Торговый Дом «Аюрведа» — аюрведа оптом

3 способа ухода за полостью рта во время болезни

---

Когда вы заболеваете чем угодно, от сезонной простуды до тяжелой борьбы с гриппом, вам необходимо позаботиться о своем теле с помощью отдыха, питья и приема лекарств. Этот акцент на уходе за собой должен распространяться и на здоровье полости рта, поскольку многие симптомы болезни могут негативно сказаться на ваших зубах и деснах.

Когда вы заболели, пейте жидкости, чтобы минимизировать сухость во рту, полощите рот, если вас рвет, и используйте леденцы от кашля без сахара. В сочетании с регулярной чисткой зубов щеткой и зубной нитью эти три практики сохранят здоровье полости рта и помогут вам чувствовать себя немного здоровее во время болезни.

1. Пейте, чтобы избежать сухости во рту

Когда вы заболеваете, многие факторы способствуют обезвоживанию. Если у вас жар, ваше тело выделяет воду с потом, ваше тело может не поглощать воду, если у вас рвота или диарея, или вас может так тошнить, что вы хотите что-либо пить.

Очень важно избегать обезвоживания, потому что увлажнение помогает вывести болезнь из вашего тела и предохраняет рот от пересыхания, усиливающего дискомфорт.

Сухость во рту возникает, когда ваши слюнные железы не производят достаточно слюны. Сухость во рту в основном возникает из-за обезвоживания или приема противоотечных препаратов во время болезни. Это может привести к кариесу, заболеваниям десен, боли в горле и неприятному запаху изо рта.

Боритесь с сухостью во рту, пейте много воды. Лучший способ избежать обезвоживания — пить воду небольшими глотками каждые несколько минут, а не сразу большими порциями.

2. Прополощите рот после рвоты

Если рвота вызывается у вас из-за болезни, важно после этого обработать рот раствором пищевой соды для полоскания рта. Рвота приводит к контакту желудочной кислоты с зубами и деснами.

Желудочная кислота разрушает зубы и повышает чувствительность зубов. Хотя вашим первым побуждением может быть почистить зубы, чтобы удалить желудочный сок и привкус рвоты изо рта, делать это не рекомендуется.

Вместо того, чтобы чистить зубы щеткой, при которой желудочная кислота попадает на зубы, прополощите рот раствором пищевой соды и воды. В то время как жидкость для полоскания рта хороша для уничтожения вирусов, раствор пищевой соды лучше всего помогает после рвоты. Пищевая сода нейтрализует высокую кислотность желудочного сока, поэтому зубная эмаль не повреждается.

3. Выберите леденцы от кашля без сахара

Леденцы от кашля обеспечивают больным людям комфорт во время болезни, но выберите вариант без сахара для здоровья полости рта. Леденцы от кашля остаются во рту в течение длительного времени, и если они содержат сахар, они подвергают ваши зубы воздействию бактерий, вызывающих кариес.

Позаботьтесь о своей полости рта и поскорее выздоравливайте

Болезнь — это не весело, и это может привести к кариесу или заболеванию десен, если вы не будете соблюдать режим гигиены полости рта. Чтобы этого не произошло, регулярно чистите зубы щеткой и зубной нитью, увлажняйте рот, полощите рот после рвоты и используйте леденцы от кашля без сахара.

Команда стоматологов Caputo Dental готова предоставить вам всестороннюю, удобную и информированную стоматологическую помощь. Мы специализируемся на семейной, косметической и восстановительной стоматологии. Свяжитесь с нами сегодня, чтобы назначить встречу.

Эффективен ли ополаскиватель для чувствительных зубов?

Вы когда-нибудь замечали, что ледяная вода или горячие напитки, такие как кофе и чай, вызывают кратковременную острую боль? ¹ Чистка зубов или использование зубной нити вызывает у вас гримасу? Если это так, у вас могут быть чувствительные зубы. Чувствительность зубов может быть вызвана несколькими факторами, некоторые более серьезными, чем другие, но, к счастью, есть некоторые решения для облегчения. Облегчение дискомфорта от чувствительности зубов не обязательно должно быть сложным или дорогим — это можно сделать даже не выходя из собственного дома.

В зависимости от причины повышенной чувствительности зубов вам могут помочь определенные стоматологические продукты, такие как жидкость для полоскания рта или зубная паста, специально предназначенные для лечения повышенной чувствительности. ^1,2,5 Жидкость для полоскания рта для чувствительных зубов и болеутоляющих средств содержит соединения, помогающие успокоить нерв или блокировать ощущения, идущие от поверхности зуба к нерву. ² Хотя для снижения чувствительности десенсибилизирующих стоматологических продуктов обычно требуется несколько применений, это простой и недорогой способ лечения чувствительных зубов.

Что вызывает чувствительность зубов?

Если у вас неудобные, чувствительные зубы, вы можете быть обеспокоены. К счастью, повышенная чувствительность зубов не всегда является следствием серьезной стоматологической проблемы. ³ Повышенная чувствительность зубов может возникнуть при обнажении дентина, нижнего слоя зубов. ⁶ Ткань десны покрывает и защищает корни зубов, но отступающая ткань десны обнажает дентин. Крошечные канальцы в дентине ведут к нервному центру зуба, также известному как пульпа. Открытые канальцы позволяют стимулам, таким как горячая или холодная пища, достигать нерва в зубе, что может привести к чувствительности зуба или боли. ⁶

Многие различные факторы могут привести к повышенной чувствительности зубов, в том числе:

• Возраст. Чувствительность зубов обычно наиболее высока в возрасте от 20 до 40 лет. ³
• Кислотные продукты. Регулярное употребление в пищу или питье кислых продуктов и напитков может со временем разрушить зубную эмаль. ³
• Слишком сильно чистит. Слишком сильная чистка может стирать эмаль зубов и обнажать дентин. ^2,3
• Естественная рецессия десен. Когда десна отступает от зуба, обнажается поверхность корня, что может привести к повышенной чувствительности зубов. ^2,3
• Болезни десен. Накопление зубного налета или зубного камня может привести к опущению десны вниз по зубу. Открытая поверхность корня, ведущая непосредственно к нерву зуба, может вызвать болезненную или неприятную чувствительность. ^2,3
• Шлифование зубов. Также известный как бруксизм, скрежетание зубами может стирать эмаль и обнажать нижележащий дентин. ³
• Треснутые зубы. Сломанные или треснутые зубы могут вызывать чувствительность и дискомфорт. ^2,3
• Отбеливание зубов. У некоторых пациентов может наблюдаться кратковременная чувствительность зубов во время отбеливания зубов или сразу после него. ³

Как работает жидкость для полоскания рта для чувствительных зубов?

Десенсибилизирующие средства, такие как зубная паста и жидкость для полоскания рта, уменьшают реакцию нерва на раздражители внутри пульпы зуба или блокируют открытые дентинные канальцы. ⁷ В зависимости от используемого ингредиента десенсибилизирующая жидкость для полоскания рта может блокировать чувствительность, создаваемую зубным нервом. ⁷

Другие способы снижения чувствительности зубов

Десенсибилизирующий ополаскиватель для рта может облегчить состояние чувствительных зубов, но это не единственный вариант. ⁶ Если вы ищете решение для вашего дискомфорта, ознакомьтесь с другими способами уменьшить чувствительность:

Зубная паста

Десенсибилизирующая зубная паста также может снизить чувствительность зубов.2 Принимая решение о том, использовать ли зубную пасту или жидкость для полоскания рта, предназначенные для чувствительных зубов, важно помнить, что вам не нужно выбирать что-то одно. Десенсибилизирующие ингредиенты этих продуктов одинаково эффективны в обеих формах. ^1,4,7

Десенсибилизирующие стоматологические продукты содержат различные активные ингредиенты, которые борются с чувствительностью. Выбирая зубную пасту для чувствительных зубов, обратите внимание на некоторые из следующих ключевых ингредиентов:

4

• Фторид олова
• Нитрат калия
• Фосфосиликат кальция-натрия
• Аргинин

Хорошая гигиена полости рта

Поддержание хорошей гигиены полости рта может помочь предотвратить чувствительность зубов и защитить ваши зубы. ³ Правильно чистите зубы два раза в день по две минуты зубной пастой, содержащей фтор.

Смени зубную щетку

Небольшие круговые движения зубной щеткой с мягкой и средней щетиной помогут предотвратить повышенную чувствительность зубов. ³  Для достижения наилучших результатов используйте зубную щетку Sensodyne Sensitive Care с зубной пастой для чувствительных зубов.*

Избегайте определенных продуктов питания и напитков

Если у вас повышенная чувствительность зубов, питье или употребление в пищу чего-то холодного или очень горячего может вызвать вашу чувствительность. ³ Некоторые люди также проявляют чувствительность при употреблении сладкой или кислой пищи и напитков. ³ По возможности избегайте употребления этих продуктов и напитков или используйте соломинку, чтобы снизить чувствительность. ³

Профессиональная стоматологическая помощь

Если лечение чувствительных зубов не устраняет дискомфорт, поговорите со своим стоматологом.