Как избавиться от перегара в домашних условиях
Содержание статьи
- 1 Причины возникновения перегара
- 2 Простые способы убрать запах перегара
- 3 Чем можно убрать перегар от пива
- 4 Чем можно убрать перегар от вина
- 5 Чем можно убрать запах перегара от водки
- 6 Дыхательные упражнения от перегара
- 7 Медицинские средства от перегара
Бурное застолье, встреча с друзьями за кружкой пива или любое другое общение с алкогольными напитками, может вызвать такую неприятность, как перегар. Кроме того, что общее состояние организма не радует, так еще и этот нестерпимый запах, а если с утра за руль? Вобщем нужно искать пути решения проблемы, но вначале нужно понять причину, а уж потом бороться с последствиями.
Причины возникновения перегара
Любой алкогольный напиток в своём составе имеет этиловый спирт. После принятия он всасывается в кишечник, потом путешествует по всем органам. До трети от его объёма выходит из организма через лёгкие, кожу, почки.
Этот побочный эффект есть всегда, но если норма выпитого в пределах допустимого, то альдегид быстро превращается в уксусную кислоту и нет ощущения недомогания и неприятного запаха. Если же количество далеко больше нормального, то соответственно и подобного побочного эффекта также больше. Запах – это не единственная проблема, так как вышеуказанное вещество является токсичным, то оно проникает в кровь и отравляет организм. Но организм тоже это понимает и всеми способами, точнее выделительными путями пытается вывести яд.
Простые способы убрать запах перегара
Как только вы сможете вывести токсичное вещество, так сразу вам и полегчает. Есть ряд простых способов, с помощью которых это можно сделать, вот они:
Жевательная резинка – если ваша цель избавиться только от запаха, такой вариант подойдёт.
Почистить зубы – это также способ, который поможет на короткое время освежить дыхание. Кроме того, это может стать началом общего очищение организма от токсинов.
Естественные ароматизаторы – они дадут немного ощутимей эффект до 1 часа, но в то же время сами обладают достаточно сильным и ярким запахом. К таким ароматизаторм можно отнести: петрушку, жареные семечки, мускатный орех, кофейные зёрна.
Жидкость – данный способ направлен на борьбу за улучшение общего самочувствия. Выпейте чая, кофе – они помогут стимулировать работу почек, которые, в свою очередь, помогут вывести токсины из организме естественным способом. Тут нужно учесть, что подобный способ можно использовать, если нет противопоказаний, а именно проблем с сердцем и давлением.
Питание – следует с утра плотно поесть и желательно чтобы в составе пищи были жиры, они помогут быстрее вывести токсины. Также неплохо было бы съесть суп и яичницу, первый содержит в себе витамины, которые так нужны отравленному организму, вторая несёт белки и аминокислоты, они помогут печени переработать остатки спирта.
Физкультура – как мы уже упоминали токсины выводятся в том числе через потовые железы, а для того, чтобы хорошенько вспотеть нужно получить физическую нагрузку. Для начала хватит прогулки на свежем воздухе, потом можно сделать зарядку. Для активизации работы лёгких проведите дыхательную гимнастику, подробнее о ней мы расскажем далее.
Вода – только теперь не внутрь, а процедуры в ней, точнее контрастный душ или тёплая ванная.
Это позволит очистить поры, особенно после занятий спортом, а через них собственно и выходят токсины. Идеальным вариантом будет сходить в баню – очищение пор, повышенное потоотделение — это именно то, что нужно.
Чем можно убрать перегар от пива
Так как пиво является самым частым компаньоном при дружеской встрече, не всегда получается контролировать количество, которое идёт вовнутрь, как результат на утро пивной перегар, есть целенаправленные методы борьбы именно с ним, и вот он:
- В первую очередь на выручку придут пряности, такие как кориандр, тмин, гвоздика – эти все ароматные дары природы нужно жевать, таким образом, вы сможет избавиться от пренеприятнейшего запаха.
- Семечки – их непременно нужно жевать с кожурой, для этого нужно взять горсть. Технология избавления, от алкогольного амбре следующая: возьмите пару семечек и пережуйте их, потом выпейте холодной воды и опять возьмите семечки и так пока не пропадут неприятные ощущения.
- Чай – только его нужно не пить, а положить под язык, для этого используйте не заваренный чай и обязательно зелёный.
- Активированный уголь – его нужно поглотить одну упаковку – 10 таблеток.
- Белая ольха – листья этого растения (25 г) нужно залить кипятком и настоять на протяжении часа, после этого охладить, процедить и полоскать таким настоем рот.
- Соль – чайную ложку натрия хлорида нужно растворить в стакане воды, такой смесью нужно полоскать рот.
- Кофейные зёрна – пожуйте одно зерно, но не увлекайтесь, иначе ваши зубы приобретут характерный коричневый цвет.
Чем можно убрать перегар от вина
Вино – напиток аристократов и очень полезный алкоголь в умеренных дозах, но если произошло, что вы перебрали с ним, вероятнее всего, на утро вы получите неприятный запах изо рта и другие сопровождающие перегар ощущения. Для борьбы с винным перегаром используют такие методы:
- В самом начале примите контрастный душ и почистите зубы, отлично будет, если паста для этого будет иметь мятный вкус. Но будьте осторожны, задерживаться надолго в ванной не нужно, так как есть вероятность перепадов артериального давления.
- Поешьте шоколад – его аромат перебьёт перегар на полчаса.
- Воспользуйтесь медицинскими средствами, например «Антиполицай», но заметьте, что он способен помочь лишь при слабом перегаре.
- Пососите леденцы, они способны уничтожить запах, но только на полтора часа.
- Сделайте жидкое желе. Это можно сделать так: возьмите пачку желатина и растворите его в горячей воде, тщательно размешайте, добавьте любое варенье. Остудите и пейте полученную субстанцию мелкими глотками.
- Съешьте картошку, можно варенную или сырую. Основное действие будет давать крахмал, который есть и в той и в другой.
- Съешьте булку с корицей – эта пряность способна разобраться с неприятным запахом изо рта.
Чем можно убрать запах перегара от водки
Водка является самым крепким алкогольным напитком из представленных, именно перебор с ней даст самые большее осложнения – стойкий перегар и общее угнетённое состояние организма. Но и с этой напастью можно бороться, далее вы увидите способы подобной борьбы:
Настой полыни горькой.
Эта трава хорошо известна и часто применяется в медицине и гомеопатии. В борьбе с перегаром она тоже поможет. Для этого понадобиться сухую траву полыни залить кипятком и дождаться пока она полностью остынет, после этого процедить полученную жидкость через марлю и принимать чайными ложками. Но будьте внимательны придерживайтесь дозировки указанной на упаковке, так как переборщив с ней можно вызвать рвоту.
Лимон и уксус. Выдавите сок с лимона (хватит половинки), добавьте пару капель уксуса. Получившейся жидкостью нужно прополоскать рот.
«Лимонар» или «Зорекс» — эти лекарственные препараты не только устранят неприятные запахи, но и будут бороться с синдромом похмелья.
Лавровый лист – его нужно тщательно пережёвывать в течение 5 минут, потом лучше зажевать жвачкой, чтобы убрать послевкусие.
Отвар шиповника – сделать его просто: 7–12 ягод шиповника прокипятить в небольшом количестве воды, дать постоять до полного остывания, потом его нужно принимать внутрь.
Лук и чеснок – отменно перебьют своим ароматом и эфирными маслами даже самый сильный перегар.
Выпейте рассол – оно поможет восстановить кислотно-солевой баланс в организме. Если есть такой выбор, возьмите капустный рассол.
Дыхательные упражнения от перегара
Как не удивительно, но правильными упражнениями для дыхания также можно избавиться от перегара и не только от неприятного запаха, но и от других неприятных симптомов, а именно: головной боли и жажды, также, после этих занятий хорошо бы принять холодный душ.
Для начала упражнений лучше выйти на свежий воздух или хотя бы на балкон, ну на крайний случай встать возле открытого окна. В таких условиях нужно делать глубокий вдох и выдыхать. Лучшим положением для занятий является сидячее. Важный момент вдыхать нужно животом, а не грудной клеткой, не выпускайте набранный воздух, продолжайте вдох грудной клеткой.
Продолжение вдоха – с поднятыми плечами, выдыхайте в обратном порядке. Длительность одного цикла должна составлять около четверти минуты, всего потребуется от 6 до 10 повторений.
В таком способе избавления от негативных последствий застолья есть один момент, если во время упражнения начинает кружиться голова остановитесь и отложите подобные действия на минут 10, потом продолжите. И не забудьте про холодный душ.
Медицинские средства от перегара
Естественно, с учётом того, что от перегара после застолья страдает много наших соотечественников, фармацевтическая сфера не смогла остаться равнодушной. Именно поэтому на полках аптек можно увидеть много препаратов, которые спасут в тяжёлое утро, а именно: Лимонтар, Глицин, Биотредин или другие. Самым простым и легко запоминаемым является активированный уголь, который сможет вывести токсины из организма, помните его дозировка – 1 таблетка на 10 кг веса. Также вывести вредные вещества поможет энтеросгель, который является очень сильным сорбентом.
Мы остановимся на самых популярных препаратах, и вот они:
- Зорекс, Алколин – могут быстро избавить от перегара и похмельного синдрома, имеют форму шипучих водорастворимых капсул. Их особенностью есть уничтожение перегара, а не его приглушение. В случае если вам необходимо с утра быть «огурчиком», но вы явно ощущаете, что перебрали, примите по 1 таблетке вечером и с утра. Таким образом, получиться самый сильный эффект от препарата.
- Антиполицай – не очень сильное средство, но может на некоторое время экстренно устранить запах перегара.
- Пустырник и валериана – также помогут забыть о перегаре. Но эти препараты не осуществляют интоксикацию, они только устраняют запах.
Их особенностью есть уничтожение перегара, а не его приглушение. В случае если вам необходимо с утра быть «огурчиком», но вы явно ощущаете, что перебрали, примите по 1 таблетке вечером и с утра. Таким образом, получиться самый сильный эффект от препарата.Как видим, бороться с перегаром можно и нужно и для этого есть масса вариантов: медикаментозные, народные, физические упражнения. Обратите внимание, что перегар от разных алкогольных напитков устраняется различными способами, и то, что работает с водкой, может не помочь с результатами употребления пива или вина.
Как избавиться от перегара | BroDude.ru
Бывает, стоишь ты перед начальником со следами вчерашнего порока на лице, а он спрятался от тебя в другом кабинете, поскольку с твоим перегаром не справляется даже кондиционер.
Ладно, похмелье — есть много способов привести себя в чувства, даже медикаментозные. А что делать с перегаром, который можно замаскировать минут на 15, не более? Владыка Перегарий сделает все, чтобы общество от тебя отвернулось, но бывалые алкаши подскажут, что делать.
Откуда эта дрянь берется?
Итак, что такое перегар, откуда он берется и за что? Ну разумеется, за твои грехи, поскольку самое малое, что может причинить тебе пьянство окаянное — это вонь изо рта. В любом алкогольном напитке имеется этиловый спирт, который, попав к нам в организм, перерабатывается несчастной страдалицей печенью. После чего от переработки появляется такой побочный продукт, как уксусный альдегид, имеющий характерный и крайне неприятный запах. Этот продукт разносится кровью по всему организму, становится неотъемлемой частью мочи, пота и, что самое страшное, попадает в легкие. То есть перегар, вопреки расхожему мнению, — это не вонь из настрадавшегося желудка, а всего лишь выхлоп из легких, и вся вонь идет оттуда же.
Если хочешь, чтобы оральная вонь не несла угрозы человечеству, постарайся не мешать напитки и не курить. Да и вообще особо не напиваться. Принцип простой: этилен попадает не только в кровь, но и в другие органы человеческого организма. Тот не очень рад и начинает всячески бороться с этим веществом. Чем больше воинов, тем сильнее вонь. Чем меньше ты употребил, тем меньше будет запаха на утро.
Гигиенические методы
Но не забываем, что уксусный альдегид попадает в кровь и мочу, поэтому перегар — это не только амбре изо рта, но и вонь, доносящаяся с поверхности кожи. Поэтому будет не лишним принять душ, дабы поры кожи очистились и токсины с прочей гадостью поскорее вышли из организма. Конечно, гораздо лучше и полезнее залечь в ванную. А если ты пошел в сауну, то считай, что заново родился и тебе выдали новое тело для изнашивания. Увы, времени, как правило, нет, поэтому для пущей эффективности выбирай контрастный душ. Вообще, если ты собираешься стать алкоголиком или хочешь быстрее других воскресать после пьянки, иди в душ.
Под струями чувствуешь, как кровь вновь начинает циркулировать по телу. Плюс алкаш в любой стадии — создание дурнопахнущее. А пропитанный токсинами пот следует смывать.
Кстати, одежду, в которой ты предавался пороку, лучше не надевать. Она пропитана потом с примесью уксусного альдегида.
Чистка зубов лишь на чуть-чуть уменьшит химическую атаку из твоей пасти. По сути, она только перебивает запах и работает в среднем 15 минут. Но каким бы ни было утро, оно должно начинаться с очистки рта. Даже у алкоголика должны быть здоровые зубы. И это отличный способ убрать похмельное ощущение кошачьего туалета во рту. Вычисти дрянь, приведи ошеломленную слизистую и загрустившие вкусовые рецепторы в чувства.
Главное — уяснить, что жвачка не избавит от неприятного запаха. Чуть-чуть замаскирует, но приятным собеседником все равно не сделает. Но главное, помни, что жвачка жвачке рознь. Есть совсем безобидные вкусы, есть более-менее полезные, а есть — мятные! Запомни: ни при каких условиях нельзя отправлять мятную жвачку в свой перегарный рот! Эффект, как от поливания дерьма хлоркой в общественном туалете: знаешь, такой характерный запах надушенных вонючим средством народных фекалий.
Из твоего рта раздается примерно такой же смрад с тонкими мятными нотками.
Глобальные методы
А теперь откроем страшную тайну, о которой может и стоило написать раньше, но… Мгновенного способа полностью избавиться от перегара не существует. Можно моментально убрать запах изо рта, но на короткое время либо долго и целенаправленно выводить из себя гадость. Сперва рассмотрим долгосрочные методы.
Что постапокалипсисное, что посталкогольное — утро начинается одинаково: с поисков воды. Да, да. Опять пить, причем больше, чем вчера. Лучше всего пить минеральную воду. Из крана и фильтра тоже хороша, но в минеральной гидрокарбонатов поболее. Говорят, что вода с медом и лимонной кислотой тоже выручает. Хотя ни подобное месиво, ни соки не борются с запахом, зато восстанавливают кислотность.
Но стандартный джентльменский набор — «Боржоми», «Новотерская» (или что-то подобное) и чашка крепкого кофе. Ты же понял, что единственная причина, по которой ты так много пьешь — вывести токсины через мочу.
А что гонит урину лучше кофе? Правильно, пиво! Нет, нет, нет и нет! Не надо. Не сейчас. Один лишний глоток, и похмелье превратится в запой. Если с кофе отношения не сложились, то вполне подойдет зеленый чай.
Ни в коем случае не похмеляйся! Попадая на старые дрожжи, запах только усиливается. Плюс из-за того, что печень работает на полную мощь, опьянение произойдет быстрее.
Если ты можешь твердо стоять на ногах и поднимать руки выше носа, попробуй сделать пару физических упражнений, чтобы кровь разошлась в резвом танце и с потом вышли миллиграммы гадости. Если сил двигаться нет, выходи во двор. Если нет желания, выйди на балкон. Нет балкона — открой форточку. Заполни комнату свежим воздухом, клетки мозга будут рады увидеть хоть что-то свежее. И как можно дольше делай глубокие вдохи и выдохи, осознавая, что больший ущерб очарованию нанес не алкоголь, а сигареты.
Как ни странно, но после дозы загазованного уличного воздуха легкие проветриваются, и достаточно быстро.
И не забудь поесть.
Глазунья в этих случаях как нельзя кстати, поскольку имеющиеся в ней аминокислоты могут переработать оставшиеся от пьянства нечистоты.
Экстренные методы
Проблема этих средств в том, что эффект от них слишком короткий. И все они сводятся к тому, что необходимо что-то зажевать: например, петрушку, кинзу, кофейное зернышко или мускатный орех — естественные дезодоранты, чьи ароматы перебьют микс из рвоты, сигарет и спирта. Проблема в том, что не у всех с похмелья хватит сил что-то долго жевать.
Если уж на то пошло, то вполне может пригодиться чеснок или лук. Мы помним, что луковый амбре способен отменить любой демографический бум. Но во-первых, через 20 минут запаха не станет, а во-вторых, лучше пахнуть сегодняшним чесночком, чем вчерашней водкой.
Ходят легенды про растительное масло и стакан соли, разведенный в воде. Последнее, что они делают — это устраняют запах. Зато пока ты будешь проталкивать это не самое вкусное пойло внутрь, неожиданно заведется механизм очистки желудка.
Ходит слух, что старый добрый «Глицин» способен перебить запах. Вранье полное! Но некоторым он помогает пережить похмелье.
Другие статьи по темам:
здоровье
Риски для здоровья, связанные с бездымным табаком
Бездымный табак включает такие продукты, как жевательный табак, влажный нюхательный табак, снюс («без слюны», влажный порошкообразный табак, часто в пакетиках) и другие содержащие табак продукты, которые не курят .
Некоторые изделия из бездымного табака могут подвергать людей воздействию более низких уровней вредных химических веществ, чем табачный дым, но это не означает, что эти изделия являются безопасной альтернативой курению.
Виды бездымного табака
Существует множество различных видов бездымных табачных изделий.
Жевательный, пероральный или плюющийся табак
Эти продукты выпускаются в виде вкладышей, затычек или скруток из высушенного табака, которые могут быть ароматизированы. Их жуют или помещают между щекой и десной или зубами.
Никотин в табаке всасывается через ткани рта. Затем пользователь выплевывает (или глотает) табачные «соки».
Нюхательный табак или табак для макания
Нюхательный табак представляет собой тонкоизмельченный табак, расфасованный в банки или пакеты. Он продается в сухом или влажном виде и может содержать ароматизаторы.
Влажный нюхательный табак используют, помещая его между нижней губой или щекой и десной. Никотин в нюхательном табаке всасывается через ткани рта. Влажный нюхательный табак также поставляется в небольших пакетиках, похожих на чайные пакетики, которые можно поместить между щекой и десной. Они предназначены как для «без дыма», так и для «без плевков» и позиционируются как незаметный способ употребления табака.
Сухой нюхательный табак продается в виде порошка и используется путем вдыхания порошка через нос.
Снюс
Снюс (звучит как «snoose») — это разновидность влажного нюхательного табака.
Впервые он был использован в Швеции и Норвегии, но теперь доступен и в США. Он упакован в небольшие мешочки, которые удерживаются между десной и тканями рта. Как нюхательный табак без слюны, соки проглатываются.
Растворимый табак
Растворимые формы бездымного табака бывают разных форм и размеров, например, табачные леденцы, шарики, гранулы, тонкие полоски (например, тающие полоски для дыхания) и палочки размером с зубочистку. Некоторые из них также содержат подсластители или ароматизаторы и очень похожи на конфеты. У всех есть табак и никотин. В зависимости от типа их держат во рту, жуют или рассасывают до тех пор, пока они не растворятся. Соки проглатываются.
Нагретые табачные изделия
Нагретые табачные изделия (иногда называемые «нагревающими, а не горящими» изделиями) обычно используют электронный нагревательный элемент, который нагревает специально разработанные стики, плаги или капсулы, содержащие табак. Тепло выделяет никотин (и другие химические вещества), которые затем можно вдыхать в легкие, но табак не нагревается настолько, чтобы гореть.
Эти устройства не то же самое, что электронные сигареты.
Каков риск для здоровья бездымного табака?
Использование любого вида бездымного табака может подвергнуть вас риску для здоровья. Эти продукты содержат химические вещества, вызывающие рак, а также никотин, вызывающий привыкание.
Некоторые изделия из бездымного табака могут подвергать потребителей воздействию более низких уровней вредных химических веществ, чем сигаретный дым, но это не означает, что они безопасны.
Никакая форма бездымного табака не является безопасной заменой сигаретам. Тем не менее, табачные компании часто продают эти продукты как альтернативу курению в местах, где курение запрещено.
Бездымный табак вызывает рак
В целом, люди, которые обмакивают или жуют, получают примерно такое же количество никотина, как и люди, которые регулярно курят. Они также подвергаются воздействию более 25 химических веществ, которые, как известно, вызывают рак.
Наиболее вредными канцерогенными веществами в бездымном табаке являются специфические для табака нитрозамины (TSNA). Уровни TSNA варьируются в зависимости от продукта, но чем выше уровень, тем выше риск развития рака.
Рак, связанный с употреблением бездымного табака, включает:
- Рак рта, языка, щек и десен
- Рак пищевода (трубки, соединяющей горло с желудком)
- Рак поджелудочной железы
Риск рака при употреблении новых видов бездымных табачных изделий не столь ясен, главным образом потому, что они не были изучены так же хорошо, как жевательный табак и нюхательный табак. Они по-прежнему содержат потенциально вредные химические вещества, которые могут увеличить риск развития рака у человека, хотя их количество может варьироваться в зависимости от продукта.
Бездымный табак вызывает другие проблемы со здоровьем
Проблемы с полостью рта и зубами
Многие исследования показали высокие показатели лейкоплакии во рту, где потребители жуют или макают.
Лейкоплакия — это серо-белое пятно во рту, которое может стать раком. Эти пятна невозможно соскоблить. Их иногда называют язвами, но обычно они безболезненны. Чем дольше человек употребляет оральный табак, тем больше вероятность того, что у него будет лейкоплакия. Прекращение употребления табака может помочь избавиться от пятна, но может потребоваться лечение, если есть признаки раннего рака.
Табак окрашивает зубы и вызывает неприятный запах изо рта. Он также может раздражать или разрушать ткани десен. У многих постоянных потребителей бездымного табака наблюдается опущение или опухание десен, кариес и кариес (из-за высокого содержания сахара в табаке), царапание и стирание (истирание) зубов и потеря костной ткани вокруг зубов. Поверхность корня зуба может быть обнажена в местах сморщивания десны. Все это может привести к расшатыванию и выпадению зубов.
Другие проблемы со здоровьем
Другие вредные последствия употребления бездымного табака для здоровья включают:
- Повышенный риск смерти от болезней сердца и инсульта
- Повышенный риск преждевременных родов и мертворождения при использовании во время беременности
Бездымный табак может привести к отравлению никотином и даже смерти детей, которые ошибочно принимают его за конфеты.
Весь бездымный табак содержит никотин, который может вызвать привыкание. У подростков употребление никотина также может нанести вред частям мозга, которые контролируют внимание, обучение, настроение и импульсивность. Это также может увеличить риск будущей зависимости от других наркотиков.
Растворимый табак вызывает особую озабоченность, поскольку в настоящее время мало что известно о влиянии этих продуктов на здоровье. Тем не менее, ясно, что это еще один способ для людей, особенно молодежи, экспериментировать с табачными изделиями и становиться зависимыми от никотина. Поскольку они настолько соблазнительны, они могут легко отравить детей и домашних животных.
Можно ли использовать бездымный табак, чтобы помочь бросить курить?
Производители часто подразумевают или даже заявляют, что слюна или бездымный табак могут помочь людям бросить курить. Многие люди верят и пробуют это. Но не доказано, что ни один из бездымных табачных изделий не помогает людям бросить курить.
В отличие от одобренных Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) стандартных методов лечения, эффективность которых доказана (таких как никотинзаместительная терапия (НЗТ) и некоторые лекарства), табачные изделия для приема внутрь не подвергались тщательным испытаниям, чтобы определить, могут ли они помочь человек бросить курить. И исследования на сегодняшний день не показали, что они действительно помогают человеку бросить курить.
Даже если использование бездымного табака помогает некоторым людям бросить курить, оно все же может вызвать рак и другие проблемы со здоровьем, поэтому это небезопасная альтернатива. И поскольку он все еще содержит никотин, он также вызывает привыкание, и от него трудно отказаться.
Подробнее см. в разделе Как бросить курить.
Вредные химические вещества в табачных изделиях
Все виды табачных изделий содержат химические вещества, которые могут нанести вред вашему здоровью.
Табачный дым
Сигареты, сигары и трубочный табак изготавливают из высушенных табачных листьев. Другие вещества часто добавляют для аромата и для того, чтобы сделать курение более приятным. Дым от этих продуктов представляет собой сложную смесь химических веществ, образующихся при сжигании табака и его добавок.
Табачный дым состоит из тысяч химических веществ, в том числе не менее 70, вызывающих рак. Эти химические вещества, вызывающие рак, называются канцерогенами . Некоторые химические вещества, содержащиеся в табачном дыме, включают:
Многие из этих веществ вызывают рак.
Некоторые из них могут вызвать болезни сердца, легких или другие серьезные проблемы со здоровьем. Большинство веществ поступает из самих табачных листьев, а не из добавок, входящих в состав сигарет (или других табачных изделий).
Радиоактивные материалы в табачном дыме
Радиоактивные материалы содержатся в табачных листьях, используемых для изготовления сигарет и сигар. Эти материалы поступают из удобрений и почвы, используемых для выращивания листьев табака, поэтому их количество в табаке зависит от почвы, в которой выращивались растения, и типа используемых удобрений. Эти радиоактивные материалы выделяются с дымом при сжигании табака, который курильщики попадают в легкие при вдыхании. Это может быть еще одним ключевым фактором в развитии рака легких у курящих людей.
Сигарный дым отличается?
Сигарный дым содержит многие из тех же токсичных и канцерогенных соединений, что и сигаретный дым, но некоторые из них присутствуют в разных концентрациях.
Из-за процесса старения, используемого для изготовления сигар, сигарный табак имеет высокие концентрации некоторых соединений азота (нитратов и нитритов).
При курении сигарного табака эти соединения выделяют несколько специфичных для табака нитрозаминов (TSNA), одни из самых сильнодействующих известных канцерогенных веществ.
Кроме того, поскольку обертка сигары менее пористая, чем обертка сигареты, табак не сгорает полностью. Это приводит к более высоким концентрациям оксидов азота, аммиака, угарного газа и смолы — всех очень вредных веществ.
Чтобы узнать больше, см. Риски для здоровья при курении табака.
Изделия из бездымного табака
Основными изделиями из бездымного табака в Соединенных Штатах являются нюхательный табак и жевательный табак , которые кладут в рот или нос, но не сжигают, как сигареты или сигары.
Изделия из бездымного табака содержат различные потенциально вредные химические вещества, в том числе высокие уровни TSNA. В бездымном табаке также содержатся другие канцерогенные вещества, такие как полоний-210 (радиоактивный элемент) и другие полициклические ароматические углеводороды (ПАУ).
Эти канцерогены всасываются через рот, и, возможно, поэтому некоторые виды рака связаны с употреблением бездымного табака.
Снюс (произносится как «snoose») — это тип влажного нюхательного табака, который не нужно выплевывать. Впервые он был использован в Швеции и Норвегии, но теперь доступен и в США. Снюс, как правило, имеет более низкий уровень никотина и TSNA, чем традиционные бренды влажного нюхательного табака, но он все же может вызывать привыкание и связан с некоторыми видами рака.
Растворимые продукты — это формы бездымного табака различных форм и размеров, такие как леденцы, шарики, шарики, тонкие полоски и палочки. В зависимости от типа их держат во рту, жуют или рассасывают до тех пор, пока они не растворятся. Как и другие табачные изделия, растворимые табачные изделия содержат никотин и другие вредные и потенциально вредные химические вещества.
Нагреваемые табачные изделия (иногда называемые «нагревающими, а не горящими» изделиями) обычно используют электронный нагревательный элемент, который нагревает специально разработанные палочки, пробки или капсулы, содержащие табак.
Тепло выделяет никотин (и другие химические вещества), которые затем можно вдыхать в легкие, но табак не нагревается настолько, чтобы гореть. Эти устройства отличаются от электронных сигарет (см. ниже). Как и другие табачные изделия, нагретые табачные изделия выделяют никотин и другие вредные и потенциально вредные химические вещества. Хотя уровни этих химических веществ обычно ниже, чем в дыме обычных сигарет, это не означает, что эти продукты полностью безопасны.
В среднем бездымные табачные изделия убивают меньше людей, чем сигареты. Но хотя их часто рекламируют как менее вредную альтернативу курению, некоторые виды все же связывают с раком. Некоторые продукты могут подвергать пользователей воздействию более низких уровней вредных химических веществ, чем обычные сигареты, но это не означает, что они безопасны.
Ни один из бездымных табачных изделий не помогает курильщикам бросить курить.
Чтобы узнать больше, см. Риски для здоровья, связанные с бездымным табаком.