Торговый Дом «Аюрведа» — аюрведа оптом

Артроз височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС): причины, симптомы, лечение

Что такое артроз ВНЧС?

Артроз височно-нижнечелюстного сустава – это дегенеративное (то есть связанное со старением) заболевание, во время которого уменьшается и разрушается сустав.

ВНЧС задействован во многих важных процессах: еде, речи, жевании, зевании, глотании. Артроз может привести к серьезным нарушениям всех этих процессов и, как следствие – к ухудшению качества жизни. А сложности с пережевыванием пищи могут отразиться на желудочно-кишечном тракте и привести к его заболеваниям.

Поэтому при возникновении симптомов артроза стоит сразу обратиться к врачу.

К какому врачу обращаться по поводу артроза ВНЧС?

К врачу-гнатологу. Это специалист по патологиям жевательных мышц и височно-нижнечелюстного сустава. Если артроз возник как осложнение других болезней, пациенту может понадобиться консультация врачей-специалистов: ревматолога, эндокринолога, невролога или отоларинголога.

Артроз ВНЧС: причины появления

Хрящевая ткань регулярно обновляется. Обновление во многом зависит от синовиальной мембраны, которая выделяет особую жидкость, питающую и смазывающую сустав. Но с возрастом или из-за большого количества травм организм теряет способность к регенерации и развивается артроз.

Самые распространенные причины артроза:

• Травма челюсти: ушиб, вывих или перелом
• Постоянная перегрузка сустава
• Отсутствие зубов, жевание на одной стороне в течение долгого времени
• Бруксизм (неосознанное стискивание челюстей и скрежетание зубами) и постоянный стресс как причина бруксизма
• Нарушения прикуса
• Неудачное протезирование
• Частые интубации (при “общем” наркозе, реанимационных мероприятиях)

На какие симптомы надо обратить внимание?

• Щелчки в суставе
• Ограничения в движении челюсти – когда невозможно полностью открыть рот (особенно по утрам)
• Появившаяся асимметрия лица
• Дискомфорт при глотании и жевании
• Боль в суставе, отдающая в ухо, висок или зубы

Если перед появлением симптомов артроза у вас был диагностирован артрит ВНЧС, острое инфекционное заболевание, травма лица, отит или удаление зуба, срочно покажитесь врачу!

Как быстро развивается артроз?

Артроз ВНЧС делится на 4 стадии: от начальной с незначительными изменениями и до последней, на которой наступает полная неподвижность нижней челюсти.

Темпы развития болезни непредсказуемы: между первой и последней стадией может пройти несколько десятков лет, а может – всего полгода. Поэтому ни в коем случае не игнорируйте симптомы и сразу же записывайтесь на прием к врачу.

Почему важно вовремя обратиться к специалисту?

Артроз ВНЧС – это хроническое заболевание, которое неизбежно прогрессирует и не проходит само по себе. Чем раньше вы обратитесь к врачу, тем выше шансы на полное излечение. В противном случае артроз потребует постоянного лечения и пожизненного наблюдения.

Диагностика

Диагностика артроза ВНЧС начинается с очной консультации у специалиста-гнатолога. Доктор проведет осмотр, соберет анамнез и примет решение, возможно ли консервативное лечение сустава. Есть случаи артроза, которые требуют хирургического вмешательства – тогда мы направим вас в стационар.

Дальше будет углубленная диагностика. Каждому пациенту врач назначает индивидуальный комплекс процедур.

Исчерпывающая диагностика важна при лечении сустава. ВНЧС – один из самых сложных суставов в организме, понимание индивидуальных особенностей вашего сустава очень важно для результата лечения.

Методы диагностики

Для постановки диагноза нужны рентгенологические исследования:

• МРТ – магнитно-резонансная терапия. Она помогает получить высокоточные снимки мягких тканей, окружающих суставы.

• ОПТГ – ортопантомограмма или панорамный рентгеновский снимок. Он, в числе прочего, позволяет оценить состояние височно-нижнечелюстных суставов;

Артроз височно-нижнечелюстного сустава: методы лечения

Лечение сустава — НЕ моментальное. Нужно понимать, что это процесс, который занимает месяцы и требует от пациента дисциплины. И это командная работа – с участием стоматологов смежных специализаций.

Методы лечения подбираются индивидуально, с учетом степени поражения сустава:

• Врач может назначить сплинт-терапию. Цель: расслабить мышцы, находящиеся в гипертонусе, стабилизировать в правильном положении нижнюю челюсть и сустав. Сплинт будет изготовлен в лаборатории. Терапия длится несколько месяцев.

• После того как правильное положение нижней челюсти стабилизируется, сплинт-терапия считается завершенной. Далее на зубы могут быть установлены временные накладки (по показаниям), чтобы добиться идеального положения челюсти.

• Следующий этап лечения — ортодонтическое и/или ортопедическое (реконструктивное лечение). Это нужно для того, чтобы привести положение зубов в соответствие с новым положением челюсти и сустава.

• Лечение завершено. Но пациент остается под регулярным наблюдением гнатолога.

В дополнение к лечению врач может порекомендовать изменить пищевые привычки – отказаться от твердой пищи – и ограничить любые механические нагрузки на височно-нижнечелюстной сустав.

Лечение артроза ВНЧС с помощью медикаментозных препаратов

Стоматологи не назначают медикаментозное лечение – это могут сделать ортопед или травматолог. Артроз – не воспалительное заболевание, поэтому противовоспалительные препараты неэффективны. При артрозе могут назначаться обезболивающие препараты и миорелаксанты – препараты, расслабляющие мышцы.

Основная задача стоматологического лечения — поставить височно-нижнечелюстной сустав в правильное положение. До тех пор, пока этого не произошло, любое медикаментозное лечение будет борьбой не с причиной заболевания, а с его симптомами.

Хирургическое лечение артроза ВНЧС

В большинстве случаев сплинт-терапия при артрозе ВНЧС дает хороший результат. Но иногда нужна не консервативная терапия, а хирургия. Наши специалисты порекомендуют вам стационар и хирургов, специализирующихся на ВНЧС. Есть разные варианты оперативного лечения – от восполнения суставной жидкости до протезирования всего сустава.

Существуют ли эффективные народные средства лечения артроза ВНЧС?

Врачи-гнатологи Belgravia Dental Studio строго придерживаются принципов доказательной медицины и применяют только методы лечения с доказанной эффективностью. Так называемые «народные средства» к ним не относятся.

Применяется ли физиотерапия при лечении артроза ВНЧС?

Эффективность физиотерапии не доказана научно, поэтому врачи нашей клиники не применяют в своей практике физиотерапевтические методы лечения.

Лечение артроза ВНЧС в клинике Belgravia Dental Studio, Москва

В распоряжении гнатологов нашей клиники – современное диагностическое оборудование, передовые методики и большой опыт лечения заболеваний височно-нижнечелюстного сустава. Мы не используем сомнительные «авторские» методы, не назначаем обследования и медикаменты «на всякий случай». Лечим в рамках доказательной медицины, назначаем только необходимые обследования, клинически опробованные методики.

Каков прогноз для пациентов, страдающих артрозом?

Если лечение артроза ВНЧС начато на ранней стадии, и оно включает в себя исправление прикуса и правильное протезирование, прогноз благоприятный. На поздних стадиях возможно хирургическое лечение в стационаре. После операции нужно регулярное наблюдение у гнатолога.

Записаться в клинику

Вы можете записаться на прием, позвонив по телефону: или . Мы подберем для вас удобное время визита. У вас будет персональный медицинский координатор, который поможет вам на протяжении всего процесса лечения.

Артроз височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС): стоимость
Первичный прием врача-стоматолога категории «профи» (осмотр, фотопротокол, консультация, составление плана лечения)	от 2 000* ₽
Первичный прием стоматолога-ортопеда высшей категории (осмотр, фотопротокол, консультация, составление плана лечения)	5 000 ₽

Артроз ВНЧС → причины, симптомы, диагностика и лечение

Артроз ВНЧС → причины, симптомы, диагностика и лечение

Новая КаховкаБерислав

Главная / Новости / Артроз ВНЧС (АЗВНЧС)

15/11/2018

Артроз ВНЧС – дегенеративно-дистрофические изменения в хрящевых тканях височно-нижечелюстного сустава. Данная патология характеризуется болевыми ощущениями и хрустом в области челюсти, скованностью движений последней. При первых же дискомфортных ощущениях и нарушении симметричности лица сразу же обращайтесь к специалисту! Записывайтесь на прием в клинику Стоматология 32, здесь точно поставят диагноз и назначат эффективное лечение!

Артроз ВНЧС: причины и симптоматика

Основной механизм развития заболевания – несоответствие нагрузки пределу возможностей ВНЧС. То есть, различные воспалительные процессы и травмы меняют степень нагрузки на поверхности сустава, вследствие чего возникает полная или частичная дисфункция последнего.

Артроз ВНЧС возникает по следующим причинам:

1. Местным – частичная адентия, неправильный прикус, бруксизм, некорректно выполненное протезирование или пломбирование зубов и т. д.
2. Общим – генетическая отягощенность, наличие инфекционных, сосудистых или системных заболеваний, ухудшение метаболизма хрящевых/костных тканей.

Поскольку описываемая патология ВНЧС является мультифакторной, возникает она не обязательно по какой-то одной конкретно причине. Клинические проявления также разнообразны:

• дискомфорт во время попыток широко открыть рот, несмыкание челюстей;
• выраженная асимметрия лица со смещением в сторону пораженного сустава;
• проблемы с пережевыванием и глотанием пищи;
• щелчки и хруст в суставе;
• местная отечность и ощущение давления.

В отдельных случаях ухудшается слух, закладывает уши, особенно у пациентов, страдающих хроническим гнойным отитом.

Артроз ВНЧС (АЗВНЧС): классификация заболевания

В зависимости от проявлений и характера дистрофических изменений костной/хрящевой ткани, а также других особенностей течения заболевание делится на следующие виды:

• по характеру происхождения – первичный и вторичный;
• по типу изменений – склерозирующий и деформирующий;
• по этиологии заболевания – посттравматический, обменный, миогенный и постинфекционный;
• по локализации – одно- и двусторонний.

Выделяют 4 степени тяжести артроза ВНЧС, каждая из которых сопровождается разной степенью изменений в костных и хрящевых структурах. На 4 стадии заболевания может развиться фиброзный анкилоз, поэтому настоятельно рекомендуется обращаться за помощью к стоматологу уже при первых проявлениях недуга!

Как диагностируется и лечится артроз ВНЧС?

После записи на консультацию специалист клиники Стоматология 32 проводит первичный осмотр, сбор анамнеза. Для составления четкой клинической картины назначаются диагностические процедуры – рентгенография челюстей и КТ пораженного сустава. Может дополнительно потребоваться артроскопия, МРТ и/или зонография. Количество и тип исследований определяются в индивидуальном порядке и зависят от текущего состояния пациента.

Когда диагноз поставлен, назначается оптимальное с точки зрения эффективности лечение (если играет роль финансовая сторона вопроса, учитывается и этот фактор). Пациенты клиники Стоматология 32 положительно отзываются о работе врачей:

Ирина

Пришла в эту клинику, когда уже терпеть боли было невмоготу. Спасибо, что быстро приняли и поставили диагноз. Сейчас прохожу интенсивный курс лечения, врачом довольна!

 

Сергей Геннадиевич

На примере этой клиники могу сказать, что и в нашем городе есть толковые стоматологи. Лечим мой артроз, результаты уже есть. Понравилось вежливое обращение к пациентам. Если в обычных больницах чувствуешь себя ненужным и еще виноватым невесть за что, то здесь наоборот – понимаешь, что на твои боли врачу не наплевать!

Запись на приём

Контакты

Типы, симптомы, причины и лечение

Да, вы можете заболеть артритом челюсти, хотя большинство людей не думают об этом месте, когда речь заходит об артрите.

Артрит челюсти может быть вызван:

• остеоартритом
• ревматоидным артритом
• псориатическим артритом

Артрит челюсти может варьироваться от легкого до тяжелого и со временем может ухудшаться. Это также может привести к симптомам, связанным с заболеваниями височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС).

Эта статья поможет объяснить, как различные типы артрита могут повлиять на челюсть, и варианты лечения, которые могут помочь.

Краткие факты об артрите челюсти

• Поскольку челюсть сочетает в себе шарнирные и скользящие движения, она считается одним из самых сложных суставов в организме.
• Согласно обзору, проведенному в 2014 году, остеоартритом челюсти страдают примерно от 8 до 16 процентов населения мира.
• Согласно тому же исследованию, остеоартритом челюсти чаще страдают женщины, чем мужчины.
• Остеоартрит может поражать одну или обе стороны челюсти.

Остеоартрит

Остеоартрит — это распространенная форма дегенеративного артрита, который может поразить любой сустав в организме. Это связано с чрезмерным использованием суставов и становится более распространенным с возрастом.

Остеоартроз челюсти характеризуется разрушением твердых и мягких тканей вокруг челюстных суставов. Это может изменить форму и функционирование челюсти.

Повреждение челюсти может быть с одной или обеих сторон челюсти.

Ревматоидный артрит

Ревматоидный артрит (РА) — это аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система атакует здоровые ткани, выстилающие суставы. Это хроническое воспалительное заболевание.

Челюстные симптомы обычно проявляются на поздних стадиях РА. Могут быть поражены обе стороны челюсти.

В исследовании 2007 года, посвященном людям с ревматоидным артритом, около 93 процентов из них имели симптомы ВНЧС или разрушение кости челюсти. В том же исследовании было обнаружено, что тяжесть расстройства ВНЧС была связана с тяжестью РА.

Псориатический артрит

Псориатический артрит (ПсА) — это воспалительное заболевание суставов, которое возникает примерно у 30 процентов людей с псориазом кожи. Считается, что это аутоиммунное заболевание передается по наследству.

ПсА является хроническим заболеванием, но симптомы могут появляться и исчезать. Как отмечается в исследовании 2015 года, если его не лечить на ранней стадии, он может необратимо повредить челюсть.

ПсА представляет собой спондилоартритный тип артрита. Другие типы артрита в этой группе также могут вызывать нарушения ВНЧС.

То же исследование 2015 года, в котором приняли участие 112 человек — у некоторых был только псориаз, а у некоторых — и псориаз, и псориатический артрит, — показало, что в обеих группах были симптомы заболеваний ВНЧС.

Но у пациентов с ПсА было значительно больше симптомов:

• проблемы с открыванием челюстей
• скрежетание и сжимание зубов
• челюстные шумы

Симптомы артрита челюсти могут варьироваться в зависимости от тяжести артрита. Некоторые из наиболее распространенных симптомов включают:

• боль, которая может быть тупой или острой, когда вы двигаете челюстью
• воспаление в челюстных суставах или вокруг них
• ограничение движений в суставах или запирание челюсти
• болезненность челюстей
• скованность челюстей, особенно в утро
• скрип, скрежет, щелканье или хруст (называемый крепитацией)
• трудности при жевании
• лицевая боль или боль вокруг уха или шеи
• головные боли
• зубная боль

Заболевания височно-нижнечелюстного сустава довольно распространены, по данным Национального института стоматологических и черепно-лицевых исследований, от них страдают около 10 миллионов американцев.

Артрит челюсти может вызывать симптомы заболеваний ВНЧС. Они могут включать:

• хроническое воспаление
• повреждение хряща
• ограничение подвижности

Прогрессирование и тяжесть нарушений ВНЧС зависят от типа пораженного артрита. Механизм того, как дегенерация артритного хряща приводит к нарушениям ВНЧС, до конца не изучен.

Боль в челюсти может иметь множество причин, а иногда их может быть несколько. Боль в челюсти не всегда связана с повреждением костей.

Помимо артрита, боль в челюсти также может быть вызвана:

• Повторяющимися движениями. Некоторые распространенные причины включают:
  • частое жевание жвачки
  • сжимание или скрежетание зубами
  • прикусывание ногтей
• Травмы. Это может быть вызвано:
  • инфекцией, например инфекцией носовых пазух
  • удар по челюсти
  • растяжение челюсти, как при стоматологической процедуре
  • введение трубок во время медицинской процедуры
• Физические проблемы. Примеры могут включать:
  • смещение зубов
  • унаследованные структурные проблемы челюсти
  • заболевания соединительной ткани
• Лекарства. Некоторые лекарства, отпускаемые по рецепту, могут воздействовать на мышцы челюсти и вызывать боль.
• Эмоциональные факторы. Беспокойство, депрессия и стресс могут вызвать напряжение, напряжение мышц челюсти или усилить боль в челюсти.

Если у вас болит челюсть, рекомендуется обратиться к стоматологу или врачу, чтобы выяснить причину. Чем раньше вы лечите артрит или проблемы с ВНЧС, тем лучше прогноз. Раннее выявление артрита может помочь предотвратить повреждение челюсти.

Ваш поставщик медицинских услуг запросит вашу историю болезни и физически осмотрит вашу челюсть. Они также спросят о ваших симптомах и могут назначить анализ крови.

Чтобы помочь диагностировать причину боли в челюсти, ваш лечащий врач может заказать визуализирующие обследования. Сюда могут входить:

• рентген челюсти
• КТ (компьютерная томография), чтобы лучше рассмотреть кости челюсти и ткани суставов
• МРТ (магнитно-резонансная томография), чтобы определить, есть ли проблемы с структура вашей челюсти

Лечение артрита челюсти будет зависеть от типа артрита и его тяжести.

Как правило, целью лечения является:

• предотвратить дальнейшее ухудшение состояния челюсти
• снять боль
• сохранить функцию челюсти

Пока не существует лечения, способного обратить вспять повреждение челюстного артрита.

Обзор исследований артрита челюсти за 2017 год показал, что первоначальные консервативные меры устраняли болевые симптомы более чем у 80 процентов людей с артритом челюсти. Эти меры включали:

• опору для челюсти
• физиотерапию
• нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)
• капа для предотвращения скрежетания зубами

В зависимости от симптомов артрита челюсти и их тяжести лечащий врач может также назначить: отпускаемые по рецепту обезболивающие

антидепрессанты

болезнь-модифицирующие противоревматические препараты (БМАРП)

мази для местного применения

инъекции стероидов

инъекции гиалуроновой кислоты

иглоукалывание

хирургическое вмешательство

Если консервативные методы лечения не эффективны для облегчения боли или других симптомов, возможно хирургическое вмешательство.

Одним из вариантов является артроскопия с артроцентезом, которая является минимально инвазивной процедурой с высокой вероятностью успеха.

Согласно обзору 2017 года, эта процедура облегчает симптомы у 70-86% людей с артритом челюсти, которые все еще испытывают боль после консервативного лечения.

Во время этой процедуры ваш лечащий врач создаст одно или несколько небольших отверстий над челюстным суставом. Затем они вставят артроскоп — инструмент с подсветкой и камерой — для осмотра сустава.

Как только ваш лечащий врач сможет четко увидеть ваш нижнечелюстной сустав, он вставит крошечные инструменты в отверстие, чтобы:

• удалить рубцовую ткань
• изменить форму сустава
• уменьшить отек

Они также введут жидкость в ваш сустав сустава, что называется артроцентезом.

Жидкость помогает вымывать химические побочные продукты воспаления. Это может помочь уменьшить давление на сустав и помочь вашей челюсти восстановить некоторый диапазон движений.

Открытая хирургия является крайней мерой для людей с крайней дисфункцией челюсти или постоянной болью. Также возможна полная замена сустава.

Если боль в челюсти не слишком сильная и не мешает вам в повседневной жизни, попробуйте облегчить дискомфорт в челюсти с помощью мер по уходу за собой.

Некоторые варианты включают:

• Отдых для челюсти. Избегайте широко открывать челюсть и старайтесь есть более мягкую пищу, которую вам не нужно слишком много жевать, может принести облегчение.
• Ледяная или тепловая терапия. Применение холодного компресса может уменьшить воспаление, а грелка или бутылка с горячей водой помогут расслабить мышцы челюсти.
• Упражнения для челюстей. Выполнение специальных упражнений для челюстей может помочь укрепить мышцы челюсти и улучшить подвижность челюстных суставов.
• Расслабляющие упражнения. Если вы сжимаете челюсти, когда испытываете стресс, упражнения на расслабление могут помочь вам почувствовать себя спокойнее и снять напряжение.
• Массаж мышц челюсти. Массаж мышц челюсти может помочь улучшить кровоток и ускорить заживление.
• Надевайте каппу на ночь. Если вы склонны скрипеть зубами во сне, вам может помочь капа.

Хотя артрит челюсти обычно не связан с артритом, он может возникнуть во многих суставах по всему телу, включая челюсть. Остеоартрит, ревматоидный артрит или псориатический артрит могут вызвать артрит челюсти.

Наиболее распространенными симптомами являются боль, воспаление и ограничение подвижности челюсти. Артрит также может вызывать нарушения ВНЧС.

Ранняя диагностика артрита челюсти может помочь предотвратить или отсрочить дальнейшее ухудшение состояния челюсти. Консервативные меры обычно являются первой линией лечения. Если боль сохраняется или повреждение челюсти сильное, может потребоваться хирургическое вмешательство.

Артралгия ВНЧС Симптомы и варианты лечения

Лучшие статьи

Другие статьи

Поле даты публикации Последнее обновление:

Медицинское заключение Colgate Global Scientific Communications

Если вы испытываете дискомфорт в суставах челюсти или вокруг них, возможно, у вас есть состояние, известное как артралгия ВНЧС. Вас может утешить то, что вы не одиноки; около 25% взрослых в Соединенных Штатах имеют ту или иную форму артрита, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний. Мы здесь, чтобы помочь вам понять, как артралгия ВНЧС влияет на вашу жизнь, и какие варианты лечения есть в вашем распоряжении.

Артралгия ВНЧС Обзор

Артралгия ВНЧС относится к боли в суставах из-за артрита височно-нижнечелюстного сустава (также известного как ВНЧС). Этот тип височно-нижнечелюстного расстройства (ВНЧС) уникален, потому что он вызван артритом (отеком или воспалением суставов).

Височно-нижнечелюстной сустав (ВНЧС) контролирует движение вашей челюсти, в том числе при жевании, разговоре и глотании. Артрит в этой части тела может повлиять на вашу способность выполнять эти важные задачи и вызвать боль или дискомфорт.

По данным Национального института здоровья, от до 12 процентов людей страдают нарушениями ВНЧС. Молодым людям и женщинам чаще ставят диагноз, чем пожилым людям и мужчинам.

Факторы риска артралгии ВНЧС включают:

• Возраст и пол
• Наследственная генетика и семейный анамнез артрита
• Гормональные нарушения или лекарства, влияющие на женские гормоны
• Предшествующее повреждение сустава в результате травмы

Три основных типа артрита обычно поражают ВНЧС:

• Остеоартрит : Чрезмерная нагрузка или «износ» суставов может привести к повреждению хрящей в суставах, где кости соприкасаются. Это может привести к стиранию кости непосредственно о кость, влияя на функционирование всего сустава и окружающих тканей.
• Ревматоидный артрит : При этом аутоиммунном заболевании иммунная система атакует ткани сустава, вызывая воспаление, отек или повреждение.
• Псориатический артрит : Этот тип встречается у тех, кто борется с псориазом, хроническим кожным заболеванием.

Симптомы артралгии ВНЧС

Диагностика заболеваний ВНЧС может быть сложной задачей, поскольку не существует единого определения. Ваш стоматолог или медицинский работник использует свое суждение, чтобы оценить различные симптомы, включая вашу боль, трудности с жеванием и функцию сустава, чтобы определить ваш диагноз.

Артралгия височно-нижнечелюстного сустава уникальна, поскольку источником боли является сустав или окружающая его ткань. Для диагностики может потребоваться, чтобы вы почувствовали боль в суставе с закрытым ртом, полностью открывая его или перемещая его из стороны в сторону.

Симптомы артралгии ВНЧС могут включать:

• Боль в ВНЧС, лице, ушах или окружающих областях
• Дискомфорт или боль при жевании или разговоре
• Скованность при движении мышц челюсти или запирание челюсти
• Щелчки или хлопки при движении челюсти
• Отек

Важное примечание : Если у вас есть симптомы артралгии ВНЧС, лучше сделать глубокий вдох и не делать поспешных выводов. Существует множество причин болей в ВНЧС и 9Симптомы, связанные с 0047 , поэтому лучше всего обратиться к своему стоматологу или врачу за квалифицированной диагностикой и рекомендациями.

Лечение и профилактика артралгии ВНЧС

Лечение симптомов артралгии ВНЧС может вызывать стресс. К счастью, есть множество шагов, которые вы можете предпринять, чтобы уменьшить тяжесть ваших симптомов и вылечить состояние . Лучший способ уменьшить симптомы — придерживаться здоровых привычек и в первую очередь избегать дальнейшего ухудшения состояния сустава.

Меры профилактики

• Избегайте слишком твердой, хрустящей или трудно пережевываемой пищи
• Прикладывайте холодный компресс или пакет со льдом к пораженному участку на 20 минут три раза в день
• Используйте лекарства, отпускаемые без рецепта, как указано на упаковке
• Не перегружайте челюсть тяжелыми упражнениями, такими как крики или громкое пение
• Пропустите скрежетание зубами или носите каппу на ночь, чтобы уменьшить ее воздействие

Терапевтические средства

• Лекарства, в том числе безрецептурные и отпускаемые по рецепту, рекомендованные вашим стоматологом или врачом
• Поддерживающие шпагаты для снижения нагрузки
• Физиотерапия или комплекс упражнений для мышц челюсти
• Радиоволновая терапия для улучшения кровотока
• Инъекции в триггерные точки, при которых лекарство вводится в пораженные мышцы
• Лечение ультразвуком с использованием тепла для улучшения подвижности суставов
• Чрескожная электрическая стимуляция (ЧЭНС) для расслабления суставов или мышц

Хирургические варианты

Существуют процедуры, помогающие при болях в ВНЧС, но ваш стоматолог или медицинский работник обычно не рекомендует их, пока менее инвазивные варианты не окажутся неэффективными.