Торговый Дом «Аюрведа» — аюрведа оптом

Что делать, если боль в височно-нижнечелюстном суставе не дает вам уснуть ночью

У вас проблемы со сном по ночам? Если да, то вы не одиноки. Фонд сна указывает, что от 10% до 30% взрослых борются с хронической бессонницей. Но знаете ли вы, что расстройство височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС) может быть причиной плохого сна? Ваш височно-нижнечелюстной сустав, или ВНЧС, соединяет нижнюю челюсть и череп. Когда вы испытываете боль в челюсти, трудности с жеванием, щелканьем или запиранием, которые не дают вам уснуть, вы можете страдать от ДВНЧС. Помочь вам лучше спать ночью с помощью соответствующего лечения — это лишь одна из тех малоизвестных вещей, которыми занимаются стоматологи.

Последствия TMD

Если вы когда-либо испытывали боль в челюсти, то вы знаете, что это не весело. Это может иметь серьезные последствия для ВНЧС и мышц лица, плеч, головы и шеи. Большинство людей, страдающих ВНЧС, испытывают следующие симптомы:

• Боль в суставах
• Мышечная боль
• Головные боли
• Щелчок или треск
• Проблемы с открытием
• Закрытая или частично заблокированная челюсть
• Проблемы со сном

У некоторых людей симптомы ДВНЧС приходят и уходят, но у других они перерастают в хронические проблемы. Это может повредить вашей способности говорить, есть и глотать. TMD может не только повлиять на ваш сон, но и на ваше общее самочувствие.

Как ВНЧС мешает здоровому сну

В среднем здоровый взрослый человек должен спать от семи до девяти часов в сутки. Но когда у вас есть ДВНЧС, сон может быть затруднен. Типичные проблемы со сном, связанные с ВНЧС, включают следующее:

• Апноэ во сне: Это потенциально серьезное заболевание возникает, когда во время сна ваше дыхание неоднократно останавливается и возобновляется. Если вы громко храпите и чувствуете усталость даже после семи-девяти часов сна, вы можете страдать от апноэ во сне. Это также связано с такими проблемами, как смещение челюсти.
• Бруксизм: Хотя бруксизм, или скрежетание зубами, не обязательно вызывает ВНЧС, они часто взаимосвязаны. Если у вас неровная челюсть, вы можете подсознательно скрежетать зубами. К сожалению, это может усугубить проблемы с челюстью. Поскольку лекарства не являются эффективным средством лечения бруксизма, ваш стоматолог может прописать использование ночного каппы. Эти устройства предназначены для разделения зубов, чтобы предотвратить повреждение зубов, вызванное сжиманием и скрежетом. Ночные капы обычно изготавливаются из твердого или мягкого пластика и изготавливаются по индивидуальному заказу, чтобы надевать их на верхние или нижние зубы.
• Головные боли: Боль в ВНЧС часто иррадиирует вниз по шее, вверх к уху и вокруг затылка. Многие пациенты путают боль, связанную с ВНЧС, с мигренью. Поскольку ВНЧС часто вызывается проблемами с выравниванием прикуса, лечение зубов может помочь. Ваш стоматолог может предложить брекеты, чтобы выровнять прикус. Или, если ваш ВНЧС и связанные с ним головные боли связаны со скрежетом зубами, ваш стоматолог может порекомендовать ночную каппу, чтобы ваша челюсть оставалась расслабленной во время сна.

Плохой сон может повлиять на качество вашей жизни. Если вы не спите по крайней мере семь часов каждую ночь, вы можете быть более склонны к развитию хронических заболеваний, таких как диабет, болезни сердца и высокое кровяное давление.

Вы также более подвержены капризности, проблемам с концентрацией внимания, проблемам с памятью, увеличению веса и ослаблению иммунной системы.

Стресс является триггером осложнений, связанных с ВНЧС.

Кажется, взрослые американцы в наши дни испытывают много стресса. Помимо борьбы с беспрецедентной пандемией, мы сталкиваемся с постоянным стрессом из-за денег, работы, стабильности работы, экономики, семейных обязанностей, отношений, здоровья и многого другого. К сожалению, скрежетание зубами часто вызывается стрессом и беспокойством. И это скрежетание чаще всего происходит во сне.

Ночной бруксизм может быть связан с кислотным рефлюксом, гиперактивностью и апноэ во сне. Это может быть даже побочным эффектом лекарства от беспокойства. Так что, если вы находитесь в состоянии сильного стресса и просыпаетесь с болью во рту или челюсти, вы, вероятно, скрипите во сне. Посещение вашего семейного стоматолога, особенно того, который использует нервно-мышечную стоматологию, может помочь вам получить комфорт, необходимый для лучшего ночного сна.

Думаете, у вас проблемы с ВНЧС? Обратитесь к стоматологу для осмотра полости рта.

Если вы считаете, что можете страдать от проблем, связанных с ВНЧС, самое время записаться на прием к стоматологу. Стоматологи Berrien Dental в Берриен-Спрингс и Сент-Джозеф, штат Мичиган, хорошо обучены нервно-мышечной стоматологии и могут помочь определить источник вашей боли в челюсти. При правильном лечении вы будете на пути к безболезненной челюсти, хорошему сну и счастливой, здоровой улыбке.

Почему после сна болит челюсть?

Если вы просыпаетесь с болью в челюсти, возможно, одним из ваших новогодних решений должно быть устранение боли в челюсти и возвращение к безболезненной жизни в 2020 году. Сон должен быть спокойным, восстанавливающим и полезным для вашего тела. Так почему вы просыпаетесь с болью в челюсти? Если вы регулярно просыпаетесь и чувствуете боль или напряжение вокруг челюсти, или ваша челюсть просто болит, вы можете испытывать множество проблем, связанных с ВНЧС или расстройством височно-нижнечелюстного сустава. Хорошая новость заключается в том, что вы можете избавиться от боли в челюсти, и для этого достаточно одного простого шага!

Что такое TMD?

Височно-нижнечелюстной сустав соединяет челюсть с черепом. ВНЧС — это болезненное состояние, при котором этот сустав не является нормальным, поэтому он не обеспечивает хорошей амортизации и защиты соединения. С ДВНЧС нельзя связываться — это может вызывать ежедневную боль в челюсти, головные боли и мигрени, влиять на вашу речь и вызывать бессонницу. Все это приводит к долгосрочным последствиям для здоровья. Если вы подозреваете ВНЧС, лучше обратиться за лечением как можно раньше!

ВНЧС может быть вызвано любым количеством факторов. Это может быть смещение челюсти — ваша челюсть просто находится в неправильном положении, что со временем приводит к износу сустава. Или это может быть вызвано внешним фактором, таким как травма или повторяющийся скрежет зубами по ночам, который снова и снова оказывает неестественное давление на челюсть. Это также может быть вызвано силой, которую вы прилагаете к своей челюсти в течение длительного времени, когда спите в течение нескольких часов ночью. ВНЧС не только болезненна, но и может быть основным фактором, влияющим на ваш ночной сон или вашу способность просыпаться утром отдохнувшим!

Сделайте первый шаг к устранению боли в челюсти

Получите бесплатную консультацию по оценке ВНЧС. Лучшее, что вы можете сделать, чтобы избавиться от боли в челюсти, — обратиться к профессионалу. Поскольку так много факторов могут способствовать боли в челюсти, лучше всего провести ее оценку. Если вы уже некоторое время просыпаетесь с болью в челюсти, сейчас самое лучшее время, чтобы получить бесплатную консультацию у нашей команды профессионалов!

Преимущества бесплатной консультации: 

• Поговорите с профессионалами. Здесь мы обсудим вашу боль в челюсти и проблемы, которые она вам причиняет.
• Актуальные тесты и диагностика. Больше не нужно диагностировать проблему с помощью Google — мы сделаем рентген челюстного сустава и проведем тест под названием JVA (анализ вибрации суставов), чтобы определить, есть ли шум в каком-либо из ваших челюстных суставов, когда вы открываете и закрываете рот. Реальный взгляд на происходящее поможет дать более полное и точное представление о боли в челюсти!
• Разработайте план лечения! Доктор Рондо может определить, есть ли у вас ВНЧС, и составить для вас индивидуальный план лечения. Если у вас есть проблема, мы можем помочь, мы назначим встречу с полной записью. Затем, на следующем приеме, у нас будет подготовлен план лечения.
• Будьте на пути к безболезненной жизни. Вы можете начать лечение, чтобы избавиться от боли в челюсти раз и навсегда. Часто наш подход консервативен — устройство, которое может вернуть челюсть в правильное положение, с амортизацией, необходимой для предотвращения боли и будущих повреждений.

Некоторые пациенты говорят: 

Жизнь без боли – это реальная возможность. Посмотрите несколько наших отзывов в Google от таких же людей, как и вы, которые страдали от боли в челюсти:

«Доктор. Рондо и персонал действительно потрясающие. Я страдал от сильных головных болей, болей в шее, боли в челюсти и т. д. более 15 лет. Я провел много лет, пробуя разные методы лечения, которые не помогали. Именно доктор Рондо нашел корень моей проблемы. С тех пор, как я начал лечение ВНЧС, у меня не было головных болей или болей, и я чувствую себя совершенно потрясающе. Спасибо доктору Рондо и персоналу за то, что вы восстановили качество моей жизни!!!»

«Отличные результаты — очень доволен результатом лечения ВНЧС. Долгий путь и стремление достичь того момента, когда качество моей жизни улучшилось благодаря опыту доктора Рондо и его потрясающей команды. Персонал знающий, гостеприимный и НАСТОЛЬКО представительный, он проведет вас через весь процесс. К счастью, теперь у меня нет болей, нет щелканья челюстью, стискивания зубов, головных болей — спасибо за поддержку!»

Преимущества раннего лечения ВНЧС

ВНЧС прогрессирует и со временем ухудшается — чем раньше мы видим пациентов, когда они впервые начинают страдать ВНЧС, тем лучше.