что делать, если вы устали от болей в спине
С какими проблемами обычно обращаются к неврологу и почему?
В первую очередь, с жалобами на боли в спине, шее, в грудном отделе и головную боль. Помимо этого, к неврологу следует обратиться, если началась депрессия и появились неврозы, навязчивые состояния и тревога.
Но все-таки, боль в спине — одна из самых частых жалоб. Малоподвижный образ жизни, нервное напряжение, психоэмоциональное переживание. Все это не самым лучшим образом сказывается на здоровье нашего позвоночника.
Пять основных проблем со спиной, с которыми обращаются?
Основным симптомом является боль, то есть спина может примерно одинаково болеть с небольшими различиями: тянущая, сковывающая, пульсирующая и так далее. А вот заболевания, о котором символизирует этот симптом, могут быть разными. В постановке точного диагноза поможет диагностика — МРТ.
Первое, с чем обращаются пациенты — это нарушение структуры межпозвонкового диска.
Вторая проблема очень похожа на первую. Это когда выпячивается пульпозное ядро и рвет межпозвонковый диск, а затем придавливает нерв.
Третья проблема, с которой часто обращаются пациенты – спазм глубоких мышц, которые находятся около позвоночного столба.
К четверной проблеме можно отнести нарушение микроциркуляции, которая приводит к вышеописанному спазму.
И классическая беда – это проблемы в суставах самого позвоночника, когда они воспаляются и болят. Это называется – спондилоартроз.
Как можно диагностировать возникшую проблему на ранней стадии?
Проблему можно диагностировать, обратившись к врачу, при первых беспокойствах. Доктор для постановки точного диагноза уже назначит необходимый вид МРТ, который позволит подробно проанализировать структурные нарушения.
Кто в группе риска заболеваний со спиной?
В первую очередь, это люди с низкой физической активностью, то есть с сидячим образом жизни.
Простым языком, когда человек много проводит времени без движения, он претендует стать нашим пациентом. Все потому, что межпозвонковый диск не имеет прямого кровоснабжения и получают питательные вещества лишь за счет пассивной диффузии. Говоря простым языком, движения позвоночника во время ходьбы. Советую не менее часа-полутора ходить пешком.
А можно неделю сидеть, а потом всю субботу бегать?
Это даже хуже. Такой образ жизни приведет к травматизации. Говоря научным языком, волокна фиброзного кольца испытали дефицит питательных веществ и надежно зафиксировались, а затем под неожиданной нагрузкой трескаются. Простой пример. На шпагат можно сесть без подготовки, но двигаться потом будет очень затруднительно.
Высокие и низкие люди в одной группе риска?
Если сидеть без движения, то все в одной группе. А так, количество позвонков у всех одинаковое, отличие лишь в длине. Когда высокий человек наклоняется, нагрузка на нижний поясничный отдел больше.
Если вдаваться в подробности, то у высоких людей гипотетически больше проблем, нежели у низких.
Стоит ли терпеть боль в спине?
Многие люди по разным причинам терпят боль. Она – первый симптом опасности в организме. Терпеть боль, которая повторяется систематически либо она тяжело купируется, не стоит. Это не значит, что сразу нужно пичкать себя обезболивающими. Стоит обратиться к специалисту.
Некоторые с болью в спине идут не к неврологу, а к массажисту. Это правильно?
Такая практика существует. В итоге все эти люди оказываются у невролога. Массаж является одним из этапов реабилитации и чуть-чуть заменяет лечение. Однако пациент, выбирая массажиста, избегает основную базовую долю всех диагностических и лечебных процессов. Это как читать книгу с конца, что не правильно. Чаще всего получается, что массаж выручает первые разы, потом не сильно помогает и в конечном счете эффекта и вовсе нет.
Массаж – это хорошо, правильно и нужно.
Но это метод лечения, а не диагностики. Если массаж вам необходим, врач обязательно скажет вам об этом. В «МЛЦ» вы можете пройти курс медицинского массажа. Но порой массаж даже противопоказан, поэтому делать его без назначения врача не стоит, чтобы не навредить.
Какие вредные привычки напрямую влияют на боль в спине?
Однозначно курение, поскольку оно способствует нарушению микроциркуляции всего организма, о чем мы говорили ранее. Ко всему прочему, начинается хроническое отравление. Эта вредная привычка ускоряет развитие всех дегенеративно–дистрофических процессов в целом.
Как часто нужно обращаться к неврологу?
Идеально, если бы пациенты никогда не обращались к доктору и не болели. Если человек здоров, но ему неспокойно, я думаю одного посещения в год будет достаточно. А вот спортсменам и офисным работника я советую обследоваться раз в полгода.
Габарова Светлана Махсудовна
Врач-невролог
Медицинский стаж с 1985 г.
в Плано, почему болит язык?
Рубрики: Семейная стоматология — Метки: семейный стоматолог в Плано — dr_antoon @ 21:27
Ой! Воспаленный язык может быть довольно болезненным сам по себе. Но если боль также затрудняет прием пищи, то это двойная проблема. Существует ряд причин, по которым у вас может болеть язык, и это часто требует лечения. Читайте дальше, чтобы узнать больше от семейного стоматолога в Плано.
Травма
Случайный прикус языка может быть очень болезненным. Точно так же прием пищи или питье очень горячего напитка может обжечь язык; могут даже появиться волдыри. Этот вид травмы обычно несерьезен и, вероятно, займет несколько дней, чтобы зажить. В то же время старайтесь не жевать рядом с поврежденным местом.
Язвы
Если боль в языке концентрируется в одном месте, возможно, у вас стоматит. Посмотрите на свой язык в зеркале. Беловатое или иногда красное, желтое или даже слегка серое пятно может быть язвой.
Это происходит по разным причинам, например:
- Прикусывание языка
- Употребление очень твердой пищи
- Стресс или тревога
- Гормональные изменения
- Отказ от курения
К счастью, стоматит обычно заживает самостоятельно в течение недели или двух. Избегайте употребления острой пищи, которая может еще больше раздражать ваш язык.
Оральный кандидоз
Оральный кандидоз — это тип дрожжевой инфекции, вызывающий боль в языке, отдающую обратно в горло. Вы можете увидеть белые пятна на языке. Молочница чаще встречается у младенцев и пожилых людей, которые носят зубные протезы или имеют ослабленную иммунную систему.
Молочница полости рта чаще развивается после курса антибиотиков. Люди, страдающие астмой и использующие стероидные ингаляторы, также подвержены молочнице. Могут быть назначены противогрибковые препараты. Это выпускается в виде леденцов, таблеток или жидкости, которую вы полощите во рту, а затем проглатываете.
Синдром жжения во рту
Синдром жжения во рту (СЖГ) или синдром жжения языка — это именно то, на что похоже ваше ощущение языка, как будто вы съели что-то очень горячее, даже если вы этого не сделали. Некоторые люди имеют BMS ежедневно, в то время как у других это состояние возникает только периодически. Другие симптомы включают сухость во рту, жажду и изменение вкусовых ощущений или их потерю.
Если основной причины нет, лечение BMS может быть затруднено. Поговорите со своим стоматологом в Плано, если вы испытываете эти симптомы.
Рак полости рта
Другой причиной боли в языке является рак полости рта. Если вы заметили припухлость или язву на языке или на любых мягких тканях во рту, которая не зажила более двух недель, вам следует немедленно записаться на обследование к стоматологу на выявление рака ротовой полости.
Другие симптомы рака ротовой полости:
- Кровоточащая язва
- Онемение во рту
- Подвижные зубы или неподходящий протез
Не боритесь с болью в языке или где-либо еще во рту.