Торговый Дом «Аюрведа» — аюрведа оптом

Сухость во рту — это тревожный признак — Красота и здоровье

Чаще всего наш организм гораздо умнее нас в вопросах здоровья. А мы искусно научились игнорировать симптомы, с которыми хорошо бы показаться врачу. И даже, казалось бы, безобидная сухость во рту может привести к неприятным последствиям…

К чему приводит сухость во рту?

Сухость – это недостаток слюны, а она, в свою очередь, выполняет множество защитных функций. Когда её мало, во рту активно начинают размножаться вредные микроорганизмы и мы получаем:

1. Крайне неприятное ощущение прилипшего языка, потрескавшиеся губы, заеды и микроязвочки во рту.
2. Запах изо рта, с которым не справляется даже чистка зубов.
3. Раздражение на языке и потеря вкуса.
4. Проблемы с глотанием и пищеварением.
5. Хриплый сдавленный голос с гнусцой.
6. Постоянные ОРВИ.
7. Кариес и воспаление десен.

Все это сильно снижает качество жизни и бьет по самому дорогому, что у нас есть – здоровью и кошельку. Поэтому проблему сухости во рту нужно решать, а не убирать симптомы.

Какие же могут причины сухости во рту?

1. Обезвоживание – самая частая причина. Весь если вы почувствовали сухость, скорее всего, вы не получаете достаточное количество жидкости.
2. Курение также может на это повлиять, ведь табачный дым сушит слизистую и уменьшает выработку слюны.
3. Заложенность носа заставляет нас дышать ртом и это иссушает ротовую полость.
4. Некоторые лекарственные средства могут иметь подобный побочный эффект. Например, некоторые антигистаминные средства и антидепрессанты.
5. Химиотерапия или лучевая терапия нарушают работу слюнных желез.
6. Сахарный диабет имеет подобные симптомы – сухость во рту и постоянная жажда.
7. Аутоиммунное заболевание тоже может быть причиной сухости во рту.
8. Сильный стресс… Им сложно удивить в наше время. Однако, когда организм стоит перед выбором убегать или бить, то слюноотделение уходит на второй план.

Как бороться?

1. Первое, что стоит сделать, сходить к стоматологу. Он проверит работу ваших слюнных желез и в случае необходимости назначит процедуры для их лечения.
2. Жуйте! Чем больше вы жуете, тем активнее работают слюнные железы. Главное в этом деле не перестараться, а-то потом придется искать статьи про похудение.
3. Дышите носом. Ведь для дыхания предназначен именно он, а рот у нас просто для подстраховки. Если по каким-то причинам у вас не получается это делать, обратитесь к лору. Он выявит причины и назначит грамотное лечение.
4. Пейте достаточно жидкости. ВОЗ рекомендует женщинам употреблять в день 2,7 л., а мужчинам – 3,7 л. жидкости в день. Норма воды рассчитывается по весу. Также обратите внимание, что при спорте в жаркую погоду воды нужно пить побольше.
5. Регулярно поласкайте рот средствами, которые борются с микроорганизмами в ротовой полости, вызывающими разные болезни.
6. Бросайте курить! Ведь страдает от этой вредной привычки не только ваш рот, но весь организм целиком.
7. Смените неподходящее лекарство, если сухость вызвана именно им. Для этого нужно обсудить создавшуюся ситуацию с вашим лечащим врачом.
8. Обследуйтесь у врача. Терапевт назначит вам необходимые анализы, так вы сможете на ранней стадии выявить заболевание и вовремя начать на него реагировать.
9. Меньше нервничайте!

Нервные клетки не восстанавливаются, поэтому лучше всего взять стресс под контроль и научиться выплескивать негатив и не держать его в себе.

Не игнорируйте сухость во рту! Постарайтесь выявить причину и ликвидировать её, а не просто убирать симптом. Будьте здоровыми!

Автор: @ogogomama (специально для Calorizator.ru)
Копирование данной статьи целиком или частично запрещено.

Гестационный диабет – что это такое?

В чем опасность гестационного диабета.

Беременность оказывает повышенную нагрузку на организм матери, именно в это время обостряются многие хронические болезни и появляются новые проблемы.

Среди нарушений обменных процессов у женщин, вынашивающих ребенка, гестационный сахарный диабет (ГСД) встречается чаще всего. Это заболевание сопровождает около 4% беременностей, 80% из них протекают с осложнениями для матери, в 45% случаев становится причиной гестоза.

Количество осложнений у женщины и ребенка во многом зависит от своевременности выявления диабета, правильного лечения и ответственного отношения будущей матери к своему состоянию.

Гестационный диабет – что это такое?

Во время вынашивания ребенка потребность в глюкозе повышается, организм задерживает ее в крови, чтобы удовлетворить энергетические потребности плода, поэтому возникает физиологическая инсулинорезистентность. Если в этом процессе происходят сбои, развивается гестационный диабет. Время его начала — вторая половина беременности, когда ребенок уже довольно большой, обычно с 16 по 32 неделю

.

В отличие от обычного сахарного диабета, гестационный чаще не сопровождается выраженной гипергликемией. Диабет беременных, как его еще называют, может выражаться не только в повышении сахара, но и в нарушении толерантности к глюкозе. Это значит, что нормы сахара в крови натощак превышены, но не настолько, чтобы это нарушение считалось диабетом.

Другое отличие гестационного диабета – его временный характер. Все признаки нарушения исчезают сразу после родоразрешения. В дальнейшем у таких женщин выше риск аналогичных нарушений во время следующих беременностей (больше 60%), повышена вероятность диабета 2 типа.

Причины возникновения ГСД

Начиная с середины беременности, в организме матери происходят серьезные гормональные изменения: активизируется выработка прогестерона, плацентарного лактогена, эстрогена, кортизола. Все они являются антагонистами инсулина, это значит, что их увеличение становится причиной его ослабления. Способствуют повышению глюкозы и обычные изменения в жизни беременной – увеличение калорийности пищи, уменьшение физических нагрузок и подвижности, рост веса.

Чаще всего это происходит в следующих случаях:

• Лишний вес у беременной (> 20% выше нормы), приобретенный ранее.
• Высококалорийная диета с большим количеством углеводов.
• Малоподвижный образ жизни, в том числе до беременности.
• Курение.
• Сахарный диабет или сильная инсулинорезистентность у близких родственников.
• ГСД при предыдущей беременности.
• Первые дети имели вес больше 4 кг при рождении.
• Многоводие.
• Поликистоз яичников.
• Возраст больше 30 лет. К 40 годам риск гестационного диабета вырастает в 2 раза.

Симптоматика и признаки гестационного диабета

К симптомам гестационного диабета можно отнести:

• частая сухость во рту;
• повышенный аппетит;
• увеличение объема выпиваемой воды, более частое и обильное мочевыделение;
• повышенное газообразование в ЖКТ;
• зуд, особенно на животе и в промежности;
• усталость, сонливость;
• кандидоз, плохо поддающийся лечению;
• набор веса с опережением нормы.

Как видно, все эти симптомы неспецифические, все они могут быть спровоцированы и другими причинами, в том числе и самой беременностью. Явных, всем заметных симптомов гестационный диабет не имеет, поэтому каждая женщина после постановки на учет проходит обязательное обследование для выявления нарушений метаболизма глюкозы.

Диагностические мероприятия

При первом обращении к врачу всем беременным назначают исследование  крови на сахар . При повышенной глюкозе женщину направляют к эндокринологу, который проводит дополнительные исследования, определяет тип и стадию заболевания, назначает лечение. При беременности у женщин, которых по нескольким признакам можно отнести в группу повышенной вероятности сахарного диабета, такие исследования крови  проводятся повторно спустя несколько недель.

Оптимальное время для выявления гестационного диабета – период с 24 по 26 неделю беременности. Согласно клиническим рекомендациям Минздрава для диагностики используют глюкозотолерантный тест. Если у женщины повышен риск диабета, большие размеры плода, признаки фетопатии, анализ может быть проведен и позднее.

Крайний срок – 32 неделя, позже тест может быть опасен из-за сильного подъема сахара в крови.

Как лечить диабет у беременных

Диагностирование диабета при беременности – не повод паниковать. Если вовремя начать лечение, дисциплинированно посещать врача и соблюдать все его назначения, можно устранить негативные последствия для ребенка, избежать осложнений у матери, исключить сахарный диабет в дальнейшем.

При обнаружении гестационного диабета рекомендуется придерживаться определенных правил питания. Они помогут нормализовать уровень глюкозы в кровотоке без негативных побочных эффектов для организма плода и женщины, вынашивающей его. Так, рекомендуется:

 

1. Употреблять разнообразную пищу. Несмотря на то, что при гестационном СД необходимо исключать определенные продукты из рациона, питание должно быть разнообразным.
   Только так можно насытить организм витаминами и микроэлементами, необходимыми для нормального развития плода.
2. Правильно отбирать употребляемые продукты. Делать это можно ориентируясь на гликемические индексы продуктов питания, их калорийность и вид углеводов, содержащихся в них.
3. Пить большое количество жидкости. Правильное питание при ГСД у беременных женщин должно сопровождаться употреблением большого количества простой воды. Не менее одного литра в течение суток.
4. Сократить количество жиров в рационе. Чрезмерное количество пищи, насыщенной жирами, может навредить как матери, так и ее ребенку. Рекомендуется также ограничить потребление жареных блюд.
5. Строго придерживаться времени и количества приемов пищи. Употребление продуктов питания следует разделить на несколько этапов (пять или шесть). Допускать голодания нельзя.
6. Избегать переедания. Чрезмерное употребление пищи вызывает резкие скачки концентрации глюкозы в кровотоке. Даже если есть только разрешенные продукты, потреблять их в слишком большом количестве все равно не рекомендуется.

Гимнастика и физкультура при гестационном диабете

Регулярная работа мышц помогает снизить инсулинорезистентность и не допустить чрезмерного набора веса, поэтому физкультурой при гестационном диабете пренебрегать не стоит. Программа занятий составляется для каждой женщины индивидуально, в зависимости от состояния ее здоровья и физических возможностей. Обычно упражнения низкоинтенсивные – ходьба, плавание или аквааэробика. Нельзя делать упражнения лежа на спине или животе, запрещены подъемы туловища и ног. Не подойдут и виды спорта, чреватые травмами: лошади, велосипед, коньки или ролики.

Нужно ли наблюдаться после родов

Клинические наблюдения и отзывы мам говорят о том, что в подавляющем большинстве гестационный диабет проходит, как только родился ребенок. Сразу после отхода плаценты, которая является самым большим гормонопродуцирующим органом при беременности, сахар в крови нормализуется. Пока женщина не выпишется, ей продолжают контролировать уровень глюкозы. Через 2 месяца необходимо сдать глюкозотолерантный тест, чтобы выявить, остались ли нарушения углеводного метаболизма и грозит ли вам сахарный диабет в ближайшем будущем.

Чтобы снизить риск, женщинам, перенесшим ГСД, нужно сбросить вес до нормы, избегать быстрых углеводов, расширить свою физическую активность. При подготовке к следующей беременности обязательно обследоваться у эндокринолога.

 

Алехина С.В. — старшая медицинская сестра Перинатального центра

Булгакова О.В. — старшая акушерка отделения патологии беременности № 3

Распространенные причины сухости во рту у взрослых

Сухость во рту может доставлять дискомфорт, но обычно эту проблему можно решить, выпив воды. Тем не менее, ксеростомия, состояние, при котором больные испытывают постоянную сухость во рту, действительно затрагивает часть населения. Многие причины ксеростомии относительно безобидны, но в определенных ситуациях могут вызывать беспокойство. Если вы страдаете от хронической сухости во рту, есть несколько причин, по которым это может происходить.

ОБЕЗВОЖИВАНИЕ

Обезвоживание является наиболее распространенной причиной сухости во рту, и, к счастью, ее легко устранить. Когда ваше тело недостаточно увлажнено, ваш рот становится сухим, что сигнализирует о том, что пора выпить немного воды. Если вы вспотели после тренировки или вам просто не хватило жидкости в этот день, наполните стакан водой и выпейте!

ЛЕКАРСТВА

Другой чрезвычайно распространенной причиной постоянной сухости во рту является прием определенных лекарств. Лекарства могут иметь определенные фармакологические эффекты, которые снижают вашу способность вырабатывать слюну и вызывают общее обезвоживание. Лекарства, которые чаще всего вызывают сухость во рту, обычно используются для лечения беспокойства, депрессии, высокого кровяного давления и аллергии. Также известно, что миорелаксанты и обезболивающие вызывают сухость во рту в качестве общего побочного эффекта.

ВОЗРАСТ

Многие люди с возрастом все больше и больше страдают от сухости во рту. Это увеличение может быть связано просто с изменениями в организме, а также с длительным приемом лекарств или другими более серьезными проблемами со здоровьем.

УПОТРЕБЛЕНИЕ АЛКОГОЛЯ И ТАБАКА

Алкоголь является мочегонным средством, которое может очень быстро привести к обезвоживанию организма. Обезвоживание вызывает сухость во рту во время и после употребления алкоголя. В сочетании с употреблением табака этот эффект может стать еще более серьезным. Никотин в табаке уменьшает выделение слюны, что может усугубить и без того сухость во рту. Лучший способ борьбы с сухостью во рту, вызванной употреблением табака, — это полностью бросить курить. Если вы пьете алкоголь, постарайтесь чередовать каждый напиток с бутылкой или стаканом воды в течение ночи.

ПОВРЕЖДЕНИЕ НЕРВА

Травмы, вызывающие повреждение нервов головы или шеи, также могут вызывать сухость во рту. Определенные нервы в этих областях контролируют выработку слюны, и если они не функционируют должным образом, вы можете испытывать снижение выработки слюны и сухость во рту.

ПРОБЛЕМЫ СУХОСТИ РТА

Сухость во рту может показаться незначительным неудобством, но она может привести к нескольким более серьезным проблемам. Надлежащее производство слюны защищает зубную эмаль. Сухость во рту может привести к проблемам с зубами, таким как гингивит, кариес и инфекции полости рта.

ЛЕЧЕНИЕ СУХОСТИ РТА

Помимо питья большего количества воды, есть несколько дополнительных способов стимулировать надлежащее производство слюны. К ним относятся жевание жевательной резинки без сахара, чистка зубов фторсодержащей зубной пастой и использование увлажнителя воздуха в комнате. Вы всегда должны посетить нас, если чувствуете, что сухость во рту становится проблемой.

Чтобы определить конкретные причины и способы устранения сухости во рту, запишитесь на прием в Madison Dental Health Partners, чтобы обсудить любые проблемы с зубами, которые могут у вас возникнуть!

Сухость во рту: причины, симптомы и лечение

Сухость во рту возникает при недостаточном количестве слюны во рту. Это может затруднить прием пищи и разговор, а также вызвать неприятный запах изо рта.

Когда-то считалось, что это является частью старения, хотя теперь известно, что некоторые лекарства и другие факторы также вызывают его.

В этой статье я расскажу, что такое сухость во рту и что может ее вызвать. Я также расскажу о некоторых процедурах, которые помогут уменьшить сухость во рту.

Что такое сухость во рту?

Нервозность, стресс или расстройство могут вызвать сухость во рту, с которой раньше сталкивался почти каждый. Однако некоторые люди часто или хронически испытывают сухость во рту, также называемую ксеростомией.

Постоянная сухость во рту доставляет дискомфорт и может привести к серьезным проблемам. Это также может быть признаком определенных состояний или заболеваний.

Слюна играет важную роль в следующих функциях:

• Переваривание пищи
• Предотвращение разрушения зубов
• Контроль роста бактерий и грибков во рту
• Обеспечение возможности жевания и глотания

Без достаточного количества слюны вы подвергаетесь риску кариеса, инфекций, неприятного запаха изо рта и недостаточного усвоения питательных веществ.

Испытываете сухость во рту? Общайтесь с поставщиком медицинских услуг через K Health.

Начало работы

Симптомы

К симптомам сухости во рту относятся:

• Ощущение сухости и липкости во рту
• Треснутые губы
• боль в горле
• Потеря вкуса
• Ощущение жаски
• Ощущение жжения во рту
• Проблема с грубым языком
• Проблемы и проглатывание
• Dry, грубый язык
• .
• Проблемы с зубами

Причины сухости во рту

У вас во рту есть железы, которые вырабатывают слюну. Когда эти железы не работают должным образом, у вас может быть сухость во рту.

Есть несколько причин, по которым ваши железы могут не вырабатывать достаточно слюны, включая следующие.

Обезвоживание

Обезвоживание может вызвать сухость во рту. Это происходит, когда вашему телу не хватает воды для нормального функционирования.

Симптомы обезвоживания от легкой до умеренной включают:

• Сухость и липкость во рту
• Отсутствие частого мочеиспускания
• Темно-желтая моча
• Головная боль
• Чувство жажды
• Мышечные спазмы0052

Более тяжелые симптомы дегидратации включают в себя:

• Темная и плавная моча
• Смешание или раздражительность
• Чувство головокружения или легкие грибалы
• Fast Breake и Heartbeat
• 7005. Разработано
• . болезнь и такие состояния, как диарея или рвота, обильное потоотделение в жаркую погоду, недостаточное употребление жидкости или прием мочегонных средств.

  Побочные эффекты лекарств

  Некоторые лекарства, которые вы принимаете, вызывают у вас сухость во рту. Это распространенный побочный эффект многих лекарств.

  Более 400 лекарств заставляют слюнные железы вырабатывать меньше слюны.

  Примеры лекарств, которые могут вызывать сухость во рту, включают:

  • Лекарства от артериального давления
  • Антидепрессанты
  • Антигистаминные препараты
  • Деконгестанты
  • Лекарства от беспокойства
  1 Обезболивающие0052
• Лекарства от сердечно-сосудистых заболеваний
• Лекарства от астмы
• Лекарства от эпилепсии

Химиотерапия и облучение также могут замедлять выработку слюны.

Стресс и старение

Во время стресса, беспокойства или нервозности у человека может пересохнуть во рту.

Это классический симптом человека, который собирается выступить с презентацией перед группой людей. Обычно этот тип сухости во рту носит временный характер и проходит после окончания стресса.

Старение само по себе не вызывает сухости во рту. Тем не менее, сухость во рту часто встречается у пожилых людей, потому что они, как правило, имеют больше проблем со здоровьем и принимают больше лекарств, которые могут ее вызвать.

Некоторые проблемы со здоровьем, которые могут вызвать сухой во рту:

• Диабет
• ВИЧ/СПИД
• Болезнь Паркинсона
• Мукосибр.0052

Ротовое дыхание

Ротовое дыхание иногда является признаком того, что что-то не так с носовыми пазухами, миндалинами или аденоидами, или может быть просто привычкой.

Наше тело было создано не для дыхания через рот, а для дыхания через нос. Постоянное дыхание через рот может привести к сухости во рту, но не из-за проблем с слюнными железами.

Обратитесь к своему врачу, если вы дышите ртом, чтобы определить, что может быть причиной.

Курение или вейпинг

Курение и вейпинг выделяют токсины из окружающей среды, которые могут быть вредны для вашего тела и полости рта.

Вейпинг или электронные сигареты рекламируются как безопасная альтернатива курению, однако текущие исследования показывают, что вейпинг подвергает вас воздействию многих химических веществ, которые вредны не только для вашего тела, но и для полости рта.

Химические вещества, которым вы можете подвергаться, включают:

• Никотин
• Формальдегид
• Ацетальдегид
• Нитрозамины
• Тяжелые металлы (например, никель, кадмий, хром, свинец)
• Мышьяк
• Кремнезем

Воздействие этих химических веществ увеличивает риск развития рака ротовой полости, периодонтита, воспаления и повреждения нервов.

Лечение сухости во рту

Лечение сухости во рту зависит от ее причины.

Если у вас сухость во рту, обратитесь к стоматологу или лечащему врачу, и они помогут вам определить основную причину.

Уход на дому

Ниже приведены некоторые советы, которые вы можете использовать самостоятельно, чтобы облегчить сухость во рту:

• Часто пейте воду и напитки без сахара
• Избегайте напитков с кофеином, таких как кофе, чай и некоторые газированные напитки
• Пейте воду во время еды
• Жуйте жевательную резинку без сахара или сосите леденцы без сахара
• Сократите употребление табака и алкоголя
• Держитесь подальше от соленой или острой пищи
• Сосете ледяную стружку или замороженный виноград
• Попробуйте дышать носом, а не ртом
• Используйте увлажнитель воздуха ночью, пока вы спите
• Попробуйте отпускаемые без рецепта спреи с искусственной слюной и жидкости для полоскания рта Вы можете:
  • Изменить ваши текущие лекарства или скорректировать дозировку
  • Выписать рецепт на лекарство, которое может помочь вашим слюнным железам вырабатывать слюну
  • Предложить вам использовать искусственную слюну

  Профилактика

  Чтобы предотвратить сухость во рту:

  • Посещайте стоматолога каждые шесть месяцев для осмотра
  • Аккуратно чистите зубы два раза в день
  • Следите за гидратацией
  • Избегайте курения и курения
  • Избегайте употребления кофеина и алкоголя
  • Используйте зубную нить не реже одного раза в день
  • Избегайте сладких напитков

  Испытываете сухость во рту? Общайтесь с поставщиком медицинских услуг через K Health.

  Начать

  Когда обращаться за медицинской помощью

  Если у вас сухость во рту, а также следующие симптомы, обратитесь к лечащему врачу:

  • Сухость во рту, которая не проходит
  • Затрудненное глотание
  • Жжение во рту
  • Белые пятна во рту

  Знаете ли вы, что с помощью приложения K Health можно получить недорогую первичную помощь?

  Загрузите K, чтобы проверить свои симптомы, узнать о заболеваниях и методах лечения и, при необходимости, отправить сообщение врачу за считанные минуты. Приложение K Health на базе искусственного интеллекта соответствует требованиям HIPAA и основано на клинических данных за 20 лет.

  Часто задаваемые вопросы

  Как избавиться от сухости во рту?

  Во-первых, вам может потребоваться лечение основного заболевания, вызывающего сухость во рту. Другими способами, которыми вы можете увлажнять рот, являются частые глотки воды в течение дня и во время еды, сосание леденцов без сахара или жевание жевательной резинки без сахара, использование безрецептурных спреев с искусственной слюной или ополаскивателей для рта.

  Является ли сухость во рту серьезным симптомом?

  Сухость во рту повышает риск возникновения проблем с полостью рта и зубами. Это также может быть признаком медицинской проблемы, которая вызывает сухость во рту.

  Почему у вас сухость во рту?

  Сухость во рту может быть вызвана проблемами со слюнными железами, приемом лекарств, обезвоживанием, заболеванием или другой причиной.

  K Все статьи о здоровье написаны и рецензированы докторами медицины, докторами наук, НП или фармацевтами и предназначены только для информационных целей. Эта информация не является профессиональной медицинской консультацией и на нее не следует полагаться. Всегда говорите со своим врачом о рисках и преимуществах любого лечения.

  K Health имеет строгие правила выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты, и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок.

  • Обезвоживание. (2021 г.)
    https://medlineplus.gov/ency/article/000982.htm

  • Сухость во рту. (2019 г.)
    https://www.vdh.virginia.gov/content/uploads/sites/30/2020/04/Dry-Mouth_English_May2019.pdf

  • Сухость во рту. (2021 г.)
    https://medlineplus.gov/ency/article/007760.htm

  • Этиология, клинические проявления и сопутствующие заболевания у детей, дышащих ртом.