Что делать если воняет со рта: Неприятный запах изо рта и как от него избавиться

Содержание

Как лечить заболевание десен | parodontax

Главной причиной заболевания десен являются бактерии, скапливающиеся в зубном налете вдоль линии десен, на поверхности зубов и в межзубных промежутках. Если вовремя не устранить эти бактерии путем регулярной чистки зубов, они могут вызвать раздражение, опухлость и кровоточивость десен — ранние признаки начальной стадии заболевания десен под названием гингивит.

Чем дольше откладывать лечение, тем тяжелее оказываются физические последствия заболевания десен. Между зубом и воспаленным участком десны образуются постепенно расширяющиеся «кармашки», что ведет к пародонтиту, одному из самых серьезных заболеваний полости рта. Для этой стадии характерен достаточно серьезный ущерб, приводящий к потебе зубов при отсуствии должного лечения.

Вот почему важно предотвращать заболевания десен на ранних стадиях (гингивит), подобрав эффективное лечение для сохранения здоровья десен.

3 ШАГА НА ПУТИ К ЗДОРОВЬЮ ДЕСЕН


Состояние здоровья десен напрямую влияет на состояние зубов. Самым лучшим способом позаботиться о деснах остается тщательная гигиена полости рта.

Выполнение этих 3х простых шагов поможет вам предотвратить заболевания десен.

ШАГ 1 — Чистите зубы два раза в день зубной пастой пародонтакc


Чистите зубы два раза в день не менее двух минут с помощью обычной или электрической зубной щетки с небольшой головкой и круглыми мягкими щетинками. Используйте зубную пасту Пародонтакc, эффективно устраняющую зубной налет вдоль линии десен и предотвращающую его скопление в пространствах между деснами и зубами. При чистке зубов два раза в день профессиональная зубная паста Пародонтакc в 4 раза эффективнее обычной пасты устраняет основную причину кровоточивости десен*

ШАГ 2 — Очищайте от налета межзубные промежутки


Используйте зубную нить или межзубный ершик для очищения от налета в труднодоступных местах. Помните о необходимости осторожного использования зубной нити во избежании повреждения десен.

ШАГ 3 — Регулярно посещайте стоматолога для проведения профессиональной чистки


Регулярные проверки у стоматолога позволяют вовремя устранить проблемы еще до появления симптомов заболевания десен. Доктор также может предложить проведение профессиональной чистки зубов для удаления зубного камня и налета в труднодоступных для чистки местах.

Постоянное выполнение данных шагов позволяет предотвратить заболевания десен, помогает оставаться им и зубам здоровыми и сильными.

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ Я УЖЕ СТРАДАЮ ОТ БОЛЕЗНИ ДЕСЕН?


Если вы обнаружили у себя все симптомы заболевания десен или страдаете гингивитом, эти 3 шага позволят приостановить течение болезни и предупредить ее дальнейшее развитие. Следовать этим шагам важно, ведь при недостаточном внимании болезнь может развиться до стадии пародонтита, приводящего к потере зубов. Если вы страдаете заболением десен, обратитесь к стоматологу для помощи в предотвращении ухудшения их состояния.

*Удаляет больше зубного налета, основную причину кровоточивости десен, после профессиональной чистки зубов в кабинете стоматолога и дальнейшей чисткой зубов зубной пастой Пародонтакс (за исключением Пародонтакс Отбеливающая) с содержанием бикарбоната натрия не меньше 67%, 2 раза в день в сравнении с обычной зубной пастой, которая не содержит бикарбонат натрия.

Как почувствовать запах собственного дыхания: 3 совета и подсказки

ЗДОРОВЬЕ

Будь то планирование особого вечера с друзьями или важная презентация, этот вопрос в идеале должен прийти нам в голову, но не должен: «Мое дыхание вонючий?» Вы не одиноки — все мы время от времени осознаем, как пахнет наше дыхание, особенно когда мы находимся вне дома или в социальных ситуациях. Но есть ли способ быстро проверить, не пахнет ли изо рта неприятным запахом? Да, есть, и вы можете узнать, как проверить, есть ли у вас неприятный запах изо рта, не делая это слишком очевидным или неловким. Вот как незаметно проверить неприятный запах изо рта —

Сделайте быстрый тест на запах изо рта

Этот метод, безусловно, работает, если вы хотите провести быструю самопроверку на наличие неприятного запаха изо рта. Есть несколько способов сделать этот тест на неприятный запах изо рта. Один из способов — лизнуть запястье, дать ему высохнуть на секунду и понюхать — вы поймете, если у вас воняет изо рта. Другой способ — взять зубную нить или скребок для языка и аккуратно провести им по направлению к задней части рта или языка, а затем понюхать. Это также должно дать вам объективную оценку того, неприятный запах изо рта или нет.

Спросите кого-нибудь, кому вы доверяете

Если вы не слишком смущены, вы всегда можете попросить кого-нибудь, кому вы доверяете, проверить ваше дыхание. Они могут быстро заглянуть внутрь вашего рта, чтобы увидеть, есть ли белый налет на вашем языке, особенно на задней части. Если есть, то это признак бактерий во рту, и вы знаете, что у вас неприятный запах изо рта.

Попробуй свое дыхание

Если ты чувствуешь вкус своего дыхания, то да, другие тоже могут его почувствовать. Обычно, когда вы едите определенные продукты, такие как чеснок или рыба, они оставляют после себя острое послевкусие. Это верный признак того, что ваше дыхание тоже воняет. Это также происходит, когда вы некоторое время не ели и не пили воду, и у вас пересыхает во рту. При ощущении изменения вкуса и образования во рту густой пенистой слюны; это признак того, что у вас неприятный запах изо рта.

Неприятный запах изо рта может возникать по ряду причин, включая неправильный уход за полостью рта, сухость во рту, употребление определенных продуктов или некоторые сопутствующие заболевания. Итак, теперь, когда вы знаете, как проверить, пахнет ли ваше дыхание, вот что вы можете сделать, чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта и вообще избежать этой ситуации:

  • Соблюдайте правила ухода за зубами: Думайте, что можете чистить зубы только один раз. утром и уйти с ним? Этого не происходит. Частицы остатков пищи могут взаимодействовать с бактериями, присутствующими во рту, что приводит к накоплению зубного налета и появлению неприятного запаха. Поэтому возьмите за привычку чистить зубы два раза в день. Прополощите рот ополаскивателем, рекомендованным стоматологами, чтобы убить бактерии во рту и снизить вероятность образования зубного налета на поверхности зубов. И брауни очки для вас, если жидкость для полоскания рта ароматизирована — она ​​оставит приятное послевкусие и свежий запах во рту. Не забывайте хорошо пользоваться зубной нитью оба раза после чистки – используйте простые вощеные полоски зубной нити, чтобы убедиться, что она легко скользит между зубами и удаляет крошечные частицы или налет между зубами.

  • Жевательная резинка: Забудьте о том, что вам говорили в школе — жевательная резинка действительно может быть полезной! Жевательная резинка может стимулировать выработку слюны и предотвратить сухость во рту, тем самым предотвращая неприятный запах изо рта. Более того, жвачка в любом случае имеет приятный вкус и запах, поэтому рекомендуется съесть мяту сразу после того, как вы съели что-то острое, например, лук, чеснок или специи. Но убедитесь, что вы используете жевательную резинку, одобренную стоматологами и не содержащую сахара. Жевательная резинка с сахаром может принести больше вреда, чем пользы, и в долгосрочной перспективе повредить зубы, что определенно хуже при неприятном запахе изо рта.

  • Посетите стоматолога: Важно регулярно посещать стоматолога, если вы хотите избежать неприятного запаха изо рта. Своевременные стоматологические осмотры и чистка помогут вылечить любые основные заболевания зубов или десен, которые могут способствовать возникновению неприятного запаха изо рта. Кроме того, ваш стоматолог может дать вам полезные советы о том, как лучше ухаживать за зубами в домашних условиях.

Неприятный запах изо рта может случиться с каждым, и это совершенно нормально! Что вы можете сделать, так это улучшить свою гигиену полости рта и посещать стоматолога один или два раза каждые шесть месяцев. Также важно использовать превосходные стоматологические изделия, такие как электрические зубные щетки Oral-B , которые могут обеспечить профессиональную чистку зубов каждый день в домашних условиях и помочь предотвратить не только неприятный запах изо рта, но и множество других заболеваний зубов и десен.

Вызывает ли неприятный запах изо рта социальную тревожность? Вот несколько решений неприятного запаха изо рта, которые помогут вам.

Шаги по избавлению от неприятного запаха изо рта

Медицинская оценка Кармен Фукс, BPharm. Последнее обновление: 11 июля 2022 г.

Почему у меня неприятный запах изо рта?

Многие причины неприятного запаха изо рта, также известного как неприятный запах изо рта, связаны с пищей, которую вы едите, или с бактериями, живущими у вас во рту.

Во рту живет более 6 миллиардов бактерий, хороших и плохих. Некоторые из этих бактерий питаются пищей, которая не удаляется изо рта при тщательной чистке зубов или использовании зубной нити. Когда бактерии расщепляют эту пищу, они выделяют зловонные газы.

Состояние здоровья и несоблюдение правил гигиены также могут вызывать неприятный запах изо рта. Это можно исправить с помощью регулярного и правильного ухода за зубами.

Утренний рот: неприятное начало дня

Неприятный запах изо рта может быть вызван снижением слюноотделения. Слюна играет важную роль в пищеварении и помогает удалять вызывающие запах частицы изо рта.

Неприятный запах изо рта при пробуждении считается нормальным явлением. Это происходит потому, что слюна, которая регулярно вымывает гниющую пищу и запахи в течение дня, уменьшается ночью, пока вы спите. Ваш рот становится сухим, а мертвые клетки прилипают к языку и внутренней части щеки. Бактерии используют эти клетки в качестве источника пищи и выделяют зловонные газы.

Неприятные бактерии и заболевания десен

Заболевания десен могут быть фактором, способствующим неприятному запаху изо рта. Раннее заболевание десен называется гингивитом и представляет собой воспалительную реакцию на скопление бактерий, обнаруженных в зубном налете, который не был должным образом удален с зубов. Зубной налет образуется из-за плохой чистки зубов щеткой и зубной нитью. После образования налета его может удалить только стоматолог или гигиенист.

Зубной налет, по существу, является резервуаром бактерий. Эти бактерии могут мигрировать в другие части рта, особенно на язык, и, как считается, вызывают значительное количество неприятного запаха изо рта. Плохая гигиена полости рта и диеты с высоким содержанием сахара также могут привести к кариесу, который способствует неприятному запаху изо рта.

Диетические причуды: высокое содержание белка, низкое содержание углеводов

Высокое содержание белка и низкоуглеводная диета, как у доктора Аткинса, может заставить ваше тело сжигать жиры для получения энергии вместо углеводов, что может привести к состоянию, вызванному кетозом.

Кетоз — это состояние, в котором находится тело, когда оно использует жиры в качестве основного топлива. Помимо низкоуглеводной или кетогенной диеты, кетоз также может возникать при прерывистом голодании.

Кетоз характеризуется высоким уровнем кетонов в крови. Организм может использовать их в качестве топлива, а их присутствие придает дыханию тонкий сладкий запах, напоминающий запах фруктов или ацетона в жидкости для снятия лака.

Кетоз — это не то же самое, что кетоацидоз, который является опасным и потенциально смертельным состоянием, которое может возникнуть у людей с диабетом.

Виновники: продукты питания, курение, алкоголь и лекарства

Чеснок, лук, рыба и кофе являются очевидными причинами неприятного запаха изо рта, как и напитки, которые сушат рот, такие как алкоголь, потому что они уменьшают количество слюны, необходимой для смыть вызывающие запах бактерии. регулярно пить воду, особенно во время еды; жевать жевательную резинку без сахара после еды; а добавление выжатого лимона к рыбным блюдам может помочь уменьшить запах пищи.

Курение также является известной причиной неприятного запаха изо рта. Частицы дыма остаются в легких еще долго после того, как вы закончили последнюю затяжку, делая ваше дыхание резким и несвежим. Курение также сушит ротовую полость, что способствует заболеванию десен и разрушению зубов.

Многие лекарства вызывают неприятный запах изо рта, обычно потому, что они сушат рот. К правонарушителям относятся антигистаминные препараты, седативные средства, амфетамины, антидепрессанты, диуретики, деконгестанты, антихолинергические средства и некоторые нейролептики. Некоторые витаминные добавки (особенно в больших дозах) также являются виновниками.

Может ли это быть более серьезным заболеванием?

Нельзя легкомысленно относиться к неприятному запаху изо рта. Иногда неприятный запах изо рта может быть признаком более серьезного заболевания.

Кетоацидоз (как упоминалось ранее) у плохо контролируемых или невыявленных диабетиков может вызывать фруктовый запах изо рта. Это вызвано недостатком инсулина и может быть потенциально смертельным.

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) также может вызывать неприятный запах изо рта из-за того, что небольшое количество частично переваренной пищи срыгивается обратно в пищевод, или из-за неэффективного перемещения пищи из желудка в тонкую кишку.

Инфекции носовых пазух или дыхательных путей также могут сопровождаться неприятным запахом изо рта в качестве симптома. Хроническая почечная недостаточность может вызывать запах аммиака, поскольку токсины выводятся через легкие.

Прочь неприятный запах изо рта: вот что вы можете сделать

Хорошая гигиена полости рта — ключ к свежему дыханию. Основное лечение неприятного запаха изо рта происходит изнутри рта.

  • Щетка и нить два раза в день, каждый день.
  • Часто пользуйтесь жидкостью для полоскания рта или ирригатором с добавлением жидкости для полоскания рта.
  • Не допускайте обезвоживания – сухость во рту может усугубить неприятный запах изо рта.
  • Сосете леденцы без сахара, чтобы сохранить влажность рта
  • Не курите и не жуйте табак
  • Посещайте стоматолога каждые 6 месяцев
  • Поговорите со своим врачом или стоматологом, если неприятный запах изо рта не проходит.

Чистите зубы два раза в день. Каждый день.

Чистите зубы как минимум два раза в день. Вы должны потратить не менее двух минут на чистку, чтобы убедиться, что вы добрались до труднодоступных мест. Уделите особое внимание местам, где зуб касается десны. Электрические зубные щетки более эффективно удаляют зубной налет, чем обычные зубные щетки.

Лучше всего чистить зубы сразу после еды, чтобы снизить уровень бактерий, вызывающих кариес и неприятный запах изо рта. Однако кислые продукты и напитки (особенно газированные напитки и фруктовые соки) и, в частности, кофе могут размягчить эмаль, а слишком ранняя чистка зубов после их употребления может повредить эмаль. В этом случае лучше подождать 30 минут перед чисткой, чтобы эмаль затвердела.

Устройте свидание с зубной нитью

Вы пользуетесь зубной нитью каждый день? Вы, наверное, слышите этот вопрос у стоматолога. Конечно, вы всегда правдивы, не так ли?

Никогда не поздно начать. Чистку зубной нитью лучше всего проводить после чистки зубов; два раза в день лучше, но один раз в день лучше, чем ничего. Можно использовать зубную нить или межзубные ершики. Цель состоит в том, чтобы очистить области, куда зубная щетка не может добраться, и очистить пространство между зубами. Стимуляция десен полезна и для ваших десен. Если вы не знаете, как это сделать, попросите своего стоматолога или стоматолога-гигиениста показать вам лучший способ.

Соскабливание языка и многое другое

Звучит болезненно, но это не так. Это делается с помощью скребка для языка или мягкой зубной щетки. Вам нужно поместить его как можно дальше назад на язык и соскрести вперед, чтобы очистить его от налета. Лучше всего делать это один раз в день после чистки зубов щеткой и зубной нитью.

Вы также можете рассмотреть возможность использования жидкости для полоскания рта, такой как Cepacol или Listerine, после чистки зубов щеткой, зубной нитью и скребком, или добавить немного жидкости для полоскания рта в резервуар для флосса. Ополаскиватель для рта помогает убить бактерии или нейтрализовать любые химические вещества, вызывающие неприятный запах изо рта.

Держите рот влажным: пейте много воды

Употребление большого количества жидкости, особенно воды, способствует выделению слюны. Полоскание водой после еды может разрыхлить частицы пищи. Жевательная резинка без сахара после каждого приема пищи также может помочь увеличить поток слюны и предотвратить образование зубного налета, а также сохранить свежесть дыхания.

Искусственные заменители слюны также можно использовать у людей, склонных к постоянной сухости во рту, если это будет сочтено необходимым.

Список дел: следите за тем, что происходит у вас во рту

Некоторые продукты печально известны тем, что придают дыханию дополнительные нежелательные ароматы.

Чеснок, лук, рыба, кофе и острая пища являются одними из наиболее распространенных причин. Но, к счастью, неприятный запах изо рта от этих продуктов обычно носит временный характер, и быстрая чистка зубов и полоскание рта жидкостью для полоскания рта, как правило, ослабляют запах.

Продукты, улучшающие запах изо рта, включают яблоки, свежие травы, имбирь, зелень, дыни, корицу и зеленый чай. Жевание семян фенхеля не только увеличивает выделение слюны, но также помогает нейтрализовать неприятные запахи и улучшить пищеварение. Кроме того, они обладают естественным антибактериальным действием.

Лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта (OTC)

Надлежащая гигиена полости рта является наиболее эффективным способом устранения неприятного запаха изо рта. В сочетании с хорошей гигиеной полости рта рецептурные и безрецептурные препараты также могут быть полезными.

Эффективны жидкости для полоскания рта, содержащие антибактериальные вещества хлорид цетилпиридиния (Cepacol), хлоргексидин (Peridex) или перекись водорода.

Closys, зубная паста, жидкость для полоскания рта и спрей для гигиены полости рта — еще один вариант.

Эти продукты убивают микробы, вызывающие неприятный запах изо рта, и освежают дыхание. Если неприятный запах изо рта вызван ГЭРБ, также могут быть рекомендованы такие препараты, как блокаторы Н3, ингибиторы протонной помпы (ИПП) или антациды.

Пробиотики: другой способ лечения неприятного запаха изо рта

Некоторые эксперты выступают за использование пробиотиков для устранения неприятного запаха изо рта, а не продуктов, предназначенных для уничтожения бактерий (таких как жидкости для полоскания рта).

Более 700 различных штаммов бактерий были обнаружены во рту человека, хотя у большинства людей есть только от 34 до 72 различных разновидностей. Большинство из них безвредны и помогают пищеварению. Некоторые из них, такие как Streptococcus mutans и Porphyromonas gingivalis , вызывают кариес и периодонтит.

Один тип бактерий получил статус супергероя. У людей с высоким уровнем S. salivarius во рту практически отсутствует кариес. Было показано, что S. salivarius вытесняет бактерии, вызывающие запах, и может помочь устранить неприятный запах изо рта. Проблема с ополаскивателями для рта заключается в том, что они убивают все бактерии, как хорошие, так и плохие.

Пробиотики для ухода за полостью рта, содержащие большое количество S. salivarius K12 и/или S. salivarius M18 бактерии могут помочь восстановить уровень здоровых бактерий во рту. Оба эти штамма помогают поддерживать хорошее здоровье полости рта и ограничивают неприятный запах изо рта и кариес.

Планируйте регулярное посещение стоматолога

Профилактика — залог здоровья полости рта. Вы должны регулярно посещать стоматолога, обычно каждые шесть месяцев, для осмотра и чистки зубов. Это поможет предотвратить гингивит, кариес и другие проблемы с полостью рта.

Если у вас есть проблема с неприятным запахом изо рта, ваш стоматолог может помочь определить причину, дать совет и назначить лечение. Может оказаться, что регулярная чистка, чистка зубной нитью и ежедневное полоскание рта могут быть всем, что необходимо. Ваш стоматолог также может направить вас к врачу, если это оправдано.

Завершено: Устранение неприятного запаха изо рта: Шаги по избавлению от неприятного запаха изо рта

Далее

Преднизолон: 12 вещей, которые вы должны знать

Преднизолон впервые появился на рынке более шестидесяти лет назад и до сих пор набирает обороты. Но знаете ли вы, что этот распространенный препарат, используемый при различных заболеваниях, также имеет.

..

Не пропустите

Симптомы и стадии менопаузы: что нужно знать женщине

Общество склонно относиться к менопаузе как к болезни; то, чего следует избегать любой ценой. Но менопауза может быть положительной. Больше никаких ежемесячных перепадов настроения, несчастных случаев во время менструации или беспокойства о беременности. Уверенность в себе и самопознание…

Источники

  • Неприятный запах изо рта. Клиника Майо. 2022 г. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/bad-breath/symptoms-causes/syc-20350922
  • Неприятный запах изо рта: что вызывает его и что с этим делать. Гарвардский блог о здоровье. 21 января 2019 г. https://www.health.harvard.edu/blog/bad-breath-what-causes-it-and-what-to-do-about-it-201

    15803

Дополнительная информация

Всегда проконсультируйтесь со своим поставщиком медицинских услуг, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *