прекрасно справляется с зубным камнем и налетом более мягкими и корректными методами, нежели чистка зубов солью. В частности – ультразвуком. Обратитесь в клинику, и специалист расскажет вам об этом подробнее.
Не стоит жертвовать здоровьем в угоду мифам и устаревшим понятиям. В этом-то и вся соль грамотной заботы о себе.
Можно ли чистить зубы солью – Польза и вред чистки солью
Навигация:- Польза и вред
- Способы чистки зубов поваренной солью
- Стоит ли чистить зубы солью?
Когда зубной порошок и паста были недоступными, человек вынужден был использовать природные вещества для укрепления жевательных органов. Для очищения полости рта часто использовали поваренный хлорид натрия. Впервые чистить зубы солью начали в 17 столетии в Голландии. Ученые обнаружили, что поверхность коронок накапливает массу болезнетворных бактерий, а обычная соль имеет свойство их уничтожить.
Также, белое золото осветляет эмаль. После такой чистки единицы становились гладкими, белыми, привлекательными. Несмотря на бурное развитие новых технологий, этот метод дожил до сегодняшних дней.Обратите внимание! Для многих первая процедура является не очень приятной. Но, со временем к специфическому привкусу можно привыкнуть. Конечно, это не заменит зубную пасту, но в некоторых случаях применение вполне оправдано.
Натрий хлор, как кристаллическое твердое вещество в сухом виде, имеет яркие абразивные свойства. Значит, грязный налет и даже минерализованные отложения такая чистка частично удалит. Важно, правильно ее проводить, чтобы не травмировать эмальный слой, не то может начаться кариес. В таких случаях стоматологи назначают реминерализацию эмали. Манипуляция повышает прочность коронок за счет того, что стабилизируется баланс минералов в структуре эмали. Это происходит за счет устранения дефицита ионов фосфора, кальция, фтора.
Польза и вред чистки солью
Соль, как природный компонент, приносит большую пользу организму.
- Натрий, магний, кальций;
- Кремний, никель, фосфор;
- Йод, железо;
Конечно, ухаживать за полостью рта только порошком или соляным раствором нельзя, так как от этого вещества будет польза и вред. Основные плюсы:
- Укрепление десневых тканей. Для полоскания подходят солевые растворы.
- Предотвращение кариозных полостей. Его провоцирующими факторами является сахар, сдоба. От этого активно размножаются бактерии и нарушается pH-баланс. Очистительные процедуры порошком уменьшают степень кислотности.
- Устранение воспалительных процессов, уменьшение отеков десен, болевых ощущений.
- Защита от скопления грязного налета с помощью мягкого шлифования поверхности коронок. Но, это не освобождает от проведения профессиональной гигиены полости рта.
- Устранение несвежего дыхания.
- Естественная антибактериальная обработка, ведь у соли выраженные противомикробные свойства.
- Получение осветляющего эффекта, поддержание естественного оттенка коронок.
Частое применение крутого соляного раствора принесет вред. Бесконтрольное использование вещества истончает и разрушает структуру эмали, приводит к кариесу, вызывает пародонтоз. Поэтому, перед очистительными сеансами следует обязательно проконсультироваться со стоматологом. Только врач может определить нужно ли применение такого абразива.
Способы чистки зубов поваренной солью
Конечно, снятие твердых зубных отложений лучше проводить в клинике. После осмотра и диагностирования гигиенист предложит оптимальный метод очистки ротовой полости. После процедуры специалист даст рекомендации по уходу за жевательными органами в домашних условиях, посоветует, какая паста и щетка нужна. Врач научит, как правильно проводить очистительные сеансы природными средствами. Какие же технологии существуют?
- Зубную щетку нужно смочить водой, затем окунуть в солевой порошок. Единицы очищаются аналогично обычной пастой. Действовать следует без особого нажима.
- Те, кто тяжело переносит вкус крутой концентрации, следует добавлять соль в аптечную пасту. Эта смесь хорошо очищает коронки.
- Рецепт домашней пасты. Нужно растолочь таблетку кальция и смешать порошок с мелкой солью в равных долях. Потом в этот состав необходимо постепенно вводить воду, добиваясь состава пасты.
- Половину чайной ложки морской соли берут под язык. Она там растворяется с помощью слюны. Затем со всех сторон протираются единицы с помощью языка. Можно это сделать указательным или большим пальцем, аккуратно выполняя массаж десен, втирая рассол. После этого рот полощут чистой водой комнатной температуры.
- Чтобы провести эффективное осветление коронок, в смесь добавляется пищевая сода. Это избавит единицы от загрязнения, придаст эмали естественный оттенок.
Если кристаллы крупные, их необходимо размолоть, чтобы не повредить мягкие ткани и коронки. Этими методами нельзя пользоваться постоянно. Только изредка прибегают к такой технологии. Тогда можно жевательные органы оздоровить и вернуть улыбке привлекательность. Проблемные единицы очищать таким способом без консультации врача нельзя.
Стоит ли чистить зубы солью?
Чистка зубов солью выполняется только после консультации с дантистом! Поэтому, если вы запланировали такую процедуру, посоветуйтесь с врачом. Он определит нужность этого мероприятия, подскажет оптимальный метод проведения манипуляции. Кроме того, ухаживать за жевательными органами нужно с помощью вертикальных движений, аккуратно, чтобы не причинить вреда эмальному слою. При правильном выполнение зубы станут светлее, грязный налет устранится.
Современная медицина в наше время применяет новые технологии для борьбы с мягким и твердым налетом. Они корректные и щадящие. В частности, это ультразвук. Манипуляция выполняется безболезненно. Для скалера не существует труднодоступных зон. Он способен очистить всю поверхность коронки. Такое профессиональное мероприятие не травмирует десну и эмаль. Важно, регулярно посещать стоматолога, проводить профилактические процедуры, выполнять все рекомендации врача.
Читайте так же
Посмотреть все статьи
Расскажите нам о
своей ситуации
Наши специалисты подберут Вам индивидуальное лечение, создавая максимально комфортные условия во время лечения. Не откладывайте здоровье ваших зубов на завтра!
Записаться на прием в клинику «ARTES»
Даю согласие на обработку персональных данных
Меняем жизнь
к лучшему !
Посмотреть
все работы
Спасибо, ваша заявка уже обрабатывается.
Мы с Вами свяжемся в ближайшее время!
[Солевое фторирование и кариес: состояние вопроса]
Обзор
. 2017 27 апреля; 29 (2): 185-190.
[Статья в Французский]
Сольвейг Вотей, Ева Ранивохариланто, Бернар Декруа, Стефани Тюбер-Жаннен
- PMID: 28737337
Обзор
[Статья в французский]
Solveig Vautey et al. Санте Публик. .
. 2017 27 апреля; 29 (2): 185-190.
Авторы
Сольвейг Вотей, Ева Ранивохариланто, Бернар Декруа, Стефани Тюбер-Жаннин
- PMID: 28737337
Абстрактный
Цель: кариес зубов остается проблемой общественного здравоохранения, особенно среди социально неблагополучных слоев населения.
В некоторых развивающихся странах недавно были разработаны программы фторирования соли, но использование фторированной соли во всем мире ограничено, а уровень доказательств ее эффективности остается спорным. Метод: Был проведен обзор литературы для выявления эпидемиологических или клинических исследований, в которых оценивалось влияние фторирования соли на возникновение кариеса у детей. Результаты: После поиска литературы было отобрано 22 источника, сообщающих данные о профилактическом эффекте программ фторирования соли в Европе (Венгрия, Швейцария, Франция, Германия) и Южной и Центральной Америке (Колумбия, Мексика, Ямайка…). Данные в основном были получены из описательных или ретроспективных эпидемиологических исследований. Результаты показывают, что в отсутствие местной фторидной поддержки фторирование солей приводит к значительному снижению показателей кариеса у детей, получавших лечение, по сравнению с контрольной группой. В условиях широкого использования фторированных зубных паст дополнительный эффект, достигаемый фторированием солей, ограничен.Ключевые слова: обзор; фторирование солей; результат лечения; кариес; дети.
Похожие статьи
Фторирование соли и здоровье полости рта.
Марталер ТМ. Марталер ТМ. Acta Med Acad. 2013 ноябрь;42(2):140-55. doi: 10.5644/ama2006-124.82. Acta Med Acad. 2013. PMID: 24308394 Обзор.
Повышение эффективности фторированной соли для общественного здравоохранения.
Марталер ТМ. Марталер ТМ. Schweiz Monatsschr Zahnmed. 2005;115(9):785-92. Schweiz Monatsschr Zahnmed. 2005. PMID: 16231748
Фторирование солей – альтернатива автоматической профилактике кариеса зубов.
Marthaler TM, Petersen PE. Марталер ТМ и соавт. Int Dent J. 2005 Dec; 55 (6): 351-8. doi: 10.1111/j.1875-595x.2005.tb00045.x. Инт Дент Дж. 2005. PMID: 16379137
Фторирование соли в Центральной и Восточной Европе.
Марталер ТМ, Поллак ГВ. Марталер ТМ и соавт. Schweiz Monatsschr Zahnmed. 2005;115(8):670-4. Schweiz Monatsschr Zahnmed. 2005. PMID: 16156169
Эффективность фторирования воды в стране с уровнем дохода выше среднего: систематический обзор и метаанализ.
Белотти Л., Фразао П. Белотти Л. и соавт. Int J Paediatr Dent. 2022 июль; 32 (4): 503-513. doi: 10.1111/ipd.12928. Epub 2021 28 ноября. Int J Paediatr Dent. 2022. PMID: 34564916 Обзор.
Посмотреть все похожие статьи
Цитируется
Отношение, практика и знания о фторированной зубной пасте, чистке зубов и ополаскивании среди жителей города Джидда в Саудовской Аравии.
Аль-Заин А.О., Фахри Л.М., Таллаб Р.А., Натто З.С. Аль-Заин А.О. и соавт. Пациент предпочитает приверженность. 2023 5 января; 17:23-39. doi: 10.2147/PPA.S389413. Электронная коллекция 2023. Пациент предпочитает приверженность. 2023. PMID: 36636286 Бесплатная статья ЧВК.
Эффективность фторирования в зависимости от периодичности у детей 6-10 лет.
Канга М., Маланьино В.А., Маланьино И., Маланьино Г. Канга М. и др. Int J Clin Pediatr Dent. 2019 июль-август;12(4):280-282. doi: 10.5005/jp-journals-10005-1648. Int J Clin Pediatr Dent. 2019. PMID: 31866710 Бесплатная статья ЧВК.
Типы публикаций
термины MeSH
вещества
Исследование не показало, что фторированная соль эффективна для уменьшения кариеса у детей в возрасте 12–14 лет
Фторированная соль уже много лет предлагается в качестве средства для профилактики кариеса. Систематический обзор 2010 года, проведенный Yengopal et al , показал, что фторирование соли может уменьшить кариес. Цель этого исследования состояла в том, чтобы оценить влияние распространения фторированной соли в школах и дома на прирост кариеса у школьников, проживающих в неблагополучных районах Швеции.
Целевой группой были дети в возрасте 12-14 лет из неблагополучных социально-экономических слоев. Одна школа была выбрана и назначена в качестве места вмешательства, а другая школа служила в качестве эталона. Учащиеся интервенционной школы получали фторированную соль (250 частей на миллион по Фаренгейту) двумя способами: (i) доступ к банкам с поваренной солью с отметкой F во время приема приготовленной школьной еды в обеденное время и (ii) бесплатное снабжение фторированной солью дома в течение приготовление пищи и использование стола. Использование в школе было вволю по индивидуальным предпочтениям. Также был проведен базовый опросник о привычках гигиены полости рта. Участники были клинически обследованы в начале исследования и через 2 года. Первичным показателем результата был прирост кариеса
- 733 Участвовали дети; 384 в группе вмешательства, 349 в контрольной группе.
- 27% выбыли из интервенционной школы и 18% из контрольной школы
- Факторы риска кариеса и средняя частота развития кариеса были выше в группе вмешательства на исходном уровне
- В 2 года Статистически значимых различий между детьми двух школ в отношении доли без явных признаков кариеса или среднего прироста кариеса не было .
- Наблюдалась слабая, но статистически значимая отрицательная корреляция (r = -0,29; P <0,05) между количеством соли, доставляемой семьям, принимавшим участие в исследовании, и приростом кариеса
Авторы пришли к выводу
В рамках ограничений настоящего полевого проекта был сделан вывод, что усиленное воздействие фтора через домашнюю соль, по-видимому, не уменьшает количество новых поражений кариеса или замедляет скорость прогрессирования уже существующих поражений постоянных зубов школьников. из неблагополучного района. Однако мы обнаружили отрицательную связь между количеством доставляемой соли и приростом кариеса в интервенционной школе, что указывает на то, что фторидная соль может быть экономически эффективным и альтернативным источником фтора у школьников при условии, что барьер соблюдения режима лечения может быть преодолен.
Комментарий
Хотя можно сделать вывод о том, что использование фторированной соли в некоторых сообществах может принести некоторую пользу, всегда существует озабоченность тем, что поощрение использования соли (даже если мы говорим о замене, а не о повышенное потребление) противоречит другим мерам общественного здравоохранения по сокращению потребления соли. Другим вопросом является качество имеющихся фактических данных, подтверждающих рекомендации по его использованию. Обзор Yengopal, на который ссылаются авторы этого исследования, включал 9исследования и пришли к выводу, что имеющиеся данные свидетельствуют о профилактическом эффекте соли для кариеса. Тем не менее, оценка этого обзора, проведенная Йенгом, выявила значительную статистическую неоднородность в доступных исследованиях и отметила низкое качество включенных исследований, а более поздний обзор Кагетти и др. фторированных пищевых продуктов не рассматривал ни одно из выявленных исследований фторированной соли. соответствовали их критериям включения.
Ссылки
Wennhall I, Hajem S, Ilros S, Ridell K, Ekstrand KR, Twetman S. Фторированная соль для профилактики кариеса и борьбы с ним – двухлетнее полевое исследование в неблагополучном сообществе. Int J Paediatr Dent. 20 июня 2013 г. doi: 10.1111/ipd.12045. [Epub перед печатью] PubMed PMID: 23786420.