Торговый Дом «Аюрведа» — аюрведа оптом

Как есть с брекетами? Что можно и что нельзя

Брекет-система — не такая уж и хлипкая ортодонтическая конструкция, тем не менее она нуждается в тщательном уходе и бережном обращении. Главным образом, пациенту стоит воздерживаться от употребления определенных продуктов. Твердая, вязкая, липкая или яркая пища может испортить конструкцию или внешний вид брекетов. Поэтому стоит придерживаться рекомендаций врача-ортодонта клиники «Дента Бэйби» относительно правил питания.

На время ношения брекет-системы пациенту придется соблюдать определенную диету. В первые часы после установки лигатур придется воздержаться от приема пищи на пару часов. Следует внимательно прислушаться к своим ощущениям. Инородная конструкция в полости рта всегда вызывает чувство дискомфорта, поэтому не каждый ребенок или взрослый сразу после процедуры захочет перекусить. Стоит сначала обвыкнуться и понять, нет ли где трения или покалывания. При первом приеме пищи внимательно следите за состоянием слизистых. Если элементы конструкции задевают слизистую, колют или натирают щеки, об этом немедленно необходимо сообщить своему лечащему врачу. Снимать конструкцию с зубов из-за этого, конечно, никто не станет, но защитить слизистые можно. Для этих целей ортодонт может использовать специальный воск, которым покрывают выступающие элементы брекет-системы. В клинике «Дента Бэйби» используют абсолютно безопасный состав, в который входят силикон, пчелиный воск и ароматические добавки. Мягкой массой, напоминающей пластилин, покрывают острые углы брекетов, которые доставляют дискомфорт. При необходимости со временем покрытие обновляют.

При ношении брекет-системы пациенту придется соблюдать диету, ограничивающую употребление некоторых продуктов. Под запрет подпадают следующие категории:

• Твердые продукты. К ним можно отнести сырые твердые фрукты и овощи, жесткое печенье, сухарики, орехи, копченую колбасу. При употреблении в пищу еды, которая требует больших усилий при кусании, может возникнуть риск погнуть металлическую дугу, скрепляющую брекеты.
  Это считается серьезной поломкой, и для её исправления придется сходить на прием к ортодонту.
• Липкие продукты. Жевательные резинки и конфеты, карамель и ириски, сухофрукты, хлеб со злаками и семечками, чипсы, попкорн, пицца с тягучим сыром, даже фрукты с кожурой. Любые продукты, которые могут налипнуть на замочки, попасть в труднодоступные щели должны быть исключены. Особенно актуален этот запрет для пациентов, носящих лигатурные брекеты, ведь они более требовательны в уходе. Даже при соблюдении всех правил гигиены после употребления в пищу липких продуктов, остатки пищи могут застрять в труднодоступных местах. В них скапливаются болезнетворные бактерии, которые вырабатывают молочную кислоту. Это вещество негативно сказывается на зубной эмали. У пациентов, которые игнорируют этот запрет, может измениться цвет зубной эмали. Под замочком зуб останется здоровым, а вокруг — побелеет, эмаль станет хрупкой и подверженной кариозным процессам.
• Красящие продукты. Это правило необходимо строго соблюдать пациентам, которые носят брекеты, подверженные цветовым изменениям. Кофе, крепкий чай, вино, яркие соки, фрукты, ягоды, овощи должны быть под запретом. Иногда брекеты могут изменить свой цвет. Для тех пациентов, которым важна эстетика, это может быть нежелательно.

Однако, список продуктов, разрешенных к употреблению людям, исправляющим прикус при помощи брекет-систем, тоже достаточно широк. К такой еде относятся:

• Мягкая и жидкая пища. Хорошо разваренные каши (не цельнозерновые), овощные и мясные пюре, бульоны и супы, смузи, кисели, овощные рагу и крем-супы.
• Мягкие мясные полуфабрикаты. Все изделия из фарша — котлеты, биточки, тефтели, а также мягкое, хорошо проваренное цельное мясо можно употреблять в пищу. Конечно, существует риск, что волокна животного белка забьются в труднодоступные места. Пациентам следует тщательно следить за этим.
• Молоко и кисломолочные продукты. Йогурты, сырки, творожные массы без наполнителя и ярких красителей, с умеренным содержанием сахара скрасят ваш рацион во время ношения брекетов.
• Мягкие сладости. Желе, мармелад, сосательная карамель, мягкая выпечка, нежные бисквитные печенья, мягкое мороженое. Можно даже позволить себе шоколад, если он не слишком твердый и без наполнителей.

Главное правило, которое стоит помнить пациентам с брекет-системами — не забывать о регулярной гигиене! После каждого приема пищи следует тщательно прополоскать рот, по возможности провести чистку специальным ершиком или зубной щеткой. Для максимально эффективной профессиональной чистки зубов с брекетами нужно регулярно посещать врача-гигиениста. Записаться на прием в клинику «Дента Бэйби» можно прямо сейчас!

Возврат к списку

Знаете ли вы, что вы можете или не можете есть в брекетах?

Носить ортодонтические аппараты – не значит жить только на пюре и мягких продуктах во время всего лечения. Знание того, какие продукты можно и которые нельзя есть с ними, помогут Вам достичь оптимальных результатов после завершения лечения кривых зубов.

Фрукты

Фрукты являются важной частью здорового питания. Рекомендуется съедать 300 граммов фруктов ежедневно. Это отличный продукт для вашего здоровья, который очень важен для каждого человека, даже если вы носите корректор прикуса. Твердые фрукты, такие как яблоки, может быть очень трудно укусить при наличии металлической конструкции на зубах. Незрелые груши и персики также могут вызвать такие же проблемы.

Овощи

Овощи дают нам витамины и минералы, которые необходимы для растущего организма, особенно для беременных. Человек должен употреблять треть овощей от общего количества пищи. Как и фрукты, овощи необходимо готовить немного по-другому для людей, которые носят выпрямитель зубов.

Большинством овощей можно наслаждаться в вареном или тушеном виде, так что приготовление пищи автоматически смягчает ее. Жесткие, сырые овощи, такие как морковь, цветная капуста, брокколи перед приготовлением порежьте на небольшие кусочки, которые можно легко жевать задними зубами. Если у вас возникли проблемы с употреблением любимых сырых овощей, попробуйте их в консервированном виде.

Зерновые

Но, есть несколько видов зерновых продуктов, с которыми владельцам брекетов нужно быть осторожными. Например, попытка съесть жесткую корку хлеба или бублик может вызвать трудности для того, кто носит скобки. В таких случаях, такую пищу лучше размочить в теплой воде или покрошить на мелкие кусочки. Также, избегайте мелких семян и зерна. Они часто застревают между зубами и их очень трудно вытащить оттуда.

Молочная продукция

Крепкие кости и зубы будут только у тех, в чьем рационе много кальция. Молочные продукты дают нам кальций, витамин D, калий и даже белок. Такие продукты являются отличным выбором для владельцев брекетов, так как большинство из них мягкие и почти не требуют жевания.

Выбирайте из молочных продуктов: обезжиренное молоко, обезжиренный творог, обезжиренный йогурт. Если у вас непереносимость лактозы, соевые молочные продукты являются прекрасной альтернативой обычной молочной продукции, которые также мягко и легко уживаются с брекетами. Во время поедания творога, вы можете обнаружить, что он застревает между брекетами и зубами. В таком случае, нарежьте сыр небольшими кусочками, или покупайте продукт, который не прилипает к зубам.

Мясо

Мясо обеспечивает нас белком и железом – которые особенно необходимы для растущего организма. Употребление мяса это особая проблема для владельцев скобок, потому что это волокнистый продукт, который трудно пережевывается. Жилистые мясо будет часто застревать в них, или между зубами. Есть мясо прямо из костей, таких как куриные крылышки и ребра, может быть опасно для ваших скобок, потому что вы рискуете сломать их.

Выбирайте постные, нежные куски мяса и порежьте их на небольшие кусочки, прежде чем съесть. Кроме того, отделите мясо от кости до еды. Следует употреблять рыбу, курицу, постную говядину и свинину. Тофу также является хорошим вегетарианским выбором, так как он мягкий.

Орехи и семечки

Этот пункт в большей степени касается вегетарианцев. Ведь именно они больше всех едят орехи и семечки, таким образом заменяя недостаток мясного и молочного белка. Употребление в пищу орехов и семечек может стать очень сложным процессом для людей с корректором прикуса во рту. Орехи и семечки очень трудно жевать, и они очень малы – вот две проблемы в одном продукте.

Сладости

Конфеты не относятся к отдельной продовольственной группе, но они стали неотъемлемой частью нашей жизни. Давайте посмотрим правде в глаза, большинство людей любят конфеты. Для того, кто носит корректор прикуса, поедание конфет может привести к разрушению поверхности зубов. Конфеты можно разделить на две группы: жесткие и липкие. Кусочки ирисок, прилипая к проводам, могут легко сломать их. Жесткие орехи в шоколаде также могут повредить их. Жевательные конфеты могут согнуть ортодонтические провода и застрять под вашими скобами.

---

Предотвратить повреждение ортодонтических проводов, лигатур, а также уберечь ваши зубы от кариеса во время исправления прикуса – вот основная ваша задача!

Записывайтесь на прием онлайн или звоните и приходите в гости:

Киев, ул. Пушкинская, 39

+38 (044) 235-11-45
+38 (093) 519-67-61

Киев, ул. Костельная, 10 (заезд с ул. Трехсвятительской)

+38 (044) 278-82-48
+38 (050) 508-22-03

Мы всегда будем рады Вас видеть!

продуктов, которые можно есть с брекетами | Orlando, FL

Многие люди, которые носят брекеты или планируют поставить брекеты, слышали о списке «запрещенных продуктов», которого они должны придерживаться во время ортодонтического лечения. Здесь, в Dr. Dann Orthodontics в Винтер-Парке и Орландо, Флорида, у нас есть собственный список продуктов, которых следует избегать, который вы можете найти на нашем сайте. Однако, хотя такой список может показаться немного пугающим, не волнуйтесь — есть еще много вкусных блюд, которыми вы можете насладиться, и мы здесь, чтобы предложить вам несколько советов!

Идеи для завтрака

• Смузи — Смузи — это всегда отличное начало дня. Эти напитки богаты витаминами и минералами, в зависимости от того, что вы добавите в свою смесь. Обязательно добавляйте в этот напиток как овощи, так и фрукты и не переусердствуйте с содержанием сахара!
• Яйца — Эти чудеса, наполненные белком, можно приготовить множеством способов: яичницу, вареную, вареную, солнечную сторону, что угодно! Это приятная еда для тех, кто носит брекеты, и ею можно наслаждаться с овощами или без них
• Блинчики — Мягкий хлеб станет прекрасным дополнением к любому завтраку. Мы рекомендуем не есть их каждый день, так как они часто сочетаются с сиропом или фруктовыми компотами, которые могут быть с высоким содержанием сахара, но будьте уверены, что ими можно наслаждаться, не нанося вреда вашим брекетам!
• Кексы (без орехов) — Это еще один мягкий хлеб, которым могут насладиться люди с брекетами. Легко приготовить оптом, вы можете взять их с собой, если у вас мало времени по утрам.
• Йогурт с фруктами — Йогурт наполнен витамином С, и добавление фруктов только подсластит его как с точки зрения здоровья, так и вкуса. Обязательно используйте только мягкие фрукты при приготовлении йогуртового блюда. Избегайте твердых фруктов, таких как яблоки, так как они могут повредить брекеты!

Идеи для обеда

• Кесадилья с рисом и фасолью –
  Лепешки считаются мягким хлебом, который разрешен для людей с брекетами. Добавьте мягкий сыр с гарниром из мягкого риса (зерна) и мягких бобов (бобовых), и вы получите сытную, полезную и вкусную еду. Посыпьте кесадилью сметаной, авокадо и сальсой!
• Mac & Cheese – Эта тарелка из мягкой лапши и мягкого сыра очень вкусная, ее легко приготовить и еще легче съесть.
• Спагетти и фрикадельки – Мягкая лапша с мягким мясом практически развалится во рту и не усложнит ортодонтическое лечение.
• Арахисовое масло (не хрустящее) и бутерброд с желе — Это старое, но полезное блюдо. Скорее всего, эти ингредиенты уже лежат у вас в кладовке. Это практичное и экономящее время блюдо, которое также не будет раздражать ваши зубы, линию десен или брекеты.
• Мясной рулет для обеда – Это новый взгляд на старую классику. Вместо того, чтобы просто приготовить бутерброд с мясом на обед, приготовьте мясной рулет! Те же ингредиенты, аккуратно уложенные в большую мучную лепешку, станут отличным дополнением к традиционному школьному обеду мамы.

Идеи для ужина

• Мясо – Примеры: мясной рулет, курица, тунец или лосось. Это мясо настолько мягкое, что его без проблем можно разрезать вилкой. Это должно сигнализировать о том, что вы можете потреблять все в порядке, и не заставит вас лопнуть провод или расстегнуть скобу.
• Гарниры – Соедините любое из вышеперечисленных мягких мясных блюд с картофельным пюре, тушеными овощами, диким рисом или супом и покончите с этим! Устройтесь поудобнее и наслаждайтесь этой здоровой и дружественной к зубным брекетам едой.

Идеи для перекусов

• Творог и мягкие персики — Отличный источник витамина С, который не помешает вашим брекетам.
• Мягкие фрукты – Примеры включают дыни, бананы, виноград и яблочное пюре (разновидность фруктов), и это лишь некоторые из них.

Dessert Ideas

Десерты должны быть включены в этот список, так как многие люди сладкоежки, однако, пожалуйста, будьте внимательны к предписаниям вашего семейного ортодонта или дантиста и не употребляйте слишком много сахара — это плохо для ваших зубов и вашего здоровья. общее самочувствие. Сладости, разрешенные для тех, кто носит брекеты:

• Пудинг
• Мягкое печенье
• Мягкий шоколад (без орехов и карамели)
• Желе-О
• Мороженое
• Молочные коктейли
• Торт (мягкий хлеб, без орехов)

Свяжитесь с нашим зимним парком или офисом в Орландо, Флорида!

Видишь ли; Есть много вкусных блюд, которые можно есть в любое время дня, даже если вы носите брекеты.

Хотя, если вы все еще не уверены, подходят ли вам брекеты, знайте, что мы также предлагаем Invisalign как еще одну форму ортодонтического лечения, которая включает использование съемных элайнеров вместо установленных металлических дуг и скоб брекетов.

Если у вас есть какие-либо нерешенные вопросы о том, что мы предлагаем вам есть, а что нет, пожалуйста, свяжитесь с нашим офисом Winter Park или Орландо, Флорида. И если вы готовы узнать больше о наших методах лечения и процедурах и начать работу с брекетами, запишитесь на прием сегодня. Мы с нетерпением ждем ответа от вас в ближайшее время!

Еда с брекетами — чем наслаждаться и чего избегать — Sky Ortho

Еда с брекетами может быть интересной, если знать правила. Вы новичок в брекетах? Поздравляем! Когда-нибудь у вас будет красивая новая улыбка. Но какое-то время вам придется быть осторожным с продуктами, которые вы едите. Если вы едите неправильную пищу или забываете заботиться о своих зубах, вы можете нанести серьезный вред, который останется с вами на всю жизнь. Давайте удостоверимся, что этого не произойдет, научившись с самого начала обращаться с нашим новым ортодонтическим аппаратом.

Доктор Ларсон или доктор Фитцджеральд, вероятно, уже рассказали вам, какие продукты можно есть, а каких следует избегать, но мы поместили их все здесь, чтобы вы могли легко их найти. Если у вас есть какие либо вопросы, пожалуйста спрашивайте. Повреждение брекетов может означать ношение брекетов в течение гораздо более длительного периода времени. Мы знаем, что вы не хотите этого делать.

Привыкание к новым брекетам

Установка брекетов — это увлекательное время, но привыкание к изменениям может быть трудным. Брекеты эффективны только при правильном уходе за ними. Это означает отказ от некоторых видов пищи до завершения лечения. Это не только ускорит лечение, но и уменьшит боль от брекетов. Первая неделя после корректировки может быть немного неудобной. Вот некоторые более мягкие продукты, которые могут быть полезны, когда вы только начинаете носить брекеты, а также после дней адаптации.

1. Йогурт — отличный вариант, который в зависимости от типа практически не требует жевания. Это отличный источник питания, но в нем больше сахара.
2. Куриный суп с лапшой — отличный вариант для лечения полости рта после установки брекетов. Кроме того, его тепло обладает успокаивающими свойствами, и он полон витаминов и минералов.
3. Мороженое может принести облегчение без вреда, но убедитесь, что ваши дети не балуются. Мороженое снимет боль и снимет воспаление. Сделайте его здоровым с помощью замороженных альтернатив, вариантов с низким содержанием сахара или приготовьте свой собственный!
Картофельное пюре
4. отлично подходит для растущих подростков с аппетитом, который нелегко удовлетворить. Они пломбировочные и не повреждают зубы. Кроме того, их можно подавать по-разному.
5. Mac and Cheese похож в том, что он предлагает разнообразие и существенный. Одним из преимуществ перед картофельным пюре является то, что оно содержит больше белка. Оба калорийны, что может быть важно для взрослых, но для подростков и детей младшего возраста калории обычно не являются проблемой в течение короткого времени.
6. Блинчики хороши в любое время дня и даже в качестве угощения. Они сытные и их легко есть. Попробуйте добавить бананы в блины для другого удовольствия. Взбитые сливки или яблочное пюре также забавны. Получайте удовольствие от блинов, но не добавляйте в них орехи, семечки или жевательные продукты. Если вы добавляете фрукты, нарежьте их очень маленькими кусочками или сначала прокипятите для новых брекетов. Также можно использовать джемы или свежие фрукты, измельченные в блендере.
7. Яйца также хорошо есть в любое время дня. Для новых носителей брекетов лучше всего подойдет яичница-болтунья, потому что для ее поедания требуется минимальное движение челюсти. Мягкие скремблы лучше всего. Если ваш ребенок любит сыр, сделайте из него мягкую омлет с сыром, но не используйте волокнистые сыры. Они потребуют слишком много жевания.
Приготовленные овощи
8. идеально подходят для новых брекетов, если они становятся мягкими при приготовлении. Подумайте об овощах, таких как кабачки, брокколи и морковь. На данный момент забудьте о салатах, сырых овощах и кукурузе.
9. Рыба подходит для тех, кто впервые носит брекеты, если она шелушащаяся и влажная. Избегайте пока хрустящей рыбы в панировке. Свежая треска или лосось — хорошие варианты. Большинство других видов мяса будет слишком трудно жевать на этом этапе.
10. Бананы — это самый простой из всех фруктов, которые можно есть, когда у вас новые брекеты. И их так легко взять с собой в школу или на работу. Плюс питание в банане отличное.

Ежедневные продукты, которые можно есть с брекетами

Итак, вы прошли период адаптации и хотите вернуться к нормальной жизни, насколько это возможно. Как правило, если он твердый или липкий, избегайте его. Но об этих продуктах мы еще поговорим. Давайте сначала сосредоточимся на всех хороших вещах, которые вы можете съесть!

• Молочные продукты — йогурт, сыр, яйца, пудинг, молочные напитки, мороженое, масло, сметана, сливочный сыр
• Хлеб и злаки — мягкие лепешки, блины, кексы без орехов, макароны, мягкий рис, холодные каши, размокающие в молоке (без мюсли), горячие каши, макароны и сыр
• Мясо/птица — приготовленная в мягком виде и измельченная курица, фрикадельки, мясо для обеда, мясной рулет, ломтики гамбургера, хот-доги на один укус, нежное мясо, нарезанное на укус,
• Морепродукты — тунец, лосось, крабовые палочки, треска, суши
• Овощи — картофельное пюре, батат, шпинат на пару, фасоль, кабачки, нарезанные сырые овощи, нарезанные салаты
• Фрукты — яблочное пюре, бананы, нарезанные сырые фрукты, смесь сырых фруктов, фруктовые коктейли
• Закуски — мороженое, шоколад (без орехов и карамели M&M’s, Kisses, 3 Musketeers, Kit Kat, Reese’s Cup, Reeses Pieces, Nestle Crunch), зефир, пирожные (день рождения, Twinkies, Snow Balls, Ding Dongs, Zingers), Jell -O или пудинг, мягкое печенье и крекеры (остерегайтесь хрустящих), Pirate’s Booty (заменитель попкорна), мягкие крендельки
• Прочие продукты: бутерброды, нарезанные на порции, пицца, нарезанная на порции (но без корочки), буррито, суп

Продукты, которых следует избегать при ношении брекетов

Держитесь! Это может показаться вечностью, но скоро вы снова будете есть все, что захотите. А пока с попкорном и картофельными чипсами придется подождать. В противном случае вы можете повредить новую технику.

Короче говоря, продукты, которых следует избегать, довольно просто запомнить.

• Жевательные продукты. Это включает в себя корку для пиццы, рогалики, вяленое мясо, стейк, любое мясо на кости, такое как куриные крылышки и ножки индейки, лакрицу, Starburst и Skittles.
• Хрустящие продукты. Некоторые примеры: попкорн, чипсы, лед, ириски, Jolly Ranchers, перечная мята, кукурузные орехи, горох васаби, тосты мельба, хлопья с виноградными орехами, крендельки, миндаль, чипсы из лаваша, бискотти и Captain Crunch.
• Липкие продукты. К ним относятся карамельные конфеты, жевательная резинка, Sugar Daddies, ириски и Tootsie Rolls.
• Твердые продукты. Это могут быть гренки, булочки, лед, леденцы и пицца на тонком тесте.
• Продукты, которые нужно откусывать. Некоторыми хорошими примерами являются кукуруза в початках, яблоки, морковь, гарнир, черствый хлеб и целые продукты, которые требуют от вас откусить от них.