Как приготовить капу?
Для человека, занимающегося боевыми искусствами, капа является очень простой и важной частью экипировки. Также подобное приспособление используется спортсменами, которые могут во время состязаний повредить лицо. Сама по себе капа является гибким материалом, который может защитить щёки, губы и зубы спортсмена.
Самое важное в этом приспособлении – знать, как приготовить капу правильно и что не менее важно, как с ней управлять дальше. Ведь иногда человек может верно выбрать заявленное приспособление в магазине, но затем неправильно его сварить.
Правильный выбор капы
Лучше всего при выборе хорошей капы отдавать предпочтение проверенным брендам, а также интересоваться для какого вида спорта она предназначена. Далее стоит подобрать жёсткость капы – лучше всего использовать среднюю, чтобы эта зубная защита не была слишком твёрдой или мягкой. Также капы делятся на индивидуальные, стандартные и термопластичные, но самым универсальным по цене, качестве и удобстве является именно последним.
О нём и пойдёт речь.
Приготовление капы: все этапы работы
1. Изначально необходимо подготовить чайник с крутым кипятком, пустую глубокую тарелку, щипцы или шумовку, тару с холодной водой и полотенце.
2. Необходимо закипятить в чайнике воду и перелить её в пустую миску. Сюда опускается капа всего на 20-30 минут, после чего размягчённый материал ложится в рот и стискивается зубами (не слишком сильно, чтобы не прокусить капу насквозь).
3. Снаружи рта в это время стоит держать капу руками так, чтобы материал прилегал к зубам максимально плотно. Такая процедура помогает подогнать любую капу под определённый прикус и рот.
4. В подобном положении будущая капа должна находится не менее 4-5 минут, после чего её необходимо аккуратно извлечь и положить в холодную воду, чтобы материал застыл в новой форме.
Проверка правильности приготовления капы
Существует множество нюансов, при помощи которых можно удостоверится в правильности всех этапов по приготовлении капы.
К примеру, при формировании слепка на нём должны остаться отпечатки всех зубов, чтобы готовое приспособление сидело на челюсти максимально плотно. В противном случае отпечатки зубов будут слабыми, капа не слишком плотно разместится во рту и будет продавливаться в области передних зубов от одного нажатия пальца.
Главное, что следует помнить – правильно приготовления капа должна не приносит дискомфорта при размещении во рту и только тогда она сможет стать хорошей зубной защитой.
Мелочи, которые лучше знать
1. Даже если капа сварена неправильно, не стоит её выкидывать – всегда можно исправить ситуацию перевариванием дефектной «детали».
2. Если капа сидит неплотно, то, скорее всего, проделанная до этого работа была неправильной и все нужно повторить заново.
3. Когда магазинная заготовка оказывается в кипятке, не стоит пытаться её в нём потопить.
4. Для хранения этой зубной защиты используется только хорошо вентилируемый контейнер.
5.
Лучше беречь заявленную деталь от прямого попадания солнечных лучей.
6. После каждого из использования капу стоит хорошенько промыть под проточной холодной водой и обработать дезинфектором.
7. Лучше всего менять капу каждые 3 месяца, ведь она изнашивается: теряет эластичность и, тем самым свою эффективность.
При помощи описанной информации можно научится создавать капу по личных параметрах в домашних условиях, а также запомнить, как с ней обращаться в дальнейшем. И помните – лучше купить и приготовить качественную капу, чем потом записываться на приём к стоматологу.
Ретенционные каппы своими руками / Хабр
Дисклеймер: я не врач и не ортодонт, все делала на свой страх и риск, и вам это повторять настоятельно не советую. Контент развлечения ради, рассказать о том, как жадные люди вроде меня заморачиваются и экспериментируют после дорогостоящего исправления прикуса.
В брекетах я ходила два года. Свои каппы ношу на ночь уже три месяца.
К сожалению, нельзя просто снять брекеты и забыть об этом всем, как о страшном сне.
Читая саб про брекеты на реддит, наталкивалась на горячо поддерживаемое мнение о том, что ретенционные каппы — это на всю жизнь. Если, конечно, нет желания отнести во второй и в третий раз кругленькую сумму ортодонтам. А такие пользователи в сабе тоже есть и тоже говорят о том, что либо забили на каппы, либо перестали носить по прошествии N лет по совету врача.
Конечно, люди, которым повезло, и они относили каппы свои 5 лет, и им не понадобилось снова лечение, в саб не придут, чтобы сказать, что это вы просто невезучие. Однако, даже везучие рано или поздно столкнутся с возрастными изменениями.
При мне мой ортодонт тоже повторно носила брекеты.
Каппы недолговечные, их нужно менять по мере изнашивания (~2 года), а еще они теряются, их нужно менять при установке новых коронок и прочих серьезных изменениях.
Наткнулась на реддит на пост и заказала вакуумформер и расходники к нему на алиэкспресс. Оказалось в несколько раз дешевле, чем изготовить одну пару ретейнеров в моей клинике (есть клиники дешевле, где стоимость за пару сравнима).
Отдельно доставило то, что в видео из реддит-поста сет капп стоит в 1,5 раза дешевле, чем в моей клинике.
На алиэкспресс можно посмотреть такие же видео по изготовлению капп.
Похожее видео:
Стоматологические клиники берут с вас деньги за гипсовый слепок, но утверждают, что слепки только для их внутреннего пользования. В моей клинике меня заставили написать заявление, чтобы мне отдали слепки. Думаю, еще немного и анекдот про залезть на верблюда 5 динар, слезть с верблюда 50 динар станет нормальной капиталистической реальностью и у нас тоже.
Связалась с автором поста не реддит, из его слов выходит, что сам он пока не делал гипсовые слепки.
Первую пару ретейнеров я сделала из слепка из клиники. То ли из-за неумелости, то ли из-за наклона зубов, мне не удается вытащить гипсовый слепок из пластика, не повредив его. Зубы просто отламываются. Тут я предусмотрительно решила сделать запасную пару ретейнеров и оказалось, что на вынос гипсовые слепки никто просто не делает.
Сдаваться было поздно, и я заказала стоматологический альгинат, гипс, слепочные ложки можайского завода, изучила инструкции и приступила к делу.
Последовательность простая:
- Развести альгинат на 1 челюсть. Его нельзя вдыхать, это опасно. Читаем инструкцию и строго ее соблюдаем. Работаем быстро, в прохладном помещении с вытяжкой/на улице, воду используем холодную.
- Наложить альгинат в слепочную ложку, снять оттиск (сначала задние зубы прижимаем, потом передние), все, опять же, очень быстро. Выдерживаем положенное время. Аккуратно снимаем, проверяем глубину, наличие пузырей и общую удачность.
- Если все ок, делаем п 1 и 2 для второй челюсти.
- Промываем и обеззараживаем слепки. Помимо этого, я окунала дополнительно в мыльный раствор, чтобы гипс затвердел без проблем.
- У нас есть не больше 20 минут чтобы залить гипс в слепки, так как альгинат быстро ссыхается. Разводим гипс и заливаем.
- Важно: нужно обязательно сильно отвибрировать слепки, чтобы убрать все пузыри и заполнть полностью все детали гипсом.
Жидкость неньютоновская и без сильной вибрации ничего не получится. Электрическая зубная щетка и схожие с ней бытовые приборы не подойдут. Опционально, но гораздо удобнее слепки поставить на цоколь. Я сначала делала слепки без цоколя. Гипс течет не так, как надо, потом сложнее вынуть слепок и вырезать каппу из пластика:
После застывания вынуть гипсовые слепки и сделать ретейнеры на вакуумной машине, вырезать, обработать края (я шкурю крупно и мелкозернистой шкурками), убедиться в отсутствии заусенцев и острых краев, вымыть ретейнеры. Видео того, как это делается, можно посмотреть в оригинальном реддит-посте.
Жидкость неньютоновская и без сильной вибрации ничего не получится. Электрическая зубная щетка и схожие с ней бытовые приборы не подойдут.Получившиеся ретейнеры сидят очень плотно. На профосмотре через некоторое время будет понятно, не случилось ли негативных эффектов от моих самодельных ретейнеров.
Добавлю еще, что визуально сравнивая качество своих гипсовых слепков со слепками клиники я не увидела разницы. Мелкие неровности были и там и тут в сопоставимых количествах и локализации.
Нижние слепки — из клиники (тут уже поломались зубы), верхние — мои.
Как слепить каппу к футбольному сезону
Как слепить каппу к футбольному сезону
3…2…1 НАЧАЛО! Но подождите… Можно ли носить каппу с брекетами? Да, ты можешь! Вам не нужно беспокоиться о том, что в этом футбольном сезоне вас оставят на скамейке запасных, если вы начали носить брекеты или лечение Invisalign.
Наши опытные ортодонты в Северо-Западной Флориде рекомендуют вам носить мундштук для брекетов во время любых спортивных занятий — даже на тренировке! Почему? Конечно, чтобы защитить вашу улыбку! Ежегодно во время спортивных соревнований выбивается около 3 миллионов зубов. Ношение ортодонтической каппы во время занятий спортом может уберечь вас от болезненного визита к нашим неотложным ортодонтам или дорогостоящей поездки в отделение неотложной помощи!
Вот что вам нужно знать о том, как носить капу в этом футбольном сезоне:
Типы футбольных капп для брекетов
Выбор каппы зависит от типа выбранной вами каппы! Существует 3 распространенных типа ортодонтических капп: ввариваемые, стандартные и индивидуальные — все это отличные варианты футбольных капп для брекетов!
Формовка футбольной каппы для брекетов
Стандартные каппы
Стандартные каппы не требуют литья! Это универсальные каппы, которые относительно легко устанавливать и снимать, но, как правило, они более громоздкие и наименее защищающие.
Капы, которые можно варить и кусать
Капу, которую можно варить и кусать, можно приспособить к своим зубам! Вот шаги по формовке каппы:
- Проверьте посадку. Посмотрите, как мундштук прилегает к задней части рта. Аккуратный прикус пластика поможет вам понять, где сидят ваши зубы.
- Обрезать соответствующим образом. Аккуратно обрежьте концы мундштука на долю дюйма (лучше отрезать слишком мало, чем слишком много!)
- Продолжайте проверять посадку , пока ваша каппа не перестанет казаться слишком длинной! Эта универсальная каппа не будет идеально сидеть на ваших зубах на этом этапе, но она не должна раздражать заднюю часть рта. Острые края смягчятся после варки.
- Доведите до кипения литр воды или воды в микроволновой печи в посуде, пригодной для использования в микроволновой печи, в течение 4-5 минут . Это должно быть полное, непрерывное кипение.
- Выключить нагрев/достать из микроволновой печи .
- Осторожно погрузите капу примерно на 30 секунд
- Достаньте из кипяченой воды и дайте остыть в течение 20 секунд .
- Поместите каппу в рот . Аккуратно покусывая и нажимая языком и пальцами, придайте каппе форму вашим зубам.
- Отсосать лишнюю воду через каппу, удерживая ее во рту . Это помогает всасыванию и плотному прилеганию каппы к зубам и рту!
- Поместить в холодную воду на 20 секунд . Как только вы будете довольны посадкой каппы, поместите ее в холодную воду, чтобы она полностью застыла.
- После высыхания поместите в контейнер для каппы .
Индивидуальные каппы
Индивидуальные каппы являются наиболее удобными и обеспечивают наилучшую защиту.
Рассматриваете все возможные варианты футбольных капп? Любой из наших опытных ортодонтов может дать вам рекомендацию. В зависимости от уровня воздействия, которое вы испытываете, когда играете в футбол, вам может лучше подойти один тип каппы.
Что, если в этом году ваш ребенок будет играть в футбол с брекетами? Капы предназначены не только для подростков и взрослых, но и для детей! На самом деле дети составляют более половины из 7 миллионов спортивных травм, которые происходят каждый год. Поэтому важно помочь защитить улыбку вашего ребенка, убедившись, что он получает правильное снаряжение!
Остались вопросы по лепке каппы?
Закажите бесплатное обследование вашего ребенка уже сегодня! Если вы сомневаетесь, пожалуйста, не стесняйтесь обращаться к нам с любыми вопросами.
Мы рады услышать от вас.
Мы здесь, чтобы сопровождать вас и вашего ребенка на протяжении всего процесса лечения, от вашего первого до последнего визита.
Если вы ищете лучшего ортодонта в Северо-Западной Флориде, мы будем рады познакомиться с вами!
Как слепить капу
боевые виды спорта
Капа является важной частью экипировки для футбола и любого другого контактного спорта. Правильно подобранная защита от зубов делает ее ношение более безопасным, комфортным и повышает производительность.
Почему важна правильная установка каппы
Когда речь идет о защите зубов, губ и десен спортсмена, капа является важным элементом спортивного снаряжения. Фактически, Американская стоматологическая ассоциация рекомендует, чтобы капа была стандартной частью экипировки спортсмена с раннего возраста.
Каппы помогают смягчить удар, который в противном случае может привести к травмам челюсти, сломанным зубам и порезам лица, языка или губы.
Пошаговое руководство по формовке капы
Правильно подобранная капа необходима для защиты не только потому, что она обеспечивает лучшую защиту, но и потому, что неподходящая, неудобная капа с меньшей вероятностью будет носиться, и снижает производительность «в поле». Наиболее часто используемый тип каппы — это капа с кипячением и укусом (в форме рта). Капа нагревается, а затем формуется, чтобы соответствовать вашему рту.
Следуйте приведенным ниже простым инструкциям по формовке каппы. Пожалуйста, будьте осторожны, и если вам меньше 18 лет, пожалуйста, под присмотром взрослых.
Шаг 1. Соберите все необходимое для лепки каппы
Прежде чем начать, убедитесь, что у вас есть все необходимое для лепки каппы. Вам понадобится:
- Капа
- Кипяток
- Щипцы
- Ледяная вода
- Полотенце
Шаг 2.
Вскипятите капу
Вскипятите воду в небольшой кастрюле – ровно столько, чтобы в нее погрузилась капа. Проверьте инструкции, прилагаемые к защитному кожуху, чтобы узнать правильное количество времени. Как правило, капу необходимо нагревать до тех пор, пока вы не сможете сформировать каппу, но не до такой степени, когда она станет слишком податливой или расплавится. Совет: вода закипит быстрее, если вы будете держать кастрюлю крышкой.
Шаг 3. Извлеките капу из кипящей воды
Осторожно извлеките каппу из кипящей воды с помощью подходящей ручки, щипцов или ложки, чтобы защитить руки и капу. При использовании щипцов будьте осторожны и не сжимайте каппу слишком сильно, так как это может привести к ее деформации. Быстро положите капу на полотенце, чтобы удалить лишнюю воду, дайте ему остыть, чтобы не обжечь рот, и быстро возьмите его в рот.
Придвиньте каппу к верхним передним зубам, затем большими пальцами прижмите ее вверх и назад к коренным зубам.