Что такое флосс: Что такое флосс для зубов и как им пользоваться

Разное

Содержание

Как правильно пользоваться зубной нитью – стоматология Президент

Гигиена полости рта – залог здоровых зубов и красивой улыбки. Но простой чистки даже самой качественной зубной пастой недостаточно. Существуют дополнительные средства гигиены, наиболее эффективным из которых является флосс или зубная нить. Простая и удобная в применении, она незаменима, если вы следите за здоровьем. Самое время узнать все про зубную нить: как правильно использовать и насколько часто нужно прибегать к ее помощи.

Содержание

Что такое флосс и как им правильно пользоваться
Когда и насколько часто нужно использовать зубную нить
В каких случаях нельзя пользоваться зубной нитью

Что такое флосс и как им правильно пользоваться

Флосс применяется для очищения межзубного пространства, удаляет изо рта остатки пищи, частицы зубного налета и предотвращает образование зубного камня. Если щетка, в основном, очищает передние зубные стенки и десны, цель зубной нити — пространство между зубами, куда щетке доступа нет.

Это действенная профилактика множества заболеваний и надежная помощь в борьбе за чистоту.

Изготавливается флосс из шелковых, нейлоновых, капроновых или ацетатных волокон, имеет особое плетение и специальную пропитку для улучшенного скольжения, а также дополнительную обработку медицинским составом. Какому из материалов отдать предпочтение не столь важно, но лучше сначала проконсультироваться со стоматологом.

Это простое приспособление выполняет сразу несколько важных задач:

нормализует кислотный баланс во рту, тем самым противодействуя развитию заболеваний и деминерализации зубов;
препятствует образованию неприятного запаха – эффективно удаляет остатки пищи и налета, вместе с ними и бактерии, нет бактерий – нет запаха;
препятствует образованию кариеса, болезней десен и других заболеваний ротовой полости.

Но флосс эффективен только в случае его правильного применения. Основные рекомендации и советы, как правильно пользоваться зубной нитью:

перед процедурой обязательно вымыть руки с мылом;
для эффективной чистки зубов требуется отрезок нити длиной около 20-30 см;
концы отрезка накручивают на средние пальцы обеих рук;
нитку натягивают между указательным и большим пальцами;
помещаем натянутую нить между двумя соседними зубами;
двигаем флосс между зубами, перемещая вверх или вниз, постепенно подбираясь к десне, избегаем слишком быстрых или резких движений и рывков, чтобы не повредить зубную эмаль или мягкие ткани;
натягиваем вокруг зуба полукругом (чтобы получилась буква «с») и несколько раз двигаем вперед-назад, достаточно 7-8 движений;
не вынимая нить из межзубной щели, точно так же оборачиваем соседний зуб и повторяем чистку;
повторяем процедуру со всеми зубами, включая дальние – именно там, как показывает практика, скапливается больше всего бактерий и туда сложнее всего добраться при гигиенических процедурах, поэтому на крайние боковые зубы следует потратить чуть больше времени.

Вначале, без опыта и практики, выполнять процедуру непросто, поэтому первое время она будет занимать достаточно много времени. Но уже через несколько дней вы привыкнете и будете выполнять ее автоматически, легко и быстро.

Важно: для очистки каждого следующего зуба следует задействовать чистый участок нити, иначе вы не очистите ротовую полость, а будете переносить загрязнения и бактерии с пораженного участка на здоровый. Смысл процедуры в этом случае просто теряется.

Заменять флосс обычными нитками ни в коем случае нельзя – они имеют более грубую поверхность и способны повредить ткани ротовой полости.

Когда и насколько часто нужно использовать зубную нить

Если мы говорим о том, как правильно чистить зубной нитью межзубное пространство, будет правильным выяснить, как часто это следует делать, чтобы добиться чистоты без вреда для зубов и десен.

Пользоваться флоссом нужно минимум один раз в сутки – перед сном сразу после чистки щеткой, когда главные загрязнения уже удалены с поверхности коронок. Хотя многие стоматологи считают, что чистку нитью разумнее проводить первой, так что очередность процедур можно устанавливать самостоятельно.

В идеале следует проводить чистку каждый раз после еды. Главное – не переусердствовать – не стоит пользоваться нитью после каждого перекуса или мимоходом съеденного кусочка еды, для этих целей больше подойдет специальный ополаскиватель для ротовой полости из аптеки. Слишком частое применение флосса может привести к обратным последствиям – вы повредите зубную эмаль или десну.

Пользоваться флоссом можно даже детям с 8 лет, он абсолютно безопасен, не содержит в составе вредных веществ или соединений. Но первое время приводить чистку следует под присмотром взрослых.

В каких случаях нельзя пользоваться зубной нитью

Флосс считается одним из самых простых и безопасных инструментов гигиены, использовать его просто, незатратно, достаточно нескольких минут свободного времени. Однако даже у этого приспособления есть противопоказания.

Пользоваться им нельзя в следующих случаях:

при кровоточивости десен – можно усугубить ситуацию и занести в мягкие ткани инфекцию;
при пародонтозе – флосс может повредить ослабленные болезнью десны, спровоцировать кровотечение и даже воспаление, плюс существует риск занести инфекцию на соседние дентальные единицы;
при наличии кариеса – заболевание ослабляет зубы, делает их хрупкими и ломкими, при неосторожном использовании нити от пораженного зуба могут отколоться осколки, поэтому перед покупкой флосса крайне желательно пролечить всю ротовую полость;
при любых воспалительных заболеваниях ротовой полости в период обострения;
нельзя чистить флоссом короночные и мостовидные протезы – для таких конструкций существуют специальные нити.

Если знать, как правильно чистить зубы зубной нитью и использовать ее наравне с пастой и щеткой, можно добиться отличных результатов: очаровательная улыбка и свежее дыхание будут радовать вас каждый день.

Наши доктора

Лабань Сергей Анатольевич

Грибенник Екатерина Сергеевна

Кошевая Наталия Руслановна

Утянская Галина Борисовна

Лавриненко Ирина Владимировна

Багатырова Айшат Багатыровна

Солуянова Юлия Александровна

Ерпулева Ирина Владимировна

Жолудева Галина Григорьевна

Пенджиева Марьям Мурадовна

Кубасова Ирина Борисовна

Харитонова Инна Владимировна

Посмотреть всех врачей

Смотрите также

Неприятный запах изо рта
5 мифов о жевательной резинке
Отбеливание зубов: за и против

Острая зубная боль

Полезные Статьи Стоматологии «ПрофиСмайл»

Перейти к основному содержанию

Гарантия безопасного и безболезненного лечения

Высококвалифицированные специалисты

Инновационные технологии и материалы

Самое лучшее и современное оборудование

Зубная боль

В результате повреждения нерва, находящегося в самом зубе или в мягких тканях десны, возникает зубная боль. Она может иметь разный характер: пульсирующий приступообразный, ноющий, монотонный. Причинами возникновения подобных дискомфортных ощущений являются различные стоматологические заболевания и некоторые патологии ЛОР-органов. Узнать…

Новое оборудование Dr.Kim

Стандарты стоматологического лечения постоянно растут и появился еще один способ существенно повысить его качество, использовать в работе с пациентами осветители и бинокуляры Dr.Kim. Осветители Dr.Kim осветят необходимую рабочую область и сделают заметным все то, что до этого оставалось неконтролируемым. Комплекс оборудования Dr.Kim имеет…

Современные пломбы

В современной терапевтической стоматологии для лечения кариеса, как самой частой причиной обращения к врачу, используются различные пломбировочные материалы. При обращении к стоматологу следует поинтересоваться, какие у доктора в наличии есть материалы, чем они различаются, какие у них недостатки и слабые стороны. Существуют строгие критерии,…

Впервые в Подольске! Лечение зубов под микроскопом в ПрофиСмайл!

Одно из последних достижений в современной стоматологической науке, использующееся с большим успехом — это микроскоп. Сегодня благодаря стоматологическому микроскопу появилась возможность избежать многих проблем, которые могли ранее привести к удалению зуба. Это позволяет повысить в несколько раз эффективность использования зубосохраняющих методик…

Зубная нить. Правила её использования.

Среди многообразия средств по уходу за зубами трудно понять, что больше всего подходит конкретно Вам и насколько это необходимо определённому человеку. Но есть такой способ профилактики, которое подойдёт и будет полезным абсолютно каждому. Это зубная нить (называемая «флоссом»). Использование зубной нити помогает предотвратить возникновение…

Флоссы как незаменимое средство для ухода за зубами

Среди полезных последних новинок для дополнительного ухода за полостью рта, пришедших на российский рынок явным фаворитом являются флоссы (специальные нити, помогающие быстро и безболезненно удалить остатки пищи из межзубных промежутков).

Флоссы бывают различных видов, одни из наиболее удобных – одноразовые, количество их может варьироваться от 20…

Инновация: «мягкие» зубочистки

В Россию из Америки приходит абсолютное новшество — мягкие межзубные ершики-зубочистки. Не имеющая на данный момент аналогов на нашем рынке, эта новинка проста и удобна в использовании, и способна стать незаменимым средством для ухода за полостью рта и зубами. Уникальность «мягких» зубочисток проявляется, в первую очередь, в их…

Современные виды лечения зубов (терапия стоматологическая)

Терапевтическая стоматология сегодняшнего дня включает в себя такие виды лечения зубов: лечение кариеса (повреждения коронковой части зуба) лечение осложнённого кариеса: пульпита (воспаление сосудисто-нервного пучка зуба) и периодонтита (воспаление прикорневых тканей) устранение некариозных дефектов зубов косметическая реставрация зубов,…

Основные пародонтологические заболевания (болезни дёсен)

Гингивит — это воспаление десны без повреждения цельности зубодесневого соединения (воспаление внешних мягких тканей). Характерной чертой гингивита является тот факт, что воспалительный процесс не затрагивает костную ткань и связки, ограничивающие зубы (локализуется лишь в тканях дёсен). Вместе с тем, данное пародонтологическое заболевание не…

Стерилизация стоматологических инструментов

Сегодня практически каждый человек, переступающий порог стоматологического учреждения, знает, что все, чем стоматолог прикасается к нему, должно быть максимально чистым, обработанным по всем правилам от микроорганизмов, поэтому наличие в клинике современного стерилизационного оборудования стало залогом спокойствия пациента и, как следствие, фактом…

Стерилизации стоматологических инструментов

Искренне заботясь о своих пациентах, стоматология ПрофиСмайл выбрала самое лучшее передовое оборудование крупнейших мировых брендов для безопасной дезинфекции и стерилизации медицинских инструментов. Стерилизация стоматологических инструментов в настоящее время по праву волнует пациентов не меньше, чем выбор врача и находящееся в клинике. ..

Радиовизиограф Gendex (США) в клинике ПрофиСмайл

В настоящее время первое место среди методов диагностики в стоматологии занимает радиовизиографическое исследование зубочелюстной системы. В общем виде, радиовизиограф – это аппарат цифровой рентгенодиагностики, позволяющий получать снимки, которые регистрируются на специальной матрице и без труда переводятся на экран компьютера, где…

Использование радиовизиографа в стоматологии

Ключевой момент в решении любой проблемы, связанной со здоровьем, состоит в постановке точного диагноза. Болезни зубов не являются исключением. Современную стоматологию очень сложно представить без рентгенографической техники, ведь качественное лечение зубов невозможно без ее использования. Одним из таких современных технических устройств является…

Итальянские стоматологические установки ОМS Linea Patavium в клинике ПрофиСмайл

Самое главное в стоматологическом кабинете – это установка. Срок работы стоматологической установки достаточно длителен, а качество исполнения играет решающую роль в процессе лечения. Надёжные стоматологические установки – это высокий имидж клиники и профессионализм врачей, качество лечения и уровень обслуживания. Стоматология в Подольске…

Съёмное протезирование зубов

Съемное протезирование зубов применяется при полной или частичной утрате зубов. Несмотря на то, что съемное протезирование чаще всего относится к разряду нефизиологических (жевательная нагрузка приходится в основном на десну) и на предубеждение большинства людей к этому виду зубных протезов, они остаются на сегодняшний день самыми…

Металлокерамические коронки

Металлокерамика на сегодняшний день является наиболее популярным из применяемых видов несъёмного протезирования зубов. Именно металлокерамика по своим физико-механическим свойствам наиболее близка к натуральным зубам, сочетает в себе долговечность, надёжность и замечательные эстетические качества на фоне чётко отработанной технологии. ..

Подольск, ул.Барамзиной, д. 14/4

8(499) 653-78-21

По любым вопросам

[email protected]

График работы

пн-сб: 9.00 — 20.00, вскр: выходной

Подольск, Бородинский бульвар, д. 7

8(499) 653-78-91

По любым вопросам

[email protected]

График работы

пн-сб: 9.00 — 20.00, вскр: выходной

Как пользоваться зубной нитью? | Блог Мед-Део

Зубную нить (флосс) можно назвать гениальным изобретением человечества. Она помогает убрать налет и частички пищи, скопившиеся на зубах и между ними. С помощью этого маленького аксессуара можно вычищать труднодоступные участки, с которыми не справляется щетка.

Сегодня люди активно его используют, но далеко не все знают, как пользоваться зубной нитью правильно.

Плюсы эксплуатирования зубной нити

Флосс – необходимая составляющая гигиены ротовой полости. Его применение помогает предотвратить множество проблем с зубами.

Зубная нитка выполняет следующие задачи:

Защищает зубы от кариеса, убирая скопления пищи в труднодоступных местах
Нормализует кислотность ротовой полости
Препятствует потемнению зубов и образованию камней, убирая налет
Способствует чистому свежему дыханию, избавляя человека от неприятного запаха изо рта

Этих положительных результатов можно добиться, если соблюдать правила эксплуатации флосса. Немаловажное значение имеет, как часто пользоваться зубной нитью, какой ее тип применять, как выполнять процедуру очистки.

Какие бывают флоссы?

Современный ассортимент этих аксессуаров довольно многообразен, поэтому их классифицируют по нескольким параметрам.

По внешнему виду различают мотки и одноразовые флоссы.

В первом случае это лента определенной длины, упакованная в коробочку. На упаковке есть отверстие для выхода нитки и специальный элемент для ее отрезания. Все продумано так, чтобы нетронутая часть была защищена от пыли. Одноразовые флоссы – это отрезки, зафиксированные на рукояти.

Помимо этого зубные нити различаются по следующим параметрам:

Тип поперечного сечения:
- Плоские – подходят пользователям с плотным размещением зубов
- Закругленные – хорошо прочищают широкие межзубные пространства
- Ленточные – подходят для прочистки щербинок между зубами
Материал:
- Нейлон – самый доступный по цене и популярный вариант, состоит из ряда нейлоновых волокон, поэтому может распушиваться в процессе чистки
- Натуральный шелк – практически не используется из-за дороговизны и непрочности
- Тефлон – мононить, отличающаяся наибольшей прочностью и способная прочищать узкие межзубные пространства, не разделяясь на волокна, однако имеет недостаток в виде дороговизны
По структуре:
- Не вощеные – не имеют восковой обработки, отлично очищают щели и поверхность зубов от налета
- Вощеные – пропитаны восковым покрытием, подходят новичкам, осваивающим флоссы и боящимся случайно травмироваться, а также детям
По наличию пропитки:
- Пропитанные – покрыты сверху слоем лекарственного вещества или ароматизатора, благодаря чем, помимо очищения, обеспечивают укрепляющий, антисептический и освежающий эффект
- Без пропитки – не имеют покрытия, выполняют исключительно очищающую функцию

Зубная нить: пошаговая инструкция по применению

Прежде чем начинать чистку с помощью флосса, следует тщательно вымыть руки, и лишь затем отрывать. Обычно достаточно отрезка длиной 20-45 см.

Очищение производится по следующему алгоритму:

Концы наматывают на средние либо указательные пальцы обеих рук, закручивая в несколько оборотов
Промежуток между пальцами должен быть около 5 см
Зубная нить плотно натягивается и аккуратно заводиться в межзубные пространства
Движения осуществляются аккуратно, сначала взад и вперед, затем вверх и вниз – около 7 раз для каждого зуба
Зубная нить ведется по всей плоскости зуба, до самой десны – чтобы полностью удалить налет
С помощью флосса очищаются все межзубные пространства на верхней и нижней челюсти, для каждого из них используется чистый отрезок

Как часто пользоваться зубной нитью?

В идеале – после каждого приема пищи, поскольку между зубами остаются частички еды, образуется налет.

Полезные советы по использованию зубной нитки

Людям, которые только осваивают этот аксессуар для очищения зубов и боятся повредить десну, рекомендуют пользоваться вощеными нитями – они действуют более мягко. То же самое можно посоветовать тем, кто носит брекеты – воск обволакивает флосс, поэтому волокна не цепляются за элементы брекет-системы.

Если у вас сильно воспалены десны, кариес, зубные протезы и мостовидные конструкции, перед использованием нити стоит проконсультироваться с врачом. Патологические состояния ротовой полости нуждаются в лечении, их не исправить с помощью флосса. К тому же при пародонтозе можно случайно травмировать нитью десну и усугубить кровоточивость.

Отзывы

Другие статьи в блоге

07/06/21

Зубные импланты MegaGen AnyOne: полный обзор

О производителе Mega Gen Корейская компания MegaGen – гость из будущего в мире дентальной имплантологии. Она является лидеро…

Читать полностью

31/05/21

Обзор уникального имплантата NobelActive

Имплантаты NobelActive – это образцовый уровень эффективности при лечении людей, нуждающихся в качественном восстановлении з…

Читать полностью

20/04/21

Сколько раз подряд можно делать рентген зуба?

Рентген зубов – ключевая часть диагностирования заболеваний в современной стоматологический практике, которую назначают с це. ..

Читать полностью

28/07/20

Выбор инструментов для эндодонтического лечения

Инструментальные методы обработки корневых каналов в стоматологии постоянно совершенствуются уже в течение четырёх десятилет…

Читать полностью

17/03/20

Что нужно знать о коронавирусе?

Мы в Мед Део понимаем, что многие сейчас обеспокоены эпидемией коронавируса в мире. В связи с этим возникают логичные вопрос…

Читать полностью

30/12/19

Что делать после удаления зуба?

Удаление зуба относят к разряду хирургических вмешательств. Эта процедура сопряжена с кровопотерей и дискомфортными ощущения…

Читать полностью

25/12/19

Какие коронки лучше: керамика или металлокерамика?

Коронки используются в стоматологии для восполнения потерь зубного ряда, а также для закрытия поврежденных, дефектных зубов. …

Читать полностью

24/12/19

Что такое виниры?

Что такое виниры ? Виниры – это специфические тонкие пластины, изготовленные из различного крепкого сырья, закрепленные с по…

Читать полностью

20/12/19

Как пользоваться зубной нитью?

Зубную нить (флосс) можно назвать гениальным изобретением человечества. Она помогает убрать налет и частички пищи, скопившие…

Читать полностью

13/12/19

Как убрать неприятный запах изо рта?

Многих беспокоит вопрос, как избавиться от несвежего запаха изо рта? Эта проблема причиняет много дискомфорта, заставляет че…

Читать полностью

Записаться на прием

Пошаговое руководство по чистке зубов нитью

Использование зубной нити является важной привычкой гигиены полости рта. Он очищает и удаляет остатки пищи, застрявшие между зубами, что уменьшает количество бактерий и зубного налета во рту. Зубной налет представляет собой липкую пленку, которая накапливается на зубах и способствует возникновению кариеса и заболеваний десен.

Хотя многие люди чистят зубы ежедневно, не все пользуются зубной нитью так же регулярно, как чистят зубы. Согласно общенациональному опросу, примерно 4 из 10 американцев чистят зубы нитью хотя бы раз в день, а 20 процентов американцев вообще никогда не пользуются нитью.

Конечно, просто зубной нитью недостаточно. Важно правильно чистить нитью. Неправильная чистка зубной нитью может привести к повреждению зубов и десен. Итак, если вы не уверены, как правильно чистить межзубные промежутки, вот пошаговое руководство по наилучшему способу использования зубной нити.

Следуйте этому пошаговому руководству, чтобы правильно пользоваться зубной нитью.

Инструкции по использованию зубной нити

Отломите от 18 до 24 дюймов зубной нити. Чтобы правильно держать нить, намотайте большую часть нити на оба средних пальца. Оставьте только около 1-2 дюймов нити для зубов.
Затем натяните нить большим и указательным пальцами.
Поместите зубную нить между двумя зубами. Аккуратно водите нитью вверх и вниз, протирая ею обе стороны каждого зуба. Не скользите нитью по деснам. Это может поцарапать или повредить десны.
Когда нить достигнет десны, согните нить у основания зуба в форме буквы С. Это позволит нити проникнуть в пространство между десной и зубом.
Повторяйте шаги, переходя от зуба к зубу. С каждым зубом используйте новый чистый участок нити.

Использование зубной нити с брекетами может быть сложным, и это занимает больше времени, чем использование зубной нити без брекетов. Если вы используете обычную нить, дайте себе 10–15 минут, чтобы почистить зубы.

При использовании этого метода выбирайте вощеную нить, которая с меньшей вероятностью порвется и застрянет в брекетах.

Инструкции по использованию зубной нити для брекетов

Отломите от 18 до 24 дюймов вощеной зубной нити.
Встаньте перед зеркалом, чтобы убедиться, что нить идет туда, куда вам нужно.
Начните с продевания нити между зубами и основной проволокой. Оберните свободные концы нити вокруг указательных пальцев, чтобы вы могли легко перемещать нить.
Сожмите нить между двумя зубами как можно мягче. Затем проведите нитью вверх и вниз по краям обоих зубов.
При работе с верхними зубами старайтесь делать из нити перевернутую букву U. Для этого поднимитесь по краю одного зуба, пока не доберетесь до линии десны. Затем проведите нитью по краю другого зуба.
Аккуратно снимите нить и осторожно вытащите ее из-под проволоки. Старайтесь не выдергивать нить из зуба, так как вы можете сместить проволоку.
Теперь перейдите к следующим двум зубам и используйте ту же технику, пока не прочистите все зубы.

Вместо использования вощеной нити другие варианты, которые хорошо подходят для чистки зубной нитью, если у вас есть брекеты, включают использование Waterpik, типа водяной нити, или насадки для нити, небольшого инструмента, который помогает вам заправить нить под брекеты. И то, и другое может сэкономить ваше время с зубной нитью.

Знание правильного времени для чистки зубной нитью также способствует хорошему здоровью полости рта. У некоторых людей есть привычка сначала чистить зубы, а затем пользоваться зубной нитью. Тем не менее, обычно рекомендуется пользоваться зубной нитью, а затем чистить зубы.

Зубная нить помогает поднять и освободить остатки пищи и зубного налета, застрявшие между зубами, а чистка щеткой удаляет эти частицы изо рта. Если вы сначала чистите зубы, а потом пользуетесь зубной нитью, пища и налет остаются во рту до следующего раза, когда вы будете чистить зубы.

Американская ассоциация стоматологов рекомендует использовать зубную нить не реже одного раза в день и чистить зубы два раза в день.

Зубная нить бывает разных видов. Какой тип нити лучше для вас, зависит от ваших предпочтений, расстояния между зубами и того, есть ли у вас брекеты или мосты.

Некоторые зубные нити легче использовать в более широких пространствах, в то время как другие типы нитей легче использовать в более узких местах.

Различные типы зубной нити включают:

Зубная лента. Зубная нить этого типа шире и плоская, как лента, поэтому с ней легче обращаться, если у вас есть брекеты, промежутки или большие промежутки между зубами.
Стандартная нить. Это тонкая нейлоновая нить, которая может проходить между зубами. Он бывает ароматизированным или неароматизированным, а также вощеным или невощеным. Если ваши зубы скучены или расположены близко друг к другу, зубная нить с восковым покрытием может облегчить проникновение между ними.
Супер флоссы. Этот нитевдеватель для зубной нити подходит для брекетов, мостовидных протезов и промежутков. Он состоит из трех компонентов: жесткий конец для чистки зубной нитью под аппаратами, губчатая нить для чистки вокруг ваших аппаратов и обычная нить для удаления налета под линией десен.

В дополнение к зубной ленте, вощеной нити и насадкам для нити есть другие инструменты, которые могут облегчить и ускорить чистку зубной нитью.

Одним из вариантов является использование электрической или водяной нити, в которой используется вода и давление для удаления налета и остатков пищи из межзубных промежутков. Оба являются отличными вариантами, если у вас есть проблемы с использованием обычной нити. Водяная нить также пригодится, если у вас есть брекеты. Это устройство может очищать пространство между кронштейнами и проводами.
Другой вариант — использовать одноразовые зубочистки. Они просты в обращении и могут помочь вам чистить труднодоступные зубы в задней части рта.

Хорошая гигиена полости рта включает в себя больше, чем просто чистку зубов. Это также включает в себя использование зубной нити и знание того, как правильно пользоваться зубной нитью.

Зубная нить помогает удалить бактерии, налет и остатки пищи из межзубных промежутков, а также снижает вероятность развития кариеса и заболеваний десен. Наряду с регулярной чисткой зубов щеткой и зубной нитью, убедитесь, что вы также планируете регулярную чистку зубов не реже двух раз в год.

Пошаговое руководство по чистке зубов нитью

Следуйте этому пошаговому руководству, чтобы правильно пользоваться зубной нитью.

Инструкции по использованию зубной нити

Отломите от 18 до 24 дюймов зубной нити. Чтобы правильно держать нить, намотайте большую часть нити на оба средних пальца. Оставьте только около 1-2 дюймов нити для зубов.
Затем натяните нить большим и указательным пальцами.
Поместите зубную нить между двумя зубами. Аккуратно водите нитью вверх и вниз, протирая ею обе стороны каждого зуба. Не скользите нитью по деснам. Это может поцарапать или повредить десны.
Когда нить достигнет десны, согните ее у основания зуба в форме буквы С. Это позволит нити проникнуть в пространство между десной и зубом.
Повторяйте шаги, переходя от зуба к зубу. С каждым зубом используйте новый чистый участок нити.

Инструкции по использованию зубной нити для брекетов

Отломите примерно 18–24 дюйма вощеной зубной нити.
Встаньте перед зеркалом, чтобы убедиться, что нить идет туда, куда вам нужно.
Начните с продевания нити между зубами и основной проволокой. Оберните свободные концы нити вокруг указательных пальцев, чтобы вы могли легко перемещать нить.
Сожмите нить между двумя зубами как можно мягче. Затем проведите нитью вверх и вниз по краям обоих зубов.
При работе с верхними зубами старайтесь делать из нити перевернутую букву U. Для этого поднимитесь по краю одного зуба, пока не доберетесь до линии десны. Затем проведите нитью по краю другого зуба.
Аккуратно снимите нить и осторожно вытащите ее из-под проволоки. Старайтесь не выдергивать нить из зуба, так как вы можете сместить проволоку.
Теперь перейдите к следующим двум зубам и используйте ту же технику, пока не прочистите все зубы.

Вместо использования вощеной нити другие варианты, которые хорошо подходят для чистки зубной нитью, если у вас есть брекеты, включают использование Waterpik, типа водяной нити или насадки для нити, небольшого инструмента, который помогает вам заправить нить под брекеты. И то, и другое может сэкономить ваше время с зубной нитью.

Знание правильного времени для использования зубной нити также способствует хорошему здоровью полости рта. У некоторых людей есть привычка сначала чистить зубы, а затем пользоваться зубной нитью. Тем не менее, обычно рекомендуется пользоваться зубной нитью, а затем чистить зубы.

Различные типы зубной нити включают:

Зубная лента. Зубная нить этого типа шире и плоская, как лента, поэтому с ней легче обращаться, если у вас есть брекеты, промежутки или большие промежутки между зубами.
Стандартная нить. Это тонкая нейлоновая нить, которая может проходить между зубами. Он бывает ароматизированным или неароматизированным, а также вощеным или невощеным. Если ваши зубы скучены или расположены близко друг к другу, зубная нить с восковым покрытием может облегчить проникновение между ними.
Супер флоссы. Этот нитевдеватель для зубной нити подходит для брекетов, мостовидных протезов и промежутков. Он состоит из трех компонентов: жесткий конец для чистки зубной нитью под аппаратами, губчатая нить для чистки вокруг ваших аппаратов и обычная нить для удаления налета под линией десен.

Помимо зубной ленты, вощеной нити и насадок для нити, есть и другие инструменты, которые могут облегчить и ускорить процесс чистки зубов.

Одним из вариантов является использование электрической или водяной нити, в которой используется вода и давление для удаления налета и остатков пищи из межзубных промежутков. Оба являются отличными вариантами, если у вас есть проблемы с использованием обычной нити. Водяная нить также пригодится, если у вас есть брекеты. Это устройство может очищать пространство между кронштейнами и проводами.
Другой вариант — использовать одноразовые зубочистки. Они просты в обращении и могут помочь вам чистить труднодоступные зубы в задней части рта.

Пошаговое руководство по чистке зубов нитью

Следуйте этому пошаговому руководству, чтобы правильно пользоваться зубной нитью.

Инструкции по использованию зубной нити

Отломите от 18 до 24 дюймов зубной нити. Чтобы правильно держать нить, намотайте большую часть нити на оба средних пальца. Оставьте только около 1-2 дюймов нити для зубов.
Затем натяните нить большим и указательным пальцами.
Поместите зубную нить между двумя зубами. Аккуратно водите нитью вверх и вниз, протирая ею обе стороны каждого зуба. Не скользите нитью по деснам. Это может поцарапать или повредить десны.
Когда нить достигнет десны, согните нить у основания зуба в форме буквы С. Это позволит нити проникнуть в пространство между десной и зубом.
Повторяйте шаги, переходя от зуба к зубу. С каждым зубом используйте новый чистый участок нити.

Инструкции по использованию зубной нити для брекетов

Отломите от 18 до 24 дюймов вощеной зубной нити.
Встаньте перед зеркалом, чтобы убедиться, что нить идет туда, куда вам нужно.
Начните с продевания нити между зубами и основной проволокой. Оберните свободные концы нити вокруг указательных пальцев, чтобы вы могли легко перемещать нить.
Сожмите нить между двумя зубами как можно мягче. Затем проведите нитью вверх и вниз по краям обоих зубов.
При работе с верхними зубами старайтесь делать из нити перевернутую букву U. Для этого поднимитесь по краю одного зуба, пока не доберетесь до линии десны. Затем проведите нитью по краю другого зуба.
Аккуратно снимите нить и осторожно вытащите ее из-под проволоки. Старайтесь не выдергивать нить из зуба, так как вы можете сместить проволоку.
Теперь перейдите к следующим двум зубам и используйте ту же технику, пока не прочистите все зубы.

Различные типы зубной нити включают:

Зубная лента. Зубная нить этого типа шире и плоская, как лента, поэтому с ней легче обращаться, если у вас есть брекеты, промежутки или большие промежутки между зубами.
Стандартная нить. Это тонкая нейлоновая нить, которая может проходить между зубами. Он бывает ароматизированным или неароматизированным, а также вощеным или невощеным. Если ваши зубы скучены или расположены близко друг к другу, зубная нить с восковым покрытием может облегчить проникновение между ними.
Супер флоссы. Этот нитевдеватель для зубной нити подходит для брекетов, мостовидных протезов и промежутков. Он состоит из трех компонентов: жесткий конец для чистки зубной нитью под аппаратами, губчатая нить для чистки вокруг ваших аппаратов и обычная нить для удаления налета под линией десен.

Торговый Дом «Аюрведа» — аюрведа оптом