Рекомендации после отбеливания: Рекомендации и правила ухода после отбеливания зубов.

Содержание

Как сохранить результат после отбеливания зубов

 

Почему после отбеливания зубы становятся чувствительными?

В первые дни после процедуры эмаль будет более чувствительной, может возникнуть незначительная болезненность и реакция на температурные раздражители. Это совершенно нормальное явление, поскольку зубы были подвержены агрессивному внешнему воздействию. Тем не менее, острой боли быть не должно – такая ситуация говорит о том, что врач выбрал неправильную дозировку активного вещества.

Даже самые безопасные и щадящие методы отбеливания все равно негативно воздействуют на эмаль, разрушая ее минеральный состав. Поэтому необходимо ввести в рацион полезные продукты (список смотрите ниже), а также использовать различные препараты, которые позволят укрепить зубы – в аптеках можно приобрести специальные пасты или составы, которые наносятся на несколько минут на зубы.

Когда можно начать есть поле процедуры отбеливания?

Воздержитесь от приема пищи в первые три часа после посещения врача, особенно от красящих и «цветных» продуктов. После этого можно возвращаться к привычному образу жизни, соблюдая правила «белой диеты». Если зубы немного чувствительны, постарайтесь минимизировать продукты, которые вызывают дискомфорт – цитрусовые, кислые и острые, холодные и горячие.

Какую диету нужно соблюдать после отбеливания зубов

После отбеливания эмаль становится более пористой, в связи с чем существуют определенные ограничения в плане питания и проведения гигиенических процедур. Поэтому после процедуры осветления придерживайтесь «белой диеты»: исключите продукты и напитки, которые содержат красящие пигменты и могут привести к изменению оттенка эмали. Стоит минимизировать количество потребляемого кофе, черного чая, темных овощей и фруктов.

что можно есть после отбеливания

Для укрепления эмали введите в рацион продукты, которые содержат большое количество кальция и фтора: молоко, кефир, творог, рыбу, сыры, яйца.

Стоит исключить факторы, провоцирующие неприятные ощущения, а именно – слишком твердую пищу, чрезмерно горячие и холодные напитки. Соблюдать рекомендацию в среднем в течение недели или дольше – по необходимости. Кислые и острые продукты также лучше исключить из рациона: цитрусовые, соусы, кетчуп, карри и другие приправы способны усилить повышенную чувствительность зубов.

Правила гигиенического ухода

  • не используйте зубную щетку с твердой щетиной – она только усилит повышенную чувствительность, которая возникает сразу после процедуры отбеливания. Лучше отдать предпочтение средней по жесткости щетке, поскольку слишком мягкая не справится с удалением зубного налета,
  • зубная паста должна быть без абразивных веществ, которые могут привести к повреждению эмали. Лучший вариант – это паста для снижения повышенной чувствительности. Ею стоит пользоваться первые 2-3 недели после отбеливания. После ее можно заменить на пасту, которая содержит фтор – это станет отличным вариантом укрепления эмали и защиты от кариеса,
  • после приема пищи (особенно «красящей») стоит уделять особое внимание гигиене – пользоваться зубной нитью или ирригатором после каждого приема пищи. Причем не только в первые дни после проведения отбеливания, но и в последующие – эта рекомендация должна стать полезной привычкой,
  • ополаскиватели для полости рта не должны содержать хлоргексидин, поскольку он приводит к стойкому окрашиванию зубной эмали.

Даже после отбеливания 1-2 раза в год нужно посещать стоматолога (но не ранее, чем через полгода). Профессиональная гигиена и снятие зубных отложений позволят сохранить результат и станут отличной профилактикой кариеса.

Женщинам стоит оказаться от использования блесков для губ и яркой помады в течение первых нескольких дней после отбеливания.

Нужно ли пользоваться домашними средствами отбеливания?

Домашние составы использовать желательно, чтобы сохранить результат отбеливания надолго. Но это должны быть не народные, а профессиональные средства, подобранные вашим стоматологом. Начать пользоваться такими составами необходимо не ранее, чем через 3 месяца после проведения профессиональной процедуры. Лучше, если будет применяться таже самая система, которая использовалась в клинике – например, ZOOM или Amazing White – данные бренды представляют составы для использования в домашних условиях. Но для этого потребуется изготовить индивидуальные каппы, в которые будет помещаться активный гель.

Отбеливание в домашних условиях особенно эффективно для поддержания результата после проведения профессиональной процедуры.

Можно ли курить после процедуры

Хотя бы на несколько недель постарайтесь полностью отказаться от курения, иначе это сведет на нет весь результат отбеливания. Заядлым курильщикам лучше попробовать в качестве альтернативы перейти на электронные сигареты. Если не получается, нужно усилить гигиену полости рта и в обязательном порядке каждые 3-4 месяца проходить комплексную гигиену у стоматолога для качественного очищения зубов от никотинового налета.

Рекомендации после процедуры отбеливания ZOOM


Вот основные рекомендации, которые помогут сберечь эффект отбеливания надолго.

Во-первых, в течение 2 суток после отбеливания зубов необходимо соблюдать определенную диету, в которой будут полностью отсутствовать красящие продукты, такие как

    • Чай
    • Кофе
    • Шоколад
    • Красные вина, соки, компоты
    • Лимонады, содержащих красители, например, кола
    • Красящие ягоды и фрукты, а также кондитерские изделия, в состав которых они входят
    • Овощи, такие как свекла, морковь и подобные
    • Красящие соусы и приправы, например, соевый, кетчуп, аджика, горчица и т.п.

В дальнейшем, чтобы сохранить эффект отбеливания зубов, следует также по возможности минимизировать в своем рационе эти продукты, а в случае употребления их в пищу – стараться найти возможность почистить зубы после приема такой пищи, чтобы уменьшить нежелательное их воздействие на зубы.

Во-вторых, течение 48 часов после отбеливания постараться также полностью отказаться от курения любых табачных изделий: сигарет, сигар, трубки; в крайнем случае – заменить их электронной сигаретой. В последующие две недели после отбеливания максимально сократить количество выкуренных сигарет. Заядлым курильщикам стоматолог может вообще порекомендовать отказаться от процедуры отбеливания зубов ZOOM – поскольку при несоблюдении ограничения на курение в первые дни после этой весьма недешевой процедуры достигнутый эффект может быть полностью утрачен.

В-третьих, после процедуры отбеливания необходимо строго соблюдать гигиену полости рта: использовать флосс (зубную нить), качественную зубную щетку, пасту, полоскания, ирригатор. Такой осознанный подход позволит поддержать наилучший эстетический эффект отбеливанияя зубов максимально долгое время. При необходимости стоматолог может проводвести бесплатный мастер-класс по правильной чистке зубов и качественной гигиене полости рта, поможет правильно выбрать щетку и пасту. Гигиенические процедуры желательно проводить после каждого приема пищи, минимум – дважды в день.

В некоторых случаях, например, когда белизна зубов после процедуры кажется пациенту недостаточной, для усиления и поддержания максимального эстетического эффекта после профессионального отбеливания зубов ZOOM 4 доктор может порекомендовать проведение домашних отбеливающих процедур с использованием фирменного геля ZOOM. Гель помещается в особые капы, которые надеваются на зубы на ночь. По отзывам пациентов, такие капы практически не доставляют дискомфорта при использовании, а отбеливающий результат от их ношения весьма ощутимый. Вдобавок гель обладает великолепными бактерицидными свойствами и является отличным профилактическим средством, предотвращающим появление кариеса.

Кстати, периодичность таких процедур достаточно индивидуальна, зависит от многих факторов и колеблется от полугода до пяти лет. В некоторых случаях отбеливание необходимо, если предстоит эстетическая реставрация зубов.

Белая диета после отбеливания зубов

Так ли важно придерживаться белой диеты после отбеливания зубов? Какие продукты можно и нельзя употреблять после процедуры

После профессионального отбеливания зубов специалисты рекомендуют придерживаться белой диеты. Это значит, что в течение некоторого времени лучше воздержатся от употребления продуктов питания и напитков с активными красящими пигментами, иначе в скором времени белоснежный цвет эмали резко потускнеет. О том, что такое белая диета, что можно есть, а от чего лучше отказаться после отбеливания зубов, читайте далее в этой статье.

Зачем нужна белая диета

Речь идет об особом режиме питания, при котором пациенту предлагается временно отказаться от употребления красящих продуктов питания. Такую диету назначают после отбеливания зубов – кабинетного или домашнего. Она позволяет закрепить достигнутый результат и сохранить его на длительный период времени. Если предполагается курс домашнего отбеливания, специальный режим питания рекомендуется соблюдать на протяжении всего курса и еще 2-3 недели после его завершения1.

лазерное отбеливаниелазерное отбеливание
Диета назначается после процедуры отбеливания зубов

Такие ограничения нужны не только для того, чтобы сохранить полученный эффект. В ходе процедуры эмаль неизбежно подвергается довольно агрессивному воздействию. Если с ее состоянием полный порядок, она не истончена и не ослаблена, никакого вреда от такой процедуры не будет. Тем не менее, после подобного воздействия эмалевый слой приобретает более пористую структуру, и контакт с интенсивными красящими пигментами может обернуться для нее дополнительным испытанием. Поэтому лучше подождать пару недель, пока зубные ткани полностью восстановятся, и тогда можно возвращаться к привычному рациону.

Насколько важно строго следовать принципам диеты

Если вы хотите, чтобы белоснежный цвет эмали сохранился как можно дольше, придется соблюдать новые правила питания. В течение 2-3 недель следует избегать красящих продуктов и напитков. По прошествии этого времени вводить их в рацион следует постепенно, а лучше вовсе отказаться от красного вина, крепкого черного кофе и чая. Как альтернативный вариант, их можно пить через соломинку. Здесь нет жестких ограничений по количество съеденной пищи или ее калорийности. То есть учитывать следует исключительно цвет продуктов питания, а также их красящие свойства.

улыбкаулыбкаЭтих правил следует придерживаться, для более длительного эффекта от отбеливания

Какие продукты можно употреблять после отбеливания эмали

Принцип формирования «белого» меню основан на выборе не только бесцветной, но и полезной для зубов пищи. К этой категории относится еда с высоким содержанием фтора, кальция и фосфора, а также витаминов С, А и Е. Ниже представлен список предпочтительных продуктов, особенно полезных для эмали и зубов в целом:

  • молочные продукты, в том числе белые йогурты без добавок, творог, молоко, сыр,
  • морепродукты и речная рыба,
  • некоторые фрукты, в том числе зеленые яблоки (сырые и печеные), бананы, авокадо. Выбирайте фрукты с низким содержанием кислот, потому как цитрусовые сильно раздражают зубную эмаль,
  • индейка и курица,
  • белый хлеб, спагетти,
  • капуста – белокочанная, цветная, брюссельская,
  • яичные белки,
  • отварной и печеный картофель,
  • рисовая, манная и овсяная каши,
  • сельдерей, спаржа.
продуктыпродуктыРазрешаются только продукты, не содержащие красителей

Даже если взять за основу только эти 10 продуктов питания, из них можно составить разнообразное и питательное меню на всю неделю. И не забывайте следить за температурой пищи. Лучше кушать еду комнатной температуры, а вот слишком горячие и холодные блюда могут навредить эмали, привести к появлению на ней микротрещин и даже сколов.

Стоп-лист – от каких продуктов лучше воздержаться

Теперь перейдем к вопросу о том, что кушать нельзя. Есть продукты и напитки, которые не следует употреблять после отбеливания зубов. К таковым относятся черный чай, какао, кофе, яркие соусы (соевый, карри, кетчуп и т.д.), цветные фрукты, в том числе цитрусовые, овощные и фруктовые соки, морсы и компоты, ягоды и варенье, яичные желтки, красное вино.

Что будет, если не соблюдать рекомендации после процедуры

Как уже было сказано выше, отказ от предложенных рекомендаций в скором времени приведет к потемнению эмали. Зубы значительно быстрее утратят белизну и вернуться к своему прежнему состоянию. Также пропадет живой блеск эмали, и она заметно потускнеет. Минутная слабость рискует обернуться зря потраченными деньгами и одним махом перечеркнуть достигнутый результат. А поскольку эмаль еще некоторое время будет ослаблена, агрессивное внешнее воздействие может привести к развитию кариозных процессов и воспалению прилегающих десневых тканей.

зубы от кофезубы от кофеПри несоблюдении правил зубы могут быстро утратить белизну

Как долго придется соблюдать особый режим питания

Отвечая на вопрос о том, можно ли кушать те или иные продукты, для начала необходимо уяснить основной принцип белой диеты. Первую неделю лучше строго соблюдать ограничения и не допускать употребления продуктов даже с минимальным набором красящих пигментов. Далее разрешается постепенно вводить в рацион цветную пищу, но без интенсивных красящих свойств.

По поводу того, сколько точно дней длится диета, то тут все индивидуально. В целом, эксперты рекомендуют придерживаться новых правил питания от 2 до 3 недель – этого времени вполне достаточно, чтобы эффект закрепился, а эмаль восстановилась, стала менее пористой и подверженной окрашиванию.

Пример меню на неделю

Дни Завтрак Ланч Ланч Ужин
1 и 4 Овсяная каша на воде или молоке, творог с сухофруктами, стакан ряженки или кефира Питьевой йогурт, курага, банан или зеленое яблоко Отварные яйца – 2 шт., запеченная курица, зеленый чай или стакан молока, творог со сметаной Яблоко или груша, йогурт
2 и 5 Рисовая каша, можно с медом, зеленый чай, кефир или простокваша Питьевой йогурт и персик Стакан молока, отварное куриное мясо, сырники Молочный коктейль со сливочным мороженым и бананами
3 и 6 Тушеная капуста со сметаной, стакан молока Сливы и стакан ряженки или кефира Отварной рис с морепродуктами, зеленый чай с медом Зеленый салат с отварными яйцами и сметаной, стакан молока
7 Рисовая каша или пудинг, стакан кефир Творог со сметаной, сухофруктами и медом Рыба, приготовленная на пару, легкий салат, отварной картофель и стакан молока Фруктовое пюре с яблоками и бананом

Как долго может держаться эффект после отбеливания

Если строго соблюдать все рекомендации врача, а также придерживаться белой диеты, эффект после профессионального отбеливания может сохраниться на срок до года и даже дольше. Но если сразу после процедуры вернуться к привычному питанию и образу жизни, результат рискует очень быстро сойти на нет – зубы вновь потемнеют уже через месяц.

Повторять процедуру рекомендуется не чаще, чем раз в год. Иначе слишком частое отбеливание может негативно отразиться на состоянии зубов, привести к скорому истончению эмали и развитию гиперестезии, то есть ее повышенной чувствительности.

Поэтому лучше все же следовать наставлениям специалиста, чтобы впоследствии не пожалеть о напрасно потраченных на процедуру деньгах и неоправданных ожиданиях. Если вы случайно съели запрещенный продукт, переживать не стоит. Необходимо сразу почистить зубы и прополоскать рот, а в дальнейшем – стараться избегать подобных прецедентов.

Недостатки белой диеты

Любая диета предполагает ограничения в еде, и часто речь идет о любимых лакомствах. С таким положением дел готовы мириться далеко не все. Но ведь красота требует жертв, и в этом случае они не такие уж серьезные.

болит желудокболит желудокПациентам с заболеванием желудочно-кишечного тракта может быть противопоказана такая диета

Также следует учитывать, что белая диета может быть противопоказана пациентам с патологиями пищеварительной системы, непереносимостью лактозы и белка. Не следует себя ограничивать и во время беременности и кормления грудью, но в эти периоды вовсе лучше отказаться от каких-либо методов отбеливания.

«Я где-то год назад проходила фотоотбеливание, давно мечтала. Но я никак не ожидала, что после процедуры врач выкатит огромный список ограничений и рекомендаций. Короче, первое время нельзя краситься красной помадой, нельзя курить, чистить зубы отбеливающей пастой. А сколько всего нельзя есть, так я вообще молчу! Несколько дней продержалась, но долго без кофе не могу… Вроде ничего страшного не произошло, но эффект все равно надолго не задержался. Больше не буду отбеливать, только чистку буду делать».

NikaSokol, из переписки на форуме woman.ru

Если у вас есть какие-либо хронические заболевания или нарушения в работе внутренних систем, обязательно сообщите об этом специалисту. Врач поможет скорректировать режим питания с учетом индивидуальных особенностей вашего организма.

Другие рекомендации от экспертов

Есть и другие важные рекомендации, которых нужно придерживаться после процедуры отбеливания. Эксперты на этот счет предлагают следующие правила:

  • отказаться от абразивных отбеливающих паст с высоким содержанием кислот. Отдать предпочтение щетке с мягкой щетиной и фторсодержащей укрепляющей пасте,
  • чистить зубы после каждого приема пищи, можно просто щеткой, без пасты,
  • утром и вечером зубы нужно чистить особенно тщательно, чтобы предупредить формирование стойкого бактериального налета,
  • после еды использовать нити-флоссы для качественного очищения межзубных промежутков,
  • пользоваться профилактическими растворами для полоскания полости рта,
  • по возможности отказаться от сигарет или минимизировать их количество,
  • воздержаться от яркой красной помады в течение первой недели после отбеливания,
  • в дальнейшем каждые полгода проходить чистку зубов от налета и отложений в кабинете стоматолога.
чисткачисткаТакже следует придерживаться гигиены полости рта

Если сразу после процедуры вернуться к привычному питанию, курению и крепкому черному кофе, результат от процедуры очень быстро исчезнет, и улыбка вернется к своему исходному внешнему виду. Только спустя неделю можно несколько разнообразить меню, то есть начинать пить цветные напитки и постепенно вводить в рацион любимые лакомства. По возможности, лучше вовсе отказаться от употребления красящей пищи и полуфабрикатов. При таком подходе белоснежная улыбка останется с вами на максимальной долгий срок.


1Болотина Т.А. Отбеливание зубов, 2003.

что нельзя после есть и делать, белая диета, какие продукты кушать, рекомендации, можно ли пить пиво, курить

После проведённых с зубами процедур отбеливания им необходим специальный уход, поскольку эмалевая прослойка истончается.

Для её укрепления и оздоровления лечащий зубной врач назначает диету и выдаёт перечень с недопустимыми продуктами, которые вы в обязательном порядке должны исключить, чтобы ускорить процесс восстановления и не вредить зубам.

Facebook

Twitter

Google+

Vkontakte

Odnoklassniki

Почему важно следить за питанием

После процедуры отбеливания в стоматологической клинике зубная эмаль становится тоньше, могут появиться маленькие, незаметные глазу, трещинки.

Именно через них и попадает пища, приводящая к повторному потемнению зубов.

Микротрещины — нормальное явление. Главное — выждать время укрепления эмали, обычно оно составляет около 7—8 дней.

Что нельзя делать после отбеливания зубов

Очищение зубов имеет свои особенные правила, направленные на сохранение результата. Кроме условий, есть серьёзные табу, нарушение которых приведёт к потере новообретенной белизны, денежных средств и времени.

Запрещается:

  • Использование помад и прочих губных косметических средств.
  • Курение.
  • Нарушение назначенного питания.

Для поддержания цвета и скорейшего восстановления зубной защиты дантист назначает специальную белую диету.

Белая диета — комплексное назначение по уходу за зубами, предотвращающее их пигментацию. Оно включает в себя полнейшее исключение продуктов и средств, содержащих достаточное количество веществ, которые красят эмаль.

Список продуктов, которые нельзя кушать

Для вашего удобства нами подготовлены списки продуктов и прочих препаратов, находящихся под строжайшим запретом к употреблению.

Еда:

  • Шоколад, добавление какао-порошка.
  • Овощи: свёкла/бурак, помидоры, перец, тыква, баклажан, морковь.
  • Ягоды: клубника, слива, вишня, черника, голубика, смородина.
  • Фрукты, имеющие повышенное содержание кислоты: апельсин, лимон, лайм, мандарины, грейпфрут и другие цитрусовые.
  • Конфеты.
  • Соусы: аджика, кетчуп, майонез, горчицу и пр.
  • Мясные продукты с красителями.
  • Чипсы и снеки.
  • Специи: паприка, куркума, шафран, карри, красный и чёрный перец.

Внимание! Исключены твёрдые продукты, они способны нанести весомый ущерб уязвимой поверхности зубов.

Напитки:

  • чай зелёный, чёрный, каркаде;

  • кофе;
  • соки, морсы;
  • вино;
  • какао;
  • любые газировки.

Лекарства:

  • Содержащие кофеин и перекись водорода.

Что можно кушать после профессионального отбеливания

Что можно кушать после профессионального отбеливания – рекомендации по рациону

Одной из самых востребованных процедур в стоматологии является профессиональное отбеливание зубов. И это вполне понятно, ведь каждому хочется быть счастливым обладателем красивой и белоснежной улыбки. Однако мало просто пройти процедуру, нужно позаботиться еще и о том, чтобы сохранить достигнутый эффект как можно дольше. А для этого необходима особая белая диета. В сегодняшней подробной статье расскажем о том, что можно кушать после отбеливания зубов, а от каких продуктов лучше отказаться после осветления эмали.

Описание сути диеты

белая диета

Бесцветная диета – дополнительная мера, которая помогает закрепить результат

Непосредственно после аппаратного отбеливания эмаль особенно подвержена окрашиванию пищевыми пигментами. Обработка поверхности зубов довольно агрессивными химическими веществами делает эмаль пористой. В связи с этим даже незначительный контакт с красящими продуктами или напитками может привести к изменению оттенка эмали и искажению полученного от процедуры эффекта. К тому же большинство пациентов отмечают повышенную чувствительность, которая особенно остро проявляется в момент воздействия пищевых кислот и температурных перепадов. Человек может почувствовать дискомфорт и даже болезненность.

Бесцветная (или «прозрачная») диета после отбеливания зубов – это дополнительная мера, которая помогает закрепить результат, сохранить его на максимально длительный период времени. При этом нет совершенно никакой разницы, какой метод вы выбрали для придания своей улыбке белизны: фотоотбеливание, лазер или химическую обработку. Чтобы оставаться обладателем белоснежных зубов как можно дольше, придется придерживаться некоторых правил касательно питания.

Полезно знать! В настоящее время наиболее востребованными считаются такие профессиональные аппаратные методики как Zoom 4 и Amazing White. Данные методы подразумевают использование осветляющих гелей, действующие компоненты которых активизируются под светом LED-лампы или лампы с ультрафиолетовым излучением.

Плюсы и минусы ограничения в питании

Ограничение в питании после отбеливания зубов сопряжено как с очевидными плюсами, так и с неизбежными минусами. Так, к первым можно смело отнести следующие моменты:

  • возможность сохранить результат на максимально длительный период времени,
  • дополнительный шанс похудеть: и привести себя в форму. Для этого из меню белой диеты придется исключить еще и жирную, и высокоуглеводистую пищу,
  • во время соблюдения ограничений в питании можно оздоровить организм: ведь кушать разрешается только полезные продукты, не содержащие химии и красителей.
похудение

Бонусом данной диеты будет возможность похудеть и оздоровить организм

Что же касается недостатков, то здесь возникает следующая проблема – некоторым людям бывает довольно сложно ограничить себя в еде, отказаться от любимых блюд в целях соблюдения строгого рациона. К тому же любая диета вместе с исключением определенных продуктов предполагает сокращение поступления в организм некоторых важных макро- и микроэлементов. Поэтому диета – это всегда лишь временная мера, предпринимаемая с целью достижения какого-то результата, в нашем случае – для закрепления эффекта после отбеливания.

Какая еда попадает под запрет

ягоды

Яркие ягоды попадают под запрет

Какие продукты нельзя есть? Эксперты в области эстетической стоматологии рекомендуют в первые несколько дней, а лучше на неделю отказаться от «яркого» списка продуктов, представленного ниже:

  • продукты на основе какао: конфеты, торты,
  • продукты с натуральными и искусственными красителями: после отбеливания нельзя есть соусы (кетчуп, песто, соевый и т.д.), свеклу, морковь, красную капусту, красное мясо и колбасы, еду с зажаренной корочкой, сладкий перец, помидоры,
  • яркоокрашенные овощи, фрукты и ягоды: нельзя есть тыкву, сливы, гранат, виноград, клубнику, смородину, клюкву, цитрусовые и т.д.,
  • специи: чили, паприка, карри, куркума.

Какие напитки под запретом

кофе

Стоит ограничить употребление кофе

Что нельзя пить, чтобы зубы оставались белыми? Помимо того, что нельзя есть множество привычных продуктов, отбеливающие процедуры накладывают запрет на определенные напитки:

  • кофейные и чайные напитки: причем от кофе и крепкого чая лучше отказаться насовсем или употреблять их очень редко,
  • какао и горячий шоколад: сюда можно также добавить растворимое какао,
  • соки и йогурты ярких цветов: сильнее всего напиток окрашивается от ягодных соков,
  • холодное и горячее: зубы будут реагировать болезненными проявлениями, т.к. верхний слой эмали еще не восстановится,
  • окрашенный алкоголь: с любым содержанием спирта и разной степенью окрашивания напитка (причем природа красителя здесь не играет роли – будь он натуральный или же искусственный, пигмент все равно проникнет в эмаль).

Почему нельзя пить алкоголь

Любые спиртосодержащие напитки лучше на время исключить, особенно если после процедуры отмечается повышенная чувствительность эмали. Употребление алкоголя может вызвать резкие болезненные ощущения. Из всего изобилия алкогольной продукции допускается употребление только белого вина – и только спустя несколько дней после отбеливающих процедур.

белое вино

Из алкоголя разрешается упортебление только белого вина

Почему нельзя курить

курение

Курение — основной враг белоснежной улыбки

Еще один фактор, который способен моментом свести на нет все старания – это курение. Никотин является главным врагом белоснежной улыбки, так что от сигарет также стоит отказаться. Также под запрет попадают электронные сигареты и кальян. Никотин и смолы, содержащиеся во вдыхаемом воздухе, оседают на зубной поверхности трудновыводимым налетом, который будет буквально въедаться в пористый эмалевый слой. Токсичные вещества очень вредны для слизистых оболочек, снижают их питающие и регенеративные функции (по результатам исследования доктора Н. Феймена из Альбертского университета Канады). Высокая температура вдыхаемого дыма негативно сказывается на состоянии эмали и десен, обжигая и усиливая чувствительность.

«Если вы действительно настроены отбеливать зубы, будьте готовы к тому, что придется отказать себе во многом. У меня был неприятный опыт в данном вопросе. В свое время отдала кругленькую сумму и сделала себе химическое отбеливание. Думала, как раз курить брошу, перестану столько кофе пить. Короче, нашла себе такой вот приятный стимул. Продержалась всего недельку, потом одна сигаретка, вторая, капучино через соломинку, и понеслось. В итоге уже через месяц-полтора зубы опять потемнели, не настолько, конечно, но все же. Очень было жаль выброшенных на ветер денег…»

Lu_Kris, г. Нижний Новгород, из переписки на форуме www.32top.ru

Рекомендации для формирования меню

Что можно есть после отбеливания зубов? Чтобы понять, какие именно продукты точно не испортят достигнутый результат, достаточно взглянуть на список противопоказаний – все остальное допускается потреблять в неограниченных количествах. Помните, что главное условие – это отсутствие в продуктах красящих пигментов и агрессивных кислот.
Ниже предложен перечень продуктов, рекомендованных к употреблению в этот период времени:

  • молочная и кисломолочная продукция: творог, йогурт, сыр богаты кальцием, укрепляют эмаль и снижают ее чувствительность,
  • морепродукты и белая рыба: содержат большое количество фосфора, в том числе полезного для эмали,
  • светлое мясо: курятина, индейка, мясо кролика,
  • овощи без натуральных красителей: белокочанная и цветная капуста (белая), кабачки без кожицы, картофель, белая фасоль, чеснок, ростки сои,
  • фрукты: бананы, кокос, светлый виноград,
  • светлые грибы: шампиньоны,
  • крупы и злаковые: цельнозерновой хлеб из пшеничной муки, макаронные изделия, рис, нут, пшено,
  • орехи и семечки: миндаль, кешью, кунжут,
  • сладости: белый зефир, пастила, маршмеллоу, сливочный пломбир, сгущенное молоко.
белая диета

Что можно есть после отбеливания зубов?

Что можно пить после того, как отбелили зубы? Опять же исключаем все окрашенное и оставляем напитки светлых оттенков. В приоритете будет обычная питьевая вода, слабые травяные чаи, молоко, кефир, светлые соки (яблоко или виноград).

Как долго придется соблюдать диету

Сколько времени длится белая диета? Специалисты настоятельно не рекомендуют потреблять красящую пищу и напитки в течение 3-4 дней после процедуры. В этот период важно строго подойти к соблюдению ограничений в рационе. После этого требования к меню смягчаются, разрешается кушать красящую еду в небольших количествах, пить чай и кофе, но только с использованием соломинки. Лучше придерживаться вышеописанных рекомендательных мер минимум в течение недели.

Изучая вопрос о том, сколько дней длится белая диета, нужно понимать, что придерживаться такого типа диеты можно очень долго (несколько недель или месяцев). Главное, чтобы организм получал все необходимые питательные вещества и витамины. Только такой серьезный и ответственный подход позволит надежно закрепить результат и по максимуму исключить риск изменения цвета зубной эмали. Необходимо время, чтобы ткани зубов пришли в норму, восстановились защитные функции внешнего слоя эмали.

Читайте по теме: витамины для зубов – какие продукты нужно есть, чтобы зубы оставались крепкими и здоровыми.

Когда можно поесть возвращения из клиники

Через сколько можно есть после отбеливания зубов? Вообще, сколько нельзя есть после отбеливающих процедур, должен обязательно сказать стоматолог. Но, если этот момент был упущен, то не стоит морить себя голодом до следующего дня, а поесть спустя 1,5-2 часа. Выбирайте мягкую пищу, которую не нужно пережевывать с усилием, ведь зубы могут отзываться ноющей болью. Подойдет перетертый творожок или пюре. Все болезненные ощущения пройдут к утру, и тогда можно будет переходить на более грубую пищу.

Требования к домашней зубной пасте

чистка зубов

Необходимо соблюдать все правила чистки зубов

Можно ли чистить зубы после их отбеливания? Вопрос очень актуален, особенно, если человек поел после возвращения из клиники и не знает – нужно ли чистить зубы? Ведь хочется сохранить белизну и в то же время не навредить ослабленной эмали. Стоит знать, что ежедневная чистка зубов с щеткой – это обязательное требование, которое даже не обсуждается. В выборе пасты или геля учитывайте, что они тоже могут содержать красящие компоненты (например, уголь) или окрашенные полосы. Поэтому внимательно читайте состав и описание на коробке перед приобретением пасты. В первый месяц лучше пользоваться пастой, которая укрепит эмалевый слой и снизит чувствительность. Такие средства содержат соединения фтора (аминофторид, фторид натрия) или гидроксиапатит.

Еще несколько полезных советов

Несмотря на то, что прозрачная диета существенно повышает шансы сохранить эффект отбеливания максимально долго, это не единственная мера, которая рекомендуется после проведения процедуры. Вот несколько дельных советов, которые помогут оставаться обладателем безупречной улыбки еще дольше:

  • нити-флоссы для очистки межзубных промежутков: использовать нить (или ленту) нужно после каждого приема пищи. Это проверенный способ удаления остатков пищи из труднодоступных мест, перед которыми обычная щетка зачастую оказывается бессильной,
  • увеличение продолжительности гигиенических процедур: после того, как вы прошли процедуру отбеливания, к очищению эмали от налета следует подходить особенно ответственно. Лучше продлить процедуру на 3-5 минут, запастись качественной пастой (LACALUT, R.O.C.S. или SPLAT), а также фторсодержащим раствором для ополаскивания полости рта,
  • отказ от декоративной косметики: эксперты советуют хотя бы на 3 дня отказаться от использования помады и блеска для губ.

Если придерживаться всех вышеописанных рекомендаций, это позволит существенно сэкономить на повторном отбеливании. Результат может сохраняться на протяжении 3 лет. При этом качественный уход и бережное отношение к зубам сделает процесс восстановления зубных тканей максимально быстрым и практически незаметным.


  1. Вовилюк Ал. Zoom профессиональное отбеливание, 2005.

Уход за зубами после отбеливания: полезные советы

Белоснежная улыбка и здоровые крепкие зубы – многие из нас хотели бы иметь такой комплект, не правда ли? Но, к сожалению, обладать белыми зубками от природы, дано не каждому, а вот отбелить их с помощью лазера или специальным химическим средством может любой из нас, обратившись в стоматологическую клинику. Современное отбеливание зубов Минск позволяет не только улучшить цвет эмали, но и максимально комфортно, а главное безопасно для зубного ряда, провести все необходимые операции.

В минском Центре Семейной Стоматологии процедуру отбеливания проводят с помощью специального химического состава для офисного использования. Высококвалифицированные специалисты, современное оборудование и индивидуальный подход к каждому пациенту – мы предлагаем гарантированно качественный результат по доступным ценам. А помимо отбеливания, Вы также можете вылечить зубы под наркозом с применением седации, что позволяет лечить зуб, пока Вы спокойно спите, или же поставить имплантаты, протезы, удалить зубной налет и провести прочие важные и необходимые для здоровья зубного ряда процедуры.

Рекомендации по уходу за зубами после отбеливания

Процедура отбеливания требует от пациентов особого и тщательного ухода за зубным рядом в первое время, чтобы эффект мог закрепиться и продержаться как можно дольше. Если Вы хотите, чтобы потраченное время и деньги оправдали себя, необходимо следовать всем рекомендациям лечащего врача.

В первые несколько недель после процедуры отбеливания, нельзя употреблять продукты, в составе которых присутствуют красители, например: кока-кола или различные соки, вина, кофе или чай, а также свёкла, апельсины, ягоды, кетчуп, специи и даже шоколад. Избегайте слишком холодной или горячей пищи, а также твердой продукции, которая может повредить эмаль (орехи, леденцы). И раз уж Вы решились отбелить зубы Минск, необходимо будет отказаться от сигарет. Кстати, обладателям такой вредной привычки, как курение, следует знать, что эффект отбеливания продержится недолго, если Вы будете продолжать курить.

Необходимо также регулярно посещать стоматологический кабинет и правильно ухаживать за полостью рта: обязательно чистить зубы после каждого приема пищи или хотя бы полоскать рот, если нет возможности воспользоваться зубной щеткой и пастой, не забывайте использовать зубную нить и ополаскиватели для рта. Кстати лучше приобрести зубную щетку с мягкой щетиной или вовсе электрическую, поскольку в первое время после отбеливания зубная эмаль несколько тоньше и чувствительнее, а также требует особого ухода и заботы.

Не лишним будет и регулярное проведение профессиональной чистки зубного ряда: удалить зубной камень и налет – это позволит как можно дольше сохранить зубы здоровыми и белоснежными. Тщательный уход за полостью рта, а также следование всем рекомендациям лечащего врача может продлить эффект отбеливания от 1 до 5 лет. Берегите красоту и здоровье своей улыбки с ранних лет!

Советы | После отбеливания зубов

Кропотина Е.П.

Рекомендации после отбеливания 1стр, 2 стр.

Рекомендации после отбеливания

Как ухаживать за отбеленными зубами?

Первые две недели после процедуры отбеливания зубов являются наиболее важными для сохранения, закрепления и углубления эффекта.

1. В течение 5-7 дней после отбеливания зубов необходимо соблюдать так называемую «бесцветную» диету, т. е. полностью отказаться от употребления в пищу любых красящих продуктов:

  • Чая
  • Кофе (можно капучино, латте и т.д.)
  • Шоколада
  • Красного вина, соков, морсов (можно через трубочку), белое вина (повышает чувствительность)
  • Лимонадов, содержащих красители (кола, фанта и т.д.)
  • Красящих ягод и фруктов, а также кондитерских изделий, их содержащих
  • Свеклы, моркови, иных красящих овощей
  • Красящих соусов: соевого, кетчупа, аджики, горчицы и т.д.

Впоследствии, чтобы сохранить результат отбеливания, следует также по возможности ограничить в своем рационе эти продукты, а в случае употребления их в пищу – стараться найти возможность почистить зубы после трапезы, чтобы минимизировать нежелательное воздействие на эмаль.

2. В течение двух суток после отбеливания постараться также полностью отказаться от курения любых табачных изделий: сигарет, сигар, трубки; в крайнем случае – заменить их электронной сигаретой. В последующие две недели после отбеливания максимально сократить количество выкуренных сигарет. Заядлым курильщикам стоматолог может вообще порекомендовать отказаться от процедуры отбеливания зубов ZOOM – поскольку при несоблюдении ограничения на курение в первые дни после этой весьма недешевой процедуры достигнутый эффект может быть полностью уничтожен.

3. В некоторых случаях (например, когда белизна зубов после процедуры кажется пациенту недостаточной), для усиления и поддержания максимального эстетического эффекта после профессионального отбеливания ZOOM врач может порекомендовать проведение домашних отбеливающих процедур с использованием фирменного геля ZOOM. Гель помещается в особые каппы, которые надеваются на зубы на всю ночь. По отзывам пациентов, такие каппы практически не доставляют дискомфорта при использовании, а отбеливающий результат их ношения весьма ощутимый. Вдобавок гель обладает великолепными бактерицидными свойствами и является отличным профилактическим средством, предотвращающим появление кариеса.

4. После процедуры отбеливания необходимо строго соблюдать гигиену полости рта: использовать флосс (зубную нить), качественную зубную щетку, пасту, полоскания, ирригатор. Такой осознанный подход позволит поддержать наилучший эстетический эффект отбеливания зубов максимально долгое время. При необходимости стоматолог проводит бесплатный мастер-класс по грамотной чистке зубов и качественной гигиене полости рта, поможет правильно выбрать щетку и пасту. Гигиенические процедуры желательно проводить после каждого приема пищи, минимум – дважды в день.

5. После процедуры отбеливания врач должен дать рекомендации относительно поддерживающих профилактических врачебных процедур, а также – приблизительного времени следующего отбеливания.

COVID-19 - Дезинфекция отбеливателем

В этом посте мы объясняем, как можно использовать жидкий бытовой отбеливатель для дезинфекции твердых поверхностей.

Поскольку мы вместе работаем над борьбой с новым коронавирусом, вызывающим болезнь, широко известную как COVID-19, очень важно знать, как создавать и использовать эффективные чистящие растворы. В этом посте мы объясним, как можно использовать жидкий бытовой отбеливатель для дезинфекции твердых поверхностей.

Что такое бытовой отбеливатель?

Жидкий бытовой отбеливатель - это химическое вещество, которое часто используется при стирке белой одежды и дезинфекции твердых поверхностей.

Активным ингредиентом жидкого бытового отбеливателя является раствор гипохлорита натрия с концентрацией 2–10% .

Убьет ли отбеливатель коронавирус?

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) и Всемирная организация здравоохранения рекомендуют (1,2) использовать раствор отбеливателя как один из способов дезинфекции территорий, зараженных новым коронавирусом.

Существуют и другие чистящие средства, в том числе спреи, салфетки и многое другое, которые могут помочь дезинфицировать участки, подверженные воздействию нового коронавируса.

Что мне нужно знать о отбеливателе?

Отбеливатель имеет срок годности и довольно быстро теряет эффективность при неправильном хранении (1,2,3):

  • Отбеливатель истекает 1 год с производства.
  • Отбеливатель может быстро потерять эффективность после открытия, если его неправильно хранить.
  • Самодельные чистящие растворы с отбеливателем следует повторно обработать 24 часа .

Истек срок годности или старый отбеливатель все еще дезинфицирует поверхности?

Нет, отбеливатель теряет эффективность со временем, под воздействием тепла и света.Таким образом, после года хранения на полке в закрытом состоянии, при неправильном хранении под прямыми солнечными лучами или при температуре выше 77 ° F, он начинает разлагаться и продолжает портиться.

Как только продукт теряет эффективность, его нельзя дезинфицировать должным образом, и вам необходимо утилизировать его должным образом, разбавив оставшийся отбеливатель большим количеством воды перед тем, как вылить в канализацию раковины (1,2).

Как узнать, истек ли срок годности отбеливателя?

На большинстве бутылок с отбеливателем на бутылке напечатан 7-значный код.Этот код содержит информацию, необходимую для расчета срока годности.

Возьмем код E619337. Нам нужно разбить этот код на 3 части, начиная слева направо.

Первые два символа E6 говорят нам о предприятии, на котором компания производила отбеливатель.

Вторые два числа 19 указывают год, когда компания произвела отбеливатель.

Последние три числа 337 говорят нам о дне года, когда компания произвела отбеливатель.

Итак, код E619337 говорит нам, что эта бутылка отбеливателя была произведена на предприятии E6 в 2019 в день 337 года, то есть 3 декабря.

Эта бутылка отбеливателя истекает через год с 3 декабря 2019 г. , поэтому ее необходимо использовать или утилизировать до 2 декабря 2020 г. .

Код продукта A420027 говорит нам, что продукт был произведен на предприятии A4 в 2020 в день 27 года, то есть 27 января.

Срок годности этого продукта истекает через год с 27 января 2020 г., , поэтому его необходимо использовать или утилизировать до 26 января 2021 г. .

С помощью этой диаграммы вы можете определить месяц и день. Не забудьте настроить календарь на год.

Как дезинфицировать твердые поверхности в моем доме с помощью раствора отбеливателя?

Перед дезинфекцией поверхности вы должны очистить ее от любой поверхностной грязи или грязи.

По рецепту, рекомендованному CDC и ВОЗ, вам понадобится:

  • жидкий отбеливатель, содержащий 2-10% активного ингредиента гипохлорита натрия
  • перчатки
  • холодная водопроводная вода
  • измерительные приборы, включая чашку и чайную ложку
  • емкость, например таз или распылитель

Следуйте инструкциям производителя по дезинфекции, или вы можете следовать приведенным ниже рецептам на основе рекомендаций CDC ** и процентного содержания гипохлорита натрия .

Рецепты, основанные * на процентном содержании гипохлорита натрия в жидком отбеливателе для приготовления 0,12% раствора гипохлорита натрия для единиц Imperial :

Тип жидкого отбеливателя Количество отбеливателя Количество холодной водопроводной воды
Активный ингредиент гипохлорита натрия, 2% 3 чайные ложки 1 стакан
Активный ингредиент 3% гипохлорита натрия 2 чайные ложки 1 стакан
Активный ингредиент гипохлорита натрия 4% 1 1/2 чайной ложки 1 стакан
Активный ингредиент 5% гипохлорита натрия 1 1/4 чайной ложки 1 стакан
Активный ингредиент гипохлорита натрия 6-7% 1 чайная ложка 1 стакан
Активный ингредиент гипохлорита натрия 8-10% 3/4 чайной ложки 1 стакан


Рецепты, основанные * на процентном содержании гипохлорита натрия , обнаруженного в вашем жидком отбеливателе, для приготовления 0.12% раствор гипохлорита натрия для International System единиц:

Тип жидкого отбеливателя Количество отбеливателя Количество холодной водопроводной воды
Активный ингредиент гипохлорита натрия, 2% 15 мл 240 мл
Активный ингредиент 3% гипохлорита натрия 10 мл 240 мл
Активный ингредиент гипохлорита натрия 4% 7.5 мл 240 мл
Активный ингредиент 5% гипохлорита натрия 6 мл 240 мл
Активный ингредиент гипохлорита натрия, 6% 5 мл 240 мл
Активный ингредиент гипохлорита натрия, 7% 4,5 мл 240 мл
Активный ингредиент 8% гипохлорита натрия 3,75 мл 240 мл
9% гипохлора натрия
.

Чего ожидать после обесцвечивания азиатских волос

Раскрытие информации о партнерских программах: Я получаю небольшую комиссию за покупки, сделанные по партнерским ссылкам.

Я обесцветил волосы до белого и немного покрасил их в фиолетовый цвет. Несмотря на то, что я прочитал массу статей о том, чего ожидать и как ухаживать за обесцвеченными азиатскими волосами, я все равно был очень удивлен необходимостью изменения ухода за волосами! Вот мои советы и рекомендации о том, чего ожидать, когда вы сделаете сильное отбеливание…

Bleached white Asian hair - What to Expect After You Bleach Your Asian Hair

Мой цвет волос до пурпурного

Перед отбеливанием мои волосы были гладкими, блестящими и сильными, даже когда я не использовала много кондиционера.Как и большинство азиатских волос, он имел низкую пористость, что означало, что кутикула волоса образовывала плотный слой на поверхности волос. Он был таким же влажным и сухим, но был довольно жестким и упругим.

Before Bleaching - What to Expect After You Bleach Your Asian Hair

Перед обесцвечиванием - все натуральные грубые и темные азиатские волосы, кроме самых кончиков, где есть немного красителя коробки

.

Перенесемся к пост-отбеливанию. Обесцвеченные волосы намного на пористее , поэтому кутикула имеет много щелей, и вода может легко проникать в волосы и выходить из них.Мои волосы теперь очень эластичны (), а во влажном состоянии - гибкие, - почти как влажная лапша. В сухом состоянии текстура варьируется от мягкой и гладкой до сухой и соломенной, в зависимости от того, какие продукты я использовал на ней.

Wet bleached white Asian hair - What to Expect After You Bleach Your Asian Hair

Странные влажные волосы лапши

С другой стороны, мои волосы теперь кажутся намного мягче в хороший день, чем перед отбеливанием, но это только в хорошие дни. К счастью, хорошие дни стали более частыми теперь, когда я освоила свой новый распорядок ухода за волосами!

Кстати об этом…

До того, как я обесцветил волосы, за ними было легко ухаживать, и, честно говоря, это было скучно.Моя процедура перед отбеливанием заключалась в том, чтобы мыть волосы каждый день или два практически любым шампунем и кондиционером, затем сушить феном и протягивать щетку по утрам - расчесывание занимало три секунды, а сильная расчесывание не приводило к поломке. Это уже не проблема.

Я гораздо реже мою голову : теперь два раза в неделю. Обычно это включает в себя обработку Olaplex, двойной шампунь и маску для волос с красителем, которую затем смывают холодной водой.Если мне лень, я смываю волосы теплой водой в душе, но когда я это делаю, я действительно чувствую разницу в своих волосах.

Связанное сообщение: Как работает средство для ухода за волосами Olaplex? (с видео)

Olaplex - What to Expect After You Bleach Your Asian Hair

Сушка также занимает намного больше времени, так как мои волосы теперь превратились в губку, хотя использование полотенца из микрофибры Aquis определенно помогает.

Связанное сообщение: Как работают полотенца Aquis? Наука и обзор

Несмываемые продукты теперь необходимы, и с более высокой пористостью мои волосы впитывают продукт намного быстрее.В то время как раньше мне приходилось быть осторожным с количеством продукта, который я добавляю на волосы, мне больше не нужно беспокоиться о том, чтобы нанести слишком много - жирный беспорядок впитается и будет выглядеть нормально примерно через 5 минут! С другой стороны, это означает, что мне нужно на больше продукта , чем раньше.

Одно действительно приятное изменение, которое я заметил, - это то, что мои волосы держатся намного дольше . Натуральные азиатские волосы печально известны тем, что не могут удерживать локоны, но после обесцвечивания мне нужно завить только один раз, и в следующие несколько дней они будут отлично смотреться, если я освежу их небольшим количеством средства для волос.Моя прическа сохраняется после душа, физических упражнений, горячей йоги и сна, и на самом деле она выглядит лучше после первого дня!

До обесцвечивания мои волосы были довольно жесткими и немного скучными. У меня действительно был краситель для коробок на концах, что делало его немного хрупким и склонным к секущим концам, но до того, как краситель для коробок обнаружил раздвоение конца, это было редкостью.

После отбеливания: столько Деликатное обращение . Мне нужно чаще использовать несмываемые продукты, чтобы волосы не цеплялись за все.Иногда я буквально слышу, как рвутся пряди, когда я слишком сильно провожу щеткой по волосам или вынимаю тугую резинку для волос. На самом деле, находить столько странных секущихся концов - это весело! С другой стороны, каждый раз, когда ломается волосы, я чувствую, что теряю доллар на своей дорогой работе с отбеливателем.

Вот один из самых впечатляющих секущихся кончиков, которые я когда-либо видел в своей жизни - 10 шпагатов!

Amazing split end - What to Expect After You Bleach Your Asian Hair

Какого черта на самом деле

Мои волосы раньше были довольно неприхотливыми - подойдет любой шампунь, и любой кондиционер с высоким содержанием диметикона делал мои волосы красивыми (хотя лучшим все же был кондиционер Dove Intensive Repair).Очень немногие продукты были особенно хорошими или особенно плохими.

Итак, неправильный продукт испортит мои волосы по крайней мере до конца дня, а иногда и дольше! Я прохожу процесс разработки продуктов и ингредиентов, которые сделают мои волосы красивыми. До сих пор победителями были цетеариловый спирт, амодиметикон, подсолнечное масло и глицерин, в то время как все, что содержит большое количество спирта SD, гарантированно высыхает и лишает меня цвета.

Мои любимые продукты: масло для волос и тела Ouai Rose, шампунь Paul Mitchell Shampoo One, оригинальный и минеральный шампунь.

Самая большая проблема для меня была с цветом. Азиатские волосы быстро становятся медными (примерно… за 4 дня), поэтому мой режим включает в себя целый ряд шагов, направленных на избавление от желтых тонов в моих волосах.

Nasty brassy tones - What to Expect After You Bleach Your Asian Hair

Фиолетовые шампуни и средства ухода необходимы для любых сильно обесцвеченных волос, если только вам не нравится желтый цвет или вы не выбрали цвет, который хорошо его маскирует! Я использую шампунь Fanola No Yellow Shampoo один раз в неделю.

Fanola No Yellow - What to Expect After You Bleach Your Asian Hair

Раз в неделю или две (по выходным) я краслю red, и мои волосы полуперманентным (прямым) красителем.Фиолетовый - это цвет, который у большинства людей блекнет довольно быстро, поэтому будьте готовы к сильному покраснению, если вы также выберете блеклый цвет!

Связанное сообщение: Как действует краска для волос?

Faded purple on bleached Asian hair  - What to Expect After You Bleach Your Asian Hair

Мне очень нравится блеклый цвет, хотя от него сложнее избавиться от медных оттенков!
Также это волны 3-го дня.

Однако покраснение - не такая большая работа, как я думал. По сути, это маска для волос длительного действия (10+ минут), которую вам нужно смыть холодной водой.Если вы носите темную одежду, носите темное полотенце, надеваете перчатки и ополаскиваете волосы над головой в ванне или раковине, окрашивание не является большой проблемой. А поскольку прямое окрашивание не требует раскрытия кутикулы волоса, вы можете оставить краску на дольше, не рискуя повредить волосы - во всяком случае, они делают ваши волосы красивее.

Freshly dyed purple hair  - What to Expect After You Bleach Your Asian Hair

Свежеокрашенный фиолетовый - цвет очень доволен!

Я использовал Arctic Fox Purple Dream и Poseidon, смешанные с кондиционером. Я стараюсь использовать кондиционер, основные ингредиенты которого соответствуют основным ингредиентам красителя (по сути, цетеарил / стеарил / цетиловый спирт), поэтому я использовал кондиционер Herbal Essences.

Purple Hair Dye - What to Expect After You Bleach Your Asian Hair

Черные волосы удобны тем, что они подходят ко всему. Теперь с фиолетовыми волосами я всегда чувствую себя более модным по умолчанию - но я ношу черную одежду намного больше, и я не уверен, когда смогу снова надеть свою куртку для джунглей, не чувствуя себя слишком чрезмерно.

Я также обнаружил, что из-за моих волос черты лица выглядят размытыми, особенно когда фиолетовый плавится до приглушенного серого. В результате я ношу на более темный макияж , чем раньше, каждый день.

Например, помада на фото ниже раньше выглядела слишком темной, чтобы быть естественной на мне - теперь это едва ли похоже на то, что я пытаюсь!

Darker lipstick - What to Expect After You Bleach Your Asian Hair

Я совсем не жалею о том, что покрасила волосы, и как бы хотела, чтобы это сделала раньше! На самом деле я был подготовлен к гораздо большему содержанию, но поскольку многие этапы - это повседневные дела, я делаю все в выходной день, когда я все равно возился по дому, и это прекрасно вписывается в мой распорядок дня.

Я скоро сделаю полный обзор моей процедуры ухода за волосами, когда попробую еще несколько вещей!

Некоторые из упомянутых товаров были предоставлены для ознакомления, что не повлияло на мое мнение.Этот пост также содержит партнерские ссылки - если вы решите перейти по ссылке и поддержать Lab Muffin финансово, спасибо! Для получения дополнительной информации см. Политика раскрытия информации.

Darker lipstick - What to Expect After You Bleach Your Asian Hair
Darker lipstick - What to Expect After You Bleach Your Asian Hair .

Как увлажнить волосы после обесцвечивания 2020 [СОВЕТЫ ЭКСПЕРТА!]

Некоторые из наших сообщений содержат партнерские ссылки, и мы можем получить небольшую комиссию, если вы сделаете покупку, без каких-либо дополнительных затрат для вас.

How to Keep Your Hair Hydrated After Bleaching

How to Keep Your Hair Hydrated After Bleaching

Как сохранить волосы увлажненными после отбеливания?

Как человек, который любит яркие цвета волос и меняет оттенок волос чаще, чем времена года, я знаю, какой ущерб может нанести обесцвечивание локонам человека.

После многих неудач с отбеливанием, одно из которых было настолько разрушительным, что мне пришлось в какой-то момент сбрить волосы, я пришел к пониманию ценности увлажнения. Чтобы избежать ломкости, сухости и даже худших последствий обесцвечивания волос, вам следует восполнить влагу, потерянную в результате этого сурового химического процесса.

Чтобы помочь вам избежать неприятностей, с которыми я столкнулся из-за недостаточной гидратации, я составил это руководство, которое поможет вам сохранить здоровье и блеск волос даже после обесцвечивания! Вам не нужно жертвовать здоровыми волосами ради динамичного цвета, который вам нужен.Все, что для этого требуется, - это немного ноу-хау, подходящие продукты и план гидратации до и после отбеливания.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о , как увлажнить волосы после обесцвечивания и защитить волосы от повреждения отбеливающими средствами. Я расскажу, что означает обесцвечивание волос, почему оно так сильно повреждает волосы и что вы можете сделать, чтобы вылечить или даже предотвратить повреждение.

Что значит отбеливать волосы?

ArtNaturals Argan Oil Hair Mask - (8 Oz/226g) - Deep Conditioner - 100% Organic Jojoba Oil, Aloe Vera & Keratin - Repair Dry, Damaged Or Color Treated Hair After Shampoo - Sulfate Free ArtNaturals Argan Oil Hair Mask - (8 Oz/226g) - Deep Conditioner - 100% Organic Jojoba Oil, Aloe Vera & Keratin - Repair Dry, Damaged Or Color Treated Hair After Shampoo - Sulfate Free Отбеливание удаляет пигмент с волос с помощью процесса, известного как окисление.Это достигается за счет смеси перекиси водорода и аммиака. Эти два агента обычно покупаются отдельно, а затем смешиваются непосредственно перед нанесением.

Обесцвечивать можно любые волосы, но это не значит, что так должно быть - или что вы станете платиновыми за один сеанс, если сделаете это. Если у вас темные или ранее окрашенные волосы, вполне вероятно, что вам потребуются многочисленные сеансы в салонном кресле.

Отбеливание может нанести невероятный вред, если ваши волосы и так находятся в плохом состоянии, если средство остается на них слишком долго или если сеансы обесцвечивания проходят недостаточно далеко друг от друга.

По правде говоря, обесцвечивание волос - это не только искусство, но и наука.

Почему увлажнение так важно для обесцвеченных волос?

Независимо от того, любите ли вы рисковать, отбеливая в домашних условиях, или предпочитаете профессиональный опыт салона красоты, вашим волосам потребуется адекватное увлажнение, чтобы они выглядели и чувствовали себя прекрасно. Это касается до и после отбеливания, но особенно после. Hydration - это то, что предотвращает ломкость , ломкие, сухие или иным образом поврежденные волосы. не дает о себе знать.В этом разделе я объясню, почему гидратация так важна.

Во-первых, это помогает понять, почему отбеливатель может быть настолько вредным. Во время сеанса отбеливания внешний слой кутикулы волос поднимается, чтобы обеспечить оптимальное проникновение отбеливающего средства. Здоровые и увлажненные волосы, которые однажды были обесцвечены, скорее всего, вернутся к своему нормальному состоянию после использования продукта.

Волосы, которые были чрезмерно повреждены до обесцвечивания, не имеют таких больших шансов.
Если вы слишком часто обесцвечиваете волосы или подвергались другим методам, которые могут вызвать повреждение, кутикулы ваших волос могут стать (или уже стали) постоянно приподнятыми. Это вызывает быструю потерю влаги, которая проявляется в виде:

  • Секущиеся кончики
  • Негибкие волосы
  • Сухость
  • Ломкость
  • Ломкость

Чем чаще вы обесцвечиваете волосы, тем более обширными становятся эти повреждения. Это тяжелая новость для тех из нас, кто любит светлый оттенок головы, особенно если у вас темные корни, которые могут испортить желаемый вид.К счастью, есть меры, которые можно предпринять, чтобы сохранить здоровье волос между сеансами.

Связано:

9 советов, которые помогут вам увлажнить волосы после обесцвечивания

Briogeo - Don’t Despair, Repair! Deep Conditioning Mask, Intense Hydration for Those with Dry, Damaged, Chemically Treated and/or Lifeless Hair, 8 oz Briogeo - Don’t Despair, Repair! Deep Conditioning Mask, Intense Hydration for Those with Dry, Damaged, Chemically Treated and/or Lifeless Hair, 8 oz Не существует универсального подхода, который восстановит блеск и шелковистую текстуру ваших прядей после отбеливания. . Тем не менее, есть несколько проверенных временем методов, которые я и другие сочли лучшим решением, когда волосы начинают проявлять эффект обесцвечивания.

Даже если ваши волосы выглядят и прекрасно себя чувствуют, не помешает сохранить их в таком состоянии, попробовав один (или несколько) из этих девяти растворов для гидратации.

Вымойте волосы в кокосовом масле

Есть ли что-нибудь, чего не может сделать кокосовое масло? Этот 100% жирный и богатый питательными веществами продукт широко доступен и предлагает множество преимуществ для здоровья волос. Ключевое преимущество для волос? Максимальное увлажнение !

Если после сеанса обесцвечивания ваши волосы кажутся неприятно сухими, они просто поглощают замечательные свойства кокосового масла.Вы можете увидеть результаты в течение нескольких дней, но я рекомендую наносить кокосовое масло на влажные или сухие волосы так часто, как вы можете беспокоиться!

Сделайте маску для волос самостоятельно

Есть четыре вещи, которые могут лежать у вас дома, и все они обладают увлажняющими свойствами, которые понравятся вашим волосам:

  1. Кокосовое масло
  2. Авокадо
  3. Мед
  4. Оливковое масло

Если объединить все четыре ингредиента в густую маску для волос, у вас будет сверхмощный и великолепно пахнущий раствор для поврежденных отбеливателем локонов.

Используйте аргановое масло

Аргановое масло производится из орехов аргановых деревьев и содержит очень мощный витамин E . Многие современные средства по уходу за сухими волосами содержат это масло, и это потому, что оно работает! Однако стоит помнить, что масло арганы довольно тяжелое и может сделать волосы очень жирными. Применяйте его только тогда, когда вам больше всего нужно повысить гидратацию, и когда у вас нет других дел.

Избегайте чрезмерного мытья

Слишком частое мытье волос может лишить их натуральных масел, уменьшит их влажность .Хотя кондиционирование в душе никогда не является плохим занятием, иногда стоит пропустить этап мытья головы. Если вы поклонник ежедневного мытья волос, попробуйте вместо этого изменить свой распорядок дня на другой или каждые три дня.

Остановите другие методы повреждения

Имеет смысл только избегать активного нанесения дополнительных повреждений волосам, которые уже были повреждены отбеливателем . Таким образом, вам следует избегать инструментов для тепловой укладки и химических процессов выпрямления или завивки.

Расчесывать или расчесывать только после высыхания

Волосы наиболее слабы и наиболее уязвимы для повреждений , когда они влажные . Расчесывание влажных волос щеткой или расчесыванием может привести к их ломкости и секущим кончикам. Предварительное обесцвечивание только усиливает этот урон. Подождите, пока ваши локоны полностью высохнут, прежде чем вынимать щетку.

Ополаскивать холодной водой - каждый раз

Волосы не следует ополаскивать горячей водой, а лучше мыть теплой.Очень горячая вода может повредить даже здоровые волосы и кожу головы. Когда вы закончите мыть волосы теплой водой, нанесите на них струю холодной воды - настолько холодной, насколько сможете. Это закрывает волосяные фолликулы и предотвращает завивание волос.

Получите несмываемый кондиционер

Несмываемые кондиционеры помогают защитить и питать волосы, в которых ваши поврежденные локоны отчаянно нуждаются после посещения пляжа. Он сохраняет волосы увлажненными, и здоровыми в течение всего дня, без скуки и бремени, которые возникают при использовании масок для волос и других домашних процедур.Просто подайте заявку и продолжайте свой день!

Подробнее:

6 отзывов о лучших кремах для улучшения ягодиц

Защитите волосы от хлора

Вы любите плавать в бассейне? Хлор может нанести вред светлым волосам, даже если они не обесцвечены, поэтому будьте осторожны! Чтобы избежать характерного для зеленого оттенка , который может сопровождать воздействие хлора на волосы и минимизировать риск повреждения обесцвеченных прядей, надежно закройте волосы шапочкой перед тем, как попасть в бассейн.

Как избежать повреждений, вызванных обесцвечиванием волос?

Лучший совет, который я могу дать, - избегать домашних процессов отбеливания, таких как чума. Самые разрушительные сеансы обесцвечивания волос были связаны с моими лучшими намерениями и долгим чеком из магазина косметики. У профессионалов есть инструменты и навыки для достижения оптимальных результатов.
Тем не менее, я знаю, насколько заманчиво может быть пропустить салон и просто заняться этим самостоятельно. Итак, я представляю вам список советов, которые помогут минимизировать повреждение волос, вызванное отбеливателем.Эти советы можно применить к домашним процедурам и сеансам отбеливания в салонном кресле.

  • Глубоко кондиционируйте волосы перед обесцвечиванием.
  • Избегайте использования комплектов освещения аптеки. По крайней мере, заплатите поездку к уважаемому поставщику косметики.
  • Используйте как можно меньший объем проявителя. Полностью пропустите 40 томов, если вы не справляетесь с некоторыми повреждениями.
  • Поймите, что это не гонка. Чтобы придать волосам желаемый оттенок блондина, может потребоваться несколько сеансов.Вы не станете платиновым за один сеанс, если только ваши волосы не станут достаточно светлыми.
  • Не мойте волосы в день или два перед обесцвечиванием. Натуральные масла ваших волос помогут защитить их от повреждений.
  • После отбеливания тщательно промыть. Остатки продукта, независимо от их количества, могут привести к химическим ожогам и дополнительным повреждениям.

Никакого выхода нет: обесцвечивание волос - процесс разрушительный. Но если вы примете во внимание всю информацию и советы, которые я дал выше, вы можете свести к минимуму влияние, которое это окажет на ваши драгоценные локоны.


Я надеюсь, что наша статья Как увлажнить волосы после отбеливания оказалась полезной.

А теперь расскажите нам:

  • Мы что-то упустили?
  • У вас есть еще вопросы о другом способе сохранить волосы увлажненными после обесцвечивания?

Если да, оставьте нам быстрый комментарий и дайте нам знать!

.

Соотношение отбеливателя и воды для дезинфекции

bleach-and-water-ratio-for-disinfecting-sanitizing

Я обновил соотношение воды для отбеливателя с рекомендациями CDC в отношении коронавируса COVID-19. Я также включил пропорции для приготовления 1 галлона, 1 литра или 2 стаканов (удобно для распылителя).

Отбеливатель - одно из наиболее широко доступных и доступных дезинфицирующих средств в мире. Жидкий отбеливатель Clorox® был представлен в 1913 году и сыграл решающую роль в защите здоровья населения, убивая микробы, вызывающие болезни.

(Водный коэффициент дезинфицирующего отбеливателя указан ниже)
- Непищевые поверхности
- Поверхности, контактирующие с пищевыми продуктами

Отбеливатель обычно смешивают с водой для использования в качестве дезинфицирующего средства для уничтожения микробов, которые могут вызвать заболевание. Сюда входят MRSA, Staph и Norovirus (среди многих других!).

Микробы и вирусы могут процветать на кухне, в ванной, детской, прачечной, особенно вокруг туалетов, раковин, смесителей и ванн.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) - рекомендуют использовать отбеливатель для борьбы с распространением патогенов, которые могут вызывать инфекции и другие угрозы здоровью.

Рекомендуемый отбеливатель дезинфицирующее средство Соотношение в смеси с водой для непищевых поверхностей и поверхностей, контактирующих с пищевыми продуктами :


ВНИМАНИЕ: Не смешивайте Clorox® Regular-Bleach с другими бытовыми химикатами. Это может вызвать токсичные пары.

Отношение отбеливателя к воде для дезинфицирующих средств (непищевые поверхности)

(НЕПРОДОВОЛЬСТВЕННЫЕ ПОВЕРХНОСТИ)

- 2500 частей на миллион смесь хлора

Для очистки, дезинфекции и дезинфекции поверхностей, таких как ванны, раковины, смесители, плитка, пластиковые игрушки, детские стульчики, стульчики для кормления, пеленальные столы, полы, бытовая техника, столешницы, мусорные баки, стены, выключатели и т. Д..

Предварительно вымойте поверхность водой с моющим средством, затем нанесите дезинфицирующий раствор отбеливателя и воды. Дайте раствору коснуться поверхности не менее 5 минут для оптимальной эффективности. После этого промойте и / или высушите на воздухе.

(источники информации указаны ниже)
(числа округлены)

Этот раствор будет получен из Regular Household Bleach с 6% концентрацией гипохлорита натрия, и мы разбавим его водой до концентрации 2500 ppm для дезинфекции:

Отношение разбавителя к воде 1:22

3/4 стакана Clorox® Regular-Bleach / ГАЛЛОНА воды

2-3 / 4 столовые ложки Clorox® Regular-Bleach / Quart (4 стакана) воды
4 чайные ложки Clorox® Regular-Bleach / пинта (2 стакана) воды

COVID-19 Дезинфекция коронавирусом с помощью отбеливателя | Рекомендации CDC

Центры по контролю за заболеваниями рекомендуют такое соотношение отбеливателя и воды, которое дает не менее 1000 частей на миллион гипохлорита натрия.Поэтому перечисленные выше формулы (2500 ppm) более чем подходят.

Минимум Соотношение отбеливателя и воды для коронавируса:

«Разбавленные бытовые отбеливающие растворы ( минимум 1,000 ppm гипохлорита натрия) можно использовать, если это подходит для поверхности. Следуйте инструкциям производителя по применению, обеспечивая время контакта не менее 1 минуты и обеспечивая надлежащую вентиляцию во время и после нанесения ».

«Убедитесь, что у продукта не истек срок годности.Никогда не смешивайте бытовой отбеливатель с нашатырным спиртом или другими очищающими средствами. Бытовой отбеливатель с истекшим сроком годности эффективен против коронавирусов при правильном разбавлении ».

~ CDC

Приготовьте раствор отбеливателя, смешав:

5 столовых ложек (1/3 стакана) отбеливателя на галлон воды или

4 чайных ложки отбеливателя на литр воды

~ CDC (исходный документ)

Для вашего раствора используйте следующие аэрозольные баллончики:

Сверхмощные аэрозольные баллончики для химических растворов (вид на amzn) ,
- 16 унций Сделано в США
- HARRIS Pro 32 унции


Отношение отбеливателя к воде для дезинфекции (поверхности, контактирующие с пищевыми продуктами)

(ПИЩЕВЫЕ КОНТАКТНЫЕ ПОВЕРХНОСТИ)

- 200 частей на миллион смесь хлора

Для очистки оборудования для обработки пищевых продуктов и поверхностей, контактирующих с пищевыми продуктами, таких как пластиковые разделочные доски *, столовые приборы из нержавеющей стали, посуда, стеклянная посуда, кастрюли и сковороды, нержавеющая утварь, миски для домашних животных, кольца для прорезывания зубов,

Предварительно вымыть поверхность водой с моющим средством.Тогда s

.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о