Трещины в уголках губ: причины и лечение
Никто не будет спорить с тем, что губы должны быть мягкими и нежными, и не только у женщин, но и у мужчин: целоваться с теми, у кого губы шершавые и потрескавшиеся, вряд ли кому-то захочется. Трещинки на губах, и особенно трещины в уголках губ, к сожалению, стали проблемой для многих людей, и причин для их появления сегодня хватает.
Трещинки и язвочки может вызывать грибок, и тогда нужно обязательно обращаться к врачу, и лечиться противогрибковыми препаратами.
Данная проблема может вызывать комплексы у человека, вызывая стеснение и неуверенность в себе. Так какие же причины появления трещинок в уголках губ и какие способы лечения доступны нам сегодня?
Содержание статьи:
- Нехватка полезных вещества
- Аллергия и неправильный уход
- Другие причины
- С чего начать лечение
- Полноценное питание
- Домашние рецепты от трещин в уголках губ
- Когда причина дисбактериоз
Нехватка полезных вещества
Нехватка и дефицит витаминов и минералов – одна из самых частых причин появления трещинок в уголках губ.
Очень важен для здоровья губ рибофлавин: он есть в буром рисе, разных видах капусты, авокадо, зеленых листовых овощах, орехах, отрубях, йогурте, цитрусовых, свинине и говяжьей печени.
При дефиците цинка трещинки тоже появляются, и здесь надо обратить внимание на свежую зелень, яйца, тыквенные семечки, морепродукты, проростки пшеницы, пшеничные отруби, пивные дрожжи, семена мака, говядину, телячью печень.
Продукты, богатые железом, тоже следует включать в рацион: это петрушка, картофель, ячневая, гречневая и овсяная крупа, кукуруза, баранина, спаржа, орехи, грибы, персики, абрикосы, гранаты, бобовые, печень, листовая зелень. Кстати, у женщин нехватка железа наблюдается чаще: оно в больших количествах теряется во время «критических дней», беременности и грудного вскармливания.
Восполнить нехватку витаминов и минералов можно, принимая витаминно-минеральные комплексы – БАД, но выбирать их надо тщательно, и советоваться со специалистами, а не покупать все, что попадется, иначе проблема только усугубится.
Аллергия и неправильный уход
Аллергические реакции и элементарное несоблюдение гигиены тоже бывают причинами появления трещин в уголках губ: они могут возникать из-за стрептококковой инфекции, дрожжевых грибков, больных зубов и т.д. В таких случаях возникает заболевание, называемое ангулярным стоматитом или хейлитом; лечится оно спиртовыми растворами, мазями с антибиотиками, противогрибковыми препаратами, витаминами.
Увеличение количества патогенной флоры в кишечнике тоже вызывает трещины на губах. Патогенные бактерии есть у всех, однако полезной микрофлоры должно быть намного больше; тем не менее, многие люди умудряются жить так, что она погибает полностью, и иммунитет не просто снижается – он обрушивается, и на человека «сваливаются» все инфекции, которые только оказываются рядом.
Трещинки в уголках губ могут появиться в любое время, но чаще это бывает весной, что и подтверждает общую картину состояния здоровья: известно, что к весне иммунная защита ослабевает у многих людей.
Если заболевание носит инфекционный характер, оно может легко передаваться окружающим – к счастью, не воздушно-капельным путем, а через посуду, предметы личной гигиены и поцелуи, так что, если соблюдать все правила, излечиться можно довольно быстро, за 7-10 дней.
Другие причины
Важный момент: курение сводит на нет все усилия, связанные с лечением трещинок в уголках губ, какими бы ни были причины их появления. Раньше эта проблема не была такой острой, но теперь курят многие женщины – в любом супермаркете можно купить изящные дамские сигареты, и никто этому не удивляется. Что ж, в этом случае придется выбирать, что важнее – мягкие и нежные губки или вкус «любимых» сигарет, и женщины, к сожалению, часто выбирают второе, а трещинки и язвочки маскируют бальзамами, кремами и декоративной косметикой.
Трещинки могут быть и следствием психологических проблем — многие специалисты так считают, и их мнение вполне обоснованно: когда мы перестаем радоваться жизни, «впадаем» в депрессию, помним все неприятности и обиды, организм начинает разрушаться, и кожа реагирует на это множеством болезненных проявлений.
С чего начать лечение
Лечение трещинок в уголках губ должно быть комплексным, и прежде всего надо восстановить в организме водный баланс – влаги кожа должна получать достаточно. Норма – 2 л чистой воды в день, кроме чая, компота и других жидкостей, а вот кофе вряд ли прибавит коже здоровья, поэтому от него – хотя бы на время лечения – лучше отказаться. Губы надо обрабатывать увлажняющими бальзамами, жирными и эфирными маслами: хорошо помогают оливковое и льняное, масло облепихи, авокадо, шиповника и чайного дерева, а также масляные растворы витаминов Е и А – их покупают в аптеке.
Если трещинки заживают плохо, можно применять синтомициновую эмульсию – средство проверенное и недорогое, или тетрациклиновую мазь – ею смазывают трещинки 3 раза в день; йодную настойку; раствор азотнокислого серебра – известно, что в медицине серебро всегда с успехом применялось при лечении ран, фурункулов и кожных заболеваний.
Полноценное питание
Параллельно с лечением следует привести в порядок и свое питание.
Включите в рацион больше ягод, овощей и фруктов – полезны черная смородина, шиповник, сладкий болгарский перец, зеленые листовые овощи; ржаной хлеб, молочные продукты, яйца, мясо, печень, сливочное масло, цельные крупы и т.д. Кислые фрукты и ягоды, соки, острые приправы и специи, солености и маринады из питания надо исключить – они замедляют процесс заживления трещин.
Домашние рецепты от трещин в уголках губ
Если трещины в уголках губ вызваны неинфекционными причинами, хорошо помогают домашние и народные средства, хотя и при наличии инфекции домашние кремы, отвары, мази и бальзамы тоже отлично дополняют основное лечение.
Глубокие трещины заживают лучше, если смазывать губы кремом, богатым витамином В – он готовится из лапчатки гусиной или прямостоячей. Порошок корневищ растения (5 г) смешивают с растопленным сливочным маслом (200 г), ставят на малый огонь, и варят несколько минут. Застывшую смесь используют, как крем для губ.
Маска для губ из морковного сока и творога питает их витаминами А и В.
Нежирный творог смешивают со свежевыжатым соком до консистенции негустой кашицы, и наносят смесь на губы на 10-15 минут. Снимают тампоном, смоченным в любом растительном масле.
Сухость и мелкие трещинки устраняются с помощью крема, приготовленного из лепестков розы. Свежие лепестки с одного цветка надо тщательно растереть с 1 ст.л. топленого свиного сала, и полученным кремом смазывать губы на ночь.
Выраженными бактерицидными свойствами обладает чистотел: сухую траву надо измельчить в порошок, смешать с топленым сливочным маслом, и 4-5 раз в день смазывать трещинки на губах.
Хорошими противовоспалительными и заживляющими свойствами обладает растение каллизия душистая – в народе его называют золотым усом: надо отжимать из свежих листьев сок и смазывать им трещинки. В лечении кожных заболеваний золотой ус особенно эффективен.
Заживляет трещины настойка барбариса, но ее надо принимать внутрь. Ягоды барбариса (2 ст.л.) заливают водкой (100 мл), и настаивают 2 недели в темном месте; процеживают, отжимают сырье, фильтруют и принимают по 30 капель 3 раза в день, разбавляя водой, за 20 минут до еды, в течение 2-3 недель.
Сок алоэ – тоже проверенное домашнее средство: алоэ есть почти в каждом доме. Надо срезать свежий лист, и выдавить 2-3 капли прямо в трещинки – так делать 2-3 раза в день.
Сок чеснока убивает многие бактерии – в прежние времена чесноком спасались от самых опасных болезней, но при обработке им может появиться сильное жжение. Если не получается смазывать трещинки соком чеснока (их можно просто тереть разрезанной долькой), используйте сок подорожника – он тоже обладает сильным бактерицидным действием.
Когда причина дисбактериоз
Если появление трещинок в уголках губ связано с дисбактериозом – а так бывает часто, — нужно восстанавливать баланс микрофлоры кишечника — научитесь готовить и есть домашний йогурт. Живые йогуртовые культуры продаются в аптеке: их надо купить, и приготовить из натурального молока йогурт – в инструкции поясняется, как это сделать. Некоторые магазинные йогурты тоже могли бы помочь – в какой-то мере, но их пришлось бы долго искать, да и уверенности в том, что они правильно хранились, тоже нет, так что лучше самим позаботиться о своем здоровье, раз уж вы сумели так заболеть.
Лечить дисбактериоз помогает настой березовых листьев. Начинать надо с одного листочка: его заваривают в термосе стаканом кипятка на ночь, и выпивают утром, натощак. На следующий день заваривают 2 листочка, на 3-й – 3, и т.д., до 40 штук за один раз. К концу такого курса, как правило, состояние флоры кишечника значительно улучшается.
Вылечив трещинки на губах и в уголках губ, относитесь к себе внимательнее, и соблюдайте личную гигиену – на самом деле оставаться здоровыми не так уж и сложно.
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна.
Теги: трещины в уголках губ
Информация в данной статье носит ознакомительный, а не рекомендательный характер. Пожалуйста, не занимайтесь самолечением, обязательно консультируйтесь со специалистом.
Уважаемые читатели, пожалуйста, не забывайте подписываться на наш канал в Яндекс.Дзене и ставить «Понравилось»!
Достали трещины в уголках рта
#1
#2
Кузя
У меня от недостатка витамин только в межсезонье бывает такое, спасаюсь кармексом.
На ночь на трещинки мажу густо, на утро – все норм
#3
#4
#5
#6
Натали
Скорее всего из-за инструментов врача, рот широко открывали – вот и появились трещины, может с иммунитетом проблема.
#7
#8
#9
Надя
Достали трещины в уголках рта((( Уже месяц проходит – и снова появляется эта зараза.
Думаю, что из-за лечения у стоматолога у меня такое… Но не уверена. У кого такая проблема? Подскажите, как бороться?
#10
#11
#12
#13
Лена
У меня такое от кислой еды бывает
#14
#15
#16#17
#18
В большинстве случаев заеды имеют стрептококковую природу, реже воспаление вызывается грибками.
Заеды могут быть спровоцированы сухостью кожных покровов, небольшими травмами кожи, грязью, длительным воздействием высоких или низких температур, несоблюдением личной гигиены при неправильном прикусе, кариесе, ношении протезов или брекетов.
Кандидозную заеду вызывают грибы Candida. Заболевание в большинстве случаев сопровождается грибковым поражением языка, ротовой полости и хейлитом. Дрожжеподобные грибки рода кандида являются условно патогенной флорой кожи и слизистой, если же наблюдается снижение иммунитета, грибы превращаются в патогенные микроорганизмы и становятся причиной воспалительных заболеваний – кандидозов. Снижение иммунитета может быть вызвано употреблением медицинских препаратов, а также различными заболеваниями, в том числе ВИЧ-инфекцией.
Причиной заед может быть железодефицитная анемия, которая проявляется бледностью кожи и слизистых. Кожа становится сухой и шершавой, в уголках рта появляются трещины, ногти и волосы становятся ломкими.
#19
#20
#21
Гость
Мне тридерм помогает.
#22
Эксперты Woman.ru
Галимов Ильдар
Психолог по семейным…
128 ответов
Алла Бурая
Психолог
51 ответ
Татьяна Федорова
Психолог- консультант
15 ответов
Максим Сорокин
Практикующий психолог
673 ответа
Мария Бурлакова
Психолог
129 ответов
Юлия Лекомцева
Врач косметолог
254 ответа
Золотых Вера Владимировна
Психолог
142 ответа
Екатерина Нестеренко
Психолог
19 ответов
Никита Носов
Практикующий психолог
34 ответа
Роговцова Наталия
Нутрициолог, гастроэнтеролог
2 ответа
#23
Катя
А вы знаете,что это может быть аллергия.
Я так 4 месяца ходила
#24
Кристина2000
А на что у вас была аллергия?
#25
#26
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
561 ответ
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
595 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
398 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
711 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
165 ответов
#27
Катя
На пыль
#28
#30
Кристина2000
И что посоветуйте?
#31
Кристина2000
И что посоветуйте?
#32
Катя
Советую прибор для очищения воздуха в доме
#33
Кристина2000
А как его название?
#34
Римма
у нас у коллеги такой.
.узнаего его мнение
#35
Римма
Коллега очень хвалит,говорит одно из лучших приобретений для дома и здоровья)
#36
#37
Кристина2000
И что посоветуйте?
Новые темы
правда о женщинах
Нет ответов
Что спрашивают операторы МФО?
Нет ответов
Зачем молодые девушки работают продавцами?
13 ответов
Сделало ли обрезание мою жизнь лучше?
7 ответов
Сильно влюблена в молодой образ одного певца!
4 ответа
#38
Нелли
А мне врач посоветовал очиститель воздуха, вот подумываю взять Аерокрафт, вокруг него вроде много положительных отзывов
#39
Инга
у мен так было при авитаминозе, пила витамины, и хорошо помогает от заед масло Аевит либридерм, восстанавливает и смягчает кожу.
#40
Нелли
А мне врач посоветовал очиститель воздуха, вот подумываю взять Аерокрафт, вокруг него вроде много положительных отзывов
#41
Анастасия
Подскажите а где можно почитать о нем отзывы? Что это за прибор?
#42
Екатерина
вроде называется аерокрафт, моя знакомая недавно купила себе
#43
Катюха
И как она отзывается о нем? что он вообще делает?
#44
Марина
да! я тоже слышала про этот прибор от друзей, говорят очень помогает при простудах
#45
Ольга Солдатенко
Ой, подруга говорит что насморк прошел моментально , а она сним мучалалсь уже давно, подозревала что аллергия даже.
Прибор очищает воздух от бактерий, плесени, пыли и т.д.
#46
Ольга Солдатенко
Ой, подруга говорит что насморк прошел моментально , а она сним мучалалсь уже давно, подозревала что аллергия даже. Прибор очищает воздух от бактерий, плесени, пыли и т.д.
#47
Елена
Он большой по размерам? Доставка долгая?
Внимание
#48
Надежда
Нет что вы, совсем не большой! Доставка заняла к нам 3 дня
#49
Дарья
Здравствуйте а он сильно шумит? в спальню например если поставить?))
#50
Надежда
Он совершенно бесшумный у нас в спальне и стоит))
Потрескавшиеся губы: причины, симптомы и лечение
Потрескавшиеся губы или потрескавшиеся губы — это термин, обычно используемый для описания сухости губ.
Потрескавшиеся губы могут быть вызваны несколькими факторами, включая:
- погоду
- чрезмерное облизывание губ
- некоторые лекарства
Это обычное состояние, которое встречается только у большинства людей. Но у некоторых людей может развиться более тяжелая форма потрескавшихся губ, называемая хейлитом. Хейлит может быть вызван инфекцией, характеризующейся растрескиванием кожи в уголках губ.
Сухость губ обычно можно вылечить с помощью простых лечебных и профилактических мер. Если ваши губы продолжают сильно сохнуть и трескаться, вам следует подумать о том, чтобы записаться на прием к дерматологу.
Потрескавшиеся губы: симптомыПотрескавшиеся губы: причины
Губы не содержат сальных желез, как другие части кожи.
Это означает, что губы более подвержены высыханию и растрескиванию. Недостаток влаги может усугубить проблему, будь то погода или недостаток ухода за собой. Известно, что низкая влажность воздуха в зимние месяцы вызывает потрескивание губ. Частое пребывание на солнце летом также может ухудшить ваше состояние.
Другой распространенной причиной потрескавшихся губ является привычка облизываться. Слюна с языка может еще больше лишить губы влаги, вызывая еще большую сухость.
Потрескавшиеся губы: факторы риска
Все люди восприимчивы, особенно если у них сухая кожа.
Прием некоторых лекарств также может увеличить риск. Лекарства и пищевые добавки, которые могут вызвать его, включая:
- витамин А
- ретиноиды (Ретин-А, Дифферин)
- литий (обычно используется для лечения биполярного расстройства)
- химиотерапевтические препараты
Люди, страдающие от обезвоживания или недоедания, также чаще других страдают этим заболеванием.
Обезвоживание и недоедание являются серьезными состояниями, требующими немедленной медицинской помощи.
Потрескавшиеся губы: обратитесь за медицинской помощью, если…
Сильная сухость и растрескивание не исчезают при уходе за собой, вам следует обратиться к дерматологу. Хейлит часто является причиной сильно потрескавшихся губ. Это состояние характеризуется трещинами на коже в уголках рта и несколькими трещинами на губах.
Если у вас есть это заболевание, ваши губы могут:
- быть темно-розовыми или красными по цвету
- имеют комковатую текстуру
- развиваются язвы
- имеют белые налеты на поверхности
Хейлит часто связывают с инфекциями и воспалительными заболеваниями, такими как болезнь Крона. Травма зубов и чрезмерное выделение слюны также могут превратить обычный случай потрескавшихся губ в хейлит. Бактерии могут проникнуть через трещины и вызвать инфекцию. Взрослые и дети, которые носят ортодонтические брекеты, носят зубные протезы или используют пустышки, подвержены развитию хейлита.
Дерматолог может определить, являются ли ваши сухие губы просто потрескавшимися или у вас хейлит.
Потрескавшиеся губы: лечение
Потрескавшиеся губы обычно можно лечить дома. Первый шаг — убедиться, что ваши губы достаточно увлажнены. Этого можно добиться следующим образом:
- нанесение бальзама для губ в течение дня
- пить больше воды
- использование увлажнителя воздуха дома
- избегать холодных погодных условий или закрывать рот шарфом
Воздействие солнца также может вызвать потрескивание губ, особенно с возрастом. Перед выходом на улицу нанесите бальзам для губ с фактором защиты не менее 15. Бальзам помогает увлажнить губы, а солнцезащитный крем сводит к минимуму дальнейшие эффекты высыхания.
Самый лучший и самый эффективный бальзам для губ – это вазелин.
Как избавиться от потрескавшихся губ, по мнению дерматологов
Помимо большого прыща, есть несколько вещей, которые могут заставить вас чувствовать себя более смущенными, чем сухие потрескавшиеся губы.
Кровотечение, шелушение, болезненные трещины. Хорошей новостью является то, что правильная мазь для губ с некоторым SPF может сохранить вашу улыбку яркой и без шелушения.
Вот что вам нужно знать.
Что такое потрескавшиеся губы?
Потрескавшиеся губы, известные в медицине как хейлит, характеризуются шелушением, трещинами и растрескиванием кожи губ, говорит доктор Шари Марчбейн, сертифицированный дерматолог и член Американской академии дерматологии. Хотя большинство людей склонны к потрескиванию губ зимой, это может произойти в любое время года.
«Кожа на губах намного тоньше и чувствительнее, чем кожа на руках и ногах, потому что она предназначена для того, чтобы помочь вашему рту впитывать пищу», — говорит доктор Мэри Л. Стивенсон, сертифицированный дерматолог и микрографический хирург Мооса. (имеется в виду удаление раковых клеток кожи) в NYU Langone.
Это также означает, что губы особенно восприимчивы к воздействию окружающей среды, например, к ветру, холоду и солнечному излучению, сказал Стивенсон.
Кроме того, «губы не содержат сальных желез, в отличие от других частей тела, и это предрасполагает их к сухости и растрескиванию», — сказал Марчбейн.
ПРОПУСТИТЬ ВПЕРЕД: Лучшие бальзамы и мази для губ / Что вызывает потрескивание губ
На что обращать внимание при выборе бальзамов и мазей для губ
Одним из лучших решений проблемы потрескавшихся губ является использование увлажняющих и успокаивающих бальзамов или мазей. Когда дело доходит до выбора лучших продуктов, Стивенсон говорит, что самое главное — избегать ароматизаторов и ароматизаторов, поскольку они могут еще больше раздражать нежную кожу. По данным Американской академии дерматологии, вы также должны избегать ментола, салициловой кислоты и камфоры в бальзамах для губ, так как они могут раздражать ваши губы. Общее практическое правило: «Если ваши губы горят, покалывают или покалывают после использования продукта для губ, прекратите использовать этот продукт», — говорится в AAD.
Ингредиенты, удерживающие влагу
«Ищите бальзамы для губ с белым вазелином, ланолином, маслом ши, пчелиным воском и керамидами, потому что все они удерживают влагу», — сказал Стивенсон.
(Неочищенный вазелин содержит полициклические ароматические углеводороды, которые являются канцерогенами, сказал Стивенсон, но белый вазелин, или вазелин USP, соответствует стандартам, установленным Фармакопеей США, и безопасен в использовании.)
Марчбейн также любит мази для губ с глицерином, потому что они увлажняют. По данным AAD, диметикон (производное силикона, образующее барьер), масло семян конопли, масло семян касторового дерева и минеральное масло являются отличными ингредиентами для заживления потрескавшихся губ. Из натуральных увлажняющих ингредиентов, которые, возможно, уже есть в вашей кладовой, Стивенсон любит мед, растительные масла и кокосовое масло.
Выберите мази или бальзамы
Компания Marchbein рекомендует использовать мази для губ вместо ароматизированных средств по уходу за губами (например, в виде баночек или стиков из аптеки), поскольку они не содержат консервантов и более эффективно удерживают влагу. «Мазь» и «бальзам» могут использоваться взаимозаменяемо, но важно избегать ароматных вариантов, похожих на гигиеническую помаду.
По словам Марчбейна, хотя они могут временно успокаивать сухие губы, они, как правило, содержат химические вещества (например, вышеупомянутый ментол) и ароматизаторы, которые могут еще больше раздражать кожу, а в тяжелых случаях вызывать экзему и аллергический контактный дерматит.
Использование ароматизированных или «также может привести к порочному кругу постоянной необходимости использовать их и проводить ими по губам, часто с последующим причмокиванием губ, что увековечивает цикл обветривания», — объяснил Марчбейн. «Мази для губ следует часто наносить повторно в течение дня, чтобы губы никогда не чувствовали себя сухими», — сказала она.
Защита с SPF
Выбор бальзама для губ с SPF необходим для защиты губ от рака кожи, такого как базально-клеточная карцинома, плоскоклеточная карцинома и меланома. Стивенсон предпочитает бальзамы для губ SPF с физическими блокаторами, такими как оксид цинка и диоксид титана. «Нет никакого вреда в использовании солнцезащитных кремов с химическими блокаторами, но физические блокаторы защищают вас от солнца, сидя на вашей коже, тогда как химические блокаторы поглощают солнечные лучи», — сказал Стивенсон.
Лучшие бальзамы и мази для губ от потрескавшихся губ
Чтобы помочь вам избавиться от догадок при покупке мазей и бальзамов для губ, вот некоторые из лучших средств Стивенсона, которые успокаивают и предотвращают сухость губ, а также некоторые высококлассные тонирующие средства. опции.
Лечебная мазь Аквафор
Стивенсон рекомендовал Аквафор из-за его целебных ингредиентов, которые включают вазелин, минеральное масло, ланолин и глицерин. В дополнение к восстановлению влаги в потрескавшихся губах, эта многоцелевая мазь была выбрана в нашем путеводителе по лучшим кремам для рук, а также может лечить небольшие порезы и ожоги. Аквафор имеет средний рейтинг 4,8 звезды из 65 763 отзывов на Amazon.
Vaseline Petroleum Jelly
Вазелин Vaseline, фаворит компании Select для «забивки», состоит из одного ключевого ингредиента: 100% белого вазелина USP. Для тех, у кого аллергия на общий ингредиент ланолин, эта мазь на основе петролатума увлажняет и не содержит вкусовых добавок, ароматизаторов или добавок, которые могут раздражать чувствительную кожу губ.
Бывшему заместителю редактора Select Джастину Краески понравилась мини-ванна с ароматом крем-брюле, которая имеет мягкий аромат, но он сказал, что она сохраняет его губы мягкими (и пахнет десертом) без раздражения. Американская академия также рекомендует использовать вазелин для лечения потрескавшихся губ, раздражения и опрелостей среди других средств по уходу за кожей. Вазелин имеет средний рейтинг 4,8 звезды из 4322 отзывов на Walmart.
Maya Chia Supercritical Chia Waterless Wonder Balm
Стивенсон никогда не выходит из дома без своего безводного чудо-бальзама Maya Chia, который, по ее словам, она наносит на лицо и губы днем и ночью. Бальзам изготовлен из увлажняющего пчелиного воска, масла семян чиа и масла ши, которые заживляют любые трещины и щели. Майя Чиа говорит, что бальзам можно наносить и на кутикулы, и на ноги, и на тело, и на руки. Бальзам имеет 5-звездочный рейтинг из 71 отзыва на сайте Maya Chia.
Освежающий тональный крем для губ
Этот оттеночный бальзам для губ имеет 11 оттенков, таких как папайя, пион или слива (а также в бесцветной версии).
Сахар, масло виноградных косточек и масло косточек клюквы вместе предотвращают потерю влаги и смягчают огрубевшую кожу. Марчбейн ранее рекомендовала версию этих оттеночных бальзамов для губ с SPF, потому что они «вдвойне похожи на губную помаду и идеально подходят для защиты нежной кожи губ на улице», — сказала она. Если вы ищете защиту от ультрафиолета, версия этого оттеночного бальзама с SPF 15 все еще доступна на Amazon в варианте для путешествий, или вы можете обратиться к нашему руководству по лучшим бальзамам для губ SPF. Оттеночные бальзамы имеют средний рейтинг 4,7 звезды из более чем 1000 отзывов в Sephora.
Colorscience Sunforgettable Lip Shine, SPF 35
Вы можете защитить свои губы от солнца и придать им цвет с помощью этого водостойкого оттеночного блеска для губ, в состав которого входят витамин Е, гиалуроновая кислота и диметикон. Оксид цинка и диоксид титана, два ингредиента, которые наши эксперты рекомендовали искать в качественном УФ-бальзаме для губ, действуют как физические барьеры против вредных солнечных лучей UVA и UVB.
Блеск доступен в четырех оттенках или в прозрачном цвете, который вы можете нанести поверх своей любимой помады или тинта для губ. Оттеночные бальзамы имеют средний рейтинг 4,5 звезды из 506 отзывов на Amazon.
EltaMD УФ-бальзам для губ широкого спектра действия, SPF 36
Этот бесцветный бальзам для губ является нейтральным вариантом и рекомендован экспертами в нашем справочнике по бальзамам для губ с SPF. «Сделанный из оливкового масла, пчелиного воска, касторового масла и витаминов С и Е, этот бальзам для губ увлажняет и успокаивает», — говорит доктор медицинских наук Эльта. Он имеет средний рейтинг 4,5 звезды из 2891 отзыва на Amazon.
Лечебный бальзам для губ Doctor Rogers Restore
Стивенсон рекомендовал этот бальзам для губ без отдушек из-за его растительных ингредиентов, особенно если вас беспокоят вазелин и ланолин. Глицерин, касторовое масло и касторовый воск увлажняют губы и восстанавливают естественный барьер кожи. По словам бренда, помимо облегчения сухости губ, его можно использовать для лечения ожогов и царапин, а также для удержания бровей на месте.
Он имеет средний балл 4,8 звезды из более чем 500 отзывов о докторе Роджерсе.
Почему трескаются губы?
В то время как факторы окружающей среды в значительной степени способствуют потрескавшимся губам, некоторые привычки образа жизни и состояния здоровья также могут влиять на влажность в этой деликатной области, говорят наши эксперты. По словам Стивенсона, раздражение от ароматизаторов и ароматизаторов продуктов для губ, разрастание дрожжей, заболевание щитовидной железы, раздражение кишечника или аутоиммунные заболевания и даже прием определенных лекарств могут вызвать сухость и потрескавшиеся губы. Некоторые дефициты питательных веществ также связаны с сухостью и потрескавшимися губами. Например, дефицит железа, витамина B и фолиевой кислоты был связан с ангулярным хейлитом, распространенным состоянием кожи, характеризующимся трещинами, шелушением или корками в углах рта.
Но одна из самых серьезных — и предотвратимых — причин потрескавшихся губ, о которой многие люди не подозревают, — это облизывание губ.
«Облизывание губ и причмокивание — обычное поведение людей с сухими и потрескавшимися губами, но на самом деле это усугубляет проблему. Когда кто-то чувствует себя потрескавшимся, он может облизать губы или причмокивать ими друг к другу, чтобы увлажнить их», — сказал Марчбейн. «Хотя это может привести к временному облегчению, поскольку влага испаряется с их губ, на самом деле это вызывает еще большую сухость и растрескивание», — пояснила она.
Стивенсон также говорит, что лечение зубов и аллергия могут повлиять на ваши губы. «У людей может быть реакция на аллерген, который может вызвать раздражение и сухость губ, — сказала она. доктору по поводу патч-тестов».
«Сухость и раздражение губ могут возникать круглый год, особенно если есть компонент экземы или контактного дерматита, то есть ваши губы соприкасаются с чем-то, на что у вас аллергия», — добавил Марчбейн.
Почему важно защищать губы от солнца
Стивенсон и Марчбейн подчеркивали важность ежедневной защиты губ от солнца, потому что солнечные повреждения могут произойти в любое время, даже в дождливый пасмурный день.
«Если вы собираетесь кататься на лыжах, белый свет все еще отражается от солнца на снегу. Просто потому, что вы не думаете, что солнце вышло, вы все равно должны защищать свои губы», — сказал Стивенсон.
Летом вы можете получить сухие, потрескавшиеся губы из-за длительного воздействия УФ-лучей, что также может подвергнуть вас риску актинического кератоза, предракового состояния, которое формируется на лице, губах, ушах и коже головы. По данным Фонда рака кожи, в отличие от меланомы, которая обычно характеризуется необычными родинками, бугорками и отметинами, актинический кератоз проявляется в виде небольших, сухих, чешуйчатых или покрытых коркой участков кожи. Эти участки кожи могут быть красными, светлыми, темно-коричневыми, белыми, розовыми или телесными, а также могут быть плоскими или приподнятыми. Актинический кератоз, который формируется на губах, известен как актинический хейлит.
«Губы — нередкое, но часто упускаемое из виду место предраковых поражений и рака кожи, и в этом месте они могут быть особенно агрессивными», — сказал Марчбейн.
«Поскольку нижняя губа обычно выступает за верхнюю, она подвержена воздействию солнечных лучей. Летом обязательно наносите бальзамы для губ с SPF, чтобы защитить их от солнечных лучей и рака кожи», — объяснила она.
Чтобы защитить ваши губы, Стивенсон рекомендует наносить бальзам для губ с минимумом SPF 30 каждый день перед нанесением макияжа. Стивенсон говорит, что если у вас нет бальзама для губ с SPF 30, вы можете нанести на губы немного солнцезащитного крема для лица.
Как наносить мази и бальзамы
«Обильно наносите окклюзионные и смягчающие мази в течение дня, чтобы предотвратить и вылечить потрескавшиеся губы, особенно перед сном. Мы склонны терять большую часть тепла и влаги с нашей кожи в течение ночи», — сказал Марчбейн. (Окклюзивы притягивают влагу к коже и создают защитный барьер, а смягчающие средства разглаживают и заполняют сухие трещины на потрескавшейся коже.)
Бальзамы для губ SPF «необходимо повторно наносить каждые два часа или чаще, если губы становятся влажными».