10 домашних средств от стоматита
Что такое стоматит?
Стоматит на самом деле является общим термином, используемым для обозначения воспаления и болезненности во рту. Это может произойти практически в любом месте во рту, включая десны, щеки, небо, язык и губы. Это может быть очень болезненным и раздражающим и затрудняет повседневные функции, такие как прием пищи и речь.
Типы стоматита
Различают два основных типа стоматита и лечение или домашние средства будут зависеть от того, какой у вас тип. Герпесный стоматит, чаще называемый герпесом, и язвенные язвы, известные в медицине как афтозный стоматит.
Стоматит
Стоматит представляет собой желтые или бледные язвы с красным и воспаленным наружным кольцом. Они могут возникать поодиночке или в группе и обычно присутствуют на внутренней стороне щек, языке или внутренней стороне губы. Язвы не заразны и обычно проходят сами по себе в течение недели или двух.
Герпес
Герпес чаще возникает в области вокруг губ человека, но может возникать и в других частях рта. Также известны как лихорадочные волдыри. это язвы, заполненные жидкостью, которая покрывается коркой, образуя струп. Перед появлением язв вы можете почувствовать покалывание или жжение во рту или на губе.
Независимо от того, страдаете ли вы герпесом или стоматитом, вам могут быть очень трудно есть, пить, глотать и даже говорить или спать.
Герпес также может вызывать раздражительность и лихорадку. Температура тела может значительно повыситься в результате инфекции ВПГ-1.
Язвы обычно заживают в течение двух недель, в то время как инфекция, вызывающая герпес, обычно проходит примерно через десять дней.
Причины стоматита
В случае герпетического стоматита волдырь вызывается вирусом простого герпеса (ВПГ-1). Этот тип стоматита может возникнуть в любое время, но маленькие дети больше подвержены риску, особенно в возрасте до 5 лет.
Афтомозный стоматит, с другой стороны, не вызывается вирусом и не заразен. (1) Они обычно связаны с повреждением слизистых оболочек во рту и плохой гигиеной полости рта. На самом деле, экспертов не совсем уверены, что вызывает стоматит, но некоторые из возможных причин включают:
- Травмы от стоматологических процедур или случайного прикусывания щеки.
- Зубные протезы, острые зубы или брекеты.
- Целиакия.
- Пищевая аллергия, такая как чувствительность к цитрусовым, сыру, орехам или яйцам.
- Аллергия на оральные бактерии.
- Воспалительные заболевания кишечника.
- Аутоиммунное заболевание.
- Дефицит питательных веществ, включая железо, цинк и витамин B-12.
- Кандида альбиканс.
- Стресс.
Традиционные варианты лечения
Лечение стоматита зависит от того, является ли он вирусной формой или язвенной болезнью.
Лечение герпесного стоматита Включает:
- Зовиракс – противовирусный препарат.
- Лидокаин для местного применения для облегчения боли и отека.
- Жидкая диета, помогающая справиться с обезвоживанием, особенно у детей.
Лечение афтозного стоматита Включает:
- Оральные обезболивающие кремы или гели.
- Лекарства, такие как пероральные стероидные препараты, для редких случаев с большими вспышками.
Домашние средства от стоматита
Как и в случае с традиционным лечением, тип домашнего средства, который вы используете, во многом зависит от типа стоматита, который вы пытаетесь лечить. Язвы, как правило, исчезают сами по себе через несколько недель, но домашние процедуры здесь могут помочь облегчить боль и уменьшить воспаление.
В случае герпесного стоматита некоторые домашние средства могут помочь уничтожить вирус , вызвавший язву, или, по крайней мере, ускорить выздоровление и облегчить боль.
Отказ от острой пищи или пищи, которая, как вы знаете, может вызвать раздражение полости рта и десен, очень важен, так же как и тщательная гигиена полости рта.
Кроме того, есть несколько очень эффективных средств от стоматита, которые вы можете попробовать дома
Мелисса лимонная
Мелисса лимонная – очень эффективное средство от герпесного стоматита . Вы можете нанести его на свою спору, чтобы ускорить заживление, а также это поможет предотвратить дальнейшие вспышки. Вы можете нанести его на рану в виде бальзама или сделать компресс.
Приготовьте чай с мелиссой и используйте жидкость для приготовления компресса , который вы можете держать против своей болячки. Если язва находится во рту, попробуйте нанести немного жидкости ватным тампоном.
Алоэ Вера
Гель алоэ вера может быть одинаково эффективен при любом типе стоматита, который вы пытаетесь лечить.
Может облегчить боль во рту и уничтожить бактерии, присутствующие в волдырях. Лучше использовать свежий лист алоэ, чем готовый гель.- Разрежьте лист вдоль и извлеките гель.
- Нанесите его непосредственно на язвы и оставьте на некоторое время, прежде чем смыть чистой водой.
Гамамелис
Гамамелис — отличное средство от герпеса, вызванного вирусом простого герпеса. Это популярное традиционное средство, извлекаемое из листьев и коры растения, но в наши дни его достаточно легко найти в готовой жидкой форме.
- Смочите ватный тампон или тампон гамамелисом.
- Нанесите на герпес и оставьте на некоторое время.
- Повторяйте лечение несколько раз в день
Экстракт ванили
Органический экстракт ванили — еще одно очень хорошее средство от герпесного стоматита. Поскольку он основан на спирте, он может быстрее заживлять язвы и уменьшать их тяжесть.
- Впитайте ванильный экстракт ватным диском или тампоном.
- Нанесите ваниль на рану и держите ватный тампон в течение 5 минут или около того, чтобы он хорошо впитался.
- Повторяйте лечение несколько раз в день, пока рана не заживет.
Эфирные масла
Какой бы тип стоматита у вас ни был, эфирные масла помогут вам вылечить его естественным и эффективным способом.
Существует достойный выбор противовирусных эфирных масел, которые могут помочь в лечении герпесного стоматита, а также эфирных масел, которые могут помочь уменьшить боль и воспаление, связанные с афтозными язвами.
Эфирное масло мяты перечной особенно эффективно для лечения герпесного стоматита благодаря своим противовирусным свойствам и охлаждающему противовоспалительному действию. Другими отличными вариантами являются эфирные масла герани, лаванды и бергамота.
Для лечения герпесного стоматита:
- Разведите выбранное вами эфирное масло в воде и окуните в раствор ватный тампон.
- Наносите масло на рану несколько раз в день, пока не поправитесь.
Когда дело доходит до лечения афтозного стоматита, можно выбрать из нескольких эфирных масел. Наряду с маслом перечной мяты, некоторые из лучших включают эфирное масло гвоздики и масло эвкалипта.
Жидкость для полоскания рта: Добавьте несколько капель мятного, гвоздичного или эвкалиптового масла в стакан воды и используйте смесь для полоскания рта один раз. или два раза в день. Будьте осторожны, не проглотите масло.
Непосредственное применение: Разбавьте эфирное масло кокосовым маслом и нанесите его на язвы ватным тампоном.
Обезболивающий спрей: Добавьте десять капель эфирного масла мяты перечной и такое же количество эвкалипта в бутылку с распылителем. Добавьте несколько столовых ложек кокосового или оливкового масла и встряхните бутылку. Распылите смесь в рот, обращая внимание на пораженные участки.
Перекись водорода
Перекись водорода – недорогой, эффективный и очень простой способ борьбы с герпесным стоматитом. Это может помочь подсушить язвы и уменьшить воспаление и боль.
- Смочите ватный диск или шарик раствором перекиси водорода.
- Приложите шарик к ране всего на несколько секунд , а затем немного помассируйте им вверх и вниз.
- Возможно, сначала он будет немного щипать, но подождите несколько минут, прежде чем смыть.
- Повторяйте ежедневно столько, сколько необходимо.
Корень солодки
Корень солодки — прекрасное натуральное средство от любого стоматита. Он содержит глицирризиновую кислоту, которая, как считается, помогает предотвратить дальнейшее распространение вируса, вызывающего герпес. Он также обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают смягчить симптомы обоих типов стоматита.
Простое ежедневное употребление нескольких чашек чая из корня солодки поможет справиться с симптомами стоматита. В качестве альтернативы вы можете прикладывать корень солодки к ранам.
- Возьмите столовую ложку порошка корня солодки и смешайте его с небольшим количеством воды, чтобы получилась густая паста.
- Нанесите его на раны во рту с помощью ватного тампона или очень чистого пальца.
- Оставьте смесь на месте как минимум на несколько часов, предпочтительно на ночь, прежде чем прополоскать рот.
- Повторяйте каждую ночь перед сном.
Кокосовое масло
Кокосовое масло богато лекарственными соединениями, содержащими антимикробных и противовоспалительных свойств, которые могут помочь в лечении всех видов стоматита.
Просто наносите немного кокосового масла первого отжима непосредственно на язвы несколько раз в день. Убедитесь, что вы наносите его толстым слоем, так как он быстро тает.
Ромашка
Ромашка обладает успокаивающими противовоспалительными свойствами, а также антимикробными свойствами, которые могут облегчить течение стоматита и ускорить заживление. Самый простой способ использовать ромашку для лечения ран — использовать готовый пакетик ромашкового чая.
- Замочите пакетик в горячей воде примерно на десять минут.
- Удалите и отожмите лишнюю жидкость.
- Приложите чайный пакетик непосредственно к ранам во рту и держите его в этом положении в течение нескольких минут.
Соленая вода
И последнее, но не менее важное: обычная соленая вода поможет очистить рот от бактерий и поможет вылечить язвы.
Просто добавьте несколько столовых ложек соли в немного теплой воды и дайте ей полностью раствориться. Когда вода достаточно остынет, используйте ее для полоскания рта.
Очень простое средство от стоматита, но очень эффективное.
Как предотвратить стоматит
Однажды заразившись вирусом ВПГ-1, он останется с ним на всю оставшуюся жизнь. Лекарства нет, и вирус фактически обнаружен примерно у 90% всех взрослых людей во всем мире. Существуют определенные профилактические меры, которые могут предотвратить распространение инфекции. К ним относятся запрет на поцелуи или совместное использование столовых приборов и сосудов для питья с людьми с открытой язвой.
Что касается профилактики афтозного стоматита , некоторые добавки могут помочь, особенно витамины группы В, такие как B-6, B-12 и фолиевая кислота. Употребление в пищу продуктов с высоким содержанием витаминов группы В также может помочь предотвратить заболевание. Продукты с высоким содержанием витаминов группы В включают шпинат, брокколи, свеклу, сладкий перец, чечевицу, спаржу и печень.
Также очень важно тщательно соблюдать гигиену полости рта, чистя зубы и пользуясь зубной нитью несколько раз в день, особенно после еды. Может помочь отказ от острой или кислой пищи, такой как цитрусовые, поскольку известно, что они вызывают вспышки. Вам также следует избегать употребления очень горячих напитков.
Стресс также может быть спусковым крючком, поэтому попробуйте натуральные средства от стресса, включая определенные добавки, упражнения, медитацию и йогу.
Часто задаваемые вопросы
Дефицит какого витамина вызывает стоматит?
Стоматит может быть вызван рядом потенциальных причин, но у некоторых людей он может быть вызван дефицитом витамина B или дефицитом железа. Употребление большого количества продуктов, богатых витамином B, или добавка витамина B может помочь предотвратить стоматит.
Через сколько проходит стоматит?
Если ваш стоматит вызван вирусной инфекцией, инфекция обычно длится от семи до десяти дней. Афтозный стоматит или стоматит обычно заживают в течение недели или двух, не оставляя стойких шрамов.
Что можно есть при стоматите?
Следует есть мягкую пищу, которая не будет раздражать самочувствие, например, вареные овощи, картофельное пюре, супы и бульоны, овсянку, творог и йогурт. Если вам нужно больше белка в вашем рационе, попробуйте добавить немного протеинового порошка в свой напиток на завтрак.