Торговый Дом «Аюрведа» — аюрведа оптом

Что есть с брекетами: Что можно есть с брекетами и что нельзя

Что можно кушать с брекетами?

Не секрет, что люди, которые носят брекеты, должны соблюдать некоторые ограничения, касающиеся питания. Мы поговорили с ортодонтами стоматологической клиники «Подмосковье» и собрали всю необходимую информацию о том, как позаботиться о своем рационе и не нанести вреда брекет-системе.
Итак, питание во время ношения брекетов во многом зависит от стадии лечения, то есть насколько давно система была установлена.

Как питаться, если брекеты поставили только что?

Брекеты являются «инородными» для ротовой полости, поэтому важно дать зубам и слизистой время для того, чтобы привыкнуть и освоиться. Адаптация длится в среднем от десяти до пятнадцати дней. В этот период зубы могут болеть (ныть), особенно во время приема пищи или контакта с жидкостью.

Чтобы не страдать от неприятных ощущений постоянно, в первые дни после установки брекет-системы стоматологи рекомендуют пациентам перейти на мягкий рацион. Хорошо подойдут каши, крем-супы, творог, йогурт, овощные, мясные и фруктовые пюре.

Если еда мягкая, это не значит, что вам не придется жевать совсем, поэтому стоит выбирать блюда, где мелкие кусочки хорошо разминаются языком, без участия зубов, либо это должна быть однородная консистенция, которую вы сможете просто рефлекторно проглотить. Чем меньше вы будете работать зубами, тем быстрее пройдет период адаптации.

Как питаться после завершения адаптационного периода

После того как зубы привыкнут к брекетам, можно вернуться к привычному рациону. Но некоторые группы продуктов все же придется исключить.

Что попадает под ограничения?

  1. Любая жесткая или твердая пища. Это касается орешков, грильяжа, сухариков, сушек, жестких овощей по типу сырой моркови. Во время употребления подобных продуктов может произойти смещение дуги брекетов или отклеивание фиксирующих замков. Опасна для брекетов и мягкая пища с твердыми частицами, например булочка или шоколадка с орехами.
  2. Продукты, прилипающие к зубам. К ним относят ириски, нугу, карамель, чипсы, халву, сдобную выпечку. Пища прилипает к зубам, попадает в труднодоступные места и провоцирует размножение вредных бактерий. Большое количество молочной кислоты, продуктов жизнедеятельности бактерий, приводит к тому, что из эмали зубов вымываются минералы, из-за чего появляются белые пятна, которые в дальнейшем могут стать полноценными очагами кариеса. Для снижения рисков пациентам с брекетами рекомендовано снизить количество углеводной пищи. А после каждого приема пищи (по возможности) следует полоскать рот и удалять налет специальными ершиками.
  3. Кислые напитки. Это сухие вина, соки, любые газированные напитки. Кислота размягчает эмаль, а так как гигиена затруднена, увеличиваются риски возникновения кариеса или развития повышенной чувствительности зубов.
  4. Жевательные резинки. Они затрудняют перемещение зубов и сказываются на увеличении сроков лечения. также резинка может застревать в элементах брекет-системы и их очень сложно оттуда вытащить.
  5. Пигментированные продукты. Для пластиковых, сапфировых и керамических брекетов опасно употребление ярких ягод, кофе, чая и вина. Материал быстро окрашивается пигментами пищи и нарушается эстетическая естественность системы.
  6. Одновременное употребление горячих и холодных продуктов. Например, кофе с мороженным. Резкие перепады температуры вызывают отслойку брекетов от поверхности эмали зуба, негативно сказываются на свойствах дуги. Также это приводит к появлению трещин на эмали.

Что можно есть без опасений?

Вареные овощи, мягкие фрукты, нежное мясо без костей, молочные продукты, мягкие сыры, муссы, желе, суфле.

Мясо, твердые овощи и фрукты перед употреблением нужно нарезать на мелкие кусочки. Откусывать их зубами не рекомендуется.

Самые частые вопросы, связанные с брекетами

  1. Что делать, если брекет отклеился? Следует сразу связаться с врачом и договориться о встрече. Важно избегать негативного воздействия на брекет-систему до того момента, пока специалист снова не зафиксирует замочек на своем месте.
  2. Опасно ли проглотить брекет? Нет, в этом нет ничего страшного, он выйдет за пару дней естественным путем. Чтобы облегчить прохождение брекета по пищеварительному тракту, можно съесть немного вязкой каши. Если брекет отклеился и был проглочен, нужно обратиться к врачу, чтобы он установил новый замочек.

Надеемся, нам удалось прояснить самые важные моменты, которые касаются ношения брекетов и питания пациента в этот период. Если остались еще какие-то вопросы — задавайте их в комментариях.

диета и питание при брекетах

Ортодонтическое лечение, для проведения которого используется брекет-система, связано с рядом некритичных ограничений и неудобств. Например, зубы с брекетами нужно более тщательно очищать, используя дополнительные инструменты и приспособления. От некоторых привычек придется временно отказаться, в частности нельзя жевать жвачку. Питание при брекетах также претерпевает некоторые изменения. Остановимся на последнем пункте подробнее.

Диета при брекетах: что нельзя есть и пить

Наиболее внимательно стоит относиться к своему рациону питания в периоды адаптации в конструкции, то есть в первое время после установки системы и после ее активаций. В эти дни возможны дискомфортные ощущения в зубочелюстной системе, поэтому не стоит ее нагружать твердой пищей. В течение нескольких дней лучше употреблять продукты и блюда мягкой и жидкой консистенции. Это каши, супы, йогурты, овощные пюре, паровые котлеты.

После завершения периода привыкания к системе ассортимент блюд расширяется. Но при этом список того, что нельзя есть с брекетами, остается почти таким же. Не рекомендуются блюда и продукты:

  • Твердой консистенции. Могут повредить лигатуру, сместить дугу, оторвать брекет.
  • Липкие и вязкие. Налипают на элементах системы, частично забиваются под брекеты, провоцируя развитие кариеса.
  • Кислые и сладкие. Ослабляют зубную эмаль, что может привести к развитию кариеса.
  • С красителями.
    Это ограничение установлено в отношении эстетических брекетов. Под воздействием продуктов насыщенного цвета скобы и лигатуры могут окрашиваться.

Теперь более подробно о том, что можно есть с брекетами, а от чего придется отказаться на весь период активного ортодонтического лечения.

Примерный список запрещенных и разрешенных продуктов после установки брекетов

После завершения периода привыкания к ортодонтической системе, помимо мягкой и жидкой пищи, можно вводить в рацион следующие продукты:

  • супы всех видов, любой консистенции, включая борщи, щи, харчо, солянки;
  • мясные блюда из порезанного на мелкие куски, рубленого или прокрученного на мясорубке фарша;
  • колбасные изделия – вареные, сырокопченые, варено-копченые;
  • яйца, творог, сыры любого типа, но не слишком твердой консистенции;
  • рыба, креветки, мидии, кальмары и другие морепродукты;
  • мягкие фрукты и ягоды – виноград, дыни, сливы, бананы, арбузы.

Также разрешается есть любые блюда и продукты, которые не налипают на зубах, не застревают в элементах брекет-системы и могут нарезаться на мелкие куски, если их консистенция слишком твердая.

Список продуктов, которые нельзя есть в брекетах:

  • орехи, семечки, сухари, сушки, леденцы, шоколад, карамель;
  • твердые овощи и фрукты без предварительного измельчения;
  • свежеиспеченный хлеб, чипсы, кукурузные хлопья, сухофрукты, тягучие конфеты;
  • кунжут, мак, ягоды с мелкими семенами, которые могут застревать между элементами брекет-системы;
  • попкорн, так как в нем могут оказаться не прошедшие обработку твердые зерна;
  • красное вино, кофе, красящие овощи и ягоды – свеклу, чернику, бруснику.

Общие рекомендации по питанию в брекетах

Пока на зубах стоит несъемная ортодонтическая система, нужно соблюдать определенные правила при составлении рациона питания и организации приемов пищи. Все продукты следует измельчать на порционные куски, которые не нужно откусывать. Кислую и сладкую пищу желательно резко ограничить, чтобы не создавать дополнительного риска развития кариеса. Есть больше продуктов, богатых минералами и витаминами.

Исключить резкие температурные перепады в полости рта.

04.09.2022

Оставьте ваш телефон
и мы свяжемся с вами

Ваше имя

Номер телефона

Что нужно знать перед установкой брекетов

19 октября 2018 г.

Когда-то ношение брекетов было символом неловкости, навсегда запечатленным в школьных ежегодниках. Уже нет! Ношение брекетов превратилось в забавное право прохода для учащихся средних классов с введением забавных цветов полос, забавных хэштегов и во многих случаях удалением брекетов задолго до того, как появились фотографии старшеклассников.

Даже стигматизация, когда-то связанная с тем, что взрослые носят брекеты, уменьшилась благодаря достижениям в ортодонтических технологиях, таких как прозрачные элайнеры для брекетов. Забота о себе вышла на сцену, чтобы улучшить здоровье и уверенность тех, кто не мог носить брекеты в прошлом или чье лечение не было полностью эффективным.

Если в будущем вам предстоит ношение брекетов — вам или вашему ребенку — вот несколько вещей, которые вы должны знать, прежде чем ставить брекеты.

Дело не только в вашей улыбке. В то время как ортодонтия помогает с косметическим стремлением к ровным зубам, брекеты также могут помочь исправить проблемы с зубами, прикусом и выравниванием челюсти и, в конечном итоге, улучшить здоровье полости рта.

Сначала вам нужно пройти стоматологический осмотр. Перед тем, как поставить брекеты, вам необходимо пройти чистку зубов и завершить все другие стоматологические работы. Это может включать удаление зубов мудрости, чтобы они не мешали ортодонтическому лечению.

Вам нужно скорректировать свой рацион. Начните ограничивать или исключать определенные продукты из своего рациона до того, как вам наденут брекеты, что может стать большой проблемой. Сюда входят жевательные и липкие продукты, такие как карамель, мармеладные мишки и жевательная резинка; продукты, которые нужно тянуть, чтобы пережевать, например, ириски или вяленое мясо; очень твердые продукты, особенно те, которые вы кусаете, такие как кукуруза в початках и яблоки (конечно, вы все еще можете есть их, просто их нужно нарезать и жевать, а не кусать).

Чистка зубов станет важнее, чем когда-либо. Брекеты немного усложняют чистку зубов, но это еще более важно, когда брекеты на месте, чтобы обеспечить здоровье ваших зубов во время лечения. Перед установкой брекетов соберите дорожный набор для ухода за полостью рта в пути. Носите с собой зубную щетку и пасту для путешествий, а также зубочистку, безопасную для десен. Предметы могут легко застревать между проводами и кронштейнами, и чистка щеткой поможет легко решить эту проблему и сохранить свежесть дыхания.

Спортсмены. Вам понадобится капа. Пациенты, которые занимаются спортом, должны убедиться, что они начинают использовать каппу, чтобы защитить внутреннюю часть рта от возможного контакта с брекетами.

Брекеты — это обязательство . Большинству пациентов необходимо посещать своего ортодонта каждые 4-6 недель, чтобы убедиться, что лечение проходит должным образом, и внести коррективы. Это временное обязательство как для пациента, так и для его родителей.

Может быть немного боли. Иногда пациенты могут испытывать легкую боль, особенно после первоначального размещения и при затягивании дуг. Пациенты могут попробовать жевать жевательную резинку без сахара или сосать лед, чтобы уменьшить дискомфорт. Вы также можете приготовить безрецептурные обезболивающие и планировать есть только мягкую пищу, особенно в начале, когда вы привыкаете к новым брекетам.

Вы захотите сделать селфи. Конечно, вы хотите иметь фотографии до и после — так что развлекитесь и сделайте свое селфи, прежде чем наденете брекеты, чтобы оглянуться назад, когда они снимутся и откроют новую красивую прямую улыбку!

Если вы будете знать, чего ожидать перед тем, как поставить брекеты, это значительно облегчит вам жизнь. Когда брекеты наконец снимут и вы увидите новую здоровую улыбку, вы поймете, что маленькие неудобства того стоили!

Ищете ортодонта или хотите узнать, подходят ли вам брекеты? Воспользуйтесь нашей бесплатной консультацией. Найдите ортодонта PERFECT TEETH рядом с вами сегодня.

Отзыв ортодонта PERFECT TEETH Стивена Дармитцеля, DDS, MS

Поделитесь этим блогом

10 вещей, которые нужно знать о брекетах

1) Болят ли брекеты? Что делать, если вы чувствуете болезненность?

Процесс установки брекетов на зубы не вызывает боли. Поскольку брекеты являются новыми для ваших зубов, это нормально чувствовать дискомфорт в области губ и щек и некоторую болезненность в первые несколько дней. Вы должны есть только мягкую пищу в день установки брекетов и полоскать рот теплой соленой водой, если чувствуете болезненность.

Дополнительную информацию можно найти в нашем блоге «Больно ли брекетам» здесь

2) Как ставятся брекеты?

Традиционно каждый отдельный брекет устанавливается непосредственно на зубы по одному. В нашем кабинете мы используем технику непрямого бондинга, которая позволяет надеть сразу все брекеты.

См. процесс установки брекетов здесь

3) Как часто вам следует приходить на прием по поводу брекетов?

Вы должны периодически возвращаться, чтобы затянуть и отрегулировать брекеты, чтобы убедиться, что брекеты эффективно перемещают зубы в правильное положение.

4) Сколько длится лечение брекетами?

Каждый случай индивидуален. Некоторые случаи являются более серьезными, чем другие, и может потребоваться более длительное время лечения. Среднее время лечения составляет около 2-3 лет.

5) Как чистить брекеты?

Важно чистить зубы, особенно если у вас есть брекеты. Некоторые продукты могут застрять вокруг проводов и скоб. Мы рекомендуем использовать зубную щетку с мягкой щетиной.