Болит ухо отдает в висок: Боль в висках и ушах: диагностика заболевания

Болит ухо и висок: возможные причины

Содержание

  • Характер боли и её локализация
  • Отит и другие ушные заболевания
  • Нарушение кровотока
  • Травма
  • Другие причины
  • Что делать: общие рекомендации

Если у человека болит ухо и при этом боль отдает в висок, не стоит игнорировать дискомфорт и терпеть. Подобные проявления нередко бывают симптомами серьезных заболеваний. При отсутствии лечения может развиться воспалительный процесс, который распространяется на костные ткани и нервные окончания. В первую очередь, необходимо выяснить какие причины могут крыться под таким симптомом.

Характер боли и её локализация

Для более точного определения причин боли и степени возможной угрозы здоровью, необходимо разобраться в собственных ощущениях. Точная характеристика дискомфорта, его локализации и характера способна в значительной мере облегчить постановку правильного диагноза.

Боль, ощущаемая в ухе и виске, может быть острой, волнообразной, давящей или слабоинтенсивной. В случае незначительного, но продолжительного дискомфорта можно предположить нарушение работы сосудистой системы. Также подобные проявления часто связаны с переутомлением, особенно после длительной умственной работы или стресса.

Резкая боль должна вызвать беспокойство, так как подобное явление однозначно выходит за рамки нормы. Если ощущения как будто накатывают волной, вполне возможно, дело обстоит в перемене погоды.

Также нужно взять во внимание локализацию дискомфорта: при воспалении уха этот факт указывает на область поражения. Обратите внимание, боль присутствует в обоих ушах или только справа или слева. Если боль отдает в челюсть и имеются проблемы с зубами, возможно, случилось обострение кариеса и ощущения иррадиируют по всей костной ткани.

Отит и другие ушные заболевания

В большинстве случаев ухо болит и отдает в висок при развитии того или иного заболевания органа слуха. Основная причина – воспаление, то есть отиты среднего и внутреннего уха. При наружной форме подобные ощущения наблюдаются только в случае развития осложнений.

Читайте также: Воспаление наружного уха

При попадании инфекции за барабанную перепонку создается среда, заполненная патогенной микрофлорой. В результате её жизнедеятельности происходит частичное разрушение тканей и накопление вязкого секрета в ухе. Оказание давления на части органа вызывает дискомфорт, а нагноение – главный фактор, провоцирующий боль.

Наиболее опасным является воспаление внутреннего уха, так как именно этот участок органа тесно связан с черепной костной тканью. При раздражении соответствующих нервных окончаний происходит контакт и неприятные ощущения переходят на соседние ткани.

При отсутствии лечения отиты могут перерастать в более серьезные заболевания. Большинство из них вызывают сильнейшие боли.

Если у вас болит ухо и слева или справа висок, причем достаточно давно и интенсивность ощущений только нарастает, возникает подозрение на сложное заболевание, которое распространилось за пределы органов слуха.

Чаще всего к подобным явлениям приводит запущенное течение ушных воспалительных заболеваний, которые затрагивают костную ткань. Например, при тимпаните возможен переход инфекции на слуховые косточки, а уже от них иррадиируются боли. Также и при туботимпаните боль распространяется на соседние участки.

Из-за того, что уши имеют общие стенки с черепом, воспаление может дать осложнения в виде кариозного поражения костной ткани. В этом случае существует риск не только потери слуха без возможности его восстановления, но и более серьезных последствий. В редких запущенных случаях происходит разрушение костных перегородок и перетекание инфекции в головной мозг. Такой результат приводит к инвалидности и даже к смертельному исходу.

Нарушение кровотока

Все более распространенной проблемой среди населения становится нарушение кровообращения, что может выражаться симптомом, когда болят виски, затылок и уши. Подобные проявления чаще всего указывают на шейный остеохондроз. Это заболевание может возникать из-за малоподвижного образа жизни, больших нагрузок на позвоночник, неправильного питания и искривленной осанки. В результате происходит следующий процесс: позвоночник становится менее подвижным, в нем скапливаются отложения солей. В результате возникают проблемы с кровообращение и, соответственно, боль.

Последствием такого процесса является защемление сосудов и нервных окончаний. Неприятные ощущения примерно в половине случаев концентрируются в виске. Для лечения и профилактики обязательно нужно разрабатывать шейную зону и наладить свое питание.

Также проблемы с сосудами могут быть связаны с врожденными патологиями и возрастными изменениями. Извитые сосуды приводят к множеству проблем. Также угрозой являются бляшки и стеноз стенок артерий. Истончение стенок приводит к разрывам и кровоизлияниям. Все это может привести к инсульту и летальному исходу. При подозрении на наличие подобных проблем следует пройти полное обследование.

Травма

Случайная небольшая травма уха может иметь колоссальные последствия. Еще более опасной ситуацией является травмирование головы. В некоторых случаях боль носит постоянный характер и объясняется нарушением работы нервной системы.

Серьезная травма не проходит бесследно в подавляющем количестве случаев. На её фоне может воспалиться ухо. Также увеличивается риск развития опухолей в ушной и черепной полостях. Сильная боль может сигнализировать об онкологии.

Читайте также: Симптомы рака уха

Если причина боли кроется именно в травмировании головы и ушей, поврежденная область будет отмечена наличием гематомы и отечности. При серьезных повреждениях наблюдается кровотечение, нарушение работы головного мозга, головокружение и потеря ориентации в пространстве. При повреждении нервных окончаний и сосудов человек может вести себя неадекватно, терять сознание, поддаваться приступам агрессии, эпилептическим припадкам и т. д.

Ни в коем случае нельзя оставлять без внимания травму головы или уха. Консультация врача обязательна. Если травму получил ребенок, немедленно вызывайте «скорую помощь» или срочно обратитесь в травмпункт, даже если вы думаете, что причин для беспокойства нет.

Другие причины

Помимо вышеупомянутых ситуаций, боль в ухе, отдающую в висок, могут вызывать и другие причины. К наиболее распространенным относятся:

  • Мигрень. Сильная головная боль распространяется на другие органы и части тела: уши, глаза, шею и т. д. Также возникает неприятие яркого света и звука. Подобные проявления могут вызывать раздражительность и сильно изматывают человека.
  • Дисфункция височно-нижнечелюстного сустава. Этот сустав тесно связан с упомянутой зоной поражения. При нарушении его нормальной работы по тем или иным причинам, может страдать ухо и возникать головная боль.
  • Стресс. Сильное переутомление, напряжение, сильные эмоциональные переживания способны нарушить нормальное функционирование любой части организма. Особенно этот эффект усиливается при мышечных и сосудистых спазмах.
  • Зубная боль. Воспаление десны, челюстных тканей и зубные боли имеют косвенное влияние на уши. Неприятные ощущения иррадиируют в височную область и вызывают мучительный дискомфорт.

Что делать: общие рекомендации

Чтобы хоть как-то избавиться от неприятных ощущений, большинство людей решают принять обезболивающий препарат. Анальгетики временно снимают дискомфорт и нормализуют состояние больного, но это не является решением проблемы. Чтобы полностью избавиться от симптомов и их последствий необходимо устранить причины, которые их провоцируют.

Причину дискомфорта и боли выявит диагностика. Стандартные процедуры в виде сбора анамнеза, осмотра у терапевта и отоларинголога могут дополняться более узконаправленными процедурами. Для выявления состояния уха, черепа, позвоночника и головного мозга, а также сосудов и прочих элементов врач может назначить:

  • компьютерную томографию;
  • магнитно-резонансную томографию;
  • рентгенографию;
  • тимпанометрию;
  • допплерографию и т. д.

Для устранения проблемы назначается соответствующее лечение. Можно выделить ряд общих рекомендаций, позволяющих уменьшить боль:

  • расслабляйтесь и избегайте стрессовых ситуаций;
  • наладьте режим отдыха и сна;
  • принимайте прописанные врачом лекарства;
  • не допускайте развития отита;
  • избегайте попадания воды и инородных предметов в ухо;
  • посещайте стоматолога и своевременно лечите зубы;
  • правильно питайтесь;
  • исключите курение и не злоупотребляйте алкоголем;
  • занимайтесь спортом, ведите активный образ жизни.

После перенесенных травм необходимо уменьшить нагрузку на организм. В случае с проблемами сосудов может понадобиться операция, особенно это касается врожденных патологий. При распространении инфекции в ухе на костные ткани также применяется хирургический метод лечения.

Виски имеют сосцевидный отросток в виде пористой кости, в которую может проникать инфекция.

Своевременно принятые меры для выявления проблемы и её устранения уменьшают риск возникновения серьезных осложнений.

Некоторые состояния не поддаются полному излечению, но при условии ведения здорового образа жизни и хорошего отдыха частота возникновения дискомфортных ощущений значительно уменьшается.

Болит ухо и отдает в висок: слева и справа

Головная боль – явление, известное каждому человеку. Спровоцировать болезненные ощущения могут разнообразные причины, в числе которых не исключены серьезные патологии. О чем же говорит боль в виске, отдающая в ухо?

Современной медицине известно не менее сотни факторов, способных вызвать дискомфорт в ушах и голове одновременно. Поговорим о самых распространенных из них.

Причины боли в висках и области уха

Чтобы определить причину боли и оценить угрозу собственному здоровью, следует прислушаться к собственным ощущениям, определить тип и локализацию боли. Это значительно ускорит процесс установления точного диагноза.

Болевые ощущения, возникающие в ушах и в голове, бывают:

  • жгучими;
  • острыми;
  • давящими;
  • ноющими;
  • пульсирующими.

Ощущения могут накатывать волной или присутствовать постоянно, резко возникать при определенных действиях или при смене положения.

Место, где возникает дискомфорт, также имеет значение, потому как указывает на источник заболевания.

Очаг болей может располагаться в ухе, при этом отдавать в левый или правый висок, затрагивать оба уха или начинаться в области висков, и только потом распространяться на органы слуха. Разберемся, какие причины кроются под тревожными симптомами.

Воспалительные процессы в органах слуха

Одна из самых распространённых причин, вызывающих неприятные «прострелы» в ушах и висках – отит. Заболевание носит бактериальный или вирусный характер, и нередко является осложнением после перенесенного заболевания иных ЛОР-органов.

Спровоцировать средний отит способен простой насморк.  При неправильном уходе за носовыми пазухами во время болезни, избыток слизи скапливается в ушной полости, вызывая воспаление перепонки. В результате этого давление в ухе увеличивается и больной чувствует, как в ухе стреляет, отдавая в виски.

Если не начать лечение своевременно, воспаление может распространиться далеко за пределы органов слуха. Если у больного болит ухо и висок справа или слева, при этом интенсивность болей только увеличивается, появляется риск серьезного осложнения.

Лабиринтит, менингит, мастодоит не только требуют оперативного вмешательства, но и рискуют оставить больного без слуха.

Нарушение кровообращения

С проблемой нарушения кровообращения все чаще сталкиваются молодые люди, которые ведут малоподвижный образ жизни и не следят за своей осанкой, часами просиживая перед экранами компьютеров. Это проводит к защемлению сосудов в шейном отделе позвоночника, что становится причиной остеохондроза.

Нарушение кровотока вызывает давящие болевые ощущения в ушах и голове. Оставив без внимания тревожные симптомы, человек рискует довести свое состояние до инсульта и последующего летального исхода.

Зубная боль

Если у человека болит висок слева и ухо, при этом имеются проблемы с зубами, подобные факты указывают на обострение кариеса или воспаление зубного нерва. Острые мучительные боли в таком случае распространяются не только на пораженный зуб, но также на прилегающие ткани.

Существуют и иные причины, связанные с недомоганием в висках и в ушах:

  • мигрень;
  • травма головы или ушей;
  • артрит челюстного сустава;
  • заболевания периферических нервов;
  • индивидуальная реакция организма на погодные условия и атмосферное давление.

Когда идти к врачу

Если боль в ухе отдает в висок, обратиться к специалисту необходимо в следующих случаях:

  1. Дискомфорт носит продолжительный характер, и интенсивность ощущений постоянно нарастает.
  2. Боль носит систематический характер.
  3. Анальгетики не приносят облегчения.
  4. Причина недомоганий кроется в травме головы или ушей.
  5. Определить очаг неприятных ощущений не удается.

Что делать если боль невыносима

Чтобы избавиться от болевых ощущений и ненадолго забыть о дискомфорте, можно предпринять несколько простых действий. Эти общие рекомендации не нанесут вреда здоровью больного, при этом облегчат его страдания до получения профессиональной помощи:

  1. Принять обезболивающее средство комплексного действия, отпускаемое без рецепта врача.
  2. Поддерживать водный баланс организма, выпивая достаточное количество простой питьевой воды (1,5-2 литра не считая чая, соков или других напитков).
  3. Соблюдать температурный режим в помещении – от 18 до 22 градусов.
  4. Ненадолго сделать теплый сухой компресс при отите, который не сопровождается температурой и гнойными выделениями из уха.
  5. Принять жаропонижающее средство при высокой температуре.
  6. При проблемах с зубами достаточно прополоскать рот теплой водой с содой – это принесет облегчение, но не отсрочит визит к стоматологу.

Важно! Перед приемом обезболивающего препарата следует внимательно ознакомиться с противопоказаниями.

Когда болит ухо и отдает в висок, большинство людей пытаются ограничиться болеутоляющими средствами. Но не стоит забывать, что это лишь временная мера, так как анальгетики не устраняют причину боли

.

Чтобы полностью излечить причину неприятных симптомов, придется в ближайшее время обратиться за консультацией к квалифицированному специалисту.

Злоупотребление анальгетиками (аспирином, парацетамолом и др.) может привести к развитию нарушений слуха, особенно у людей в возрасте до 60 лет

Источник боли поможет определить диагностика. После стандартного сбора анамнеза в виде опроса и детализации жалоб, терапевт или ЛОР-врач может назначить более специализированные процедуры. Задача специалиста – выявить возможные патологии органов слуха, нервной системы, головного мозга, кровеносных сосудов.

Диагностика включает:

  • метод магнитно-резонансной терапии;
  • рентген;
  • компьютерную томографию;
  • тимпанометрию – исследование функций среднего уха;
  • УЗИ сосудов.

Справка. После того, как источник боли будет обнаружен, специалист назначит соответствующее лечение. Если причина кроется в патологии сосудов или в инфекции, распространившейся на костные ткани, не исключено оперативное вмешательство.

Чего нельзя делать?

Некоторые действия пациентов, предпринятые в попытке избавиться от боли, значительно ухудшают ситуацию и осложняют работу специалиста. Чего не стоит делать до установления точной причины боли в висках и ушах:

  1. Назначать себе антибиотики. Большинство препаратов имеют ряд противопоказаний, а кроме того значительно ухудшают работу печени и кишечника. Возможно, причиненный организму вред окажется напрасным, так как истинная причина боли не потребует терапии антибактериальными препаратами.
  2. Злоупотреблять бодрящими напитками, острой и пряной пищей, чтобы избежать обострений при воспалившихся нервах.
  3. Прогревать ухо (или челюсть, если причина боли – поражение зубов). При гнойном отите или воспалении зубных каналов, горячие компрессы значительно усиливают отек. В результате, болевой синдром становится лишь интенсивнее.
  4. Ковырять в ушах ватными палочками или спичками, пытаясь достать инородный предмет, если тот является источником дискомфорта. Не рекомендуется также капать или заливать в уши какие-либо капли или растворы.

Осторожно! Специалисты не рекомендуют пользоваться народными методами для устранения болей в ушах и висках до момента, когда будет установлена точная причина боли. Любой «бабушкин рецепт» следует согласовать с врачом, чтобы не затянуть процесс лечения.

Профилактика

Какая бы ни была причина возникновения болевых ощущений, во избежание рецидива важно соблюдать некоторые общие рекомендации:

  • стараться не допускать попадания воды в ухо;
  • соблюдать режим сна и бодрствования;
  • не переохлаждаться, в холодное время года не выходить на улицу без шапки;
  • вести активный образ жизни, включающий умеренные физические нагрузки;
  • следить за своим рационом, употреблять здоровую и полезную пищу;
  • избегать нервного напряжения и стрессовых ситуаций;
  • избавиться от вредных привычек, исключить алкоголь и табакокурение;
  • принимать препараты, рекомендованные специалистом;
  • избегать развития отита, следить за сохранностью свободного носового дыхания;
  • следить за состоянием зубов и своевременно посещать стоматолога.

Периодически возникающие боли любого характера, локализующиеся в области ушей и висков – повод для срочного визита к неврологу или отоларингологу. Не стоит игнорировать даже незначительный дискомфорт, а также бесконтрольно пользоваться народными средствами.

Анальгетики не способны стать выходом из ситуации, так как они не устраняют причину неприятных симптомов. Своевременно принятые меры для определения причины боли и ее устранения – шанс избежать осложнений и полностью избавиться от проблемы.

Ушные инфекции | Храм здоровья

Что такое ушная инфекция?

Ушные инфекции относятся к широкому спектру острых состояний, поражающих слуховой проход или среднее ухо и характеризующихся отеком и болью в ухе.

Ушные инфекции могут быть результатом ряда состояний или травм, в том числе:

  • Острый наружный отит — Острый наружный отит, также известный как ухо пловца, представляет собой инфекцию, которая возникает в ушном канале.

  • Острый средний отит — Инфекция, вызываемая бактериями или вирусами в среднем ухе, под барабанной перепонкой. Эти инфекции могут вызвать образование отверстия в барабанной перепонке и выделение гноя из уха.

  • Средний отит с выпотом — Это состояние, также известное как серозный средний отит, возникает из-за скопления жидкости в среднем ухе после ушной инфекции, простуды или аллергии. Эта жидкость может повлиять на слух и равновесие, но не вызывает боли или лихорадки.

  • Перфорация барабанной перепонки — Разрыв барабанной перепонки может быть вызван острым средним отитом, как указано выше. Введение предметов в ухо или другие травмы также могут вызвать перфорацию барабанной перепонки.

Симптомы

В редких случаях у людей с ушными инфекциями симптомы могут отсутствовать. Тем не менее, большинство инфекций имеют схожие симптомы, которые позволяют диагностировать их после краткого медицинского осмотра. Хотя многие ушные инфекции являются острыми или краткосрочными, они могут стать хроническими состояниями, которые труднее диагностировать. Наиболее распространенные симптомы инфекции уха включают:

  • Боль или давление в ушах — Боль в ушах возникает в результате давления гноя на барабанную перепонку и воспаления, связанного с инфекцией.

  • Потеря слуха — Частичная или полная потеря слуха обычно проходит после излечения от инфекции.

  • Ушной дренаж — Из уха могут вытекать прозрачные, молочно-белые, кровянистые, желтые или коричневые жидкости.

  • Лихорадка — Температура тела выше 98,6°F является лихорадкой и может возникнуть из-за ушной инфекции.

  • Головокружение — Ощущение неуравновешенности, плавания или вращения является обычным явлением и может привести к падению или травмам.

Варианты лечения

Ключом к лечению ушных инфекций является определение того, где в ухе возникает инфекция. В то время как большинство острых инфекций уха можно диагностировать с помощью медицинского осмотра, для более серьезных инфекций может потребоваться компьютерная томография (КТ) и/или проверка слуха для полной диагностики. После подтверждения диагноза лечение определяется в зависимости от тяжести и локализации инфекции. Общие методы лечения включают:

  • Лекарства — Ушные капли или антибиотики часто назначают для лечения ушных инфекций.

  • Хирургия — Хирургические процедуры могут потребоваться для лечения хронических или рецидивирующих инфекций уха. У детей операция по имплантации ушных трубок через барабанную перепонку может улучшить дренаж уха, позволить лечить ушную инфекцию каплями с антибиотиками и уменьшить количество и тяжесть ушных инфекций. В случае тяжелых инфекций, которые поражают сосцевидный отросток, могут быть выполнены процедуры для удаления инфекции.

  • Лечение симптомов — Болеутоляющие и жаропонижающие средства, отпускаемые без рецепта, могут уменьшить дискомфорт, вызванный легкой инфекцией уха.

Готовы к встрече?

Если у вас появились признаки или симптомы ушной инфекции, запишитесь на прием или позвоните по телефону 800-TEMPLE-MED (800-836-7536) сегодня.

Узнайте больше о наших врачах и специалистах по уходу, которые диагностируют и лечат ушные инфекции.

Как узнать, когда ЛОР-проблема вашего ребенка требует визита к врачу или специалисту — или когда вы можете просто лечить ее дома? Вот общие рекомендации по принятию решения о визите к врачу.

Подробнее

Что вызывает головную боль и боль в ушах с одной стороны?

Общие причины и симптомы ВНЧС

В настоящее время головные боли являются обычным явлением. Часто эти головные боли могут перерасти в сильные мигрени и боли в ушах. Многие люди используют простые обезболивающие в низких дозах для их лечения, не зная основной причины.

Хотя эти заболевания суставов обычно являются генетическими, некоторые привычки и состояния могут привести к расстройству ВНЧС. Люди, скрежещущие зубами во сне или сжимающие зубы, подвержены этому риску. Кроме того, к нарушениям ВНЧС могут привести стресс, травма, неправильный прикус и артрит.

Симптомы заболеваний ВНЧС

Ниже приведены некоторые симптомы заболеваний ВНЧС.

  • Головная боль: Это один из основных симптомов заболеваний височно-нижнечелюстного сустава. Интенсивность головных болей может вызвать проблемы с лежанием, приемом пищи, разговором, зеванием и глотанием. Когда веерообразная мышца ВНЧС становится напряженной и напряженной, это может привести к головной боли как симптому. Головная боль, вызванная ВНЧС, может сопровождаться запиранием челюсти и болью в ухе.

 

  • Боль в ухе: После головной боли боль в ухе также является симптомом заболевания ВНЧС. Поскольку сустав ВНЧС находится рядом со слуховым проходом, раздражение, стресс, боль и воспаление могут привести к боли в ухе. У человека могут возникнуть такие симптомы, как звон в ушах и проблемы с барабанной перепонкой.

Что вызывает боль в ухе и голове

Существует множество причин, по которым вы испытываете боль в ухе или головную боль одновременно с одной стороны. К ним относятся:

Маленькие дети, младенцы, а также беременные и кормящие женщины могут обратиться к квалифицированному врачу. Врач назначит им план лечения. В подобных случаях вы можете использовать безрецептурные препараты и методы ухода на дому, чтобы восстановить свое здоровье (если вы взрослый) .

Врач оценивает сильную головную боль, боль за ухом, хроническую боль, сильную колющую боль за ухом и проблемы со слухом. И в зависимости от признаков и симптомов, которые вы испытываете, врач может назначить лекарства, чтобы помочь вам.

Как инфекция уха может вызвать головную боль

Инфекция уха, горла или носа также может вызывать головную боль. Это связано с тем, что полые пазухи соединяют ухо, горло и нос посередине лба, скул, носа и глаз.

Эта связь является причиной того, что у вас может возникнуть головная боль, если у вас есть вирусная инфекция или синусовое давление в ухе, горле и носу. Когда эти инфекции случаются, слизь может заполнять эти полости пазух и вызывать головные боли от давления пазух. В некоторых случаях головные боли могут переходить в мигрень.

Ушные инфекции в основном случаются у детей, но могут возникать и у взрослых. Помимо головных болей, вирусные инфекции также могут вызывать лихорадку и значительный дискомфорт. Если оставить без присмотра в течение длительного периода, инфекция может вызвать необратимое повреждение ушей, что приведет к потере слуха.

Как лечить головную боль при ушной инфекции

Болезненное ощущение в голове характеризует головную боль. Ощущение может быть острым или притупленным и затрагивать одну или неправильные стороны головы. Он также может включать другие симптомы, такие как синусит, простуда, лихорадка, стресс и другие вирусные инфекции.

Вот несколько естественных способов обработки головы и уха с одной стороны.

Улучшите положение во сне.

Если вы имеете дело с вирусной инфекцией, это поможет приподнять голову во время сна. Это положение очистит ваши пазухи, уменьшит давление в пазухах и избавит от головной боли.

Делайте теплые и холодные компрессы.

Вы можете использовать теплые и холодные компрессы, чтобы облегчить боль в ухе. Сначала вы хотите начать с применения теплого или холодного компресса, а затем чередовать их каждые 10 минут.

Если вы замечаете, что один из них обеспечивает больше комфорта, вы сосредотачиваетесь на том, который больше помогает.

Упражнения по вращению шеи.

Некоторым людям могут помочь упражнения по вращению шеи. Эти упражнения могут помочь снизить давление внутри ушного канала и уменьшить головную боль.

Домашний уход.

Некоторые методы ухода на дому могут облегчить головную боль и боль в ушах, а также снизить температуру. К ним относятся:

  • Получение посадки остальных

  • Горячие напитки и бульоны (включая куриный суп)

  • Вдыхание пара

  • Теплые ванны

  • Нанесите на виски эфирные масла, такие как мята, чайное дерево и эвкалипт.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *