Из-за чего начинаются болезни десен
- Главная
- Статьи
- ИЗ-ЗА ЧЕГО НАЧИНАЮТСЯ БОЛЕЗНИ ДЕСЕН
Как показывает статистика, большинство пациентов в первую очередь беспокоятся о состоянии зубов, при этом забывая, что здоровью десен нужно уделять не меньше внимания. Зуб можно потерять не только из-за кариеса или пульпита, но и из-за воспаления и рецессии десны. Если ткани пародонта не здоровы, зуб хуже удерживается в лунке, со временем расшатывается, что может привести к выпадению. Поэтому стоматологи не устают напоминать: уделяйте деснам столько же внимания, сколько зубам.
Как называется болезнь десен
На профессиональном языке такие заболевания называются болезнями пародонта. Соответственно, за лечением нужно обращаться к врачу-пародонтологу.
Самые частые болезни десен — это гингивит, следующая стадия — пародонтит, а также пародонтоз, не связанный с воспалительным процессом. Кроме того, сюда же относятся различные опухоли или кисты.
Какие болезни десен бывают у детей и взрослых
Болезни десен у детей и взрослых протекают одинаково, и чаще всего вызваны одинаковыми причинами. Но у взрослых патологический процесс может протекать тяжелее из-за приобретенных хронических заболеваний.
Самые распространенные болезни десен (пародонта):
- Гингивит. Воспаление края десны и сосочков. При болезни кровоточат десны, появляется краснота или синюшность.
- Пародонтит. При болезни воспаление десен прогрессирует, нарушается целостность зубодесневого прикрепления и даже кости. При этой болезни десна болит, шейки зубов оголяются, зубы становятся подвижными, появляются карманы с гнойным содержимым, зубной камень образуется в труднодоступных местах под десной.
- Пародонтоз. Не воспалительное заболевание, представляет собой атрофически-дистрофический процесс. Десна остается плотной, не изменяется ее цвет, нет кровоточивости, но возможно появление рецессий и клиновидных дефектов твердых тканей зуба. Основная причина — нарушение кровоснабжения. Патология чаще встречается в пожилом возрасте.
Хотя пародонтоз не связан с воспалением, при этой болезни может наблюдаться кровоточивость десен. Это происходит если пациент пренебрегает правилами гигиены, и к основному заболеванию присоединяется пародонтит.
Почему возникают болезни зубов и десен
Главная причина возникновения стоматологических заболеваний — мягкий микробный налет, скапливающийся на зубах и являющийся медиатором воспаления. Патогенные бактерии постоянно выделяют токсины, разрушая слизистую оболочку десны и твердые ткани, в т. ч. самую прочную — зубную эмаль. Любые зубные отложения представляют угрозу здоровью полости рта, поэтому камни и налет необходимо регулярно удалять в кабинете пародонтолога.
При заболеваниях десен самая важная задача — устранить причину, а не симптом. Полоскания и гели помогают в комплексной терапии. Если просто полоскать рот антисептиками и делать аппликации мази, эффекта не будет.
Другие причины заболеваний пародонта:
- Нависающие края пломбы.
- Неправильный прикус, преждевременные контакты.
- Бруксизм.
- Неграмотно подобранные съемные конструкции и коронки.
- Ухудшение питания тканей из-за возрастного уменьшения просвета сосудов, диабета, болезней ЖКТ и сердечно-сосудистой системы.
- Прием некоторых медицинских препаратов.
- Гормональные изменения в организме.
Еще одна причина заболеваний десен — различные микроорганизмы, вызывающие стоматит, герпес, кандидоз, лептотрихоз. При этих болезнях на деснах, щеках, языке появляются язвочки, бляшки, налет. Если вы обнаружили пятна или эрозии, не занимайтесь самолечением. Иногда специфической терапии просто нет (как при лептотрихозе), и пациенту требуется индивидуальный подбор методик.
Лечение и профилактика заболеваний пародонта
Пародонтологи подбирают методику лечения в зависимости от стадии заболевания. К примеру, гингивит не требует серьезной длительной терапии — достаточно удалить микробный налет ультразвуком или пескоструйным методом и пройти противовоспалительную терапию. Врачи выписывают специальные полоскания и гели для десен, например, «Холисал». Особенно аккуратно подбирают антисептики пациентам с сердечно-сосудистой патологией.
Если развился пародонтит, потребуется более серьезный подход. Пародонтологи удаляют не только наддесневые, но и поддесневые отложения, делают кюретаж, назначают антибиотики. Может потребоваться укрепление зубов с помощью шинирования. Если зубы слишком подвижны, их удаляют. Для равномерного распределения нагрузки может быть показано исправление прикуса.
При нарушении питания десен назначают процедуры для стимулирования кровообращения: лазер, электрофорез, вакуум, массаж. Дополнительно врач подбирает препараты для улучшения кровотока в деснах.
Профилактика заключается в качественной гигиене полости рта. Это не только чистка зубов щеткой, но и обязательное использование зубной нити, ирригатора и других средств межзубной гигиены. Также необходимо регулярное снятие зубных отложений у пародонтолога. При чистке необходимо массировать щеткой десны для стимуляции кровообращения.
Перед началом лечения пациентам обязательно назначают рентген, чтобы оценить серьезность патологии и обнаружить скрытые проблемы. Сделать высокоточные снимки жители Москвы и Московской области могут в специализированном центре 3D Medica в Москве.
+7 495 120-24-77
ДЦ «Китай Город»,
г. Москва,
Лубянский проезд, д. 27/1, стр. 1, 4 этаж, офис 434
Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Пн — сб 9:00-21:00
Вс — 10:00-18:00
Основные пародонтологические заболевания (болезни дёсен)
Основные пародонтологические заболевания (болезни дёсен) | Стоматология ПрофиСмайлПерейти к основному содержанию
Гарантия безопасного и безболезненного лечения
Высококвалифицированные специалисты
Инновационные технологии и материалы
Самое лучшее и современное оборудование
Гингивит — это воспаление десны без повреждения цельности зубодесневого соединения (воспаление внешних мягких тканей).
Характерной чертой гингивита является тот факт, что воспалительный процесс не затрагивает костную ткань и связки, ограничивающие зубы (локализуется лишь в тканях дёсен). Вместе с тем, данное пародонтологическое заболевание не сопровождается подвижностью зубов и образованию пародонтальных (зубодесневых) карманов (области, формирующейся в результате разрушения зубодесневого соединения).
В зависимости от степени распространения и сложности заболевания, гингивит лечат хирургическим методом или проводят более консервативные манипуляции, относящиеся к профессиональной гигиене полости рта.
При отсутствии рационального лечения, есть вероятность перехождения гингивита в пародонтит. Это пародонтологическое заболевание является значительно более тяжёлым, поскольку оно поражает глубокие ткани пародонта, фиксирующие зубы в челюстных костях и опасно вероятностью разрушения зубодесневого соединения, что в итоге может привести к потере даже здоровых зубов.
Пародонтит считается хроническим воспалительным заболеванием, которое может не проявлять себя долгие годы, но отличающееся периодами обострений. Рассматриваемое заболевание пародонтонта на данный момент времени является распространенным в наибольшей степени и требует своевременного и грамотного лечения для предотвращения обострений при его прогрессировании и протекании в тяжелой форме, и профилактики, особенно важной на ранних стадиях.
Основные используемые методы при лечении пародонтита – терапия и хирургическое вмешательство, в некоторых случаях может потребоваться рациональное протезирование. Для достижения оптимального результата проводят манипуляции по профессиональной гигиене полости рта, поскольку очевиден факт о зависимости состояния тканей пародонта и наличием зубных отложений, бактериального налёта, являющегося главным провокатором возникновения воспалительных заболеваний дёсен.
Пародонтоз – это системное поражение околозубной ткани, встречающееся довольно редко, но чаще всего ошибочно отождествляемое с вышеописанным воспалительным заболеванием пародонта – пародонтитом. В отличие от него, пародонтоз не характеризуется образованием десневых карманов и подвижностью зубов.
При пародонтозе довольно безболезненное поражение тканей пародонта переходит на обе челюсти, происходит долговременное и равномерное повреждение костной ткани с оголением корней зубов. При отсутствии необходимого лечения непрерывный процесс заболевания приводит к истощению связочного аппарата и потере зубов. Пальма первенства среди методов лечения пародонтоза принадлежит хирургическому воздействию.
На сегодняшний день истинные причины пародонтоза не установлены. Принимается во внимание наследственная предрасположенность и эндокринные нарушения.
Вы будете довольны лечением
Прием по времени записи, без задержек
Единственная в Подольске цифровая стоматология — оптические слепки (без слепочной массы, без рвотного рефлекса)
Используем в работе только материалы премиум-класса
Только высококвалифицированные техники. Опыт работы специалистов — от 15 лет
Вы попадёте в уютную атмосферу
Подольск, ул.Барамзиной, д. 14/4
8(499) 653-78-21
По любым вопросам
График работы
пн-сб: 9.00 — 20.00, вскр: выходной
Подольск, Бородинский бульвар, д. 7
8(499) 653-78-91
По любым вопросам
График работы
пн-сб: 9.00 — 20.00, вскр: выходной
Заболевания десен (гингивит и периодонтит): симптомы, причины, лечение ивит и пародонтит?
Пародонтит, также обычно называемый заболеванием десен или периодонтальной болезнью, начинается с роста бактерий во рту и может закончиться, если его не лечить должным образом, потерей зубов из-за разрушения тканей, окружающих зубы.
Гингивит (воспаление десен) обычно предшествует пародонтиту (заболеванию десен). Но не всякий гингивит приводит к пародонтиту. Большинство людей в какой-то момент своей жизни заболевают гингивитом, и его легкие симптомы позволяют легко их игнорировать. Но без лечения это может превратиться в более серьезные проблемы для вашего рта. Хорошей новостью является то, что вы можете предотвратить или даже обратить его вспять, просто почистив зубы, пользуясь зубной нитью и проводя регулярные чистки зубов и осмотры.
На ранней стадии гингивита бактерии накапливаются в зубном налете, вызывая воспаление десен и легкое кровотечение во время чистки зубов. Хотя десны могут быть раздражены, зубы все еще прочно сидят в лунках. На данном этапе не произошло необратимого повреждения костей или других тканей.
Когда вы забываете чистить зубы щеткой, пользоваться зубной нитью и полоскать рот жидкостью для полоскания рта, вокруг ваших зубов образуется липкая пленка из бактерий и пищи, называемая зубным налетом. Грязь выделяет кислоты, которые воздействуют на внешнюю оболочку ваших зубов, называемую эмалью, и вызывают кариес. Через 72 часа налет затвердевает и превращается в зубной камень, который образуется вдоль линии десен и затрудняет полную чистку зубов и десен. Со временем это накопление раздражает и воспаляет десны, вызывая гингивит.
У человека с пародонтитом внутренний слой десны и кости отслаиваются от зубов и образуют карманы. Эти небольшие промежутки между зубами и деснами собирают мусор и могут инфицироваться. Иммунная система организма борется с бактериями по мере того, как зубной налет распространяется и растет ниже линии десен.
Токсины или яды, вырабатываемые бактериями зубного налета, а также «хорошими» ферментами организма, участвующими в борьбе с инфекциями, начинают разрушать кость и соединительную ткань, которые удерживают зубы на месте. По мере прогрессирования заболевания карманы углубляются, разрушается больше ткани десны и кости. Когда это происходит, зубы больше не фиксируются на месте, они расшатываются, и происходит потеря зубов. Заболевания десен являются основной причиной потери зубов у взрослых.
Зубной налет является основной причиной заболеваний десен. Однако другие факторы могут способствовать заболеванию пародонта. К ним относятся:
- Гормональные изменения, например, происходящие во время беременности, полового созревания, менопаузы и ежемесячных менструаций, делают десны более чувствительными, что облегчает развитие гингивита.
- Болезни могут повлиять на состояние ваших десен. Сюда входят такие заболевания, как рак или ВИЧ, которые влияют на иммунную систему. Поскольку диабет влияет на способность организма использовать сахар в крови, пациенты с этим заболеванием подвержены более высокому риску развития инфекций, включая заболевания пародонта и кариес.
- Лекарства могут повлиять на здоровье полости рта, поскольку некоторые из них уменьшают выделение слюны, что оказывает защитное действие на зубы и десны. Некоторые препараты, такие как противосудорожный препарат Дилантин и препараты против стенокардии Прокардия и Адалат, могут вызывать аномальный рост ткани десны.
- Вредные привычки , такие как курение, затрудняют самовосстановление тканей десен.
- Неправильные привычки гигиены полости рта , такие как отказ от ежедневной чистки зубов щеткой и зубной нитью, способствуют развитию гингивита.
- Семейный анамнез стоматологических заболеваний может быть фактором, способствующим развитию гингивита.
Заболевание десен может прогрессировать безболезненно, проявляя мало явных признаков даже на поздних стадиях заболевания. Хотя симптомы заболевания пародонта часто малозаметны, это состояние не совсем без настораживающих признаков. Некоторые симптомы могут указывать на ту или иную форму заболевания. Симптомы заболевания десен включают:
- Кровоточивость десен во время и после чистки зубов
- Красные опухшие десны. Здоровые десны должны быть розовыми и твердыми.
- Постоянный неприятный запах изо рта или неприятный привкус во рту
- Опущение десен
- Образование глубоких карманов между зубами и деснами
- Подвижные или смещающиеся зубы зубные протезы
Даже если вы не замечаете никаких симптомов, у вас может быть некоторая степень заболевания десен. У некоторых людей заболевание десен может поражать только определенные зубы, например, моляры. Только стоматолог или пародонтолог может распознать и определить прогрессирование заболевания десен.
Во время стоматологического осмотра стоматолог обычно проверяет следующее:
- Кровоточивость десен, отек, плотность и глубину кармана (пространство между десной и зубом; чем больше и глубже карман, тем тяжелее заболевание)
- Подвижность и чувствительность зубов и правильное положение зубов
- Ваша челюстная кость, чтобы помочь обнаружить разрушение кости, окружающей зубы
Целями лечения заболеваний десен являются стимуляция повторного прикрепления здоровых десен к зубам; уменьшить отек, глубину карманов и риск инфицирования; и остановить прогрессирование болезни. Варианты лечения зависят от стадии заболевания, того, как вы могли отреагировать на более раннее лечение, и от вашего общего состояния здоровья. Варианты варьируются от нехирургических методов лечения, которые контролируют рост бактерий, до хирургического вмешательства для восстановления поддерживающих тканей. Полное описание различных вариантов лечения приведено в разделе Лечение заболеваний десен.
Гингивит можно вылечить, а болезнь десен можно предотвратить от ухудшения почти во всех случаях, если практикуется надлежащий контроль зубного налета. Надлежащий контроль зубного налета заключается в профессиональной чистке не реже двух раз в год и ежедневной чистке зубов щеткой и зубной нитью.
Чистите зубы два раза в день. Используйте щетку с мягкой щетиной и зубную пасту с фтором. Меняйте зубную щетку каждые 3 месяца или чаще, если щетинки изнашиваются. Старые, изношенные тоже не чистят зубы. Чистка щеткой избавляет от налета на доступных поверхностях зубов.
Зубная нить удаляет частицы пищи и зубной налет между зубами и под линией десен. Флосс каждый день. Не ждите, пока что-то не застрянет между зубами. Ежедневная чистка зубной нитью удаляет налет из мест, недоступных для зубной щетки. Вы также можете попробовать очистители межзубных промежутков, зубочистки или маленькие щетки, которые помещаются между зубами. Спросите своего стоматолога, как их использовать, чтобы не повредить десны.
Прополоскать рот. Антибактериальная жидкость для полоскания рта не только предотвращает гингивит, но и борется с неприятным запахом изо рта и зубным налетом. По данным Американской стоматологической ассоциации, антибактериальные ополаскиватели могут уменьшить количество бактерий, вызывающих зубной налет и заболевания десен. Спросите своего стоматолога, какая жидкость для полоскания рта подойдет вам лучше всего.
Другие изменения в здоровье и образе жизни могут снизить риск заболевания десен, уменьшить его серьезность и замедлить его развитие. К ним относятся:
- Бросьте курить. Курение вредно не только для сердца и легких, но и для зубов и десен. Курильщики в семь раз чаще болеют деснами, чем некурящие, а курение может снизить шансы на успех некоторых видов лечения.
- Уменьшить стресс. Стресс может затруднить борьбу иммунной системы организма с инфекцией.
- Соблюдайте сбалансированную диету. Бактерии во рту питаются сахаром и крахмалом из пищи, заставляя их выделять кислоты, разрушающие зубную эмаль. Нездоровая пища и конфеты содержат много дополнительного сахара и крахмала. Избегайте их, чтобы сохранить зубы и десны здоровыми. Правильное питание помогает иммунной системе бороться с инфекцией. Употребление в пищу продуктов с антиоксидантами, например продуктов, содержащих витамин Е (растительные масла, орехи, зеленые листовые овощи) и витамин С (цитрусовые, брокколи, картофель), может помочь вашему телу восстановить поврежденные ткани.
- Не сжимайте и не скрипите зубами. Эти действия могут оказывать избыточное воздействие на поддерживающие ткани зубов и увеличивать скорость разрушения этих тканей.
Несмотря на соблюдение правил гигиены полости рта и выбор другого здорового образа жизни, Американская академия пародонтологии сообщает, что до 30% американцев более склонны к заболеваниям десен из-за своих генов. А те, кто генетически предрасположен, могут иметь в шесть раз больше шансов заболеть той или иной формой заболевания десен. Если у кого-то в вашей семье есть заболевание десен, это может означать, что вы также подвержены большему риску. Если у вас больше шансов заболеть деснами, ваш стоматолог или пародонтолог может порекомендовать более частые осмотры, чистку и лечение, чтобы лучше справляться с этим заболеванием.
Если с момента последнего посещения стоматолога прошло 6 месяцев, запланируйте чистку зубов, чтобы удалить зубной камень и налет. Спросите своего стоматолога о том, как правильно чистить зубы. Слишком сильное надавливание или отсутствие пятен может привести к гингивиту. После чистки ваши десны должны стать лучше в течение недели или около того, если вы будете чистить зубы два раза в день, а также использовать зубную нить и полоскать рот один раз в день.
По данным CDC, исследователи обнаружили потенциальную связь между заболеванием десен и другими серьезными заболеваниями. У людей со здоровой иммунной системой бактерии во рту, попадающие в кровоток, обычно безвредны. Но при определенных обстоятельствах эти микроорганизмы связаны с такими проблемами со здоровьем, как инсульт и болезни сердца. Диабет является не только фактором риска заболевания десен, но и может усугубить течение диабета.
Руководство по уходу за полостью рта
- Зубы и десны
- Другие проблемы с полостью рта
- Основы ухода за полостью рта 900 08 Лечение и хирургия
- Ресурсы и инструменты
Top Picks
Заболевания десен (гингивит и пародонтит): симптомы, причины, лечение
0003
Медицинское заключение Эвана Фрисби, DMD, 30 июля 2021 г.
- В чем разница между гингивитом и пародонтитом?
- Что вызывает заболевание десен?
- Каковы симптомы заболевания десен?
- Как стоматолог диагностирует заболевание десен?
- Как лечить заболевание десен?
- Как предотвратить заболевание десен?
- Связано ли заболевание десен с другими проблемами со здоровьем?
- Дополнительно
Пародонтит, также обычно называемый заболеванием десен или периодонтальной болезнью, начинается с роста бактерий во рту и может закончиться, если его не лечить должным образом, потерей зубов из-за разрушения тканей, окружающих зубы.
Гингивит (воспаление десен) обычно предшествует пародонтиту (заболеванию десен). Но не всякий гингивит приводит к пародонтиту. Большинство людей в какой-то момент своей жизни заболевают гингивитом, и его легкие симптомы позволяют легко их игнорировать. Но без лечения это может превратиться в более серьезные проблемы для вашего рта. Хорошей новостью является то, что вы можете предотвратить или даже обратить его вспять, просто почистив зубы, пользуясь зубной нитью и проводя регулярные чистки зубов и осмотры.
На ранней стадии гингивита бактерии накапливаются в зубном налете, вызывая воспаление десен и легкое кровотечение во время чистки зубов. Хотя десны могут быть раздражены, зубы все еще прочно сидят в лунках. На данном этапе не произошло необратимого повреждения костей или других тканей.
Когда вы забываете чистить зубы щеткой, пользоваться зубной нитью и полоскать рот жидкостью для полоскания рта, вокруг ваших зубов образуется липкая пленка из бактерий и пищи, называемая зубным налетом. Грязь выделяет кислоты, которые воздействуют на внешнюю оболочку ваших зубов, называемую эмалью, и вызывают кариес. Через 72 часа налет затвердевает и превращается в зубной камень, который образуется вдоль линии десен и затрудняет полную чистку зубов и десен. Со временем это накопление раздражает и воспаляет десны, вызывая гингивит.
У человека с пародонтитом внутренний слой десны и кости отслаиваются от зубов и образуют карманы. Эти небольшие промежутки между зубами и деснами собирают мусор и могут инфицироваться. Иммунная система организма борется с бактериями по мере того, как зубной налет распространяется и растет ниже линии десен.
Токсины или яды, вырабатываемые бактериями зубного налета, а также «хорошими» ферментами организма, участвующими в борьбе с инфекциями, начинают разрушать кость и соединительную ткань, которые удерживают зубы на месте. По мере прогрессирования заболевания карманы углубляются, разрушается больше ткани десны и кости. Когда это происходит, зубы больше не фиксируются на месте, они расшатываются, и происходит потеря зубов. Заболевания десен являются основной причиной потери зубов у взрослых.
Зубной налет является основной причиной заболеваний десен. Однако другие факторы могут способствовать заболеванию пародонта. К ним относятся:
- Гормональные изменения, например, происходящие во время беременности, полового созревания, менопаузы и ежемесячных менструаций, делают десны более чувствительными, что облегчает развитие гингивита.
- Болезни могут повлиять на состояние ваших десен. Сюда входят такие заболевания, как рак или ВИЧ, которые влияют на иммунную систему. Поскольку диабет влияет на способность организма использовать сахар в крови, пациенты с этим заболеванием подвержены более высокому риску развития инфекций, включая заболевания пародонта и кариес.
- Лекарства могут повлиять на здоровье полости рта, поскольку некоторые из них уменьшают выделение слюны, что оказывает защитное действие на зубы и десны. Некоторые препараты, такие как противосудорожный препарат Дилантин и препараты против стенокардии Прокардия и Адалат, могут вызывать аномальный рост ткани десны.
- Вредные привычки , такие как курение, затрудняют самовосстановление тканей десен.
- Неправильные привычки гигиены полости рта , такие как отказ от ежедневной чистки зубов щеткой и зубной нитью, способствуют развитию гингивита.
- Семейный анамнез стоматологических заболеваний может быть фактором, способствующим развитию гингивита.
Заболевание десен может прогрессировать безболезненно, проявляя мало явных признаков даже на поздних стадиях заболевания. Хотя симптомы заболевания пародонта часто малозаметны, это состояние не совсем без настораживающих признаков. Некоторые симптомы могут указывать на ту или иную форму заболевания. Симптомы заболевания десен включают:
- Кровоточивость десен во время и после чистки зубов
- Красные опухшие десны. Здоровые десны должны быть розовыми и твердыми.
- Постоянный неприятный запах изо рта или неприятный привкус во рту
- Опущение десен
- Образование глубоких карманов между зубами и деснами
- Подвижные или смещающиеся зубы зубные протезы
Даже если вы не замечаете никаких симптомов, у вас может быть некоторая степень заболевания десен. У некоторых людей заболевание десен может поражать только определенные зубы, например, моляры. Только стоматолог или пародонтолог может распознать и определить прогрессирование заболевания десен.
Во время стоматологического осмотра стоматолог обычно проверяет следующее:
- Кровоточивость десен, отек, плотность и глубину кармана (пространство между десной и зубом; чем больше и глубже карман, тем тяжелее заболевание)
- Подвижность и чувствительность зубов и правильное положение зубов
- Ваша челюстная кость, чтобы помочь обнаружить разрушение кости, окружающей зубы
Целями лечения заболеваний десен являются стимуляция повторного прикрепления здоровых десен к зубам; уменьшить отек, глубину карманов и риск инфицирования; и остановить прогрессирование болезни. Варианты лечения зависят от стадии заболевания, того, как вы могли отреагировать на более раннее лечение, и от вашего общего состояния здоровья. Варианты варьируются от нехирургических методов лечения, которые контролируют рост бактерий, до хирургического вмешательства для восстановления поддерживающих тканей. Полное описание различных вариантов лечения приведено в разделе Лечение заболеваний десен.
Гингивит можно вылечить, а болезнь десен можно предотвратить от ухудшения почти во всех случаях, если практикуется надлежащий контроль зубного налета. Надлежащий контроль зубного налета заключается в профессиональной чистке не реже двух раз в год и ежедневной чистке зубов щеткой и зубной нитью.
Чистите зубы два раза в день. Используйте щетку с мягкой щетиной и зубную пасту с фтором. Меняйте зубную щетку каждые 3 месяца или чаще, если щетинки изнашиваются. Старые, изношенные тоже не чистят зубы. Чистка щеткой избавляет от налета на доступных поверхностях зубов.
Зубная нить удаляет частицы пищи и зубной налет между зубами и под линией десен. Флосс каждый день. Не ждите, пока что-то не застрянет между зубами. Ежедневная чистка зубной нитью удаляет налет из мест, недоступных для зубной щетки. Вы также можете попробовать очистители межзубных промежутков, зубочистки или маленькие щетки, которые помещаются между зубами. Спросите своего стоматолога, как их использовать, чтобы не повредить десны.
Прополоскать рот. Антибактериальная жидкость для полоскания рта не только предотвращает гингивит, но и борется с неприятным запахом изо рта и зубным налетом. По данным Американской стоматологической ассоциации, антибактериальные ополаскиватели могут уменьшить количество бактерий, вызывающих зубной налет и заболевания десен. Спросите своего стоматолога, какая жидкость для полоскания рта подойдет вам лучше всего.
Другие изменения в здоровье и образе жизни могут снизить риск заболевания десен, уменьшить его серьезность и замедлить его развитие. К ним относятся:
- Бросьте курить. Курение вредно не только для сердца и легких, но и для зубов и десен. Курильщики в семь раз чаще болеют деснами, чем некурящие, а курение может снизить шансы на успех некоторых видов лечения.
- Уменьшить стресс. Стресс может затруднить борьбу иммунной системы организма с инфекцией.
- Соблюдайте сбалансированную диету. Бактерии во рту питаются сахаром и крахмалом из пищи, заставляя их выделять кислоты, разрушающие зубную эмаль. Нездоровая пища и конфеты содержат много дополнительного сахара и крахмала. Избегайте их, чтобы сохранить зубы и десны здоровыми. Правильное питание помогает иммунной системе бороться с инфекцией. Употребление в пищу продуктов с антиоксидантами, например продуктов, содержащих витамин Е (растительные масла, орехи, зеленые листовые овощи) и витамин С (цитрусовые, брокколи, картофель), может помочь вашему телу восстановить поврежденные ткани.
- Не сжимайте и не скрипите зубами. Эти действия могут оказывать избыточное воздействие на поддерживающие ткани зубов и увеличивать скорость разрушения этих тканей.
Несмотря на соблюдение правил гигиены полости рта и выбор другого здорового образа жизни, Американская академия пародонтологии сообщает, что до 30% американцев более склонны к заболеваниям десен из-за своих генов. А те, кто генетически предрасположен, могут иметь в шесть раз больше шансов заболеть той или иной формой заболевания десен. Если у кого-то в вашей семье есть заболевание десен, это может означать, что вы также подвержены большему риску. Если у вас больше шансов заболеть деснами, ваш стоматолог или пародонтолог может порекомендовать более частые осмотры, чистку и лечение, чтобы лучше справляться с этим заболеванием.
Если с момента последнего посещения стоматолога прошло 6 месяцев, запланируйте чистку зубов, чтобы удалить зубной камень и налет. Спросите своего стоматолога о том, как правильно чистить зубы. Слишком сильное надавливание или отсутствие пятен может привести к гингивиту. После чистки ваши десны должны стать лучше в течение недели или около того, если вы будете чистить зубы два раза в день, а также использовать зубную нить и полоскать рот один раз в день.