Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ° Π² боксС: ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠΊΡΠ΅Ρ€ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΊΠ°ΠΏΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ

Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΏΡƒ для бокса?

ΠšΠ»ΡƒΠ± Сдиноборств / Π‘Π»ΠΎΠ³ / Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΏΡƒ для бокса?

Занятия боксом Π² ΠœΠΎΡΠΊΠ²Π΅Β β€“ это Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ своСй Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Π΅ красивый Ρ€Π΅Π»ΡŒΠ΅Ρ„, Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² случаС нападСния, ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π² сСбС. Однако это – спорт, ΠΈ риск ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡƒ присутствуСт. Π“ΡƒΠ±Ρ‹, Π·ΡƒΠ±Ρ‹ ΠΈ мягкиС Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² полости Ρ€Ρ‚Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚ΠΏΡƒΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈΡ… своСй нСприглядной Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΊΠ°ΠΏΡƒ для бокса. Как Π΅Π΅ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ? РасскаТСм ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎ.

ЗанятиС спортом сопряТСно с риском ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡƒ. Π£ боксСров «страдаСт» Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго Π»ΠΈΡ†ΠΎ (нос, Π±Ρ€ΠΎΠ²ΠΈ, Π³ΡƒΠ±Ρ‹, Π·ΡƒΠ±Ρ‹). Π£Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ сСбя ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ°Ρ рСакция ΠΈ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ защитная экипировка. Π—ΡƒΠ±Ρ‹ ΠΈ мягкиС Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Ρ€ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΉ полости Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΏΠ°. Она ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ:

  • стандартной;
  • тСрмопластичной;
  • ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ;
  • ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ‡Π΅Π»ΡŽΡΡ‚Π½ΠΎΠΉ;
  • Π΄Π²ΡƒΡ…Ρ‡Π΅Π»ΡŽΡΡ‚Π½ΠΎΠΉ.

Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠ° – Ρ‚Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π° ΠΈΠ· качСствСнных ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ², ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ анатомичСски ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ ΠΈ Π½Π° протяТСнии Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π΅ тСряСт своих качСств.

Π˜Π΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ – это ΠΊΠ°ΠΏΠ°, изготовлСнная ΠΏΠΎ слСпку Π·ΡƒΠ±ΠΎΠ² боксСра. БСгодня нСсколько ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΉ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ свою ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ†ΠΈΡŽ. Π’Ρ‹Π±ΠΎΡ€ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚.

Разновидности

ΠšΠ°ΠΏΡ‹ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ Ρ‚Π΅ΠΌ, для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ риск получСния Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹. Π—Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π·ΡƒΠ±Ρ‹ ΠΈ мягкиС Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ нСбольшой ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹: сотрясСниС ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… кровоизлияний, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌΡ‹ Ρ‡Π΅Π»ΡŽΡΡ‚ΠΈ, поврСТдСния шСи ΠΈ Ρ‚.Π΄. И этому Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ способствуСт Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π», ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π°. ΠšΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΡ‹, ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… компаниями:

  • Shock Doctor;
  • Everlast;
  • TITLE;
  • RDX;

Одной ΠΈΠ· Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΏΠ°, изготовлСнная спСциалистами ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ Β«Shock DoctorΒ». Π“Π°Ρ€Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ΅ΠΉ качСства слуТит компСнсация Π² 10-15 тысяч Π΄ΠΎΠ»Π»Π°Ρ€ΠΎΠ² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡƒ спортсмСну, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ потСряСт Π·ΡƒΠ±Ρ‹, Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ° Π²ΠΎ Ρ€Ρ‚Ρƒ эту ΠΊΠ°ΠΏΡƒ. Для ΠΈΡ… изготовлСния ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ соврСмСнныС ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹ высокого качСства (извСстны Π³Π΅Π»Π΅Π²Ρ‹Π΅ ΠΈ многослойныС, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ силу ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π° Π½Π° 40%).

ВСхнология производства Π·Π°ΠΏΠ°Ρ‚Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ²Π°Π½Π°.

ΠšΠ°ΠΏΡ‹ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ Β«EverlastΒ» Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΠ· качСствСнного ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π°, Ρƒ Π½ΠΈΡ… Π½Π΅Ρ‚ Π½ΠΈ вкуса, ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…Π°, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ кислороду ΠΏΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊ тканям. Π˜Ρ… использованиС Π½Π΅ доставляСт дискомфорт, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ напряТСниС ΠΌΡ‹ΡˆΡ† шСи ΠΈ спины.

Если Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° занятия Π² ΡΠ΅ΠΊΡ†ΠΈΡŽ бокса Π² МосквС, ΡƒΠ±Π΅Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΊΠ°ΠΏΡ‹ амСриканской Β«TITLEΒ» ΠΈ английской Β«RDXΒ». Они Π²Ρ‹ΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ издСлия высокого качСства ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΡ… ΠΏΠΎ доступным Ρ†Π΅Π½Π°ΠΌ. АссортимСнт рСгулярно пополняСтся Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ, ΡƒΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ модСлями.

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, Ссли Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° бокс (ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π΅ страны), ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ°ΠΏΡƒ. Она ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ поврСТдСния Π·ΡƒΠ±ΠΎΠ², мягких Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ полости Ρ€Ρ‚Π°. Π˜ΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ сотрясСния ΠΌΠΎΠ·Π³Π° ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π² шСС ΠΈ спинС. Π•ΡΡ‚ΡŒ нСсколько разновидностСй, Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΊΠ°Ρ‡Π΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ нСслоТно. МоТно Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ, ΠΏΠΎ слСпку Π·ΡƒΠ±ΠΎΠ².

ΠšΠ°ΠΏΡ‹ для бокса, ММА ΠΈ кикбоксинга

ΠΏΠΎ порядкупо росту Ρ†Π΅Π½Ρ‹ΠΏΠΎ сниТСнию Ρ†Π΅Π½Ρ‹ΠΏΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ·Π½Π΅

  • 180594

    -31%

    БоксСрская ΠΊΠ°ΠΏΠ° BadBoy односторонняя (чСрная) GF-00177

    5Β 078Β Π’Π³. 3Β 508Β Π’Π³.

    Π’ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ

    ΠšΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ

  • 181263-2

    -26%

    БоксСрская ΠΊΠ°ΠΏΠ° BadBoy односторонняя (оранТСвая) GF-00177

    3Β 850Β Π’Π³.2Β 850Β Π’Π³.

    Π’ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ

    ΠšΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ

  • 181263-3

    -26%

    БоксСрская ΠΊΠ°ΠΏΠ° BadBoy односторонняя (зСлСная) GF-00177

    3Β 850Β Π’Π³.2Β 850Β Π’Π³.

    Π’ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ

    ΠšΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ

  • 180595

    БоксСрская ΠΊΠ°ΠΏΠ° BadBoy односторонняя (зСлСная) GF-00177

    5Β 079Β Π’Π³.

    НСт Π² Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ

  • 180596

    БоксСрская ΠΊΠ°ΠΏΠ° BadBoy односторонняя (оранТСвая) GF-00177

    5Β 079Β Π’Π³.

    НСт Π² Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ

  • 180597

    БоксСрская ΠΊΠ°ΠΏΠ° односторонняя

    1Β 352Β Π’Π³.

    НСт Π² Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ

  • 180598

    БоксСрская ΠΊΠ°ΠΏΠ° двусторонняя GF-001417

    3Β 399Β Π’Π³.

    НСт Π² Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ

  • 181263-1

    БоксСрская ΠΊΠ°ΠΏΠ° BadBoy односторонняя (чСрная) GF-00177

    3Β 850Β Π’Π³.

    НСт Π² Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ

16243248

Π’ боксС, ММА ΠΈΠ»ΠΈ Π² кикбоксингС Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ приходятся Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ ΠΈ Π»ΠΈΡ†ΠΎ, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ Ρ‡Π΅Π»ΡŽΡΡ‚ΡŒ. Учитывая силу Π±ΠΎΠΉΡ†ΠΎΠ², ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΡ†ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠΆΡƒ, Π½ΠΎ ΠΈ Π·ΡƒΠ±Ρ‹, Π° ΠΈΡ… восстановлСниС Π·Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ обходится Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ.

Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ стоит ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡ‚ΡŒ свою Ρ‡Π΅Π»ΡŽΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π·ΡƒΠ±Ρ‹ ΠΎΡ‚ травмооопасного воздСйствия – ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΏΡƒ Π±ΠΎΠΊΡΠ΅Ρ€ΡΠΊΡƒΡŽ для Π·ΡƒΠ±ΠΎΠ².

Капа для бокса – ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ±ΡƒΡ‚ΠΎΠ² Π² экипировкС Π±ΠΎΠΉΡ†Π°, Π·Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ этот спортивный аксСссуар ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π³Π°ΡΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ 40 ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² силы ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π° сопСрника, Ρ‚Π΅ΠΌ самым защищая Π·ΡƒΠ±Ρ‹. Π‘ΠΎΠΉΡ†Π° Π±Π΅Π· ΠΊΠ°ΠΏΡ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ просто Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ боя, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ шанс ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π±Π΅Π· ΠΏΠ°Ρ€Ρ‹ Π·ΡƒΠ±ΠΎΠ² увСличиваСтся Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·. Помимо Π·ΡƒΠ±ΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΏΠΏΠ° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°Π΅Ρ‚ Π³ΠΎΡ€Ρ‚Π°Π½ΡŒ ΠΎΡ‚ попадания сколов, сколы ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΡ€Ρ‚Π°Π½ΡŒ ΠΈ Ρ€ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ‚ΡŒ, поэтому ΠΊΠ°ΠΏΠ° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΡ€Π΅Π·ΠΎΠ² ΠΈ Ρ€Π°Π½. Если сколы окаТутся большими ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄ΡƒΡ‚ Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ, Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π°Ρ…Π΅ΡŽ, ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ‹.

ΠšΠ°ΠΏΡ‹ дСлятся ΠΏΠΎ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρƒ ΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌ: Π΅ΡΡ‚ΡŒ двухсторонниС ΠΈ односторонниС спортивныС ΠΊΠ°ΠΏΡ‹. НаиболСС популярныС – односторонниС, с Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ установкой Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅ Π΄Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ, поэтому Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ спортсмСнов ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ этот Π²ΠΈΠ΄. Π”Π²ΡƒΡ…Ρ‡Π΅Π»ΡŽΡΡ‚Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠ° Ρ…ΠΎΡ‚ΡŒ ΠΈ обСспСчиваСт ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρƒ Π·ΡƒΠ±ΠΎΠ² ΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΡŽΡΡ‚ΠΈ, ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ популярна, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ затрудняСт Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅.

Но ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ спортсмСна такая ΠΊΠ°ΠΏΠ° Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ Π½Π°Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚, Π° Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΡƒΡŽ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρƒ ΠΈ снизит риски. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΡ‹ подходят большС для Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ Сдиноборств. ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ ΠΆΠ΅ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ спортсмСнам ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈ, Π½Π΅ Ρ€Π°Π· Π±Ρ‹Π²Π°Π²ΡˆΠΈΠΌ Π½Π° Ρ€ΠΈΠ½Π³Π΅.

ΠšΠ°ΠΏΡ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎ качСству, ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π»ΠΈΡ‚Ρ‹Π΅ ΠΊΠ°ΠΏΡ‹, тСрмопластичныС ΠΊΠ°ΠΏΡ‹ (сокр. Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΎΠΊΠ°ΠΏΡ‹) ΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠ°ΠΏΡ‹.

Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΉ доступный ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ – ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ‚Ρ‹Π΅ ΠΊΠ°ΠΏΡ‹ для бокса, Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ ΠΊΠ°ΠΏΡƒ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ свою Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Π·ΡƒΠ±ΠΎΠ² ΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΡŽΡΡ‚ΠΈ, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π΅Π΅ достоинство – нСбольшая, Π² сравнСнии с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΏ, Ρ†Π΅Π½Π°. Π›ΠΈΡ‚Ρ‹Ρ… ΠΊΠ°ΠΏ сущСствуСт ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ мноТСство, Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ достаточно Π²Π΅Π»ΠΈΠΊ, ΠΈ Ссли ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Ρ‚ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅-ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡƒΡŽ ΠΈ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΡΡ‰ΡƒΡŽ ΠΊΠ°ΠΏΡƒ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ.

Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ – Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΎΠΊΠ°ΠΏΠ°. Π•Π΅ достаточно Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ любой прикус ΠΈ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ Π·ΡƒΠ± способом заваривания. Вакая ΠΊΠ°ΠΏΠ° смягчаСт ΡƒΠ΄Π°Ρ€ ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ фиксируСт Ρ‡Π΅Π»ΡŽΡΡ‚ΡŒ боксСра, Π² этом Π΅Π΅ основныС прСимущСства, Π·Π° это Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ спортсмСнов Π΅Π΅ Π»ΡŽΠ±ΡΡ‚, цСнят ΠΈ ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ.

Π”Π°Π»Π΅Π΅ ΠΏΠΎ списку ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠ°ΠΏΡ‹ для бокса – самыС Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈΠ΅, ΠΈ Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½ΠΎ, самыС качСствСнныС. Π’Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΡ‹ ΠΏΠΎ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ слСпку Ρ‡Π΅Π»ΡŽΡΡ‚ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ спортсмСна, Π³Π°Ρ€Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Π²Ρ‹ΡΠΎΠΊΡƒΡŽ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρƒ, максимально Π°ΠΌΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹, ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ максимально ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΡΡ‰ΡƒΡŽ ΠΊΠ°ΠΏΡƒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ просто ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° собствСнныС ощущСния, Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΏΡƒ Π½Π° соотвСтствиС нСскольким критСриям:

  •  боксСрская ΠΊΠ°ΠΏΠ° Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ удСрТиваСтся Π½Π° Π·ΡƒΠ±Π°Ρ…, Π½Π΅ ΡΠΎΡΠΊΠ°Π»ΡŒΠ·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚, Π½Π΅ ΡˆΠ°Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ΡΡ
  • практичСски Π½Π΅ ощущаСтся Π²ΠΎ Ρ€Ρ‚Ρƒ, Π½Π΅ создаСт дискомфорт, Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ
  • Π½Π΅ создаСт прСпятствий СстСствСнному прикусу, Π½Π΅ Π΄Π°Π²ΠΈΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ
  • Π½Π΅ затрудняСт Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅, Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Π΅
  • Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ странного, Π΅Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ нСприятного Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…Π° ΠΈ вкуса
  • ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ, ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‰ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, Π½Π΅ слишком тонкая ΠΈ Π½Π΅ слишком толстая

Подводя ΠΈΡ‚ΠΎΠ³ΠΈ стоит ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠΏΡ‹ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² Сдиноборствах, Π½ΠΎ ΠΈ Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Π²ΠΈΠ΄Π°Ρ… спорта, ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ Π² Ρ…ΠΎΠΊΠΊΠ΅Π΅.

Π’ нашСм ΠΊΠ°Ρ‚Π°Π»ΠΎΠ³Π΅ Β«ΠšΠ°ΠΏΡ‹Β», Π’Ρ‹ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΠ°ΠΏΡ‹ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ качСства ΠΈ ΠΏΠΎ доступным Ρ†Π΅Π½Π°ΠΌ. Π’ нашСм ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ LanDuken.kz Π΅ΡΡ‚ΡŒ доставка ΠΏΠΎ ΠšΠ°Π·Π°Ρ…ΡΡ‚Π°Π½Ρƒ Π² ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠ΅ сроки.

Β 

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ΅ΠΏΠΊΡƒ для тСннисного мяча для Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΏΠΎ боксу

Одним ΠΈΠ· Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… элСмСнтов Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΏΠΎ боксу являСтся Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Π·Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ-ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΈ. Π•ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈ Ρƒ вас ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ упраТнСния ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ это? Как ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ боксСры, Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° свои Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠΊΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ способ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΡŽ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΊΠ΅ΠΏΠΊΠΈ с тСннисным мячом.

КСпка для тСннисного мяча

НСт, Π²Ρ‹ Π½Π΅ ошиблись. На самом Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΌΡ‹ сказали ΠΊΠ΅ΠΏΠΊΠ° для тСннисного мяча.

Если Π²Ρ‹ слСдитС Π·Π° боксом Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ случайно, Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… боксСров, Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ Π² ΠΊΠ΅ΠΏΠΊΠ΅, ΠΊ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ тСннисный мяч.

Они стучат ΠΏΠΎ тСннисному мячу ΠΊΡƒΠ»Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ быстрСС.

ΠŸΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π·Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π·Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ-ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΡŽ.

Π’Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ ΠΊ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌ Π½Π° скоростном мСшкС это нСстандартноС ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΡ‚ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ.

Π˜ΠΌΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π° тяТСлым боксСрским мСшкам ΠΈΠ»ΠΈ скоростным мСшкам, Π½ΠΎ всСго нСсколько ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ этой Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π°ΡˆΡƒ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠ².

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ массу ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΡ ΠΎΡ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ.

Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ сами

ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ Π½Π°Ρ‡Π½Π΅Ρ‚Π΅ Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΡƒΠΌΠ΅Π΅Ρ‚Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ‰ΠΈ, Π·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ΅ΠΏΠΊΡƒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ понадобится ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ оборудования.

НСобходимыС Π²Π΅Ρ‰ΠΈ

  • ВСннисный мяч
  • Эластичный ΡˆΠ½ΡƒΡ€
  • БСйсболка
  • ΠžΡ‚Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΊΠ°
  • МалСнький гвоздь
  • Π›Π΅Π½Ρ‚Π°

НСобходимыС дСйствия

  1. Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΊΡƒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ отвСрстиС Π² тСннисном мячС
  2. ΠŸΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΊΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ отвСрстиС
  3. ΠžΡ‚Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ эластичный ΡˆΠ½ΡƒΡ€ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹
  4. ΠŸΡ€ΠΈΠ²ΡΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ† ΡˆΠ½ΡƒΡ€Π° ΠΊ гвоздю
  5. Π’ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ гвоздь Π² тСннисный мяч
  6. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΊΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ гвоздь вставлСн ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ
  7. ΠŸΠΎΡ‚ΡΠ½ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π° ΡˆΠ½ΡƒΡ€, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ, дСрТится Π»ΠΈ гвоздь
  8. Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ Π»ΡŽΠ±ΡƒΡŽ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡƒΡŽ бСйсболку (Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ)
  9. ΠŸΡ€ΠΈΠ²ΡΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ† ΡˆΠ½ΡƒΡ€Π° ΠΊ Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ части ΠΊΠ΅ΠΏΠΊΠΈ
  10. Π—Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΡƒΠ·Π»Π°ΠΌΠΈ
  11. ΠŸΠΎΡ‚ΡΠ½ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π° Π½Π΅Π³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ дСрТится
  12. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎ. ВрСмя ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΡΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ, Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ Π»ΠΈ это

ΠΠ°Π΄Π΅Π½ΡŒΡ‚Π΅ ΠΊΠ΅ΠΏΠΊΡƒ с тСннисным мячиком, висящим ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ. НачинайтС Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ ΠΏΠΎ тСннисному мячу ΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π±ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΌΡƒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ отскакиваСт.

Π’Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ нСсколько Π΄ΠΆΠ΅Π±ΠΎΠ² ΠΈ пСрСкрСстных ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ свои Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ. Но Π² Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ Ρ‚Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π΄ΠΆΠ΅Π±ΠΎΠ².

Π”Π²ΠΈΠ³Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ, наТимая Π½Π° тСннисный мяч, ΠΈ посмотритС, смоТСтС Π»ΠΈ Π²Ρ‹ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎ врСмя двиТСния.

Π”Π»ΠΈΠ½Π° ΡˆΠ½ΡƒΡ€Π° опрСдСляСт ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ тСннисного мяча.

НачнитС с Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡˆΠ½ΡƒΡ€Π° ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π΅ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ точности.

Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡƒΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° освоитС Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΡƒ с ΠΊΠ΅ΠΏΠΊΠΎΠΉ для тСннисного мяча.

Π­Ρ‚ΠΎ простоС, Π½ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ Π² Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ… ΠΏΠΎ боксу.

Π”Π°Π²Π°ΠΉ, сдСлай ΠΎΠ΄ΠΈΠ½. Π”Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π°ΠΌ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ это происходит, коммСнтируя Π½ΠΈΠΆΠ΅.

Как ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΠΊΡΠ΅Ρ€ΡΠΊΡƒΡŽ Π΄ΠΎΡΡΠ³Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ Как ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ свой Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒ

ΠœΡƒΠΆΡΠΊΠΈΠ΅ ΡˆΠ»ΡΠΏΡ‹ Polo Ralph Lauren | Онлайн-распродаТа со скидкой Π΄ΠΎ 58%

Π‘ΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΡΠΌΠ‘ΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠ‘ΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ Ρ†Π΅Π½Π΅ (ΠΎΡ‚ возрастания ΠΊ ΡƒΠ±Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΡŽ)Π‘ΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ Ρ†Π΅Π½Π΅ (ΠΎΡ‚ возрастания ΠΊ ΡƒΠ±Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΡŽ)

  • ΠœΡƒΠΆΡΠΊΠΈΠ΅
  • АксСссуары
  • Π“ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΡƒΠ±ΠΎΡ€Ρ‹
  • Polo Ralph Lauren Blue

    0
      1
    • Π—Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ
    • ΠΠ°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ
    • Π§Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ
    • Π‘Π΅Π»Ρ‹ΠΉ
    • ΠšΡ€Π°ΡΠ½Ρ‹ΠΉ
    • Π‘Π΅Ρ€Ρ‹ΠΉ
    • Π–Π΅Π»Ρ‚Ρ‹ΠΉ
    • ΠœΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡ†Π²Π΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ
    • Π ΠΎΠ·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ
    • ΠšΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½Π΅Π²Ρ‹ΠΉ
    • Orange
    • Purple

    Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΠΆΡƒ

    Polo Ralph Lauren

    Π›ΠžΠ“ΠžΠŸ БСйсбол — Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ

    62 € 51 € (15% ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½)

    Cettire

    3

    3

    1301301301301301301301301301303

    3

    3

    3

    3

    3 9013.

    3 9013 903

    3 9013 9013 9013 9013 9013 9013 9013 9013 9013 9013 9013.

    Π’Ρ‹ΡˆΠΈΡ‚Π°Ρ складная шляпа с Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ-Blue

    83 € 60 € (25% скидка)

    Cettire

    Polo Ralph Lauren

    Beart-Twill Baseball Base Basebal0002 89,74 €

    Hut

    Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΠΆΡƒ

    Polo Ralph Lauren

    Cappello — Blue

    62 € 46 € (25% скидка)

    Cettire

    .30130131.

    Hat — White

    59 € 50 €(15% off)

    Nugnes 1920

    On sale

    Polo Ralph Lauren

    Embroidered Beanie — Black

    83 € 52 €(35% Π²Ρ‹ΠΊΠ»)

    Cettire

    Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΠΆΡƒ

    Polo Ralph Lauren

    Bucket Hat — Multicolor

    99 € 81 € (15% скидка)

    Cettire

    Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ΅

    9013 9012. КабСльная ΡˆΠ°ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠ° — Natural

    93 € 54 € (скидка 40%)

    Cettire

    Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ΅

    Polo Ralph Lauren

    Cappello — White

    9000 9 62

    .0140 46 € (скидка 25%)

    Cettire

    .

    Polo Ralph Lauren

    Logo Embroidered Baseball Cap — Blue

    78 € 62 €(20% off)

    Cettire

    Polo Ralph Lauren

    Double Knit Jacquard Ball Cap — Black

    65 €

    Browns Fashion

    ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ΅

    Polo Ralph Lauren

    Classic Bear Cap — Blue

    74 € 52 € (30% скидка)

    Brother2brother

    Poloph Lau БСйсболка, Ρ†Π²Π΅Ρ‚ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ

    90 €

    Mytheresa

    Polo Ralph Lauren

    БСйсболка ΠΈΠ· Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Π²ΠΈΠ»Π°, зСлСная

    58 €

    3 Π’ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ΅0003

    Polo Ralph Lauren

    Logo Embroidered Baseball Cap — Green

    73 € 46 €(35% off)

    Cettire

    On sale

    Polo Ralph Lauren

    Bucket Hat — Red

    99 € 81 €(15% off)

    Cettire

    On sale

    Polo Ralph Lauren

    Ralph Lauren Loft Embroidered Logo Cotton Bucket Hat — Blue

    77 € 46 €(40% off)

    Coggles

    Polo Ralph Lauren

    Chino Cap — White

    59 €

    REVOLVE

    On sale

    Polo Ralph Lauren

    Logo Baseball Hat — Red

    84 € 72 €( 10% скидка)

    Cettire

    Polo Ralph Lauren

    Π₯лопковая бСйсболка с Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²ΠΊΠΎΠΉ, синяя

    59 €

    Mytheresa

    Polo Ralph Lauren
      3 Π’ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ΅30003

      Sports Cap — Blue

      55. 13 € 33 €(40% off)

      Aphrodite 1994

      Polo Ralph Lauren

      Embroidered-logo Bucket Hat — Blue

      91 €

      Browns Fashion

      Π’ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ΅

      Polo Ralph Lauren

      Π’Ρ‹ΡˆΠΈΡ‚Π°Ρ логотипная бСйсбольная шапка — Blue

      51 € 43 € (15% скидка)

      Cettire

      Polo Ralp0003

      60 €

      Mytheresa

      Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΠΆΡƒ

      Polo Ralph Lauren

      Пони Π²Ρ‹ΡˆΠΈΡ‚Π°Ρ кабСльная Ρ„Π°ΡΠΎΠ»ΡŒ — Blue

      93 €

      Lauren

      Π’Ρ‹ΡˆΠΈΡ‚Π°Ρ Π»ΠΎΠ³ΠΎΡ‚ΠΈΠΏ БСйсболка — White

      68 €

      CETTIRE

      Polo Ralph Lauren

      Bucket Hat — Blue

      51.26 €

      FWRD

      Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ΅

      51,26 €

      FWRD

      51,26 €0003

      Polo Ralph Lauren

      Cappellino Sport Rosso — RED

      62 € 54 € (10% скидка)

      Cettire

      Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΠΆΡƒ

      Polo Ralp € 60 €(5% off)

      Cettire

      On sale

      Polo Ralph Lauren

      Hat — Black

      83 € 60 €(25% off)

      Cettire

      On sale

      Polo Ralph Lauren

      , Π²Ρ‹ΡˆΠΈΡ‚Π°Ρ Π»ΠΎΠ³ΠΎΡ‚ΠΈΠΏ, Π²Ρ‹ΡˆΠΈΡ‚Π°Ρ бСйсбольная ΠΊΠ΅ΠΏΠΊΠ° — Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ

      62 € 54 € (10% скидка)

      Cettire

      7777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777Π½.

      HUT

      Polo Ralph Lauren

      «Polo Bear» БСйсболка — Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ

      100 €

      Cettire

      Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ΅

      Polo Ralp0003

      78 € 49 € (скидка 35%)

      Cettire

      Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ΅

      Polo Ralph Lauren

      Sports Cap — Blue

      84,38,38, 51 51 51 51 51 51 51 51 51 51 51 51 51 51 51 51 51 51 51 51 51 51 51 51 51 51 51 51 51 51 51 51 51 51 51 51 51 51 51 51 51 51 51 51 51 51)

      9000 2

      .

      .

      .

      .

      .

      .

      .

      .

      .

      . 4031). 1994

      Polo Ralph Lauren

      Embroidered Cotton Baseball Cap — Natural

      59 €

      Mytheresa

      On sale

      Polo Ralph Lauren

      Polo — Beanie — Gray

      124 € 84 € (скидка 30%)

      Cettire

      Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΠΆΡƒ

      Polo Ralph Lauren

      Π›ΠΎΠ³ΠΎΡ‚ΠΈΠΏ Beanie — Green

      4010140 30 30, (25% OFF)

      4010140 30 30,00002

      9000 2

      9000 2 4010140 30. (25%. Polo Ralph Lauren

      Π₯лопковая бСйсболка — Red

      55,66 €

      Π₯ΠΈΠΆΠΈΠ½Π°

      Polo Ralph Lauren

      Baseball College — Green

      63 €

      Hip

      927

      63 €

      Hip

      91327

      63 €

      Hip

      01329 2

      63 €

      Hip 9000

      63 €

      Hip 9000 9003

      63 €

      Hip 9000 9003

      .0003

      Cotton Twill Baseball Cap — Blue

      90 €

      Mytheresa

      On sale

      Polo Ralph Lauren

      Lana — Blue

      78 € 52 €(30% off)

      Cettire

      Π’ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ΅

      Polo Ralph Lauren

      Hat — Brown

      83 € 60 € (25% скидка)

      Cettire

      Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ΅

      Polo Ralp0027

      49 € 42 € (скидка 15%)

      NUGNES 1920

      Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΠΆΡƒ

      Polo Ralph Lauren

      . Cettire

      Polo Ralph Lauren

      Logo-embroidered Cotton Cap — Blue

      59 €

      GRIFO210

      On sale

      Polo Ralph Lauren

      Polo Bear Baseball Cap — Red

      89 € 74 € (скидка 15%)

      Cettire

      Показано 48 из 670

      ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅

      Π Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ½Ρ‹Π΅ ссылки

      классика Laurens, насыщСнная Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ прСдлоТСниями Laurens Ralph Π·Π° сСзоном, Polo Ralph история. ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π² 1967 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ, этот ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π»Π΅ΠΉΠ±Π» извСстСн своСй коллСгиальной ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ, Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌ английским ΠΊΡ€ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΈ Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠΌ вдохновСния Π² стилС Гэтсби, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ» дСсятилСтия Ρ‚ΠΈΠΏΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ амСриканского стиля. ΠžΡ‚ смСлых спортивных бСйсболок Π΄ΠΎ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ… шапок β€” ΡˆΠ»ΡΠΏΡ‹ Polo Ralph Lauren привносят Π½ΠΎΡ‚ΠΊΡƒ изысканности Π² повсСднСвный спортивный ансамбль. Π­Ρ‚ΠΈ классичСскиС ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π΅ΠΎΡ‚ΡŠΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΠΎΠΉ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ Π³Π°Ρ€Π΄Π΅Ρ€ΠΎΠ±Π° ΠΊΠ°ΠΊ для занятий спортом, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ для повсСднСвного ношСния.

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *