Чем полоскать рот при: статьи клиники Оксфорд Медикал Киев

Разное

Содержание

Основы гигиены полости рта — АУ «Республиканская стоматологическая поликлиника» Минздрава Чувашии

Современный уровень научных знаний не оставляет сомнений в том, что важную роль в развитии кариеса играет плохой гигиенический уход за зубами. Накопление мягкого налета с последующим образованием на зубах микробной бляшки обусловливает развитие кариозного процесса. Начальный этап кариеса — деминерализация эмали — является результатом воздействия органических кислот, продуцируемых микробами зубной бляшки.

Стоматологические исследования показывают, что без рациональной гигиены полости рта решить проблему кариеса, равно как и заболеваний пародонта (периодонта), невозможно.

Рациональная гигиена предусматривает чистку зубов не менее 2 раз в день — утром и вечером, а также тщательное полоскание рта после еды. Кратность чистки зубов может зависеть от скорости образования налета, особенностей питания и других бытовых привычек. Например, употребление жесткой пищи способствует уменьшению налета, а кулинарно обработанной — его увеличению.

Современные средства гигиены полости рта представлены зубными щетками, зубочистками, нитями (флоссами), ершиками, массажерами, которые обеспечивают механическое очищение зубов. В настоящее время выпускаются также электрические зубные щетки, соединяющие в себе свойства механического очищения зубов и массажа десен. Механическое и химическое воздействие на органы полости рта сочетают в себе зубные пасты, гели, зубные порошки, эликсиры, растворы.

Зубная щетка, как известно, состоит из ручки и головки. Для качественного очищения зубов имеют значение расположение, густота, длина и форма щетинок, а также их жесткость. Различают 5 видов зубных щеток: от очень мягких до очень жестких. Чаще всего используют щетки средней жесткости, хорошо очищающие зубы, но не травмирующие десну. Мягкую щетку следует использовать людям с повышенной стираемостью эмали, склонностью к образованию эрозий, клиновидных дефектов. Жесткую — при повышенной скорости образования налета.

В настоящее время выпускаются щетки с разным качеством щетины на различных участках головки: в центре она более жесткая, по краям — мягче. Такие щетки хорошо очищают зубы и десневой край, не повреждая его. Жесткие и мягкие щетинки могут чередоваться вдоль всей рабочей части щетки: при этом жесткие короче, чем мягкие, что также снижает риск травмирования слизистой оболочки десны. Длина рабочей части зубной щетки должна составлять 18-25 мм у детей и 25-35 мм — у взрослых. Ширина — 7-9 или 7,5-11 соответственно. При выборе щетки отдают предпочтение искусственной щетине, которая может быть заданной жесткости, с закругленными концами. Кроме того, синтетическое волокно меньше подвергается микробному загрязнению. Размер щетки подбирают индивидуально: рабочая часть должна захватывать 2-2,5 зуба, пучки щетинок — располагаться достаточно редко и иметь форму конуса, входящего между зубами при их чистке.

Зубная щетка, естественно, загрязняется остатками пищи, зубного налета, микрофлоры, поэтому после чистки зубов ее надо хорошо промыть под струей воды и хранить вертикально, рабочей частью вверх, без футляра. Желательно менять щетку не реже одного раза в 2-3 месяца. Для детей лучше иметь специальные наборы: цветные, яркие, они нравятся малышам, придают чистке зубов игровой момент.

Гигиеническому уходу за зубами следует обучать, начиная уже с 2-3летнего возраста. Сначала ребенок учится держать во рту воду, не проглатывая, далее — полоскать рот, потом — пользоваться щеткой без пасты, наконец, — с пастой. Зубной порошок ребенок может случайно вдохнуть, поэтому его использовать не следует. К 3-4м годам большинство детей могут быть обучены чистке зубов. Навыки лучше прививать в виде игр, состязаний с использованием рисунков, слайдов, диафильмов.

За рубежом широко практикуется такой подход: до 7-8летнего возраста зубы своим детям чистят родители, что обеспечивает правильное, тщательное удаление зубного налета.

Эффект от гигиены полости рта достижим лишь при регулярном уходе и тщательном очищении всех поверхностей зубов. Вначале необходимо прополоскать рот, промыть зубную щетку, лучше под проточной водой, нанести зубную пасту на всю длину поверхности щетины, если паста содержит соответствующее возрасту количество фтора. При высоком проценте фтора в пасте ее количество должно быть уменьшено. Чистить зубы надо по определенной схеме, разделив челюсти на фрагменты по 2-3 зуба, и переходить к следующему фрагменту, только тщательно очистив предыдущий. Например, начать с верхней челюсти слева, затем перейти на передний участок и, наконец, к правой верхней челюсти. Сначала очищать наружную, потом внутреннюю поверхность. В такой же последовательности обработать каждый зуб на нижней челюсти. Общее время чистки — 2,5-3 минуты.

Для очищения разных зубных поверхностей используют специальные движения зубной щетки. Скребущие движения требуют нажима на рабочую часть с продвижением вдоль вертикальной оси, возвратно-поступательные движения выполняют вперед-назад, подметающие — передвигая щетку от десны к жевательной поверхности. Нажим щетки увеличивают постепенно. Вестибулярные и оральные поверхности зубов очищают круговыми движениями щетки вдоль десны и к жевательной поверхности. Последние скребущими и возвратно-поступательными движениями.

Наиболее распространенной ошибкой является перемещение щетки вдоль зубного ряда, что приводит к переносу пищевых остатков с микроорганизмами от одного зуба к другому. Кроме того, нередко на поверхности, обращенной в полость рта, остаются зубные отложения. Неправильным является также недостаточное время чистки зубов.

Проксимальные поверхности зубов невозможно очистить полностью с помощью щеток. Используют специальные нити — флоссы, которые изготовлены из искусственного волокна и могут быть различного сечения и формы (детям не нужно самостоятельно пользоваться флоссами). Нить длиной 35-40 см накручивают вокруг первых фаланг третьих пальцев обеих рук, фиксируют при помощи первого и второго пальцев в межзубном промежутке и удаляют зубные отложения (6-7 движений для каждого зуба). Нить постоянно должна быть прижата к зубу, чтобы не травмировать межзубный сосочек.

Так же осторожно для удаления остатков пищи и налета из промежутков между зубами следует пользоваться зубочистками, деревянными или пластмассовыми, однократного применения.

Таким образом, на качественный уход за полостью рта необходимо затрачивать 15-20 минут в течение дня: чистить зубы утром и вечером, а после дневного приема пищи можно ограничиться тщательным полосканием рта.

Чем полоскать рот после удаления зуба

После удаления зуба многие испытывают желание сразу прополоскать рот, чтобы освежить его полость и удалить сгустки крови и фрагменты ватных тампонов. Однако это делать не рекомендуется в течение как минимум 24 часов после процедуры.

Почему нельзя сразу полоскать рот?

Полоскание рта сразу после удаления зуба может привести к смещению образовавшегося кровяного сгустка. При этом образуется сухая лунка, являющаяся очень болезненным послеоперационным состоянием. Преждевременное полоскание может вызвать и другие осложнения, такие как высыхание места экстракции и предотвращение образования сгустка.

Поэтому в первые сутки после операции рекомендуется использовать влажную марлю, чтобы аккуратно протереть загрязненные области внутри рта.

Как полоскать рот

Общая рекомендация относительно того, через сколько можно полоскать после удаления зуба рот, составляет 24 часа, отсчитанные после времени завершения операции. Спустя указанное время разрешается начать полоскания домашним раствором поваренной соли в пропорции 0,5 чайной ложки соли на 250 мл теплой воды. Такой состав достаточно безопасен, чтобы использовать его каждые несколько часов в течение всего периода заживления.

В процессе полоскания необходимо соблюдать осторожность. Если делать это слишком интенсивно, кровяной сгусток может сместиться из лунки, вызывая повторное кровотечение, что увеличивает время заживления.

Конкретной инструкции, сколько полоскать рот после удаления зуба, не существует, но имеются определенные рекомендации. Следует проводить полоскания после каждого приема пищи или питья любых напитков (кроме воды), и перед сном. При желании можно повторять процедуру и в другие промежутки времени.

Что дает полоскание солевым раствором

Соль – это минерал, состоящий в основном из хлорида натрия (NaCl). Полоскание рта солевым раствором уменьшает дискомфорт, вызванный болью и отеком после удаления зуба, одновременно ускоряя процесс выздоровления. Соленая вода ускоряет заживление ран, уменьшает воспаление и уничтожает бактерии во рту.

Полоскание раствором соли имеет массу преимуществ, однако не способно заменить полноценную ежедневную гигиену полости рта. Правильный уход включает в себя чистку зубов и межзубных промежутков два раза в сутки. Только так возможно эффективное удаление зубного налета, скоплений бактерий и частиц пищи, которые могут застрять между зубами. Поэтому необходимо возобновить полноценную чистку с использованием щетки и пасты.

Что еще можно использовать для полоскания

Если солевого раствора нет в наличии, можно использовать для полоскания обычную воду из-под крана. Необходимо полоскать рот ежедневно, пока послеоперационные раны не заживут. Это может занять до 6 недель.

Еще один вариант, чем полоскать рот после удаления зуба – специальные ополаскиватели для полости рта, доступные в продаже в магазинах лечебной косметики и аптеках. Это широко распространенные стоматологические средства, поддерживающие здоровье и привлекательный внешний вид зубов. Существует множество различных видов ополаскивателей, но большинство из них содержат антисептики, помогающие очищать полость рта, вымывая остатки пищи и бактерии, вызывающие образование зубного налета и кариес. Однако важно отметить, что такие средства следует рассматривать как дополнение к ежедневной чистке зубов щеткой и зубной нитью, а не как их замену. Ни один стоматологический ополаскиватель сам по себе не способен добиться такого же уровня чистоты, что обеспечивают стандартные гигиенические средства для ротовой полости.

Любые жидкости для полоскания рта с антисептическими свойствами будут очень полезными для уничтожения бактерий, особенно в процессе заживления раны после удаления зуба. Но некоторые активные ингредиенты в их составе способны растворить и смыть даже плотный и полностью сформировавшийся кровяной сгусток на поверхности раны, и спровоцировать повторное кровотечение.

Хотя для полного заживления лунки может потребоваться несколько недель, большинство стоматологов рекомендуют воздерживаться от применения промышленных ополаскивателей для ротовой полости в течение как минимум 48 часов после удаления зуба. Через 24 часа после операции следует начать полоскание рта только теплой водой или солевым раствором, и лишь через некоторое время, когда завершится первоначальный активный процесс заживления раны, допускается использовать специализированное средство.

Но в промышленных ополаскивателях для ротовой полости нет ингредиентов, способных ухудшить состояние воспаленной десны, важно помнить, что некоторые из них содержат спирт. Поэтому при слишком раннем применении или интенсивном полоскании возможно появление чувства жжения на пораженном участке. Спирт также способен растворить запекшуюся кровь и вызвать развитие сухой лунки – болезненного осложнения послеоперационной раны. Чтобы не допустить таких неприятных последствий, рекомендуется не использовать жидкости для полоскания рта на спиртовой основе до полного заживления повреждений целостности десны.

Чем полоскать рот при развитии сухой лунки

Если развилось послеоперационное осложнение в виде сухой лунки, следует использовать для полоскания рта медицинский препарат Хлоргексидин, доступный в аптеках в виде готового раствора. Это средство является мощным антисептиком и ускорителем заживления ран и снятия воспалений. Однако у некоторых людей Хлоргексидин вызывает сильные аллергические реакции.

Хорошее альтернативное средство, обладающее схожим действием и эффективностью – антисептические ополаскиватели для ротовой полости с куркумином (природным полифенолом, находящимся в куркуме). Такие продукты обладают приятным вкусом и ароматом, и могут использоваться одновременно со многими другими медикаментами и домашними средствами, и почти не имеет побочных эффектов.

Лоскутная операция на десне при пародонтите

Лоскутными называют операции, с помощью которых врачи могут осуществлять глубокое воздействие на поддесневые отложения. Такая операция предусматривает вертикальный надрез десны, в результате которого образуется лоскут. Поднятие этого лоскута обеспечивает открытие доступа к корню зуба. Благодаря этому доктор получает возможность производить глубокую чистку и полировать корни, осуществлять остеопластическую подсадку костной ткани. После осуществления всех необходимых манипуляций врач подшивает лоскут десны обратно. Затем накладывает пародонтальную повязку.

При проведении лоскутной операции пациентам стоит помнить, что лоскутную операцию выполняют под местной анестезией в случаях генерализованного пародонтиата средней и тяжелой степеней, при глубине пародонтальных карманов больше 6 мм, истончённой и фиброзно-изменённой десне.

Подробнее о лоскутной операции

Главная задача лоскутной операции — уменьшение существующих десневых карманов. Операция предполагает создание нового крепления к зубу. После процедуры может наблюдаться «убывание» десны.

Подготовка к операции предусматривает очистку поверхности зубов от налёта. После этого производится обезболивание, делается скошенный разрез от края десны до гребня альвеолярной кости. Затем — разрез с двух сторон десны интерпроксимально. Внутренняя поверхность десневой стенки вокруг поверхности зуба иссекается.

Потом проводят ещё разрез. Иссечённая ткань устраняется с помощью кюреты. Цемент, который соприкасался с содержимым десневого кармана, извлекается. Примечательно, что в составе цемента содержаться токсические элементы. Поверхность зубного корня очищается от зубного камня. Соединительные волокна оставляются. Область, в которой имело место хирургическое вмешательство, промывается физраствором или водой.

Затем сопоставляются края разреза. Накладывают швы в промежутках между зубами. Потом врач смачивает в физрастворе марлю и в течение 2-3 минут надавливает ею на лоскуты с обеих сторон десны. В завершение процедуры на область, где осуществлялось хирургическое вмешательство, накладывается пародонтологическая повязка.

Возможные осложнения

После операции подвижность зубов проявляется в течение 2-3 недель. Потом они укрепляются. Кроме того, от двух недель до двух месяцев после процедуры может наблюдаться реакция зубов на температурные и химические раздражители. Чтобы снизить чувствительность зубов, при их чистке стоит использовать специальную зубную пасту — десенсибилизирующую.

После операции пациенты обычно ощущают напряжение в челюстно-лицевой области мышц, не могут широко открыть рот. Нормальная функциональность восстанавливается в течение 5–10 дней.
Спустя 7–10 дней после операции швы снимаются или рассасываются самостоятельно.
Стоит помнить, что существует ряд противопоказаний к проведению лоскутных операций, а именно: слишком маленькая область прикреплённой кератинизированной десны; наличие ложных карманов, которые необходимо предварительно удалить; дефекты костной ткани, которые придётся исправить перед проведением лоскутной операции на деснах.

Облегчение зубной боли полосканием – Стоматология «АльфаДент» в Оренбурге

Зубная боль доставляет массу неудобств: и дело не только в болезненных ощущениях, мешающих вести привычный образ жизни, но и в других ограничениях для человека: отсутствие нормального сна, невозможность комфортного приема пищи, повышение температуры тела, воспаление десен, ухудшение общего самочувствия и т.д.

С целью облегчения дискомфортных ощущений, значительная часть пациентов интересуется, чем полоскать зуб при боли и как это правильно делать. Но стоит понимать, что полоскание при зубной боли может оказать только временный эффект – для устранения проблемы необходимо обратиться в стоматологическую клинику за квалифицированной помощью.

Почему болят зубы: основные причины

Существует множество факторов, способных спровоцировать зубную боль различной интенсивности. Их разделяют на две основных категории: внешние и внутренние.

Внешние – все причины, не связанные с физиологическими особенностями организма: механические травмы, температурные перепады, воздействие щелочей и кислот, другие факторы внешней среды.
Внутренние – все причины, связанные с нарушением анатомических и физиологических функций организма. В том числе вызванные различными патологиями: кариесом, пульпитом, периодонтитом и т.д.

В том или ином случае, зубная боль возникает из-за деформации около зубного участка или зубной коронки, а также при невралгиях тройничного нерва, обеспечивающего иннервацию зубочелюстной системы организма.

Например, прогрессирующий кариес на начальных стадиях своего развития не вызывает какого-либо дискомфорта и болезненных ощущений, но постепенно, появляются самопроизвольные боли, существенно усиливающиеся в вечернее время – пациент чувствует характерную болезненную пульсацию в затылочную область головы, ухо и рядом расположенные зубы. Болезненность увеличивается соизмеримо отеку пульпы – это происходит из-за повышения физического давления на причинный зуб и расположенные внутри нервные волокна.

Зуб болит: чем прополоскать в домашних условиях

Если у вас нет возможности оперативно обратиться к стоматологу или боль застала вас поздно вечером – вы можете облегчить или купировать боль с помощью полоскания специальными составами, большинство из них можно найти практически в каждом доме. Сейчас мы поговорим о самых быстрых и эффективных методах полоскания от зубной боли в домашних условиях:

Фурацилин для полоскания от зубной боли – это простой и эффективный раствор, позволяющий быстро очистить причинное место от различных раздражителей: остатков еды, бактериального налета и т.д.Фурацилин обладает ярко выраженным антисептическим действием, угнетающим развитие болезнетворных микроорганизмов, поэтому его еще применяют при повышенной кровоточивости десен и для обработки открытых ран. Также, для повышения эффективности, в раствор для полоскания при зубной боли на основе фурацилина можно добавить хлоргексидин, соду и марганец.
Полоскание необходимо проводить 0,02% раствором фурацилина. Если препарат имеет таблетированную форму – растворите 2 таблетки в 100 мл теплой воды. Прополаскивайте ротовую полость в течение 15 минут, каждые 2 часа.
Полоскание содой при зубной боли – самый распространенный метод устранения зубной боли в домашних условиях. Он известен уже несколько столетий, поэтому спрашивая у старшего поколения, чем полоскать рот при зубной боли, в большинстве случаев вы услышите ответ – раствором соды (гидрокарбонатом натрия). Чтобы сделать раствор соды для полоскания причинных зубов и пораженных участков ротовой полости, необходимо растворить столовую ложку пищевой соды в стакане горячей воды. Обратите внимание! Перед полосканием остудите полученный раствор до комнатной температуры – использование горячего раствора может привести к прогрессивному воспалению пульпы и усилению болевых ощущений, а также неблагоприятному воздействию соды на зубную эмаль.
Полоскание ротовой полости выполняют в течение 20 минут, с небольшими перерывами на 1-2 минуты. Использованный раствор нельзя проглатывать, него необходимо сплюнуть в раковину.
Полоскание солью при зубной боли – еще один распространенный народный метод купирования или снижения зубной боли, который известен уже несколько столетий.Хлорид натрия (соль) обладает выраженными антисептическими свойствами, снижающими интенсивность воспалительного процесса, улучшающими поверхностное кровоснабжение и предотвращающими развитие болезнетворных микроорганизмов.

Раствор делают в пропорции – 1 столовая ложка соли на 200 мл теплой воды (1 стакан). Для повышения эффективности, в раствор можно добавить 1-2 чайных ложки соды. Полоскание содой и солью при зубной боли существенно повышает эффективность.
Полоскание хлоргексидином при зубной боли – является альтернативой применению фурацилина.Раствор хлоргексидина снижает активность болезнетворной микрофлоры и понижает болевую чувствительность периферических нервов.
Полоскание ромашкой при зубной боли – популярный народный метод. Ромашка оказывает успокаивающее и противоотечное действие, замедляющее воспалительный процесс и снижающее болевые ощущения. Для устранения острого болевого синдрома, необходимо приготовить отвар в пропорции 6 соловых ложек сухого сбора на 200 мл воды. Полоскать необходимо теплым, не горячим отваром в течение 30 минут.

Полоскание шалфеем при зубной боли – является альтернативой полосканию ромашкой.Шалфей, благодаря наличию в составе алкалоидов, оказывает сильное успокаивающее действие на слизистую оболочку ротовой полости.
Отвар шалфея готовят в следующих пропорциях: 20 грамм сухого сбора на 1 чашку кипятка (200мл). Заваривают в течение 2 минут. Для полоскания используйте теплый, не горячий отвар.

У вас болит зуб, не знаете, чем полоскать? Обратитесь к специалистам стоматологической клиники «Альфа Дент» в Оренбурге и получите квалифицированную помощь от профильных специалистов!

Памятка гражданам об их действиях при установлении уровней террористической опасности

Федеральное государственное образовательное учреждение высшего образования
«Волгоградский государственный медицинский университет»
Министерства здравоохранения Российской Федерации
Кафедра стоматологии детского возраста

Памятка для родителей

Микроорганизмы зубного налета вырабатывают кислоты, ферменты и другие патогенные вещества, вызывающие кариес зубов и воспаление десны.

Зубной налет препятствует завершению минерализации зубов у детей, что увеличивает их восприимчивость к кариесу.

Поэтому гигиена полости рта — простой и доступный метод предупреждения стоматологических заболеваний у детей.

Зубы ребенка всегда должны быть чистыми!

Чистить зубы ребенка следует с момента прорезывания после каждого кормления с помощью специальной силиконовой щеточки-напальчника или мягкой тряпочкой, смоченной кипяченой водой. Можно использовать фторсодержащие зубные пасты, которые наносят на щетинки в минимальном количестве (маленькая горошинка).
После года лучше использовать специальные детские зубные щетки с возрастной маркировкой.
Как только у ребенка прорежутся постоянные зубы, ему следует пользоваться зубными щетками для взрослых со щетиной средней жесткости.
Выбирая зубную щетку для ребенка, учитывайте следующее:
— головка щетки по размеру должна соответствовать полости рта ребенка;
— между пучками щетинок должны быть промежутки;
— искусственная щетина более гигиенична и не травмирует десны;
Новую зубную щетку моют с мылом, перед и после каждого употребления промывают водой, хранят в стакане щетиной вверх. Футляр используют только в дороге.
Зубная щетка со временем изнашивается, ее необходимо менять каждые 1-3 месяца.

Мама чистит ребенку зубы до тех пор,
пока он сам не научится это делать хорошо!

Как научить маленького ребенка чистить зубы:

С 1,5-2 лет приучайте ребенка полоскать рот после еды водой (кипяченой). Неважно, что малыш проглатывает воду, главное — навык.
С 2-2,5 лет – учите ребенка чистить зубы зубной щеткой, смоченной водой. Учить детей следует постепенно: сначала покажите, как Вы сами чистите зубы; затем научите ребенка правильно держать зубную щетку и выполнять вертикальные чистящие движения (вверх-вниз) – этот этап отрабатывается на крупных игрушках. Далее учите ребенка перед зеркалом чистить губные поверхности передних зубов подметающими движениями от десны к краю зуба (верхние – сверху вниз, нижние – снизу вверх), затем — щечные поверхности боковых зубов такими же движениями; после этого — жевательные поверхности зубов возвратно-поступательными движениями, небные и язычные поверхности — подметающими движениями.

К трем годам у ребенка должен сформироваться навык ежедневной чистки зубов: утром после завтрака и вечером перед сном! Детям с кариесом, пороками развития зубов следует чистить зубы после каждого приема пищи.

Детей дошкольного возраста учат чистить последовательно по два-три зуба со всех сторон, делая 10 очищающих движений на каждой поверхности. Чистка зубов должна вестись в течение 3-4 минут! Дошкольникам следует использовать противокариозные зубные пасты, содержащие фториды (смотрите маркировку на тюбике), которые укрепляют эмаль зубов. Для однократного применения выдавливают небольшое количество пасты — размером с горошину. Следите, чтобы дети не ели зубную пасту.
Приобретайте для дошкольников детские фторсодержащие зубные пасты известных производителей. Школьники могут пользоваться зубными пастами для взрослых.
Качество очистки зубов у ребенка, начиная с 3 лет, можно и нужно контролировать. Для этого маленьким ватным тампоном, смоченным 2% йодной настойкой, проведите по губной поверхности передних зубов, — налет окрасится в желто-коричневый цвет, чистые участки зуба не окрасятся. С помощью зеркала продемонстрируйте ребенку результаты контроля. Для выявления зубного налета можно использовать специальные красящие таблетки и растворы.

Регулярно контролируйте процесс и проверяйте качество чистки зубов у ребенка!

С момента установления плотных контактов между зубами используйте зубную нить (флосс) для очистки контактных поверхностей зубов ребенка. С пяти лет учите ребенка самостоятельно пользоваться зубной нитью. Флоссинг проводят один раз в день – вечером перед сном.
Дополнительно для ухода за полостью рта детям можно применять:
— фторид-содержащие полоскания (для детей) – после того, как ребенок научится полоскать рот, не проглатывая жидкость;
— аппликации на эмаль противокариозных зубных паст — на 3-5 минут;
— очистку десневой бороздки и межзубных промежутков зубочисткой.
Для правильного выбора комплекса индивидуальной гигиены полости рта для Вашего ребенка — проконсультируйтесь у своего стоматолога!

ПОМНИТЕ, ВОСПИТАНИЕ У РЕБЕНКА НАВЫКОВ ГИГИЕНЫ ПОЛОСТИ РТА ОБЕСПЕЧИТ ЕМУ ЗДОРОВЫЕ ЗУБЫ И КРАСИВУЮ УЛЫБКУ НА ВСЮ ЖИЗНЬ

Составитель: д.м.н., профессор Е.Е. Маслак.

Чем полоскать рот при воспалении десен: проверенные средства

Как не допустить воспаления десен
Ополаскиватели: что искать на полках магазинов
Осторожно, хлоргексидин
Гингивит беременных
Что еще может вызывать воспаление десен

С воспалением тканей пародонта сталкивались большинство из нас. По данным ВОЗ, пародонтитом страдают 15-20% населения Земли в 35 лет. Дальше — больше. После 40 лет с ним в той или иной стадии имеют дело уже 80% (!) людей.

Зачастую, как и с кариесом, дело в недостаточной гигиене полости рта. Белковая пленка на эмали при плохой чистке зубов преобразуется в окаменевший зубной налет в пришеечной области зуба. И тут — раздолье для патогенной флоры, способствующей воспалительному процессу (гингивиту)!

По мере прогрессирования гингивита, набухания десен, а затем перебрасывания воспаления в глубокие ткани пародонта, «разверзаются» зубодесневые карманы — это уже пародонтит. Если процесс вовремя не остановить, то зуб попросту выпадает. Да, без шуток.

Вот почему нужно вовремя обращаться к стоматологу, а также знать, чем поласкать рот, если воспалилась десна.

Не пропустите

Не пропустите
Как есть сладкое, чтобы не навредить зубам (4 правила от стоматолога)

Профилактика — лучшее лечение. Поэтому при малейших признаках неблагополучия следует отправиться на прием к гигиенисту за индивидуальным планом ухода. Как правило, врач рекомендует:

Проводить гигиеническую чистку зубного камня не реже, чем два раза в год.
Дополнить домашнюю гигиену применением ополаскивателей. Они помогут удалить бактерии из труднодоступных мест, куда не удалось добраться щетке. Применение ополаскивателя в 2–3 раза повышает эффективность гигиенической процедуры, а также ее профилактический эффект. В зависимости от состояния полости рта, врач посоветует, чем полоскать рот при воспалении десен.
Использовать ирригатор для очищения от налета (а также потенциального образования камня) труднодоступных участков.

Ополаскиватели с инновационными комплексами и экстрактами растений могут помочь и при проблемах с деснами.

Хорошо себя зарекомендовали эфирные масла, в частности, герани, эвкалипта, обладающие мощным антисептическим действием. Активные экстракты облепихи, клюквы, черники, боярышника, ромашки, шалфея также дарят противовоспалительный эффект и препятствуют кровоточивости.

Наиболее эффективно использовать раствор для полоскания рта при воспалении десен сразу после еды и уделить процедуре не менее минуты. После — необходимо воздержаться от приема пищи и воды в течение 30 минут. Также ополаскиватели удобно использовать при очищении полости рта с помощью ирригатора.

Не пропустите

Не пропустите
Великолепная четверка: лучшие зубные пасты. Выбор стоматолога

Выбирая аптечный раствор для полоскания рта при воспалении десен, имей в виду, что привычку хвататься за хлоргексидин или другой серьезный препарат-антисептик при любом неблагополучии стоматологи не жалуют. Тотальное и неконтролируемое «выжигание напалмом» всех бактерий, как патогенных, так и дружественных, в будущем может привести к непредсказуемым последствиям. Дисбактериоз — достаточно непредсказуемое состояние в любой части нашего тела. В частности, на слизистой могут активизироваться грибки из рода Кандида, вызывающие кандидоз полости рта. Кроме того, при использовании такого полоскания более 10 дней подряд, возможно потемнение зубной эмали. Вот почему использовать подобное полоскание можно исключительно при остром воспалении, по назначению врача и ровно то количество дней, которое скажет специалист.

Само понятие «гингивит беременных» существует неспроста. Дело в том, что женщины в положении особенно часто сталкиваются с воспалениями в полости рта. Это связано с физиологическим ослаблением иммунитета и уменьшением бактерицидных свойств слюны. Воспользовавшись благоприятным моментом, бактерии, обитающие в полости рта, начинают активно размножаться.

Кроме того, имеет значение и недостаток витаминов, особенно А (ретинола) и С (аскорбиновой кислоты). Дефицит ретинола снижает барьерную функцию десны, нарушая процессы эпителизации и делая ее проницаемой для микробов. А нехватка аскорбинки способствует распаду коллагеновых волокон и нарушению проницаемости кровеносных сосудов, что неблагоприятно сказывается на тканях и приводит к кровоизлияниям.

Если десна воспалилась у беременной женщины, то вопрос, чем полоскать для быстрого заживления стоит особенно остро.

Для профилактики и лечения гингивита беременных также можно пользоваться специализированными ополаскивателями для проблемных десен. Допустимо также полоскать рот настоями противовоспалительных трав.

Например, завари стаканом кипятка 2 столовые ложки шалфея, подержи настой 15 минут на водяной бане, немного остуди и процеди.

Настоем зверобоя можно не только полоскать рот, но и принимать его внутрь — по трети стакана 3 раза в день до еды. Он укрепляет десны, нейтрализует неприятный запах изо рта. Готовят его так: 2 столовые ложки сухой травы заливают стаканом кипятка и настаивают час в термосе.

Использование слишком жесткой щетки — одна из причин неблагополучия. При кровоточивости десен необходимо пользоваться девайсом с мягкой щетиной. Щетку важно вовремя менять (раз в 2-3 месяца), а в случае перенесенного инфекционного заболевания — сразу после выздоровления.

Курение — тоже фактор риска. Табачные смолы провоцируют воспалительные процессы, затрагивающие всю ротовую полость.

При употреблении в пищу сухариков, чипсов и т.п. высок риск поцарапать слизистые. Кроме того, мелкие твердые крошки легко попадают в десневые карманы и вызывают воспалительный процесс. При лущении семечек острая шелуха также может травмировать десны.

Кроме того, специалисты рекомендуют отказаться от использования зубочисток, чтобы ненароком не поцарапать слизистую. Для удаления остатков пищи после еды однозначно лучше использовать зубную нить (флосс). Чисти ею плотно стоящие зубы раз в день, а неплотно — хотя бы раз в неделю. Накрути нить на указательные пальцы, натяни и протягивай между зубами маятникообразными движениями, как при чистке сапог.

Утром и вечером во время чистки зубов делай массаж десен — это отличная профилактика их заболеваний!

Эксперт

Наталья Шаляпина

специалист по качеству сети «Улыбка радуги»

Какое впечатление произвела на вас эта статья?

Стоматология

Мягкие способы очистить рот после еды или питья

Admin • 23 июля 2019 г.

Возможно, вы слышали противоречивую информацию от разных стоматологов о том, следует ли чистить зубы после еды или питья. принимать пищу. И хотя удаление лишних остатков пищи важно, также верно и то, что ваши зубы могут быть весьма уязвимы для повреждения, если вы чистите зубы менее чем через 30 минут после еды.

Бактерии, питающиеся сахаром и крахмалом, почти сразу же начинают работать, вырабатывая кислоты, смягчающие эмаль. Таким образом, время сразу после того, как вы едите или пьете, особенно что-то сладкое, крахмалистое или кислое, является наиболее уязвимым временем для ваших зубов. Вот несколько более щадящих способов чистки зубов и полости рта после еды или питья.

1. Промыть водой

Простая вода может помочь намного больше, чем вы ожидаете. Например, несколько быстрых полосканий рта после еды могут принести следующие преимущества:

Удаление остатков пищи с поверхности зубов, чтобы бактериям было меньше пищи
Смывание любых кислот из пищи или напитков, которые могут смягчить эмаль
Смывание части бактерий (хотя и немного)

После еды или питья всегда следует немедленно промыть водой. Если у вас нет ничего под рукой, просто несколько раз прополощите рот водой, это намного лучше, чем ничего. Только не забудьте использовать обычную воду, а не воду с лимоном.

2. Используйте жидкость для полоскания рта PH Neutralizing

Даже если то, что вы съели, не было особенно кислым, бактерии во рту начнут превращать сахара и крахмалы в кислоту в течение нескольких минут после того, как вы начнете есть. Жидкость для полоскания рта с высоким (щелочным) рН помогает несколько нейтрализовать эти кислоты.

Если у вас во рту есть налет или зубной камень, жидкость для полоскания рта не сможет проникнуть повсюду, так как бактерии прячутся под налетом. Но это все равно поможет уменьшить серьезность кислотной атаки на вашу эмаль. Нейтрализация PH также помогает уменьшить перенаселенность плохих бактерий, поскольку они любят кислоты, а хорошие бактерии, как правило, предпочитают щелочной PH.

3. Жуйте жевательную резинку без сахара

Раньше вы, возможно, не считали жевательную резинку средством для чистки рта. Но пока жевательная резинка не содержит сахара, она действительно может помочь. Одним из способов, которым это может помочь, является то, что действие жевательной резинки помогает увеличить поток слюны и перемещать слюну вокруг рта.

Слюна помогает не только смывать остатки пищи, но и нейтрализовать уровень pH (поскольку здоровая слюна обычно имеет нейтральное значение pH). Он также приносит минералы на поверхность эмали, подвергшейся воздействию кислот.

Вы можете увеличить эффективность своей жевательной резинки в борьбе с кариесом, выбрав ту, которая содержит ксилит. Поскольку он достаточно похож на сахар, чтобы вредные бактерии могли его съесть, но недостаточно похож, чтобы позволить им его переварить, ксилит может помочь блокировать выработку кислот после еды.

4. Используйте ирригатор

Водяной флоссер считается более щадящим способом очистки зубов, чем чистка щеткой и зубная нить. Вот почему им часто пользуются люди, чьи десны настолько чувствительны, что чистка зубной нитью становится болезненным и кровавым делом. Поскольку он использует струю воды, а не механическую чистку, ирригатор не будет физически соскребать размягченную эмаль.

Вы также можете использовать что-то вроде нейтрализующей жидкости для полоскания рта в вашей ирригационной нити, чтобы улучшить очищающий потенциал. Однако сначала ознакомьтесь с рекомендациями производителя; некоторые ирригаторы плохо справляются с такими растворами, как соленая вода. Помните, что ирригатор не заменит регулярной ежедневной чистки зубов щеткой и зубной нитью.

Вот несколько способов очистить рот сразу после еды, не рискуя повредить эмаль. Для получения дополнительной информации о том, как поддерживать чистоту зубов без чрезмерной чистки, поговорите со своим стоматологом. Вызов New England Dental Health Services PC сегодня, чтобы записаться на прием.

Новое сообщение > < Предыдущее сообщение

Вот что может вызвать неприятный запах изо рта

31 августа 2022 г. •

Хотя это может показаться простым, точная причина неприятного запаха изо рта может быть незаметной. Узнайте об основных причинах неприятного запаха изо рта и о том, как от него быстро избавиться.

Преимущества зубных коронок

По администратору • 17 июня 2022 г. •

Являются ли зубные коронки подходящим вариантом восстановительного лечения зубов? Ознакомьтесь со следующими преимуществами зубных коронок, чтобы узнать больше.

Причины почистить язык

По администратору • 29 апр, 2022 •

Вы чистите язык, когда чистите зубы? Если нет, вы упускаете важную часть гигиены полости рта. Прочтите этот блог, чтобы узнать больше.

Основные причины, по которым важны регулярные стоматологические осмотры

По администратору • 11 марта 2022 г. •

Когда вы последний раз были у стоматолога? Если это было некоторое время назад, вы упускаете много преимуществ. Узнайте, почему график частых осмотров у стоматолога жизненно важен.

Выполните следующие действия, чтобы подготовиться к стоматологическому лечению

По администратору • 11 января 2022 г. •

Вы получите наибольшую пользу от серьезного стоматологического лечения, если хорошо к нему подготовитесь. Узнайте больше о том, как подготовиться к стоматологическому лечению.

Все о стоматологических абсцессах

По администратору • 04 января 2022 г. •

Стоматологические абсцессы — это тяжелые бактериальные инфекции, поражающие зубы и близлежащие ткани челюсти. Узнайте о зубных абсцессах и о том, как их лечить.

Как выбрать лучшие фрукты и овощи для здоровья зубов

По администратору • 09 ноя, 2021 •

Какие фрукты и овощи могут способствовать здоровью ваших зубов? Посмотрите, что вам нужно знать о здоровье зубов и диете, богатой фруктами и овощами.

Заболевания пародонта: ответы на часто задаваемые вопросы

По администратору • 30 авг. 2021 г. •

Если вы хотите узнать больше о заболеваниях пародонта, найдите ответы на четыре часто задаваемых вопроса об этой распространенной стоматологической проблеме.

6 шагов профессиональной чистки зубов

По администратору • 01 июл, 2021 •

Многие люди не любят ходить к стоматологу. Знание того, что происходит во время процедуры очистки, может помочь. Узнайте, что представляют собой различные шаги.

Распространенные причины кровоточивости десен

По администратору • 06 мая, 2021 •

Несмотря на то, что некоторые относительно незначительные проблемы могут вызвать кровоточивость десен, это состояние также может указывать на серьезную проблему со здоровьем. Прочтите этот блог, чтобы узнать больше.

Еще сообщения

Нужно ли полоскать рот после чистки?

Вернуться к списку статей

Естественно выплевывать всю пену зубной пасты во рту после чистки зубов. Некоторые люди любят полоскать рот после того, как выплюнули зубную пасту, а другие предпочитают вообще не полоскать рот. Существуют разные мнения относительно того, следует ли полоскать рот после чистки зубов, но что делать правильно?

Многие люди предпочитают полоскать рот после чистки зубов, потому что не хотят, чтобы зубная паста оставалась во рту. Зубная паста может некоторое время оставаться во рту и вокруг него после чистки и полоскания рта, чтобы избавиться от всех остатков зубной пасты. Другая причина, по которой люди полощут рот, заключается в том, что так их учили в молодом возрасте. Как бы ни было часто полоскать рот после чистки, это может быть не лучшим способом для ваших зубов. Узнайте больше, чтобы узнать, что вы должны делать после чистки зубов — и когда лучше всего использовать жидкость для полоскания рта или зубную нить — согласно Фонду здоровья полости рта. Кроме того, всегда консультируйтесь со своим стоматологом, если у вас есть вопросы о гигиене полости рта.

Последствия ополаскивания после плевания

Активным ингредиентом большинства зубных паст является минерал, называемый фторидом. Фтор помогает предотвратить кариес, реминерализуя эмаль и делая зубы более устойчивыми к кислотным воздействиям. ¹ Полоскание рта может преждевременно смыть фторид, воздействующий на ваши зубы. Если вы выплюнете зубную пасту, а не смоете ее водой, фтор в зубной пасте останется во рту и продолжит действовать. ² Может быть трудно избавиться от привычки полоскать рот после чистки зубов, но попробовать стоит. Оставляя остатки зубной пасты во рту, вы уменьшаете кариес. ⁷

Полоскание жидкостью для полоскания рта сразу после чистки зубов может быть не самым лучшим для ваших зубов, даже если жидкость для полоскания рта содержит фтор. Использование жидкости для полоскания рта, содержащей фтор, может помочь предотвратить кариес, но использование любой жидкости для полоскания рта сразу после чистки зубов может смыть концентрированный фтор в зубной пасте, оставшийся на зубах. ³

Полоскание после чистки зубной нитью

Вы пользуетесь зубной нитью до или после чистки зубов? Если вы склонны пользоваться зубной нитью после чистки зубов, вы можете попробовать изменить свой распорядок. Зубная нить удаляет скопления налета и остатки пищи, до которых зубная щетка не может добраться, поэтому важно прополоскать рот после чистки нитью. ⁴ Ополаскивание после чистки нитью гарантирует, что все, что было удалено нитью, будет смыто. Если вы пользуетесь зубной нитью после чистки, вам придется смывать зубную пасту, оставшуюся на зубах. Постарайтесь не забыть воспользоваться зубной нитью перед чисткой, чтобы ни один из концентрированных фторидов не смылся.

Изменение ваших привычек чистки зубов

Если вы полоскаете рот после чистки зубов, возможно, пришло время внести изменения в ваш распорядок гигиены полости рта. В следующий раз, когда вы будете чистить зубы, постарайтесь не полоскать рот сразу после того, как выплюнули, даже жидкостью для полоскания рта. Если вам нужно использовать жидкость для полоскания рта, используйте ее отдельно от чистки зубов, чтобы получить все преимущества фтора от вашей зубной пасты. ²

Когда детям следует начинать чистить зубы?

У большинства детей первый зуб прорезывается в возрасте шести месяцев. Зубы подвержены кариесу, как только они прорываются через десны, поэтому начинайте чистить зубы вашего ребенка чистой влажной марлевой подушечкой или мочалкой, как только они появятся. ^5,7,8

Детям до трех лет достаточно чистить зубы мазком фторсодержащей зубной пасты размером с рисовое зерно. Детям от трех до шести лет требуется количество зубной пасты размером с горошину. Присматривайте за ребенком, пока он чистит зубы, или чистите за него, пока он не сможет делать это самостоятельно. Дети старше семи лет должны иметь возможность чистить зубы самостоятельно, но все же рекомендуется присматривать за ними, чтобы убедиться, что они чистят зубы правильно. Убедитесь, что ваш ребенок не глотает фторированную зубную пасту. ^5,6

Поддержание хорошей гигиены полости рта

Важно правильно чистить зубы каждый день, поэтому вот несколько советов от Американской стоматологической ассоциации, которые помогут освежить ваши навыки чистки зубов: ⁷

Чистите зубы зубы два раза в день щеткой с мягкой щетиной. Достаточно двух раз в день, поэтому старайтесь не переусердствовать и не чистить слишком много раз в день.
Заменяйте зубную щетку каждые 3–4 месяца или после повреждения щетинок.
Убедитесь, что вы используете хорошую зубную пасту со фтором, чтобы защитить зубы и сохранить их крепкими. Зубная паста Sensodyne Complete Protection содержит фторид двухвалентного олова и помогает удалять налет с зубов, сохраняя их здоровыми и чистыми. Sensodyne Complete Protection также обеспечивает снижение чувствительности и длительную защиту от чувствительности, чтобы ваши зубы легче выдерживали высокие или низкие температуры.
Поместите зубную щетку под углом 45 градусов к деснам и осторожно водите щеткой вперед-назад короткими движениями.
Обязательно чистите внешние, внутренние и жевательные поверхности зубов. Чтобы очистить внутреннюю поверхность передних зубов, наклоните щетку вертикально и сделайте несколько движений вверх-вниз.
Не забывайте каждый раз чистить зубы в течение 2 минут, чтобы тщательно чистить зубы.
Один раз в день чистите межзубные промежутки зубной нитью.
Регулярно посещайте стоматолога для осмотра, чтобы убедиться, что ваши зубы и десны выглядят здоровыми.

Вы также можете ознакомиться с этими 5 советами по уходу за полостью рта, которым нужно следовать, чтобы получить дополнительную информацию о правильной гигиене полости рта.

Ссылки на источники

Фтор. Клиника Кливленда. https://my.clevelandclinic.org/health/drugs/11195-fluoride. По состоянию на 14 июля 2021 г.
«Сплю, не полоскайте» для улучшения здоровья полости рта. Фонд здоровья полости рта. https://www.dentalhealth.org/News/spit-dont-rinse-for-better-oral-health По состоянию на 14 июля 2021 г. ee исходный документ для ссылочного текста.
Как правильно чистить зубы. ГСЗ. https://www.nhs.uk/live-well/healthy-body/how-to-keep-your-teeth-clean/ По состоянию на 14 июля 2021 г.
Уход за зубами и полостью рта. Национальный институт старения. https://www.nia.nih.gov/health/taking-care-your-teeth-and-mouth По состоянию на 14 июля 2021 г.
Забота об улыбке вашего ребенка. Американская стоматологическая ассоциация. https://www.mouthhealthy.org/~/media/ADA/Publications/Files/ForthePatient-0514.ashx. Доступ 29.11./2021.
Чистый рот для хорошего здоровья: рекомендации по детской гигиене полости рта. Детская Миннесота. https://www.childrensmn.org/2016/02/10/clean-mouth-good-health/. Проверено 29.11.2021.
Чистка зубов. Американская стоматологическая ассоциация. https://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/b/brushing-your-teeth По состоянию на 15 июля 2021 г.
Молочные зубы. Американская стоматологическая ассоциация. https://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/b/baby-teeth. Дата обращения 14.12.21.

Как пользоваться жидкостью для полоскания рта? | 9 лучших ополаскивателей для полости рта

Чистка очищает только 25% полости рта. Чтобы убедиться, что вы очищаете всю полость рта, используйте жидкость для полоскания рта LISTERINE® два раза в день, следуя этим простым шагам и советам.

Давайте познакомимся с Listerine поближе!

Антисептическое средство для полоскания рта Listerine названо в честь Джозефа Листера, пионера антисептической хирургии. Листерин был впервые сформулирован в 1879 году Джозефом Лоуренсом, химиком из Сент-Луиса, штат Миссури, и продавался фармацевтической компанией Lambert. В декабре 2006 года компания Johnson & Johnson приобрела компанию и с тех пор занимается производством и распространением Listerine.

Listerine использует эфирные масла для борьбы с микробами, вызывающими зубной налет, гингивит и неприятный запах изо рта.

Как использовать жидкость для полоскания рта Listerine

Когда речь идет о здоровье полости рта, не должно быть никаких компромиссов! Всегда следуйте трехступенчатой процедуре ухода за полостью рта: чистка зубов, зубная нить и полоскание.

Знаете ли вы, что чистка зубов очищает только 25% полости рта?

Микробы могут колонизировать многие поверхности во рту, такие как зубы, десны, щеки и язык. Частицы пищи, застрявшие в труднодоступных местах, таких как щели между зубами и задняя часть рта, могут вызвать размножение микробов. Это может привести к кариесу, кариесу и ряду других проблем с зубами.

Ежедневное использование жидкости для полоскания рта LISTERINE® поможет вам ухаживать за всей полостью рта, поскольку она достигает мест, недоступных для вашей щетки, уменьшая зубной налет и борясь с миллионами микробов для чистой и здоровой полости рта.

Полоскание LISTERINE® очень просто:

Используйте LISTERINE® для ежедневного ополаскивания два раза в день после чистки зубов
Используйте 20 мл раствора; это равно 3/4 колпачка
Полощите горло в течение 30 секунд, а затем выплюньте

LISTERINE® предлагает ряд ополаскивателей для рта, удовлетворяющих бесчисленным потребностям, будь то окрашивание зубов, предотвращение образования зубного камня и зубного налета или защита от десен болезнь.

Узнайте, какое средство для полоскания рта Listerine подходит именно вам

LISTERINE® Total Care Gum Protect Мягкий вкус

Проблемы с деснами? Не проблема! Новый ополаскиватель для полости рта Listerine® Total Care Gum Protect с мягким вкусом действует выше и ниже линии десен, помогая предотвратить зубной налет и заболевания десен. Используйте его два раза в день для укрепления зубов и здоровья десен всего за 2 недели. Он также имеет менее интенсивный вкус с мягким ароматом мяты!

LISTERINE® Total Care Miswak Мягкий вкус

Listerine® Miswak с экстрактом мисвака представляет собой мощную комбинацию науки и натурального экстракта мисвака.! Экстракт мисвака обладает свойствами, которые эффективно борются с зубным налетом и заболеваниями десен. Он также содержит такие минералы, как хлорид, бикарбонат натрия и калий, которые укрепляют зубную эмаль и делают полость рта здоровой. Ополаскиватель для полости рта Listerine® Total Care Miswak Milder Taste, используемый два раза в день после чистки зубов, борется с миллионами микробов, оставшихся после чистки зубов, и делает рот чистой и чистой.

LISTERINE® Total Care Teeth Protect Soft Taste

Для полного здоровья полости рта полоскайте два раза в день ополаскивателем для рта Listerine® Total Care Teeth Protect Milder Taste. Благодаря 6 преимуществам в 1 Total Care убивает до 97% бактерий, оставшихся после чистки зубов. Он также уменьшает налет на 56 % больше, чем чистка только щеткой, и удаляет пятна.

Дважды в день полоскать рот ополаскивателем LISTERINE ^® Total Care для полной защиты полости рта.

Зеленый чай LISTERINE® с мягким вкусом

Вдохновленный природой, ополаскиватель Listerine® Green Tea с мягким вкусом с добавлением фтора помогает сохранить ваши зубы крепкими и предотвратить кариес! Этот ополаскиватель укрепляет зубную эмаль, причем даже в труднодоступных местах; помогает уменьшить и предотвратить зубной налет; и освежает дыхание с менее интенсивным натуральным вкусом зеленого чая.

LISTERINE® Прохладная мята для полоскания рта с мягким вкусом

Если вы ищете средство для глубокой очистки с более мягким вкусом, LISTERINE® Прохладная мята с мягким вкусом это то, что вам нужно! Мягкий вкус Cool Mint борется с микробами, вызывающими зубной налет, и обеспечивает в 3 раза более глубокую очистку по сравнению с обычной чисткой зубов.

LISTERINE® Cool Mint

Откройте для себя полную чистоту полости рта с помощью жидкости для полоскания рта Listerine® Cool Mint. Он обеспечивает защиту от зубного налета и неприятного запаха изо рта, а также обеспечивает в 3 раза более глубокую очистку по сравнению с обычной чисткой зубов!

Ополаскиватель для полости рта LISTERINE® Fresh Burst

Откройте для себя полную чистоту полости рта с помощью ополаскивателя Listerine® Fresh Burst! Он обеспечивает защиту от зубного налета и неприятного запаха изо рта, а также обеспечивает в 3 раза более глубокую очистку по сравнению с обычной чисткой зубов!

LISTERINE® Total Care Tartar Protect

Используйте ополаскиватель для полости рта Listerine® Total Care Tartar Protect два раза в день для более уверенной улыбки! Благодаря этому действию против зубного камня он сохраняет естественную белизну зубов и обеспечивает свежее дыхание на срок до 24 часов. Добавьте это в свою стоматологическую рутину и поздоровайтесь с естественными белыми зубами.

Ознакомьтесь с нашим широким ассортиментом жидкостей для полоскания рта здесь и дополните чистку LISTERINE®.

Как использовать жидкость для полоскания рта

Налейте 20 мл (4 чайные ложки) жидкости для полоскания рта Listerine в чашку
Вылейте содержимое чашки в рот. Не разбавляйте раствор водой
Прополощите рот в течение полных 30 секунд
Во время полоскания рта
Выплюньте раствор в раковину

важно воздержаться от еды и питья в течение 30 минут

Бесспорная сила улыбки Может стать вашей, если вы выполните эти 5 простых шагов.

Чистка после еды в Spring Branch

Опубликовано 27 июня 2018 г.

Долгое время нам говорили чистить зубы сразу после еды, но общепринятое мнение может измениться. Благодаря мощной и естественной способности вашего рта к самоочищению полоскание водой может быть лучшим способом освежить дыхание и предотвратить кариес после еды. В дополнение к вашей повседневной гигиене полоскание водой — это бесплатный и простой способ поддерживать здоровье полости рта в течение дня. Чтобы понять это, прочитайте приведенную ниже информацию от вашего стоматолога Spring Branch доктора Джареда Райта о том, что происходит у вас во рту после еды и почему вода так полезна для ваших зубов.

Пищеварение начинается во рту

Вы можете подумать, что пищеварение начинается в желудке, но на самом деле оно начинается во рту! Сочетание пережевывания пищи и особых бактерий во рту имеет важное значение для проглатывания и переваривания пищи. Пробиотики — это особые бактерии, которые живут у вас во рту каждый день и начинают весь процесс пищеварения, расщепляя пищу на микроскопическом уровне.

В современном мире нас приучили думать о бактериях как о чем-то плохом и опасном, но это не так. Оральные бактерии являются естественными и важными для вашего здоровья. Конечно, плохие бактерии (патогены) существуют, но вы бы пропали без помощи пробиотиков, которые расщепляют пищу и помогают поддерживать чистоту полости рта. После того, как вы поели, эти бактерии питаются крошечными остатками пищи на ваших зубах и деснах. Побочным продуктом этого бактериального пиршества является кислота, которая может повредить эмаль и вызвать кариес.

Кариес

Если некоторое количество пищи остается во рту после еды, это нормально, но частые перекусы и продукты с высоким содержанием сахара повышают риск развития кариеса. Постоянное присутствие пищи на зубах, особенно сахара, приводит к тому, что бактерии и зубной налет во рту производят слишком много кислоты. Кислота может разрушить вашу эмаль, особенно в сочетании с силой чистки зубов.

Кариес — это отверстия в зубной эмали, которые угрожают здоровью зубов и полости рта. Эмаль защищает и укрепляет ваш зуб, и ее невозможно восстановить, если она начинает разрушаться. У детей и взрослых любого возраста может развиться кариес. Полости могут вызывать боль и воспаление и обычно требуют пломбирования, чтобы восстановить здоровье зуба.

Вы можете предотвратить кариес, соблюдая правила гигиены полости рта. Сюда входят:

Чистка зубов два раза в день по две минуты
Чистка зубной нитью один раз в день
Полоскание рта жидкостью для полоскания рта или водой между приемами пищи
Посещение стоматолога два раза в год

Полоскание водой борется с кариесом

Быстрое полоскание рта водой повысит естественную способность организма к самоочищению после еды. Полоскание водой защищает вашу эмаль, удаляя остатки пищи и сахара, а также около 30% бактерий полости рта без усилий чистки, которые в сочетании с кислотой могут повредить вашу эмаль. Просто не забудьте выплюнуть воду, когда закончите, так как проглатывание только приведет к дальнейшему проникновению бактерий в ваш организм и вызовет проблемы со здоровьем вашего организма.

Некоторые люди предпочитают жидкость для полоскания рта с мятным вкусом, а некоторым людям прописывают специальные жидкости для полоскания рта при инфекциях (заболеваниях десен) или повышенной чувствительности. Но если вы находитесь вне дома или просто не имеете под рукой жидкости для полоскания рта, вода является отличной альтернативой для поддержания чистоты полости рта между чистками.

Поэтому после того, как вы что-нибудь съели, рекомендуется быстро прополоскать рот водой. Это простой и бесплатный способ мгновенно улучшить здоровье полости рта. Если вы хотите избежать повреждения эмали, лучше полоскать зубы водой, чем чистить их сразу после еды.

Питьевая вода

Питьевая вода также является отличным средством для поддержания здоровья полости рта и здоровья в целом. Слюна естественным образом защищает ротовую полость, поддерживая надлежащий баланс pH, который сводит к минимуму рост бактерий, а увлажнение обеспечивает здоровый уровень слюны. Когда у вас сухо во рту, ваш pH становится кислым, и могут процветать болезни, разложение и бактерии. Поддерживайте работу рта и тела на пике производительности, выпивая от шести до восьми стаканов воды в день.

Если у вас есть дополнительные вопросы или какие-либо проблемы со здоровьем полости рта, стоматолог Spring Branch Smithson Valley Family Dentistry принимает новых пациентов. Запишитесь на прием сегодня, и наша профессиональная команда подарит вам улыбку, которую вы любите!

Источники

http://www.colgate.com/en/us/oc/oral-health/conditions/plaque-and-tartar/article/dental-pick-for-plaque-removal-1216

http ://www.colgate.com/en/us/oc/oral-health/conditions/cavities/article/how-to-prevent-cavities-when-you-have-a-sweet-tooth-0213

http: //www. colgate.com/en/us/oc/oral-health/basics/mouth-and-teeth-anatomy/article/oral-bacteria-what-lives-in-your-mouth-0513

http:/ /www.mouthhealthy.org/en/az-topics/c/cavities

http://www.livestrong.com/article/260192-the-best-ways-to-water-clean-teeth/

Не полоскать рот после чистки зубов. здоровье

Клемент Сибаллак и Никола Иннес, 16 июля 2019 г.

FacebookTwitterEmailShare

Мы все знаем совет для здоровых зубов: чистите зубы два раза в день и не ешьте слишком много сахара. Так почему же те из нас, кто следует этим инструкциям, обнаруживают, что нам иногда нужна пломба, когда мы посещаем стоматолога? Правда в том, что для предотвращения кариеса есть немного больше, чем предлагают эти рекомендации. Вот что вам нужно знать.

Освежите свои навыки

То, как вы чистите зубы, имеет большое значение. Механический акт чистки зубов удаляет очень липкий зубной налет — смесь бактерий, их кислот, липких побочных продуктов и остатков пищи. Он естественным образом образуется на зубах сразу после того, как вы поели, но не становится неприятным и не начинает повреждать зубы, пока не достигнет определенной стадии зрелости. Точное количество времени, которое это занимает, неизвестно, но, по крайней мере, более 12 часов.

Бактерии потребляют сахар и, как побочный продукт, производят кислоты, которые растворяют минералы из зубов, оставляя микроскопические отверстия, которые мы не можем видеть. Если процесс не остановить и их не отремонтировать, они могут превратиться в большие видимые полости.

Двухминутная чистка зубов является хорошей целью для удаления налета, и вам следует чистить зубы на ночь и один раз в день. Чистка щеткой часто останавливает развитие бактерий до такой степени, что виды, производящие больше всего кислоты, могут прижиться.

Что зубы могут рассказать о тайной жизни наших предков

Электрические зубные щетки могут быть более эффективными, чем ручная чистка зубов, а маленькая головка зубной щетки помогает добраться до труднодоступных мест во рту, а щетинки средней текстуры помогают эффективно чистить, не причиняя вреда к деснам и зубам. Но главное — расчесаться!

Используйте зубную пасту с фтором и раскрывающие таблетки

Большую пользу от чистки зубов приносит зубная паста. Ключевым ингредиентом является фтор, который, как показывают данные, предотвращает кариес. Фтор заменяет потерянные минералы в зубах, а также делает их сильнее.

Для максимальной пользы используйте зубную пасту с 1350-1500 ppmF — это концентрация фтора в частях на миллион — для предотвращения кариеса.

Проверьте концентрацию зубной пасты, прочитав состав на обратной стороне тюбика. Не все детские зубные пасты достаточно сильны, чтобы они могли принести им максимальную пользу. Ваш стоматолог может назначить зубную пасту с более сильным фтором, основываясь на оценке риска развития кариеса у вас или вашего ребенка.

Почему некоторые дети более склонны к кариесу

Налет трудно увидеть, потому что он беловатый, как ваши зубы. Раскрывающие таблетки доступны в супермаркетах и аптеках, и они делают зубной налет более заметным, показывая области, которые вы могли пропустить при чистке.

Сплюнуть, не полоскать

Ночью выделяется меньше слюны, чем днем. Из-за этого ваши зубы менее защищены от слюны и более уязвимы для кислотных атак. Вот почему важно удалять остатки пищи с зубов перед сном, чтобы бактерии зубного налета не могли питаться всю ночь. Не ешьте и не пейте ничего, кроме воды после чистки зубов на ночь. Это также дает фтору самую долгую возможность работать.

После того, как вы почистили зубы, не полощите рот водой или жидкостью для полоскания рта — вы смываете фтор! Избавиться от этой привычки может быть трудно, но она может уменьшить кариес до 25 %.

Не более четырех «сахарных ударов»

Внутренние сахара естественным образом содержатся в таких продуктах, как фрукты, и они с гораздо меньшей вероятностью вызывают кариес, чем добавленные или свободные сахара. Свободные сахара, как правило, добавляются в продукты производителями, но также включают мед, сироп и фруктовые соки.

Все это легко поглощается бактериями, метаболизируется и производит из них кислоты. Тем не менее, может быть трудно сказать, какие сахара вредны для зубов. Например, хотя нормальное количество фруктов допустимо, фруктовые соки содержат сахар, высвобождаемый из растительных клеток, и чрезмерное употребление может вызвать гниение.

Всемирная организация здравоохранения и NHS рекомендуют, чтобы свободные сахара в идеале составляли менее 5% от ежедневного потребления калорий. Так на что это похоже? Для взрослых и детей старше 11 лет это составляет около 30 г (около восьми чайных ложек) сахара в день.

Сделать селфи во время чистки зубов может быть полезно для вас

В банке кока-колы объемом 330 мл содержится 35 г сахара. Приложение change4life помогает отслеживать, сколько сахара вы потребляете в своем рационе.

Хотя не так важно, как сколько, важно, как часто вы едите сахар. Простые углеводы, такие как сахар, легче перевариваются бактериями, чем белки или сложные углеводы. Бактерии производят кислоты после того, как они метаболизируют сахар, что вызывает деминерализацию.

К счастью, благодаря действию зубной пасты с фтором и реминерализирующему эффекту слюны ваши зубы могут восстановиться после ранних стадий этих атак. Это похоже на набор весов — попытка сохранить баланс между сахаром с одной стороны, зубной пастой с фтором и чистящими средствами — с другой.

Как правило, ваши зубы могут подвергаться четырем «сладким ударам» — эпизодам потребления сахара — ежедневно без необратимого повреждения зубов. Почему бы не попробовать посчитать, сколько сладкого вы выпиваете в день? Сюда входят печенье, чашки сладкого чая или кофе и другие закуски с рафинированными углеводами, такие как чипсы. Простой способ сократить потребление сахара — прекратить добавлять сахар в горячие напитки и ограничить перекусы.

Чистите зубы два раза в день фторсодержащей зубной пастой, не промывайте слюну, ничего не ешьте и не пейте после чистки и не употребляйте сахар чаще четырех раз в день. Легкий!

Клемент Сибаллак — клинический лектор по детской стоматологии, а Никола Иннес — профессор детской стоматологии в Университете Данди.

Ополаскиватель для полости рта и жидкость для полоскания рта при сухости во рту

Сухость во рту может быть крайне неприятной. Будь то новое состояние, с которым вы столкнулись, или вы страдали от сухости во рту в течение длительного периода, симптомы липкости во рту или неприятного запаха изо рта могут быть неприятными.

Некоторые из общих симптомов, связанных с сухостью во рту, следующие: ¹

Липкость во рту
Неприятный запах изо рта
Сухость или боль в горле
Изменения в вашем вкусе
Проблемы с ношением зубных протезов
Проблемы с жеванием, речью и глотанием

Ополаскиватель для полости рта Biotène® Dry Mouth – это жидкость для полоскания рта, специально разработанная для немедленного облегчения симптомов сухости во рту, которая сохраняется до 4 часов* и освежает дыхание.

При использовании в рамках ежедневного ухода за полостью рта это идеальное средство для полоскания полости рта при симптомах сухости во рту. И это больше, чем просто жидкость для полоскания рта от неприятного запаха изо рта! Он содержит систему увлажнения полости рта, которая помогает обеспечить успокаивающее и смазывающее действие, а его нежная, не содержащая спирта формула освежает ротовую полость, помогая поддерживать ее чистоту и здоровье полости рта.

*По данным 28-дневного клинического исследования

Biotène® СУХОЙ ОПОЛАСАТЕЛЬ ДЛЯ РТА

Обеспечивает облегчение симптомов сухости во рту на срок до 4 часов*
Освежает дыхание
Без спирта и без сахара
Обеспечивает сбалансированный уровень pH
Можно использовать до пяти раз в день

**Всегда следуйте указаниям на упаковке.

ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРИМЕНЕНИЮ

Взрослые и дети старше 12 лет:
Приблизительно 15 мл промыть в течение 30 секунд, затем выплюнуть. Используйте до 5 раз в день, если не
в противном случае по указанию медицинского работника.
Дети в возрасте 12 лет и младше: не использовать, если только это не рекомендовано врачом.**

ИНГРЕДИЕНТЫ

Вода, глицерин, ксилит, сорбит,
пропиленгликоль, полоксамер 407, натрий
бензоат, гидроксиэтилцеллюлоза, метилпараметилпарафин, 9048, Propylparaben, Flavor,
Фосфат натрия, Фосфат динатрия

Хотя сухость во рту может быть непростой задачей, Biotène может помочь. Узнайте больше о продуктах, подобных этому, и изучите ресурсы, связанные с сухостью во рту, на сайте Biotène.

Ссылки на источники:

Сухость во рту. Клиника Майо. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/сухость во рту/symptoms-causes/syc-20356048. Ссылочный текст выделен в исходном документе PDF.

ОБЗОРЫ

БИОТЕН

® ПРОДУКТЫ
Biotène
® — торговая марка
№ 1, рекомендованная стоматологами, фармацевтами и гигиенистами для лечения сухости во рту.

Biotène
^® Сухое рту.
Специально разработан для лечения сухости во рту, склонной к раздражению
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
Biotène
^® Фтор
Зубная паста Fresh
Мята
Защищает от кариеса,
освежает дыхание и не содержит
лаурилсульфата натрия (SLS).
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
Biotène
^® Зубная паста с фтором
Нежная мята
Защищает от кариеса, освежает дыхание и не содержит лаурилсульфата натрия (SLS).
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
Biotène
^®
Увлажняющий спрей
Немедленное облегчение сухости во рту
на срок до 4 часов* и идеальный вариант
, когда вы в пути.
LEARN MORE
Biotène
^® Oralbalance
Moisturizing Gel
Our most concentrated
formula provides long
lasting Dry Mouth symptom
relief for up to 4 hours. *
LEARN MORE
Леденцы для сухой полости рта Biotène
Разработаны, чтобы освежить дыхание благодаря освежающему мятному вкусу. Возьмите его с собой, чтобы освежить дыхание.
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
«
1
2
3
»
Biotène
^® Ополаскиватель для полости рта от сухости во рту
Обеспечивает немедленное облегчение симптомов сухости во рту, которое длится до 4 часов.*
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
Биотен
^® Нежный ополаскиватель для полости рта Dry Mouth
Специально разработан для сухой, склонной к раздражению полости рта
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
Biotène
^® Зубная паста с фтором Свежая мята
Защищает от кариеса, освежает дыхание и не содержит лаурилсульфата натрия (SLS).
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
Биотен
^® Зубная паста с фтором Gentle Mint
Защищает от кариеса, освежает дыхание и не содержит лаурилсульфата натрия (SLS).
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
Biotène
^® Увлажняющий спрей
Мгновенное облегчение сухости во рту на срок до 4 часов* и идеальный вариант, когда вы в пути.
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
Биотен
^® Увлажняющий гель Oralbalance
Наша самая концентрированная формула обеспечивает длительное облегчение симптомов сухости во рту до 4 часов.*
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
Biotène
^® Леденцы от сухости во рту
Разработаны для освежения дыхания благодаря освежающему мятному вкусу. Возьмите его с собой, чтобы освежить дыхание.