Сильно сохнут губы причины лечение: Сохнут губы: почему и чем лечить

Лечен

Содержание

Как увлажнить сухую кожу губ

Содержание

Почему сохнут губы?

Воздействие УФ-лучей

Недостаток в организме макроэлементов

Дефицит витаминов

Обезвоженность

Частые стрессы

Аллергические реакции

Травмы и патологии зубов

Заболевание внутренних органов

Как должны выглядеть красивые и здоровые губы?

Как ухаживать за губами?

Сухой воздух в квартире во время отопительного сезона, холодный ветер – не единственные причины чрезмерной сухости губ. Иногда она может возникать, независимо от внешних провоцирующих факторов, обостряясь в самый неподходящий момент. Конечно, можно постоянно увлажнять губы косметическими средствами, но это даст лишь временный эффект и не поможет устранить саму проблему. Разберемся, почему сохнут губы и как устранить проблему доступными методами.

Почему сохнут губы?

Провоцировать сухость губ могут как внешние, так и внутренние факторы. Ежедневно нежная кожа губ подвергается воздействию окружающей среды, включая контакт с едой, УФ-лучами, ветром.

Результатом становится появление корочек на губах, боли при подвижности губ. Одной из самых часто встречающихся причин является внутренний дисбаланс.

Воздействие УФ-лучей

На губах очень чувствительная кожа, к тому же в ней отсутствует меланин, который отвечает за цвет кожи и ее загар. Из-за того, что в ней отсутствует пигмент, наблюдается просвечивание сосудов. С одной стороны это обеспечивает красивый розовый цвет губам, а с другой влечет повышенную чувствительность и делает их намного уязвимее перед вредными ультрафиолетовыми лучами.

Недостаток в организме макроэлементов

Белки и жиры отвечают за правильный обмен веществ, а их недостаток может стать причиной проблем с кожей. Усугубление проблемы может наблюдаться на фоне диет, исключающих употребление полезных жиров. Только при сбалансированном питании в организм будет поступать достаточное количество макроэлементов, отвечающих за слаженную работу всех систем. В рационе обязательно должны присутствовать орехи, красная рыба, авокадо, богатые полезными жирами.

Дефицит витаминов

Витамины группы А, Е, С и В отвечают за выработку коллагена, который защищает от вредного воздействия окружающей среды, повышает упругость кожи. В рацион обязательно нужно включить продукты и ингредиенты, богатые антиоксидантами.

Обезвоженность

Недостаточное употребление воды в течение дня отрицательно влияет на способность регенерации кожи. Особенно это касается тех людей, которые много занимаются спортом или большую часть времени находятся в отапливаемом помещении. В результате нарушается природное отшелушивание чешуек эпидермиса, они задерживаются на губах. Соблюдать питьевой режим необходимо для правильного функционирования всех органов и систем.

Частые стрессы

Постоянные переживания приводят к повышенной выработке кортизола и адреналина. Это может повлечь снижение эластичности кожи и обезвоженность. Во время тревоги также может наблюдаться такая привычка, как покусывание губ, что еще больше усугубляет ситуацию.

Аллергические реакции

Аллергия может проявляться в покраснении и воспалении участков кожи в области рта. Часто покраснения сопровождаются неприятным зудом. Прием некоторых лекарственных препаратов также может провоцировать сухость, влияя на слюнные железы и лицевые мышцы. Если возникает сезонная аллергия можно проконсультироваться с врачом, чтобы он подобрал правильное лечение. Не лишним будет изучить состав используемой зубной пасты или помады для губ. Там могут содержаться компоненты растительного происхождения, способные вызвать аллергию.

Травмы и патологии зубов

Повреждения слизистой ротовой полости, языка и зубов нарушают нормальный процесс слюноотделения, а также могут привести к чрезмерной сухости.

Заболевание внутренних органов

Иногда сухие губы могут говорить о серьезных патологиях в организме – они проявляются в чешуйчатых ранах с кровью и трещинках в уголках рта. Если при регулярном увлажнении они не исчезают, это говорит о нарушении обмена веществ, сахарном диабете, дефиците витамина В12 и железа. Если чешуйки не исчезают в течение нескольких недель, нужно обязательно обратиться к врачу и сдать все необходимые анализы. По результатам будет назначено лечение.

Как должны выглядеть красивые и здоровые губы?

Отличить здоровые ухоженные губы от болезненных очень легко. Для них характерны следующие признаки:

ровная и гладкая кожа;
симметричность уголков рта;
красный или розоватый оттенок;
отсутствие шелушений, трещин, морщинок;

выпуклая, объемная губная кайма;
отсутствие заедов, пигментированных участков и патологических проявлений;
наличие ложбинки над верхней губой и четко выраженной арки купидона.

Как ухаживать за губами?

Атаки извне на кожу губ происходят постоянно – во время приема пищи, прогулок на улице в ветреную погоду, смеха. Ухаживать за ней, как и за любой другой областью лица, нужно круглый год. Уход должен включать такие этапы:

Правильный демакияж. В зимние период лучше отказаться от гелей и муссов, удалять остатки макияжа рекомендуется мицеллярной водой, молочком или лосьоном. Бережным и щадящим этот процесс сделает спонж.
Отшелушивание скрабами. Бережно удаляет омертвевшие участки и запускает процесс обновления тканей. Пилинги рекомендовано использовать 1 раз в неделю. В их составе могут присутствовать мягкие абразивы, синтетические сферы или крупинки сахара. Нужно предварительно попробовать скраб на небольшом участке кожи, в его составе не должно быть грубых или крупных абразивов. После пилинга кожа обрабатывается увлажняющим кремом или бальзамом.

Маски для губ. Если специального косметического средства нет, можно взять питательный крем для лица и нанести его на губы толстым слоем. Через 15-20 минут остатки крема нужно удалить с кожи салфеткой.
Гимнастика для губ. Простые упражнения, направленные на улучшение кровотока, приведут кожу в тонус, улучшат кровоток. Самые простые упражнения – активная артикуляция, движение по очереди втянутыми губами влево и вправо, сведение и разведение напряженных губ с приоткрытым ртом по очереди.
Соблюдение питьевого режима и правильного питания. Если организм обезвожен, это обязательно отразится на состоянии кожи губ. Поэтому нужно обязательно насыщать организм влагой. В осенне-зимний период обязательно нужно включить в рацион жирные омега-кислоты. Чрезмерное употребление соленой и острой пищи может стать причиной сухости. Попадая на губы, соль задерживается. Если вы едите соленую еду, обязательно запивайте ее достаточным количеством воды. Не забывайте, что рацион должен быть разнообразным. Нужно есть больше овощей и фруктов, дополнить рацион рафинированными маслами – оливковым, кокосовым, льняным.

Питание и увлажнение. После очищения и обновления кожа будет нуждаться в питании. Важно не только увлажнить губы, но и помочь им полноценно противостоять внешним агрессивным факторам. Хорошо помогут в этом вопросы составы с соком алое, маслом авокадо. Независимо от времени года нужно выбирать помаду с содержанием SPF. Зимой лучше выбирать плотные бальзамы с маслами и витаминами, средствами, заживляющими мелкие трещины.
Перед выходом на улицу наносите увлажняющий бальзам. Это займет немного времени, но позволит навсегда забыть о трещинках на губах.

Если наружное увлажнение не помогает, можно прибегнуть к косметологическим процедурам:

Биоревитализация. Введение инъекций гиалуроновой кислоты с целью глубокого увлажнения кожи губ. На объем губ данная процедура не влияет. Инъекции можно делать, когда возрастные изменения только начинают проявляться. После процедуры устраняется сухость, мелкие морщинки и выцветание естественного пигмента губ.
Мезотерапия. Попробовать процедуру стоит тем, кто задумывается об антивозрастном уходе. Часто в возрасте после 40 лет начинают появляться морщинки возле губ. Мезотерапия запускает естественную выработку коллагена и эластина. В результате вы избавитесь от потери естественного цвета и объема, возрастных изменений в виде морщинок, пигментации на губах.

Инъекции гиалуроновой кислотой. Препарат используется для увеличения объема губ, восстановления природной красоты. Бонусом становится моментальное увлажнение.

Если вы не знаете, как увлажнить губы в домашних условиях или не можете правильно подобрать уход, обратитесь к косметологу. Он расскажет, как сделать губы увлажненными, сохранив их естественность и природную красоту.

Сухость кожи губ у детей: внешние факторы, проблемы ухода или болезни?

Часто родители замечают, что кожа на губах малыша сильно сохнет, образуя мелкие трещины, корочки и шелушение. Нередко глубокие трещины приносят ребёнку дискомфорт: они болезненны и образуют корочки, мокнутия. Причиной этого могут быть дефекты ухода за крохой, дефицит жидкости и обезвоживание, а также внешние факторы. В некоторых случаях упорное растрескивание кожи на губах может быть признаком редкой патологии — болезни Кавасаки. Для смягчения кожи и устранения дискомфорта можно использовать бальзамы для губ с жирами, а также грудное молоко (если это младенец) или специальные защитные средства.

Как правильно завершать грудное вскармливание: рекомендации экспертов

Как отучить ребенка от грудного вскармливания и когда это нужно делать

Растрескивание кожи губ у малышей

Сухость, шелушение и растрескивание кожи на губах — обычное явление зимой, не только у ребёнка, но и у взрослых людей, особенно при длительном пребывании в помещениях с очень низкой влажностью. У ребёнка также может возникать сухость кожи на губах, если он часто их облизывает, у него забит нос, и он дышит ртом. Кроме того, возможно, что кожа страдает от обезвоживания в силу дефицита жидкости в организме при обезвоживании или нарушении питьевого режима в жару.

Большинство взрослых при наличии потрескавшейся кожи на губах, используют гигиеническую помаду или защитный крем, бальзам для губ, чтобы уменьшить сухость. Но безопасны ли подобные средства для ребёнка? Как родители могут справляться с потрескавшимися губами у детей? Кожа у детей нежная, склонна к сухости и раздражению изначально, чтобы устранить шелушение и трещины на коже губ, важно точно выяснить их причины, не являются ли подобные проявления признаком серьезной болезни или патологического состояния.

Что вызывает растрескивание губ у детей?

Общие причины сухости кожи и формирования растрескивания губ у детей включают в себя:

Сухую погоду, которая является наиболее распространенной причиной сильной сухости и растрескивания губ у детей. Кожа сильно сохнет, губы трескаются и становятся твердыми, покрываются корочками в течение зимы или при резком снижении влажности. Если родители живут в помещениях с низкой влажностью (менее 45-40%), то у ребёнка может быть сухость и растрескивание губ, шелушение кожи в любое время года. Сухой воздух приводит к активной потере влаги с поверхности кожи, что приводит к растрескиванию.
Длительное воздействие ветра и солнца также может привести к потере кожей губ большого количества влаги, что приводит к сильной сухости и трещинам. Чаще всего такое бывает в случаях, когда дети проводят слишком много времени на пляже.
Частое облизывание губ может привести к потере влаги в области губ из-за нарушения защитной гидролипидной пленки. Слюна на поверхности кожи быстро испаряется, оставляя губы раздраженными и сухими. Дети начинают облизывать губы еще чаще, что только ухудшает ситуацию.

Серьезные проблемы со здоровьем, болезни

Сухие и потрескавшиеся губы являются одним из многочисленных признаков обезвоживания у детей. Это возможно при лихорадке на фоне инфекционных болезней, при острых кишечных инфекциях (энтеровирусной или ротавирусной, микробных диареях). Другие серьезные симптомы обезвоживания, такие как вялость и слабость, обязательно привлекут внимание родителей на фоне потрескавшихся губ и сухости рта.

Болезнь Кавасаки — это редкая форма васкулита, которая представляет собой воспаление мелких кровеносных сосудов. Признаки болезни, в основном, проявляются у детей раннего возраста, в том числе у новорожденных. Одним из прочих симптомов болезни являются красные, потрескавшиеся и сухие губы. Патология встречается достаточно редко, и истинная причина этого состояния неизвестна.

Если у ребёнка, помимо сухости губ и их растрескивания, есть другие серьезные симптомы, то лучше всего обратиться к врачу. Но в большинстве своем, потрескавшиеся губы, как правило, являются результатом относительно благоприятных причин, нежели острые заболевания, и сухость кожи можно устранить прямо дома, с помощью нескольких безопасных средств.

Домашние средства для потрескавшихся губ ребёнка: польза жиров

Если дети в целом относительно здоровы, но у них сохнут и трескаются губы, есть простые и безопасные методы увлажнения и защиты губ от высушивания. Если это малыш на грудном вскармливании, ему поможет грудное молоко. Оно богато водой и жирами, которые могут помочь увлажнить сухие губы ребёнка. Можно хранить небольшое количество сцеженного грудного молока для нанесения на губы ребёнка. Чтобы использовать его, нужно окунуть свой чистый палец в молоко и наносить тонкий слой молока на губы ребёнка по крайней мере 2-3 раза в час.

Искусственникам поможет молочная смесь. Можно сделать густую пасту из детской смеси и хранить ее, чтобы обработать потрескавшиеся губы ребёнка. Жиры из формулы и добавленная вода помогут успокоить и увлажнить потрескавшиеся губы. Можно нанести пасту из молочной формулы чистым пальцем несколько раз в сутки, в зависимости от тяжести потрескавшихся губ.

Грудное молоко и молочные смеси являются лучшими лечебными средствами для потрескавшихся губ, поскольку они не представляют опасности для здоровья при облизывании или проглатывании ребёнком. Если речь идет об обезвоживании, основу лечения составляет отпаивание достаточным объёмом жидкости, в то время как терапия болезни Кавасаки включает использование некоторых лекарств.

Что нельзя применять для ухода за потрескавшимися губами детей

Осуществляя уход за кожей и губами крохи, не стоит наносить на них детское масло, лосьоны и даже натуральные средства, такие как кокосовое масло, так как они могут вызвать проблемы при проглатывании ребёнком. Также стоит избегать в уходе ланолина, который довольно часто используется кормящими матерями при воспалении и трещинах на сосках. Он хорошо увлажняет кожу груди, но перед кормлением его нужно стереть, при приеме внутрь ланолин может вызвать негативные реакции пищеварения, поэтому он не должен наноситься на губы ребёнка.

Как предотвратить растрескивание и сухость губ у детей?

Поддержание регулярного режима кормления, полноценный уход за крохой, соблюдение чистоты и определенного микроклимата в доме позволяет губам ребёнка оставаться увлажненными. Прежде всего, при регулярном кормлении жиры молочной смеси или грудного молока, попадая на кожу шуб, помогают защищать ее. После кормления можно оставить немного молока на губах крохи, чтобы оно впиталось, это дополнительный уход за кожей.

Другой способ предотвратить потрескавшиеся губы — поддерживать достаточную влажность окружающей среды. Увлажнители, создающие за счет ультразвуковых волн холодный туман, помогут достичь оптимальной влажности в комнате.

Нужно установить увлажнитель в комнате ребёнка, особенно в сухое время года, когда происходит быстрое снижение содержания воды в воздухе помещений из-за включенного отопления. Важно поддерживать в комнате температуру около 20-22 градусов.

Сухость кожи у детей в период новорожденности и методы ее коррекции косметическими средствами линии «Эмолиум » / Одинаева Н.Д., Яцык Г.В. // Вестник дерматологии и венерологии – 2010 – №5

Потрескавшиеся губы: причины, симптомы и способы устранения

chapped-_lips_hero_banner.png

Share Image:

Потрескавшиеся губы могут появиться, когда кожа на губах становится сухой и трескается в ответ на:

У многих людей в какой-то момент жизни появляются трещины на губах ¹ . К счастью, вы можете многое сделать для их лечения и даже предотвращения. Читайте наше полезное руководство о причинах потрескавшихся и сухих губ и о том, как избавиться от потрескавшихся губ.

Что такое потрескавшиеся губы?

Ваши губы покрыты более тонкой и чувствительной кожей, чем остальная часть тела ¹ . Они также не содержат сальных желез, а значит, подвержены большему риску высыхания ¹ . В результате они с большей вероятностью треснут или растрескаются ¹ .

Ваши губы также чаще, чем остальная часть тела, подвергаются воздействию погодных условий, что делает их более уязвимыми ¹ .

Симптомы

Симптомы потрескавшихся губ, известные в медицине как хейлит, включают: ¹

Сухие или шелушащиеся губы
Растрескивание или шелушение кожи
Зуд вокруг губ или на губах
Легкая боль и чувствительность
Язвы на губах и во рту

Сухие и потрескавшиеся губы Причины

Виноваты могут быть самые разные факторы, от факторов окружающей среды до существующих условий и даже лекарств. Вот некоторые из наиболее распространенных причин потрескавшихся губ. ¹

Солнечный ожог

Ваши губы часто подвергаются воздействию солнца, что делает их уязвимыми для солнечных ожогов. ² Если вы обожжете чувствительную кожу губ, вы можете заметить, что она стала сухой и начала шелушиться. ² Чем серьезнее солнечный ожог, тем серьезнее будут ваши потрескавшиеся губы.

Холодная погода

Холодная погода и холодный ветер часто сочетаются с сухими отапливаемыми помещениями в зимние месяцы. ³ Это может лишить губы влаги и привести к их высыханию. ³

Жаркая или сухая погода

Подобно холодной погоде, теплая и сухая погода также может привести к недостатку влаги в губах, что приведет к сухости и шелушению кожи. ⁴

Частое облизывание губ

Когда вы облизываете губы, вы покрываете их тонким слоем слюны, которая затем испаряется, оставляя ваши губы еще более сухими, чем раньше. ⁵

Аллергия

Контакт с аллергеном или раздражителем – еще одна типичная причина потрескавшихся губ. ⁶ Аллергены могут раздражать кожу губ, вызывая их высыхание и растрескивание. ⁶

Обезвоживание

При обезвоживании наш организм лишается влаги. ⁷ Это может привести к тому, что наша кожа, включая губы, станет высыхать, трескаться или шелушиться.

Заложенный нос

Заложенный нос может заставлять вас дышать через рот, что может высушить губы и увеличить риск их растрескивания. ⁵

Существующие состояния здоровья

Некоторые медицинские состояния могут препятствовать способности вашего тела вырабатывать влагу, повышая риск потрескавшихся губ. ⁶ Примеры:

Причины потрескавшихся губ у младенцев

У младенцев часто трескаются губы из-за обезвоживания, хотя они также могут страдать от любого из перечисленных выше симптомов. ⁷

Как избавиться от потрескавшихся губ

Хотя потрескавшиеся губы могут доставлять неудобства, существует множество средств от потрескавшихся губ, которые можно попробовать облегчить дискомфорт и ускорить заживление. Вот некоторые из наших лучших советов о том, как вылечить потрескавшиеся губы.

Изменение образа жизни при потрескавшихся губах

Не допускайте обезвоживания Пейте много жидкости, чтобы избежать обезвоживания организма и сохранить кожу увлажненной
Старайтесь не облизывать губы – Если ваши губы кажутся сухими, может возникнуть соблазн смочить их языком и слюной, но по мере испарения слюна может еще больше высушить губы
Не ковыряйте и не кусайте шелушащуюся кожу – вы можете почувствовать себя лучше сразу после того, как ваши губы снова станут гладкими, но ковыряние шелушащейся кожи может увеличить трещины на губах в долгосрочной перспективе
Используйте увлажнитель . Увлажнитель может добавить влаги в воздух в помещении, в котором он установлен, что поможет защитить ваши губы и снизить риск их высыхания
Используйте увлажняющий бальзам для губ . Нанесение бальзама для губ поможет увлажнить кожу губ и снизить вероятность их растрескивания. Бальзам с солнцезащитным фактором (SPF) поможет защитить ваши губы и от воздействия солнца

Можно ли использовать неоспорин для лечения потрескавшихся губ

В то время как обычные средства по уходу за ранами NEOSPORIN® не подходят для лечения потрескавшихся губ, NEOSPORIN® LIP HEALTH® Overnight Renewal Therapy® подходит.

Как избавиться от потрескавшихся губ с помощью NEOSPORIN®

Клинически доказано, что NEOSPORIN® LIP HEALTH® Overnight Renewal Therapy® восстанавливает заметно более здоровые губы за три дня. Благодаря уникальному сочетанию антиоксидантов, незаменимых липидов, витаминов и увлажнителей наше средство для защиты губ помогает восстанавливать и питать ваши губы во время сна. Его окклюзионная формула предназначена для увлажнения ваших губ в течение ночи, улучшения их здорового тона и лечения любой сухости и трещин.

Как использовать

NEOSPORIN® LIP HEALTH® Overnight Renewal Therapy® — одно из лучших доступных средств от потрескавшихся губ. Клинически доказано, что это высоко оцененное защитное средство для губ восстанавливает заметно более здоровые губы за три дня.

Просто нанесите средство на губы во время вечернего ухода и оставьте на ночь.

Часто задаваемые вопросы

Почему при простуде у меня трескаются губы?

При простуде ваш нос, скорее всего, заложен, что может затруднить дыхание через нос8. Это означает, что вы, скорее всего, начнете дышать через рот, что может высушить губы и привести к их растрескиванию.0009 5 .

Как долго заживают потрескавшиеся губы?

При некотором уходе за собой потрескавшиеся губы заживают в течение двух-трех недель ⁹ . Если они не проходят, вам следует поговорить со своим врачом или дерматологом, чтобы определить, как их лечить ⁹ .

Как быстро вылечить потрескавшиеся губы

Нанесение успокаивающего бальзама или увлажняющего крема на потрескавшиеся губы часто является лучшим способом их лечения. NEOSPORIN® LIP HEALTH® Overnight Renewal Therapy® работает, пока вы спите, оживляя и заживляя потрескавшиеся губы всего за три дня.

Ссылки:

¹ https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/22005-chapped-lips

² https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sunburn/symptoms -causes/syc-20355922

³ https://health.clevelandclinic.org/6-tips-to-protect-your-lips-from-the-cold

⁴ https://www.nhs .uk/conditions/sore-or-dry-lips/

⁵ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dry-skin/expert-answers/chapped-lips/faq-20057819

⁶ https://www.everydayhealth.com/skin-and-beauty/home-remedies-for-chapped-lips.aspx

⁷ https://my.clevelandclinic.org/health/articles /8276-обезвоживание-и-ваш-ребенок

⁸ https://www. mayoclinic.org/symptoms/nasal-congestion/basics/causes/sym-20050644

⁹ https://www.aad .org/public/everyday-care/skin-care-basics/dry/heal-dry-chapped-lips-of-the-time-the-lips-feel-dry-and-uncomfortable

Причины и лечение сухости губ | Сухая кожа на губах | Вазелин®

Ищете подходящее средство, чтобы вылечить сухость губ?

Мягкие, эластичные губы приятны на ощупь и выглядят красиво. Однако иногда сухость губ неизбежна. Они могут быть воспаленными и болезненными, и даже говорить может быть больно. Еда также может быть кошмаром, особенно если вы жаждете кислой или острой пищи, которая может обжечь сухую кожу.

Вам может быть интересно, что вызывает сухость губ, и правда в том, что это может быть практически что угодно. От суровых погодных условий до облизывания губ — все, что лишает кожу влаги, может быть фактором риска. Хорошая новость заключается в том, что найти эффективное средство от сухости губ несложно. Вот четыре секрета борьбы с очень сухими губами, которые дадут вам повод улыбнуться:

1. Выберите правильный бальзам для губ

Как выбрать бальзам для губ

Если вы когда-либо покупали бальзам для губ, вы знаете, что существует множество различных вариантов. Перед покупкой средства по уходу за губами подумайте о своих основных проблемах. Если вы постоянно находитесь на солнце, выберите бальзам для губ с SPF для дополнительной защиты; если вы чувствуете, что ваши сухие губы выглядят тусклыми и усталыми, выберите бальзам для губ, который предназначен для придания им здорового блеска; если вы страдаете от хронической сухости губ, найдите бальзам для губ с добавлением питательных ингредиентов, таких как масло какао, чтобы уменьшить сухость и восстановить комфорт. Когда дело доходит до бальзама для губ, не существует «одного размера для всех».

2. Держите подальше причины сухости губ

Как лечить причины сухости губ?

Бальзамы для губ — одно из самых полезных средств от сухости губ. Многие бальзамы для губ увлажняют внешнюю кожу, устраняя шелушение и разглаживая губы, но они не всегда удерживают влагу и устраняют причины сухости губ. Окклюзивы, такие как вазелин, творят здесь чудеса — Vaseline® Jelly удерживает влагу, смягчая, успокаивая и увлажняя губы. Все продукты Vaseline® Lip Therapy® изготовлены из чистого вазелина, что делает их идеальными для борьбы с любыми чешуйками на внешнем слое кожи, а также для глубокого увлажнения губ.

3. Оставайтесь увлажненными

Поддерживать увлажнение губ на самом деле очень просто, но некоторые из нас придерживаются неправильного подхода. Облизывание губ может показаться хорошей идеей, но эта влага просто испарится, и ваши губы по-прежнему будут сухими и неудобными. Вместо этого подумайте о том, чтобы работать изнутри наружу. Обезвоживание может привести к пересыханию губ, поэтому убедитесь, что вы пьете достаточно воды в течение дня, чтобы избежать обезвоживания и поддерживать уровень влажности кожи.