Что нельзя есть при брекетах список: Что можно и нельзя есть с брекетами?

Содержание

Что можно и нельзя есть с брекетами?

Как чистить брекеты после еды

Если вы планируете ортодонтическое лечение, вам необходимо знать не только то, что нельзя есть при ношении брекетов. Важно понимать, как осуществлять правильный уход за ротовой полостью. Для этого существуют специальные гигиенические средства: зубные щетки особой конфигурации, ершики, зубные нити с жесткими концами, ирригаторы, фтористые ополаскиватели.

Чистка зубов и брекетов после еды проводится в несколько этапов:

  1. Сначала проводится чистка щеткой. Необходимо поместить щетку под дугуу и круговыми движениями протереть замки, дуги. Обработать внутреннюю и внешнюю поверхность каждого зуба, пространство между ними, борозду десны.
  2. Затем проводится чистка ершиком. Необходимо провести им между зубами и дугами, удалить частицы пищи вертикальными движениями. Подобная манипуляция проводится с каждым зубом.
  3. Далее происходит чистка стоматологической нитью. Необходимо продеть нить длиной 40 см под дуги брекетов и в щели между зубами, прочистить каждый зуб в отдельности.
  4. После этого следует обработать полость рта при помощи ирригатора и несколько раз прополоскать рот ополаскивателем с фтористой жидкостью.

Кроме самостоятельного ухода, каждые полгода рекомендуется проходить профессиональную чистку зубов у стоматолога, осматривать их состояние. Плотные отложения снимаются ультразвуком. Если этого не делать, обитающие в налете микробы активно размножаются и разрушают эмаль.

Таким образом, чтобы гарантированно избежать осложнений, придерживайтесь стандартных правил:

  • исключите из рациона то, что нельзя есть с брекетами на зубах;
  • соблюдайте правила гигиены ротовой полости;
  • регулярно посещайте стоматолога.

В ФНКЦ ФМБА вы можете получить высококвалифицированную консультацию врача-ортодонта, гигиениста, терапевта. Записаться на прием можно любым удобным способом: по телефону, через специальную форму на сайте или оставив заявку на обратный звонок.

Что можно и нельзя есть с брекетами: основные правила питания

Дата публикации: 11 февраля 2020 года.

Дата обновления информации на странице: 12 июля 2021 года.

Чем питаться после установки брекетов?

Некоторые наши пациенты перед установкой брекетов больше всего волнуются о множестве запретов на вкусности, другие же, наоборот,  хотят скорее зафиксировать систему, чтобы меньше есть и сбросить пару кило.

В шутках про похудение в брекетах все же есть доля правды: в первые дни после установки связки зубов активно растягиваются под воздействием системы и процесс пережевывания пищи становится довольно болезненным. Ощущения после установки индивидуальны, и кто-то переносит их достаточно спокойно, но основная часть пациентов в первые две недели предпочитает мягкую диету.

Какие продукты можно есть в первые дни после установки брекетов?

Овощное пюре, крем-супы, смузи из фруктов и овощей, каши, мягкий творог, йогурт.

Если чувствительность зубов позволяет, включите в меню рыбу на пару, тушеные овощи и мясо, котлеты из мягкого фарша, мягкие овощи и фрукты, яйца, блинчики, макароны, мягкий отварной рис.

Что нельзя есть в брекетах?

После того, как зубы адаптируются к брекетам и чувствительность снизится, вы сможете пережевывать пищу в обычном режиме, но с некоторыми ограничениями.

На все время ортодонтического лечения придется исключить из меню:

  1. Твердые продукты: орехи, сухарики, попкорн, твердые фрукты и овощи (яблоки, морковь, семечки), твердые сладости (карамельки, сушки, твердое печенье,козинаки, грильяж), жесткое мясо, бургеры, сэндвичи (блюда, которые требуют значительных усилий при кусании), кукуруза в початках.
    Чем опасны твердые продукты? При надкусывании твердой пищи вы можете повредить дугу, отклеить брекет, сломать или порвать лигатуру. Замена частей брекет-системы — это дополнительные затраты и увеличение длительности лечения. Кроме механических повреждений, пережевывание твердой пищи может быть болезненным.
    Чем заменить? Орехи и твердые фрукты можно перемалывать в блендере и делать полезные и необычные смузи, которые заменят вам леденцы и печенье. Из твердых овощей варите крем-супы и делайте пюре. Мясо можно тушить или готовить блюда из фарша, стейки резать на маленькие кусочки
  2. Мелкие рассыпчатые зерна и крупы: кунжутные семена, маковые зерна, чиа, ягоды с зернами (клубника, киви, малина), твердый рис, гречка, киноа.
    Чем опасно? Мелкие твердые зернышки застревают между зубами и в брекетах. Они могут повредить устройство замков, например, проникнуть в паз для дуги или под лигатуры. Если недостаточно хорошо почистить зубы и пропустить остатки еды на зубных контактах или под дугой, то образуется кариес, для лечения которого систему возможно потребуется снять.
    Чем заменить? От маковых зерен и кунжута лучше отказаться полностью. Если этого сделать не получается, то следует тщательно чистить зубы после их употребления щеткой, ершиком, зубной нитью и ирригатором — так больше шансов, что вы не пропустите ни один труднодоступный участок.
  3. Липкие, тянущиеся продукты: ириски, жвачка, нуга, чипсы, хлопья.
    Чем опасно? Липкая пища приклеивается к дуге и замочками, нарушая их работу — дуга может изменить положение, а брекет или лигатура отклеится и повредиться. Такое продукты, как правило, при этом содержат сахар и при застревании между зубов или под дугой провоцируют размножение вредных бактерий.
    Чем заменить? Отказ от сладких тянущихся продуктов полезен не только для брекет-системы, но и организма в целом. Лучше заменить их натуральными десертами из перетертых фруктов без сахара, желе или мягким пудингом.
  4. Красящие продукты (для тех, кто носит прозрачные брекеты): красное вино, кофе, сладкая газировка, пакетированные соки, красящие овощи и ягоды (свекла, черника, брусника).
    Чем опасно? Красящий пигмент может остаться на замочках или элементах конструкции брекетов. Современные керамические и сапфировые брекеты достаточно практически не подвержены воздействию красителей, но даже они при регулярном употреблении могут поменять цвет. Если у вас эстетические брекеты с прозрачными лигатурами, то резиновая лигатура потемнеет уже при первой чашке кофе, а замените вы ее только на следующем приеме ортодонта. Но самыми уязвимыми к красителям являются пластиковые брекеты, так как по структуре пластик достаточно рыхлый и впитывает пигмент уже после первого приема пищи с красителями.
    Чем заменить? Совсем отказываться от любимой красящей еды на 2 года, конечно, не стоит. Но стоит завести привычку полоскать рот после каждого приема пищи. А вот от сладкой газировки с красителями мы рекомендуем отказаться полностью — она вредит эмали, пародонту и пищеварительной системе.
  5. Вредные привычки: кусание кончика карандаша или ручки, обкусывание ногтей.
    Чем опасно? Кроме того, что это и так не эстетично, такие привычки могут стоить вам отломанных брекетов и времени, потраченного на дополнительный визит к ортодонту.

Общие правила приема пищи в брекетах

  • Режьте пищу на небольшие кусочки, твердые фрукты и овощи лучше натереть на терке или перемолоть в блендере.
  • Снимайте эластики (тяги) перед приемом пищи и не забывайте надевать обратно после чистки зубов.
  • Не используйте зубочистки для очистки промежутков — ими можно сильно травмировать десну или повредить брекет-систему.
  • Не употребляйте много сахара и продуктов с кислотами — они разъедают эмаль, которая и так подвержена значительной нагрузке после установки системы.
  • Составляйте разнообразный рацион, включающий витамины, минералы, клетчатку, магний, кальций. Полезные компоненты нужны для поддержания здоровья десен и всей полости рта, тогда ваше ортодонтическое лечение не омрачится дополнительными процедурами по лечению и восстановлению зубов.
  • Следите за температурой пищи — она влияет на зубы и на работу брекет-системы. Ортодонтические дуги в брекетах Damon — термоактивны. Они активируются от естественной температуры в полости рта. Во время употребления холодной воды или мороженного дуги приостанавливают свое движение. В первые дни после установки брекетов, когда давление на зубы особенно сильное, можно ненадолго снизить болезненные ощущения, съев или выпив что-то холодное.
    Также, не забывайте про базовые правила, актуальные и без брекетов:  не рекомендуется сочетать в одном приеме пищи очень горячие и очень холодные продукты — от резких перепадов трескается зубная эмаль.

Уход за брекетами после приема пищи

Если до брекетов вам удавалось обойтись одной лишь жевательной резинкой после приема пищи, то с установкой системы придется обзавестись целым арсеналом уходовых приспособлений и заложить в план на обед дополнительные 15 минут на уход за зубами.

Идеальный алгоритм чистки зубов с брекетами после еды выглядит так:

  1. Чистка зубов специальной щеткой для брекетов с углублением под ряд замочков. Дополнительно можно тщательно очистить пространство вокруг каждого брекета монопучковой щеткой.
  2. Очищение труднодоступных мест между замочками и под дугой с помощью ортодонтических ершиков.
  3. Очищение зубных промежутков суперфлоссом.
  4. Полоскание полости рта.
  5. Закрепление эластических тяг (если вы их носите)

Но если все это после каждого приема пищи вы сделать не успеваете, то не забывайте про ополаскиватель и зубные ершики, чтоб избавиться от заметных остатков еды под брекетами.

Что можно есть с брекетами?

Установка брекетов еще не значит строгий отказ от любимых блюд — со временем вы привыкните к конструкции на зубах, и болевые ощущения уйдут. Кончено, грызть орехи, сухарики и леденцы лучше не стоит, но и на строгую диету из пюре садится не обязательно.

Ваше меню должно быть разнообразным и полезным, потому что ортодонтическое лечение — это перестройка всей зубочелюстной системы и организму как никогда необходимы дополнительные витамины и минералы.

Список полезных продуктов для тех, кто носит брекеты:

  • Молочные продукты — кальций, витамин D
  • Рыба, морепродукты — фосфор, селен, йод, фтор
  • Яйца — витамин D
  • Мед — укрепляет эмаль, препятствует размножению бактерий
  • Зерновые, отруби — магний, клетчатка
  • Сельдерей — препятствует образованию налета
  • Листовые овощи, зелень — кальций, железо, цинк
  • Яблоки, цитрусовые — витамин C
  • Морская капуста — йод

Брекеты — это отличный способ разнообразить свое меню и поискать новые интересные рецепты. Для начала, воспользуйтесь нашим вариантом полезного и необычного завтрака:

Рецепт смузи из авокадо и мяты:
Ингредиенты: авокадо (2 шт.), яблоко зеленое (1 шт.), кефир (600 мл), лимон (1 шт.), петрушка (40 г), свежая мята (100 г), мед (1 ч. л.)
Способ приготовления: мякоть авокадо, листья петрушки и мяты, яблоко перемолоть в блендере. Смешать с соком лимона, кефиром и медом.

Брекет-диета: что можно, а что нельзя есть с брекетами. Узнайте!

Итак, вы решили установить брекет-систему. Это очень правильное решение: теперь она мягко, но настойчиво будет менять ваши зубы, требуя от них стоять ровно, красиво и правильно. Впрочем, измениться придется многому – в том числе, и вашему образу жизни. Ведь вам нужно пересмотреть свой привычный рацион питания и постоянно помнить о том, что можно, а что нельзя есть с брекетами

Список продуктов, которые нельзя употреблять с брекетами, довольно широк. Собственно, в него входит все, что так или иначе может повредить брекет-систему. Иначе она будет работать неправильно, и весь смысл лечения сведется на нет. Правила, которым нужно следовать, довольно просты:

Правило 1. Не кусать жесткое

Твердая пища может повредить дугу брекет-системы. В этом случае лечебная нагрузка на зубы изменится, и они начнут двигаться куда угодно, только не в заданном врачом направлении. Может произойти и другая неприятность – например, отклеится один или несколько брекетов. Они останутся закрепленными на дуге, но не будут плотно прилегать к зубу, а значит, и выполнять свою функцию не смогут. Вот почему под запретом находятся орехи, сухари, сушки, жесткие конфеты и прочие твердые лакомства, а также жесткие фрукты и овощи – такие, как яблоки и сырая морковь.

Правило 2. Не есть липкое

Категорически запрещена жевательная резинка – она может погнуть дугу брекетов, и опять же, изменить направление движения зубов. Тот же эффект могут оказать липкие густые сладости – ириски, нуга, тянущаяся карамель и т.д.

Впрочем, даже если брекеты останутся в целости и сохранности, то вред такие деликатесы все равно нанесут – только уже вашим зубам. Дело в том, что брекет-система имеет множество изгибов и «закоулков». Липкая пища в них ловко задерживается, что приводит к активному образованию зубного налета и развитию кариеса. Также она может спровоцировать воспаление десен. Все это вызывает боль, задерживает и затрудняет ваше ортодонтическое лечение. А избавиться от таких мелких и липких частиц пищи бывает трудно даже при большом внимании к личной гигиене полости рта.

По «липкому» признаку в категорию «нехороших» продуктов попадает также сыр, сдобные булочки, чипсы, кукурузные палочки, хлопья, шарики и т.д.

Правило 3. Не есть обжигающего и ледяного

Две этих крайности сами по себе могут оказывать разрушительное воздействие на эмаль зубов. Любой врач скажет вам, что нельзя есть очень горячий суп или пить очень горячий чай, кофе и любой другой напиток. Холод эмаль тоже очень плохо переносит. Поэтому мороженое должно быть похоже скорее на прохладный десерт, чем на арктический лед.

Отреагировать на температуру способна не только эмаль ваших зубов (что само по себе нехорошо), но и термочувствительные детали брекет-системы (например, полимерные дуги). Они могут изменить или утратить свои свойства, то есть брекеты фактически будут испорчены. А ведь стоимость брекетов может быть довольно высокой, особенно если это незаметные брекеты «Инкогнито» или современные лингвальные брекеты.

Правило 4. Не пить и не есть цветное

Пищевые красители довольно агрессивны – они легко могут испортить приятный эстетический вид брекетов. Окраситься может лигатура и клей, на который крепятся брекеты, некоторые другие части. В этом случае малозаметная прежде брекет-система начнет переливаться во рту всеми цветами радуги (а точнее, съеденного и выпитого вами). Это особенно актуально для брекет-систем из керамики. Поэтому лучше не употреблять в пищу такие продукты, как свекла, яркие ягоды и варенья, и не пить сильно окрашенных напитков – лимонадов с «кислотной» расцветкой, концентрированных соков, крепкого чая и кофе, а также красного вина. Кстати, на алкогольные напитки распространяется отдельное правило.

Правило 5. По возможности не употреблять алкоголь

Алкоголь плох для брекетов по двум причинам: во-первых, многие ликеры, вина и т.д. содержат большое количество сахара, задерживающегося на брекет-системе и разрушающего зубы. Звучит это достаточно привычно и занудно, но нужно учитывать, что чистка зубов с брекетами – занятие не из самых простых. Захотите ли (и сможете ли) вы проделывать эту процедуру после обильных возлияний? Если нет, то вас ждут воспалительные процессы десен, кариес, затянувшееся лечение и лишние траты. Во-вторых, абсолютно все спиртные напитки вызывают обезвоживание слизистой – сухость полости рта. При наличии брекетов это довольно опасное состояние. Можно получить ранки, повреждения и язвочки во рту, которые станут «воротами» для самых разных инфекций.

Мнение эксперта

«Всегда можно найти компромисс. Даже в случае с продуктами, представляющими некоторую опасность для сохранности брекетов: Например, если уж очень хочется отведать сырой морковки или яблока, то стоит нарезать их мелкими кусочками или даже натереть на терке, а волокнистое мясо лучше употреблять в виде котлет. Хотя, что касается орехов, жевательных резинок и сильно красящих продуктов, то тут придется полностью себя ограничить. Но, давайте будем честными – не велика потеря. Без жевательной резинки и орехов вполне можно прожить. А сильно красящие напитки вредны не только для брекетов, но и вообще для здоровья».

Что же все-таки можно есть и пить с брекетами

Возникает закономерный вопрос: а что можно есть с брекетами? Неужели они делают жизнь совсем уж гастрономически скучной? Брекет-система действительно требует ограничений в рационе, но все-таки не полного запрета большинства продуктов. Да, сначала, в период привыкания к брекетам, питаться придется особым образом, преимущественно жидкой пищей. Это могут быть разнообразные каши, кисломолочные продукты, муссы, супы-пюре и т.д. Постепенно ваше меню будет расширяться: в него войдут, в том числе, термически обработанные овощи и фрукты, творожные продукты, рыба, птица.

И в заключении – один совет

Чтобы с брекетами ничего не случилось, и их внешний вид не оказался испорчен, старайтесь всегда иметь под рукой ирригатор. Он обеспечит качественную очистку брекетов и полости рта. Также не забывайте регулярно, раз в два-три месяца, выполнять профессиональную чистку полости рта в клинике. Кстати, есть такое выражение: брекеты – лучший диетолог! Именно они могут заставить вас наконец-то начать питаться правильно. Значит, что после ортодонтического лечения вас могут ждать не только ровные зубы, но еще и прекрасная фигура. И это очень приятный бонус!

Ирина Николаевна Зайцева

Главный врач клиники, ведущий специалист по направлениям протезирование и эстетическая стоматология

Специализация:

Сертификаты и дипломы:

Принимаем к оплате карту «Халва»

Запишитесь на прием прямо сейчас!

ОБРАТНЫЙ ЗВОНОК

ЗАПИСАТЬ НА ПРИЕМ

Что нельзя и можно есть с брекетами на зубах: список и описание

Нельзя есть с брекетами твердые продукты и блюда с красителями. Под запрет попадает большая часть сладостей, жевательные резинки и даже мороженое. От того, насколько будут соблюдены рекомендации по поводу питания при брекетах, зависит результат ортодонтического лечения.

Почему нужно соблюдать диету

С брекетами на зубах пациенты должны соблюдать ряд рекомендаций по поводу образа жизни, систематических консультаций у стоматолога и регулярных гигиенических процедур. Особое внимание уделяется диете. Многие продукты, которые раньше считались обычной едой, попадают под запрет.

При ношении брекет-системы необходимо придерживаться диеты по следующим причинам:

  • основа накладок и клей могут окрашиваться пищевыми красителями;
  • некоторая пища способна повредить дугу или сорвать накладку;
  • чрезмерная нагрузка на мышцы при жевании доставляет дискомфорт пациенту;
  • перепады температур во время питания негативно влияют на эмаль;
  • кислотосодержащая пища разрушает основание брекетов и негативно отражается на состоянии зубов.

Важно!

Меню для людей с брекетами должно быть максимально щадящим. Придерживаться особого рациона необходимо для того, чтобы сохранить целостность конструкции и не нарушить процесс исправления прикуса.

Через сколько времени после установки брекетов можно есть

Стоматолог-ортодонт после установки системы дает подробную инструкцию по поводу того, как кушать с новой конструкцией на зубах.

Важно!

После того, как поставили брекеты, необходимо в течение нескольких часов воздерживаться от еды. Обычно ограничение устанавливается на 1 – 2 часа, но многое зависит от клеевой основы и материала, из которого изготовлена система.

Лучше узнать у врача заранее, когда можно есть с брекетами. Перед установкой конструкции рекомендуется тщательно покушать. Плотное питание поможет снизить выработку слюны и облегчит работу стоматолога.

Что можно кушать в первые дни после установки брекетов

Необходимо досконально изучить, чего нельзя делать с брекетами и какого типа питания придерживаться. В первые дни после установки рекомендуется избегать любой пищи, которую надо откусывать.

Суммарная продолжительность адаптационного периода составляет 1 – 2 недели. В это время пациент испытывает дискомфорт, вызванный давлением на зубы. Иногда поступают жалобы на головные боли, которые спровоцированы смещением челюсти. Также неудобство ощущается из-за того, что конструкции натирают и травмируют слизистые оболочки.

Кормить ребенка с брекетами или взрослого на протяжении 1 – 2 недель надо жидкой пищей. Основу рациона должны составлять:

  • протертые супы;
  • бульоны;
  • мягкие каши;
  • суфле;
  • муссы;
  • желе;
  • измельченные овощи;
  • мягкие мясные изделия.

На заметку!

Основным правилом, когда стоят брекеты, является запрет на откусывание. Необходимо пользоваться ножом, разминать пищу вилкой, перемалывать в блендере и использовать любые другие способы измельчения.

Что запрещено есть с брекетами на зубах

Подросткам бывает сложно питаться с брекетами в школе. Рецепты учебного учреждения не предусмотрены для ортодонтических конструкций, поэтому могут навредить им. При необходимости родителям надо готовить индивидуальные обеды для ребенка и давать их с собой в специальных контейнерах.

Твердые продукты питания

Когда есть брекеты, запрещено твердое. Любителям погрызть яблоко или морковь придется забыть о своих пристрастиях. Даже такие полезные и витаминизированные продукты питания могут негативно повлиять на ортдонтическую систему. При надкусывании они способны повредить дугу и нарушить герметичность клея. Нельзя грызть орехи, семечки, сухари, чипсы.

Липкие продукты

В список запрещенных продуктов входят тягучие сладости – шоколад, нуга, ирис. Они способны сместить дугу с правильного положения и нарушить процесс исправления прикуса. Также липкие продукты благополучно застревают в труднодоступных местах и повышают риск развития кариеса, а гигиена в брекетах без того затруднительна. Жвачка и мармеладные конфеты тоже находятся под запретом.

Продукты с красителями

Металлические брекеты не боятся красителей, в отличие от керамических и сапфировых. Они быстро впитывают искусственные и натуральные пигменты. Поэтому не рекомендуется пить колу, газировку с красителями, свежевыжатые соки, есть свеклу и другую пищу с красителями.

Другие продукты

Во время исправления прикуса нежелательно употребление алкоголя. Красное вино вызывает пигментацию основы, а сладкие ликеры повышают риск развития кариеса. Крепкие напитки подавляют страх перед проблемами с зубами, которые возникают при недостаточной гигиене. После бурного застолья и большого количества спиртного почистить зубы качественно будет непросто.

Какая должна быть температура еды

Есть в брекетах необходимо теплую пищу. Резкие перепады температур запрещены.

Для брекетов опасно даже обычное мороженое. Если вспомнить азы физики, то можно понять, почему. При воздействии горячих продуктов происходит расширение тканей, а во под влиянием холода – сужение. Если пить кофе и есть мороженое, то ждать проблем долго не придется. Брекеты отклеятся, а на эмали появятся трещины.

Что можно есть во время ношения брекетов

Носить брекеты необходимо осторожно. Соблюдать особый режим питания придется, но это не значит, что надо отказаться от пищевых предпочтений совсем. Во время коррекции прикуса важно не то, что человек ест, а то, в каком виде он это употребляет.

  1. В первые недели предпочтение отдается жидким кашам, супам, муссам и бульонам.
  2. Со временем в рацион вводятся овощи и фрукты после термической обработки.
  3. Мясные изделия, птица и рыба должны быть мягкими. Твердые сорта продуктов животного происхождения необходимо сначала отбить.
  4. Вместо черного чая и кофе лучше пить травяные настой или зеленый чай. Они меньше окрашивают эмаль и не портят внешний вид брекетов.
  5. Сладости лучше полностью исключить. Это пойдет только на пользу зубам.

На заметку!

Носить брекеты придется не один месяц, поэтому со временем человек подстраивается под новые правила. По мере привыкания к системе можно вводить в рацион любые продукты, но употреблять их в правильном виде.

Рекомендации по уходу и питанию

Помимо правил питания, брекетам требуется особый уход. После каждого приема пищи необходимо проводить гигиенические процедуры. Недостаточно просто придерживаться диеты, поскольку любые продукты вызывают формирование налета на поверхности зуба и вокруг корректирующей накладки.

Рекомендации по уходу:

  • сразу после еды почистить зубы щеткой и фторсодержащей пастой;
  • если под рукой нет щетки, использовать специальные ершики;
  • карманные пенки и гели спасут в ресторане, поездке, путешествии;
  • завершать гигиенические процедуры лучше ополаскивателем для полости рта.

Стоматологи рекомендуют пациентам с брекетами приобрести ирригатор и всегда иметь его под рукой. Это устройство помогает удалить остатки пищи из труднодоступных мест в любых условиях.

Итог

Миф о том, что ничего нельзя есть с брекетами, является выдумкой. Питание пациентов во время ортодонтического лечения может оставаться разнообразным и полноценным. Важно выбрать правильный подход к приготовлению и подаче пищи. Это поможет избежать повреждения брекет-системы и других проблем в период лечения.

запрещенные продукты при ношении брекетов, разрешенные продукты

Обновлено 2 августа 2019 г.

Стоматологии, в которых можно установить брекеты

Обычно после установки брекетов пациент получает от врача рекомендации – что можно есть, а чего есть категорически нельзя. Этот перечень продуктов достаточно широк, так что можно сказать, что носителю брекетов придется придерживаться своеобразной диеты.

Диета при ношении брекетов

Диета при ношении брекетов необходима потому, что некоторые продукты могут повредить брекет-систему, из-за чего эффективность лечения снизится. Да и тратить деньги на новые брекеты не хочется никому. Кроме того, поврежденная брекет-система порой не только не исправляет прикус, но и только усугубляет положение, вызывая тяжелоисправимые патологии.

Что нельзя есть с брекетами

Первым делом рассмотрим, какие виды продуктов есть при ношении брекетов нельзя ни в коем случае.

Твердая пища

  • Сушки
  • Орехи
  • Сухарики
  • Карамельки
  • Твердые фрукты (можно только порезанные на мелкие кусочки)

Надкусывание твердых продуктов – это самый легкий способ повредить брекет-систему, из-за чего зубы начнут двигаться в неправильном направлении. Кроме того, из-за твердой пищи легко может отклеиться один или несколько брекетов, причем заметить это удается не сразу, так как брекет остается на дуге и просто начинает неплотно прилегать к зубу. Если сразу не обнаружить поломку в брекет-системе, то длительность лечения существенно возрастет.

Вязкие и липкие продукты

  • Ириски, конфеты с нугой и другие липкие и мягкие конфеты
  • Чипсы
  • Сыр
  • Кукурузные палочки и хлопья
  • Булочки
  • Жвачки

Липкие продукты очень сильно загрязняют зубы – они цепляются за брекет систему, остаются в промежутках между брекетами и разрушают зубную эмаль, вызывая кариес. Нередко остатки пищи становятся причиной воспаления десен, а вычистить липкую и вязкую пищу из ортодонтической конструкции очень сложно даже с помощью стоматологических инструментов.

Если вы все-таки не удержались и съели что-то из списка выше, нужно сразу же заняться гигиеной ротовой полости, причем сделать это особенно тщательно. Помните, что чистка зубов с брекетами – и так достаточно сложная процедура, а после липких продуктов она усложняется в несколько раз.

Жевать жевательную резинку вообще категорически не рекомендуется – она легко может погнуть дугу брекетов, поспособствовать отклеиванию или поломке брекета и вообще нарушить работу брекет-системы.

Еда с красителями

  • Ягоды
  • Красное вино
  • Свекла
  • Чай и кофе
  • Цветные и яркие напитки и соки

Эти рекомендации в первую очередь относятся к тем, кто носит эстетические брекеты, особенно если речь идет о пластиковых системах. Под воздействием пищевых красителей брекеты меняют свой цвет, из-за чего они становятся более видимыми и теряют свои эстетические свойства.

Слишком холодная и горячая еда

  • Горячие напитки
  • Мороженое прямиком из морозилки
  • Слишком подогретые супы и бульоны

Стоматологи вообще говорят, что для зубов вредны резкие перепады температур, так что от подобной пищи стоит воздержаться всем. Но особенно это касается носителей брекет-систем – в ортодонтических конструкциях есть термоактивные элементы, которые в зависимости от температуры изменяют свои свойства.

Мороженое есть все-таки можно, но лучше делать это ложечкой, не кусая, и медленно растапливая его во рту. Иногда стоматологи даже рекомендуют употреблять в пищу мороженое – для уменьшения болевых ощущений в первые несколько дней после установки брекетов.

Что можно есть с брекетами

В период привыкания к брекетам лучше всего есть преимущественно жидкую пищу: йогурты, каши, желе, супы, пюре, творожные пасты и другое. Такая еда позволит избежать лишних болевых ощущений и позволит очень быстро привыкнуть к брекетам.

Постепенно можно аккуратно расширять свой рацион, включая в него все продукты, кроме запрещенных.

На самом деле, со временем можно будет употреблять и продукты, которые входят в запрещенные списки – главное делать это осторожно. К примеру, жесткие яблоко или морковку можно натереть на терке и т.п.

Вообще при еде прислушивайтесь к своим ощущениям, смотрите, после чего вам удобно очищать брекеты, и постарайтесь получить подробную консультацию у стоматолога.

Полезная статья?

Сохрани, чтобы не потерять!

Отказ от ответственности: Этот материал не предназначен для обеспечения диагностики, лечения или медицинских советов. Информация предоставлена только в информационных целях. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом о любых медицинских и связанных со здоровьем диагнозах и методах лечения. Данная информация не должна рассматриваться в качестве замены консультации с врачом.

Читайте также

Нужна стоматология? Стоматологии Нижнего Новгорода

Выберите метроМосковскаяЧкаловскаяЛенинскаяЗаречнаяДвигатель РеволюцииПролетарскаяАвтозаводскаяКомсомольскаяКировскаяПарк КультурыКанавинскаяБурнаковскаяБуревестникГорьковскаяСтрелка

Посмотрите стоматологии Нижнего Новгорода с услугой «Установка брекетов»

Возле метроМосковскаяЧкаловскаяЛенинскаяЗаречнаяДвигатель РеволюцииПролетарскаяАвтозаводскаяКомсомольскаяКировскаяПарк КультурыКанавинскаяБурнаковскаяБуревестникГорьковскаяСтрелка

Питание |

Во время прохождения ортодонтического лечения, пожалуйста, соблюдайте следующие рекомендации по питанию:

* необходимо максимально снизить нагрузку на зубо-челюстной аппарат, особенно в начале лечения. Это значит, что не нужно жевать твердую пищу,
* нельзя кусать и грызть большие, твердые и вязкие куски пищи; их нужно измельчать любым удобным для вас способом, кроме кусания, и уже измельченную пищу разжевывать: речь идет о таких продуктах как яблоки, морковь, кусок хлеба, пряники, шоколад, пицца, гамбургеры т.д.
* исключить из рациона бублики, сухари, казинаки, ириски, твердые конфеты с орехами;
* также нужно отказаться от очень горячей и холодной пищи и напитков.

Знаете ли вы, что вы можете или не можете есть в брекетах?

Носить ортодонтические аппараты – не значит жить с пюре из мягких продуктов во время всего лечения. Знание о том, какие продукты можно и нельзя есть с ними, поможет Вам достичь оптимальных результатов после завершения лечения кривых зубов. Предотвратить повреждение ортодонтических дуг, лигатур, а также сохранить ваши зубы от кариеса во время исправления прикуса – вот основная ваша задача!

Предоставляем вашему вниманию список продуктов, которые можно и которые нельзя есть во время ношения брекетов:

Фрукты являются важной частью здорового питания. Рекомендуется съедать 300 граммов фруктов ежедневно. Это отличный продукт для вашего здоровья, который очень важен для каждого человека, даже если вы носите брекеты. Твердые фрукты, такие как яблоки, может быть очень трудно укусить из-за наличия брекетов на зубах. Незрелые груши и персики также могут вызвать такие же проблемы. Поэтому, твердые плоды лучше конечно не покупать, а выбрать спелые и мягкие. Но и в таком случае могут возникнуть трудности. Не надо пугаться, это не причина не есть фрукты. Вам надо либо натереть их на терке и получится что-то типа фруктового пюре, или сделать из них фреш. И так и сяк, получится вкусно и полезно. А такие лакомства, как спелая черника, малина, ежевика можно есть без всяких проблем. Только не забудьте после этого прополоскать рот, а еще лучше почистить зубы.

Овощи дают нам витамины и минералы, которые необходимы для растущего организма, особенно для беременных. Человек должен потреблять треть овощей от общего количества пищи. Как и фрукты, овощи необходимо готовить немного по-другому для людей, которые носят брекеты. Большинством овощей можно наслаждаться в вареном или тушеном виде, так что приготовление пищи автоматически смягчает ее. Жесткие, сырые овощи, такие как морковь, цветная капуста, брокколи перед приготовлением порежьте на небольшие кусочки, которые можно легко жевать задними зубами. Если у вас возникли проблемы с употреблением любимых сырых овощей, попробуйте их в консервированном виде.

Зерновые дают нашему организму пищевые волокна, железо и многие другие питательные вещества, которые так необходимы нам. Выбирая продукты из цельного зерна, вы обеспечите себя питательной и полезной пищей.
Зерновые, как правило, подходят всем пациентам, которые проходят лечение брекет-системами. Потому что большинство зерновых в вареном виде очень мягкие и легко жуются .Тем не менее, есть несколько видов зерновых продуктов, с которыми владельцы брекетов должны быть осторожными. Например, попытка съесть жесткую корку хлеба или бублик может вызвать трудности. В таких случаях, такую ??пищу лучше размочить в теплой воде или покрошить на мелкие кусочки. Также, избегайте мелких семян и зерна. Они часто застревают между зубами и их очень трудно удалить от туда.

Молочные продукты. Крепкие кости и зубы будут только у тех, в чьем рационе много кальция. Молочные продукты дают нам кальций, витамин D, калий и даже белок. Такие продукты являются отличным выбором для владельцев брекетов, так как большинство из них мягкие и почти не требуют жевания.Выбирайте из молочных продуктов: обезжиренное молоко, обезжиренный творог обезжиренный йогурт. Если у вас непереносимость лактозы, соевые молочные продукты являются прекрасной альтернативой обычной молочной продукции, которые также мягкие и легко уживаются с брекетами. Во время поедания творога, вы можете обнаружить, что он застрял между брекетами и ортодонтическими дугами. В таком случае нарежьте сыр небольшими кусочками, или покупайте продукт, который не прилипает к зубам.

Мясо снабжает нас белком и железом – которые особенно необходимы для растущего организма. Употребление мяса представляет собой проблему для владельцев брекетов, потому что это волокнистый продукт, который трудно жуётся. Жилистые мясо будет часто застревать в них, или между зубами. Есть мясо прямо из костей, таких как куриные крылышки и ребра, может быть опасно для ваших дуг, потому что вы рискуете сломать их. Выбирайте постные, нежные куски мяса и порежьте на небольшие кусочки, прежде чем съесть. Кроме того, отделите мясо от кости до еды. Следует употреблять рыбу, курицу, постную говядину и свинину. Тофу также является хорошим вегетарианским выбором, так как он мягкий.

Орехи и семена. Этот пункт в большей степени касается вегетарианцев. Ведь именно они больше всех едят орехи и семена, таким образом заменяя недостаток мясного и молочного белка. Употребление в пищу орехов и семян может стать очень сложным процессом для людей в брекетах. Орехи и семена очень трудно жевать и они очень малы – вот две проблемы в одном продукте. Прикусив жесткий орех или семечки можно легко сломать замок. А брекеты и вовсе могут слететь с зубов. Такие продукты лучше заменить на арахисовое масло или миндальное масло. Вы можете также грубо измельчить ваши любимые орехи и семена и использовать их в качестве добавки для йогурта.

Конфеты не относятся к отдельной продовольственной группе, но они стали неотъемлемой частью нашей жизни. Давайте посмотрим правде в глаза, большинство людей любят конфеты. Для того, кто носит брекеты, поедание конфет может привести к разрушению поверхности зубов. Конфеты могут быть разбиты на две группы: жесткие и липкие. Кусочки ирисок, прилипая к брекетам, могут легко сломать их. Жесткий орех в шоколаде также может повредить их. Жевательные конфеты могут согнуть ортодонтические дуги и застрять под вашим дужками.Следует избегать употребления конфет во время ортодонтического лечения. Зубы становятся более уязвимыми к кариесу в этот период. Поэтому сокращение до минимума употребление сахара очень важно во время вашего лечения.

Вывод.

Теперь вы знаете, что вам можно и что нельзя есть. Попробуйте выбрать разнообразные продукты – со всех пищевых группах, перечисленных выше. Полноценное и правильное питание во время ортодонтического лечения является столь важным, как и результат всего лечения.

(С) Ассоциация Ортодонтов Украины
http://aou.com.ua

правила питания при ношении брекетов, советы стоматологов

Ношение брекетов всегда связано с некоторыми рисками для здоровья полости рта. Каждый стоматолог предупреждает своего пациента о том, что при ортодонтическом лечении появляются повышенные риски развития кариеса, воспалительных заболеваний десен. Чтобы избежать возможных последствий, стоматолог разрабатывает целый комплекс профилактических процедур, в число которых входит и коррекция питания. Какую диету рекомендуют стоматологи при ношении брекетов?

Брекет-диета: зачем она нужна?


Некоторые продукты могут повышать риски развития различных патологий полости рта, именно поэтому пациентам с брекетами стоматологи назначают диету. Существует ряд продуктов, способных повредить брекет-систему, что негативно сказывается на результатах лечения и исправлении прикуса.

Также некоторые продукты питания сами по себе связаны с формированием кариеса и воспалительными заболеваниями десен. Но, учитывая предрасполагающие факторы для формирования осложнений при ношении брекетов, их надо исключить вовсе.

Какие правила составления брекет-диеты, на что обратить внимание при составлении рациона?

Запрещенные продукты

После постановки брекетов стоматолог дает ряд рекомендаций, которые распространяются не только на правила гигиенического ухода за полостью рта, но и на принципы питания. Стоматологи акцентируют внимание пациентов на исключение твердых продуктов, которые будут требовать усилий при откусывании, тщательного пережевывания. Поэтому любителям грызть хрящи, «грильяж» придется забыть и о других кулинарных изысках.

Стоматологи рекомендуют отказаться от сушек, сократить потребление орехов, крайне нежелательны сухарики и тем более карамельки. Любителям фруктов стоматологи дают рекомендации: предварительно размельчать, особенно, если речь идет о твердых, например, яблоках.

В чем опасность твердых продуктов? Стоматологи предостерегают о том, что самым легким способом повредить брекеты является употребление жесткой пищи. Чрезмерное пережевывание и жевательное давление могут способствовать смещению замков, и система может начать двигать зубы в неправильном направлении, что отразится на итогах лечения.

Сложность еще заключается в том, что далеко не всегда удается своевременно выявить поломку в брекетах, на это уходит довольно длительное время. Поэтому для исключения всех рисков советами врача пренебрегать не стоит.

Питание против кариеса

Питание можно рассматривать как средство в комплексной терапии некоторых болезней, так и агрессивный фактор, способствующий их развитию. Ходить далеко за примером не надо: каждому ребенку известно, что сладости портят зубы. А для пациентов, которые носят брекеты, список запрещенных продуктов еще более широк:

  • быстрые углеводы: все сладости, которые будут способствовать быстрому разрастанию патогенной флоры, а в условиях осложненной гигиены полости рта риски развития кариеса и воспаления десен только повышаются;
  • липкие продукты: сдоба, печенье и вся выпечка, в которой имеется большое количество маргарина. Также в это число входят кукурузные палочки, хлопья и сладкий рис.

Все эти продукты способствуют образованию липкой пленки на зубах, на которой и скапливаются бактерии. Учитывая наличие благоприятной среды обитания, патогенная флора начинает свое бесконтрольное размножение. В условиях ношения брекетов, когда гигиена затруднительна, зубной налет может скапливаться между зубами в придесневой области и вокруг замков, что значительно повышает риски для развития кариеса и его осложнений.

Стоматологи предупреждают о том, что питание при ношении брекетов должно быть полноценным, но иногда можно позволить себе маленькие слабости, приняв все необходимые меры, чтобы не допустить осложнений.

Даже после одной печеньки чистка зубов должна быть тщательной с обязательным использованием дополнительных средств гигиены: ирригаторов, зубных ершиков, ополаскивателей.

Питание при эстетических брекетах


Стоматологи могут использовать различные виды брекетов, это не только всем известные «железные замки и проволока». Пациентам с эстетическими видами брекетов, например, сапфировых, пластиковых, стоматологи дают особые рекомендации по питанию. Главная цель брекет-диеты — не допустить окрашивания системы и сохранить их эстетические требования.

Из рациона рекомендовано исключить ярко окрашенные ягоды, напитки (колу, вино и другое), овощи. Также стоматологи настоятельно рекомендуют ограничить потребление чая и кофе.

Злоупотребление такими продуктами питания может постепенно привести к окрашиванию систем, что будет способствовать потере их эстетических свойств и качеств.

Стоматологи о качестве пищи

Кроме запрещенных и разрешенных продуктов, стоматологи дают рекомендации по особенностям питания. Врачи настоятельно запрещают горячие или холодные блюда. Особенно тяжело придется любителям пить горячий кофе вместе с холодным мороженным. От подобных привычек придется отказаться на весь период ортодонтического лечения и на некоторое время после. Такие действия направлены на сохранение здоровья зубов, а также на исключение всех возможных рисков и последствий.

Напомним, что такая нагрузка вредна для зубов даже для пациентов, которые не носят брекеты. Но для ортодонтического лечения они особенно опасны. Дело в том, что в самих конструкциях имеются термоактивные элементы, и под действием горячего они могут менять свои свойства.

Если говорить о холодном, то можно и не исключать мороженное, но есть его лучше ложкой, аккуратно, не торопясь. Кстати, некоторые стоматологи даже рекомендуют включать в рацион мороженное в первое время после установки брекетов.

Из чего составлять рацион?

Диета в первое время после установки брекетов поможет быстрее к ним привыкнуть. На первые несколько недель стоматологи рекомендуют составлять рацион преимущественно из жидких и полужидких блюд: молочных и кисло-молочных продуктов, разваренных каш и др.

Незначительная жевательная нагрузка позволит избежать лишних болезненных ощущений. А когда пациенты привыкнут к брекетам, рацион можно расширять за счет других продуктов, исключив запрещенные.

Пройдите тестТест: ты и твое здоровье Пройди тест и узнай, насколько ценно для тебя твое здоровье.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

продуктов, которых следует избегать с брекетами

Каких продуктов следует избегать с брекетами?

Несмотря на то, что брекеты стали более прочными благодаря современным технологиям, все же важно соблюдать осторожность, чтобы не повредить их. Некоторые продукты могут повредить компоненты скоб, такие как резинки, провода или даже сам кронштейн. Как правило, избегайте всех липких, твердых или жевательных продуктов. Мягкая пища наиболее рекомендуется тем, кто носит брекеты, потому что они более бережно относятся к их оборудованию.

Прочтите следующий список продуктов, которых следует избегать, а также продукты, рекомендуемые для носителей подтяжек.

Продукты, которых следует избегать при ношении брекетов

  • Попкорн
  • Гайки
  • Ракушки тако твердые
  • Липкие и леденцы
  • Камедь
  • Лед
  • Кукурузные чипсы
  • Крендели
  • Печенье твердое или крекеры
  • Липкий или твердый шоколад


Старайтесь не кусать твердую пищу передними зубами. По возможности разрежьте твердую пищу на более мелкие кусочки:

  • Овощи сырые
  • Гренки
  • Французский / итальянский хлеб
  • Фрукты
  • Рулон твердый
  • Пицца на тонком тесте
  • Мясо
  • Бургеры
  • Дополнительные бутерброды
  • Кукуруза в початках

Продукты, рекомендуемые при ношении подтяжек

  • Попкорн без корпуса
  • Йогурт
  • Бананы, виноград, апельсины, клубника и другие фрукты без косточек
  • Легкие крекеры или печенье
  • Сыр
  • Картофельное пюре
  • Арахисовое масло и желе
  • Равиоли, спагетти, макароны с сыром и другие блюда из лапши


Поддержание здоровой и питательной диеты важно для здоровья полости рта и общего состояния.Чем здоровее ваше тело, тем лучше результаты вашего ортодонтического лечения, потому что правильная диета обеспечивает важные питательные вещества костями и тканями, которые претерпевают значительные изменения во время лечения брекетами.

Жизнь с брекетами — South Lyon Orthodontics

Теперь, когда у вас есть подтяжки, как вы за ними ухаживаете? Для вас важно знать, как правильно ухаживать за брекетами на протяжении всего ортодонтического лечения.

Питание с брекетами

Не волнуйтесь, вы скоро снова будете есть попкорн и перекусить картофельными чипсами! Однако, прежде чем вы сможете начать наслаждаться некоторыми из любимых лакомств, вам нужно будет проявить особую осторожность, чтобы избегать любых продуктов, которые могут повредить вашу новую бытовую технику.

Продукты, которых следует избегать с подтяжками:

  • Жевательные продукты — рогалики, лакрица
  • Хрустящие продукты — попкорн, чипсы, лед
  • Клейкие продукты — карамельные конфеты, жевательная резинка
  • Твердые продукты — орехи, леденцы
  • Продукты, требующие откусывания — кукуруза в початках, яблоки, морковь

Еды, которую можно есть с подтяжками:

  • Молочные продукты — сыр мягкий, пудинг, напитки на молочной основе
  • Хлебцы — мягкие лепешки, блины, кексы без орехов
  • Зерна — макаронные изделия, мягкий вареный рис
  • Мясо / птица — мягкая курица, фрикадельки, мясные обеды
  • Морепродукты — тунец, лосось, крабовые котлеты
  • Овощи — пюре, шпинат на пару, фасоль
  • Фрукты — яблочное пюре, бананы, фруктовый сок
  • Угощения — мороженое без орехов, молочные коктейли, Jell-O, мягкий торт

Болезненность, вызванная подтяжками и приспособлениями

Когда вы впервые надеваете брекеты, вы можете заметить, что ваши зубы и рот немного болезненны или болезненны.Это совершенно нормально, и мы обещаем, что ваш рот не будет болеть вечно! Чтобы облегчить боль, мы рекомендуем растворить одну чайную ложку соли в восьми унциях теплой воды. Полощите и полощите рот этим раствором всего пару минут (не глотайте соленую воду).

Если боль более сильная и не проходит после полоскания, можно также попробовать обезболивающее. Также нередко ваши губы, щеки и язык раздражаются в течение одной-двух недель, поскольку они становятся жесткими и привыкают к брекетам.Мы будем рады предоставить вам немного воска, которым вы можете нанести на брекеты, чтобы уменьшить нежность. Если вам нужен воск, сообщите нам об этом.

Свободные зубы

Если ваши зубы немного расшатываются, не волнуйтесь; это нормально! Брекеты должны сначала расшатать зубы, чтобы переместить их в правильное положение. После того, как ваши зубы будут перемещены, они больше не будут шататься.

Свободные провода и ленты

Провода и ленты на подтяжках могут отсоединиться.В этом случае свяжитесь с нами как можно скорее, чтобы мы могли проверить и отремонтировать ваше устройство. Если какая-либо часть вашего прибора оторвалась, обязательно сохраните ее и принесите с собой в офис.

Вы можете временно исправить незакрепленную проволоку, используя тыльную сторону ложки или конец карандаша с ластиком, чтобы осторожно и осторожно протолкнуть проволоку на место. Если незакрепленная проволока вызывает раздражение ваших губ или щек, нанесите воск или влажный ватный диск на сломанную проволоку, чтобы облегчить боль.

Позаботьтесь о своей технике

Поврежденные приборы могут увеличить продолжительность процесса лечения, поэтому обязательно позаботьтесь обо всех своих приборах. Ваши зубы и челюсть могут занять правильное положение только в том случае, если вы постоянно носите резинки, головной убор, фиксатор или другие приспособления, прописанные врачом.

Занятия спортом с подтяжками

Игра, сет, матч — у нас отличные новости для спортсменов! Вы можете заниматься спортом даже во время ортодонтического лечения! Если вы занимаетесь спортом, рекомендуется носить капу, чтобы защитить зубы и прибор.Сообщите своему врачу, если вам нужна помощь в подборе подходящей капы для наилучшей защиты.

В случае спортивной чрезвычайной ситуации обязательно немедленно проверьте рот и прибор на предмет повреждений. Если вы заметили шатающиеся зубы или повреждение прибора, немедленно свяжитесь с нашим офисом. Вы можете временно уменьшить дискомфорт, нанеся воск или прополоскав рот теплой соленой водой.

ПЕРЕЧЕНЬ ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ НЕОБХОДИМО ИЗБЕГАТЬ С БРЕСКАМИ

Вам могут понадобиться брекеты из-за неправильного прикуса зубов, и, чтобы не сломать проволоку металлических или керамических брекетов, вам следует соблюдать план питания нашего ортодонта, который включает продукты, которых следует избегать с брекетами.Определенные продукты могут повредить ваши подтяжки, поэтому вам нужно будет внести коррективы в свои планы питания, особенно в течение нескольких недель, когда вы начнете носить устройства. Хотя может показаться раздражающим то, что вы не можете есть определенные продукты во время ношения брекетов, если вы будете следовать рекомендациям нашего ортодонта, ваш план лечения не будет нарушен.

Список продуктов, которых следует избегать с подтяжками

Вот некоторые продукты, которых следует избегать с брекетами, или продукты, с которыми следует быть осторожными, чтобы достичь наилучших результатов во время лечения:

• Попкорн — твердые ядра могут повредить скобы или провода.
• Волокнистые овощи — пряди могут наматываться на проволоку.
• Картофельные чипсы — эта закуска имеет тенденцию создавать липкую массу на подтяжках.
• Рогалики — это блюдо может сломать провода и скобы.
• Сырые фрукты — будьте осторожны с этим типом пищи, измельчая их на мелкие кусочки.
• Карамель — слишком твердая и липкая.
• Крендели — эта твердая хрустящая закуска может повредить брекеты.
• Кукуруза в початках — вы можете отрезать кукурузу от початков.
• Сырая морковь или сельдерей — вместо этого готовьте эти продукты для более безопасного употребления.
• Жесткое или жевательное мясо — жесткое мясо, такое как говядина, свинина или птица.
• Орехи — твердые орехи, такие как грецкие орехи, миндаль или кешью.
• Кукурузные чипсы — еще одна вкусная закуска, которой следует избегать.
• Пицца — пицца на толстом тесте опасна; более тонкие корочки легче жевать.
• Зефир — прилипнет к зубам и брекетам.
• Твердая ракушка тако — выбирайте более мягкие лепешки.
• Мясо на костях — не ешьте мясо на костях.
• Арахисовое масло — любое ореховое масло вредно для подтяжек.
• Конфеты — слишком твердые или липкие от орехов или карамели.
• Жесткое печенье или крекеры — плохо для брекетов и проводов.
• Fudge — может содержать орехи, которые вредят вашим подтяжкам.

Вы также можете избегать продуктов и напитков, которые могут испачкать зубы, когда вы носите брекеты, например кофе, чай и темные газированные напитки.

Если вы хотите получить более полный список продуктов, которых следует избегать с брекетами, или дополнительные советы по уходу за брекетами, просто поговорите с квалифицированным персоналом Unique Orthodontics.Мы удобно расположены во Фресно, Старом городе Хлодвига, районе Бьюкенен, Мадере и Туларе. Свяжитесь с нами сегодня, чтобы назначить встречу!

Что можно и что нельзя есть моему ребенку с брекетами?

Когда ваш ребенок получает подтяжки, ему необходимо изменить свои привычки в еде. Есть некоторые продукты, которые нельзя есть с брекетами, но если приложить немного усилий для вас и вашего ребенка, это не должно иметь большого значения.

Хотя некоторых продуктов следует полностью избегать, есть гораздо больше, которые можно есть с небольшой дополнительной подготовкой.

Целых, хрустящих фруктов и овощей, таких как яблоки, морковь и груши, следует избегать, но их можно нарезать небольшими кусочками. Липкие леденцы, такие как карамель, нельзя употреблять, в то время как орехи и попкорн также могут вызвать проблемы. Также следует избегать жесткого мяса и вяленой говядины.

Прочтите полный список продуктов, которые можно и нельзя есть с подтяжками …

Зачем нужны брекеты?

Несколько изменений могут существенно повлиять на эффективность брекетов.Правильный выбор продуктов питания сделает ношение подтяжек более комфортным. Вы также сократите количество поездок к ортодонту для ремонта, избежав повреждения брекетов.

1. Защита брекетов от повреждений

Основная причина изменения того, что ребенок ест и что не ест во время ортодонтического лечения, связана с риском повреждения брекетов. Слишком твердые или липкие продукты могут сломать проволочную дугу или сместить скобу с ее зуба. Как только это произойдет, скобы станут неэффективными до тех пор, пока ортодонт не устранит поломку.Избежание повреждений поможет быстрее снять брекеты.

2. Чтобы избежать дискомфорта после корректировки брекетов

В течение дня или двух после того, как ортодонт установит брекеты, зубы вашего ребенка, вероятно, будут болеть. Пока зубы привыкают к новой обстановке, ваш ребенок должен в основном есть более мягкую пищу. Пища, которая не требует от них прикусывания или жевания, может стать долгожданным облегчением при болях в зубах и деснах. Супы, йогурт, смузи — все это хорошие варианты при воспалении зубов и десен.После того, как зубы встанут на место, ваш ребенок может вернуться к своей обычной диете (подходящей для брекетов).

3. Чтобы снизить риск окрашивания зубов

Употребление в пищу продуктов с высоким содержанием сахара и отказ от чистки зубов вскоре после этого могут вызвать окрашивание зубов. Лучше избегать еды или напитков, которые покрывают зубы сахаром, вызывая окрашивание обнаженной части каждого зуба, в то время как часть зуба, защищенная скобкой, остается неокрашенной.

4.Чтобы изменить технику жевания

Один из самых больших рисков для брекетов — это откусывание твердой пищи передними зубами. Вместо того, чтобы кусать пищу передними зубами, разрежьте их на более мелкие кусочки и используйте более сильные задние зубы для жевания.

Еда, которую можно есть с подтяжками

Вы все еще можете есть большую часть еды с подтяжками. Важно, чтобы ваш ребенок правильно чистил зубы после еды, потому что еда может легко застрять в их скобках. Продукты, которые можно есть с подтяжками, включают:

  • Хлеб — предварительно нарезанные буханки хлеба, мягкие тако и лепешки — безопасные варианты

  • Молочные продукты — мягкий сыр, йогурт и соусы можно есть с подтяжками

  • Зерна — рис, лапша и все виды приготовленных макаронных изделий мягкие и подходят для подтяжек

  • Торты и маффины — блины, мягкие кусочки и печенье

  • Мягкое мясо и курица — не трогайте тарелку, но вы все равно можете наслаждаться жарким, деликатесами и жареным мясом, которые не слишком жевательные.

  • Приготовленные овощи — подойдут самые мягкие вареные овощи, съеденные вилкой, поэтому вашему ребенку не будет оправдания, чтобы он не ел брюссельскую капусту.

  • Морепродукты — избегайте использования костей и ракушек, но в остальном рыба, крабы, лосось, устрицы и мидии подходят для подтяжки.

  • Мягкие фрукты — бананы, киви, ананас, клубника, косточковые (но срежьте их с косточки, чтобы случайно не укусить)

  • Сладости — мороженое, желе, смузи и молочные коктейли — все это прекрасно.Конечно, помните о вреде, который употребление слишком большого количества сахара может нанести их зубам и общему здоровью, поэтому держите их в качестве случайных угощений

Еда, которой следует избегать с подтяжками

Следует избегать следующих продуктов с подтяжками:

  • Целые яблоки и груши — вместо того, чтобы кусать твердые плоды, нарежьте их на мелкие тонкие кусочки

  • Морковь и другие сырые овощи — куснув морковь целиком, можно сломать проволоку или скобу.Нарежьте морковь тонкими палочками или кружочками, чтобы наслаждаться ими сырыми, или приготовьте, чтобы смягчить их перед едой

  • Твердый или хрустящий хлеб — не нужно отказываться от всего хлеба, проблема заключается только в твердых булках, твердом хлебе и корках для пиццы. Выберите мягкий сорт хлеба или удалите твердую корку

  • Попкорн — ядра попкорна могут легко застрять в скобках или под десной в месте, труднодоступном без снятия части скоб

  • Гайки — большинство гаек твердые и могут сместить кронштейны и оборвать провода.Молотые орехи и хлопья можно есть

  • Кукуруза в початках — укус кукурузы в початках — верный путь к катастрофе. Острым ножом срежьте кукурузу перед едой

  • Tough Meat — старайтесь есть только мягкое мясо, не требующее частого пережевывания

  • Карамель — липкие продукты могут прилипать к скобам и дугам, вызывая поломки. Даже если поломка происходит не в первый раз, повреждение часто является кумулятивным, и последующие части могут привести к смещению оборудования

  • Солодка — черная солодка не только ужасно выглядит застрявшей в подтяжках, но и жевательная солодка вызывает ее поломки

  • Леденцы — большинство леденцов твердые или жевательные, поэтому будьте осторожны, когда они носят брекеты.Также важно чистить зубы вскоре после употребления леденцов, поскольку сахар может вызвать кариес и окрашивание зубов

  • Вяленое мясо из говядины — некоторые люди любят эту соленую закуску, но она требует много разжевывания и может повредить подтяжки.

  • Жевательная резинка — жевательная резинка не очень интересна с подтяжками. Как только он застревает в пазах кронштейнов и вокруг провода, вытащить его будет сложно.

  • Безалкогольный напиток — напитки с высоким содержанием сахара могут вызывать гниение.Лучше избегать сладких напитков с подтяжками. Сахар может оставаться на зубах, вызывая на них пятна, которые становятся более заметными после снятия брекетов

  • Лед — это нормально, чтобы напитки оставались холодными со льдом, если у вашего ребенка не возникает соблазна хрустеть кусочком льда, иначе следующим звуком, который вы услышите, могут быть скобы

  • Куркума — если ваш ребенок любит индийские и ближневосточные блюда, постарайтесь рекомендовать им блюда, не содержащие куркумы.Желтый порошок специй может испачкать подтяжки и фиксаторы Invisalign, поэтому лучше избегать индийской еды с подтяжками

Возможно, вам придется напоминать ребенку, что он может и что нельзя есть, особенно в первые несколько месяцев. Покажите своему ребенку, как быстро и легко можно разрезать закуску на небольшие кусочки, чтобы он не ел продукты, не приготовив их должным образом.

Важно, чтобы ваш ребенок, проходящий ортодонтическое лечение, чистил зубы зубной нитью не реже двух раз в день.Неважно, насколько здоровым может быть их питание, зубы всегда нужно чистить. Даже здоровые продукты, такие как фрукты, вредны для эмали. Очистка зубов от остатков пищи и зубного налета помогает предотвратить движение зубов и избежать разрушения и окрашивания. Лингвальные или внутренние брекеты на задней части зубов требуют особого ухода, так как вы не сможете легко увидеть, застряла ли еда за зубами.

Если у вас есть какие-либо вопросы о том, что вашему ребенку можно и что нельзя есть с подтяжками, обязательно спросите совета у своего ортодонта.

продуктов, которые нельзя есть с брекетами

Получение брекетов для ребенка — отличный способ улучшить внешний вид и здоровье полости рта вашего ребенка, но это также может быть сложной задачей для детей. В дополнение к изменению их внешнего вида наличие брекетов означает избегать определенных продуктов , которые могут согнуть или сломать провода, застрять в брекетах и ​​вызвать кариес.

Избегайте употребления этих продуктов с подтяжками

Продукты, которых вашему ребенку следует избегать при ношении подтяжек, варьируются от хрустящих продуктов, таких как орехи и попкорн, до жевательных продуктов, таких как лакрица и вяленое мясо.

Ниже мы более подробно рассмотрим продукты, которые ребенок не должен есть с подтяжками.

1. Хрустящие продукты могут сгибать проволоку на скобах, ослаблять ленты и сбивать скобы. Некоторые хрустящие продукты могут застревать в скобах, вызывая боль и, возможно, кариес.

Дети с подтяжками должны держаться подальше от:

  • Кукурузные чипсы
  • Крендели
  • Гайки
  • Попкорн
  • Хрустящие тако
  • Сырая морковь, цветная капуста, брокколи и редис

2.Твердые продукты , которые не размягчаются перед едой, могут повредить зубы с помощью скоб, особенно если они новые или недавно были отрегулированы.

Пережевывание этих продуктов также может повредить подтяжки:

  • Конфеты леденцы, включая леденцы и леденцы
  • Рулон твердый
  • Печенье твердое или бисквиты
  • Арахис ломкий

3. Жевательная пища может быть приятной, но она может означать катастрофу для скобы вашего ребенка и может быть трудной для еды.

Дети с подтяжками не должны есть:

  • Вяленая говядина
  • Бублики
  • Тесто для пиццы
  • Большие куски мяса

4. С едой, требующей питания передних зубов , будет трудно справиться с полными скобами.

Кусание этих продуктов передними зубами может ослабить скобки и согнуть провода:

  • Кукуруза в початках
  • Ребра
  • Куриные крылышки
  • Яблоки и груши целые
  • Соленые огурцы

5.Липкие и сладкие продукты вредны для зубов с брекетами или без них.

Время от времени детям с подтяжками запрещены следующие угощения:

  • ТЭФИ
  • Жевательная резинка
  • Карамель
  • Фруктовые рулеты
  • Мармеладные мишки
  • Солодка

6. Непродовольственные товары обязательно должны держаться подальше от рта с подтяжками. Пережевывание этих предметов может стоить денег на ремонт подтяжек и потратить больше времени на их установку.

Детям с подтяжками следует избегать жевания:

  • Кубики льда
  • Карандаши и ручки
  • Скрепки
  • Ногти

Защитите свои скобы в Kool Smiles

Дружелюбные к детям стоматологи в местном отделении Kool Smiles помогут облегчить ношение брекетов вашим детям и вам.

Если у вас есть другие вопросы о продуктах, которые ваш ребенок не может есть с подтяжками, позвоните в Kool Smiles или запишитесь на прием сегодня.

———-

Источники:

Родительство: http://www.parenthood.com/article/dont_eat_that_foods_to_avoid_ while_wearing_braces.html#.V0SaxKJftBw

Что можно есть с брекетами

Полное руководство по еде, которую можно и нельзя есть в брекетах


Я люблю поесть, и если вы, как я, думаете о еде весь день!

Но, если на тебе брекеты, сможешь ли ты любить и наслаждаться едой?

Понимание того, какие продукты можно есть и какие продукты нельзя есть с подтяжками, сделает вашу повседневную жизнь намного проще и приятнее.

Планируете ли вы в ближайшее время установить брекеты или лечитесь уже несколько месяцев, ProSmiles Orthodontics поможет вам с выбором диеты для брекетов.

В этой статье мы поможем вам ответить на вопрос « что я могу есть с подтяжками »?

Питание с брекетами

Наличие брекетов требует значительных изменений в обычном питании. В первые недели у вас болят зубы, и вы будете приспосабливаться к изменению прикуса.Из-за этого будет сложно есть те продукты, которые вы обычно любите.

Однако по мере того, как вы начнете привыкать к лечению, вы с большей охотой будете пробовать разные продукты с брекетами. Фактически, примерно через две недели после того, как вы начнете заниматься подтяжками, вы снова сможете есть нормальную пищу.

Но с подтяжками не все продукты одинаковы.

Есть продукты, которые можно безопасно есть с подтяжками, а есть продукты, которых следует избегать. Вам нужно будет уделять особое внимание и избегать всех продуктов, которые могут сломать, согнуть или повредить ваши новые подтяжки.Ваша способность соблюдать рекомендации врача по питанию напрямую влияет на то, насколько хорошо закончится ваше лечение.

На первичной консультации по поводу брекетов ваш ортодонт предоставит вам список продуктов, которых следует избегать после того, как вы поставите брекеты.

Как правильно есть пищу с подтяжками

Вы все равно можете наслаждаться многими любимыми продуктами, даже если на вас надеты подтяжки. Сосредоточьтесь на нескольких ключах, которые помогут вам наслаждаться большинством блюд даже с брекетами.

  • Условие 1. Обязательно ешьте более мягкую пищу и небольшие кусочки. Нарежьте все на более мелкие кусочки, чтобы большие кусочки не потребовали большей силы укуса.
  • Обозначение 2: научитесь кусать пищу краем рта. Сосредоточьтесь на прикусывании клыками и двустворчатыми зубами
  • Ключ 3: пережевывайте пищу медленно, но полностью, чтобы не кусать губы, щеки или язык при изменении прикуса

Почему неправильное питание с подтяжками — плохо

Неправильная еда может сломать скобы, провода, ленты или приборы.Эти поломки замедляют лечение брекетов. Ортодонтические аппараты ломаются, потому что у вас очень сильный прикус!

Мышцы, которые сокращаются для закрытия укуса, называются жевательными мышцами. Эти мышцы закрываются со средней силой укуса 160 фунтов на квадратный дюйм, причем наибольшая сила приходится на задние коренные зубы. В этом видео показано, как жесткая пища и сильный укус могут сломать брекеты.

Как ортодонты, мы видим большинство сломанных брекетов именно на задних молярах, и это может задержать ваше лечение, если это будет происходить часто.

Теперь вы знаете, как правильно питаться и что произойдет, если вы будете есть неправильную пищу с подтяжками. Давайте посмотрим на некоторые из лучших продуктов для дегустации брекетов!

Топ 3 лучших на вкус подтяжек Friendly Foods

Овсянка

Овсянка — удивительная пища, богатая питательными веществами и отлично подходящая для подтяжки. В нашем списке лучших мягких продуктов для брекетов, которые можно есть, когда у вас болят зубы из брекетов, есть овсянка, но она также является фантастической пищей для завтрака, когда у вас больше нет болей.

Овсянка, богатая витаминами и минералами, важна для здоровья зубов и костей. Вы также можете добавить в овсянку фрукты, чтобы придать еде прекрасный вкус. Добавьте больше протеина, смешав овсянку с яичным белком, чтобы получить полноценный обед.

Овес оставит чувство сытости и обеспечит вас большим количеством сложных углеводов, которые вам понадобятся в течение долгого рабочего дня. Из-за своей универсальности овсянка — отличное блюдо, которое можно есть с подтяжками.

Пицца

Пицца любимая всеми детьми! Пицца, нарезанная ломтиками или квадратами, подходит для подтяжки, независимо от того, как вы ее нарезаете. Вы можете заполнить свой пирог с пиццей мясом, которое можно есть со скобами, тоннами сыра и большим количеством овощей.

Пицца, возможно, не самое полезное для здоровья блюдо, которое вы можете съесть, пока находитесь на подтяжках, но определенно самое приятное и вкусное. Надев скобы, убедитесь, что вы придерживаетесь сковороды и пиццы для глубоких блюд.

Нельзя есть пиццу на тонком тесте с подтяжками!

Хрустящая корка может застрять между брекетами и проволокой, что затрудняет чистку и вызывает отек десен и боль. Также кусание тонкой корочки может привести к поломке скоб, проводов или ортодонтических приспособлений. Это может привести к значительным задержкам в плане вашего ортодонтического лечения.

Смузи

Смузи — отличный способ дополнить ваш рацион, когда вы носите брекеты.Мощный смузи позволяет вернуть в свой рацион более твердые фрукты и свежие овощи, поскольку их нельзя есть напрямую.

Вы можете приготовить смузи на фруктовой основе, наполненные вашими любимыми фруктами. Смузи на основе молока содержат кальций и протеины, богатые вкусом. Кроме того, вы можете приготовить протеиновые смузи с арахисовым маслом для тренировок в тренажерном зале, когда вам нужны дополнительные калории.

Смузи — отличная еда для брекетов, потому что они сытные и холодные, а также могут помочь при болезненных зубах и отеках десен.Убедитесь, что вы хорошо чистите зубы и пользуетесь нитью после смузи!

Смузи Mango-A-Go-Go — отличная закуска для подтяжек источник изображения

95 продуктов, которые можно есть с подтяжками

Мы составили МЕГА-список продуктов, которые отлично подходят для подтяжек. Все, от молочных продуктов до сладостей и многое другое, находится в этом списке, организованном по общим категориям. Все эти продукты безопасны для употребления, если у вас есть брекеты!

12 напитков, которые можно пить с брекетами

Даже с брекетами вам нужно запивать всю эту удивительную еду! Придерживайтесь освежающих напитков, которые подходят для подтяжек.

  1. Яблочный сок
  2. Horchata
  3. Чай Боба
  4. Манго ласси
  5. Горячий шоколад
  6. Горячий кофе
  7. Нитро холодный кофе
  8. Апельсиновый сок
  9. Горячий чай
  10. Лимонад
  11. Сладкий чай
  12. Молоко

Что нельзя есть с брекетами

Есть одно простое правило, которому нужно следовать с едой и брекетами. Избегайте твердой, хрустящей, липкой, жевательной и липкой пищи.

Эти продукты могут серьезно повредить ваши скобы, ленты и провода. Если у вас есть какие-либо приспособления, такие как быстрое расширение неба или средство для ухода за пространством, эти продукты могут сломать или сместить ваш прибор.

Это не только замедляет процесс лечения, но также может представлять угрозу глотания или аспирации.

Сломанная повязка может легко упасть вам в горло или, что еще хуже, застрять в дыхательных путях, вызывая удушье. Употребление в пищу продуктов, небезопасных для брекетов, может привести к поломке брекета, браслета или приспособления, что может стать опасной для жизни неотложной медицинской помощью.Вы не хотите, чтобы это случилось с вами.

Все, что приходится грызть передними зубами. Избегайте сладких и газированных напитков, таких как газированные и энергетические напитки. Будь осторожен! Кофе и чай могут содержать большое количество сахара, если вы добавляете в эти напитки подсластители.

Сломанные скобы, скользящие по проволоке

PROTIP : Избегайте всех продуктов, которые являются твердыми, хрустящими, липкими, жевательными и липкими продуктами

Если я не буду есть скобы, еда повлияет на лечение скрепок ?

Да, неправильное питание для брекетов может повлиять на ваше лечение.Избегание определенных продуктов с подтяжками важно для успеха вашего лечения.

Ваш ортодонт тщательно спланировал лечение. Обычно эти планы лечения составляются поэтапно или поэтапно. Сломанная скоба может помешать вам перейти к следующему этапу установки скоб.

Например, ваш план лечения может потребовать от вас ношения резинки для исправления прикуса после того, как вы перейдете на более толстую проволоку. Если вы сломаете несколько скоб, ваш ортодонт не сможет вставить эту более толстую проволоку.Это связано с тем, что каждый раз, когда вы отламываете скобу, зуб смещается. Теперь более толстая проволока не подойдет. Они будут вынуждены держать вас в более тонкой проволоке дольше, чем ожидалось.

Вместо того, чтобы использовать более толстую проволоку и резинки на 6-м месяце, вы теперь отложили эту фазу до 9-го месяца, по существу добавив 3 дополнительных месяца к лечению брекетов. Это значительная задержка в тщательно разработанном графике лечения вашим ортодонтом.

Как еда вызывает сломанные скобы

Когда вы пережевываете пищу, ваши мышцы сокращаются и смыкаются прикус.Это происходит неоднократно, чтобы измельчить и пережевывать пищу на достаточно маленькие кусочки, чтобы их можно было проглотить. Чем тверже кусочек пищи, тем сильнее сжатие, необходимое для его измельчения или жевания.

Если твердый или хрустящий продукт застрянет между скобами, сильное сокращение от кусания может сломать скобу или бандаж от зуба.

Следует избегать некоторых продуктов, поскольку они могут застрять между зубами. Обычно это не проблема без брекетов.Без брекетов вы можете легко почистить зубной нитью или выбрать еду, которая будет раздражать десны.

С брекетами может быть труднее удалить надоедливые частицы. Они могут застрять между зубами и под деснами, вызывая воспаление.

Это может привести к кровоточивости десен, опуханию десен и даже к их инфицированию. Болезненные и опухшие десны — это не весело, поэтому избегайте этих продуктов, чтобы избежать этих проблем.

Топ-3 продуктов, которые следует избегать для подтяжки

Flaming Hot Cheetos and Takis

Горячие чипсы, такие как Flaming Hot Cheetos, Takis и Sabritones, являются едой номер один, которую нельзя есть с подтяжками.Flaming Hot Cheetos, Takis, Hot Fries, Hot’n Spicy chicharrones, Flaming Hot Doritos, чипсы Sabritones и чипсы Sabritas Chips следует избегать, пока на вас надеты брекеты.

Эти горячие чипсы твердые и хрустящие, поэтому вам придется сильно прикусить их, чтобы раздавить их зубами. Когда это произойдет, край чипа может заклинивать ваши скобы и отломать скобу от клея.

Горячие стружки также могут привести к изгибу самого конца провода и его выходу из последнего кронштейна. Это причина номер один в аварийных ситуациях.

Что еще хуже, если вы согнете проволоку, но она не выходит из кронштейна, она может оказать неожиданное усилие на зуб и сдвинуть зубы в неправильном направлении. Это станет серьезным препятствием для вашего ортодонтического лечения.

Горячие стружки гарантированно разрушают скобу! Flaming Hot Cheetos и Takis заняли первое место в качестве еды, которой следует избегать с подтяжками.

Попкорн

Попкорн — одна из лучших закусок для детей, подростков и взрослых.Хотя эта хрустящая и соленая закуска очень вкусна, она может нанести ущерб брекетам и тканям десен во время их лечения. Это делает попкорн одним из худших продуктов для подтяжки.

Вот почему вы не можете есть попкорн с подтяжками

Поскольку все ядра попкорна не лопаются, вы иногда будете брать горсть взбитого попкорна и несколько ядер. Ядро попкорна достаточно твердое, так что укусив его, можно легко сломать скобу или порвать проволоку.

Ядра также достаточно малы, чтобы застрять под скобами или проводами или между частями вашего устройства, как расширитель.Это может вызвать неудобную ситуацию, которую вы не сможете исправить без экстренного визита к ортодонту.

Наконец, внешняя оболочка ядра попкорна может создавать дополнительные проблемы. Оболочка ядра попкорна может застрять под деснами. Это случилось со всеми нами. Обычно мы просто выщипываем его ногтем.

Однако с брекетами вам будет сложно попасть ногтем между брекетами, проволокой и цветными галстуками. Если ядро ​​попкорна останется под деснами, это вызовет воспаление тканей десен.Воспаление приводит к покраснению, боли и отеку десен.

Если ядро ​​остается достаточно длинным, может возникнуть полномасштабная инфекция тканей десны из-за скопления налета и бактерий в этой области.

Именно по этим причинам попкорн — это еда номер 2, которую нельзя есть с подтяжками.

ЗАЩИТА: Попробуйте попкорн без оболочки и ядра с подтяжками вместо традиционного попкорна!

Липкие или леденцы

Леденцы слишком твердые и липкие для одобренной пищи для подтяжек.

Сила укуса, необходимая для раздавливания карамели зубами, несовместима с брекетами, проволокой и ортодонтическими аппаратами. Если карамель окажется на вершине кронштейна и вы его укусите, вы обязательно сломаете бандаж.

Кроме того, конфеты относятся к изделиям с высоким содержанием сахара. Даже если вы будете сосать леденец вместо того, чтобы жевать ее, вы залили рот сахаром. Этот сахар — пища для кислотообразующих бактерий, вызывающих кариес. Это может испортить ваши красивые ровные зубы.Декальцинация эмали происходит после снятия брекетов, она нездоровая и непривлекательная.

По этой причине леденцы — наша еда номер 3, которой следует избегать с подтяжками.

57 Продукты, которые нельзя есть с подтяжками

Хотя горячие чипсы, попкорн и леденцы — 3 худших нарушителя, есть еще много продуктов, которые не подходят для подтяжек. Ознакомьтесь с нашим МЕГА-списком продуктов, которые небезопасно есть с подтяжками.

  • Жевательная резинка
  • Ириски
  • Карамель
  • тосты
  • Cheez-It
  • Карамели
  • Звездообразование
  • Сельдерей
  • Мармеладные черви
  • Карамельные яблоки
  • Лакрица
  • Пеканси
  • Солодка
  • Пеканси
  • и более поздние версии
  • Попкорн
  • Орехи
  • Лед
  • Чайник кукурузы
  • Рисовые лепешки
  • Pringles
  • Гранола
  • Доритос
  • Соленые крекеры
  • Tostadas
  • Тако в твердой скорлупе
  • Целые яблоки
  • 13
  • Горячие яблоки
  • Мармеладные закуски
  • Жареный цыпленок
  • Толстые рогалики
  • Чипсы Тортилья
  • Твердые тако
  • Крендели
  • кешью
  • Слойки с сыром
  • Горячий картофель
  • Сыры
  • Крекеры Грэм
  • Золотая рыбка
  • Шустрин
  • Пиц на тонком тесте za
  • Takis
  • Funyuns
  • Sun Chips
  • Карамельные яблоки
  • Пицца с корочкой
  • Lays Chips
  • Картофель фри
  • Вафельный картофель фри
  • Картофель фри с начинкой
  • Крекеры
  • Хрустящие лепешки
  • Хрустящие лепешки
  • Чайник кукурузный попкорн
  • Сырный попкорн
  • Карамельный попкорн
  • Кукуруза в початках

Топ-10 продуктов, которых следует избегать с прозрачными скобами

Прозрачные подтяжки с прозрачными завязками — прекрасный и эстетичный вариант для ухода за скобками.Однако есть некоторые опасения, что прозрачные скобки могут сохранять цвет определенных продуктов и оставлять пятна. Есть продукты, которые могут испачкать прозрачные подтяжки и галстуки. Вот список самых распространенных виновников. Вот некоторые из продуктов, которых следует избегать с прозрачными скобками

  • Горячий кофе
  • Холодный кофе
  • Горячий чай
  • Холодный чай
  • Карри
  • Приправленные куркумой продукты
  • Соус для спагетти и другие соусы для красной пасты
  • Пицца-соус
  • Соус Энчилада
  • Бальзамический уксус
  • Соевый соус
  • Гранаты
  • Черника

Заключение

Подтяжки не должны мешать вам наслаждаться великолепной едой.Следуя нескольким простым правилам и избегая горстки продуктов, вы все равно можете любить и есть пищу во время лечения.

Брекеты не должны снижать качество вашей жизни. На самом деле, когда все сказано и сделано, ваша жизнь должна быть богаче благодаря полученному опыту!

Д-р Джейкоб Сисомбат из MiniApple Dental и д-р Джесси Макгуайр

Если вы проходите ортодонтическое лечение с помощью скоб или прозрачных элайнеров в Западной долине Феникса и у вас есть какие-либо вопросы о вашем лечении, позвоните нам.Доктор Джесси МакГуайр ответит на ваши вопросы и поможет вам на протяжении всего процесса лечения. В ProSmiles Orthodontics мы гордимся исключительной заботой о пациентах и ​​комфортом с брекетами или прозрачными капами!

О новых скобах для пациентов Консультации в нашем офисе

  • Бесплатные консультации
  • Хорошо проверенные врачи и персонал
  • Мы принимаем вашу страховку и предлагаем планы ежемесячных выплат
  • Мы помогли сотням таких пациентов, как вы, получить лечение нужно

ЗАПРОСИТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮ

Один из членов нашей команды вскоре свяжется с вами и расскажет, что делать дальше.

Уход за брекетами 101: лучшие продукты, которых следует избегать с брекетами

Уход за брекетами 101: лучшие продукты, которых следует избегать с брекетами

Кто-то из вашей семьи присоединился к 4 миллионам жителей США?С. у кого есть брекеты? Если это так, у вас, вероятно, есть много вопросов, в том числе, каких продуктов следует избегать с брекетами.

При первом посещении ортодонта вы получите много информации о скобах, в том числе о том, что нельзя есть. Но также важно понимать, почему эти продукты запрещены.

Это помогает смотреть на вещи в перспективе и облегчает их избегание. Вы же не хотите повредить брекеты или замедлить процесс исправления зубов.

Держите под рукой следующий список продуктов, которых следует избегать с брекетами, чтобы помочь вам выбрать лучшие блюда и закуски для члена семьи, носящего брекеты.

Почему есть продукты, которых следует избегать с брекетами

Ограничения в питании при ношении брекетов помогают защитить сами брекеты и зубы. Многие продукты, которые нельзя есть с брекетами, могут повредить брекеты, провода и ленты, которые помогают правильно выровнять зубы.

В лучшем случае, это повреждение требует поездки к ортодонту для ремонта, что тратит время и, возможно, деньги. Если не отремонтировать расшатанные или сломанные брекеты немедленно, это может замедлить лечение или сделать его менее эффективным.Когда брекеты неправильно прикреплены к зубам, они не могут перемещать их так, как они предназначены для работы.

Другие продукты неудобно есть с брекетами, особенно если брекеты новые или после того, как их поправили. В это время у детей может быть боль, связанная с брекетами, а неправильное питание может усугубить боль.

Некоторые вещи, которые нельзя есть с подтяжками, включены в список из-за того, что они могут застрять. Вынуть пищу, застрявшую в скобах, может быть сложно.Если вы не вытащите все это, он останется у зубов, где может вызвать кариес.

Сахарная пища

Ограничение сладких продуктов — здоровый шаг для всех. Это улучшает ваше общее состояние здоровья и ваши зубы. Бактерии питаются сахаром и могут вызвать кариес.

Сократите количество продуктов с сахаром, которые вы едите, нося брекеты. Не забывайте о сладких напитках, таких как газированные напитки и сок, которые могут быть не менее опасными.

Вы можете есть сладкую пищу, если она не будет твердой и липкой.Просто ограничьте потребление, чтобы сохранить зубы как можно более здоровыми. Всегда хорошо чистите зубы после употребления сладких продуктов, чтобы сразу удалить сахар.

Хрустящие и твердые продукты

Все, что имеет твердую хрустящую текстуру, потенциально может повредить брекеты. Сюда входят такие вещи, как попкорн, твердые чипсы, орехи, сырые овощи, леденцы и твердое печенье. Эти продукты также могут быть опасны при жевании скобами на зубах.

Это особенно актуально сразу после установки брекетов или после того, как вы их поправите.В это время мягкая пища лучше себя чувствует.

Хрустящая и твердая пища может ослабить скобки и резинки на подтяжках. Также в них можно гнуть провода.

Еще одна проблема, связанная с такими продуктами питания, — это застревание кусочков в подтяжках. Это может быть болезненно, и части трудно удалить. Если детали остаются в брекетах на длительное время, это может увеличить риск кариеса.

Ищите альтернативы этим предметам. Мягкий воздушный попкорн без шелухи удовлетворит тягу к соленым закускам.Приготовление овощей для их смягчения делает их более безопасными для употребления в пищу.

Chewy Foods

Подтяжки затрудняют грызть жевательную пищу, такую ​​как вяленое мясо, твердый хлеб, жевательные булочки и рогалики. Даже толстая корочка пиццы может быть слишком жевательной для подтяжки. Попытка съесть эту жевательную пищу также может ослабить части брекетов, что может вызвать неожиданный визит к ортодонту или сделать их менее эффективными.

Еда, которую можно откусить передними зубами

Любит ли член вашей семьи в подтяжках куриные крылышки и кукурузу в початках? Прежде чем подавать эти фавориты, подумайте, как они влияют на брекеты.

Любая еда, которую нужно откусить передними зубами, потенциально может повредить брекеты. Это может привести к расшатыванию скоб на зубах или погнуть провода. Также сложнее перекусить едой с брекетами на передних зубах.

Вместо того, чтобы убирать эти предметы из меню, нарежьте их вилкой, чтобы съесть. Вы можете отрезать мясо, например, куриные крылышки и ребрышки, от кости и отрезать кукурузу от початков. Нарежьте целые яблоки, груши и подобные продукты на кусочки, а не кусайте их прямо.

Липкие продукты

Липкая еда не очень хороша для зубов в целом, но особенно плохо для брекетов из-за возможности их повреждения. Липкие кусочки также могут застрять в подтяжках. Если их оставить там, они могут увеличить вероятность разложения.

Пропустите все слишком липкие. Обычные продукты питания в этой категории включают ириски, карамель, мармеладные конфеты, лакрицу и закуски в виде фруктовых рулетов.

Жевательная резинка — еще один липкий предмет, которого следует избегать. Он может застрять в подтяжках, и в этом случае его будет сложно удалить.Сладкая жевательная резинка увеличивает вероятность разложения.

Продукты, которые окрашивают

Некоторые продукты и напитки имеют интенсивный цвет и приводят к появлению пятен на подтяжках, особенно на повязках. Ягоды, свекла, виноградный сок и подобные продукты могут вызывать пятна. Кислые напитки также могут вызвать появление пятен на подтяжках.

Пятна не влияют на эффективность брекетов. Но они могут сделать рот грязным и менее привлекательным.

Непродовольственные товары

Ваш ребенок знает, что нельзя есть непродовольственные товары, но даже их пережевывание может привести к повреждению брекетов.Если ваш ребенок грызет ногти, ручки, карандаши или любой другой непищевой предмет, постарайтесь избавиться от этой привычки, чтобы защитить зубы и брекеты. Даже жевать кубики льда с подтяжками — опасная привычка.

Защитите свои брекеты

Вскоре продукты, которых следует избегать с подтяжками, станут второй натурой для вашей семьи, и вам не придется постоянно обращаться к списку. Подумайте о возможности повреждения брекетов и зубов, и обычно вы можете решить, можно ли есть что-то безопасное с брекетами.

Ваш ребенок готов к брекетам? Узнайте больше об ортодонтических скобах в нашем офисе.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.