Болит горло по ночам, возможные причины и меры предотвращения
Содержание
- Воздух который мы вдыхаем
- Вредные привычки
- Аллергены
- Ринит
- Трудовая деятельность
Каждого из нас хоть раз в жизни беспокоила боль в горле. Болевые ощущение в гортани могут мешать нам не только говорить и есть, но иногда и дышать. Как правило, боль застает нас в самый неподходящий момент, и боль в горле в ночной период сигнализирует нам о проблеме, которая может быть связана с различными факторами внешней среды, наших привычек или профессии. Горло может начать болеть и днем, но к вечеру ситуация усугубляется и тогда стоит задать вопрос – почему?
Воздух который мы вдыхаем
Как правило, этот «надоедливое состояние», застает нас с наступлением холодов. Например, если горло болит только по ночам, это может быть непосредственно связано с отопительным сезоном. Да, ведь именно в этот период в домах включаться отопление и воздух, который мы вдыхаем ночью, пересушен.
Такой фактор влияет не только на сон, но и на гортань человека, что приводит в свою очередь к ощущению дискомфорта, отчего происходят воспаления, першения и боли в горле.
Для решения этой проблемы необходимо задуматься о воздухе, который мы вдыхаем. В первую очередь, нужно нормализовать температурный режим в помещении.
Оптимальная температура воздуха должна быть не более 22-х градусов, влажность в пределах 40-60 процентов. Если температурный режим превышает отметку 22 градуса, это начинает влиять на работу глотки и слизистой носа. Дыхательные пути в таком состояния становятся легко уязвимыдля микробов. Слизь, которая покрывает внутреннюю оболочку глотки, постепенно густеет или совсем высыхает до корочкообразного состояния. Именно эта сухая корочка является раздражителем гортани и вызывает боль. При таких условиях организм человека не только страдает от боли в горле, но становиться, более ослаблен, может усиливаться риск к простудным заболеваниям и их лечению.
Читайте также: Ингаляции при температуре, разрешены ли?
Для предотвращения этих факторов необходимо:
- увлажнить воздух с помощью специального увлажнителя либо мокрого полотенца на батареи в отопительный сезон;
- перед сном проветрить помещение, в котором вы спите;
- завести комнатные растения;
- делать влажную уборку раз в сутки;
- обрабатывать горло спреем перед сном, закапать увлажняющие капли для носа.
Совет: Для увлажнения слизистой оболочки, возьмите стакан теплой воды с ложкой соли и прополощите горло.
Вредные привычки
Распространённым факторов, которые провоцируют боль в горле, является курение. В табачном производстве используется смола и никотин, которые оседают на стенках гортани как пепел, и воспаляют слизистую оболочку горла. Курильщики ощущают першение в горле, как люди, которые страдают обыкновенной простудой. Болеть горло по ночам может при воспалительном процессе внутри бронх, который возникает у курильщиков со стажем из-за такого заболевания как бронхит. Хронический бронхит может сопровождаться болью дыхательных путей, и выдохом густой мокроты коричневого цвета. Как следствие организм может не справиться с попаданием в гортань и трахеи вредных веществ, что может привести к ослаблению иммунной системы и раку горла.
Что бы ни сталкиваться с болями горла от курения и более тяжелыми последствия нужно:
- бросить курить, или свести количество сигарет к минимуму;
- избегать крепких сортов табака при выборе табачных изделий;
- на морозе нужно дышать только через нос для защиты слизистой оболочки;
- ограничится в употреблении алкоголя;
- беречь голосовые связи от перенапряжения
- стараться избегать стрессовых ситуаций.
Аллергены
Болевые ощущения горла могут быть спровоцированы простыми и безобидными на первый взгляд предметами, которые находятся в нашей квартире. Это могут быть средства бытовой химии, парфюмерные изделия, ковры и шторы являются частой проблемой боли горла ночью в форме аллергии. Проявление аллергической реакции имеет различные формы, из распространенных признаков это першение, боль в гортани, заложенность носа, ринит, затрудненное дыхание, сыпь. Горло, как средство защиты наших легких принимает на себя удар первого барьера для воздуха.
Читайте также: Как можно убрать боль в горле при глотании?
Фарингит
Одной из распространенных форм аллергии в горле является фарингопатия. Для этого заболевания характерными признаками является отечность слизистой глотки, охриплость в голосе, проблемы с дыханием и глотанием, сухость в горле, комок в гортани, который, невозможно откашлять, потливость, незначительное повышение температуры, беспокойство.
Раздражителями для аллергического фарингита могут быть медицинские препараты, шерсть домашних животных, сигаретный дым, косметические средства, газы от транспорта. Наследственная расположенность может усугубить риск появления болезни.
Совет: При борьбе с аллергической фарингопатией, необходимо, каждое утро полоскать горло с календулой, запаривать эвкалиптовые листья для ингаляции.
Ларингит
Также при аллергии горла часто встречается такое заболевание как аллергический ларингит. Эта болезнь проявляется как воспаление слизистой оболочки гортани. Ларингит может, проявляется у людей разного возраста, включая и малышей. Сопутствующим фактором его развития является переохлаждение, вдыхание холодного воздуха через рот, или сильно охлажденные напитки. Ларингит часто распространен у людей, которые вдыхают пыльный воздух.
Совет: В домашних условия для лечения ларингита рекомендуются теплые ванны с постепенным повешением температуры, ингаляции с содой.
Трахеит
И наконец, третьей формой аллергии в горле есть аллергический трахеит. Он включает в себя такие же признаки, как и аллергический ларингит, но и сопровождается кашлем, зудом в горле, чувством царапанья в горле. Причинами возникновения, как правило, бывают вирусные инфекции, переохлаждение организма. За частую, аллергическому трахеиту подвергаются люди, которые проводят много времени дома.
Совет: Полоскание горла свекольным отваром, ингаляции из растворенной в воде аскорбиновой кислоты (не более 3-4 таблеток).
Ринит
В ночное время неприятно чувство в горле может вызывать ринит. При рините воспаляется носовая полость. Из частых причин возникновения есть перестуживание организма, витаминная недостаточность, ослабленная иммунная система, вирусные инфекции, наследственные заболевания. Симптомы ринита различны, могут быть в виде сухого раздражения в носовой полости до гнойных выделений с кровянистыми выделениями.
Болезнь часто сопровождается головной болью, быстрым утомлением, сонливостью, влияет на характер сна, провоцирует храп. Для устранения ринита используются горчичники (но только в случаи отсутствия температуры), антифлогистические препараты, ванны для ног с эфирными маслами.
Читайте также: Что собой представляют миндалины в горле, воспаление миндалин
Трудовая деятельность
Раздражителем может быть и профессиональная деятельность, при которой активно используется голосовой аппарат. У людей со стажем возникает перенапряжение связок, что ведет к отечности слизистой оболочки гортани. Горло начинает першить, появляется сухость в носоглотке, охриплость. В ночное время эта боль только усиливается. Есть вероятность грубого кашля, и даже полная потеря голоса. Для предотвращения боли нужно просто говорить реже, давать связкам больше отдыхать. При возможности молчать больше. Для снятия отека слизистой оболочки рекомендуется ингаляция. Можно использовать и согревающие компрессы, но только в том случаи если опять же нет температуры.
Совет: При таких видах боли рекомендуется употреблять леденцы на травяной основе или рассасывающие таблетки от горла, полоскание травяными отварами.
И помните если боль не проходит за один день, а только усиливается это первый признак того, что организму необходима помощь для устранения болезни и дальнейшего лечения. Для правильного и корректного курса обязательно необходимо обратится к специализированному врачу. Чем раньше вы это сделаете, тем быстрее сможете устранить недуг.
Что может означать боль в горле и языке
Боль в горле доставляет дискомфорт и неудобства, тем более, когда она сопровождается болью в языке. Сочетание боли в горле и языке не является редким симптомом определенных состояний, но ваш диагноз зависит от других признаков и симптомов, которые вы испытываете.
Причины боли в языке и горле
Язвы во рту являются частой причиной боли в горле и языке . Независимо от того, вызваны ли они афтозными язвами, порезами от острых продуктов или бактериальной инфекцией, они могут поражать любые мягкие ткани во рту, включая язык, внутреннюю поверхность щек и ткани десен, окружающие зубы. Однако не сбрасывайте со счетов такие состояния, как кандидоз, молочница или синдром горящего рта как другие распространенные причины боли в горле и языке.
Признаки и симптомы
У пациентов с любым из этих состояний обычно проявляются некоторые или все из следующих признаков:
- Крошечные, красные или белые пятна на языке и горле
- Пузыри с жидкостью
- Боль и отек горла
- Боль и затрудненное глотание
- Отек языка
- Чувствительность к горячей пище
Наряду с этим раздражением полости рта может быть лихорадка, озноб или потливость.
Варианты лечения флюороза
Первым шагом в определении причины боли в языке и горле является поиск (и предотвращение) самой причины боли. Перейдите к тому, чтобы бросить курить, усилить режим ухода за полостью рта, чистя зубы после каждого приема пищи и ежедневно полоскать рот ополаскивателем, одобренным стоматологом. Полоскания рта могут успокоить язвы и другие раздражения во рту. Если боль в горле и языке действительно связана с гигиеной полости рта, это должно устранить причину и способствовать долгосрочному заживлению. Конечно, не стесняйтесь использовать безрецептурные лекарства, такие как леденцы и ибупрофен, чтобы временно уменьшить отек.
Когда обратиться к врачу
Большинство язв и раздражений во рту исчезают в течение 14 дней. Но если боль в горле и языке возвращается или если она длится дольше этого периода без признаков очищения, запишитесь на прием к врачу. HealthLink BC не рекомендует без необходимости лечить боль в горле, вызванную вирусными инфекциями, антибиотиками, но отмечает, что непрекращающаяся боль в горле может указывать на бактериальную инфекцию, такую как стрептококк, и может потребовать лечения антибиотиками.
Вы также можете быть кандидатом на более комплексное лечение тонзиллита, опухших желез или заболеваний щитовидной железы.
Имейте в виду, что рак головы и шеи также может вызывать такие симптомы, как боль в горле и языке, но симптомы часто сохраняются в течение нескольких недель, несмотря на лечение. В дополнение к боли в горле, которая не проходит, или затрудненному глотанию, другие симптомы, как объяснено Канадским онкологическим обществом , могут включать: осиплость голоса, кашель, затрудненное дыхание, боль в ушах или неожиданную потерю веса.
Однако при надлежащем уходе за зубами и правильном режиме ухода за полостью рта вы можете защитить свои зубы и язык от основных проблем со здоровьем и решать сопутствующие проблемы сразу же, как только они возникают.
8 признаков того, что у вас стрептококк
Авторы: Редакторы WebMD
Медицинский обзор Роберта Бреннана, 30 марта 2023 г.
Многие вещи могут вызвать болезненные ощущения.
Одной из причин, особенно у детей и молодых людей, являются бактерии, вызывающие острый фарингит. Streptococcus pyogenes (стрептококк группы А) — официальное название бактерии.
Вирусы также могут вызывать боль в горле, в том числе:
- Простуда
- Ветряная оспа
- COVID-19
- Круп
- Грипп
- Корь
- Моно
Другие факторы, которые могут вызвать боль в горле, включают:
- 9 0019 Аллергии
- Сухой воздух
- ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь)
- ВИЧ
- Раздражители, такие как табачный дым или употребление острой пищи
- Мышечное напряжение из-за громкого или длительного разговора и крика
- Опухоли
больно глотать. Боль в горле, если она вызвана стрептококком, появится очень быстро, а не постепенно, как многие другие виды ангины. Другие симптомы часто включают:
- Лихорадка 101 F или выше
- Озноб
- Боли в теле
- Потеря аппетита
- Увеличение лимфатических узлов на шее
- Очень маленькие красные пятна на задней части неба
- Красный и опухшие миндалины (два круглых комка в задней части горла — вы также можете увидеть белые пятна на них или в других частях горла)
- Проблемы с глотанием
- Боль в горле
Симптомы у детей
Стрептококковая ангина чаще встречается у детей, чем у взрослых, и чаще всего у детей в возрасте от 5 до 15 лет.
Если у вашего ребенка острый фарингит, у него также могут быть такие симптомы, как:
- Головная боль
- Тошнота
- Боль в животе
- Рвота
Вы также можете увидеть красную сыпь, похожую на наждачную бумагу, которая начинается в области лица и шеи. а затем распространяется на остальную часть тела. Это может быть признаком скарлатины. Вам следует позвонить своему врачу, если у вас или у ребенка, находящегося на вашем попечении, проявляются какие-либо симптомы стрептококка или вы видите эту сыпь.
Его легко спутать с другими состояниями, поэтому полезно знать, чем он не является:
Это не вирус — вирусы нельзя вылечить антибиотиками.
Обычно это не сопровождается насморком, кашлем или красными глазами. Обычно это признаки вируса или аллергии.
Это не опасно для жизни. Но если не лечить стрептококковую ангину, в некоторых случаях она может привести к более серьезным осложнениям.