Торговый Дом «Аюрведа» — аюрведа оптом

Как укрепить зубы и десны в домашних условиях

При должном уходе мы вполне можем сохранить красивые здоровые зубы на всю жизнь. Что для этого требуется? Регулярно посещать стоматолога и укреплять зубы и десны самостоятельно. Мы собрали для вас несколько полезных советов, как именно это можно сделать.

Как укрепить десны и зубы

Чтобы зубы и десны были крепкими и здоровыми:

• Чистите зубы утром и вечером, уделяя внимание самым труднодоступным местам. Проще всего это сделать электрической зубной щеткой, такой как . Выбирайте насадки в зависимости от ваших потребностей: для чувствительных зубов, для массажа, для эффективного удаления налета.
• Меняйте зубные щетки и насадки для электрических зубных щеток не реже, чем раз в три месяца.
• После еды пользуйтесь зубной нитью, чтобы кусочки пищи не оставались между зубами.
• После чистки зубов не забывайте пользоваться ополаскивателями.

Какие продукты полезны для зубов и десен

Чтобы зубы оставались крепкими и здоровым, употребляйте в пищу продукты, богатые витаминами и микроэлементами:

• Орехи (грецкие, миндаль, кедровые, кешью) — идеальные источники аминокислот, полиненасыщенных жирных кислот, витаминов А, В, С, D, Е, а также полезных минеральных элементов. Они обладают антибактериальными и антисептическими свойствами, укрепляют зубы и десны и облегчают зубную боль.
• Твердые фрукты и овощи, например, сельдерей, яблоки и морковь, стимулируют выработку слюны и являются своего рода очищающим и обеззараживающим средством. Можно сказать, что сельдерей, яблоки и морковь — это скраб для зубов. Вы не просто едите, а еще и чистите зубы и десны.
• Молочные продукты являются идеальным источником кальция — минерала, крайне необходимого для крепкой зубной эмали. Также кальция много в таких овощах, как брокколи и цветная капуста, в укропе и луке-порее.
• Петрушка и кардамон являются хорошим дезинфицирующим и противовоспалительным средством.
• Клубника, киви и цитрусовые содержат большое количество витамина С, оказывающего благоприятное воздействие на десны и зубы.
• Лук обладает сильными антибактериальными свойствами, а также содержит соединения, убивающие бактерии и снимающие воспаление.
• Зеленый чай — эффективное средство для гигиены полости рта. В нем содержатся катехины — органические вещества, являющиеся сильными антиоксидантами. Они помогают снять воспаление и обладают антибактериальными свойствами. Вот почему люди, регулярно пьющие зеленый чай, реже страдают от воспаления десен.

Если вы будете соблюдать эти простые правила, а также регулярно посещать стоматолога, ваши зубы останутся крепкими и здоровыми на долгие годы.

Укрепление дёсен — правильный уход за деснами

Как правильно укреплять десна?

В каких случаях необходим поход к пародонтологу?

Десна — чувствительный орган, даже легкая царапина может внести инфекцию в околозубную ткань и спровацировать серьезное заболевание. Все знают, что за зубами необходимо ухаживать, но главное, нужно уметь правильно чистить зубы и десна специально подобранной для вас щеткой.

Среди множества факторов, провоцирующих болезни десен, выделим самые распространенные:

• Курение
• Снижение иммунитета
• Постоянные стрессовые нагрузки
• Недостаток витаминов и питательных веществ в оргагнизме
• Контакт с человеком, страдающим заболеванием десен

Главная причина болезней десен

Бактерии, скапливающиеся в виде бесцветной пленки образуют зубной налет и если вовремя не удалить эту пленку, она затвердеет и сформиформируется зубной камень. Далее, зубы расшатываются и благополучно выпадают. Не хотите такого «беззубого будущего»? Тогда займитесь здоровьем и укреплением ваших десен уже сегодня! А специалисты клиники «Белый Кит» всегда вас проконсультируют и вылечат ваши зубы.

Абрамов Олег Владимирович, врач-стоматолог-терапевт, пародонтолог, главный врач пародонтологического центра «Белый Кит ПРОФИ» делится некоторыми важными советами.

Если вас беспокоит:

• Воспаление околозубных тканей
• Покраснения
• Отек и кровоточивость дёсен
• Расшатывание зубов
• Неприятный запах изо рта

Значит пришла пора комплексно посмотреть на свое стоматологическое здоровье.

Специально для пациентов с заболеваниями десен врачи нашего пародонтологического центра «Белый Кит ПРОФИ» разработали комплекс «Здоровые дёсны». Он включает в себя пять рекомендуемых этапов лечения в зависимости от степени выраженности заболевания:

1. Индивидуальный комплекс гигиены «32Ok Profi»
2. Безболезненная Vector-терапия
3. Лечение дёсен ЛАЗЕРОМ
4. Озонотерапия
5. Инновационная процедура Plasmodent, позволяющая активировать восстановление тканей и уменьшить воспаление дёсен

Сейчас лечение пародонта лазером считается наиболее эффективным методом. При этом процедура безопасна, бескровна и безболезненна, а главное – позволяет избежать хирургического вмешательства и увидеть эффект уже после 1 применения.

Не забывайте следить за здоровьем зубов и дёсен: соблюдайте правила гигиены в домашних условиях и обязательно проходите комплекс профилактики каждые полгода.

Здоровья вам и вашим близким!

Смотрите цены и отзывы на услугу лечение десен в Челябинске.

Как правильно ухаживать за деснами?

Мы уже привыкли и даже научились ухаживать за зубами. Чистка зубов – ритуал, который каждый из нас производит не менее 1-2 раз в день. Однако чаще всего мы упускаем из виду, что основа крепкого зуба – это здоровая десна. Зубная боль, как правило, резко даёт знать о себе. Дёсны же болеют тихо, медленно и на первых этапах не всегда заметно. Но на последних приводят уже к непоправимым последствиям – полной потере зубов. Поэтому гигиена дёсен – обязательный компонент правильного ухода за полостью рта.

СОДЕРЖАНИЕ

1. Заболевания дёсен: основные симптомы
2. Уход за дёснами в домашних условиях: основные правила
3. Массаж дёсен – для чего он нужен?
4. Слово доктору

Заболевания дёсен: основные симптомы

Здоровье зуба напрямую зависит от состояния десны, поскольку корни зуба полностью находятся в ней. Запомните золотое правило: чаще всего проблемы, которые имеем с зубами, начинаются с дёсен. Поэтому ненормально, если вы заметили:

• кровоточивость дёсен во время чистки зубов, принятия пищи или даже без какого-либо на них воздействия;
• что зубы стали чуть длиннее визуально – оголилась т.н. шейка зуба;
• покраснение или отёк десны, из которой при нажатии выделяется лимфа или гной.

Любой из этих симптомов говорит о том, что полость рта нужно срочно показать стоматологу. Судя по всему, у вас начала развиваться болезнь дёсен – заболевание под названием пародонтит или гингивит (греч. παρἀ – рядом, возле, и δόντι – зуб).

Пародонтит – это воспалительный процесс в ротовой полости, который характеризуется разрушением мягких и костных тканей, которые поддерживают зуб. От этого заболевания, по статистике ВОЗ, страдает около 80% населения земли. В запущенной стадии пародонтит приводит к:

• сильному неприятному запаху изо рта;
• высокой чувствительности зубов;
• расшатыванию зубов и их постепенному выпадению.

Выход один – долгое, не всегда приятное  и дорогостоящее лечение. К счастью, всего этого можно избежать. Ведь одна из основных причин пародонтита – недостаточная гигиена полости рта. Поэтому для его предотвращения следует просто добавить в ежедневный ритуал чистки зубов некоторые дополнительные процедуры – касающиеся ухода за дёснами.

Чтобы понять, как правильно ухаживать за дёснами, нужно наметить участок работы. Попробуйте провести языком в промежутке между передними зубами и губами, пока не упрётесь в ложбинку – где десна и основание губы соединяются. Примерно настолько глубоко расположены корни зубов, и покрывающие их мягкие ткани тоже нужно чистить и стимулировать. Об этом и пойдёт речь ниже.

Уход за дёснами в домашних условиях: основные правила

Если вы ищете какое-то волшебное средство, благодаря которому зубы и дёсны всегда будут здоровыми – то такого не существует. Гигиена рта – это комплекс действий, которые вы осуществляете самостоятельно и при помощи стоматолога. Давайте рассмотрим основные правила, которые позволят укреплять зубы в течение всей жизни.

1. Регулярная чистка зубной щёткой

Но даже такая простая процедура должна быть осознанной:

• Чтобы предотвратить распространение микробов, мойте руки перед чисткой зубов.
• Нужно чистить зубы не менее 2 раз день и правильными движениями.
• Постарайтесь подобрать щётку нужной жёсткости, чтобы случайно не травмировать дёсны. Поверхность десны можно чистить только ультрамягкой щёткой.
• Обратной стороной щётки можно счищать налёт с языка и массировать дёсны.
• Дезинфицируйте щётку после каждого использования – например, с помощью жидкости для полоскания рта, стерилизуйте с помощью ультрафиолета. Помните: даже если щётка выглядит чистой, она всё равно чистой не является – но представляет собой целый рассадник микробов. Каждый из них может попасть в трещинку или ранку на десне, и вызвать сильное воспаление.
• Щётка должна заменяться каждые 3-4 месяца использования.
• Стоматологи советуют каждый раз менять зубную пасту – не только её функциональную разновидность, но и производителя.

2. Дополнительные средства для чистки зубов и дёсен

• Зубная нить. Круглая нить, как правило, является более безопасной для десны по сравнению с плоской, вощёная – по сравнению с невощённой. Для здоровья дёсен лучше подбирать нити с антибактериальным, противовоспалительным или укрепляющим дёсны эффектом.
• Зубной ёршик – ещё одно средство для очищения межзубных промежутков. Ёршики предназначены для промежутков между зубами, слишком широких для зубной нити. Щетинки ёршика отлично массируют дёсны, улучшают кровообращение в них – что напитывает их кислородом и улучшает регенерационные свойства.
• Ирригатор для зубов, который ещё называют водяной флоссер – это устройство, которое пускает струю воды между зубами и дёснами, чтобы удалить остатки пищи и зубной налёт. Ирригатор работает мягко и абсолютно безболезненно, поэтому он идеален для чувствительных дёсен. Он более легко проникает в труднодоступные места между зубами и дёснами, чем зубная нить. Более того – массаж струёй воды обеспечивает улучшение кровообращения в дёснах.
• Ополаскиватель для ротовой полости.
• Жевательная резинка.

На состояние зубов также оказывает благотворное влияние правильное питание.

Массаж дёсен – для чего он нужен?

Переходим к способу поддержания здоровья дёсен, которое так или иначе уже упоминалось выше. Массаж дёсен рекомендуют для:

• улучшения кровообращения в дёснах,
• ускорения в них обменных процессов,
• устранения застойных явлений в тканях.

Все эти факторы предотвращают появление и развитие пародонтита. Будьте, однако, внимательны: при наличии острых воспалительных процессов во рту массаж противопоказан!

Итак, массаж можно делать:

• зубной щёткой с очень мягкой щетиной (например, детской) или её обратной стороной – предназначенной для удаления налёта с языка;
• специальным резиновым массажёром для дёсен.

Более сложные решения для массажа дёсен:

• гидромассаж с помощью ирригатора;
• вакуумный массаж – выполняется специальным аппаратом, который создаёт пониженное давление воздуха на десне;
• народный способ под названием «ванночки для дёсен» – можно развести в ванночке тёплой кипячёной воды настой лекарственных трав, и полоскать рот, каждый раз удерживая в нём этот состав на несколько секунд.

Как вы видите, уход за дёснами в домашних условиях богат обилием решений различного уровня сложности и на любой бюджет.

Слово доктору

 

Ольга Герасимчук,
Стоматолог-терапевт:

Существуют универсальные правила по поводу того, как правильно ухаживать за дёснами. Однако встречаются ситуации специфические, где обязательно нужен совет вашего лечащего врача – стоматолога. Например:

• уход за десной после удаления зуба – поскольку это хирургическое вмешательство, после которого образовывается открытая рана;  
• Дёсны курильщика – под воздействием никотина происходит сужение капилляров, напитывающих мягкие ткани дёсен, т. е. ухудшается кровоснабжение, что приводит к расшатыванию и выпадению зубов.

Помните главное: как бы вы ни старались – ничто не заменит профессиональный уход за зубами у стоматолога. Только он знает особенности ваших зубов и в целом вашего здоровья, и, опираясь на свои знания и опыт, наиболее точно подскажет – какие действия необходимо выполнить в определённый момент времени. В среднем, осмотр, чистку и другие профилактические процедуры для зубов у врача советуют проходить не реже 2 раз в год. Такой порядок поможет поддерживать ваши зубы и дёсны в стабильно здоровом состоянии. 

Рейтинг статьи:

Гингивит: 4 эффективных домашних средства

Гингивит — самая ранняя стадия заболевания десен, которая, в свою очередь, может привести к потере зубов. К счастью, гингивит легко вылечить в домашних условиях, но какие домашние средства работают лучше всего?

Симптомы гингивита включают красные, опухшие, воспаленные десны, которые могут кровоточить, когда человек чистит зубы. Гингивит — распространенное явление, несмотря на то, что его можно предотвратить.

В этой статье рассматриваются различные домашние средства для лечения гингивита и исследования, подтверждающие их использование.Также рассматриваются вопросы профилактики гингивита, передовые методы гигиены полости рта и время обращения к врачу.

Чтобы избежать заболевания десен, люди должны лечить симптомы гингивита, как только они их заметят. Ключевой признак — десны, которые регулярно кровоточат при чистке щеткой или зубной нитью.

Люди могут попробовать следующие домашние средства для лечения гингивита:

1. Полоскание морской водой

Поделиться на Pinterest

Соленая вода обладает дезинфицирующими свойствами и способствует заживлению организма. Исследования показали, что полоскание рта раствором соли может облегчить воспаление десен, вызванное гингивитом.

Чтобы использовать ополаскиватель соленой водой:

• налейте кипяток в стакан и дайте ему остыть до теплой
• смешайте 3/4 чайной ложки соли в воде
• перемешайте ополаскиватель соленой водой вокруг рта
• выплюните раствор
• повторять до трех раз в день

2.

Домашний ополаскиватель для рта

Существует несколько видов домашних ополаскивателей для рта, которые люди могут смешивать для лечения гингивита. К ним относятся:

Средство для полоскания рта с маслом лемонграсса

Исследование, проведенное в 2015 году, показало, что масло лемонграсса может быть более эффективным для уменьшения гингивита и вызывающего его зубного налета, чем традиционные жидкости для полоскания рта.

Чтобы приготовить жидкость для полоскания рта с лемонграссом, разведите в воде 2–3 капли масла лемонграсса. Покрутите вокруг рта и затем выплюните. Повторяйте до трех раз в день.

Ополаскиватель для рта с алоэ вера

Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что алоэ вера столь же эффективно, как и активный ингредиент в традиционных жидкостях для полоскания рта, при лечении симптомов гингивита.

Сок алоэ вера не требует разбавления и может использоваться сам по себе, если он чистый. Как и в случае с другими жидкостями для полоскания рта, люди должны вращать их во рту и сплевывать, а затем повторять до трех раз в день.

Ополаскиватель для рта с маслом чайного дерева

Исследование 2014 года показало, что жидкость для полоскания рта с маслом чайного дерева может значительно уменьшить кровотечение, связанное с гингивитом.

Чтобы приготовить жидкость для полоскания рта с маслом чайного дерева, нужно просто добавить 3 капли масла чайного дерева в чашку теплой воды, а затем использовать так же, как и другие домашние жидкости для полоскания рта, описанные выше.

Масло чайного дерева может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, поэтому перед первым применением лучше посоветоваться с врачом.

Шалфей для полоскания рта

Исследование, проведенное в 2015 году, показало, что полоскание рта из шалфея значительно снижает количество бактерий, вызывающих зубной налет.

Чтобы приготовить жидкость для полоскания рта, добавьте 2 столовые ложки свежего шалфея или 1 столовую ложку сушеного шалфея в кипящую воду. Тушить 10 минут, затем процедить смесь и дать остыть. Используйте полученную жидкость, как и другие домашние жидкости для полоскания рта.

Ополаскиватель для рта из листьев гуавы

Исследования показали, что жидкость для полоскания рта из листьев гуавы может помочь контролировать образование зубного налета благодаря своим антибактериальным свойствам. Это также может уменьшить воспаление.

Чтобы приготовить жидкость для полоскания рта из листьев гуавы, людям просто нужно растолочь 6 листьев гуавы и добавить их в 1 стакан кипящей воды. Полученную смесь затем тушить 15 минут и дать остыть.Затем его можно использовать, как и другие домашние жидкости для полоскания рта, после добавления небольшого количества соли.

3. Куркума гель

Куркума используется во многих домашних средствах, поскольку она обладает противовоспалительными и противогрибковыми свойствами. Исследования, проведенные в 2015 году, показывают, что гель, содержащий куркуму, может помочь предотвратить образование зубного налета и гингивита.

Гель с куркумой можно купить во многих магазинах здорового питания или альтернативных лекарственных средств. Чтобы использовать его для лечения гингивита, люди должны нанести его на десны и оставить на 10 минут, прежде чем промыть водой и сплюнуть.

4. Масляное вытягивание

Масляное вытягивание — это вращение масла вокруг рта в течение 30 минут. Это может уменьшить количество бактерий во рту и предотвратить образование зубного налета, вызывающего гингивит.

Чтобы попробовать масляное полоскание, люди должны положить в рот 2 чайные ложки масла, перемешать их в течение 30 минут, а затем выплюнуть. Затем им следует выпить стакан воды перед чисткой зубов.

Поскольку довольно сложно удерживать масло во рту в течение такого периода времени, люди могут захотеть сначала попробовать более короткие промежутки времени.

Масла, которые люди могут использовать для этого лечения, включают:

• Кокосовое масло : Исследования показали, что это уменьшает зубной налет и признаки гингивита при полоскании маслом.
• Масло аримедади : было показано, что оно предотвращает образование зубного налета и облегчает симптомы гингивита.

При постоянном уходе есть хорошие шансы вылечить гингивит. Если проблема не исчезнет с помощью домашних средств, вам следует обратиться к стоматологу.

Гингивит — это воспаление десен, вызванное накоплением налета на зубах.Зубной налет — это липкий налет, от которого люди могут избавиться, правильно почистив зубы.

Без надлежащей гигиены полости рта на линии десен может образоваться налет. Это приводит к гингивиту, отмеченному воспалением десен, которое кровоточит при чистке.

Если не лечить гингивит, он может перерасти в пародонтит. Эта более тяжелая стадия заболевания десен вызывает их опускание. Он может даже истирать окружающую кость, вызывая шатание зубов. В тяжелых случаях могут начать выпадать зубы.

Важно соблюдать гигиену полости рта, чтобы предотвратить гингивит. Люди должны:

• чистить зубы в течение 2 минут два раза в день
• ежедневно пользоваться зубной нитью для удаления частиц пищи, которые вызывают бактерии и образование зубного налета
• использовать жидкость для полоскания рта
• придерживаться диеты с низким содержанием сахара
• бросить курить или избегать курения
• используйте зубную щетку с мягкой щетиной и регулярно меняйте ее.
• Используйте электрическую зубную щетку, если возможно.
• Регулярно осматривайте и чистите зубы.Это может произойти, если они плохо чистят зубы щеткой или зубной нитью. Накопление может привести к гингивиту.

  Следование передовым методикам поможет обеспечить эффективность чистки щеткой и зубной нитью.

  Как правильно чистить зубы

  Чтобы тщательно чистить зубы обычной зубной щеткой, люди должны:

  • держать зубную щетку под углом 45 градусов к деснам
  • чистить короткими круговыми движениями
  • использовать среднее давление держите щетку как ручку, чтобы не давить слишком сильно
  • чистите каждую сторону каждого зуба
  • чистите минимум 2 минуты, два раза в день и после каждого сладкого лакомства

  Как правильно пользоваться зубной нитью

  Чистить зубной нитью тщательно, люди должны:

  • использовать 18 дюймов зубной нити
  • удерживать зубную нить в натянутом состоянии, наматывая ее на палец на каждой руке
  • перемещая зубную нить между каждым зубом и вдоль линии десен, чтобы сформировать c-образную форму
  • размотать больше свежей зубной нити, по мере того как процесс перемещается вокруг рта

  Если десны человека кровоточат при чистке зубов или становятся красными и воспаленными, у него может быть гингивит. Они должны убедиться, что соблюдают передовые методы гигиены полости рта, и попробовать некоторые из вышеперечисленных домашних процедур.

  Если лечение в домашних условиях не помогает, важно обратиться за советом к врачу или стоматологу. Кроме того, если у кого-то наблюдается сильный отек или кровотечение в деснах, ему следует сразу же обратиться к врачу или стоматологу.

  Дантист обычно чистит зубы, изучает передовые методы домашнего ухода и может прописать медикаментозную жидкость для полоскания рта для лечения гингивита.

  Как лечить опускание десен: домашние средства

  Если вы заметили, что ваши зубы выглядят немного длиннее, чем раньше, скорее всего, это из-за ваших десен.Рецессия десен возникает по многим причинам, включая слишком жесткую чистку зубов, скрежетание зубами, заболевания и многое другое.

  Поскольку рецессия десен влияет на внешний вид вашей улыбки, вы, возможно, ищете способы лечения десен, чтобы предотвратить их ухудшение. Хотя ваши десны не растут сами по себе, вы можете многое сделать, чтобы улучшить гигиену полости рта и снизить риск дальнейшей рецессии. Вот несколько натуральных средств, которые вы можете попробовать дома!

  Oil Pulling — Это аюрведическая практика, которая может помочь уменьшить образование зубного налета у людей с гингивитом.Для этого полощите рот столовой ложкой кокосового масла в течение 20 минут. Этот свист «втягивает» масло между зубами. Когда закончите, выплюните масло, прополощите рот теплой водой и почистите зубы.

  Ополаскиватель в соленой воде — Этот ополаскиватель используется для уничтожения бактерий и снятия воспаления десен. Для полоскания солевым раствором соедините 1 ч. соли и 1 стакан теплой воды. Полощите рот смесью в течение 30 секунд и выплюньте. Вы можете делать это до 3 раз в день.

  Гель с куркумой — Куркума содержит куркумин, который широко известен своими противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Гель с куркумой может помочь предотвратить образование зубного налета и гингивита, которые могут способствовать опусканию десен.

  Ополаскиватель перекисью водорода — Смесь воды и перекиси водорода может помочь при лечении воспаленных, красных или опухших десен. Чтобы использовать перекись водорода для удаления десен, смешайте 1/4 стакана 3-процентной перекиси водорода с 1/4 стакана воды, полощите в течение 30 секунд и выплюньте.Это можно повторять два-три раза в неделю.

  Чистка щеткой и зубной нитью

  — Хорошая гигиена полости рта необходима для борьбы с бактериями, живущими во рту. Чистите зубы не менее двух минут не реже двух раз в день, используя щетку с мягкой щетиной и зубную нить не реже одного раза в день, чтобы удалить мусор между зубами, который может способствовать образованию налета.

  Если вы заметили, что ваши зубы выглядят длиннее или если вы чувствуете чувствительность в зубах из-за опускания десен, не ждите, чтобы назначить визит к нашему стоматологу для консультации и лечения.Мы можем измерить, насколько сильно опустились десны, чтобы определить наиболее эффективные следующие шаги. Мы можем обсудить природные средства и традиционные методы лечения, которые помогут остановить или замедлить этот процесс. Свяжитесь с нами сегодня.

  Натуральные средства для здоровья десен в Prescott

  2018-12-17

  Отправлено в 11:26 в биомиметике, целостные возможности автор: admin-prescott | Стоматология Прескотта

  Заболевание десен может быть очень серьезным, если его не лечить.Это может привести к потере зубов, повреждению костей и даже к более серьезным системным инфекциям в организме. Здесь, в Prescott Dentistry, мы хотим дать вашим деснам лучший боевой шанс оставаться здоровыми и сильными! В этом сообщении блога вы найдете четыре натуральных средства для здоровья десен, которые вы можете использовать дома, в дополнение к регулярному уходу за зубами у нас.

  1. Коэнзим Q10

  CoQ10 — это антиоксидант, который вырабатывается вашим организмом естественным путем. Это помогает в росте и поддержании клеток.Когда дело доходит до здоровья полости рта, CoQ10 снижает воспаление десен (отек десен) и защищает от бактерий, которые могут вызвать гингивит. Его можно принимать в качестве добавки или местно. На самом деле есть некоторые зубные пасты, содержащие этот антиоксидант. Источники пищи включают мясные субпродукты, свинину, говядину, курицу, жирную рыбу, шпинат, брокколи, цветную капусту, апельсины, клубнику, соевые бобы, чечевицу, а также некоторые орехи и семена.

  2. Маслоотвод

  Масляная вытяжка — это древняя аюрведическая практика .Это включает в себя полоскание около 2 чайных ложек масла во рту в течение 20 минут в день. Его эффективность обсуждается, но исследование 2015 года показало, что растирание масла с кокосовым маслом снижает образование зубного налета и воспаление у участников с заболеванием десен. Кокосовое масло содержит соединение под названием монолаурин, , которое обладает сильными антибиотическими свойствами и минералами природного происхождения. Это простой и недорогой способ защитить десны, и некоторые люди утверждают, что он оставляет ощущение чистоты во рту!

  3.

  Жидкости для полоскания рта

  Есть несколько средств для полоскания рта, которые можно приготовить дома, чтобы помочь при гингивите. Для всех этих случаев полощите и сплевывайте и повторяйте до 3 раз в день.

  • Лемонграсс — Разведите 2–3 капли масла лемонграсса в воде.
  • Алоэ вера — используйте чистый алоэ вера, неразбавленный.
  • Масло чайного дерева — добавьте 3 капли масла чайного дерева в чашку теплой воды.

  4. Куркума гель

  Куркума обладает противовоспалительным и противомикробным действием.Помогает лечить образование зубного налета, отек десен, кровотечение и покраснение. Он может быть обозначен как гель куркумы , поскольку куркумин является основным активным компонентом куркумы. Наносите гель на десны два раза в день после чистки зубов. Оставьте на 10 минут, а затем смойте водой.

  Использование этих натуральных средств для здоровья десен — отличный способ вылечить десны от пагубных последствий заболевания десен! Опять же, эти методы лечения предназначены для защиты ваших десен только в сочетании с другими видами лечения. Они не заменяют вашу обычную гигиену полости рта и регулярные посещения стоматолога. Мы также предлагаем ряд комплексных решений для борьбы с бактериями и предотвращения заболеваний десен. Спросите об этих и других способах сохранения здоровья десен на следующем приеме в Prescott Dentistry!

  Изображения используются по лицензии Creative Commons — коммерческое использование (14.11.2018) Pixaby

  Семь домашних средств от боли в деснах

  Случайные и незначительные боли в деснах могут быть вызваны чем угодно: от менструального цикла женщины до беременности, чрезмерно агрессивной чистки зубов и ношения скоб.Если недолговечный и незначительный, это не обязательно указывает на что-то серьезное. Вот семь домашних средств, которые стоит попробовать. Они могут помочь.

  Как справиться с незначительной болью в деснах в домашних условиях

  Если боль в деснах незначительна и, по-видимому, не связана с какой-либо проблемой, достаточно серьезной для обращения к ближайшему стоматологу, вот несколько средств, которые можно попробовать дома. Если боль в деснах усиливается, а не уменьшается или сохраняется, обратитесь к ближайшему к вам стоматологу, чтобы исключить более серьезные проблемы, которые могут потребовать лечения пародонта в Западном Эдмонтоне.

  Полоскание соленой водой

  Это классическое решение, потому что оно часто работает. Растворите одну чайную ложку соли в стакане воды, достаточно теплой, чтобы вода растворилась. Просто прополощите раствор во рту и выплюньте его, когда закончите. Попробуйте делать это дважды в день.

  Используйте горячий или холодный компресс

  Компрессы — это просто способ мягкого изменения температуры в болезненной области, они могут быть как горячими, так и холодными. Чтобы сделать горячий компресс, нагрейте (но не кипятите) немного воды и смочите ею чистую ткань.Выдавите лишнюю воду и прижмите тряпку к внешней стороне лица рядом с больными деснами. Чтобы сделать холодный компресс, просто оберните лед или даже замороженные овощи чистой тканью и приложите ее к внешней стороне лица. Однако никогда не прикладывайте лед непосредственно к лицу.

  Попробуйте припарку из трав

  Припарка — это модное слово для обозначения пасты. Есть по крайней мере три травы, которые обладают обезболивающим действием — гвоздика, спилантес (на самом деле, иногда называемый растением от зубной боли) и куркума.Вы можете найти порошкообразную версию этих трав во многих магазинах натуральных продуктов и лекарств. Просто добавьте немного теплой воды в порошкообразную версию одной из трав, пока не получите пасту. Нанесите эту пасту на больные десны, пока болезненные ощущения не исчезнут, а затем просто тщательно прополощите рот.

  Попробуйте стоматологический спрей

  Эфирные масла рекламируются как обладающие множеством полезных эффектов при боли и дискомфорте, включая боль в деснах. Три эфирных масла, которые могут оказывать благотворное влияние на боль, воспаление и кровообращение, — это масло перечной мяты, гвоздичное масло и масло орегано.Вы можете приготовить стоматологический спрей, добавив выбранное вами эфирное масло (пять капель на каждую унцию масла-носителя), масло-носитель и воду в небольшую чистую и никогда не использовавшуюся бутылку с распылителем. Просто распылите на десны, прополощите раствор вокруг рта и сплюните, не глотая.

  Местное применение чайного пакетика

  Если вы пьете чай, возможно, у вас уже под рукой средство для лечения воспаленных десен. Многие виды чаев обладают вяжущими свойствами (черный чай, чай из гибискуса, зеленый чай) и противовоспалительными свойствами (имбирь и ромашковый чай), которые облегчают воспаление десен.Просто сделайте чашку чая, как обычно, а затем дайте чайному пакетику остыть, пока он не станет комфортным для прикосновения. Затем приложите чайный пакетик прямо к больным деснам на пять минут.

  Безрецептурные анестезирующие гели и обезболивающие

  В каждой аптеке вы можете приобрести анестезирующие гели быстрого действия, такие как Orajel или Anbesol. Некоторые даже содержат некоторые из упомянутых здесь ингредиентов, например, Spilanthes. Если вы выберете этот маршрут, используйте только в соответствии с указаниями столько, сколько рекомендуется. Вы также можете получить пользу от безрецептурных обезболивающих, таких как аспирин, Адвил (ибупрофен) и Тайленол (парацетамол). Опять же, внимательно следуйте инструкциям.

  Боль в деснах может быть признаком более серьезных проблем, таких как молочница (инфекция орального дрожжевого грибка), гингивит (самая ранняя стадия заболевания десен) или даже пародонтит (прогрессирующая болезнь десен). Если боль в деснах со временем усиливается, а не уменьшается, является скорее интенсивной, чем незначительной, мешает есть и спать или сопровождается лихорадкой или неприятным привкусом во рту, обратитесь в стоматологический кабинет в Западном Эдмонтоне за советом и поддержкой. .

  Естественных способов реверсирования дёсен

  Естественных способов реверсирования дёсен

  Рецессия десны — это состояние, при котором десна начинает отделяться от зубов, обнажая корень зуба, который является очень чувствительной частью. Если вы страдаете повышенной чувствительностью от горячей и холодной пищи и напитков, чувствуете, что ваши десны становятся красными, опухшими и болезненными, или вам кажется, что ваши зубы каким-то образом стали длиннее, вероятно, у вас рецессия десен.

  Важно знать, что рецессия не происходит в одночасье.Это результат накопления за годы и годы воспалений и заболеваний десен, которые напрямую влияют на коллагеновые волокна в деснах, вызывая потерю их прочности и упругости, и в результате десны начинают провисать и отдергиваться. зубы.

  Причины рецессии многочисленны, но в основном связаны с заболеваниями десен и пародонта, такими как плохая гигиена полости рта, курение и образование зубного налета, а также образование зубного камня. Некоторые причины являются естественными, например, возрастом, а некоторые связаны с вашим общим состоянием здоровья, например диабетом и беременностью.

  Поскольку это состояние развивается поэтапно, теоретически его можно остановить и обратить вспять. Доктор Фархат, ваш стоматолог в Стерлинг-Хайтс в Dental One Care, объясняет некоторые естественные способы обратить вспять опускание десен:

  Десна с гвоздикой в ​​обратном направлении
  

  Мы спросили нашего друга, доктора Тахера Дхуна, дантиста из Грили, штат Колорадо, об обратном опускании десен. Доктор Тахер рекомендует использовать гвоздику. Он говорит, что гвоздика является естественным ингредиентом большинства зубных паст и некоторых обезболивающих.Это также очень распространенный ингредиент в большинстве паст и начинок. Это потому, что гвоздичное масло является естественным обезболивающим и обезболивающим, а также обладает противовоспалительными свойствами, поэтому оно может помочь уменьшить воспаление и заболевание десен, а также замедлить процесс рецессии.

  Обратно отслаивающиеся десны с алоэ вера
  

  Все мы, наверное, знаем алоэ вера, поскольку оно присутствует в большинстве кремов для кожи, которые помогают коже оставаться сияющей, гладкой и молодой. Тот же принцип применяется к его использованию на деснах, поскольку алоэ вера является природным антиоксидантом и противовоспалительным средством, а также укрепляет коллаген, который отвечает за сохранение упругости и прочности десен.

  Обратно опускающиеся десны с зеленым чаем
  

  Зеленый чай имеет множество преимуществ для здоровья. Это природный антиоксидант и противовоспалительное средство, и его регулярное употребление может сжигать жир, снимать стресс, а также помогать деснам и уменьшать их воспаление. Кроме того, он помогает деснам прилипать к зубам и не дает им отойти.

  Обратно опадающие десны с витамином C

  Одной из основных причин заболеваний десен и кожи является дефицит витамина С.Недостаток витамина С вызывает воспаление и отек, а также ослабление и ломкость кожи и десен. Здоровая диета должна содержать соответствующее количество витамина С, а продукты, богатые этим витамином, должны быть неотъемлемой частью нашего ежедневного потребления, например апельсины, лимоны, помидоры и брокколи.

  Реверсивная дёсна с шалфеем

  Использование чая шалфей при лечении стоматологических проблем и болей имеет долгую историю. Раньше люди жевали листья и стебли растения напрямую, но в настоящее время его чаще используют в виде чая.Его антимикробные и противовоспалительные свойства являются ключом к уменьшению воспаления и отека десен.

  Обратно отслаивающиеся десны с лимонным маслом
  

  Также можно попробовать антимикробные и противовоспалительные свойства масла лимона. Конечно, он слишком кислый, чтобы его можно было проглотить, поэтому рекомендуется смешать его с чашкой теплой воды и использовать в качестве полоскания или жидкости для полоскания рта.

  Связанные

  Обратно опускающиеся десны с этими средствами

  Опускание десны — это восстановительный термин, описывающий, когда край ткани десны, окружающий зуб, отодвигается, обнажая большую часть зуба или его корень.Оседающие десны могут образовывать узнаваемые дыры, что упрощает развитие микроскопических организмов при болезнях. Признаки опускания десен в основном начинаются с пораженности зубов.

  Вот некоторые из следующих естественных средств от опускания десен:

  1) Использование обычных масел

  Одним из самых традиционных и традиционных методов лечения опускающихся десен является масляное удаление. Кунжутное масло, например, хорошо известно своими противовоспалительными и детоксицирующими свойствами и, таким образом, помогает остановить дальнейшее опадание десен.Несколько минут используйте зубную нить с кунжутным маслом и постепенно увеличивайте продолжительность.

  2) Лимонная

  Антибактериальные и антисептические свойства лимона чрезвычайно полезны при решении многих проблем со ртом, таких как кариес, опускание десен и т. Д. Он также помогает избавиться от неприятного запаха изо рта. Стоматологи рекомендуют выжать немного лимонного сока, чтобы уменьшить эрозию десен. Однако имейте в виду, что кислая природа лимона не идеальна, поскольку вызывает коррозию зубов.Следовательно, рекомендуется принимать лимонную терапию один раз в неделю.

  3)

  Сок алоэ вера

  Хорошо известно, что алоэ вера обладает множеством полезных свойств, полезных для человеческого организма. Чтобы уменьшить воспаление и опускание десен, рекомендуется использовать свежий сок алоэ вера. После того, как листья отжаты, сок следует нанести прямо на жевательную резинку вместе с листьями. Для большей эффективности натрите соком жевательную резинку в течение нескольких минут.

  4) Зеленый чай

  Наличие в чае танинов делает его идеальным средством для решения многих проблем со здоровьем и полостью рта.Зеленый чай, более известный в странах Восточной Азии, использовался в медицине, а также в качестве освежающего напитка для людей. Листья зеленого чая содержат один из самых высоких процентных содержаний танинов и идеально подходят для остановки десен. Заварите чашку зеленого чая и пейте его медленно, по крайней мере, два-три раза в день. Это поможет улучшить здоровье десен за счет восстановления их герметичности.

  5) Увеличьте ежедневное потребление продуктов и добавок, богатых витамином С

  Дефицит витамина С — одна из причин плохого состояния полости рта и рецессии десен.Обильное потребление продуктов и добавок с витамином С может компенсировать проблемы с деснами и помочь улучшить состояние десен.

  6) Использование гвоздичного и эвкалиптового масла

  И гвоздика, и масло эвкалипта обладает свойствами, которые идеально подходят для борьбы с рецессией десен. В антибактериальные свойства гвоздичного масла предотвращают инфицирование десен и позволяют деснам регенерировать. Масло эвкалипта обладает противовоспалительными свойствами и помогает очищение ротовой полости от дальнейших инфекций. Вы можете использовать зубную нить, используя несколько капель гвоздичное или эвкалиптовое масло в теплой воде и практикуйте дважды в день.

  ДОМАШНИЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ЗАБОЛЕВАНИЙ

  Что такое язвы протезов?

  Ношение зубных протезов может вызвать опухание, раздражение или болезненность десен под зубными протезами. Это состояние называется язвой зубного протеза, и почти половина всех людей, которые носят зубные протезы, от тех, кто впервые носит зубные протезы, до тех из нас, кто носил зубные протезы долгое время, испытывают это состояние.

  Каковы причины появления язв на протезах?

  Язвы при протезировании могут быть вызваны несколькими причинами. Обычно протез давит на нервы, и десны болезненны после некоторого ношения протеза. Десна под протезами неровная, хотя может выглядеть гладкой, но это не так. Небольшие неровности и неровности требуют наличия пластины протеза, которая хорошо приспосабливается к деснам пользователя, а если этого не происходит, можно ожидать легкого или значительного раздражения, дискомфорта и даже боли, особенно во время жевания и откусывания более твердой пищи.Десны под протезом также могут болеть из-за отека или воспаления, вызванного бактериальными агентами. В этом случае инфекцию необходимо вылечить перед любым лечением или корректировкой, чтобы избавиться от дискомфорта.

  Как вылечить язвочку протеза?

  Сначала вы должны проверить, есть ли у вас вообще инфекция. Пощупайте десны: если они опухшие, воспаленные или опухшие, вам следует обратиться к стоматологу, прежде чем делать что-либо еще. Если у вас есть инфекция, вам нужно будет пройти курс антибиотиков, чтобы вылечить инфекцию.Если инфекция прошла, попробуйте надеть зубной протез, чтобы убедиться, что он по-прежнему неудобен.

  Если у вас нет инфекции, вам следует обратиться к технику или стоматологу, который изготовил зубные протезы, и сообщить им, где болит, чтобы они соответствующим образом отрегулировали пластину зубного протеза.

  Домашние средства

  Пока вы не запишетесь на прием для проверки вашей ситуации, вам понадобится какое-то средство, не говоря уже о том, что ваши десны могут быть просто чувствительными, и никакие поправки или антибиотики не улучшат состояние ваших язв на протезах (это относительно редко).Есть несколько домашних средств, которые помогут исправить ситуацию.

  Во-первых, убедитесь, что вы используете мягкую зубную щетку как для чистки десен и зубов, если они еще остались, так и для протеза. Чистка зубного протеза очень важна, так как бактерии могут начать жить на нем и образовывать на нем зубной налет, который может начать жить во рту. Чтобы очистить протез, можно в домашних условиях добавить немного пищевой соды в теплую воду и смочить в ней протезы на несколько часов.Тщательно промойте протезы перед их повторным использованием. Убедитесь, что вы пережевываете пищу медленно и тщательно, так как быстрые движения могут вызвать дискомфорт или шок для нервов. Обычно это проблема для пациентов, плохо знакомых с зубными протезами. Массаж десен также может облегчить симптомы по мере их появления.

  Одно из самых древних обезболивающих от поверхностного дискомфорта, такого как язвы от протезов, — это использование гвоздики, смоченной в оливковом масле. Эту смесь можно наносить на десны местно вокруг болезненных участков. Шалфей также является растительным средством, которое можно использовать для облегчения боли.Полощите горло чаем с шалфеем, и эффект будет незамедлительным. Это всего лишь несколько, и по предоставленной ссылке вы можете попробовать множество дополнительных домашних средств.

  Наши актуальные предложения

  источников и изображений: 1.2. 3.

  Посмотрите это видео о нашей стоматологии!

  .