Что такое мисвак и может ли он заменить зубную щетку: 20 сентября 2022, 15:44
Фото:Bigpicture
20 сентября 2022, 15:44
6
В наши дни органика и природные бьюти-средства в тренде, поэтому неудивительно, что люди вспомнили про мисвак. Тысячелетия назад это нехитрое приспособление заменяло людям зубную щетку и нить, пасту и даже ирригатор. При этом мисвак — это всего-навсего палочка из древесины, особым способом расщепленная на конце. Подробно о мисваке Bigpicture рассказал доктор Владимир Шипков, передает Tengri Lifestyle.
Внешне мисвак похож на примитивную кустарную кисточку, изготовленную путем разжевывания древесных волокон. Но только на первый взгляд все так просто. Настоящий мисвак изготавливают только из одной породы древесины — из сальвадоры персидской.
С древних времен это простое средство гигиены полости рта использовалось на Ближнем Востоке, затем попало в Азию, а уж потом в Европу и страны Западного полушария.
Фото:Bigpicture
Почему мисвак — это полезно
Сальвадора персидская для изготовления мисвака выбрана неслучайно. Ее древесина обладает отличными противовоспалительными, ранозаживляющими и противогрибковыми свойствами. Кроме этого, оно оказывает и легкое анестезирующее действие. Детальное исследование этого растения показало, что в нем содержатся:
- витамины, среди которых такие важные, как С, PP, Е;
- камфара;
- комплекс микроэлементов — кальций, фториды, оксид кремния, сера;
- эфирные масла;
- флавоноиды — кверцетин, рутин;
- гликозиды — сальвадорасайд, сальвадосайд.
В процессе размягчения конца палочки, а также при использовании мисвака все эти компоненты попадают в ротовую полость и оказывают положительное воздействие на зубную эмаль и десна.
Фото:Bigpicture
Можно ли заменить мисваком зубную щетку?
Позитивное воздействие мисвака на зубы и ротовую полость официально подтверждено учеными. Но это не значит, что разжеванная деревянная палочка может обеспечить полноценную гигиену ротовой полости. Прежде чем перейти с зубной щетки на мисвак, нужно проконсультироваться со стоматологом, который также поможет подобрать оптимальную твердость изделия и длину его волокон.
Фото:Bigpicture
Врач может обнаружить и противопоказания, при которых использование мисвака вообще нежелательно. Их немного, но они все же есть. Но если вы начали использовать палочку вместо зубной щетки или параллельно с ней, то вам нужно запомнить пару простых правил. Один раз использованные волокна палочки нужно сразу же срезать, так как никакой пользы от них уже не будет.
Еще важно знать, что мисваком пользуются так же, как и обычной щеткой — минимум дважды в день, а лучше после каждого приема пищи.
Ранее мы рассказывали о связи лишнего веса с головными болями.
Мисвак — альтернатива зубной пасты и щетки
Мисвак (мисуак, мышвак, сивак) — желто-коричневого или серого цвета палочки, их можно иногда встретить в магазинах в разделах с гигиеническими принадлежностями рядом с зубными щетками и пастами, но не все знают их истинное предназначение! Мисвак — древнейшая натуральная альтернатива зубной пасты и щетки. Такая натуральная зубная щетка изготавливается из корней и ветвей Salvadora Persica (мусульмане знают ее под арабским названием «аль-арак» или просто «арак», в диком виде встречается в пустынях Африки, Аравийского полуострова, Западной и Южной Азии). Это растение сегодня и уже очень давно имеет большое значение в повседневной жизни каждого мусульманина, как средство гигиены распространено в исламских государствах, в Коране пророк Мухаммад рекомендовал всем мусульманам использовать мисвак для чистки зубов.
В большей части мисвак получил распространение в странах Ближнего Востока в странах Южной и Юго-Восточной Азии. На Европейском континенте в основном мисвак пользуется популярностью у сторонников естественного питания (вегетарианцев, сыроедов и т.д.). Как натуральное средство гигиены по уходу за зубами здесь оно не очень известно, а зря.
Мисвак — эффективная зубная щетка от природыУникальность мисвака
Современные исследования показали, что мисвак является превосходным средством профилактики и лечения заболеваний зубов. Он весьма эффективен при удалении пятен на зубной эмали, отбеливает зубы, предотвращает кариес и т.д.
Химический состав мисвака весьма разнообразен и содержит около 3-х десятков натуральных веществ (дубильная кислота, алкалоиды, фтор, эфирные масла, двуокись кремния и т.д.) полезных для зубов и ротовой полости в целом.
- Серные и гальванические вещества не позволяют развиваться бактериям в кромках зубов;
- Флюидные вещества способствует профилактике кариеса детских зубов;
- Дубильные веществ предотвращает кровоточивость десен;
- Триметиламин показан к использованию мисвака при воспалительных процессах и прорезании новых зубов;
А эксперименты американских ученых показали, что однократное применение мисвака убивает до 80% микроорганизмов, что предотвращает кариес, укрепляет десны, а эффективность действия полезных веществ растения может длится до 2-ух суток после использования.
Как пользоваться мисваком?
Мисвак упаковывается в герметические упаковки для долгого хранения (но не более 12 месяцев в целой упаковке при температуре не выше +15 С, в открытой упаковке не более 2-3 месяцев). Признаком хорошего мисвака служит достаточно сильный и приятный запах, вкус и гибкость. Но даже если изделие хранится долго и стало сухим и жестким, его необходимо положить на некоторое время в воду, где оно набухнет и станет мягким для употребления.
Мисвак не требует зубной пасты, им можно воспользоваться для гигиены зубов в любом месте и в удобное время. Как использовать? Нужно соскоблить кору на расстоянии 0,5 см от конца полочки, затем разжевать это место пока оно не превратится в подобие мягкой кисточки, после чего тщательно, но не сильно, протереть зубы с внешней и внутренней стороны, вдоль и поперек. Можно потереть десну вокруг каждого зуба и помассировать десны целиком.
Как пользоваться мисваком — натуральной зубной щеткой?Когда щетинки на конце палочки износятся, их отрезают и используют оставшуюся часть.
Кто впервые пробует мисвак как средство гигиены по уходу за зубами, могут столкнутся с непривычными ощущениями — жжением и резким вкусом, как у горчицы. Это эффект ароматных масел и является доказательством качества мисвака, к этому запаху и ощущениям быстро привыкают.
Одной палочки мисвака обычно хватает на 1 месяц. Его хранят во влажном месте, но не в закрытой упаковке, где он может покрыться плесенью. Палочки лучше всего держать в холодильнике на дверце.
Примечательно, что мисвак способствует более легкому прорезыванию зубов у ребенка, поэтому с 4-5 месяцев вполне можно давать жевать эти палочки ребенку (под присмотром взрослого во избежание заглатывания палочки). Также сообщается о положительном эффекте при попытках бросить курить.
Мисвак — натуральное и эффективное средство по уходу за зубами, люди используют его по крайней мере последние 7 тысяч лет.
Москва м. Звездная, Дунайский проспект, 23
7 преимуществ мисвака, о которых вы, возможно, не знали
Мисвак обладает многочисленными преимуществами для ваших зубов, десен и общего состояния здоровья.
Проблемы с зубами могут лишить сна любого человека, будь то зубная боль, кариес или инфекция десен. Это может разочаровать, верно? Такие проблемы с зубами могут быть болезненными.
Иногда даже щетина зубной щетки может вызвать у вас зубную боль. К счастью, это не единственный способ поддержания хорошей гигиены полости рта. Позвольте познакомить вас с мастером чистки зубов Мисваком.
Палочка мисвака ( Salvadora persica ) — это веточка, полученная из стеблей дерева Salvadora Persica, также известного как «арак» на арабском языке. Часто называемая жевательной палочкой , она используется главным образом для чистки полости рта и, как известно, столь же эффективна, если не превосходит зубную щетку в этом отношении.
Научные исследования мисвака выявили его замечательные противогрибковые, антибактериальные, противогрибковые, противовирусные, антикариесогенные свойства и свойства против зубного налета.
Miswak является органической альтернативой обычным методам ухода за зубами и помогает предотвратить ряд проблем с зубами. 7 самых удивительных преимуществ мисвака:
Содержание
1. Меньше налета и бактерий
Зубной налет и бактерии могут привести к изменению цвета зубов, повреждению зубной эмали и заболеваниям десен. Образование зубного налета может быть проблематичным, если его не лечить.
Абразивные вещества в мисваке удаляют зубной налет с зубов и любые вредные бактерии во рту, которые могут вызвать какие-либо проблемы со здоровьем полости рта.
2. Борется с кариесом и кариесом
Многие доступные продукты содержат сахар, что делает кариес и кариес почти неизбежными. К счастью, мисвак помогает в обоих случаях.
Способствует выработке слюны; это останавливает накопление кислоты, вымывает вредные бактерии и дает зубам время для самозаживления. Его минерализующие свойства также помогают зубам бороться с кариесом.
Кроме того, бикарбонат натрия, кальций и хлорид, присутствующие в мисваке, укрепляют зубную эмаль и помогают предотвратить кариес.
3. Отбеливает зубы
Мисвак помогает бороться даже со стойкими пятнами от кофе, табака или чая благодаря своим антибактериальным свойствам и абразивным веществам.
Поскольку он предотвращает накопление бактерий и зубного налета, он может сделать зубы более белыми. Кроме того, абразивные вещества, присутствующие в мисваке, также удаляют пятна и делают ваши зубы белее и лучше.
4. Укрепляет десны
Многие торговые марки зубных паст заявляют, что укрепляют десны, и это их уникальное преимущество. Это потому, что мягкий слой ткани вокруг ваших зубов, известный как десны, может показать состояние вашего здоровья зубов.
Очищая зубы от налета и бактерий, мисвак также способствует укреплению десен.
5. Освежает дыхание
Длительное зловонное дыхание, известное в медицине как неприятный запах изо рта, может указывать на основные проблемы с зубами.
Причины этого могут включать диету, меньше слюны, заболевание десен или даже гингивит.
Использование мисвака удаляет бактерии, зубной камень, зубной налет и увеличивает выработку слюны, которая уменьшает неприятный запах изо рта. Кроме того, эфирные масла, присутствующие в мисваке, также оставляют свежий аромат.
6. Экологичный и натуральный
Ни для кого не секрет, что мисвак является полностью натуральной альтернативой коммерческим продуктам для гигиены полости рта. Иногда лучше перейти на натуральные продукты, так как большинство натуральных продуктов дают больше преимуществ с меньшими побочными эффектами. Кроме того, мисвак биоразлагаем, что делает его более экологичным вариантом, чем пластиковая зубная щетка.
7. Экономит деньги
Мисвак — гораздо более дешевая замена обычным зубным щеткам и зубной пасте. Кроме того, поскольку мисвак является антибактериальным, противогрибковым и предотвращает образование зубного налета, он может уберечь вас от многочисленных проблем с полостью рта, таких как гингивит, кариес, кариес и т.
д.
Меньшее количество проблем с зубами может избавить вас от походов к стоматологу время от времени. Это может сэкономить кучу денег, потраченных на лечение зубов каждый год.
Мисвак – История и значение в Исламе
Имея более чем 7000-летнюю историю , это традиционный, но эффективный способ чистки зубов. До появления средств и продуктов для гигиены полости рта палочку мисвак использовали для поддержания чистоты зубов и укрепления десен. Глядя на щетину зубной щетки, видно, что она черпает вдохновение из мисвака.
Использование мисвака также рекомендуется в Исламе. Наш любимый Пророк Мухаммад (мир ему и благословение) использовал мисвак и несколько раз рекомендовал его мусульманам в хадисах. В связи с этим мисвак чаще встречается в странах с мусульманским большинством, таких как Ближний Восток, Пакистан, Малайзия и т. д.
Как использовать Мисвак?
Лучше всего то, что им легко пользоваться. Мисвак не требует использования зубной пасты.
Вот простое руководство, которое поможет вам.
Шаг 1
Возьмите стебель мисвака и отрежьте полдюйма от ветки с помощью ножа.
Шаг 2
После стрижки жуйте, пока не начнут образовываться щетинки. В конце концов, мисвак не зря называют жевательной палочкой.
Шаг 3
Замочите стебель со стороны щетинок в воде или розовой воде примерно на 8 часов. Вам нужно только замочить его один раз перед использованием. Чтобы использовать его повторно, вы можете пропустить этот шаг, если он не высохнет.
Шаг 4
Используйте мисвак для зубов так же, как зубную щетку. Использование зубной пасты не обязательно, но вы можете, если хотите.
Шаг 5
После использования мисвака в течение 5 дней снова обрежьте его ножом или ножницами и повторите действия, описанные выше.
Ингредиенты в мисваке
Теперь вопрос: что делает мисвак эффективным? Он имеет несколько ингредиентов, которые направлены на укрепление здоровья полости рта.
Вот список активных веществ, присутствующих в мисваке, которые делают его полезным натуральным продуктом для поддержания здоровья полости рта.
- Смолы – защищают зубы от кариеса, образуя слой вокруг эмали
- Силикагель – борется с зубным налетом и обладает отбеливающим эффектом
- Алкалоиды – антибактериальное и противогрибковое действие на зубы.
- Сера – антибактериальные свойства для защиты зубов от бактерий.
- Витамин С – способствует восстановлению тканей и предотвращает повреждение
- Кальций – обеспечивает минерализацию эмали
- Фтор и хлорид – способствуют минерализации и необходимы для гигиены полости рта
- Дубильная кислота или дубильные вещества – уменьшают образование налета и гингивита
- Бикарбонат натрия – натуральный отбеливатель зубов
- Эфирные масла – придает свежий аромат, устраняет неприятный запах изо рта и стимулирует выработку слюны
Мисвак лучше обычных методов чистки зубов?
Многие исследования подтверждают использование мисвака в качестве жизнеспособного инструмента для гигиены полости рта.
Его можно использовать отдельно или в качестве дополнения к вашему текущему режиму ухода за полостью рта.
преимущества мисвака слишком хороши, чтобы их игнорировать. Полностью натуральные продукты лучше подходят для гигиены полости рта, чем коммерческие. Он также может помочь предотвратить многие проблемы с зубами и содержит активные ингредиенты для решения практически всех проблем, которые могут вызвать износ зубов. Мы бы порекомендовали хотя бы попробовать его использовать, чтобы увидеть его влияние на зубы самостоятельно.
Отказ от ответственности: Содержание этой статьи предназначено для повышения осведомленности об общих проблемах со здоровьем и не должно рассматриваться как разумный медицинский совет для вашего конкретного состояния. Вы всегда должны проконсультироваться с лицензированным практикующим врачом, прежде чем следовать любым предложениям, изложенным в этой статье, или принимать какой-либо протокол лечения, основанный на содержании этой статьи.
Что такое мисвак? Природная зубная щетка и ее преимущества объясняются
Возможно, вы наткнулись на мисвак, когда искали натуральную зубную щетку . Как пользователи зубных щеток, вы можете даже не думать о других средствах гигиены полости рта. Но их много, и один из них — мисвак. В этой статье мы расскажем вам краткую историю мисвака, затем перейдем к преимуществам и многому другому. Так что, если вам любопытно или вы хотите попробовать мисвак, «оставайтесь»!
Что такое мисвак? Что такое мисвак [mɪswɑːk]? Сказать, что мисвак является одним из самая старая версия зубной щетки не преувеличение. Что интересно, он тоже не изменился на протяжении многих лет! Мисвак или жевательная палочка происходит от дерева, известного как Salvadora Persica. Дерево Salvadora Persica произрастает в регионах Ближнего Востока , Индии и Африки .
Итак, что такое мисвак? Miswak — это натуральная зубная щетка , которая не требует зубной пасты для чистки зубов. Благодаря своим антибактериальные эффекты , он может заменить обычную зубную щетку и зубную пасту вместе.
Историческое время: откуда взялся мисвак?Хорошо! Просто краткая история мисвака. Вы можете задаться вопросом: «Откуда взялся мисвак?» Итак, как мы упоминали, мисвак — это ветка или палка , происходящая от дерева Salvadora Persica, которое в природе растет в регионах Ближнего Востока , Индии, и Африки. Конечно, он популярен в странах этих регионов, но это не единственная причина популярности мисвака.
Использование мисвака для чистки зубов восходит к пророку Мухаммеду почти 1400 лет назад. В литературе указывается, что Пророк Мухаммед рекомендовал чистить зубы мисваком 5 раз в день. Таким образом, использование мисвака для поддержания здоровья полости рта имеет значительный культурный и религиозный смысл.
Да ! Но вы должны избегать чрезмерного расчесывания. С мисваком можно легко перечистить зубы и вызвать эрозию эмали при длительном использовании. Так что, если вы не переусердствуете, вы можете использовать мисвак для чистки зубов.
Каковы преимущества мисвака?Итак, мы поговорили о том, что такое мисвак, но в чем польза мисвака? Ну, мы можем назвать несколько. Если вы заботитесь об окружающей среде и пытаетесь вести устойчивый образ жизни, мисвак может стать именно тем стоматологическим инструментом, который вы искали. Поскольку это всего лишь ветка дерева, она не сделана из пластика или нейлона. значит меньше вреда для окружающей среды .
Еще одним преимуществом мисвака являются противомикробные свойства, которыми он обладает из-за всех тех химических соединений, которые присутствуют в дереве Salvadora Persica.
Когда вы используете мисвак, вы также получаете пользу от этих эффектов. Антибактериальные свойства, связанные с мисваком, могут помочь в удалении налета с зубов и борьбе с неприятным запахом изо рта .
Несмотря на то, что существует ограниченное количество научных данных в поддержку заявления о пользе мисвака для желудка и мозга, оно было связано со следующими преимуществами:
Желудок:
- Улучшение пищеварения : Волокна мисвака могут помочь стимулировать выработку слюны, что может улучшить пищеварение.
- Облегчение боли в животе : Натуральные вещества дерева Salvadora Persica могут помочь уменьшить боль в животе. В то время как некоторые традиционные лекарства использовали мисвак из-за его противовоспалительных и противоязвенных свойств, эти утверждения не были широко изучены или подтверждены научными исследованиями (1).
Мозг:
- Повышение ясности ума : Доказано, что ароматические масла в мисваке улучшают ясность ума и бдительность.
- Снижение уровня стресса: Известно, что природные вещества мисвака оказывают расслабляющее воздействие, тем самым помогая уменьшить стресс (2)
Важно отметить, что, хотя некоторые исследования показали, что мисвак может преимущества, необходимы дополнительные исследования, чтобы определить эффективность этих преимуществ для всех. Кроме того, всегда лучше поговорить со своим врачом или поставщиком медицинских услуг, прежде чем использовать мисвак, чтобы убедиться, что это безопасно и подходит для вас.
Может ли мисвак лечить заболевания десен? Регулярное использование мисвака в рамках всесторонней гигиены полости рта может помочь улучшить здоровье полости рта и, соответственно, снизить риск заболевания десен. Тем не менее, важно отметить, что заболевание десен является сложным состоянием, которое требует постоянного ухода и лечения со стороны стоматолога, и использование только мисвака вряд ли вылечит заболевание десен.
Прежде чем задать вопрос «предотвращает ли мисвак гингивит», важно иметь хорошие привычки гигиены полости рта и при необходимости обратиться за лечением к стоматологу.
Использование мисвака в качестве зубной щетки не вызывает значительных или хорошо известных побочных эффектов. Однако, как и с любым новым продуктом, важно использовать его с осторожностью и следить за реакцией своего организма. Некоторые возможные побочные эффекты использования мисвака включают:
Раздражение десен : Щетинки мисвака могут быть жесткими и вызывать раздражение десен при слишком агрессивном использовании.
Чувствительность зубов : Чрезмерное использование мисвака может привести к повышенной чувствительности зубов из-за абразивности щетинок.
Повреждение эмали: Слишком частое использование мисвака или применение слишком большого усилия может привести к повреждению эмали.
Бактериальная инфекция: Если мисвак неправильно очищать и хранить, он может содержать бактерии, которые могут привести к инфекции.
Утверждается, что одним из преимуществ мисвака является его потенциал для отбеливания зубов . Грубые щетинки мисвака могут помочь устранить поверхностные пятна на зубах, а натуральные химические вещества в нем также могут помочь удалить зубной налет и улучшить общее состояние полости рта.
Если вы хотите использовать мисвак для отбеливания зубов, важно помнить, что результаты могут отличаться, и лучший способ добиться и сохранить здоровую белоснежную улыбку — соблюдать правила гигиены полости рта, а также регулярные осмотры у стоматолога. .
Как мисвак отбеливает зубы? Считается, что мисвак помогает отбелить зубы, удаляя пятна с поверхности зубов. Абразивные щетинки мисвака могут счищать поверхностные пятна, вызванные едой, напитками и табаком, благодаря чему ваши зубы будут казаться ярче.
Если вы постоянно пользуетесь мисваком в течение в месяц , вы увидите, что ваши зубы станут белее. Таким образом, должна быть последовательность в использовании мисвака, чтобы увидеть разницу.
Где купить палочку мисвак?Мисвак довольно популярен в большинстве мусульманских стран, таких как Саудовская Аравия и Пакистан. Итак, если вы живете в любой из стран, где проживает большинство мусульман, вы легко найдете в большинстве магазинов .
Если нет, вы можете поискать продуктовые магазины Ближнего Востока в вашем районе или купить их в Интернете.
Мисвак дорогой?Нет , это на самом деле довольно дешево по сравнению с обычными зубными щетками, к которым мы привыкли. Таким образом, в этом случае переход на зеленый может быть лучше!
Ресурсы :
(1) Мохамед А.
Лебда, Али Х. Эль-Фар, Ахмед Э. Норелдин, Ясер Х. А. Элева, Соад К. Аль Джауни, Шейкер А. Муса, «Защитные эффекты мисвака» ( Salvadora persica ) против экспериментально индуцированных язв желудка у крыс», Oxidative Medicine and Cellular Longevity , vol. 2018 г., идентификатор статьи 6703296, 14 страниц, 2018 г. https://doi.org/10.1155/2018/6703296 Ссылка
(2) Хак, Мохаммад М. и Саид А. Альсарии. «Обзор терапевтических эффектов использования мисвака (Salvadora Persica) на здоровье полости рта». Саудовский медицинский журнал vol. 36,5 (2015): 530-43. doi:10.15537/smj.2015.5.10785 Ссылка
-Dahiya, Parveen, et al. «Мисвак: точка зрения пародонтолога». Журнал Аюрведы и интегративной медицины vol. 3,4 (2012): 184-7. дои: 10.4103/0975-9476.104431. Ссылка
-Халавани Х. С., «Обзор мисвака (Salvadora persica) и его влияния на различные аспекты здоровья полости рта», The Saudi Dental Journal, апрель 2012 г. https://doi.org/10.1016/j.sdentj.