Как выбрать капу для бокса?
Клуб единоборств / Блог / Как выбрать капу для бокса?
Занятия боксом в Москве – это возможность придать своей фигуре красивый рельеф, научиться защищаться в случае нападения, стать более уверенным в себе. Однако это – спорт, и риск получить травму присутствует. Губы, зубы и мягкие ткани в полости рта необходимо защищать, если не хотите потом отпугивать прохожих своей неприглядной внешностью. Используйте специальную капу для бокса. Как ее выбрать? Расскажем подробно.
Занятие спортом сопряжено с риском получить травму. У боксеров «страдает» чаще всего лицо (нос, брови, губы, зубы). Уберечь себя поможет хорошая реакция и специальная защитная экипировка. Зубы и мягкие ткани ротовой полости защищает капа. Она может быть:
- стандартной;
- термопластичной;
- индивидуальной;
- одночелюстной;
- двухчелюстной.
Хорошая капа – та, что изготовлена из качественных материалов, имеет анатомически правильную форму и на протяжении длительного времени не теряет своих качеств.
Разновидности
Капы необходимы тем, для того, чтобы снизить риск получения травмы. Защищают они не только зубы и мягкие ткани. Этот небольшой предмет предотвращает следующие травмы: сотрясение мозга, внутримозговых кровоизлияний, переломы челюсти, повреждения шеи и т.д. И этому во многом способствует тот материал, из которого она изготовлена. Купить можно капы, изготовленных компаниями:
- Shock Doctor;
- Everlast;
- TITLE;
- RDX;
Одной из лучших может стать капа, изготовленная специалистами компании «Shock Doctor». Гарантией качества служит компенсация в 10-15 тысяч долларов каждому спортсмену, который потеряет зубы, держа во рту эту капу. Для их изготовления используются современные материалы высокого качества (известны гелевые и многослойные, которые смягчают силу удара на 40%).
Капы компании «Everlast» также изготавливаются из качественного материала, у них нет ни вкуса, и запаха, и они не мешают кислороду поступать к тканям. Их использование не доставляет дискомфорт, более того, помогает снять напряжение мышц шеи и спины.
Если вы ходите на занятия в секцию бокса в Москве, уберечься от травм помогут капы американской «TITLE» и английской «RDX». Они выпускают изделия высокого качества и продают их по доступным ценам. Ассортимент регулярно пополняется новыми, усовершенствованными моделями.
Итак, если решили записаться на бокс (или другом городе страны), обязательно приобретайте капу. Она предотвратит повреждения зубов, мягких тканей полости рта. Исключит получение сотрясения мозга и болей в шее и спине. Есть несколько разновидностей, найти качественную несложно. Можно заказать индивидуальную, по слепку зубов.
Капы для бокса, ММА и кикбоксинга
по порядкупо росту ценыпо снижению ценыпо новизне
-
180594
-31%
Боксерская капа BadBoy односторонняя (черная) GF-00177
5 078 Тг.
3 508 Тг.В наличии
Купить
-
181263-2
-26%
Боксерская капа BadBoy односторонняя (оранжевая) GF-00177
3 850 Тг.2 850 Тг.
В наличии
Купить
-
181263-3
-26%
Боксерская капа BadBoy односторонняя (зеленая) GF-00177
3 850 Тг.2 850 Тг.
В наличии
Купить
-
180595
Боксерская капа BadBoy односторонняя (зеленая) GF-00177
5 079 Тг.
Нет в наличии
-
180596
Боксерская капа BadBoy односторонняя (оранжевая) GF-00177
5 079 Тг.
Нет в наличии
-
180597
Боксерская капа односторонняя
1 352 Тг.
Нет в наличии
-
180598
Боксерская капа двусторонняя GF-001417
3 399 Тг.
Нет в наличии
-
181263-1
Боксерская капа BadBoy односторонняя (черная) GF-00177
3 850 Тг.
Нет в наличии
16243248
В боксе, ММА или в кикбоксинге чаще всего удары приходятся на голову и лицо, включая челюсть. Учитывая силу бойцов, можно предположить, что удар в голову или лицо может повредить не только кожу, но и зубы, а их восстановление зачастую обходится дорого.
Капа для бокса – один из обязательных атрибутов в экипировке бойца, зачастую этот спортивный аксессуар может гасить до 40 процентов силы удара соперника, тем самым защищая зубы. Бойца без капы могут просто не допустить до боя, так как шанс остаться без пары зубов увеличивается во много раз. Помимо зубов, каппа также защищает гортань от попадания сколов, сколы могут травмировать гортань и ротовую полость, поэтому капа также защищает ротовую полость от порезов и ран. Если сколы окажутся большими и попадут в организм, то могут повредить трахею, и даже внутренние органы.
Капы делятся по материалу и по видам: есть двухсторонние и односторонние спортивные капы. Наиболее популярные – односторонние, с такой установкой легче дышать, поэтому большинство спортсменов предпочитают этот вид. Двухчелюстная капа хоть и обеспечивает идеальную защиту зубов и челюсти, менее популярна, потому, что затрудняет дыхание.
Капы также различаются и по качеству, существуют литые капы, термопластичные капы (сокр. термокапы) и индивидуальные капы.
Самый доступный и недорогой вариант – купить литые капы для бокса, такую капу невозможно подогнать под свою форму и размер зубов и челюсти, главное ее достоинство – небольшая, в сравнении с другими видами кап, цена. Литых кап существует огромное множество, выбор достаточно велик, и если постараться, то более-менее удобную и походящую капу подобрать можно.
Более дорого и удобный вариант – термокапа. Ее достаточно легко подогнать под любой прикус и форму зуб способом заваривания. Такая капа смягчает удар и надежно фиксирует челюсть боксера, в этом ее основные преимущества, за это большинство спортсменов ее любят, ценят и стабильно пользуются.
Далее по списку профессиональные капы для бокса – самые дорогие, и логично, самые качественные. Выполняются такие капы по индивидуальному слепку челюсти каждого спортсмена, гарантируют высокую защиту, максимально амортизируют поступающие удары, минимизируют травмы.
Чтобы выбрать максимально подходящую капу нужно не просто полагаться на собственные ощущения, а проверить капу на соответствие нескольким критериям:
- боксерская капа надежно удерживается на зубах, не соскальзывает, не шатается
- практически не ощущается во рту, не создает дискомфорт, не мешается
- не создает препятствий естественному прикусу, не давит и не зажимает ткани
- не затрудняет дыхание, не мешает при разговоре
- не имеет странного, едкого или неприятного запаха и вкуса
- обладает нормальной, оптимальной толщиной, не слишком тонкая и не слишком толстая
Подводя итоги стоит отметить, что каппы используются не только в единоборствах, но и в других видах спорта, к примеру в хоккее.
В нашем каталоге «Капы», Вы найдете капы отличного качества и по доступным ценам. В нашем интернет магазине LanDuken.kz есть доставка по Казахстану в короткие сроки.
Как сделать кепку для теннисного мяча для тренировок по боксу
Одним из наиболее важных элементов тренировок по боксу является развитие зрительно-моторной координации. Есть ли у вас какие-либо упражнения или методы, чтобы улучшить это? Как и многие другие боксеры, вы полагаетесь на свои традиционные тренировки, но есть неортодоксальный способ улучшить координацию с помощью кепки с теннисным мячом.
Кепка для теннисного мяча
Нет, вы не ошиблись. На самом деле мы сказали кепка для теннисного мяча.
Если вы следите за боксом более чем случайно, то вы, возможно, видели много разных профессиональных боксеров, тренирующихся в кепке, к которой прикреплен теннисный мяч.
Они стучат по теннисному мячу кулаками как можно быстрее.
Помогает развивать точность, зрение и зрительно-моторную координацию.
Вдобавок к тренировкам на скоростном мешке это нестандартное упражнение может стать реальной помощью. Лучше всего то, что это будет стоить вам почти ничего.
Имейте в виду, что это не замена тяжелым боксерским мешкам или скоростным мешкам, но всего несколько минут этой тренировки могут улучшить вашу точность ударов.
Кроме того, таким образом вы получите массу удовольствия от тренировок.
Вы можете сделать сами
Прежде чем вы начнете думать, что не умеете делать или строить вещи, знайте, что кепку очень легко сделать, и вам не понадобится много оборудования.
Необходимые вещи
- Теннисный мяч
- Эластичный шнур
- Бейсболка
- Отвертка
- Маленький гвоздь
- Лента
Необходимые действия
- Возьмите отвертку и проделайте отверстие в теннисном мяче
- Поверните отвертку, чтобы увеличить отверстие
- Отрежьте эластичный шнур желаемой длины
- Привяжите один конец шнура к гвоздю
- Вставьте гвоздь в теннисный мяч
- Используйте отвертку, чтобы убедиться, что гвоздь вставлен правильно
- Потяните за шнур, чтобы проверить, держится ли гвоздь
- Возьмите любую старую бейсболку (размер можно изменить)
- Привяжите другой конец шнура к задней части кепки
- Закрепите его узлами
- Потяните за него, чтобы убедиться, что он держится
- Готово.
Время протестировать и посмотреть, работает ли это
Наденьте кепку с теннисным мячиком, висящим перед лицом. Начинайте наносить удары по теннисному мячу и старайтесь бить по нему каждый раз, когда он отскакивает.
Вы также можете попробовать несколько джебов и перекрестных комбинаций, чтобы проверить свои навыки. Но в начале ты должен придерживаться джебов.
Двигайтесь, нажимая на теннисный мяч, и посмотрите, сможете ли вы сохранять точность во время движения.
Длина шнура определяет скорость теннисного мяча.
Начните с длинного шнура и добейтесь правильной точности.
Вы можете укоротить его, когда освоите тренировку с кепкой для теннисного мяча.
Это простое, но очень полезное тренировочное оборудование во многом поможет вам в тренировках по боксу.
Давай, сделай один. Дайте нам знать, как это происходит, комментируя ниже.
Как измерить боксерскую досягаемость Как открыть свой боевой стиль
Мужские шляпы Polo Ralph Lauren | Онлайн-распродажа со скидкой до 58%
Сортировать по рекомендациямСортировать по новинкамСортировать по цене (от возрастания к убыванию)Сортировать по цене (от возрастания к убыванию)
- Мужские
- Аксессуары
- Головные уборы
- Polo Ralph Lauren Blue 0
- 1
- Зеленый
- Натуральный
- Черный
- Белый
- Красный
- Серый
- Желтый
- Многоцветный
- Розовый
- Коричневый
- Orange
- Purple
на продажу
Polo Ralph Lauren
ЛОГОП Бейсбол — натуральный
62 €51 € (15% отключен)Cettire
3
3
1301301301301301301301301301303
3
3
3
3
3 9013.
3 9013 903
3 9013 9013 9013 9013 9013 9013 9013 9013 9013 9013 9013.
Вышитая складная шляпа с ножом-Blue
83 €60 € (25% скидка)Cettire
Polo Ralph Lauren
Beart-Twill Baseball Base Basebal0002 89,74 €
Hut
на продажу
Polo Ralph Lauren
Cappello — Blue
62 €46 € (25% скидка)Cettire
.3013013 1.
Hat — White
59 €50 €(15% off)Nugnes 1920
On sale
Polo Ralph Lauren
Embroidered Beanie — Black
83 €52 €(35% выкл)Cettire
на продажу
Polo Ralph Lauren
Bucket Hat — Multicolor
99 €81 € (15% скидка)Cettire
в продаже
9013 9012.
Кабельная шапочка — Natural 93 €54 € (скидка 40%)Cettire
на продаже
Polo Ralph Lauren
Cappello — White
90009 62.0140 46 € (скидка 25%)
Cettire
.
Polo Ralph Lauren
Logo Embroidered Baseball Cap — Blue
78 €62 €(20% off)Cettire
Polo Ralph Lauren
Double Knit Jacquard Ball Cap — Black
65 €
Browns Fashion
по продаже
Polo Ralph Lauren
Classic Bear Cap — Blue
74 €52 € (30% скидка)Brother2brother
Poloph Lau Бейсболка, цвет натуральный
90 €
Mytheresa
Polo Ralph Lauren
Бейсболка из хлопкового твила, зеленая
58 €
3 В продаже0003
Polo Ralph Lauren
Logo Embroidered Baseball Cap — Green
73 €46 €(35% off)Cettire
On sale
Polo Ralph Lauren
Bucket Hat — Red
99 €81 €(15% off)Cettire
On sale
Polo Ralph Lauren
Ralph Lauren Loft Embroidered Logo Cotton Bucket Hat — Blue
77 €46 €(40% off)Coggles
Polo Ralph Lauren
Chino Cap — White
59 €
REVOLVE
On sale
Polo Ralph Lauren
Logo Baseball Hat — Red
84 €72 €( 10% скидка)Cettire
Polo Ralph Lauren
Хлопковая бейсболка с вышивкой, синяя
59 €
Mytheresa
Polo Ralph Lauren- 3 В продаже
30003
Sports Cap — Blue
55. 33 €(40% off) 
13 €
Aphrodite 1994
Polo Ralph Lauren
Embroidered-logo Bucket Hat — Blue
91 €
Browns Fashion
В продаже
Polo Ralph Lauren
Вышитая логотипная бейсбольная шапка — Blue
51 € 43 € (15% скидка)
Cettire
Polo Ralp0003
60 €
Mytheresa
на продажу
Polo Ralph Lauren
Пони вышитая кабельная фасоль — Blue
Lauren Вышитая логотип Бейсболка — White 68 € CETTIRE Polo Ralph Lauren Bucket Hat — Blue 51.26 € FWRD 51,26 € FWRD 51,26 €0003 Polo Ralph Lauren Cappellino Sport Rosso — RED Cettire на продажу Polo Ralp € 93 € 60 €(5% off)
62 € 54 € (10% скидка)
Cettire
On sale
Polo Ralph Lauren
Hat — Black
83 € 60 €(25% off)
Cettire
On sale
Polo Ralph Lauren
, вышитая логотип, вышитая бейсбольная кепка — зеленый
62 € 54 € (10% скидка)
Cettire
7777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777н.
HUT
Polo Ralph Lauren
«Polo Bear» Бейсболка — натуральный
100 €
Cettire
в продаже
Polo Ralp0003
78 € 49 € (скидка 35%)
Cettire
на продаже
Polo Ralph Lauren
Sports Cap — Blue
84,38,38, 51 51 51 51 51 51 51 51 51 51 51 51 51 51 51 51 51 51 51 51 51 51 51 51 51 51 51 51 51 51 51 51 51 51 51 51 51 51 51 51 51 51 51 51 51 51)
9000 2
.
.
.
.
.
.
.
.
.
. 4031). 1994
Polo Ralph Lauren
Embroidered Cotton Baseball Cap — Natural
59 €
Mytheresa
On sale
Polo Ralph Lauren
Polo — Beanie — Gray
124 € 84 € (скидка 30%)
Cettire
на продажу
Polo Ralph Lauren
Логотип Beanie — Green
4010140 30 30, (25% OFF)
4010140 30 30,00002
9000 2
9000 2 4010140 30.
(25%. Polo Ralph Lauren
Хлопковая бейсболка — Red
55,66 €
Хижина
Polo Ralph Lauren
Baseball College — Green
63 €
Hip
92763 €
Hip
9132763 €
Hip
01329 263 €
Hip 9000
63 €
Hip 9000 9003
63 €
Hip 9000 9003
.0003
Cotton Twill Baseball Cap — Blue
90 €
Mytheresa
On sale
Polo Ralph Lauren
Lana — Blue
78 € 52 €(30% off)
Cettire
В продаже
Polo Ralph Lauren
Hat — Brown
83 € 60 € (25% скидка)
Cettire
в продаже
Polo Ralp0027
49 € 42 € (скидка 15%)
NUGNES 1920
на продажу
Polo Ralph Lauren
.
Cettire
Polo Ralph Lauren
Logo-embroidered Cotton Cap — Blue
59 €
GRIFO210
On sale
Polo Ralph Lauren
Polo Bear Baseball Cap — Red
89 € 74 € (скидка 15%)
Cettire
Показано 48 из 670
Показать еще
Рекламные ссылки
классика Laurens, насыщенная новыми предложениями Laurens Ralph за сезоном, Polo Ralph история. Основанный в 1967 году, этот культовый лейбл известен своей коллегиальной подготовкой, традиционным английским кроем и духом вдохновения в стиле Гэтсби, который изменил десятилетия типичного американского стиля. От смелых спортивных бейсболок до зимних шапок — шляпы Polo Ralph Lauren привносят нотку изысканности в повседневный спортивный ансамбль. Эти классические модели являются неотъемлемой частью гардероба как для занятий спортом, так и для повседневного ношения.