Сколько нельзя есть после установки световой пломбы: Портал smile-at-once.ru 404 страница

Содержание

Сколько нельзя есть после пломбирования зуба

«Два часа не есть, не пить!», – многие стоматологи давно не употребляют эту фразу. С появлением современных пломбировочных материалов, пациентам дантистов не приходится мучить себя, воздерживаясь от еды и поглядывая на часы. Однако стоматологические «реликвии», использование которых имеют такие ограничения, еще применяются в некоторых муниципальных стоматологиях. Давайте узнаем, сколько нельзя есть после пломбирования зуба, и на какие пломбы распространяется это ограничение.

2>Материалы, используемые для пломбирования

Время отвердевания пломбы зависит от того, какой материал использовал врач. Если вы забыли поинтересоваться у стоматолога, а он не стал рассказывать вам эти тонкости и не дал никаких рекомендаций, после прочтения статьи будет несложно догадаться, какую пломбу вам установили.

Ограничения на употребление пищи распространяются не на все пломбы.

3>Цементы

В советские времена вопрос, сколько нельзя есть после пломбы, был весьма актуальным. Для пломбирования зубов использовались разные цементы. Их качество оставляло желать лучшего: пломба из неправильно замешанного доктором цемента могла «растаять» во рту пациента под воздействием слюны, как пломбир в жаркий день. Максимум, который могли простоять такие пломбы, был 2-3 года.

Сейчас цементные пломбы из-за своей низкой стоимости продолжают использоваться в стоматологии. Но, решив сэкономить, учитывайте, что такая пломба может быстро растрескаться и выпасть. К тому же материал не способен предотвратить развитие вторичного кариеса, так что нужно быть готовым к тому, что повторное лечение не за горами.

Цементные пломбы затвердевают в течение длительного времени. Работая с этим материалом, врач обязательно предупредит пациента, через сколько можно есть после пломбирования зуба. Лучше воздержаться от еды и напитков в течение 3 часов после выхода из кабинета дантиста.

Если врач использовал цементные пломбы, кушать нельзя 2-3 часа.

Одним из видов цементных пломб являются стеклоиономеры. Они не имеют многих недостатков, описанных выше, и относятся к материалам нового поколения. Главное преимущество стеклоиономерных цементов в их безопасности для здоровья. К тому же они содержат в своем составе фтор, благодаря которому пролеченный зуб остается защищенным от воздействия кариозных бактерий. Эти материалы практически не боятся влаги, что значительно упрощает работу дантиста при лечении зуба в области, которую сложно качественно посушить, например, в поддесневой.

3>Металлические пломбы

Достаточно продолжительное время в стоматологии использовались металлические пломбы, называемые амальгамой. Они могли быть золотыми, медными и серебряными. Несмотря на свою прочность и надежность, спрос на такие пломбы пропал, как только появились альтернативы. Помимо неэстетичности, долгого времени затвердевания, амальгамы содержали ртуть. Пациенты с такими пломбами жаловались на аллергические реакции и привкус металла во рту. К тому же их установка требовала специального оборудования.

3>Пластмассовые пломбы

Появление пластмассовых пломб привело к настоящему ажиотажу. Такие пломбы быстро стали востребованными, но как оказалось, этот материал токсичен. В 90% случаев под пластмассовой пломбой развивался пульпит или периодонтит, у многих пациентов появлялась аллергия на материал. При установке коронки на пластмассу, зуб под ней сгнивал очень быстро. Когда этот недостаток пластмассы обнаружился, материал перестали использовать, а пациентам пришлось менять установленные ранее пломбы, чтобы сохранить зубы.

Помимо опасности для здоровья, пластмасса быстро усаживалась, теряла форму, окрашивалась под воздействием напитков и пищи.

Стать обладателем голливудской улыбки можно всего за пару посещений стоматолога, ведь существуют люминиры! Узнайте, что такое люминиры на зубы.

Как устанавливаются зубные коронки и какими они бывают, вы можете прочитать тут.

3>Световые пломбы

Фотополимерные, светоотвердевающие или световые пломбы – это кардинально отличающийся от вышеперечисленных материал. Главная его особенность в том, что застывает он под воздействием специальной лампы. В составе фотополимера содержится гелиокомпозит. Под воздействием ультрафиолетовых лучей происходит его распад на радикалы, которые активизируют процесс отвердевания пломбы. В частных стоматологиях врачи работают именно с этими материалами.

Прежде чем узнать, через сколько можно есть после световой пломбы, стоит разобраться, чем же так она хороша. За счет того, что просто на воздухе затвердеть светополимер не может, у доктора есть неограниченное время для формирования коронки реставрируемого зуба. Фотополимеры пластичные, они хорошо поддаются полировке. Благодаря этим качествам и обилию оттенков материала, врач может достичь высокой эстетики результата.

После установки световой пломбы можно кушать, как только вы выйдете из кабинета дантиста.

Светоотвердевающие пломбы могут использоваться как для лечения жевательных зубов, так как они обладаю высокой прочностью, так и для «зоны улыбки» благодаря своим высоким эстетическим показателям.

Важно: фотополимеры считаются безопасными, поэтому могут использоваться даже при лечении зубов у беременных женщин.

Воспрос, через сколько можно кушать после световой пломбы, вполне логичен, ведь никому не хочется снова подвергаться стрессу и сидеть в кресле дантиста повторно в случае ее выпадения. Спешим вас успокоить. Светополимеры держатся на зубах надежно и долго. Происходит это благодаря адгезивам, которые наносятся на стенки зуба перед пломбированием. Специальная клеевая система не позволяет пломбе выпасть преждевременно, а прочно удерживает ее в полости зуба. К тому же после установки фотополимерной пломбы между ней и тканями зуба возникает химическая связь.

Светополимеры позволили реставрировать зубы в таких случаях, в которых раньше ни одна пломба не смогла бы держаться, например, при сколах, небольших кариозных полостях. Средний срок службы фотополимеров – 5 лет.

За счет того что фотополимер застывает сразу же после засвечивания его поверхности гелиолампой, ответ на вопрос, сколько нельзя есть после световой пломбы очевиден, – как только лечение будет завершено, пациент может принимать пищу.

2>Рекомендации после установки пломбы

“Белая диета”, подразумевающая отказ от красящихся напитков и продуктов, предотвратит изменение цвета пломбы.

Хотя после световой пломбы нет определенных рамок, через сколько кушать, некоторые врачи могут предупредить пациента об ограничениях в приеме пищи и напитков. Это касается случаев, когда световая пломба устанавливается на передние зубы. Дело в том, что светополимеры, если поверхность пломбы была некачественно отполирована, могут менять свой цвет. Способствовать этому будет употребление окрашивающих эмаль продуктов и напитков: кофе, крепкого чая, свеклы, шоколада, томатов. Врач может порекомендовать исключить из рациона на ближайшую неделю подобные продукты, чтобы предотвратить окрашивание пломбы. Этой же «белой диеты» стоматологи рекомендуют придерживаться после кабинетного отбеливания, чтобы сохранить результат как можно дольше.

Помимо того, можно ли есть после световой пломбы и пломбирования зубов другими материалами, стоит знать, нужно ли кушать перед посещением врача. Стоматологи рекомендуют своим пациентам приходить на прием сытыми. И дело не только в том, что голодный человек сложнее переносит стрессовые ситуации. У сытого пациента не так активно работают слюнные железы, и это значительно упрощает задачу врача.

Если при пломбировании, независимо от того, использовалась световая пломба или любой другой материал, применялась анестезия, есть некоторое ограничение, через сколько можно есть. Стоит дождаться, пока действие анестетика полностью прекратиться. Иначе можно случайно повредить слизистую при пережевывании пищи.

Узнайте, как правильно использовать гель Холисал для детей.

Как проводится винирование зубов, вы можете прочитать здесь.

Сколько стоят лингвальные брекеты: //stopparodontoz.ru/lingvalnyie-breketyi/.

Случается, что перед пломбированием зуба врач устанавливает временную пломбу, под которую закладывается лекарство. Такая пломба застывает дольше, поэтому стоит воздержаться от еды в течение пары часов после лечения.

Световая пломба

Конечный результат терапевтического лечения зубов зависит от качества реставрационного материала. Большинство пациентов считают, что самой лучшей в этом плане является пломба из светоотверждаемого композита, однако грамотные стоматологи не всегда согласны с этим мнением. Световая пломба, как и любой иной материал, имеет свои достоинства и недостатки.

Чтобы определить плюсы и минусы такой пломбы, необходимо разобраться в ее составе.

Какой состав имеет пломба светового отверждения.

Полимеризация композитного материала, из которого выполняется световая пломба, происходит под воздействием светового излучения. Это возможно за счет включения в состав гелиокомпозита – особого вещества, чувствительного к свету. Распад на радикалы и запуск реакции полимеризации в пломбе происходит в данном материале под действием ультрафиолетового излучения. Это главная отличительная черта световой пломбы и ее преимущество перед другими пломбирующими материалами.

Кроме того, световые пломбы для зубов отличаются одна от другой наполнением композита. Исходя из задач пломбирования, различают виды наполнения:

  • макронаполнение;
  • микронаполнение;
  • мининаполнение;
  • нанонаполнение (наногибрид).

Наполненность характеризуется величиной микрочастиц композита: чем больше частица, тем больше наполненность, но при этом на отреставрированном зубе пломба смотрится хуже. Естественней и более эстетично смотрится пломба из инновационных нанокомпозитных материалов  и, что особенно важно, световые пломбы из такого материала менее подвержены стиранию, прочны и более долговечны – срок их службы около пяти лет.

Какие достоинства имеют пломбы световой полимеризации

Достоинств у такой пломбы множество, потому популярность ее значительна.

  • Отличная пластика и податливость.

Важное отличие обычной пломбы от световой – время застывания. При использовании световой пломбы стоматолог может аккуратней и кропотливей восстанавливать зуб, так как затвердевание фотокомпозита происходит медленнее, чем состав обычной пломбы.

  • Безвредность.

Световая пломба обладает нулевой токсичностью.

  • Естественность.

Благодаря широкому спектру оттенков световая пломба на передние зубы особенно эстетична.

  • Долговечность.

Какие недостатки имеют пломбы световой полимеризации

Нельзя умолчать об имеющихся недостатках, как при любом способе восстановления зубов.

  • Полимеризация под действием света.

Данное качество пломбы может сыграть отрицательную роль при заполнении малодоступных и отдаленных полостных отверстий. В этом случае стоматологи предпочитают стандартные химические пломбы.

Высокая стоимость – главная причина, по которой поставить световую пломбу в качестве временной реставрации зуба нерационально.

Как ставят световую пломбу

В сети Интернет имеется достаточно большое количество видео с установкой световых пломб. После проведенного лечения для достижения желаемого эффекта эстетичности стоматолог выбирает соответствующий вид наполнителя и тщательно обрабатывает и заполняет им полость реставрируемого зуба. Затем запломбированный зуб в течение некоторого времени подвергается ультрафиолетовому излучению от специальной лампы.

После окончательной полимеризации производится шлифовка пломбы и покрытие защитным лаком. Вся процедура установки пломбы полностью безопасна и может выполняться даже при лечении беременных женщин без негативного воздействия на плод. В завершение стоматолог определяет, сколько не есть после установки пломбы: чаще всего это максимум два часа.

Сколько стоит постановка световых пломб

Установка световой пломбы – недешевое удовольствие. Цена на такую пломбу зависит от количества и качества используемого материала и сложности работы.

Ориентировочную стоимость пломбы можно узнать только на приеме у специалиста при визуальном осмотре пораженного зуба.

Наша стоматология имеет большой опыт в использовании световых пломб для реставрации зубов и только положительные отзывы пациентов. Приходите, мы ждем Вас!

Через сколько можно есть после пломбирования зуба

Через сколько времени можно есть после пломбирования зуба? Этот вопрос возникает у всех пациентов, прошедших процедуру. Совсем недавно стоматологи говорили, что необходимо подождать несколько часов и только после этого можно есть и пить. Современная медицина предлагает большой выбор материалов для лечения, которые заметно качественнее своих предшественников и значительно приблизили время, когда можно начать кушать после пломбирования зуба.

Из чего сделана пломба

И все-таки сколько же нельзя есть после установки пломбы? Время, которое нужно выждать, определяется материалом пломбы. Сейчас металлические сплавы и пластик практически не используются в стоматологии, на смену им пришли более удобные варианты:

Пломбы из композитных составов

Этот материал может содержать некоторое количество эпоксидных смол, акрила, а также веществ, затвердевающих под действием световых лучей определенной частоты. Такие композиты называют еще светополимерными, они становятся твердыми при облучении ультрафиолетом. Это происходит благодаря распаду гелиокомпозита, образующиеся радикалы способствуют активизации процесса отвердевания пломб. Перед тем как определить, через сколько времени после установки световой пломбы можно есть, нужно подробнее остановиться на ее преимуществах.

Виды пломб

Светоотражающая, или светоотвердевающая пломба позволяет врачу точно сформировать коронку, так чтобы она ничем не отличилась от натурального зуба, ведь светокомпозит не затвердевает под действием воздуха. Кроме того, он хорошо поддается полировке и представлен во множестве оттенков, что обеспечивает высокую эстетичность результата. Поэтому световое пломбирование используется и для восстановления жевательных зубов и для «зоны улыбки». Фотополимерные материалы безопасны, активно применяются для лечения беременных и детей.

Световая пломба – один из самых передовых способов восстановления поврежденных зубов, через сколько же можно есть после ее установки? Так как полимер затвердевает непосредственно во время воздействия ультрафиолета, кушать можно непосредственно после выхода из кабинета врача.

Если композитный состав содержит химически отверждаемые компоненты, например, акрил или эпоксидную смолу, то через сколько можно будет кушать после пломбирования зуба, нужно уточнять у врача. Как правило, воздержаться от приема пищи необходимо на час.

Пломбы из цемента

В настоящее время такой вид используется реже, так как цемент подвержен истиранию и более хрупкий чем композиты. Эстетическая сторона многих не устраивает: материал абсолютно опаковый (непрозрачный, не флюоресцентный и т. д.). Сколько же нужно не есть после установки цементной пломбы? Обычно, около 2 часов

Амальгамные пломбы

Вопрос о том, сколько времени нельзя есть после установки амальгамной пломбы, теряет свою актуальность, потому что они сейчас практически не используются. Амальгаму получают, смешивая ртуть с другим металлом, поэтому она токсична, может ухудшать общее состояние организма долгое время. Если же вам все-таки поставили пломбу из этого материала, через сколько времени можно начать есть? Так же, как и в предыдущем варианте, выждать нужно около 3 часов.

Пломбы на время

Сколько нельзя есть после временного пломбирования зуба? Временную пломбу ставят чтобы приостановить воспаление или в тех случаях, когда нужно выявить повреждение нервов. Спустя несколько дней она удаляется и устанавливается постоянный вариант. Временная пломба не отличается прочностью и долговечностью, через сколько же можно есть после установки? Стоматологи рекомендуют употреблять пищу не ранее, чем через 2 часа.

Итак, после лечения зуба сколько нельзя есть? Следует воздержаться от приема пищи от 2-х до 3-х часов.

Курение и воздействие медикаментов

Но вопрос о том, через сколько можно есть после установки пломбы, далеко не единственный у пациентов. Многих интересует, можно ли курить после процедуры пломбирования зуба. Ответ на этот вопрос определяется не столько материалом пломбы, сколько тем фактом, что во время лечения происходит повреждение тканей. Воздействие никотина снижает их способность к восстановлению, и заживление происходит дольше. По этой причине стоит воздерживаться от курения на протяжении суток.

То, когда можно есть после процедуры пломбирования зуба определяется еще и воздействием обезболивающих средств, который врач использует в ходе лечения. Если применялся наркоз, то, сколько нельзя кушать после установки пломбы, зависит от времени его действия. Пока не восстановилась чувствительность, возможны случайные повреждения слизистой и прикусывания языка.

Сладкоежек беспокоит, можно ли пить соки, газировку, кофе и есть конфеты после пломбирования зуба. Стоит помнить, что любой материал подвержен воздействию красящих веществ. Поэтому придется воздержаться от любимых продуктов и напитков примерно на несколько дней. Также нельзя употреблять свеклу, черный чай, вино и т. п.

После процедуры стоит избегать повышенной нагрузки на пломбу, сколько времени нельзя будет есть твердую пищу? Лучше этого вообще не делать при помощи леченых зубов, так как даже самый прочный материал может сколоться.

Определенного ответа на вопрос о том, сколько не есть после процедуры пломбирования зуба, нет. Многое определяется материалом пломб, временем действия анестезии. То, когда можно есть после установки световой пломбы, значительно отличается от других вариантов. Кроме того, первые несколько дней можно есть лишь определенные продукты, неспособные окрасить или повредить материал пломбы.

Сколько нужно не есть после пломбы

По сравнению с прошлым тысячелетием, стоматологические методы лечения существенно изменились и шагнули далеко вперед. Даже для пломбирования пораженных кариесом поверхностей сегодня применяют новые усовершенствованные составы. Чтобы они долго служили, необходимо соблюдать правильный режим питания после процесса установки пломбы. Сколько нельзя есть после пломбирования зуба, зависит от вида пломбировочного материала.

Можно ли кушать после пломбирования зуба и почему

Процесс пломбирования заключается в герметизации нарушенной поверхности зуба. Во избежание повреждения пломбы нужно отказаться от приема пищи на некоторое время после ее установки. Кушать после пломбирования зуба можно не ранее, чем через два-три часа, точный срок зависит от вида используемого пломбировочного состава. Сразу после процедуры можно лишь выпить немного воды.

Почему нельзя есть сразу после установки пломбы:

  • Пломбировочный материал твердеет не сразу, а в течение некоторого времени после наложения. Обычно процесс длится около двух часов, а иногда и более. Если начать принимать пищу до полного затвердения состава, он повредится.
  • Некоторые составляющие пломбировочного материала имеют свойство вступать в реакции с продуктами и долго затвердевают. Поэтому нужно воздержаться от перекусов, не пить кислые напитки, алкоголь, не курить.
  • После установки пломбы нельзя употреблять продукты и напитки, которые способны ее окрасить. Иначе красители изменят цвет материала, и он начнет сильно выделяться на фоне белых зубов.
  • При пломбировании используется анестезия, поэтому ранний прием пищи (пока не прошло действие анестезии) повышает риск прикусывания языка или щеки, что может привести к развитию стоматита – воспаления слизистой оболочки полости рта.

По окончании процедуры по пломбированию зуба дантист обязательно уточнит, в течение какого времени надо воздерживаться от приема пищи. И через сколько можно есть после установки световой пломбы продукты, которые имеют красящие свойства.

Пломбирование зубов – самая распространенная процедура профилактики осложнений кариеса. То, сколько нельзя есть после пломбирования зуба, связано с используемыми смесями.

Почему налагается запрет на еду?

Временные, постоянные пломбы изготавливаются из прочных стоматологических материалов, чаще всего – порошка в сочетании с жидкостью. При их смешивании получается эластичная, но тугая консистенция. Для ее загустения необходим определенный промежуток времени, рассчитанный на процесс пломбирования.

В этот промежуток стоматолог укладывает материал в зуб, происходит его легкое отвердение, после которого нельзя сразу же есть. Теперь врач приступает к шлифовке и приданию зубу относительной ровности, комфортной для жевания. После правильный процедур человек будет есть без дискомфорта и других неприятных ощущений (неправильная работа врача иногда приводит к тому, что зубы не сходятся, создавая ощущение инородного тела).

В процессе пломбирования зубов врач добивается легкого отвердения, при этом внутренняя часть состава всё еще остается относительно мягкой и может повредиться жесткими частями пищи. Поэтому среднее время, в течение которого нельзя есть после установки состава – примерно 2-3 часа. Они необходимы для полного затвердения вещества.

При несоблюдении этого правила, материал подвергается воздействию пищи, теряет целостность и другие свойства, например, равномерность пломбы. Изменение этих показателей может привести к утрате важнейших характеристик пломбы, вот почему категорически нельзя есть после процедуры.

Еда после пломбирования световым составом

При установке световой пломбы используются разные виды материалов. Врач скажет, когда именно можно начать кушать. Обычно этот промежуток времени не превышает 40-60 минут.

В течение суток врач не рекомендует питаться продуктами с красителями, а также запрещено курить, иначе состав теряет светоотражающие свойства.

Цементные составы

Если для устранения дефектов назначаются цементные средства (врач в этом случае не применяет ультрафиолет), то в течение 2-4 часов нельзя пить и есть. Через сколько после пломбы можно есть, скажет доктор. Обычно в течение суток запрещено курение, употребление красящих жидкостей и продуктов, в том числе чайных и кофейных напитков.

После пломбирования нельзя есть, если во рту есть раны (анестезия действует еще около 1-2 часов). Определить их можно визуально – с помощью зеркала.

Цементная пломба отличается от зубной эмали, трудно поддается шлифовке, поэтому врачи предлагают пациентам световые смеси. В основном недорогие цементные составы применяются для лечения молочных моляров у детей.

Пластмасса

Пластмассу практически перестали использовать в пломбировании зубов, но изредка она встречается. Поэтому информация, сколько часов нельзя есть после лечения, всё еще актуальна:

  • врачи рекомендуют не пить в течение 2 часов;
  • есть нельзя минимум 5 часов.

Как и при использовании любого другого материала, после установки пластмассового элемента нельзя есть, пока действует анестезия. Связано это с повышенным риском травматичности – можно прикусить слизистую и не заметить.

Металлические детали

Золото и другие сплавы металлов требуют кропотливой работы, которая занимает от 1 часа до нескольких дней (2-4 сеанса). Золото не поддается коррозии, обладает невероятной прочностью, зуб при использовании пломбы не разрушается.

Срок службы металлической детали – не менее 10 лет. Сколько нельзя есть после пломбирования зуба золотом или другими металлами? Зависит от стадии процесса, но обычно – не менее 2 часов.

Химические материалы

Химические смеси застывают очень быстро, просты в шлифовке. Они не требуют длительной усадки, однако пить и есть нельзя минимум 1 час после установки материала. Точный срок называет доктор, зависит он от размера пломбы, места ее установки.

Амальгама

Смеси из амальгамы используются очень редко, так как установлена их повышенная токсичность. Получают вещество, смешивая металл и ртуть. Дозировка вредного металла будет незначительна, но при колебаниях иммунитета может стать опасной для организма. Есть после ее установки нельзя 2-3 часа.

Временная пломба

Тяжелые стоматологические случаи, например – пульпит, требуют 2-3 сеансом для восстановления зубов. В этом случае используется временная технология пломбирования. Она останавливает воспалительные процессы, а через некоторое время заменяется на постоянную. Временные материалы непрочны, подвержены растрескиванию, но есть после монтажа такой детали нельзя минимум 3 часа.

Вне зависимости от типа пломбы, помните, что в течение первых 3-4 суток материал чувствителен к любым окрашивающим компонентам.

Это значит, что нужно отказаться не только от газировок и рафинированных магазинных сладостей с добавлением красителей. Сюда же входят: черный чай, кофе любого вида, свекла и морковь, ягоды, вина, любые соусы.

Курение и медикаменты после пломбирования

Пациенты знают, что сколько-то времени нельзя есть после пломбы, но не все задумаются, а можно ли курить и принимать лекарства после процедуры?

Никотин препятствует восстановлению мягких и твердых тканей. Заживление идет медленнее, поэтому врачи рекомендуют не курить после пломбирования лечебной процедуры хотя бы 1 сутки.

Аналогичное правило распространяется на такие группы медикаментов, как: травяные леденцы и сосательные таблетки, спреи, сиропы.

Что будет, если начать есть?

Если пациент проигнорирует правило, которое запрещает есть сразу же после пломбирования, то могут появиться осложнения:

  • самое страшное – потемнение, которое можно исправить только новой деталью;

    Запрет на еду связан с особенностью застывания материала.

    Стоматолог обязательно предупреждает пациента, сколько нужно воздерживаться от пищи. Время варьируется в зависимости от используемого материала, технологии пломбирования.

    Амальгама

    Пломбы из металлических сплавов (золота, серебра) сегодня практически не используются из-за высокой токсичности, низкой эстетичности. Применяются только в бюджетных поликлиниках.

    После установки амальгамы воздерживаться от продуктов, напитков, чистки зубов, полосканий, жевательных резинок следует 3 часа.

    Пластмассовые

    Также почти не применяются. Пластмасса легко окрашивается, деформируется, держится не больше 2 – 3-х лет. Она способствует развитию осложнений в 90% случаев: возникает вторичный кариес, пульпит.

    Принимать любые продукты можно не раньше, чем через 3 часа, лучше – через 5.

    Цементные

    Чаще всего устанавливают композитные пломбы.

    Цементные пломбы до сих пор широко используются в стоматологии из-за невысокой стоимости, износоустойчивости, отсутствия побочных эффектов. Их прочность выше амальгамы, пластмассы, но ниже, чем у композитов.

    Дополнительная информация! Срок службы цементных пломб до 5 лет. Но нередко они выпадают через 2 – 3 года. Чаще всего используют современные стеклоиономерные (СИЦ) вещества.

    Пить и есть после установки цементных пломбировочных материалов разрешается спустя 2 – 3 часа, для СИЦ время сокращается до 1 часа.

    Композиты

    Композиты наиболее популярны в современной стоматологии. Они позволяют полностью повторить цвет, форму зуба, служат 5 – 10 лет, слабо подвержены окрашиванию, сколам.

    Время воздержания от еды после установки композитов зависит от способа их отверждения:

    • для фотоотверждаемых – разрешено есть сразу;
    • для химического отверждения – минимум час после процедуры.

    Временные

    Временные пломбы ставят при многоэтапном лечении, когда доступ к полости зуба может потребоваться спустя несколько дней или недель. Они менее устойчивы, их основная задача – предотвратить попадание посторонних веществ, вымывание лекарств.

    Время воздержания зависит от типа пломбировочного материала:

    • 2 – 3 часа для выпускающей формы на основе цемента, искусственного дентина;
    • если полость закрывают фотополимером, кушать можно сразу.

    Воздержитесь от употребления твердых продуктов на пару дней.

    Важно! Все временные материалы непрочные. Рекомендуется избегать твердой, вязкой, липкой, тягучей пищи.

    Общие рекомендации

    Чтобы продлить срок службы пломбы, стоматологи рекомендуют придерживать советов:

    • не употреблять продукты с красителями 2 – 3 дня: красное вино, кофе, шоколад, соки, черный чай;
    • исключить на пару суток твердую пищу;
    • курить можно сразу после процедуры, никотин не способен за один раз изменить цвет пломбы, исключение – пластмасса;
    • не есть, пока не пройдет анестезия: из-за сниженной чувствительности пациент может ожечь или травмировать слизистую.

    Если лечение проводилось без анестезии и с использованием светоотверждаемых композитов, употреблять продукты можно сразу. В других случаях воздерживаются от еды, питья от 2 до 5 часов.

    «>

Через сколько можно есть после световой пломбы и что?

Надежность терапевтического лечения в стоматологии зависит от квалификации специалиста и материала, применяемого для пломбирования резцов или моляров. Светоотверждаемая пломба – популярный композит, отличающийся продолжительным сроком эксплуатации. Он полимеризуется под влиянием светового источника. Пациентов часто интересует, можно ли есть после установки световой пломбы. Это обусловлено методикой проведения процедуры. Ниже подробнее рассмотрено, в каких ситуациях и через сколько можно начинать есть после установки световой пломбы.

Содержание статьи:

Что такое светоотверждаемая пломба и в чем ее особенность?

Материал, который применяют с целью изготовления пломбы светового отверждения ─ композит, полимеризующийся под влиянием светового источника. Эта реакция обусловлена тем, что в соединение пломбировочного материала (фотокомпозита) входит вещество, молекулы которого распадаются с образованием радикалов в области ультрафиолетового излучения. Это отличает светоотверждаемую пломбу от бюджетных вариантов – обыкновенных (химических) материалов.

Шийка Оксана

Стоматолог-терапевт

Важно! Посредством ультрафиолетовой лампы стоматолог с высокой точностью восстанавливает первоначальную форму моляра и резца (даже в ситуации сильного разрушения).

Светоотверждаемые композиты хорошо держатся на зубах, благодаря чему пользуются спросом. Они характеризуются эстетичностью, поэтому являются наиболее подходящим вариантом для передних зубов. В противоположность обыкновенным пломбам, в их составе не содержатся вредные токсичные вещества. Пациентов практически всегда интересует, можно ли кушать после установки световой пломбы?. Ответ обусловлен качеством применяемого материала и областью его установления, но врачи-стоматологи рекомендуют на протяжении следующих 60 минут после окончания процедуры воздержаться от употребления пищи. Это не обязательная мера, но позволит наверняка избежать ряда негативных последствий.

Преимущества и недостатки

Врачи-стоматологи чаще всего прибегают к пломбированию посредством светоотверждаемых композитов. Они имеют ряд преимуществ и минимум недостатков по сравнению с обыкновенными пломбами. Ниже представлена подробная таблица, отражающая их положительные и отрицательные моменты.

Преимущества композита Недостатки композита
Отсутствие токсичности. Светоотверждаемый композит не выделяет вредных веществ, поэтому безопасен для здоровья человека (может быть установлен во время беременности и периода лактации). Недостаточная полимеризация (отвердевание происходит на 65-70%, за счет чего со временем утрачивается исходный оттенок).
Пластичность. Это дает возможность врачу-стоматологу проводить реставрацию полости зуба с особой тщательностью, без риска, что композит затвердеет раньше времени (до окончания манипуляций). Отсутствие возможности применять композит для пломбировки в труднодоступной области.
Возможность вкушать пищу, не дожидаясь прохождения определенного количества времени. Если пациенту интересно, когда можно начинать есть после установки световой пломбы, то, не прибегая к обезболивающим веществам при осуществлении лечения, препятствия к трапезе отсутствуют. Усадка материала, что приводит к возникновению риска отклеивания.
Высокая эстетичность. Благодаря богатому спектру оттенков, есть возможность подобрать подходящую световую пломбу по цвету, в результате чего ее не получится отличить от настоящих зубов даже вблизи. Высокая стоимость материала (по сравнению с обыкновенной пломбой).
Продолжительный срок службы (около 5 лет). Чтобы продлить срок эксплуатации рекомендуется ежегодно проводить профессиональные гигиенические мероприятия. Не целесообразное применение композита для временного пломбирования.
Возможность провести шлифовку и полировку. В противоположность обыкновенным пломбам, есть возможность до блеска отполировать светоотверждаемый композит.
Повышенная устойчивость к микрофлоре полости рта. Как показывает практика, такие композиты минимально растворяются на фоне влияния слюноотделения и кислот.

Светоотверждаемая пломба: через сколько можно есть?

Люди часто интересуются у врачей-стоматологов, через сколько можно кушать после установки световой пломбы. Это обусловлено возросшей популярностью композита, который постепенно вытесняет из врачебной практики иные виды пломб. Понять, какой материал был выбран специалистом, удастся во время осуществления методики. Если при лечении специалист не применял ультрафиолетовое излучение, то была зафиксирована обыкновенная пломба. Здесь рекомендуется 60-120 минут воздерживаться от приема здоровой еды и сутки не вкушать красящие ингредиенты (например, жевательный мармелад и кофе).

В случае же с установкой светоотверждаемой пломбы ситуация значительно отличается. На вопрос людей, когда можно кушать после световой пломбы, врачи-стоматологи отвечают, что выжидать определенное количество времени не требуется, можно сразу приступать к употреблению пищи. Это связано с быстротой затвердевания материала.

Однако не все так просто, если было проведено лечение с анестезией. В этом случае, несмотря на скорость затвердевания материала, следует подождать, когда действие анестезии пройдет. Использование анестезирующего средства при лечении стоматологических заболеваний не обязательно. К нему прибегают в запущенных клинических ситуациях, к примеру, для лечения пульпита (тяжелой формы кариеса). Для лечения обычного кариеса анестезию используют крайне редко.

В качестве обезболивающего средства чаще всего врачи-стоматологи применяют «Лидокаин» или «Ультракаин». Продолжительность воздействия 2-4 часа. В этот период пациент не чувствует мягкие ткани (щеку, язык) в области влияния укола. Врачи-стоматологи не советуют вкушать пищу до тех пор, пока не покинет чувство онемения.

Какие продукты наиболее опасны для световой пломбы?

Чтобы продлить период эксплуатации, важно придерживаться правильного питания не только сразу после фиксации, но и в будущем. Это даст возможность не утратить функциональные и эстетические свойства. Рассмотрим подробнее, что нельзя есть после установки световой пломбы, чтобы не вызвать изменение оттенка. Ниже приведен список наиболее опасных продуктов для композитов:

  • Шоколад (преимущественно молочный). В нем содержится большое количество сахара, углеводов и коричневый пигмент.
  • Свекла. Несмотря на всю пользу продукта, свекла содержит ряд органических пигментов.
  • Соусы. В состав большинства соусов (к примеру, соевого) входят кислоты и пигментные вещества.
  • Напитки. Среди наиболее опасных напитков (красящих) для эмали – ягодные и фруктовые соки, красное вино, кофе и чай. Они содержат пигменты, которые проникают в твердые ткани, что приводит к изменению оттенка.

Шийка Оксана

Стоматолог-терапевт

Важно! Светоотверждаемый композит плохо реагирует на простые углеводы. Любителям кондитерских изделий и выпечек следует умерить аппетит, в иной ситуации композит недолго продержится на молярах и резцах.

Сколько нельзя есть после установки световой пломбы? Благоприятно влияет на светоотверждаемую пломбу еда природного происхождения, свежие овощи и фрукты (за исключением твердых сортов яблок), каши. Такие продукты можно вкушать незамедлительно, если не была произведена анестезия. Истинный ответ на вопрос, сколько не есть после установки световой пломбы, даст лечащий врач. На ответ влияет качество применяемого сырья.

Могут ли быть осложнения, если сразу после установки пломбы начать есть?

Фиксируя световую пломбу, специалист проинформирует наверняка, когда можно будет есть. Это напрямую зависит от того, как проводилось лечение. Устанавливая композит без анестезии, долго ждать не придется. Однако для надежной фиксации рекомендуется не жевать резинки и не употреблять горячие напитки и твердую пищу на протяжении нескольких часов.

По ощущениям пациент может сам определить, через сколько можно кушать после установки световой пломбы с анестезирующим веществом. Пока человек не ощущает губы и мягкие ткани во время употребления продуктов может случайно прикусить их, поэтому во избежание получения травм, следует подождать, когда действие обезболивающего средства закончится.

Сколько нельзя кушать после установки световой пломбы, чтобы не повредить ее? Если человек сразу после проведения пломбирования начнет пережевывать твердую пищу, целостность композита может нарушиться, что приведет к потере свойств. На фоне механического воздействия разрушение будет происходить быстрее. Если пломба выполнена из низкокачественных материалов, то под таким воздействием способна оседать (деформироваться). Это сопровождается появлением дискомфорта при жевании и неправильном смыкании челюстей.

Заключение

Световой композит характеризуется устойчивостью к истиранию, безопасностью (отсутствуют вредные вещества), прочностью и долговечностью, за счет чего пользуется особым спросом. Ответ на один из интересующих вопросов людей: «когда можно есть после установки световой пломбы?», зависит от методики проведения лечения. Если специалист не использовал анестезирующее вещество, приступать к употреблению пищи можно сразу, после выхода из врачебного кабинета. В ином случае рекомендуется подождать, когда воздействие обезболивающего препарата прекратится. С целью продления срока действия светоотверждаемой пломбы следует соблюдать меры профилактики за полостью рта.

Световая пломба: что это такое и сколько стоит? | ГК «ЦСИ»

Стоматология не стоит на месте, она постоянно развивается, на смену устаревшим пломбировочным материалам приходят новые, современные, дающие пациенту возможность без особых усилий вернуть красивую улыбку. Речь пойдет о световых пломбах, которые сейчас с успехом практикуют стоматологи. Чем отличается световая пломба от обычной, химической?

Основные преимущества

Световая пломба получила свое название от способности затвердевать под воздействием УФ-лучей специальной лампы. У нее есть и другие названия: гелеопломба или светокомпозитная пломба.

  • Каковы ее преимущества:
    Затвердевшая пломба выглядит естественно, ведь эстетика с современной стоматологии давно вышла на передний план. Убедитесь в этом, взглянув на фото. Светокомпозитный материал хорошо и плотно заполняет полость зуба и может служить верой и правдой много лет.
  • Скорость затвердевания материала. Для работы, то есть установки химической пломбы у стоматолога есть всего 40 секунд, иначе материал затвердеет и со временем пойдет трещинами, тогда как композит светового отверждения сохраняется мягким на протяжении всего периода работы с ним, что позволяет доктору качественно заполнить им полость зуба. После этого врач с помощью лампы завершает работу, и световая пломба твердеет.
  • Материал имеет огромное количество оттенков, что дает возможность устанавливать световые пломбы на передних зубах;
  • Световую пломбу не видно даже при ее рассмотрении с близкого расстояния, что особенно важно, когда речь идет о передних зубах;
  • Через несколько лет стоматологу не составит особого труда отшлифовать или отполировать светокомпозитный материал;
  • Световая пломба может служить пять и более лет при должном уходе за полостью рта. Это ответ на вопрос сколько держится пломба;
  • Световые пломбы хороши тем, что их можно без опаски устанавливать беременным и кормящим женщинам, так как они абсолютно нетоксичны и полностью безопасны.

Виды световых пломб

Среди композитных материалов для пломбировки различают макро-, микро- и мининаполненные, а также наногибридные.

Прочность пломбы зависит от размера частиц, чем они больше, тем тверже пломба и тем менее она будет подвержена механическим воздействиям. Однако при этом, чем больше размер частиц, тем сложнее ее сделать малоотличимой от всей поверхности зуба, что критично при работе с передними зубами. К счастью, в наших клиниках в Москве уже с успехом применяются нанотехнологии, способные обеспечить как высокую прочность зуба, так и его эстетическую составляющую. Подтверждением того, что пломбы прекрасно смотрятся и долго служат, являются отзывы пациентов наших клиник.

Установка пломбы

  • Подготовительный этап при установке такой пломбы точно такой же, как при установке любой другой.
  • Композиты светового отверждения наносят послойно, количество слоев будет зависеть от размера полости. Каждый слой сушится с помощью лампы отдельно.
  • Световая полимеризация происходит в течение 2-3 минут.
  • Работе с самым верхним слоем уделяется особое внимание, он должен лечь ровно и не мешать соприкосновению верхних и нижних зубов. Что же касается вопроса эстетики, то этому этапу у нас в клиниках уделяется особое внимание. Мы понимаем насколько важно для пациента иметь крепкие и при этом красивые зубы.

Противопоказания и недостатки

  • В труднодоступных областях полости рта редко применяется такая пломбировка из-за недостаточности световой полимеризации.
  • Доктору трудно установить ее там, и есть опасность, что она просто не затвердеет. В этих случаях отдается предпочтение химическим материалам.
  • Световая пломба дает значительный процент усадки, поэтому для заполнения слишком обширных проемов она не подходит;
  • Ее не всегда возможно установить, если полость располагается слишком близко к десне;
  • Она чувствительна к воздействию красящих пищевых продуктов и со временем от этого теряет прежнюю белизну.

Сколько стоит установка световой пломбы

Стоимость проведения пломбировки светокомпозитами зависит от используемого материала и от размера пломбы. Цена на процедуру довольно высока, но, уверяем вас, что качество оправдывает финансовые затраты.

Такой способ пломбировки, особенно если речь идет о переднем ряде зубов, является наиболее оптимальным и при этом эффективным. Отзывы пациентов подтверждают этот факт.

Вопросы и ответы

Вопрос :

Через сколько можно есть после такой пломбировки?

Ответ :

В принципе прямого указания на то, сколько нельзя есть — не существует, технологии позволяют употреблять пищу практически сразу после установки полимерного материала. Тем не менее, стоматологи все же рекомендуют воздерживаться от приема пищи в течение одного, лучше двух часов. Окончательная же стабилизация световой пломбы происходит спустя сутки после ее установки. С этим, кстати, связан запрет на употребление красящих продуктов и напитков в первые дни после пломбировки, особенно, если она выполнялась на передних зубах. Когда можно есть после установки световой пломбы

Вопрос :

У меня вследствие травмы откололась большая часть переднего зуба. Можно ли его восстановить у вас в клинике?

Ответ :

Да, мы справляемся и со сложными случаями. Для восстановления зубов переднего ряда используются светокомпозитные материалы, которые обеспечивают достаточную прочность пломбы и при этом практически неотличимы от остальной поверхности зуба. То, в какой степени зуб нуждается в восстановлении, для нас значения не имеет, мы предложим наиболее оптимальный вариант.

Вопрос :

Хочу установить световую пломбу, но обожаю кофе и не могу от него отказаться. Как долго прослужит пломба и как будет выглядеть?

Ответ :

Световые пломбы последнего поколения служат от 5 до 12 лет. Критическое время для употребления красящих продуктов и напитков – первые сутки после установки. В дальнейшем можете пить кофе, но с годами пломба все же немного утратит белизну.

P.S.

Информация подготовлена специалистами наших клиник.

Источник: перейти

Имеются противопоказания. Представленная информация не может быть использована для постановки диагноза, назначения лечения и не заменяет прием врача.

что нужно знать перед установкой

В современной стоматологии пользуются популярностью фотополимерные пломбы. Их применяют как при реставрации, так и при лечении зубов. Специальный материал, который используется в работе, в отличие от керамики или фарфора, более универсальный и практичный, позволяет решить проблему и устранить дефект зуба всего за один визит к врачу. Однако сразу стоит уточнить, сколько нельзя есть после световой пломбы, чтобы ее не повредить. Также не помешает выяснить детальнее особенности технологии.

5 вопросов о полимерных пломбах

Реставрация и лечение зубов требуют соблюдения определенных правил, чтобы избежать появления повторных дефектов. Однако не все пациенты детально разбираются в том, как вести себя в первое время после установки полимерной пломбы. Чтобы прояснить ситуацию, рассмотрим 5 наиболее частых вопросов, вызывающих заблуждения:

  1. Сколько времени нужно не есть после установки?
  2. Что нельзя употреблять в пищу в первое время?
  3. Есть ли противопоказания к установке?
  4. Можно ли курить после визита к стоматологу?
  5. Как долго прослужит пломба?

Рассмотрим детальнее каждый вопрос.

Когда можно есть после установки

Сразу скажем, что единого времени и стандарта нет. Одни врачи разрешают сразу есть всю пищу, кроме красящих продуктов (воздерживаться следует в течение 2 дней). Другие, наоборот, рекомендуют избегать жевательной нагрузки на протяжении 2 часов после установки.

Ограничения связаны с тем, что полимер после установки, в ходе которой он подвергается световому облучению, еще некоторое время сохраняет высокую проницаемость. Эта особенность может спровоцировать изменение цвета материала от контакта с едой. Особенно неприятен подобный риск при установке пломбы на передние зубы, ведь визуальный дефект будет заметен сразу же при улыбке или разговоре. Когда можно есть и сколько времени требуется подождать после установки – уточнять ответы на эти вопросы нужно непосредственно у врача.

Сложно прийти к единому мнению, если рекомендации расходятся. Но, чтобы исключить риск повреждения свежей пломбы, лучше ненадолго воздержаться от еды.

Нужна ли диета

При установке полимерной пломбы следует учитывать не только требования к воздержанию от приема пищи, но и то, какие продукты рекомендуется на первое время исключить из рациона. В первую очередь отказаться стоит от красящей пищи и напитков: ягод, свеклы, кофе, чая, какао и шоколада, сладкой газировки и пр, соблюдая «Белую диету». Но, чтобы исключить риски, лучше на некоторое время предпочесть зеленые овощи, каши и мясо.

Также на пару дней нужно ограничить употребление сильно холодных или горячих продуктов. Они могут негативно сказаться на структуре материала, привести к более быстрому его износу.

Противопоказания к установке полимерной пломбы

В числе факторов, влияющих на востребованность данной технологии, стоит отметить ее универсальность. Такие пломбы используют на любых участках зубного ряда при:

  • кариесе;
  • патологиях в корневой или пришеечной области;
  • пигментации зубов, которая не поддается чистке;
  • трещинах и повреждениях структуры некариозного характера.

Противопоказаний к установке полимерной пломбы в целом нет. Использовать эту технологию можно в том числе при беременности или лактации. Однако не стоит исключать риск индивидуальной непереносимости, хотя это случается редко. Поэтому перед установкой людям, предрасположенным к аллергии, стоит проконсультироваться с врачом.

Еще один невыясненный момент касается возможных осложнений. Если работа по установке выполнена правильно, то никаких негативных последствий быть не должно. Однако допускаются болевые ощущения на протяжении первого времени после манипуляций, если в ходе работ затронули нерв или выполнялась установка коронки.

Можно ли курить

Это еще один вопрос, который требует детального прояснения. Единого мнения, как и с диетой, тоже не существует. Поменять цвет могут  биологические ткани (родной зуб), и полимерная пломба тоже.

Однако никотин негативно сказывается на скорости заживления. Чтобы исключить риски, стоит отказаться от курения на некоторое время. Длительность воздержания зависит от типа и характеристик материала, поэтому прояснить этот момент нужно у врача.

Сколько может прослужить полимерная пломба

Этот вопрос – один из самых животрепещущих среди всех пациентов. В целом на эксплуатационный ресурс влияют сразу несколько факторов:

  • качество работы стоматолога;
  • состав материала пломбы;
  • особенности ухода за ротовой полостью.

Кроме того, важно соблюдать рекомендации специалиста. Если следовать всем правилам и тщательно выполнять гигиену ротовой полости (чистить 2 раза в день, удалять остатки пищи в межзубном пространстве, пользоваться ополаскивателями), то врачи дают гарантию на полимерные пломбы на срок до 6 лет. Но важно не забывать проходить профилактические осмотры раз в полгода.

В статье мы прояснили основные вопросы, которые могут интересовать пациентов при установке полимерной пломбы. Однако важные нюансы стоит уточнять непосредственно у врача-стоматолога. Рекомендации могут отличаться в зависимости от типа материала, который используется при проведении реставрации или лечения зубов.

Дата: 9 ноября 2020

Почему нельзя есть после операции. Как долго можно есть после пломбировки зуба Как долго нельзя есть после

Установка пломбы — самая распространенная стоматологическая процедура. Еще 15-20 лет назад пациентам строго запрещали принимать какую-либо пищу в течение нескольких часов. Однако сегодня ситуация изменилась. Сколько нельзя есть после пломбирования зуба, напрямую зависит от используемого материала.

Как долго вам следует воздерживаться от еды?

Запрет на еду связан с застыванием материала.Все пломбы, за исключением фотополимера, схватываются только сверху в первые минуты. Полный процесс застывания длится от нескольких часов до суток.

Важно! Если съесть сразу после обработки, то под механическим и химическим воздействием происходит усадка, материал вымывается, на нем появляются пятна. Хотя внешне начинка может показаться твердой.

Запрет на еду связан с застыванием материала.

Стоматолог должен предупредить пациента, насколько следует воздерживаться от еды.Время варьируется в зависимости от используемого материала, технологии наполнения.

Уплотнения из металлических сплавов (золото, серебро) сегодня практически не используются из-за их высокой токсичности и невысокой эстетики. Их используют только в бюджетных клиниках.

После установки амальгамы воздержитесь от еды, напитков, чистки зубов, полосканий, жевательной резинки в течение 3 часов.

Пластик

Также почти не использовал. Пластик легко окрашивается, деформируется, служит не более 2 — 3 лет. В 90% случаев способствует развитию осложнений: возникает вторичный кариес, пульпит.

Любые продукты можно принимать не ранее, чем через 3 часа, лучше — через 5.

Чаще всего устанавливают композитные пломбы.

Цементные пломбы до сих пор широко используются в стоматологии из-за их невысокой стоимости, долговечности, отсутствия побочных эффектов … Их прочность выше, чем у амальгамы и пластика, но ниже, чем у композитов.

Дополнительная информация ! Срок службы цементных пломб до 5 лет. Но часто они выпадают через 2 — 3 года.Чаще всего используются современные стеклоиономерные (ГИС) вещества.

Пить и есть после установки цементных пломбировочных материалов разрешается через 2 — 3 часа, для JRC время сокращается до 1 часа.

Композиты — самые популярные в современной стоматологии. Они позволяют полностью повторять цвет, форму зуба, служат 5-10 лет, слабо подвержены окрашиванию, сколам.

Время воздержания от еды после размещения композитов зависит от способа их отверждения:

  • для фотоотверждаемых — разрешено есть сразу;
  • для химического отверждения — минимум через час после процедуры.

Временные пломбы устанавливаются во время многоэтапного лечения, когда доступ к полости зуба может потребоваться через несколько дней или недель. Они менее устойчивы, их основная задача — не допустить попадания посторонних веществ, вымывания лекарств.

Время воздержания зависит от типа пломбировочного материала:

  • 2 — 3 часа для пресс-формы на основе цемента, искусственного дентина;
  • Если полость закрыта фотополимером, можно сразу есть.

Воздержитесь от употребления твердой пищи в течение нескольких дней.

Важно! Все временные материалы хрупкие. Рекомендуется избегать твердой, липкой, липкой, липкой пищи.

Чтобы продлить срок службы пломбы, стоматологи рекомендуют следующие советы:

  • не употреблять продукты с красителями в течение 2 — 3 дней: красное вино, кофе, шоколад, соки, черный чай;
  • исключить твердую пищу на пару дней;
  • можно курить сразу после процедуры, никотин не способен за один раз изменить цвет начинки, исключение — пластик;
  • не ешьте, пока не закончится действие анестезии: из-за пониженной чувствительности пациент может обжечься или повредить слизистую оболочку.

Если лечение проводилось без анестезии и с использованием светоотверждаемых композитов, продукты можно употреблять немедленно. В других случаях они воздерживаются от еды и питья от 2 до 5 часов.

Легкое наполнение: Что не допускается при легком наполнении

Поход к стоматологу всегда вызывает у детей своего рода панику и страх перед стоматологами. Но, если вас ужасно мучает зубная боль, то визит к стоматологу просто необходим. Если у вас нормальный или глубокий кариес, то нужна пломба.Но в любом случае он должен быть установлен качественно и не доставлять дискомфорта. Лучшее светлое наполнение.

Легкая начинка действительно достаточно безопасна, так как содержит в несколько раз меньше токсичных и вредных веществ по сравнению с той же химической начинкой. Большой плюс в том, что легкая пломба достаточно гибкая, и стоматолог может аккуратно и равномерно разместить ее на поверхности и внутри зуба. Кроме того, светлую пломбу можно подобрать под цвет ваших зубов. Ведь, сделав правильный вариант, светлая пломба будет соответствовать зубу и сливаться с ним.Явным преимуществом является его долговечность. При правильном обращении с такой пломбой она прослужит до 8 лет.

Конечно, если лунка в зубе небольшая, то подойдет химическая пломба. Но, если вдруг ваш бюджет позволяет немного раскошелиться, в первую очередь, для здоровья, то не стесняйтесь ставить легкую пломбу или пломбы, если есть несколько зубов с кариесом. Для жевания зубов лучше всего подходят легкие пломбы, так как они прочно «сядут» на зубы.

Что нельзя с легкой пломбой? Этот вопрос задают многие пациенты, которым сделали легкую пломбу.Конечно, после установки светонепроницаемого покрытия можно пить и есть, потому что он быстро затвердевает и хорошо полируется. Но лучше всего подождать 40 минут или даже стандартные 2 часа, чтобы пломба точно прижилась к зубу и в дальнейшем не доставляла дискомфорта.

Также, отвечая на вопрос: « Что нельзя с легкой пломбой ? », Можно смело ответить, что все красящие продукты и напитки — кока-кола, шоколад, кофе. В первые 2-3 дня категорически не рекомендуется есть гранатовый сок и свекольный борщ, так как начинка может окраситься.Также в первые дни после установки световой пломбы нужно сократить употребление черного чая, так как это тоже красящее средство. Не рекомендуется давить на легкую пломбу, проверяя тем самым ее прочность. Он будет устойчивым, так как изготовлен из специальных материалов.

Да, легкая пломба намного полезнее химической. Поэтому если у вас возник вопрос по установке пломбы, то смело выбирайте легкую.

Легкая начинка — что и сколько нельзя есть после заливки

Многие пациенты хотят не только красивой и белоснежной улыбки, но и здоровых зубов.

Поэтому просят врача использовать качественные материалы для неотложной помощи.

Чаще всего врачи предлагают использовать светоотверждаемую пломбу.

Многие даже не слышали об этом типе пломбы, и сразу возникает множество вопросов: сколько стоит его установка, каковы преимущества и недостатки такого пломбы перед обычным химическим затвором и так далее.

Кроме того, большинство пациентов волнует следующий вопрос: если установлен световой барьер, сколько можно съесть? На эти и многие другие вопросы мы постараемся ответить в сегодняшней статье.

Преимущества и недостатки

Каждый вид стоматологического материала имеет как положительные, так и отрицательные качества. В конечном итоге заливка обоими композитами надежна, но с некоторыми нюансами. Чтобы выяснить это, давайте сравним плюсы и минусы легкой и обычной (химической) начинки.

Преимущества:

  • позволяет не только сделать его ненавязчивым, но и практически полностью вернуть зубу первоначальный вид, даже если его осталось менее 20%;
  • длительный срок службы — около 5 лет и более — в зависимости от общего состояния зуба и ухода за полостью рта в целом;
  • позволяет выбрать наиболее подходящий под естественный тон зубной эмали композит, что позволяет совершенно незаметно пломбировать даже передние зубы, по так называемой линии улыбки;
  • Многих интересует, сколько можно съесть после легкой начинки? Кушать можно сразу после его установки, а это еще один дополнительный козырь этого метода лечения;
  • Пломбирование
  • светоотражающим композитом проще, чем обычное — можно быстро исправить ошибки формы зуба или при наложении материала.

Недостатки:

  • К недостаткам можно отнести высокую стоимость розлива;
  • , если бы ваши зубы были пломбированы этим материалом, то ответ на вопрос: легкая пломба через сколько можно есть красители звучит так: минимум через несколько часов, а лучше — через пару дней.

Химическая промышленность

Преимущества:

  • Благодаря компонентам материала защищает зуб от рецидивирующего рецидива кариеса;
  • детали затвердевают более равномерно, чем в легком уплотнении, соответственно держатся хорошо, редко крошатся, выпадают или доставляют другие неудобства, однако срок службы не более 3 лет.
  • Пломбирование зуба должно производиться очень быстро, так как материал затвердевает практически мгновенно — требуется определенная сноровка или большой опыт работы с таким материалом;
  • не всегда удается аккуратно пломбировать зуб, к тому же таким материалом сложно повторить естественную форму зуба — первое время после пломбирования пациенту неудобно закрывать зубы и жевать.

Как видите, и тот, и другой метод заполнения имеют много положительных сторон и очень мало недостатков.В чем же тогда разница, спросите вы? Все очень просто. Разница в стоимости.

Таким образом, вы видите, что для пломбирования зубов подходят оба материала — каждый в своей ситуации и для определенных зубов.

Конечно, если передние зубы запломбированы, кариес небольшой, а воспалительный процесс минимален, то при работе лучше всего использовать светоотражающий композит. Это сделает пломбу незаметной, а также сохранит эстетическую красоту зуба в целом.

Остается вопрос, можно ли есть после легкой начинки и когда можно есть после легкой начинки такие продукты, как кофейные напитки, шоколадные конфеты, борщ со свеклой и другие красители.

Рассмотрим его подробнее для полного понимания свойств световозвращающего композита и его особенностей.

Почему болит зуб после пломбирования и что с этим делать? Такой симптом может быть как нормальной реакцией на механическое воздействие, так и серьезным поводом для беспокойства.

К сожалению, многие люди откладывают поход к стоматологу на «бесконечное завтра» из-за боязни сверла. И тогда бояться нечего. Читайте сами материал о том, больно ли лечить кариес, и не откладывайте визит к стоматологу.

Как долго можно есть после легкого тюленя?

Чаще всего, соглашаясь на наполнение светоотражающими материалами, пациенты задают следующие вопросы: сколько нельзя есть после легкой начинки, сколько времени можно есть красящие продукты после легкой начинки, сколько нельзя горячих блюд. быть съеденным после легкой начинки и так далее.

По сути, ответ на вопрос, как долго нельзя есть после того, как лёгкую печать может носить самый разный персонаж … Некоторые врачи разрешают пациентам перекусить практически сразу, а другие просят подождать пару часов. .

Многое зависит от того, насколько качественным материалом был пломбирован зуб. В общем, можно, конечно, сразу после посещения врача что-нибудь поесть, но лучше подождать 1-2 часа.

В остальном не рекомендуется употреблять красящие средства в течение 2-3 дней после такого вида начинки, чтобы добиться максимально качественного результата.Как правило, химические связи в материале устанавливаются в течение дня.

Итак, ответ на вопрос, сколько не есть твердую и очень горячую пищу после легкой начинки, следующий: в первый день лучше воздержаться от употребления этих продуктов.

В противном случае существует вероятность нарушения формы зуба, его деформации, а также снижения срока службы.

Если вы все еще сомневаетесь в качестве материалов, которые используются при работе, то возникает вопрос: сколько света можно съесть, лучше спросить у специалиста, проводящего лечение.

Зная, из какого материала производилась начинка, он подскажет, что именно при установке светозащиты, сколько можно съесть и какие продукты лучше использовать в первую очередь.

В зависимости от вида проводимого лечения, его характеристик, а также объема расходного материала, уровня клиники и опыта врача стоимость пломбирования может сильно различаться.

В среднем на сегодняшний день стоимость светоотверждаемой пломбы составляет от 3000-15000 рублей.

  • город лечения — чем крупнее город, тем выше стоимость услуг, так как востребованность высока, а специалистов, которые могут действительно хорошо провести лечение, очень мало;
  • поликлиника, где лечите зубы — лечение в государственных поликлиниках будет дешевле, чем в частных;
  • вид используемых материалов — чем лучше композит для заполнения, тем соответственно дороже;
  • техническое оснащение клиники — при наличии хорошего и дорогого оборудования стоимость услуг, как правило, также на высоком уровне;
  • Компетентность врача и его «известность» , ведь чем больше рекомендован врач, тем выше цены на его услуги (относится к частным учреждениям) и многое другое.

Если вы действительно хотите установить качественную и надежную светоотверждаемую пломбу из хорошего материала, не стоит торопиться.

Лучше всего изучить все предложения в вашем городе, выслушать советы знакомых, родственников и друзей, проконсультироваться с выбранным специалистом (ами), задать интересующие вопросы, а затем решить, где именно пломбировать зубы.

Чего нельзя делать после пломбирования зуба?

После пломбирования зубов легкой пломбой следует соблюдать следующие правила:

  • максимально ограничить употребление красящих средств или тщательно полоскать зубы после каждого приема пищи;
  • следить за полостью рта и вовремя посещать стоматолога, не откладывать лечение;
  • сократить потребление сладостей, особенно ириса, нуги и т. Д .;
  • постарайтесь не нагружать пломбированный зуб, особенно если значительная его часть восстановлена ​​- не откусывайте нити, не грызите орехи в скорлупе, не вскрывайте пакеты зубами;
  • едят больше витаминов и клетчатки — чтобы максимально сохранить здоровье оставшихся зубов, а также избежать рецидива болезни.

Полезное видео

Какая начинка лучше? Через сколько лет их нужно будет менять? А можно ли избавиться от кариеса без бормашины? На эти и многие другие вопросы отвечают стоматологи:

Фраза : «Я на диете, поэтому после 18:00 ничего не ем» — наверное, все мы слышали. Отказ от еды после 18:00 — почти символ всего. Но на чем он основан? Почему нельзя есть после 18:00 и как это поможет вам похудеть?

Все довольно просто … Не есть на ночь — это дельная рекомендация, как ни крути. Ведь после еды должен быть период хоть какой-то физической активности, чтобы организм работал по принципу: «полученная энергия — потраченная энергия». Если вместо этого вы исповедуете принцип: «набрался энергии — упал на бок», то неизбежно начнете постепенно накапливать лишние килограммы, переваривая пищу во сне.

Кстати, переваривание пищи во время сна не несет никакой пользы ни для сна, ни для пищеварения.Мы, люди, не относимся к тем видам, которые умеют впадать в долгую спячку, во время которой нам удается спокойно продолжать какую-то жизнедеятельность. Медведь, например, может даже рожать во время спячки, и ничего. Но человек, «пятая обезьяна», к этому плохо приспособлен. Слышали ли вы, что если вы ложитесь спать натощак, вам будут сниться легкие и приятные сны? Это верно, если все сделано правильно (подробнее об этом ниже), потому что, если нашему организму приходится иметь дело с переработкой пищи, полученной перед сном, это мешает самому сну.

Сам процесс усвоения пищи превращается в процесс отложения жира из-за того, что вместо физических нагрузок мы получаем полное их отсутствие. Это основные причины голодания после 18:00. Существует также мнение, что после 6 часов вечера тела, следуя свои собственные биоритмы, начинает замедляться своей собственную деятельность, в том числе желудочно-кишечном один, и после 21:00 желудок почти полностью перестает работать — но это мнение довольно спорно и вызывает много дискуссий, поэтому пока на это лучше не полагаться, пока не будут получены более точные и объективные факты.

Однако у этого подхода также есть много противников. Итак, для стольких людей попытки отказать себе в еде после 18:00 заканчиваются полным провалом и разочарованием. Они доходят до двух крайностей: либо они не могут себя контролировать, и после восьми часов без еды в два часа ночи они бросаются к холодильнику и начинают трещать по обеим щекам макароны, мясо, сосиски и сыр, либо просто напиваются до костей к 18:00, так что это вредит их здоровью больше, чем польза от воздержания после.

Конечно, после таких неудач люди начинают терять уверенность в собственных силах и в собственной победе над лишним весом, начинают искать оправдания собственной полноте, и используются столь знакомые всем нам аргументы: » Это все генетика, ничего не поделаешь »или« У меня широкая кость, вот и все ». Но таким людям, прежде чем сдаться, следует ознакомиться с альтернативной точкой зрения по этому поводу.

Дело в том, что они заявляют, что противников постятся после шести, что такой подход слишком жесток по отношению к современному человеку.Он предназначен в первую очередь для жаворонков. Ведь, как известно, ложатся рано, в 10 вечера (примерно). Поэтому для них разумна рекомендация отложить последний прием пищи на 4 часа до сна. А вот совы, которые ложатся спать в два часа ночи, могут есть в 22:00. Что ж, к кому в этой ситуации прислушиваться?

Чтобы лучше понять в этом вопросе, важно понимать, что суть дела не в каком-то магическом ритуале, который лишит вас лишних килограммов, если вы будете подчиняться строгим инструкциям и «не грешить».И в том, чтобы не перегружать свое тело ночью. Поэтому важно не только в какое время вы едите, но и в чем именно.


Отдельные адепты питание не видят ничего плохого в том, чтобы есть после 18:00. Но неизменно уточняют, что после шести часов вечера разрешены только легкие закуски. Что такое «легкая закуска» в нашем стандартном понимании? Это стакан кефира, пара яиц (белок прекрасно утоляет голод, но при этом не нагружает нас тяжелыми углеводами), хлеб, яблоко или банан, или какой-нибудь другой фрукт.

У такой закуски есть два неоспоримых преимущества … Во-первых, она без труда усвоится вашим организмом и не нанесет вреда вашей фигуре, даже если вы все время перед сном ведете малоподвижный образ жизни, и не будет расходовать энергию. Во-вторых, вы не почувствуете голода и дискомфорта от пустого желудка. А перед сном не превратишься в постели в драке с собственным желанием, сразу вскакивай и беги к холодильнику.

Таким образом, снова выходит , что истина находится посередине.На самом деле не рекомендуется есть после 18:00, независимо от вашего распорядка дня, потому что после шести и совы, и жаворонки обычно мало двигаются. Однако не стоит так категорично подходить к этому правилу. Если вы вернетесь с работы в 18:30 и сможете поужинать только к 19:00, это нормально. В то же время было бы неразумно полностью отказываться от ужина только потому, что «после шести нельзя есть». Ешьте здоровым образом, только в умеренных количествах и старайтесь не есть тяжелую пищу.

Догматизм вреден в любом деле.Не желая вникать в суть тех или иных правил питания, мы часто попадаем в ловушки, соблюдая эти правила не только не с пользой для себя, но иногда даже во вред. Чтобы этого не произошло, следует искать каждое правило, требующее разумного объяснения от опытного специалиста.

— Вернуться к содержанию раздела «»

Почти у всех нас есть пломба хотя бы в одном зубе. Стоматологи устанавливают их так, чтобы сам зуб не разрушился — если в нем будет дыра, в ней начнут скапливаться кусочки пищи, провоцируя процессы кариеса — естественно, зуб постепенно разрушится.В этой статье мы рассмотрим, в течение какого времени нельзя есть после того, как стоматолог запломбировал зуб, чтобы пломба прослужила долгие годы и не меняла цвет.

Когда я могу поесть?

Этот вопрос беспокоит всех пациентов после процедуры. Как правило, стоматолог дает указания по этому поводу — однако стоит отметить, что в каждом случае время может отличаться, так как все зависит от того, из какого материала сделана пломба. В современной стоматологии используются качественные инновационные материалы, благодаря которым можно значительно сократить время, в течение которого нужно ограничивать себя в еде и питье.

Необходимо учитывать не только материалы, из которых состоит пломба, но и тип анестезии, которая использовалась во время процедуры. В связи с тем, что язык и губы полностью немеют под наркозом (как правило), не следует есть до полного исчезновения обезболивающего эффекта.

По сей день многие считают, что есть после наливания в течение двух часов невозможно. Так было раньше, и это утверждение можно подтвердить, если учесть такие факторы:

  1. После процедуры происходит химическая реакция, из-за которой начинка должна затвердеть, она длится около двух часов, поэтому принимать пищу такое количество времени невозможно.
  2. Начинка может окрашиваться — на нее могут влиять красящие вещества, содержащиеся в продуктах питания.

Иногда пациенту требуется временная пломба. Стоматолог проинформирует пациента о том, можно ли принимать пищу немедленно или нужно подождать, пока материалы замерзнут.

В настоящее время для заполнения используются современные материалы — они содержат эпоксидную смолу. Этот материал достаточно твердый, он быстро твердеет. Пломбы из фотополимера затвердевают практически сразу после процедуры.Этот фактор связан с тем, что стоматолог использует УФ-лампы. После установки таких уплотнителей можно сразу кушать.

Это интересно! Временные пломбы изготавливаются из специального композита на основе жидкости и порошка. Специалист смешивает эти ингредиенты до получения вязкой, плотной, но эластичной консистенции. В зависимости от того, из чего изготовлена ​​масса, зависит скорость ее застывания.

Затвердевание материалов — от каких факторов зависит время?

Здесь следует отметить немаловажный фактор — наощупь кажется, что схватился состав, то есть внешне уплотнение прочное, кажется твердым.Но на самом деле внутренняя пломба еще не полностью затвердела — поэтому необходимо выждать не менее 2 часов для полного затвердевания. В этом случае пломба не изменит своей формы и прослужит не менее 5 лет (если ее правильно установил опытный специалист).

Еще одним важным фактором является то, что если вы дождетесь подходящего времени, пломба не будет впитывать натуральные красители, а это очень важно, если ее ставили на передние зубы, иначе обесцвеченная конструкция испортит весь эстетический вид.

Почему ты не можешь сразу поесть?

Если сразу после процедуры пациент начинает активно пережевывать пищу или кусать твердую пищу — в этом случае целостность начинки может быть существенно нарушена, и, естественно, в результате такого механического воздействия начинка теряет все свои характеристики. В результате такого халатного отношения он быстрее разрушится — из-за того, что не будет выполнять свои основные функции. Из-за деформации композита материал, из которого создается пломба, со временем оседает, что приводит к неприятным ощущениям при жевании, в некоторых случаях даже челюсть пациента может не смыкаться должным образом.

Интересно! Буквально 20 лет назад пломбы делали из некачественных материалов — например, даже после одного глотка жидкости, содержащей кислоту, они могли раствориться.

Некоторые стоматологи могут ставить металлические пломбы. В их основе — серебро, медь или золото. При этом нужно знать, что такие начинки очень долго застывают, к тому же они вредны для организма из-за того, что содержат в своем составе ртуть. Самое главное правило после монтажа — воздержаться от продуктов, которые могут спровоцировать окисление материалов.То же касается и закусок — материал долго твердеет, даже незначительное воздействие может повредить начинку, что приведет к ее деформации.

Уплотнения из пластика очень популярны. У них невысокая стоимость — пожалуй, это основная причина, по которой пациенты решают использовать именно этот материал. Однако не каждый пациент знает, что в большинстве случаев пульпит возникает под пластиковыми изделиями (доставляет крайне болезненные ощущения), кариес — разрушает зуб, а стоматит — это неприятная язва, которую очень сложно вылечить.Другое дело, что у многих пациентов возникают аллергические реакции. Под пластиковым композитом может быстро загнить естественный зуб. Естественно, что все эти явления крайне нежелательны, поэтому соглашаться на пластиковые пломбы не стоит.

Когда я могу поесть?

Специалисты установили, сколько времени спустя можно есть после установки пломбы. На данный момент стоматологи устанавливают легкие или фотополимерные пломбы. Как это произошло? Во время лечения врач раскладывает цементирующий состав слоями, каждый из них необходимо осветить специальной УФ-лампой.Благодаря этой технологии материал буквально плотно припаивается к тканям зуба.

Казалось бы, решение найдено! Кушать можно сразу после выхода из кабинета стоматолога. Но не все так просто — в данной ситуации речь идет не о скорости застывания материала, а об анестезии, которую врач применяет во время процедуры (кстати, обезболивающие следует применять не всегда, а только в том случае, если пульпита и других заболеваний, которые могут спровоцировать болевые ощущения).

В основном Ультракаин используется как анестетик. Его продолжительность составляет около 2-3 часов. За это время пациент совершенно не чувствует ни языка, ни губ — это необходимо для того, чтобы во время манипуляций врача человек чувствовал себя комфортно и не испытывал боли. Поэтому принимать пищу в этот промежуток времени нежелательно — ввиду того, что вы не почувствуете свои губы, зубы, язык, вы можете случайно их укусить — лишние травмы бесполезны.

Лучше всего заранее узнать у стоматолога, какие материалы он планирует использовать для установки пломбы, а также сколько нужно ждать, чтобы она прослужила как можно дольше.

Видео: почему болит зуб после пломбы

Можно ли кушать после 6, а если нет, то почему не только худеющие, но и люди, просто следящие за своим здоровьем, часто задумываются над этой проблемой. И, как и любая теория, утверждение о том, что поздние обеды не очень полезны, имеет как ярых сторонников, так и тех, кто в корне не согласен с ним. Давайте разберемся, почему вредно есть после 6.

По мнению поклонников теории биоритмов, он замедляется с заходом солнца, поэтому пища, которую мы едим после захода солнца, плохо переваривается, превращается в токсины, которые забивают организм.И вся полученная энергия не тратится нами, а транспортируется прямо в жировые депо, а оседает там вместе с ненавистным жиром. Это довольно спорная теория, но все же есть рациональные причины, по которым стоит соблюдать правило не есть после шести:

  • ночью полный желудок может давить на диафрагму и мешать нормальному дыханию, что не в лучшую сторону сказывается на качестве ночного отдыха;
  • во время сна желудок и органы пищеварения работают менее интенсивно, чем днем, и еда, съеденная на ночь, будет задерживаться в них на более длительный период, а это провоцирует гнилостные процессы в кишечнике и, как следствие, проблемы с органами желудочно-кишечный тракт;
  • опять же, если пища остается в желудке в течение длительного времени, ее слизистая оболочка слишком долго подвергается воздействию соляной кислоты, что увеличивает риск развития гастрита и язвы желудка.

И все же, не секрет, что многие из нас утром, если завтракаем, делаем это чисто символически, в обед, что чаще всего бывает на работе (если это вообще происходит), мы тоже мало едим . А вечером … Суперплотный ужин (весь день не ели) и печенье, орехи, кириешки перед телевизором. Получается, что вечером мы набираем не только дневную, но и трехдневную норму калорий.

В данном случае рецепт один — привести в порядок свой рацион.У вас должно быть 3 основных приема пищи и 3 перекуса между ними. Ужин действительно лучше устраивать в 18:00, если ложиться спать в 21: 00-22: 00. Если это не так, то помните: последний прием пищи должен быть за 4 часа до сна.

Ну а для тех, кто твердо решил придерживаться правила, нет 6 кусочка поля, вот несколько советов, как это сделать:

  1. Если хочешь есть, пей. Во-первых, вода наполнит желудок, а во-вторых, центры, отвечающие за жажду и в нашем мозгу, расположены поблизости, и мы часто путаем их сигналы.
  2. Сделайте что-нибудь веселое, посмотрите фильм, почитайте книгу, прогуляйтесь.
  3. После обеда немедленно почистите зубы, это поможет психологически настроиться на подготовку ко сну.
  4. Рано ложиться спать.

Врачи называют прием пищи на ночь важным фактором, негативно влияющим на фигуру. Однако не все могут понять, как не есть после 18:00 на диете, что приводит к неудовлетворительным результатам попыток похудеть. Нужно ли пытаться подавить в себе этот невыносимый голод, откуда он берется и можно ли подкрепиться перед сном, не угрожая фигуре?

Врачи давно говорят об эффективности этой методики — даже в контексте общего оздоровления организма, особенно пищеварения, и для похудания.Однако требование не после 6 — миф или реальность, логичный или совершенно абсурдный? Если бы эту дилемму можно было решить несколькими словами, не было бы столь долгих споров по этому поводу. Есть веские аргументы за и против этой рекомендации, и трудно решить, какая из них более разумна. Единственный доказанный миф — до 6 лет можно есть любую пищу и похудеть.

Статьи по теме К весне ни грамма жира Самые энергоемкие упражнения Как похудеть на 1 кг за день

Почему нельзя есть после 18:00

Основная причина запрета на ужин — снижение нагрузки на пищеварительный тракт.По мнению сторонников утверждения, что есть после 6 — вредно, биологические часы человека заставляют деятельность внутренних органов к ночи снижаться, желудочно-кишечный тракт должен замедлять свою деятельность, вместо того, чтобы переваривать пищу, особенно тяжелую. Если работает, значит, плохо, и продукты превращаются в продукты жизнедеятельности, которые накапливаются в кишечнике.

Однако есть и другие причины, по которым нельзя есть после 18:00:

  • Замедление метаболизма к ночи провоцирует откладывание еды, съеденной вечером, в запасах, потому что вырабатывается инсулин.
  • Отсутствие активности после вечернего приема пищи делает пищу, полученную в этот момент, не в энергию, а в жир.

Можно ли поесть после 6

Ключевой аргумент против запрета еды вечером после определенного часа также опирается на работу внутренних систем, только в противном случае. Большинство людей просыпаются и завтракают в 7-8 часов утра. Стоит провести небольшую математическую операцию, чтобы выяснить, что человек проводит без еды более 12 часов, если он не ест после 18 часов.Такое продолжительное голодание вредно для всего пищеварительного тракта, особенно для поджелудочной железы, которая должна регулярно выводить желчь, чтобы она не застаивалась.

Так можно поесть после 18:00? Положительный ответ подтверждается следующими утверждениями:

  • Продолжительный голод, особенно вечером, провокатор замедления обменных процессов.
  • Чем дольше вы поститесь вечером, тем больше съедите утром.
  • В случае голода после 18:00 выделяющийся желудочный сок начнет разъедать стенки этого органа, провоцируя гастрит.

Что будет, если не ешьте после 6

Проблемы с пищеварением — главное последствие длительного воздержания, независимо от того, в какое время дня происходит отказ от еды. Эрозии, язвы, желчнокаменная болезнь — все это результат длительных перерывов между приемами пищи и даже голодания. Еще пара версий того, что произойдет, если, не будет после 6:

  • У людей, выходящих из ожирения, при полном исключении еды в вечернее время произойдет резкое падение сахара — гипогликемия, что приведет к упадку сил, потому что ей срочно нужно вызвать всплеск инсулина, чтобы почувствовать себя лучше.Частые приступы приводят к гипогликемической коме.
  • Если вы перестанете обедать в 18:00 и позже, вы рискуете получить бессонницу от голода.
  • Сломанное состояние по утрам, ненасытный голод — вечные спутники тех, кто сумел научиться не есть после 6 часов вечера, засыпая после полуночи.

Как заставить себя не есть после 6

Ученые говорят, что человеку требуется чуть меньше месяца, чтобы превратить определенное действие в устойчивую привычку.Если вы найдете способ заставить себя не есть через 6 около 3 недель, после этого запрет будет восприниматься легче. Здесь нужно обратить внимание на психологию вопроса:

  • Четко скажите себе, зачем вам нужно худеть — вы не протянете и дня без серьезной мотивации.
  • Решите, действительно ли вы голодны физически, или это привычка, или тяга к гормонам радости.
  • Научитесь искать счастья не в еде, но если голод исходит «от скуки», найдите себе на вечер работу, которая будет отвлекать ваш мозг.
  • Убедите себя, что вам все возможно, но за завтраком, вытерпев вечером, проснувшись, вы порадуете себя любимым лакомством.
  • Держите продукты с высоким содержанием углеводов и сладости вне поля зрения — чем реже вы их видите, тем меньше вы их хотите, особенно к вечеру.

Как приучить себя не есть после 6

Если коснуться непсихологической стороны вопроса, то из-за отсутствия желания тянуться вечером за едой необходимо к этому времени не допускать появления чувства голода.Диетологи дают несколько советов, как приучить себя не есть после 6 лет без вреда для организма:

  • Убедитесь, что нет явного дефицита дневных калорий (т.е.не выходит за нижний предел) — это частая причина, по которой вы хотите есть вечером.
  • Проверить, соблюдена ли суточная норма углеводов — их недостаток приводит к голоду.
  • Обедать желательно белком — насыщает надолго, не нужно будет искать способы, как не есть на ночь, потому что снова проснулся голод.
  • Не ешьте вечером продукты, стимулирующие выработку ферментов в желудке и повышающие уровень инсулина: это источники сахара, кефира, овсянки, яблок.

Что делать, если вечером очень хочется поесть

Голод в 6-7 часов — явление естественное, и избегать его нет смысла. Тело должно получить законный ужин. Гораздо важнее выяснить, как не переедать вечером, но и предотвратить желание проглотить целую свинью через полчаса после еды.Диетологи рекомендуют переходить на легкие белки: нежирный творог, куриную грудку, рыбу, морепродукты, а также дополнять их овощами. Только без большой доли крахмала, иначе эффект от попытки похудеть будет потерян.

А что, если очень хочется кушать вечером даже после ужина? Несколько рекомендаций:

  • Съешьте немного зелени, цельнозернового хлеба, перца, огурцов или капусты — эти продукты, благодаря клетчатке, помогут обуздать голод, а низкая калорийность предотвратит прибавку в весе от еды вечером.
  • Заварите мятный чай — он также хорошо утоляет голод и полезен для центральной нервной системы в вечернее время, так как расслабляет ее, так что вы быстрее уснете.
  • Найдите для себя психологический выход, как не есть вечером — прогуляйтесь перед сном, примите ванну, проведите ароматерапию.

Диета — не есть после 18.00

Этот метод похудения действительно эффективен, но ненадолго. Как долго ваше тело продержится без еды вечером, теряя резервы, прежде чем начать откладывать то, что получит в течение дня, неизвестно.Однако врачи уверены: диета — не есть после 18.00 — абсурд, особенно если до этого рубежа ожидается бесконтрольное потребление пищи. Гораздо разумнее сделать 3–4 часа «окна» вечером перед сном, ориентируясь тем самым на собственные биологические часы.

Видео: почему нельзя есть после 6

Как не есть после 18:00 при похудении — почему нельзя есть, разрешенные перекусы и мотивация — все о лекарствах и здоровье на Zdravie4ever.ru

изображений продуктов питания, которых следует избегать после резекции кишечника

ИЗОБРАЖЕНИЙ ПРЕДОСТАВЛЕНЫ:

1) Гетти

2) Thinkstock

3) Thinkstock

4) Thinkstock

5) Thinkstock

6) Thinkstock

7) Thinkstock

8) Thinkstock

9) Thinkstock

10) Thinkstock

11) Thinkstock

ИСТОЧНИКОВ:

Калифорнийский университет в Сан-Франциско: «Колэктомия.”

Медицинская группа Permanente: «Справочник пациента по колэктомии».

Медицинский университет Чикаго: «Часто задаваемые вопросы о колэктомии».

Джеймс Марион, доктор медицины; директор по образованию и информационно-пропагандистской работе Клинического центра воспалительных заболеваний кишечника Сьюзен и Леонарда Файнштейнов, больница Mount Sinai.

Клиника Мэйо: «Диета с низким содержанием клетчатки».

Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек: «Что мне нужно знать о диарее.”

Медицинский факультет Кека Университета Южной Калифорнии: «Часто задаваемые вопросы пациентов».

Scripps Health: «Безупречная диета».

Клиника Кливленда: «Правильное питание и предотвращение обезвоживания после операции на кишечнике».

Медицинский университет Чикаго: «После выписки из больницы».

Массачусетская больница общего профиля: «Хирургия и восстановление при раке толстой кишки: руководство для пациентов и семей».

Мой эксперимент по замене светозащиты Canonet QL17 GIII — просто и дешево

  1. Хочу поделиться своим экспериментом по замене светозащиты Canonet QL17 GIII.Во-первых, предупреждение: это исключительно личный опыт, и это единственная и единственная замена светового уплотнения, которую я сделал.
    Коротко о длинном столбике: 1) В качестве уплотнения я использовал липкую ленту Velcro Sticky Back; 2) Уплотнение дверной петли я не заменял, потому что он тканевый, а уплотнитель в верхнем шлейфе, потому что он не нужен.

  2. «Хорошо, история началась с моего недавнего приобретения вышеупомянутой красоты.Это было дешево, но затвор был заклинило. И там были эти черные липкие обломки пены с задержанной пылью и прочим. Мне удалось немного сдвинуть заслонку, но мне определенно нужно было заменить световое уплотнение. Я прочитал сообщение Питера де Ваала (http://www.photo.net/classic-cameras-forum/00SVtt) и, конечно же, руководство Джона Гудмана и некоторую другую информацию в Интернете. Комплект для замены Джона на Ebay великолепен (глядя на эти полоски из пенопласта), но цена примерно равна той, которую я заплатил за камеру. Ободренный сообщением Питера, я пошел в Wal Mart, пытаясь купить клей, шерстяную нить и бархат.К сожалению, я не нашел то, что хочу. Однако я был открыт для другой возможности, представляя, что можно использовать. А потом я наткнулся на эту черную липкую ленту на липучке, около 3 долларов. Я изучал его довольно долго и решил попробовать (у него две полоски. Вы знаете, какую использовать, когда видите их). В итоге я использовал только небольшую его часть. Осталось приклеить несколько рамок для картин (шучу).
    Сложнее всего очистить пену, особенно глубокую верхнюю прорезь. Я использовала ватные палочки и спирт.Я отрезал головку ватного тампона, использовал зажим для придания формы стержню, и его хорошо было воткнуть в прорезь. Спирт помогает смягчить пену и удалить остатки. Мне потребовалось более двух часов, чтобы полностью показать черный металл под этими пенами.
    Руководство Джона мне очень помогло, но мне было лень делать разборку. Он говорит мне, что уплотнитель на петле тканевый. Отлично. Я осмотрел ткань, она все еще была в хорошем состоянии, поэтому я не стала ее заменять. На самом деле, вы видели, что тот, что в руководстве, тоже достаточно хорош?

  3. Теперь пришло положить конец этим «световым пломбам».С липкой лентой очень легко работать, просто отрежьте нужную ширину и длину. Некоторые из этих волосков также будут срезаны, погладить волосы и встряхнуть или сдуть их. Я измерил пену перед очисткой и также обратился к руководству Джона. Сначала я положил центральную часть и прижал ее к краю двери, затем медленно положил оба конца, обрезал лишнее (не волнуйтесь, если вы разрежете слишком много. У вас всегда есть шанс приклеить его обратно!). Используйте свой палец, зажим или что-то еще, чтобы надавить на липкую спинку.Для концевого уплотнения с защелкой приклейте уплотнение сбоку, как говорит Джон, но я осторожно размещаю ленту так, чтобы она закрывала другую часть, кроме выступов. Это самый сложный. Я использовал ножницы, чтобы направить печать вниз. См. Изображение уплотнений через несколько дней после закрытия двери. На замену трех уплотнителей дверей у меня ушло меньше часа. Мне они нравятся. Однако я не знаю, как долго они продержатся. Эти волосы все равно не рвутся.

  4. Я уже упоминал, что заменил пломбу верхнего слота следа? Нет, потому что я думал, что мне это не нужно.Две причины: 1) прорезь глубокая, и вы знаете, что происходит после закрытия двери; 2) Даже если я заменяю его, часть рычага сброса счетчика кадров пленки должна быть оставлена ​​открытой, поэтому, если есть утечка света, она все равно должна быть там.
    После замены уплотнителя закрыл дверцу, установил камеру в режим Bulb, открыл шторку и всмотрелся в темноту. Ах, было действительно темно.
    Тестовая поездка показала, что световое уплотнение работает, или я так думаю. Смотрите тестовые картинки ниже (я знаю, скучно). К сожалению, увы, после потери нескольких кадров в тестовом ролике, затвор теперь полностью отказывается открываться.Начинается еще одна забавная часть…

  5. Тест-2

  6. Отличная работа. Тем не менее, вы все равно можете заменить одно световое уплотнение. Они также служат в качестве уплотнений от грязи и пыли.

  7. Наслаждайтесь камерой, одной из моих любимых.Вы определенно нашли «секрет» замены светового уплотнения — это не «замена», которая сложна, а избавление от старых уплотнений — огромная боль. В конце концов, все, что сработает, но я должен убедиться, что есть что-то в этом верхнем слоте, в основном для предотвращения пыли внутри камеры, просто убедитесь, что он очищает эту маленькую штучку сброса счетчика — я думаю, что даже черная пряжа подойдет.

  8. Спасибо вам обоим за хорошие предложения.Защита от пыли — хороший момент. После очистки теперь нет ничего страшного, чтобы вставить тонкую полоску ленты.

  9. Поздравляю с работой тюленя. Эти пробные снимки выглядят хорошо, поэтому очевидно, что эти уплотнения работают. Сожалеем, что затвор сейчас заклинивает …
    Canonet QL-17 GIII трудно запечатать. Вы можете использовать пряжу на верхней прорези.Я согласен с Петром Григорьевичем — вы должны что-то заменить.
    Нижнее уплотнение двери изначально было широким уплотнением из пенопласта, которое, как вы знаете, распадается на ужасную черную липкую массу, которая попадает повсюду (например, на ставни). На нескольких Canonet QL-17 GIII, которые я сделал, я использовал две полосы черной бархатной ленты шириной 8 мм на нижнем уплотнении двери — одну поверх другой, потому что дверь так сильно прогнута, что одна бархатная лента полоски ленты недостаточно для хорошей герметизации.
    Я использовал черную бархатную ленту шириной 8 мм вдоль края дверной петли, где сейчас находится тканевое уплотнение.Это уплотнение представляет собой любопытный гибрид на тканевой основе и поролоне, который, кажется, склонен терять свой поролоновый компонент, оставляя только ткань. Практически каждая японская пленочная камера, произведенная с 1960 года, оснащена уплотнением дверных петель из ткани / поролона, и я, конечно же, их заменяю.
    Как и многие другие вещи, вы должны использовать то, что доступно в вашем районе. Вы можете узнать, есть ли в вашем районе вязальный магазин или магазин швейных принадлежностей. Изготовление собственной одежды по-прежнему является здесь популярным хобби, поэтому у меня нет проблем с поиском пряжи и бархатной ленты.В любом строительном магазине должен быть клей Bostic Clear Bond и резиновый клей (Ados F2). Подойдет любой вариант, чтобы наклеить черную бархатную ленту шириной 8 мм.
    Будьте осторожны с задним элементом объектива GIII-17 QL. Он сделан из стекла с низкой дисперсией и очень мягкий. У большинства этих камер есть задний элемент, забитый из-за того, что на него въелся гриб. Новая Зеландия — это климат с повышенной влажностью. Выглядит довольно сухо, так что проблем быть не должно.

Замена лампочки для бассейна (и почему трудно найти кого-нибудь, кто мог бы заменить лампочку) • Майк Бассейн

Вы когда-нибудь пытались нанять профессионала для замены лампочки в вашем бассейне? У вас были проблемы с поиском кого-то? Ты не одинок.
Не так много компаний по обслуживанию бассейнов , которые будут заменять лампочки для бассейнов . Ты знаешь почему? Я делаю и объясню подробно:

Много лет назад, когда я был маленьким мальчиком в бассейне, я заменял лампочки для всех, и вскоре я обнаружил, что независимо от того, насколько я осторожен, сколько бы времени я ни использовал, какие бы уловки я ни использовал, светильники все равно будут беспорядочно пропускать воду в корпус светильника. Я подсчитал, что около 1 из 5 лампочек для бассейнов , которые я заменил, позволят воде просочиться в приспособление в течение года.И, когда вода попадает внутрь корпуса приспособления для бассейна, в целях безопасности следует заменить весь приспособление. Разговор обычно звучал так: «Черт возьми, Майк, мне очень жаль, что свет просочился, но я знаю, что вы гарантируете свою работу, и я знаю, что прибор должен быть заменен в целях безопасности, поэтому я думаю, нам понадобится новый прибор…» И как постоянная компания, мы бы заменили весь светильник для бассейна без дополнительных затрат для клиента и при этом потеряли бы деньги.

Лампочка для бассейна продается по цене около 30-40 долларов.Новая прокладка для светильника бассейна стоит около 25 долларов. Стоимость ремонта 100-150 долларов. Прибыль от успешной работы составит около 120 долларов. Стоимость нового светильника около 200 долларов (оптом). Таким образом, за каждые пять замен лампочек я получал 600 долларов, а затем мне приходилось съедать 200 долларов плюс мои обратные звонки на протекший светильник. Итак, я шесть раз посещал бассейн и получал дополнительно 400 долларов / минус дополнительных гарантийных работ. Все говорят, что это около 50 долларов прибыли с каждой работы, а этого недостаточно, чтобы заменить лампочку.

Замена лампочки для бассейна Технических специалистов сложно найти, потому что даже лучшие специалисты не могут гарантировать, что свет не протечет . Из-за того, что каждое из пяти светильников протекает, процент обратных звонков слишком высок, поэтому техник бассейна отказывается заменять лампочку для бассейна. Парень, занимающийся бассейном, заменит все приспособление. Традиционный галогенный белый светильник с наценкой и трудозатратами стоит около 500 долларов (светодиодные светильники НАМНОГО дороже). Между 500 и 150 долларами большая разница! Нечестно по отношению к покупателю платить 500 долларов за перегоревшую лампочку, но постоянно давать гарантии на новые светильники — это плохой бизнес.

Это сложная ситуация, но из-за того, что светильники для бассейнов протекают очень часто, большинство компаний по обслуживанию бассейнов не выполняют замену лампочек для бассейнов.

С уважением,
Майк Бассейн

П.С.
И для справки: мы будем заменять только ламп для клиентов, которых мы обслуживаем еженедельно, и мы можем предложить только 30-дневную гарантию. И мы специально информируем их о том, что мы не можем гарантировать свет в случае его утечки (многие клиенты предпочитают заменить весь светильник и получить гарантию).В противном случае мы НЕ заменим лампочку для бассейна.

Эти 13 продуктов можно есть после того, как срок их годности истек

Оставить или выбросить? У всех продуктов, которые вы покупаете, есть срок годности. За исключением свежих продуктов, которые не продаются в упаковке, практически все продукты питания имеют какой-либо срок годности, что дает потребителю представление о том, когда их следует есть.

Тем не менее, эти даты — независимо от того, обозначены ли они словами «использует», «продает» или «лучше всего» — предназначены только для использования в качестве руководства и на самом деле не указывают на безопасность пищевых продуктов.Вместо этого они дают общую оценку того, когда конкретная еда находится на пике качества. Это означает, что в основном все, что , можно использовать после даты, указанной на упаковке . (Единственное исключение — детская смесь. У нее установленный на федеральном уровне срок годности, и ее необходимо употреблять в течение определенного периода времени.)

Тем не менее, как вы, возможно, догадались, период между датой истечения срока годности и моментом, когда еда действительно портится, зависит от самой еды и от того, как она хранится.

Мы поговорили с группой экспертов по безопасности пищевых продуктов и диетологов, чтобы составить список продуктов, которые не нужно выбрасывать в отходы после истечения срока годности. В свете пандемии COVID-19 было бы неплохо узнать, можно ли по-прежнему есть в вашей кладовой, чтобы вам не приходилось снова ходить за продуктами .

Ниже эти профессионалы проводят различие между различными формами срока годности, перечисляют конкретные продукты, которые особенно стабильны при хранении и которые можно иметь под рукой, и делятся советами о том, как определить, испортилась ли ваша еда.

Что означают разные финики на вашей еде?

Если вы в последнее время смотрели на предметы в кладовой или в холодильнике, то, возможно, заметили, что у некоторых есть «срок годности» или «срок годности», в то время как другие говорят «до» или «до конца». Хотя все этих условий относятся к качеству вашей еды, а не к безопасности (и предназначены для использования в качестве приблизительной оценки), их все же важно помнить, когда вы покупаете еду и готовите дома.

«При определении дат производители продуктов питания принимают во внимание такие вещи, как ингредиенты продукта, время, необходимое для распределения продукта, и температуру хранения», — говорит София Нортон, диетолог из Kiss My Keto.«Но ничто из этого не регулируется на федеральном уровне».

  • «Срок годности»: «Эта дата указывается производителем пищевых продуктов как последняя дата, рекомендованная для использования продукта при наивысшем качестве. Опять же, употребление его после даты» годен до «не сделает вы больны », — говорит Тоби Амидор, магистр медицины, доктор медицинских наук, CDN, FAND и автор книги The Create-Your-Plate Diabetes Cookbook . «Это вопрос качества, а не безопасности пищевых продуктов».
  • Срок годности: Срок годности предназначен для потребителей и является последней датой, когда продукт может считаться свежим.После этого качество ухудшается, и вскоре оно может испортиться, — говорит Нортон. — Срок годности не означает, что продукт небезопасен для употребления, но это может произойти вскоре после этой даты. Думайте об этом как об приблизительном руководстве «.
  • «Продать до» Даты: »Эта дата сообщает магазину, как долго будет демонстрироваться пищевой продукт. Вы все еще можете есть продукты после того, как истечет срок« Продать до », однако качество товара (например, свежесть , вкус и консистенция) могут быть не такими хорошими, как до этой даты », — говорит Амидор.«Если вы едите пищу после даты« Срок продажи », ее питательные качества также могут снизиться (особенно через несколько месяцев или даже лет). Если вы едите пищу после даты« Срок продажи », вы будете не заболеть. Это не показатель безопасности пищевых продуктов «.
  • «Срок годности»: «Эта дата, опять же, относится к качеству, а не безопасности пищи», — говорит Амидор. «Финики рекомендованы производителем продуктов питания для наилучшего вкуса и качества».

Важно помнить, что каждая из этих дат относится к элементам, которые хранились должным образом.«Имейте в виду, что если с пищевым продуктом обращались / не обращались должным образом даже до обозначенных дат, он все еще может быть заражен», — говорит Аманда А. Костро Миллер, RD, LDN, которая входит в консультативный совет по вопросам Слесарь бытовой.

«Например, если вы не охладите должным образом молоко в течение двух часов с момента получения его в магазине, то даже самое свежее молоко может испортиться и стать небезопасным для употребления. Важно, чтобы мы хранили, готовили, подавали и складывали продукты. предметы безопасным способом, чтобы избежать заражения и болезней пищевого происхождения.«

СВЯЗАННЫЕ: Ваш окончательный путеводитель по выживанию в ресторанах и супермаркетах уже здесь!

Виды продуктов, которые с большей или меньшей вероятностью испортятся после истечения срока годности

Когда дело доходит до употребления еды после того, как она «годна», «до срока» или любого другого срока, на самом деле нет никаких жестких правил, которым следовало бы следовать.

Однако есть некоторые общие факторы, которые важно отметить. «Главный вопрос, который вы должны задать себе при определении срока годности продукта питания, — насколько он чувствителен к росту бактерий.В общем, для роста бактериям необходимы три вещи: пища, влага и тепло «, — говорит Дженилин Хатчингс, сертифицированный специалист по безопасности пищевых продуктов в Государственной продовольственной безопасности.» Когда продукт питания содержит большое количество углеводов или белков и содержит влагу, он более уязвимы для роста бактерий ».

Она говорит: «Это означает, что молочные продукты, яйца, вареные зерна, нарезанная зелень, фрукты и другие овощи, многие открытые приправы, мясо, птица и рыба — все они более восприимчивы к росту бактерий, чем другие виды пищи.Мы называем такие продукты скоропортящимися продуктами ».

Сырые зерна, с другой стороны, обычно не содержат достаточно влаги, чтобы считаться скоропортящимися, в то время как консервы запечатаны, чтобы не допустить проникновения бактерий.

«Температуры в холодильнике не останавливают рост бактерий полностью, они просто замедляют их рост. В общем, скоропортящиеся продукты могут храниться в вашем холодильнике около семи дней», — говорит Хатчингс. «Открытые приправы — исключение из правил, потому что они обычно более кислые.«

Морозильник, отмечает Хатчингс, — это немного другая история. «Температура в морозильной камере не позволяет бактериям расти, и продукты, хранящиеся в морозильной камере, технически безопасны для употребления в течение неограниченного времени», — говорит она. «Более важный вопрос о замороженных продуктах заключается не в том, безопасны ли они, а в том, по-прежнему ли они вкусны. Чем дольше продукты остаются замороженными, тем сильнее ухудшается их качество».

Какие продукты остаются хорошими после истечения срока годности?

Ниже приведен список конкретных продуктов, которые вы можете запастись, которые останутся съедобными даже после того, как истечет срок их продажи.

Shutterstock

«Как и большинство продуктов животного происхождения, яйца скоропортящиеся, а это значит, что они могут быстро испортиться», — говорит Нортон. «При правильном обращении вы можете продлить их срок годности на пару дней. При хранении в холодильнике при температуре 40 градусов по Фаренгейту их можно безопасно употреблять в течение четырех-пяти недель после упаковки».

Shutterstock

«Хлеб может храниться от пяти до семи дней после истечения срока годности», — говорит Меган Вонг, доктор медицинских наук, диетолог, работающий с AlgaeCal. «Но будьте осторожны с плесенью, особенно при хранении во влажной среде.Лучше всего хранить хлеб в прохладном сухом месте. А если вы хотите продлить срок его хранения, храните хлеб в морозильной камере, и он будет храниться от трех до шести месяцев. Конечно, он потеряет немного свежести и вкуса, но его можно будет есть ».

Shutterstock

«Консервы относятся к числу наименее скоропортящихся продуктов. Например, консервированная кукуруза часто имеет срок годности от трех до пяти лет, указанный на этикетке. Но вы можете есть их даже спустя годы», — говорит Нортон. «Консервирование убивает микроорганизмы, которые в первую очередь портят пищу.Кроме того, консервы запечатываются под вакуумом, а это значит, что в них нет кислорода, который заставил бы пищу стать коричневой и разложить ее «.

Другие невскрытые консервы, которые попали в список? По словам Хатчингса, фасоль, фрукты, грибы, соус для пасты, курица и перец чили. «Чем дольше срок годности продукта истек, тем больше вероятность того, что его вкус пострадает, но он все равно должен быть безопасным», — говорит она.

Shutterstock

Как и макаронные изделия, эти сухие обработанные пищевые продукты не содержат много влаги, если вообще содержат ее, что способствует их стабильности, отмечает Хатчингс.То же самое и с сухофруктами, крекерами и чипсами.

Shutterstock

Сюда входят такие продукты, как белая мука, пищевая сода, соль, разрыхлитель и сахар. «Поскольку в сухих ингредиентах нет влаги, они в целом менее восприимчивы к росту бактерий», — говорит Хатчингс. «Соль, в частности, никогда не портится, потому что у нее нет средств для поддержки роста бактерий, и ее часто используют в качестве консерванта, поскольку она действительно хорошо предотвращает этот рост. Не ешьте сухие ингредиенты с неестественным запахом или признаками. заражения вредителями.«

Shutterstock

Твердые сыры, такие как пармезан, — еще одна беспроигрышная ставка, даже если со временем они начинают проявлять некоторые признаки старения. «По истечении срока годности они могут начать формировать белую или сине-зеленую плесень на поверхности. Просто соскребите эти формы или даже отрежьте пораженные части, и ваш твердый сыр снова станет безопасным для употребления», — говорит Нортон. «Твердые сыры имеют низкое содержание влаги, что затрудняет рост бактерий, поскольку большинство бактерий предпочитают влажную среду.«

СВЯЗАННЫЙ: плохо ли есть сыр с плесенью?

Shutterstock

«Молочное молоко может храниться до недели после истечения срока годности», — говорит Вонг. «Если вы не уверены, понюхайте и посмотрите, не прокисло ли оно».

Shutterstock

Хотя большинство орехов довольно стабильны, поскольку им не хватает влаги, Хатчингс отмечает, что сытные продукты обычно содержат много жира, а это означает, что им может потребоваться небольшая дополнительная проверка, если они простаивают в вашей кладовой в течение длительного периода. времени сверх даты продажи.«Не ешьте сухие обработанные пищевые продукты, которые имеют запах травы или краски, имеют темный или маслянистый вид или повреждены водой на упаковке», — говорит она.

Shutterstock

«Макаронные изделия — это сухой продукт, поэтому они нелегко портятся. То же самое справедливо и для цельнозерновых макаронных изделий, поскольку их сухость компенсирует прогорклость», — говорит Нортон. «Вот почему вы можете безопасно использовать его после истечения срока, но качество может пострадать». По словам Хатчингса, то же самое касается сырого риса, а также сырого овса и овсянки.

Shutterstock

Сюда входят такие продукты, как свекла, морковь и пастернак. «Многие корнеплоды могут храниться в течение нескольких недель, практически не влияя на их вкусовые качества», — говорит Дженнифер Каплан, инструктор Кулинарного института Америки. «В целом, чем свежее пища и чем больше в ней содержится воды и масла, тем быстрее она портится. Это связано с тем, что влага порождает микроорганизмы, а масла содержат жиры, которые окисляются при воздействии тепла, света и воздуха, что может привести к прогорклости.«

Shutterstock

Хотя йогурт, который обычно изготавливается на основе молочных продуктов, не часто считается продуктом с особой стабильностью при хранении, у него также есть срок годности после истечения срока годности. По словам Нортона, невскрытый йогурт можно есть до трех недель после истечения срока его годности. «Йогурт производится путем введения пробиотиков и молочнокислых бактерий, которые помогают сдерживать вредные бактерии», — говорит она. «Вы можете заметить, что в вашем йогурте есть сыворотка, отделенная от творога — это нормально и не о чем беспокоиться.«

Shutterstock

Мед — один из продуктов, которые никогда не портятся. У него такой долгий срок хранения, потому что это форма сахара с низким содержанием влаги, которая предотвращает рост бактерий, а другие микроорганизмы, которые обычно портят пищу, не могут процветать в такой сухой окружающей среде. К тому же мед — кисловатый. Высокая кислотность означает, что он убьет любые другие бактерии, пытающиеся выжить в меде. Так что, пока ваш мед должным образом запечатан и хранится в сухом месте, он будет длиться вечно.

Shutterstock

Соус маринара, как и мед, очень кислый. Эта кислотность помогает защитить томатный соус от вредных бактерий. Это продлит срок хранения соуса маринара на несколько месяцев после истечения срока годности и даже на несколько недель после того, как вы открыли банку.

Как узнать, испортилась ли еда?

Как мы установили, большинство продуктов можно безопасно употреблять в течение различных периодов времени после истечения срока их годности, однако это не означает, что большинство продуктов в конечном итоге не испортятся.

«Если вы сомневаетесь, используйте зрение, осязание и обоняние, чтобы проверить, испортилась ли еда. Если она пахнет, что-то не так и не смотрит, скорее всего, это так», — говорит Нортон. «Например, испорченное молоко будет иметь неприятный кислый или даже гнилостный запах. Мясо с резким аммиачным запахом, которое приобретает зеленый оттенок и является слизистым, также плохо».

«Ищите обесцвечивание фруктов и овощей или образование плесени», — говорит она.

Хотя консервы обычно лучше, чем большинство других, потребители все же должны остерегаться.»Не ешьте пищу, если банка имеет вмятины или вздутия, если крышка или крышка сломаны, если есть полосы засохшей пищи, исходящие из верхней части банки / банки, или если содержимое банки / банки является неестественный цвет, необычный запах, пенистая жидкость или ватная плесень (может быть белой, черной, синей или зеленой) на верхней части поверхности пищи и на нижней части крышки », — говорит Хатчингс.

«Пища имеет тенденцию проявлять очень явные признаки порчи: плесень, неприятный запах, обесцвечивание и буквальное нарушение структурной целостности», — говорит Девон Голем, доктор философии.«Лучше всего отмечать дату открытия любого продукта, а затем обращаться к информации FDA, такой как приложение FoodKeeper, чтобы решить, следует ли выбрасывать пищевой продукт. Пищевые отходы из-за неоднозначной маркировки даты являются большой проблемой в США. Предпринимаются усилия, чтобы сократить количество пищевых отходов, но до тех пор потребители должны руководствоваться здравым смыслом и инструментами, доступными им ».

Светодиодное освещение | Министерство энергетики

Светодиоды

потребляют гораздо меньше электроэнергии, чем лампы накаливания, и декоративные светодиодные гирлянды, такие как огни рождественской елки, ничем не отличаются.Светодиодные праздничные светильники не только потребляют меньше электроэнергии, но и обладают следующими преимуществами:

  • Безопаснее: светодиоды намного холоднее, чем лампы накаливания, что снижает риск возгорания или ожога пальцев.
  • Более прочный: светодиоды изготавливаются с линзами из эпоксидной смолы, а не из стекла, и гораздо более устойчивы к поломке.
  • Более длительный срок службы: та же светодиодная гирлянда может использоваться через 40 праздничных сезонов.
  • Простота установки: до 25 цепочек светодиодов можно соединить встык, не перегружая розетку.

Ориентировочная стоимость электроэнергии для освещения двухметрового дерева в течение 12 часов в день в течение 40 дней

Тип света Стоимость
Лампы накаливания C-9 $ 10,00
Светодиодные фонари C-9 0,27 $
Мини-фонари накаливания $ 2,74
Светодиодные мини-фонари 0,82 $

и примерная стоимость покупки праздничных ламп сезоны

Тип света Стоимость
Лампы накаливания C-9 $ 122.19
Светодиодные фонари C-9 $ 17,99
Мини-лампы накаливания $ 55,62
Светодиодные мини-фонари $ 33,29

-свет на каждое дерево, с электричеством по 0,119 доллара за киловатт-час (кВтч) (в среднем по жилью, 2012 г.) Цены на светильники основаны на котировках цен на небольшие объемы закупок у крупных розничных продавцов товаров для дома. Все расходы дисконтированы по ставке 5 в год.6%. Предполагается, что срок службы не-светодиодных огней составляет три сезона (1500 часов).

Морской лев | Зоопарк Сан-Диего Животные и растения

Самцы морских львов не едят в период размножения. Они больше заботятся о защите своей территории и о том, чтобы их самки не убежали с другим самцом.

Жизнь в гареме: Несмотря на свою адаптацию к водной жизни, морские львы по-прежнему привязаны к суше для размножения. Обычно самцы, называемые быками, весной первыми покидают воду, чтобы застолбить территориальные претензии на льду, камнях или берегу.Быки готовятся к этому сезону размножения, объедаясь дополнительной пищей, чтобы создать особенно толстый слой подкожного жира, позволяя особи жить неделями без еды, охраняя свою территорию и самок. Во время сезона размножения быки громко и непрерывно лают, чтобы обосноваться или защитить свою территорию. Быки также смотрят, качают головой или бросаются на любого противника.

Быки в несколько раз крупнее взрослых самок, называемых коровами. В период размножения каждый взрослый бык старается собрать как можно больше коров, чтобы сформировать свой «гарем».«Гаремы морских львов, или семейные группы, могут насчитывать до 15 коров и их детенышей. Бык охраняет свой гарем, защищая его от вреда. Но не думайте, что в гареме есть место для себя — популярные места отдыха могут поддержать десятки гаремов. Большая группа морских львов, собравшаяся на суше или на плавучем льду, называется колонией. В период родов эти районы называются лежбищами.

Исключением из этого племенного поведения является бык австралийского морского льва; он не занимает территорию и не формирует гарем.Вместо этого быки сражаются за любую доступную самку.

Морские львы, никогда не боясь говорить то, что у них на уме, издают всевозможные лай, гудки, трубы и рев. Детеныш морского льва, которого называют щенком, может выбрать свою мать среди сотен собравшихся на скалистых берегах только по звуку, который она издает. Между ревом быков, лаем матерей и блеянием щенков, лежбище — действительно шумное место!

Через несколько дней или недель после того, как быки обосновались на пляжах и скалах, самки выходят на берег, чтобы присоединиться к ним.Каждый самец пытается загнать в гарем как можно больше самок. Те самки, которые зачали за год до этого, прибывают последними и собираются на суше, чтобы родить своего щенка. Самки морского льва могут задерживать имплантацию, а это означает, что если корова забеременеет, оплодотворенная яйцеклетка развивается только до определенного момента, прежде чем она временно перестанет расти, пока не наступит подходящий момент для продолжения. Одна из гипотез состоит в том, что отсроченная имплантация позволяет морским львам совмещать период размножения с сезоном родов.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *