Что нельзя кушать с брекетами список: Что можно есть с брекетами и что нельзя

Разное

Содержание

Что нельзя есть с установленными брекетами

Наиболее востребованным методом ортодонтического лечения считается брекет-система, ношение которой сопряжено с определенными трудностями. Основной трудностью является питание пациента.

В период коррекции и, особенно в первое время, когда поставили систему, необходимо отказаться от большинства привычных продуктов и полностью пересмотреть свой рацион.

Содержание статьи:

Чем вызваны ограничения?
Рацион в адаптационный период
Рацион в основной период
Заключение

Чем вызваны ограничения?

Коррекция прикуса с помощью брекетов, весьма дорогостоящая и длительная процедура. Употребление определенных групп продуктов часто приводит к поломке или деформации хрупких элементов системы. Это, в свою очередь, потребует их замены, что увеличит срок лечения.

В дополнении к увеличению срока коррекции, повысится и общая стоимость услуги, так как бесплатно проводится только устранение поломки, произошедшей в результате непрофессиональной установки стоматологом. В остальных случаях, замена проводится за счет средств пациента.

Рацион в адаптационный период

Период адаптации после фиксации брекетов, в среднем продолжается одну неделю, но более точные сроки индивидуальны в каждом случае. Во время адаптации пациент может ощущать как обычный дискомфорт, так и выраженную болезненность.

Это связано с началом процесса перемещения зубов, который проходит под постоянным давлением конструкции. У многих появляется ощущение хрупкости костной ткани челюсти и расшатывания зубов.

Перечисленные негативные ощущения усиливаются во время жевания, поэтому чтобы минимизировать их проявление, стоматологи рекомендуют изменить свой рацион.

В первую очередь, когда стоят брекеты, следует исключить из меню все твердые продукты, в том виде как они есть. Перед употреблением их необходимо размельчать, перемалывая или разрезая на небольшие кусочки.

Следует избегать употребления слишком холодных или горячих блюд, так как в период адаптации повышается чувствительность пародонта, и контрастные температуры только усугубят ситуацию.

Во время употребления привычных блюд стоит прислушиваться к своим ощущениям и следует отказаться от тех, которые вызывают дискомфорт.

Рацион в основной период

Во время основного периода негативные ощущения исчезают, что позволяет расширить перечень употребляемых продуктов. Длительность данного периода коррекции будет зависеть от сложности патологии и возраста пациента.

Лечение может продолжаться от 1 года до 3 лет. На протяжении этого периода необходимо придерживаться определенного питания, с исключением ряда продуктов, которые могут негативно повлиять на процесс коррекции и целостность системы.

В следующем видео своим опытом питания в брекетах поделится молодой человек:

Что опасно для конструкции?

Брекет-система представляет собой сборную хрупкую конструкцию, состоящую из кронштейнов и корректирующей дуги. Кронштейны фиксируют на поверхности эмали с помощью специального дентального клея. В их замки вводят металлическую дугу, которая постоянно давит на зубы, добиваясь их перемещения.

Несмотря на то, что система фиксируется на крепкий материал, а дуга изготовлена из металла,

конструкция нуждается в бережном отношении. Сильное механическое воздействие может привести к ее деформации.

Даже незначительное повреждение аппарата тормозит процесс коррекции и в некоторых случаях, возвращает первичное положение зубов.

Чтобы вероятность поломки устройства снизить к минимуму, необходимо из рациона исключить следующие продукты:

Твердые. Например, семечки, орехи, сушки, хлебные сухарики. При откусывании и пережевывании, они могут спровоцировать деформацию дуги, которая начнет неправильно воздействовать на эмаль.
Особенно опасны твердые продукты для керамических и пластиковых брекетов. Их употребление может привести к сколу основания кронштейна или его замковой части.
Липкие или вязкие. К ним можно отнести булочки, ириски, жевательную резинку, попкорн и др.
В процессе пережевывания они прилипают к элементам системы. Чаще всего, при этом страдает система фиксации, удерживающая корректирующую дугу.
Вязкие продукты приводят к поломке замка, выводя из строя фиксирующую клипсу. Нередко, наблюдается разрыв лигатур, в результате чего потребуется их немедленная замена.
Овощи и фрукты в целом виде, так как большинство из них имеют твердую, плотную или волокнистую структуру. Также как и в случае с твердыми продуктами, они могут привести к деформации и поломке аппарата. Наиболее часто, они провоцируют отклеивание и смещение брекета.
Блюда и продукты с пограничной температурой. Например, горячие или ледяные (обжигающий кофе, мороженое и т.п.). Несмотря на высокое качество материала, фиксирующего кронштейны конструкции, он может не выдержать резких перепадов температур и потерять адгезивные свойства. В результате, брекет начнет постепенно отклеиваться.

Современные брекеты изготавливают из очень прочных материалов, выдерживающих большие нагрузки, даже если это касается керамических моделей. Но все же не стоит экспериментировать с качеством аппарата, проверяя его на прочность, употребляя не рекомендуемые продукты.

Чем можно навредить эмали?

Большинство стоматологов придерживается мнения, что ношение брекетов не оказывает негативного влияния на эмаль. Но некоторые специалисты уверены, что во время лечения, эмаль постепенно деминерализуется, становясь более тонкой и хрупкой.

В дальнейшем, на фоне вымывания минералов может развиться кариес. Правильное питание во время ношения брекетов поможет избежать такой ситуации. Но включение некоторых продуктов только усугубит состояние эмали.

Фото: отклеивание брекета из-за горячего кофе

Особо необходимо отметить слишком горячие и холодные продукты, о которых уже упоминалось выше.

Они не только провоцируют отклеивание брекетов, но и способствуют повреждению эмали.

Употребление пищи с пограничной температурой, приводит к нагреванию брекетов, которые длительно ее сохраняют и тем самым негативно воздействуют на поверхность зубов.

Такое воздействие провоцирует растрескивание и частичное разрушение эмали.

Кроме этого, чтобы избежать повреждения поверхности зубов, необходимо исключить из рациона следующие группы продуктов:

Газированные. Сочетание углекислого газа и большого количества сахара, приводит к увеличению пористости эмали и ее потемнению. После снятия брекетов эмаль, находящаяся под кронштейнами, будет выделяться белыми пятнами на фоне остальной поверхности зубов.
Кислотосодержащие. Данная группа включает вино, соки, ягоды. Кроме пигмента продукты содержат в себе кислоты, разрыхляющие и истончающие эмаль.
Это приводит к глубокому проникновению красящего вещества в эмаль и ее постепенному потемнению. Так же как и в первом случае потемнение выявится после снятия брекетов.

Эстетические проблемы

Кроме механического повреждения системы и эмали, неправильно составленный рацион, наносит и эстетический вред. Нарушение эстетики конструкции грозит только пластиковым, керамическим или сапфировым моделям.

Несмотря на то, что производители утверждают, что их система не поддается окрашиванию, многие брекеты все же меняют свой оттенок и теряют прозрачность, на фоне частого употребления продуктов, в состав которых входят химические пищевые красители.

Наиболее подвержены окрашиванию брекеты, изготовленные из пластика. Эстетический дефект системы обусловлен не плохой устойчивостью материала к химическим красителям, а физическими свойствами веществ.

Пигменты, искусственного происхождения, отличаются мелкодисперсионной структурой, способной проникать даже в самый плотный материал с минимальным размером пор. При этом окрашиваются не только кронштейны, но и лигатуры, дуга, клей.

Фото: ярко выраженная пигментация

Пигментация конструкции особенно заметна при лучах солнца, в которых она начинает переливаться различными цветами.

К таким продуктам относятся:

разноцветные леденцы;
лимонады с высоким содержанием пигмента: Fanta, Coca-Cola и др. ;
искусственные соки.

Кроме химических красителей, сильный эстетический дефект системы провоцируют продукты, которые в составе содержат пигменты, способные проникать в глубокие слои эмали. К ним относится кофе, чай, свекла. Устранение полученного дефекта возможно только путем смены окрашенного аппарата.

Заключение

Ортодонтическая терапия с применением брекет-системы будет эффективна только в том случае, если соблюдаются все рекомендации стоматолога. Правильное питание и исключение из рациона опасных продуктов, не только сохранит целостность системы, но и гарантирует положительный результат коррекции за прогнозируемый период.

Но даже при составлении правильного меню, не стоит забывать, что на положительный итог лечения влияют и другие немаловажные факторы:

Качественный уход

Во время ношения брекетов не достаточно проводить очищение зубного ряда всего лишь утром и вечером. Это необходимо делать каждый раз после еды. Для данной процедуры следует использовать специальные приспособления: V-образную щетку, ортодонтический флосс и ершики для брекетов.

С их помощью качественно удаляется бактериальный налет и частички пищи, не только с поверхности эмали, но и со всех элементов устройства.

Также, рекомендуется применять ирригатор, который по своему действию сравним с профессиональной чисткой зубов. Наиболее оптимальным вариантом будет использование ирригатора с дентальным ополаскивателем.

Более подробно – в следующем видео:

Исключение вредных привычек: употребления алкоголя и курение

Фото: пигментация ортодонтической конструкции и эмали у курильщиков

Данные привычки снижают бактерицидные качества слюны и трофику тканей. В результате злоупотребления, развивается кариес и воспаления пародонта, которые могут потребовать временного снятия конструкции или вовсе прекратить лечение.

Кроме данных факторов, не стоит забывать о плановом посещении врача. Только врач может выявить стоматологические заболевания на ранних этапах их развития, а также провести своевременную корректировку системы.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Все права защищены, © 2015-2020 zubovv.ru Sitemap XML
Информация, опубликованная на сайте, предназначена только для ознакомления и не заменяет
квалифицированную медицинскую помощь. Обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Брекеты и питание: что можно, а что нельзя есть?

Ортодонтия развивается вперед наравне с техническим прогрессом. Самым популярным вариантом выравнивания зубов являются брекеты. Они помогут восстановить прикус и сделать улыбку более притягательной. Однако ношение этих приспособлений связано с регулировкой питания и исключением некоторого вида пищи.

Какие продукты стоит исключить из питания?

Чтобы разобраться, чего нельзя есть с брекетами, нужно понять, по каким причинам эти составляющие были исключены. Среди запретов можно выделить такие позиции.

Твердая пища. Поскольку брекеты работают, исходя из индивидуального силового воздействия, твердая пища может нарушить это или отклеить одну из опор от эмали, сместить ее или повредить. Сюда можно отнести орехи, яблоки, карамель сухарики, твердое печенье или плотные мясные изделия.
Липкая пища. Липкие продукты застревают в конструкции и плохо вычищаются. При усердной чистке также может произойти смещение. Если частички еды не убрать, они могут стать причиной развития кариеса и воспалительных процессов. К таким продуктам можно отнести ириски, жевательные конфеты, жвачки, мармелад, плавленый сыр, кукурузные хлопья или палочки.

Продукты с красителями. Эти варианты еды никак не повредят ношению брекетов или эмали. Однако эстетичный вид конструкции может испортиться за счет проникновения красящего вещества в пористую структуру. Поэтому стоит исключить газировку с красителем, красное вино, черный чай, свеклу, морковь, ягоды и ягодные соки, соусы и приправы с насыщенным цветом.

Весь этот перечень в его полном объеме обязательно предоставит ортодонт во время консультации. Очень важно контролировать питание после установки брекетов, так как от этого зависит качество и эффективность лечения.

Какие продукты можно есть при ношении брекетов?

Диета при брекетах прежде всего направлена на комфорт и поддержание здоровья пациента. Поэтому врачи составили список продукции, которую можно и нужно есть.

Белковые продукты. Сюда входят мясо, рыба, яйца, птица, молочные и кисломолочные продукты. Они насыщенны белком и аминокислотами. Главное при готовке доводить пищу до мягкости.

Сложные углеводы. Сюда можно отнести овощи, фрукты и крупы. Единственным условием для овощей и фруктов является мелкая шинковка. Эти продукты повышают энергетический баланс и позволяют поддерживать бодрость организма.
Витаминно-минеральные комплексы. Вся группа полезных веществ может быть получена при приеме фруктов, зелени, овощей, бобовых и молочных продуктов. При готовке стоит учитывать, что все должно быть мягким или мелко нарезанным.
Жиры. Прежде всего сюда можно включить морепродукты. Разнообразие видов и их ценность позволяет существенно восполнить состав организма полезными макро и микроэлементами.

Когда проходит установка брекетов, ортодонт подбирает питание так, чтобы насытить организм и снизить негативные реакции на внесение изменений в его строение. Подобная диета является сбалансированной и полноценной. При ней пациент получает все необходимые животные и растительные белки, жиры, углеводы, витамины и минералы.

Что нельзя есть с брекетами

Многим людям в какой-то момент жизни приходится носить брекеты — почти четыре миллиона человек в США и Канаде уже носят их. Несмотря на то, что брекеты необходимы многим, они требуют некоторых соображений по уходу. Правильный уход особенно важен для детей, которые любят липкую, сладкую или хрустящую пищу. И давайте посмотрим правде в глаза — большинство! Хотя многие продукты в течение некоторого времени запрещены, нет недостатка во вкусных и здоровых заменителях пищи, которыми можно наслаждаться с брекетами.

Вот обзор того, что безопасно есть вашему ребенку в первые несколько недель ношения брекетов, и каких продуктов ему следует избегать на время ортодонтического лечения, чтобы защитить свои зубы и аппаратные средства.

Запись на консультацию

В этом руководстве мы рассмотрим:

Как брекеты влияют на прием пищи
Что есть с брекетами в течение первой недели
Через какое время после установки брекетов можно ли есть143 Какие продукты нельзя есть с брекетами
Что делать, если брекеты повреждены
Как правильно питаться с брекетами

Как брекеты влияют на прием пищи?

Сначала прием пищи может быть неудобным или болезненным, пока ротовая полость вашего ребенка заживает и он привыкает к своим новым брекетам. Со временем эти чувства угаснут, но осторожность все же необходима. Употребление неправильных продуктов во время ношения брекетов или пренебрежение гигиеной рта может привести к:

Прилипание пищи к брекетам или в них.
Изношенные, сколотые или погнутые резиновые ленты, провода и кронштейны.
Пятна на зубах, кольцах и прозрачных компонентах.
Зубной налет или кариес, вызванный застрявшей пищей.

Поврежденные брекеты больше не эффективны, и может потребоваться повторный визит к ортодонту для ремонта.

Что есть с брекетами в течение первой недели

Ваш ребенок, скорее всего, почувствует некоторую боль или раздражение вокруг зубов, десен и щек в первые несколько дней после установки брекетов. Поскольку их зубы в это время более чувствительны, диета, состоящая из мягкой пищи, является самым безопасным и удобным вариантом.

Некоторые популярные варианты, одобренные детьми, включают:

Овсянка: Приправляйте овсянку медом, кленовым сиропом или фруктами, но пока оставьте орехи, семена и другие хрустящие добавки.
Смузи: Избегайте добавления фруктов, содержащих твердые семена, в смузи для вашего ребенка и отдавайте предпочтение фруктам и овощам, таким как бананы, зелень, протеиновые порошки, ананас и черника.
Пудинг и йогурт: Установка брекетов не означает, что ваш ребенок должен игнорировать свое пристрастие к сладкому. Нежные пудинги и йогурты — идеальное лакомство после ужина.
Суп: Выберите суп на основе сливок или бульона без труднопережевываемых кусков мяса или овощей. Супы-пюре — отличный способ включить больше питательных овощей без больших укусов.
Яичница-болтунья: Яичница-болтунья без твердых сыров и других хрустящих добавок для омлета. Для большего аромата готовьте с маслом, приправами или мелкой зеленью.

Избегайте продуктов с экстремальной температурой или вкусом, даже если они мягкие. Например, мороженое достаточно мягкое, чтобы его можно было есть, но холод может еще больше раздражать рот вашего ребенка сразу после установки брекетов. То же самое верно для горячих, острых, кислых, кислых или чрезмерно сладких блюд и напитков.

Через какое время после установки брекетов можно нормально есть?

К счастью, вскоре после установки брекетов ваш ребенок может есть обычную пищу. Ваш ортодонт отправит вас и вашего ребенка домой с более подробным графиком, который учитывает всю процедуру и любые особые проблемы. Время восстановления варьируется в зависимости от объема процедуры, чувствительности зубов вашего ребенка и того, сколько времени требуется для прекращения затяжной боли.

По мере того как раздражение и болезненность проходят, будьте осторожны, не вводите обычную пищу слишком быстро. Медленно расширяйте рацион вашего ребенка и дайте его рту достаточно времени, чтобы приспособиться к переходу.

Вот список продуктов, которые можно есть с брекетами:

Мягкие овощи
Бескостные морепродукты
Мягкий хлеб и выпечка
Мороженое без орехов или рожка
Сливочное пюре без бананов и консервированных фруктов
4 90 семечки или кожица
Блины, вафли и французские тосты
Мягкие клецки и макаронные изделия
Более густые супы и тушеные блюда
Творог
Вареные бобы
Мягкие хлопья
Тофу и мягкие растительные заменители
Бутерброды со сливочно-ореховым маслом

После переходного периода ваш ребенок может наслаждаться более жесткой и жевательной пищей, такой как твердые хлопья, нежное мясо, лепешки, а также более смелыми вкусами, такими как цитрусовые. , острые блюда и замороженный йогурт.

Какие продукты нельзя есть с брекетами

Используйте этот список продуктов, которые нельзя есть с брекетами, чтобы составить руководство, которое можно разместить на кухне или отправить вместе с ребенком, когда он уходит из дома.

Липкие продукты

Липкие продукты могут прилипать к брекетам вашего ребенка, и их сложно удалить без профессиональной помощи. Некоторые продукты, такие как карамель, могут даже задерживать другие частицы, что может привести к образованию полостей или гниению.

Примеры липких продуктов и лакомств, которых следует избегать, включают:

Мармелад
Жевательная резинка
Карамель и леденцы с карамельной начинкой
Леденцы и леденцы на палочке

Твердые или жевательные продукты

Фрукты и овощи являются неотъемлемой частью здорового питания, но не все продукты подходят ребенку с брекетами. В дополнение к избеганию твердых сырых овощей, особенно моркови, сельдерея и цветной капусты, вам также следует соблюдать осторожность с незрелыми фруктами и яблоками. Кукуруза в початках особенно вредна для брекетов — используйте нож, чтобы срезать зерна кукурузы с початка перед подачей на стол, если вы все еще хотите этот свежий вкус сада.

Плотный или жевательный хлеб

В то время как многие виды хлеба, такие как лепешки, мягкие хлебные палочки и сытный хлеб для сэндвичей, подходят для брекетов, другие – нет. Некоторые тонкие жевательные лепешки могут прилипать к брекетам и вызывать образование отложений. Толстый, плотный хлеб может быть трудно жевать и вызывать слишком большую нагрузку на брекеты, что приводит к расшатыванию частей или боли во рту.

Примеры плотного и жевательного хлеба:

Рогалики
Багеты
Булочки
Хрустящая корочка для пиццы
Плотный хлеб для сэндвичей

Значит ли это, что ваш ребенок должен пропускать школьный день пиццы или вечер кино с семьей? К счастью, нет! Научите своего ребенка, как определить разницу между твердой и мягкой коркой, чтобы он знал свои пределы, когда находится вдали от дома. Если вы заказываете доставку, избегайте пиццы с тонким коржом или пиццы с глубокими тарелками и сосредоточьтесь больше на мягких, упругих корках для пиццы. Не забывайте и о начинках — никакого слишком жевательного мяса, жестких овощей или слишком кислых соусов.

Crunchy Foods

Хрустящие продукты слишком сильно нагружают брекеты и могут расколоться на более мелкие кусочки, которые застрянут между зубами. Избегайте продуктов питания, такие как:

Чипсы
Hard Protzels
Popcorn
Орехи
Семена
Hard Taco Shells
Гранола. на индивидуальной основе. Например, мягкое печенье или печенье, смоченное в молоке, обычно безопасно, а твердое, хрустящее печенье или печенье с жевательными добавками — нет.
Мясо и вяленое мясо
Куриные крылышки на кости, хорошо прожаренный стейк и вяленая говядина являются распространенными источниками повреждения брекетов. Волосистое мясо, такое как жесткая говядина, может застрять между зубами во время жевания. Замените мясо мягкими растительными альтернативами, такими как тофу или вегетарианские бургеры. Вы также можете включать в пищу более мягкое мясо, например, мясной фарш в таких блюдах, как перец чили и мясной рулет.
Кислые и пигментированные продукты и напитки
Чрезмерно кислые или сильно пигментированные продукты могут окрасить брекеты, особенно после длительного или многократного воздействия. Время от времени позволяйте ребенку побаловать себя, и пусть он сразу после этого почистит рот.
Примеры кислых и сильно окрашенных продуктов и напитков включают:
- Определенные ягоды
- Продукты на основе томатов
- Сок Сок. много сахара вредно для зубов, особенно это касается детей с брекетами. Некоторые сладкие продукты, такие как безалкогольные напитки, кофейные напитки, шоколад или начинки для пирогов, могут смешиваться со слюной, образуя липкую или песчаную пленку во рту. Если ее не очистить должным образом, эта пленка может привести к кариесу или преждевременному износу брекетов.
  Непродовольственные товары
  Будучи родителем, вы, вероятно, знакомы с привычкой маленьких детей жевать непродовольственные товары. Эта привычка может повредить брекеты и стереть их зубы. Discourage your child from chewing on any of these non-food items:
  - Pens and pencils
  - Erasers
  - Shirt sleeves
  - Hoodie strings
  - Drinking straws
  - Ice cubes
  - Toothbrushes
  - Their hair
  What Что делать, если брекеты повреждены
  Несчастные случаи на занятиях в спортзале, нечестный футбольный мяч во время тренировки, конфета, которая оказалась более жевательной, чем ожидалось, — такое случается! Никакая подготовка и планирование меню не могут предотвратить ежедневные несчастные случаи, которые могут ослабить или повредить брекеты вашего ребенка.
  К счастью, большинство повреждений легко устраняются ортодонтом, и есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы уменьшить воздействие на полость рта вашего ребенка:
  - Распознайте признаки: когда что-то не так с брекетами. Просмотрите вместе с ними общие признаки повреждений, такие как согнутые или торчащие провода, незакрепленные брекеты или необъяснимая боль, и при необходимости тщательно осмотрите область. Обратите внимание на любые изменения или проблемы, которые вы видите.
  - Свяжитесь со своим ортодонтом: Не пытайтесь заменить кольца или переклеить брекеты дома. Чем раньше вы запишетесь на прием, чтобы починить брекеты вашему ребенку, тем быстрее он снова обретет здоровую улыбку.
  - Сбор незакрепленных частей: Соберите все незакрепленные части, например выпавшие брекеты, и храните их в герметичном пакете, чтобы взять с собой на прием к ортодонту. В некоторых случаях они могут продезинфицировать, отремонтировать и повторно использовать эти детали вместо того, чтобы заказывать и устанавливать новые.
  - Перемещение острых проводов: Острые провода могут раздражать десны и щеки и вызывать незначительные царапины или уколы. При необходимости используйте пинцет, чтобы аккуратно повернуть или отогнуть провода от чувствительной ткани. Возможно, вам придется использовать триммер для ногтей или маленькие плоскогубцы, чтобы обрезать кончики — просто убедитесь, что ваш ребенок не проглотит остатки. Обычно это делается под руководством ортодонта и не должно предприниматься без предварительного обучения.
  - Используйте зубной воск: Используйте зубной воск для неудобных или смещающихся дуг и брекетов, пока вы не обратитесь к ортодонту за более постоянным решением.
  - Купите каппу: Купите ребенку каппу, которую он будет носить во время занятий спортом или на уроках физкультуры, а также если он скрипит зубами по ночам. Убедитесь, что капа безопасна для использования с брекетами, и посоветуйтесь со своим стоматологом или ортодонтом, если не знаете, с чего начать.
  - Очистите любые раны: Если провода или скобы вызвали порезы, разрывы или волдыри, обязательно очищайте рану несколько раз в день. Используйте дезинфицирующий крем или ополаскиватель, чтобы удалить бактерии, и смешайте немного теплой соленой воды, чтобы ребенок мог полоскать горло, если чувствует боль.
  - Вернуться к мягкой пище: Вернуться к предыдущей диете вашего ребенка с мягкой пищей, если его брекеты повреждены. Подождите, чтобы снова ввести обычную пищу, пока вы не увидите своего ортодонта и не завершите ремонт.
  Как есть с брекетами
  Выбор правильных продуктов питания является важной частью ношения брекетов, но есть и другие шаги, которые вы можете предпринять, чтобы уберечь рот вашего ребенка от повреждений, связанных с едой. Объясните ребенку эти шаги, чтобы помочь ему хорошо питаться и содержать брекеты в чистоте во время еды:
  - Выберите правильную зубную щетку: Используйте меньшую и мягкую зубную щетку, чтобы избежать раздражения и легче добраться до промежутков между брекетами. Попросите своего стоматолога порекомендовать щетку, которая подходит для рта вашего ребенка и не слишком велика или мала. Ищите дополнительные функции, такие как ручка с захватом или очиститель языка, которые сделают чистку еще проще.
  - Чистка зубов после еды: Если чистить зубы после еды, пища не будет задерживаться в зубах вашего ребенка в течение длительного времени, вызывая образование зубного налета. Ваш ребенок должен чистить зубы по крайней мере три раза в день — утром, в полдень и перед сном, но предпочтительно после каждого приема пищи. Если нет зубной щетки, попросите ребенка прополоскать рот водой или жидкостью для полоскания рта.
  - Зубная нить ежедневно: Нитая нить помогает добраться до мест, которые зубная щетка могла пропустить, и облегчает удаление пищи, застрявшей между брекетами. Научите ребенка тщательно и аккуратно пользоваться зубной нитью, чтобы не сместить брекеты и не повредить десны.
  - Проходите регулярные осмотры у стоматолога: Регулярные осмотры у семейного стоматолога позволяют ему тщательно чистить зубы вашего ребенка и выявлять любые потенциальные проблемы, которые могут потребовать внимания. Ваши стоматологические осмотры также должны включать запланированные поездки к ортодонту для осмотра, подтяжки и регулировки брекетов по мере необходимости.
  - Не забывайте о питании: Планируя меню для своего ребенка, не забывайте уделять особое внимание питанию. Многие продукты, такие как жесткие белки и сырые овощи, будут запрещены какое-то время или даже до тех пор, пока вашему ребенку не снимут брекеты. Найдите здоровые, не менее питательные заменители, чтобы у них было топливо, необходимое им в течение дня.
  - Найдите замену любимой еде: Ношение брекетов может быть сложной задачей для некоторых детей. Напомните своему ребенку, что брекеты не будут носиться вечно, и что они необходимы для счастливой и здоровой улыбки. Облегчите себе задачу, найдя вкусные заменители любимых блюд. Попробуйте фруктовое мороженое вместо мармеладных конфет, мягкие куриные наггетсы вместо хрустящих куриных полосок и натуральный фруктовый сок вместо безалкогольных напитков.
  Узнайте больше в детской стоматологии и ортодонтии Sprout
  Ваш ребенок новичок в ношении брекетов, и вам нужен опытный ортодонт, который поможет вам в этом процессе? Или вы ищете нового детского стоматолога для детей? В любом случае, Sprout Pediatric Dentistry & Orthodontics может помочь. Мы предлагаем широкий спектр услуг детской стоматологии и ортодонтии для детей всех возрастов и потребностей.
  Позвоните нам по телефону 503-477-9911 или свяжитесь с нами онлайн, чтобы записаться на прием для установки или осмотра брекетов вашему ребенку.
  Записаться на прием
  Д-р Пол Фокс
  Уроженец Портленда, д-р Пол учился в стоматологической школе при OHSU и закончил резидентуру по ортодонтии в Филадельфии, штат Пенсильвания. Доктор Пол работает с детьми и подростками в своей ортодонтической практике.
  
  13 апреля 2021 г. к Доктор Пол Фокс
  10 лучших продуктов и напитков, которых следует избегать при ношении брекетов
  Несмотря на то, что современные металлические брекеты прочны, стабильны и долговечны, с ними все равно нужно обращаться бережно. Это означает, что следует избегать определенных продуктов и напитков, пока вы не снимете брекеты, как для взрослых, так и для детей! Возможно, вы будете разочарованы, услышав это, но вы будете рады, что следовали правилам, когда не повреждаете брекеты липкой, жевательной или твердой пищей. Вот 10 лучших продуктов и напитков, которых следует избегать при ношении брекетов, а также то, с чем вам следует быть осторожным при еде, и какие продукты настоятельно рекомендуются при ношении брекетов.
  Продукты, которых следует избегать при ношении брекетов
  В целом, общее практическое правило заключается в том, чтобы избегать твердых, жевательных, липких или хрустящих продуктов. Некоторые определенные продукты и напитки, которых следует избегать, включают:
  - Жевательные конфеты, ириски и карамель: Они могут поглотить брекеты и оторвать их от зубов. По крайней мере, липкие леденцы могут застрять под брекетами, где их будет трудно снять, и медленно разрушать зубы.
  - Жевательная резинка: Если жевательная резинка — это плохо, представьте, что жевательная резинка может сделать с набором металлических брекетов.
  - Липкий или твердый шоколад: К сожалению, те же проблемы с липкими конфетами возникают и с липким шоколадом. Вам также следует избегать твердого шоколада, потому что сила, необходимая для его откусывания, может повредить брекеты.
  - Попкорн: Оболочки попкорна имеют тенденцию застревать между зубами, даже если вы не носите брекеты. Они могут повредить ваши провода или застрять глубоко там, где вы не сможете их вытащить.
  - Орехи, семечки и крупнозернистое арахисовое масло: Прикусывание чего-то твердого брекетами может привести к смещению дуг, что потребует похода к ортодонту для устранения проблемы.
  - Твердые оболочки для тако и кукурузные чипсы: Даже такие тонкие и кажущиеся хрупкими, как оболочки для тако и чипсы, могут повредить брекеты.
  - Толстые, хрустящие крекеры: Те же проблемы, что и в случае с тако и кукурузными чипсами, относятся и к хрустящим крекерам.
  - Кукуруза в початках: Не рекомендуется откусывать пищу передними зубами при ношении брекетов. Если ваша семья ест кукурузу в початках на ужин, срежьте зерна перед тем, как съесть свою.
  - Вяленая говядина: Рвать что-либо зубами во время ношения брекетов — плохая идея.
  Напитки, которых следует избегать при ношении брекетов
  - Газировка (диетическая и обычная): Многие люди считают, что диетическая газировка полезна для наших зубов, поскольку в ней нет сахара. Тем не менее, диетическая газировка по-прежнему очень кислая, что существенно ускоряет разрушение зубов.
  - Спортивные напитки: Спортивные напитки могут рекламироваться как полезные и восстанавливающие, но большинство из них содержат очень много сахара, что может привести к кариесу.
  - Фруктовый сок: Во фруктовых соках, как и в спортивных напитках, очень много сахара, что приводит к кариесу.
  Будьте осторожны при употреблении этих продуктов с брекетами
  Некоторые продукты можно есть во время ношения брекетов – вам просто нужно быть немного осторожнее.
  - Леденцы: Побалуйте себя леденцами только время от времени, чтобы предотвратить кариес. Даже в этом случае лучше сосать конфету, чем жевать.
  - Твердое печенье: Размягчите печенье, окунув его в молоко. Тогда их можно безопасно есть с брекетами.
  - Корка для пиццы, рогалики и мягкие крендели с солью: Эти виды хлеба трудно жевать и создают дополнительную нагрузку на брекеты. Нарежьте корку для пиццы и рогалики на мелкие кусочки и тщательно пережевывайте.
  - Бургеры: Бургер, сложенный высокой стопкой с надстройками, требует больших усилий, чтобы его съесть. Разрежьте свой на кусочки, чтобы не повредить брекеты.
  - Куриные крылышки: 9 шт.0324 Если вы не можете устоять перед вкусом куриных крылышек на кости, срежьте мясо с костей, прежде чем наслаждаться едой.
  - Лед: Если у вас есть привычка жевать лед, лучше избавьтесь от этой привычки теперь, когда у вас есть брекеты. Однако, если вы когда-нибудь захотите пососать лед, чтобы уменьшить дискомфорт от корректировки брекетов, не стесняйтесь.