Как правильно сварить капу: Как выбрать, варить и ухаживать за капой.

Содержание

Боксерская капа инструкция применения, как правильно кипятить капу

В процессе боксерского поединка велика вероятность того, что боксер может получить травму челюстно-лицевого аппарата после которой просто не сможет длительное время заниматься спортом. Поэтому все боксерские поединки проводятся при наличии у спортсмена соответствующей защиты. Рассмотрим, какие средства используются для защиты от повреждений челюстей и мягких тканей рта боксера.

Для того, чтобы защитить десна от повреждений, боксеры используют специальную капу. Кроме защитных функций челюсти и зубов она позволяет избежать появление рваных ран в полости рта, стабилизирует челюсть, исключает вероятность образования обструкции трахеи, что происходит в случае, если выбитый зуб перекроет доступ воздуха в легкие.

Боксерская капа может быть двух основных видов — стандартная и двойная, разница между ними состоит в следующем. Одночелюстная капа, как уже становится понятно из названия, надевается на верхние зубы, но, тем не менее позволяет обеспечить полноценную защиту спортсмену. Большим преимуществом данного средства является то, что оно не препятствует полноценному дыханию. Из-за этого стандартная капа получила наибольшее распространение. Двойная капа обладает лучшими защитными свойствами, чем стандартная, но она затрудняет дыхание, поэтому ее по большей части используют только на тренировках так как кроме полноценной защиты она позволяет развить дыхание, приспособить организм к недостатку насыщения кислородом при значительных нагрузках.

Как изготовляются боксерские капы

При выборе кап обратите внимание на способ их изготовления, так как от этого станут во многом зависеть ее защитные функции. Самым дешевым вариантом являются литые изделия. Они способны защитить зубы от скола, смягчить удар, но из-за того, что литую капу вы не сможете идеально подобрать под свой прикус на этом их защитные функции ограничиваются.

Наибольшее распространение как среди любителей, так и профессионалов получили формируемые капы. Они производятся из термопластика, который размягчается при температуре +75 градусов. Это позволяет, после размягчения, прикусить капу и за счет этого придать ей форму вашего прикуса и как следствие этого капа станет способна полноценно защитить ваши челюсти.

Кроме указанных выше существуют так называемые индивидуальные капы. Они изготавливаются в стоматологических клинках по индивидуальному слепку прикуса спортсмена. Результатом становится то, что боксер получает товар, который комфортно размещается в полости рта, абсолютно не затрудняет дыхание и в то же время обеспечивает все необходимые защитные функции. Это обходится довольно дорого, поэтому индивидуальные изделия заказываются в основном профессионалами.

Как осуществляется подгонка боксерской капы

Так как подавляющее большинство боксеров пользуются формируемыми капами, то рассмотрим, что необходимо предпринять для их правильной подгонки. После того, как вы купите данное приспособление требуется:
Как варить капу для бокса. Инструкция

  1. Приготовьте две емкости, в одну налейте кипяток, в другую холодную воду.
  2. Поместите капу в емкость с горячей водой и продержите ее там примерно пол минуты.
  3. Как только время вышло, возьмите капу и как можно сильнее закусите ее стиснув зубы. Держите ее так примерно 3-5 минут.
  4. После этого поместите капу в холодную воду, что бы она затвердела.

То есть все очень просто и доступно для исполнения любому.
При использовании капы не забывайте об индивидуальных правилах гигиены. После каждого использования промывайте изделие, храните его в закрытом контейнере.

Как правильно сварить боксерскую капу в домашних условиях

Любой новичок, который решил заняться боксом, рано или поздно должен научиться варить капу.

Капа – это специально предназначенная резинка, которую боксер зажимает зубами. Необходим такой аксессуар для защиты зубов непосредственно во время боя.

К сожалению, большинство новичков не знают, какие необходимо проводить манипуляции, чтобы сварить боксерскую капу. Чтобы не допустить ошибок и чувствовать себя уверенным в безопасности своих зубов, необходимо придерживаться определенных правил.

1

Зачем нужна капа и почему ее надо варить

Капа является достаточно значительным аксессуаром экипировки в сфере единоборств. Основной ее функцией считается защита зубов, челюстей от мощных ударов и всевозможных повреждений.

Существует два вида кап:

  1. Одночелюстные;
  2. Двухчелюстные.

Одночелюстные наиболее популярны.

Зная, что такое капа, назревает вопрос: для чего необходимо ее варить, если продаются капы в готовом виде? Ответ абсолютно прост.

Капу необходимо варить для того, чтобы резина, из которой она состоит, приняла форму челюсти. Важным является тот факт, что капа должна вплотную прилегать к челюсти. Благодаря этому ваши зубы будут надежно защищены во время боя.

2

Как выбрать капу

На сегодняшний день существует огромное количество всевозможных аксессуаров для тренировок и занятий спортом. Выбор капы – важное и ответственное задание, которое необходимо выполнить до начала своей спортивной деятельности. Чтобы не ошибиться покупая капу, необходимо обратить внимание на несколько нюансов:

  1. Узнайте у продавца-консультанта, для какого вида спорта капа, которую вы выбрали.
  2. Важную роль играет и место покупки. Лучше покупать капу в специализированных спортивных магазинах, которые пользуются спросом у многих спортсменов.
  3. Выбирая капу, обратите внимание на ее твердость и на прочность материала, из которого она изготовлена.

Важно найти золотую серединку: капа не должна быть твердой и не должна быть слишком мягкой. При покупке капы известного бренда, можно быть спокойным, если же вы решили сэкономить, то будьте бдительны.

3

Как варить капу

После покупки боксерского аксессуара необходимо провести некую операцию: сварить, вернее, прокипятить капу. Для этого необходимо выполнить следующие действия:

  • Возьмите два сосуда, один наполните холодной водой, а другой – кипятком.
  • Разместите капу в сосуде с кипятком; капа должна находится в кипятке в течение 60 секунд.
  • Вытащите капу, поместите ее между челюстями и прикусите с как можно большей силой.
  • Держите во рту примерно от 3 до 5 минут.
  • По истечении времени, разместите капу в сосуде с холодной водой для того, чтобы она стала твердой.

4

Если возник дискомфорт

Если так случилось, что вы с малой силой зажали челюсти и капа не обрела необходимую форму, то необходимо повторить проделанные действия. Опять прокипятите капу и сдавите ее челюстями.

Также, для того чтобы не получить ожогов во рту рекомендуется после того, как капа прокипятилась, на одну-две секунды поместить ее в емкость с холодной водой. Здесь необходимо быть весьма внимательным, чтобы не упустить тот момент, когда капа начнет затвердевать.

5

Убедитесь в качестве капы

Качественная ли капа, можно понять после того, как вы ее сварите.

Если капа стала тонкой, прозрачной или вовсе стала мягкой, то лучше выбросьте такую капу. Бывают случаи, когда капа, сколько ее не держать в кипятке, так и не поддается перемене своей формы. Это слишком твердые капы. Они не подходят для зубов, так как не смогут принять форму челюстей. При использовании подобной капы можно лишиться зубов.

Почитать в тему:

6

Частые «вопросы-ответы»

  • Как делать капу?

    Капа продается уже готовая, самостоятельно ее сделать нельзя. Перед использованием ее нужно сварить, чтобы подогнать под зубы.

  • Что делать с капой после покупки?

    Перед тем как ее использовать, обязательно нужно правильно сварить по инструкции описанной в статье.

  • Как правильно сделать капу под себя?

    Предварительно ее нужно сварить как описано в статье.
    1. Чтобы не обжечься и не повредить десна и эмаль зубов, на 2-3 секунды опустите в холодную воду.
    2. Прополощите холодной водой полость рта.
    3. Вставьте приспособление в рот и плотно прижмите челюстью до комфортного прикуса. Не переусердствуйте и не прокусите.

    4. Пальцами прижмите края по всему периметру внешней и внутренней стороны, сделав во рту небольшой вакуум и высосав воздух и жидкость из изделия.
    5. Продержите во рту 3-4 минуты. Закрепите результат — погрузите девайс в холодную воду.

  • Зачем варить капу?

    Варить нужно для того, чтобы добиться размягчения. А это, в свою очередь, позволит ей обрести форму челюсти владельца и плотно сесть на зубы. Это элемент индивидуальный, подходящий лишь одному человеку.

  • Как должна сидеть капа?

    Капа должна хорошо держаться на одной верхней челюсти без помощи нижней.

  • Все ли капы надо варить?

    Не все капы можно варить. Перед покупкой лишний раз уточните у продавца, для какого вида спорта предназначена капа. А еще лучше купите ее в специализированном магазине, где продаются не красивые вещи и спортивный интерьер, а действительно необходимая для занятий форма и спортивные снаряды.

  • Как варить двухстороннюю капу?

    Варить капу двухчелюстную нужно по тому же самому принципу, проделывая описанные манипуляции дважды.

  • Как варить гелевую капу?

    1. Вскипятите воду (без капы) и приготовьте 2 сосуда: пустой и с холодной водой.
    2. Перелейте вскипяченную воду в пустой сосуд, подождите 30 секунд, пока вода немного остынет.
    3. Поместите капу в эту воду на 30-60 секунд (точное время смотрите на инструкции к капе)
    4. Прополощите рот холодной водой (чтобы не обжечь десны),
    5. Извлеките капу из воды и закусите зубами, при необходимости помогите пальцами. При этом втяните воздух в себя, чтобы посильнее прижать ее к зубам. Осторожно, материал гелевых кап мягкий – не прокусите капу. Держите так 3 — 5 минут, затем положите капу в холодную воду. В случае неудачи некоторые гелиевые капы можно также переварить заново.

  • Должна ли открываться капа после варки?

    Двухсторонняя капа должна открываться.

  • Есть капы которые не варятся?

  • Зачем в капе пластмасса?

    За счет гибкой пластмассы зубы защищаются от спортивных травм.

  • Как варить трехслойную капу everlast?

    Процесс варки такой же как и у обычной каппы.

  • Как выбрать двухчелестную капу?

    Такие капы подходят новичкам и женщинам — они максимально защищены на начальном уровне подготовки.

Заключение

Заключение

После того, как вы сварите капу, обратите внимание на ее готовый внешний вид. Если капа хорошего качества, то на ней будут видны отпечатки всех зубов. Если же капа плохо держится или гнется, то лучше отказаться от использования такого аксессуара и купить более достойный вариант.

Не забывайте, что на капе лучше не экономить, ведь речь идет о здоровье и целостности ваших зубов.

Видео к материалу

Если вы увидели ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Понравилась инструкция?

35 Да Нет 6

Еще инструкции на эту тему:

Как правильно варить боксерскую капу для зубов.

 Все начинающие спортсмены которые стали на путь единоборств, купили себе экипировку для единоборств, сталкиваются с не простой задачей – Как варить боксерскую капу.  В большинстве случаев, новички слышали слово «ВАРИТЬ» не имеют понятия, как правильно это делать, какая последовательность, зачем варить капу и сколько ее варить.

Эксперты магазина SPORTVICTORY постараются дать Вам ответы на все возникающие вопросы.

Боксерская капа – обязательный и о важный элемент экипировки в боксе, ММА, тайском боксе и других единоборствах. Основная функция капы — это защита зубов, губ и челюсти от возможных травм, которые могут возникнуть после пропущенного удара. Ошибочное мнение — что капа защищает только зубы. Капа для бокса помагает предотвратить серёзные травмы мозга, челюстных суставов, губ ищек.

 ◾️  Предотвращение травм мозга.

 Капа выступает амортизатором, тем самим предотвращент удара верхней челюсти об нижнюю, это уменшает вероятность сотрясения головного мозга. 

 ◾️ Защита губ и щек

Защищает губы и щеки от рассечений об острые зубы. Предотвращент прикусывание языка. 

 ◾️ Защита  зубов

Убевергает зубы от крошения. 

Боксерские капы делятся на два основных вида:

— одно челюстная капа (фиксируется только на верхней челюсти)

                           
— двух челюстная капа (капа одевается на две челюсти и имеет отверстие для дыхания)

                           

 Одночелюстные боксерские капы  пользуются наибольшей популярностью поскольку они не затрудняют дыхание, дают возможность разговаривать с спарринг партнером или тренеро во время боя.  Двухчелюстные пользуются не таким спросом, опытные бойцы знают как тяжело дышать в них и они не на столько удобные как двухсторонние.

 Зачем варить капу?

Капа варится для того, чтобы материал из которого она изготовлена стал мягким и капа обрела точную форму вашей челюсти, плотно прижималась к зубам, что позволит  эффективно защищать их от повреждений.

 Как правильно варить капу для бокса. Инструкция
  1. Приготовьте две емкости,  одна с холодной водой, а в вторую залейте кипяток.

  2. Поместите капу в емкость с кипятком и продержите ее там около 20 – 40 секунд. Промежуток времени зависит от материала из которого изготовлена капа. За это время она должна стать мягкой, но не скрутится.

  3. Как только капа станет мягкой, возьмите и крепко закусите ее стиснув зубы. Очень важный момент не прокусить капу. Если капа будет прокушена зубы будут касаться друг друга, и это не даст надежной защиты зубам, поскольку они могут крошиться во время попадания ударов.  Держатьбоксерскую капу примерно зажатой1,5-3 минуты.

  4. После того как капа приняла форму зубов поместите ее в холодную воду, что бы она затвердела.

  5. Повторно примеряйте капу, если она упирается краями в челюсть, вы можете ее укоротить самостоятельно. Взяв ножницы и обрезав два края капы. Так часто с взрослой капы, делают детскую боксерскую капу с помощью подручных средств.

  6. Если боксерская капа на верхней челюсти не держится, мешает при закрытии рта, фиксирует плохо зубы и прогибается сильно внутрь от легкого нажатия в области передних зубов – то стоит процесс варки капы повторить повторно.

В нашем магазине Вы сможете купить боксерскую капу от известных мировых производителей Everlast, Venum, Twins, Title, Bad Boy и другие.

Поделиться

Tweet Share Google+ Pinterest

Узнаем как варить капу? Рекомендации и описание

Прежде чем начинать описывать рекомендации по правильному проведению такого сложного процесса, как варить капу, нужно определиться с тем, что же это такое и почему о нем говорится в разделе «Еда и напитки». Дело в том, что это спортивное снаряжение нужно именно «готовить».

Капа представляет собой силиконовую насадку на челюсть, одну или две. Благодаря ей, боец способен не только сохранить свои зубы целыми, но также защитить губы от сильных ударов. Но для того, чтобы она действительно выполняла эти функции, рекомендуется больше внимания уделить тому, как правильно варить капу, чтобы она стала мягкой. Для соревнований ее нужно именно готовить.

Для начала определимся с тем, что капы бывают разнообразные в зависимости от вида спорта. Но вот способ варки одинаковый. Перед тем, как ее покупать, рекомендуется уточнить у продавца, подходит ли она для бокса и насколько она поддается обработке паром.

В продаже можно подобрать два варианта такого оборудования:

  • одинарная, которая крепится только на верхнюю челюсть;
  • двойная, охватывающая сразу две.

Но этот выбор не повлияет на то, как сварить капу, а определяющим будет ее стоимость. Не рекомендуется приобретать дешевые экземпляры, поскольку такое оборудование нанесет больше вреда организму, нежели пользы. Но даже дорогие экземпляры обязательно должны «вариться». Поэтому этот критерий при выборе снаряжения должен стать основным.

Остановимся на подробном описании процесса, как варить капу. Необходимо четко следовать предложенной инструкции. Тогда все получиться.

Первый этап. В чайнике довести до кипения воду. Пока она стоит на огне, отдельно подготовить:

  • глубокую тарелку и налить в нее холодную воду;
  • такую же миску, но пустую.

Второй этап. Как только закипит вода, влить ее в пустую тарелку и отправить капу в нее на тридцать секунд в среднем. Но для точного соблюдения времени рекомендуется тщательно прочитать инструкцию. Если же ее нет, то тогда среднестатистическим и общепринятым временем является тридцать секунд.

Третий этап. По истечении указанного времени достаем капу из горячей воды и помешаем ее себе в рот. Обязательно нужно закусить ее зубами. При этом челюсть должна быть очень плотно сомкнута. Но нужно следить за тем, чтобы капу не прокусить и не повредить случайно.

Четвертый этап. Руками очень плотно прижимать снаружи, чтобы она практически прилипла к зубам. Таким образом, рекомендуется зафиксировать капу минуты на три, но не меньше. Поскольку силикон должен «привыкнуть» к такому положению вещей и обрести определенную форму. Только при таком раскладе можно подогнать капу под свою форму челюсти. Нужно попытаться создать своего рода ее слепок.

Пятый этап. Теперь можно ее вытаскивать и помещать в холодную воду, чтобы «зафиксировать» полученный результат.

Вот и все, капа готова полностью к использованию. Хорошее оборудование сидит очень плотно и не создает неприятных ощущений при эксплуатации.

Но до того, как варить капу, нужно запомнить следующие правила:

  • Неправильно приготовленное оборудование нужно потом выбросить. Дело в том, что переваренная капа, даже очень качественная, уже не сможет обрести вновь свою форму. Поэтому первым принципом является то, что ее нельзя ни в коем случае переготовить, а доварить еще можно.
  • При помещении капы в кипяток, не рекомендуется ее топить. Спортивное оборудование должно просто плавать на воде.

От того, как варить капу, будет сразу же виден конечный результат. Хорошо приготовленное оборудование:

  • имеет четкие отпечатки зубов;
  • хорошо держится даже на верхней челюсти;
  • практически не ощущается во рту.

При соблюдении вышеуказанных рекомендации капа будет приготовлена правильно к соревнованиям.

Как сварить боксерскую капу?

Примечание: изложенный в данной статье способ гарантированно подходит для кап Ultimatum Boxing UMG. Мы не можем утверждать, что эти рекомендации помогут вам успешно сформовать капы других производителей, особенно если они выполнены из других материалов или их комбинаций.

1. Приготовьте емкость с кипящей водой, емкость с холодной водой, ложку/половник для извлечения капы из кипятка.

2. Поместите капу в кипящую воду на 30 секунд. Под действием температуры материал капы станет пластичным, форма начнет изменяться. Так и должно быть.

3. Извлеките капу из кипятка ложкой или половником и поместите в холодную воду буквально на 2 секунды, чтобы остудить поверхность и предотвратить ожог.

4. Не теряя времени извлеките капу руками из холодной воды и начинайте формовку.

Формовка — самый важный этап, отнеситесь к нему серьезно. Правильно сформованная капа будет плотно сидеть, хорошо защищать и долго служить. В случае неудачи пункты 2-4 можно повторить после полного остывания, но лучше все же сделать все с первого раза. Удачи!

Предварительно внимательно ознакомьтесь с инструкцией по формованию капы.

По мере остывания материал капы будет терять пластичность, поэтому времени заглянуть в инструкцию у вас не будет. Счет пойдет на секунды.

Наденьте капу на верхние зубы так, чтобы бороздка оказалась строго по центру.

Одновременно указательным и средним пальцами обеих рук прижимайте капу к зубам и деснам спереди, перемещаясь по всей передней площади капы, а большими пальцами прижимайте капу к верхним зубам, деснам и нёбу изнутри. Помогайте себе языком. Чем плотнее вы сформуете капу, тем больше пользы от нее будет. На все у вас буквально несколько секунд, не затягивайте. Формующие движения пальцами должны быть именно формующими, не пытайтесь плющить или растягивать капу. Просто прижимайте ее к зубам и деснам снаружи и изнутри, избегая утончения материала в местах прижима.

Закройте рот, сомкните губы и всасывающим усилием создайте вакуум в полости рта. Это повысит плотность формовки. Ни в коем случае не кусайте капу сильно, так вы ее попросту прокусите, пока материал не затвердел. Просто прикусите ее так, чтобы обозначить место положения нижних зубов в естественном прикусе. На этой стадии вы можете продолжать формовать капу массирующими движениями пальцев через верхнюю губу снаружи и языком изнутри.

Не торопитесь извлекать капу изо рта. Дайте материалу остыть и утратить пластичность, продолжая создавать вакуум в полости рта. По истечении 2 минут аккуратно снимите капу и поместите ее в холодную воду для фиксации.

10 минут в холодной воде будет более, чем достаточно. Ваша капа готова, пользуйтесь!

Как варить капу для бокса видео- рецепт пошаговый с фото

Мы зарегистрировали подозрительный трафик, исходящий из вашей сети. С помощью этой страницы мы сможем определить, что запросы отправляете именно вы, а не робот.

IP:91.146.8.87; Код страны RU

По любым вопросам, связанным с работой нашего интернет-магазина
Вы можете обратиться по тел.: (044) 206-206-9, (063) 976-2420, (067) 374-7500, (095) 283-0111

Капы для единоборств: f.ua/shop/kapy

Как варить капу — идеальную под свои зубы подробнее статье: f.ua/articles/kak-varit-kapu.html

Привет дорогие подписчики! Сегодня мы покажем вам интересное видео, о том, как варить капу!

Как сварить капу правильно? — Для этого вам понадобится:
— сама капа, емкости для горячей и холодной воды, а так же удобный хват — кухонные щипцы, либо шумовка. Как правильно варить капу подскажет наше видео!

Таймкод ролика «приготовить капу»:
0:08 — варим капу
0:11 — как варить боксерскую капу
0:28 — приготовление капы
0:39 — закрепляем результат
0:50 — переварка (вторая варка)

Данное видео, вам будет интересно, если вы интересовались такими темами:
— как варить капу everlast
— как варить капу эверласт
— изготовление капы

Всем новичкам в боксе когда-то приходиться варить капу. И в большинстве случаев они понятия не имеют, как это делать. У них возникает много вопросов, например: зачем варить капу, сколько ее варить и т.д.

Капа — очень важный экипировочный элемент в единоборствах. Служит для защиты челюсти от возможных травм. Капы бывают одночелюстные, которые пользуются наибольшей популярностью, и двухчелюстные.

Зачем варить капу?

Варить капу нужно для того, чтобы она обрела форму вашей челюсти, плотно прижималась к зубам, тем самым эффективно защищала их от повреждений.

Как варить капу для бокса. Инструкция

  1. Приготовьте две емкости, в одну налейте кипяток, в другую холодную воду.
  2. Поместите капу в емкость с горячей водой и продержите ее там примерно пол минуты.
  3. Как только время вышло, возьмите капу и как можно сильнее закусите ее стиснув зубы. Держите ее так примерно 3-5 минут.
  4. После этого поместите капу в холодную воду, что бы она затвердела.

Для тех, кто так и не понял как проходит процесс варки капы, ниже я опубликую видео, для наглядного примера. В видео уроке капу варят для ребенка, но это не имеет значения, так как последовательность действий одна.


Помните, что в случае неудачи, всегда можно повторить процедуру.

Буду очень благодарен если воспользуетесь данными кнопочками!

Как варить боксерскую капу | LifeFight.ru

Капа (защитная пластина), которую вы купили в магазине, к использованию еще не пригодна. Это просто «заготовка». Перед тем, как применять ее по назначению, ее необходимо сварить. В прямом смысле слова. В кастрюльке или металлической тарелке. После этого подогнать под свою форму челюсти.

Все люди индивидуальны, а ваша капа должна максимально защищать именно вас.

Виды боксерских кап

Одночелюстные капы более удобны, в них легче дышать, они позволяют разговаривать и даже сплевывать.

Размер обычно у всех кап одинаковый, за исключением детских.

Самые доступные по цене капы резиновые, а также изготовленные из латекса или термосиликона. Более продвинутые – из специального геля, профессионалы пользуются исключительно такими.

Капы стоят недорого, поэтому экономить на них смысла нет. Если вы предрасположены к аллергии, то выбирайте защиту зубов из более качественных материалов.

Лучше, конечно, купить капу известного производителя, она лучше защитит, удобнее «сядет». Мы рекомендуем бренды Everlast

Пошаговый алгоритм как варить капу:

Вам понадобятся: полотенце, капа, ножницы, пиала с холодной водой и небольшая кастрюля с горячей водой.

Кастрюлю с водой поставьте на огонь.

Когда вода закипит, положите в нее капу, пусть она поварится 40-60 секунд (если вы забудете и достанете ее через более длительное время, она может стать уже непригодной для использования).

После того, как вы ее достали, на пару секунд опустите в холодную воду, чтобы она немного остыла, затем вставьте в рот и плотно, посильнее, прикусите.

Как правильно прикусить: большими пальцами рук сильно прижмите капу к верхним коренным зубам, а затем мощно всосите воздух сквозь зубы, чтобы она легла плотно; язык к нёбу прижмите.

Подержите ее в этом положении примерно 1 минуту; просто замрите, не шевелите ничего во рту.

Затем выньте ее и охладите в холодной воде, она затвердеет буквально в течение пары минут.

Если у капы был держатель, то срежьте его или снимите.

Если вдруг не получилось с первого раза и вы почувствовали дискомфорт вовремя примерки, процедуру можно повторить. Капа должна получиться как слепок зубов у стоматолога и точно повторять анатомию челюсти.

Если у вас брекеты или зубные протезы, то будьте еще более внимательны. Держите капу в кипятке чуть меньше времени (примерно полминуты). Идеально, если вы найдете время посоветоваться со своим врачом.

Если капа после того, как вы ее сварили, стала мягкой или сильно изменила свой цвет, значит это некачественная капа. Пользоваться ей нельзя.

От каких травм защищает боксерская капа:

  • защищает зубы от поломки или даже выбивания;
  • защищает губы от рваных ран;
  • снижает вероятность сотрясения мозга;
  • снижает вероятность повреждения шейных позвонков.

В настоящее время боксерская капа – незаменимый атрибут экипировки. Храните ее в специальной коробочке, не оставляйте надолго в незащищенном от пыли или грязи месте.

Если вам сначала непривычно в ней тренироваться, начинайте с малого. Постепенно увеличивайте время, в этот период привыкания используйте ее не только в спаррингах, но и во время выполнения любых упражнений, даже бега.

Пройдет немного времени как вы почувствуете, что она вам нисколько не мешает.

Как правильно слепить капу от кипячения и прикуса

Мы предлагаем несколько различных типов каппы в Damage Control Mouthguards, включая полностью настраиваемые параметры, которые могут даже включать текст по вашему выбору. Мы также предлагаем стиль, известный как «кипячение и откусывание», один из наиболее распространенных стилей каппы на рынке сегодня — это каппа, которую вы нагреваете в кипящей воде, чтобы помочь сформировать ее ко рту или рту. вашего ребенка для защиты во время различных видов спорта или занятий.Наш вариант Grip Guard — хороший пример каппы от кипения и прикуса.

Если вы решите, что этот формат каппы подходит вам или вашему ребенку, важно выполнять правильные действия в процессе кипячения и установки каппы. Давайте рассмотрим, почему это важная область, а также основные шаги, которые вам следует выполнить.

Почему подходят вопросы

Подходящая по размеру капа — абсолютная необходимость для всех контактных или интенсивных занятий спортом и активностью, особенно когда в них участвуют дети.Он защищает не только зубы, на которых сидит, но также десны, губы, язык и другие близлежащие области. Фактически, это настолько важно, что Американская стоматологическая ассоциация рекомендует, чтобы капы были стандартным оборудованием для всех спортсменов, даже самых молодых.

Неподходящая каппа представляет опасность. Во-первых, дети, занимающиеся спортом, с меньшей вероятностью будут носить неподходящие капы, что делает их более уязвимыми для серьезных повреждений полости рта. А во-вторых, даже при ношении каппа, которая не подходит по размеру, не обеспечит такой же уровень защиты и может даже усугубить определенные риски.

Шаги для кипячения и установки

Некоторые основные шаги, которые необходимо предпринять при кипячении и установке каппы:

  • Приготовьте необходимые материалы, в том числе капу, кипяток, щипцы и ледяную воду, если необходимо (некоторые модели подходят, а некоторые нет). Также имейте под рукой полотенце.
  • Кипячение: Используя небольшую кастрюлю и воду, достаточную для полного погружения каппы, вскипятите ее, следуя инструкциям на упаковке. В этих инструкциях будет указано количество времени, в течение которого его следует варить, и другие важные детали.В редких случаях, когда нет указаний, запланируйте нагревание капы до тех пор, пока она не появится в некоторой степени, но не до такой степени, чтобы она плавилась.
  • Удаление: Используя щипцы, снимите капу с кастрюли — постарайтесь не сжимать слишком сильно и рискуете деформировать капу при этом. Как можно быстрее положите капу на полотенце, чтобы смыть с нее оставшуюся воду.
  • Поместите в рот: по прошествии времени, достаточного для охлаждения, чтобы капа не стала слишком горячей для того, чтобы положить ее в рот, поместите ее так, чтобы каппа прилегала к верхним передним зубам.Затем большими пальцами прижмите его к коренным зубам. Отсюда прикусите нижние зубы и втяните капу так, чтобы она касалась и верхних зубов. Оставьте его здесь примерно на 15 или 20 секунд, прижав язык к нёбу, чтобы плотно прилегать.
  • Охлаждение: Охладите капу в холодной воде или просто оставив ее сушиться на воздухе (некоторые каппы не следует помещать в прохладную воду, так как они говорят об этом на своем пути). Через несколько минут остывания проверьте, подходит ли он — если он не идеален, вы можете начать заново и переделать его.

Для получения дополнительной информации о правильной установке каппы для защиты от кипения и прикуса или о любой из наших услуг по изготовлению каппы, обратитесь к персоналу Damage Control Mouthguards сегодня.



← Предыдущее сообщение Более поздняя публикация →


Как долго варить капу?

Каппа широко используется в высокоэффективных видах спорта, таких как профессиональный бокс или американский футбол, однако использование каппы не должно ограничиваться только спортсменами.

Vitally, каппа защищает пользователя от травм вокруг рта.

Он делает это, обеспечивая слой защиты на внутренней стороне ваших губ, а также на ваших верхних и нижних парах зубов, защищая при этом ваш язык и челюсть.

Зачем кипятить капу?

По оценкам Американской стоматологической ассоциации, каппы предотвращают более 200 000 травм полости рта ежегодно.

Таким образом, важно, чтобы ваша капа была адаптирована к вашим зубам и деснам, чтобы обеспечить максимальную долговечность и защиту.

Следует также отметить, что вы можете сэкономить больше денег, вложив средства в каппу, чем заплатив за лечение стоматологических травм, вызванных тяжелыми видами спорта, но это, вероятно, само собой разумеющееся.

Есть три популярных типа каппы: кастомная, ложная и отварная и прикусная.

Среди этих трех каппы от кипения и прикуса являются наиболее широко используемыми, и, как следует из названия, именно на них будет сосредоточено данное руководство.

Подводя итог различным типам доступных капп, индивидуальные капы обеспечивают наилучшую защиту, будучи наиболее удобными для ношения, но они не всегда дешевы.

Стандартные каппы — более дешевая альтернатива, и их можно носить сразу, но поскольку они не подходят для вашего рта, их защита сомнительна, также стоит упомянуть, что эти каппы часто далеки от комфорта.

Каппы для кипячения и прикуса находятся прямо между ними, обеспечивая защиту и индивидуальную функциональность при низкой стоимости и коротком времени приготовления.

Капа должна защищать ваш рот от травм в результате ударов. Поэтому очень важно выбрать удобную посадку для каппы, чтобы обеспечить максимальную защиту.

Как варить капу

Если вы достигли этой точки, мы предполагаем, что вы уже купили капу для кипячения и прикуса и готовы продолжить.

Перед кипячением новой гарды вам понадобится следующее:

— Кастрюля или кастрюля для хранения воды для кипячения
— Плита для кипячения воды
— Небольшая емкость с прохладной водой
— Ложка или щипцы
— A зеркало

Далее мы приступаем к процессу кипячения и подогрева:

Шаг 1

Наполните кастрюлю или кастрюлю водой, примерно наполовину заполните, а затем приступите к кипячению воды.

Совет: приготовьте таз с прохладной водой, пока вы ждете, пока вода закипит.

Шаг 2

Когда вода закипит, снимите кастрюлю или кастрюлю с плиты. Дайте воде постоять около 30 секунд.

Шаг 3

Поместите в воду пустую жидкость для кипячения и прикусите капу. Подождите от 60 до 90 секунд.

Step 4

Выньте капу из горячей воды с помощью шумовки, щипцов или любых инструментов, которые можно использовать для безопасного извлечения.

Совет: поместите горячую капу в прохладную воду на одну или две секунды, чтобы дать ей остыть.

Шаг 5

Смочите губы бальзамом для губ или слюной, чтобы уменьшить трение при надевании каппы.

Осторожно поместите капу в рот и прижмите ее к верхним зубам. Убедитесь, что вы правильно выровняли ограждение.

Ваши передние зубы должны совпадать с передней центральной частью каппы.

Вы можете использовать зеркало, чтобы убедиться, что ваши зубы совпадают с каппой должным образом. Когда вы вставите его в верхние зубы, начните с осторожного прикусывания коренными зубами, а затем передними зубами.

Step 6

Совместите нижние зубы с верхними зубами, чтобы они встали в естественное положение, прежде чем прикусить каппу нижними зубами.

Втяните капу и надавите на нее пальцами через губы и щеки, чтобы форма точно сформировала линии зубов и десен.

Подержите здесь примерно 20 секунд.

Шаг 7

Снимите капу и снова поместите ее в прохладную воду примерно на 20-30 секунд, чтобы форма затвердела.

Окончательный совет: попробуйте новую капу и посмотрите, удобно ли она сидит. Если нет, промойте и повторите предыдущие шаги, пока не получите точную и удобную посадку.

Также стоит отметить, что вы можете повторно прокипятить капу, поскольку форма может размягчиться на сильном огне.

Как узнать, правильно ли я сварил капу?

Многие люди могут беспокоиться, что они не узнают, правильно ли установлена ​​их капа. Вот несколько советов, которые помогут узнать, нужно ли вам снова вскипятить капу:

— Если ваша каппа заставляет вас заткнуть рот, вам, вероятно, понадобится сделать это снова.

Капе не обязательно закрывать все зубы для обеспечения надлежащей защиты, она просто должна заканчиваться между концом первого моляра и серединой второго моляра.

Если ваша капа закрывает все зубы, вам будет неудобно, если вы не обеспечите дополнительную эффективную защиту. Капа должна хорошо сидеть, обеспечивать достаточную защиту, но при этом оставаться удобной.

— Ваша капа должна плотно прилегать, и вы не должны чувствовать необходимости кусать или стискивать зубы, чтобы удерживать ее на месте. Если вам нужно укусить, чтобы удержать его там, значит, он слишком рыхлый и вам нужно повторить процесс кипячения снова.

— Капа должна закрывать и десну, но не всю челюсть.Если он не покрывает десну, то зубы все равно можно выбить, если вы соприкоснетесь с ним с достаточно сильной силой. Капа, закрывающая десну, обеспечивает хорошую защиту.

— Вы должны уметь правильно говорить, пить и дышать даже с надетой капой.

Золотое правило: если вам неудобно даже после нескольких использований, мы рекомендуем снова прокипятить капу.

Как долго варить капу?

Весь процесс кипячения занимает менее 5 минут.Вот почему:

— Во время кипячения важно не превышать 90 секунд, так как это может повредить целостность, форму и структуру каппы.

— Если вы не дадите ему закипеть достаточно долго, форма может оказаться слишком толстой и жесткой, чтобы ее можно было прикусить.

— После того, как вы прокипятили капу, вам нужно только ненадолго остудить ее. Если оставить защитный кожух в прохладной воде слишком долго, форма станет слишком жесткой.

— Когда у вас во рту защитный кожух, среднее время, необходимое для того, чтобы форма приобрела точную форму ваших зубов и линий десен, составляет 20 секунд.Если вы не оставите его там в течение 20 секунд, измерение может быть неточным.

— На заключительном этапе охлаждения защитный кожух должен полностью остыть, чтобы вы могли опробовать новую каппу, не повредив ее форму.

Как сварить капу для футбола и других видов спорта

Каппа понадобится, если вы занимаетесь футболом, карате или боксом, а также любыми видами спорта, которые могут повредить рот.

Нет разницы, как варить каппу для футбола и как варить каппу для бокса.Процесс такой же, и вы можете использовать свою капу во многих видах спорта, когда она будет готова.

Заключение

Каппа от кипения и прикуса — самая популярная каппа среди спортсменов, молодых и старых.

Это связано с доступной ценой, простотой использования и защитой.

Эту капу можно варить прямо дома и использовать во многих видах спорта. Весь процесс занимает менее пяти минут, и вы можете добиться адекватной защиты с помощью индивидуальной подгонки.

Как слепить каппу

Как слепить каппу

В футболе и других контактных видах спорта капа является важным элементом спортивного снаряжения. При правильной установке капа не только защищает ваши зубы от ударов, но и может улучшить производительность.

Важна ли правильная установка каппы?

Правильная установка капы имеет решающее значение для обеспечения наилучшей защиты.Когда капа хорошо сидит, она будет успешно поглощать и рассеивать удары, которые в противном случае могли бы вызвать сломанные зубы, травмы челюсти и порезы на губах, языке или лице.
Фактически, Американская стоматологическая ассоциация рекомендует, чтобы каппа была стандартной частью сумки спортсмена.

ЛУЧШИЙ НОЧНОЙ ЗАЩИТНИК ДЛЯ ШЛИФОВАНИЯ ЗУБОВ: Существует несколько типов каппы, которые различаются по стилю и цене, поэтому мы составили список некоторых из лучших вариантов для улучшения вашей игры в каппы в 2021 году.Кликните сюда, чтобы узнать больше.

Направляющая по установке каппы

Неправильно подобранная и неудобная защита не только плохо защищает, но и снижает эффективность спортсменов на поле. Во всех случаях хорошо спроектированная и правильно подогнанная капа обеспечит больший комфорт и защиту, что повысит эффективность игроков в спорте.

Чтобы помочь вам максимально эффективно использовать каппу, следуйте нашим простым инструкциям по установке, приведенным ниже, о том, как идеально подогнать каппу к зубам.

Элементы, необходимые для изготовления каппы:

• Кастрюля с кипятком
• Таймер
• Деревянная или пластиковая ложка
• Кипячение холодной воды
• Капа

Шаг 1. Поместите капу в кипящую воду

Доведите до кипения примерно 5 дюймов воды. Как только вода закипит, выключите нагревательный элемент плиты и дайте кипяченой воде остыть в течение 30 секунд.
Следуйте инструкциям, прилагаемым к капе, и погрузите каппу в правильном положении и на нужное время.

В общем, вам следует следить за своей капой и снимать ее, когда вы видите, что она становится мягкой, но не до тех пор, пока она не начнет деформироваться или плавиться.

Шаг 2: Выньте капу из кипящей воды и поместите в прохладную воду

Деревянной или пластиковой ложкой осторожно вытащите капу из кипяченой воды и поместите ее в миску с холодной водой, чтобы она остыла и не обожгла рот.

Вставьте защитный кожух пальцами в рот и начните с регулировки защиты от ваших передних верхних зубов.Затем надавите на коренные зубы, надавливая на них большими пальцами.

Когда защитный кожух прижат к передним и задним зубам, плотно прижмите его к нижним зубам и присосите защитный кожух к верхним зубам. Затем надавите языком на нёбо, чтобы создать плотный вакуум между защитным кожухом и верхними зубами.

Этот процесс подгонки занимает от 15 до 20 секунд и позволит защитному устройству плотно прилегать к зубам, создавая идеальную индивидуальную посадку.

Шаг 3. Поместите капу в прохладную воду

Последний шаг заключается в помещении капы в прохладную воду, чтобы она затвердела и сохранила свою индивидуальную форму. Важно следовать инструкциям по установке, прилагаемым к капе, поскольку время охлаждения зависит от конструкции каппы.

При охлаждении не позволяйте загибаться краям капы. Мы рекомендуем понаблюдать за ограждением в течение нескольких минут и проверить его посадку, когда процесс будет завершен и защитный кожух станет прочным.

Если процесс формования был успешно завершен, защитный кожух должен плотно прилегать к вашим верхним зубам, не используя язык, чтобы удерживать его там. С другой стороны, если ваша защита не подходит, мы рекомендуем повторить шаги с 1 по 3.

Следуя инструкциям по формованию каппы, входящей в каждый комплект Nxtrnd Mouthguard, вы сможете получить индивидуальную подгонку, которая прослужит вам каждый раз. Со временем мы рекомендуем проверять капу на предмет разрывов, неровностей по краям или порезов и заменять ее, как только вы заметите признаки длительного использования.

Чтобы узнать, как должна подходить ваша капа, и найти модель, специально разработанную для вашего вида спорта, нажмите здесь.

Комментарии будут одобрены перед появлением.

Как установить каппу

Руководство по установке каппы

Каппы — одно из самых важных средств защиты, которое может иметь спортсмен. По данным Американской стоматологической ассоциации, правильно подобранная капа должна быть частью экипировки каждого спортсмена, независимо от того, предполагает ли его вид спорта контакт с телом или нет.Правильная установка защиты от зубов делает ее более комфортной и повышает ее защитные свойства, а также ваши спортивные результаты.

Для получения всех инструкций по установке каппы Nxtrnd щелкните соответствующую модель:

Инструкции по установке каппы Nxtrnd RUSH

Nxtrnd CLASSIC Инструкции по установке каппы

Инструкции по установке каппы Nxtrnd ONE

Инструкции по установке каппы подтяжек Nxtrnd

Nxtrnd Zero Mouthguard Инструкции по установке

Для получения общих инструкций по выбору размера капы выполните следующие действия.

Вам понадобится:

  • 1 горшок с водой
  • 1 стакан ледяной воды
  • 1 зеркало
  • 1 таймер
  • 1 пластиковая ложка с выдавливанием

Шаг 1:

Налейте в кастрюлю 3 дюйма воды и доведите воду до кипения.

Шаг 2:

Уберите кипящую воду из источника тепла и дайте воде остыть в течение 30 секунд.

Шаг 3:

Погрузите капу внутренней подкладкой вниз в воду на 20-30 секунд, пока стенки каппы не начнут деформироваться. (См. Приложения в формате pdf выше, где указано точное время, которое зависит от модели каппы.)

Шаг 4:

Выньте капу из горячей воды и дайте остыть под холодной водой в течение 2 секунд.

Шаг 5:

Используя зеркало, аккуратно введите капу в рот, совместив ее с центральной линией передних зубов. После выравнивания пальцами надавите на коренные зубы и переходите к следующему шагу.

Шаг 6:

Выдвиньте нижнюю челюсть вперед и слегка прикусите капу, прижимая переднюю часть защиты к зубам и вверх по направлению к деснам.

Шаг 7:

Продолжайте прижимать края ограждения, всасывая воздух в течение 60 секунд.

Шаг 8:

Выньте формованную капу изо рта и поместите ее в ледяную воду на 5 минут. Через 5 минут примерьте капу и убедитесь, что она плотно прилегает к зубам.

ПРЕИМУЩЕСТВА НОШЕНИЯ УДОБНО УСТАНОВЛЕННОЙ ЗАЩИТЫ

Если ваша каппа сидит правильно, вы получите все преимущества ее ношения, в том числе: защита зубов от сколов и трещин и устранение побочных эффектов, таких как боль в челюсти, лицевая боль и головные боли.

Зубы, которые у вас есть, — единственные, которые вы когда-либо получите, поэтому очень важно сделать все, что в ваших силах, чтобы их защитить. Для многих спортсменов это означает ношение каппы Nxtrnd .

В Nxtrnd Mouthguards наша миссия проста:

«Повысьте спортивные результаты, предоставив инновационное защитное снаряжение».

Лучшая капа для шлифовки зубов

[Подъем каппы]

Каппа RISE — лучший выбор, если вы хотите, чтобы капа, не предназначенная для стоматологических лабораторий, соответствовала вашим зубам.Сделанный тоньше, легче и изготовлен из более гибкого и удобного материала, этот защитный кожух является самым безопасным и эффективным ночным защитным устройством, которое вы можете использовать. Запатентованная конструкция Rise guard покрывает все ваши зубы, не касаясь десен, устраняя раздражение и возможное заболевание десен, что делает его одним из самых популярных защитных устройств от скрежета зубов на Amazon. Фактически, благодаря своему уникальному мягкому материалу, защитный кожух создает индивидуальную посадку, которая плотно облегает зубы пользователя, уменьшая повреждение зубной эмали, головные боли, боли в челюсти и плохой сон.

Каппы до 30 долларов США

—ПРОВЕРЕННАЯ ЗАЩИТА ТОЛЬКО 18 $ —

[Nxtrnd Classic Mouthguard]

ПОДРОБНЕЕ

В последние годы завоевал огромное внимание спортсменов всех уровней и всех видов спорта. Марка Nxtrnd известна высококачественными спортивными капами, а капа Classic ™ — еще одна отличная модель в этой линейке.

Nxtrnd Classic ™ — это настраиваемая капа от кипения и прикуса, изготовленная из уникальной высококачественной смеси материалов EVA, которая на 38% более поглощает удар, чем ее конкуренты. Его мягкий гелевый лайнер обеспечивает высокую амортизацию, а также плотно прилегает к зубам для оптимального комфорта пользователя. Капа не содержит бисфенола А, ПВХ и латекса и может использоваться женщинами, мужчинами и детьми старше 11 лет.

—ИГРАТЬ В СТИЛЕ—

[Каппа Nxtrnd ONE]

ПОДРОБНЕЕ

Защитная накладка ONE не только хорошо сидит, но и чрезвычайно удобна.Будучи одновременно комфортным и защищающим, это не скажется отрицательно на полевых характеристиках, и вы сможете вывести свою игру на новый уровень.

Имея одно из самых больших отверстий для воздуха на рынке, эта капа разработана для обеспечения максимальной воздухопроницаемости, что является огромным преимуществом. Фактически, облегчая дыхание, игрок может увеличить приток кислорода к своим мышцам и мозгу, что ускоряет реакцию и ускоряет восстановительную игру после игры.

Изготовленная из нашего фирменного армированного термопластического материала, эта капа поглощает на 90% больше энергии , чем стандартные капы, купленные в магазине, а также имеет увеличенный дыхательный канал, обеспечивающий вдвое больший поток воздуха .

Из-за габаритных размеров капы разговор может быть затруднительным. Однако это небольшая цена за безопасность, которую он обеспечивает. Ознакомьтесь с 10+ цветами Nxtrnd ONE ™ здесь.

— САМЫЙ ЗАЩИТНЫЙ—

[Nxtrnd Rush Mouthguard]

ПОДРОБНЕЕ

Очень немногие бренды предлагают такой же уровень защиты от дизайна и инноваций, какой обеспечивает капа Nxtrnd RUSH ™.

Если вы ищете капу с максимальной защитой, Nxtrnd RUSH ™ — это модель для вас.Разработанная для суровых боевых действий, таких как бокс и ММА, эта капа является бомбоустойчивой и легко защитит вас при установлении личных рекордов. Уникальный материал и конструкция этой защиты сделали ее не только безопасной, но и чрезвычайно удобной и дышащей.

Специально разработанный с инновационной двухслойной системой и фирменной формовочной подкладкой из EVA, которая придает форму вашим зубам и линиям десен, RUSH ™ обеспечивает плотную и удобную посадку. Кроме того, эта капа имеет прочную раму для защиты от ударов экзоскелета, которая может выдерживать самые большие нагрузки, которые может оказать ваш вид спорта.

— НАИЛУЧШАЯ ДЫХАТЕЛЬНОСТЬ —

[Nxtrnd Zero Mouthguard]

ПОДРОБНЕЕ

Первое место в наших рядах занимает капа ZERO ™, самая тонкая капа на рынке. Капа Zero легкая и удобная. Ультратонкий дизайн делает его практически незаметным во рту и является идеальным выбором для спортсменов, которым не нравится ощущение громоздкости каппы.

Низкопрофильный дизайн также облегчает дыхание во время ношения.
Эта капа, пользующаяся все большей репутацией среди начинающих и профессиональных спортсменов, демонстрирует, что она может противостоять ударам во всех видах спорта. Что делает эту гарду настолько впечатляющей, так это мастерство, которое было задействовано при ее создании.

Nxtrnd ZERO ™ — это высококачественные ограждения, разработанные для обеспечения повышенной защиты и производительности. В Nxtrnd мы фокусируемся на производстве тонких, прочных и простых в формовании защитных кожухов, которые можно легко принять за индивидуально подогнанные капы за 300 долларов, сделанные стоматологом.

—МОРТНАЯ ЗАЩИТА ЛУЧШИХ СКРЕПЛЕНИЙ—

[Каппа с подтяжками Nxtrnd]

ПОДРОБНЕЕ

Капа с подтяжками идеальна для спортсменов с подтяжками. Защитный кожух предназначен для взрослых и детей, чтобы мгновенно приспосабливаться к вашему рту и адаптироваться к изменениям по мере того, как со временем приспосабливаются ваши зубы. Специальный канал для брекетов обеспечивает немедленный комфорт , а также предотвращает риск порезов.

Капа изготовлена ​​из легкого и удобного силиконового материала медицинского класса.Защита поставляется с регулируемым ремешком для лицевой маски для быстрой регулировки. Кроме того, капа отличается высокой прочностью, делает ее устойчивой к жеванию. Он гарантирует более надежную фиксацию брекетов и предотвращает порезы во рту.

Чтобы найти каппу, предназначенную для вашего вида спорта, щелкните здесь.

Комментарии будут одобрены перед появлением.

Как слепить каппу

Капы

— прекрасное изобретение для людей, страдающих легким апноэ во сне или нуждающихся в решении проблем, связанных с храпом.Иметь партнера, который храпит, — это не прогулка по парку, особенно если вы чутко спите и просыпаетесь от малейшего шума. Но каппы предназначены также для решения других проблем, таких как скрежетание зубами, которое может привести к повреждению челюсти или зубов. Итак, если у вас есть какое-либо состояние или проблема, которые могут потребовать использования каппы, это руководство покажет вам, как отформовать ее для лучшего прилегания.

Важные соображения

Есть три основных типа каппы: базовая, отварная и изготовленная на заказ.Последний вариант не требует от вас лепки, так как стоматолог делает слепок ваших зубов, а каппу изготавливает лаборатория. Тем не менее, с запасными капами и капами для варки и прикуса вам придется делать всю работу.

Из-за этого мы разделили это руководство на две части: сначала мы поговорим о том, как настроить стандартную каппу, а во второй части мы рассмотрим пошаговый процесс, который вы должны следовать, чтобы слепить каппу для варки и прикуса.

Возможно, вас заинтересует: Как чистить стоматологическую каппу

Что понадобится для изготовления стандартной капы

Стандартные каппы — это готовые изделия, которые можно достать из упаковки и начать носить. Однако на эти каппы часто поступает много жалоб от клиентов, которые считают их неудобными из-за того, что их нельзя отрегулировать. По правде говоря, даже в такой продукт можно внести незначительные изменения. Вам понадобится:

  • Стандартная капа.
  • Надежные ножницы.

Пошаговый процесс формования стандартной каппы

Шаг №1: Начальное тестирование

  • Конечно, всегда есть вероятность, что ваша стандартная капа будет подходить как перчатка и не требует какой-либо обрезки, и это то, что вам нужно сначала проверить, прежде чем переходить к собственно режущей части.
  • Выньте капу из оригинальной упаковки и положите в рот, как указано в инструкции.
  • Убедитесь, что он сидит на зубах. Прикоснитесь к нему языком и обратите внимание на его ощущения. Надавите пальцами на внешнюю сторону щеки, чтобы лучше понять ее положение, потому что, если вы спите на боку, вы хотите знать, как сжатие влияет на ваш уровень комфорта.
  • Если вы заметили, что капа давит на заднюю часть вашего рта, или если вы почувствуете невыносимый дискомфорт, это означает, что вам нужно обрезать кусок.

ПРИМЕЧАНИЕ. Ощущение легкого дискомфорта совершенно нормально в первые несколько раз надевания каппы.Это большой оральный прибор, который занимает много места во рту, и нужно время, чтобы привыкнуть к ощущению постоянного ношения.

Шаг 2: Обрезка

  • Выньте капу изо рта и возьмите твердые ножницы.
  • Обрежьте края каппы примерно по 0,2 дюйма с каждого края.
  • Для удобства лучше всего, если вы попытаетесь разрезать под углом и убедитесь, что концы каппы одинаковой длины.
  • Если вы прикусили капу и видите следы, оставленные зубами, начните отрезать концевую часть, на которой этого отпечатка нет. Идея состоит в том, что вам понадобится капа по всей длине зубов, а все остальное — излишки материала.

Шаг № 3: Повторное тестирование

  • Когда вы закончите обрезку, положите кусок обратно в рот и повторите процесс, описанный в «Шаге №1».
  • Если вы заметили, что капа все еще прижимается к задней части вашего рта, снимите ее еще раз и немного подрежьте край.
  • Если капа подходящей длины, она должна закрывать как минимум вторые коренные зубы.

Что понадобится для изготовления каппы от кипячения и прикуса

У каппы для закипания и откуса уже есть довольно многообещающее название. Они находятся между концепцией ложи и каппой, изготовленной на заказ. У них есть верхняя облицовка, которую после нагрева можно слепить по отпечатку ваших собственных зубов.

Каждая приличная капа для варки и прикуса должна сопровождаться набором инструкций, которые научат вас, как успешно завершить процесс, но мы также рассмотрим эти шаги, потому что они довольно стандартные, независимо от марки каппы, которую вы используете. покупка.Для регулировки капы для варки и прикуса вам потребуется следующее:

  • Для кипячения воды на плите: кастрюля, достаточно глубокая, чтобы ее можно было наполнить водой и полностью закрыть капу.
  • Для кипячения воды в микроволновой печи: чаша, которая безопасна для использования в микроволновой печи и вмещает достаточно воды, чтобы полностью погрузить каппу.
  • Щипцы или шумовка.
  • Зеркало.
  • Сухая и чистая башня.
  • Таз холодной воды.

Пошаговый процесс формования каппы от кипячения и прикуса

Шаг 1: Кипячение воды

  • Наполните кастрюлю достаточным количеством воды, чтобы в дальнейшем можно было полностью погрузить мундштук.Поставьте кастрюлю на средний огонь и доведите воду до кипения. Когда вода закипит, снимите ее с плиты.
  • В качестве альтернативы можно также использовать микроволновую печь, чтобы вскипятить воду, необходимую для смягчения мундштука. Вам нужно будет использовать приемник, который можно использовать в микроволновой печи, а также подходит для всей каппы.

Шаг 2: Смягчение каппы

  • Следующий шаг требует, чтобы вы поместили капу в кипящую воду, убедившись, что она полностью погружена в воду, чтобы она могла нагреваться равномерно.Чтобы убедиться, что вы не касаетесь горячей воды, не роняете мундштук сверху и не разбрызгиваете кипящую воду, используйте шумовку или пару щипцов, чтобы поместить кусок внутрь резервуара для воды.
  • Убедитесь, что вы оставляете изделие в воде В ТОЧНОСТИ, как вам было рекомендовано производителем. Многим каппам требуется всего около 30 минут воздействия кипящей воды, чтобы быть готовыми к настройке, но каждая марка должна предоставить вам эту информацию.
  • Когда время истечет, с помощью щипцов или шумовки вытащите капу из кипящей воды и положите ее на чистое и сухое полотенце.Оставьте его там примерно на 20 секунд, чтобы он немного остыл, прежде чем положить его в рот.
  • Вы также можете промокнуть капу сухим полотенцем, чтобы удалить излишки кипятка, которые могут обжечь рот.

Шаг 3: Установка капы

  • Сядьте перед зеркалом и засуньте капу в рот. Убедитесь, что он правильно размещен вокруг зубов.
  • Обратите особое внимание на время, так как у вас будет всего около 30 секунд, чтобы крепко прикусить капу и произвести впечатление.Если пройдет слишком много времени, материал капы остынет и снова затвердеет.
  • С помощью пальцев и языка убедитесь, что каппа установлена ​​правильно. Оказавшись в правильном положении, прикусите капу, чтобы оставить отпечаток и на нижних зубах. Вам нужно будет кусать примерно 20 секунд или в соответствии с инструкциями производителя.
  • Когда вы прикусите каппу, постарайтесь высосать излишки воды, чтобы она лучше прилегала.
  • Когда вы закончите, снимите капу и поместите ее в чашу с холодной водой, чтобы она затвердела и отпечаток запечатался в материале. Это займет около 30 секунд.

ПРИМЕЧАНИЕ. Если вы не сделаете это правильно с первого раза, почти все остальные каппы для кипячения и прикуса можно отрегулировать по мере необходимости. Вам просто нужно будет повторить все шаги снова, чтобы смягчить материал и дать ему еще один снимок.

Заключение

Формование каппы — не сложный процесс, хотя лучшим и наиболее удобным вариантом всегда будет покупка изделия на заказ.Однако есть много людей, которые не хотят платить такую ​​высокую цену или у них нет на это денег, поскольку каппа, изготовленная на заказ, может стоить сотни долларов.

У вас всегда есть возможность купить действительно хорошую капу от кипячения и прикуса менее чем за 50 долларов или даже стандартную капу, которую вы можете обрезать гораздо дешевле. Важно то, что вы найдете вещь, которую вам будет удобно носить, независимо от того, страдаете ли вы бруксизмом, апноэ во сне, склонны к храпу или вам нужна защита от травм при занятиях определенными видами спорта.

Инструкции для каппы — Ортодонтия Шекспира

Инструкция по формованию каппы

Соберите необходимые материалы

Для правильной установки капы вам потребуются: капа, ножницы, миска для кипяченой воды и каппа, миска с холодной водой, полотенце. Обязательно вымойте руки и капу водой с мылом.

Обрежьте капу по длине

Поместить капу в рот и плотно прикусить на 3 секунды.Снимите капу и посмотрите на углубления на внутренней поверхности. Возможно, вам придется обрезать концы каппы, чтобы убедиться, что она удобно сидит и не раздражает заднюю часть рта. Если он попадает в заднюю часть вашего рта или вызывает кляп, отрежьте немного на спине ножницами, не забывая закруглить края. Каппа в основном используется для защиты уязвимых передних зубов, а не коренных зубов, поэтому у вас есть некоторое пространство для маневра в отношении ее обрезания на конце.

Нагреть капу в кипящей воде

вскипятите достаточно кипятка, чтобы полностью погрузить капу в воду. Поставьте на плиту небольшую кастрюлю с кипящей водой. Вы также можете вскипятить немного воды в кувшине с горячей водой или воспользоваться микроволновой печью. Осторожно наденьте капу, погрузите ее в горячую воду и дайте ей размягчиться в течение 20 секунд.

Снимите капу

Большой ложкой осторожно вытащите капу из кипящей воды, избегая соприкосновения боковых сторон, и быстро поместите ее в емкость с холодной водой на не более 2 секунд .Затем промокните каппу полотенцем и как можно быстрее возьмите ее в рот, прижав ее к верхним зубам. Он должен быть теплым, но не слишком горячим.

Большими пальцами сдвиньте капу вверх и назад к молярам и прижмите ее к передним зубам. Надежно прикусите, чтобы зубы оставались на дне капы. Прижмите язык к нёбу, чтобы создать давление, и плотно прижмите защитный кожух к верхним зубам.Это обеспечит плотное прилегание к зубам. Это должно занять 30-45 секунд . Не жевайте капу и не перемещайте ее во рту, пока надеваете ее.

Поместите капу в холодную воду

Снимите капу и погрузите ее в холодную воду. Дайте остыть в течение минуты и попробуйте. Он должен плотно прилегать к вашим верхним зубам, не удерживая его языком, и должен естественным образом входить в ваши нижние зубы. Если вы чувствуете себя неудобно или не подходите по размеру, попробуйте переформатировать его еще раз, пока не добьетесь нужного результата.

Если вы немного нервничаете по поводу шагов, вот видео , чтобы помочь. Ваша капа немного отличается от показанной на видео — у нее обычно нет переднего ремня.

Каппы — Folan Family Dental

Капа — это предмет снаряжения, который надевают на зубы для защиты от травм при занятиях контактными видами спорта. Любой спортсмен, занимающийся спортом, который может привести к травме рта, должен его носить.Каппы требуются для большинства спортивных команд MIAA (Массачусетская межшкольная спортивная ассоциация) и рекомендованы ADA (Американской стоматологической ассоциацией) и MDS (Стоматологическим обществом Массачусетса). Капы необходимо носить как на тренировках, так и на играх.


Капы обычно надеваются на верхние зубы и предназначены для защиты от сломанных зубов. Если у вашего ребенка есть брекеты, стоматолог может порекомендовать каппу и для нижних зубов.

Каппы бывают разных цветов.Большинству спортивных команд в Массачусетсе требуется цветная каппа (непрозрачная), чтобы судья, судья или тренер могли легко определить, носит ли их спортсмен на тренировке или соревновании.

Тип каппы, которую вы выберете, повлияет на уровень защиты, которую вы получите во время занятий спортом.


Типы каппы
  • Стандартные каппы Эти каппы недорогие и поставляются предварительно сформованными. Обычно они продаются в маленьких, средних, больших и очень больших размерах.Они не подходят, потому что не сформированы до зубов. Стандартные капы обычно громоздкие и неудобные.
  • Капы для кипячения и прикуса Эти капы имеют заранее отформованную форму, которую можно варить и придавать ей во рту для индивидуальной посадки. Их можно купить в большинстве магазинов спортивных товаров, и они лучше подходят, чем стандартные капы.
  • Капы на заказ Эти капы разрабатываются индивидуально и изготавливаются в кабинете вашего стоматолога.Из трех типов каппы изготовленные на заказ капы являются наиболее удобными и обеспечивают наилучшую защиту. В стоматологическом кабинете снимают слепок ваших зубов, и защитный кожух изготавливается специально для вашего уникального рта.

Какой бы тип каппы вы ни выбрали, она должна быть гибкой, прочной и удобной. Защита для рта должна подходить по размеру и не мешать речи или дыханию.


Уход за капой

Подобно фиксатору, скобам или любому другому специальному стоматологическому приспособлению, важно заботиться о своей капе, правильно храня ее и поддерживая в чистоте.Вот несколько простых способов сохранить вашу капу в чистоте и правильно работать:

  • Осторожно протирайте капу после каждого использования зубной щеткой и зубной пастой.
  • Храните капу в защитном футляре.
  • Не оставляйте капу на солнце или в горячей воде; он может расплавиться или деформироваться.
  • Не носите ретейнер с капой. Если вы носите брекеты, ваш стоматолог поможет разработать каппу, которая защитит ваши зубы и брекеты.
  • Не жуйте и не отрезайте каппу.

Приносите свою капу на каждый стоматологический осмотр, и ваш стоматолог или гигиенист FFD сможет убедиться, что она по-прежнему в хорошей форме и выполняет свою работу.


Замена капы

В идеале капы следует заменять после каждого спортивного сезона. Капы со временем изнашиваются и становятся менее эффективными. Для спортсменов средней школы особенно важно постоянно менять защитную одежду, поскольку их зубы и рот продолжают изменяться.Многим подросткам, которые занимаются различными видами спорта, изготавливают новые капы, когда они идут к стоматологу на шестимесячный осмотр.

Во время спортивного сезона вам следует заменить капу, если вы заметили, что она изношена и больше не подходит.


Как слепить капу от нарывов и укусов

Вам понадобится:

  • Каппа
  • Кастрюля с кипятком
  • Чаша холодной воды
  • Ключи

Направление:

  1. В кастрюле вскипятить воду.Воды должно быть достаточно, чтобы капа не попала на дно кастрюли (это может привести к ее повреждению).
  2. Когда вода закипит, опустите в кастрюлю капу. Оставьте его на 30 секунд (не превышайте 30 секунд, так как это может повредить охрану).
  3. Щипцами вытащите капу из кипящей воды и опустите в таз с холодной водой всего на мгновение (2 секунды). Это нужно для того, чтобы немного остудить, чтобы не обжечь рот.
  4. Поднимите капу, чтобы убедиться, что она не слишком горячая для вашего рта.
  5. Поместите капу в рот и прикусите еще 30 секунд.
  6. Осторожно выньте капу изо рта и промойте ее холодной водой до полного охлаждения. *

* Важно бережно обращаться с теплой формованной капой, чтобы она сохраняла точную форму оттиска. В противном случае он вам не подойдет должным образом.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *