Что нужно сделать, чтобы не пахло перегаром изо рта?
Из-за большого количества употребленного алкоголя у человека наутро может быть неприятный запах изо рта. Разумеется, такое проявление насторожит коллег по работе, да и чревато проблемами с начальством. Во избежание подобных неприятностей нужно разобраться, что же такое — этот перегар, и как его устранить.
Спустя час-полтора после приема спиртного печень начинает активно перерабатывать спирт в уксусную безвредную кислоту. В итоге образуются продукты распада алкоголя, которые отличаются неприятным запахом. Так и формируется перегар. Длительность такого явления может достигать от 3 до 36 часов. Быстро устранить перегар не выйдет. Но заглушить на некоторое время все-таки можно.
Устранение перегара
Чтобы быстро замаскировать перегар, можно воспользоваться такими методами:
- Жевательная резинка. Это простой и доступный способ, позволяющий перебить запах перегара достаточно быстро. Правда, действует жевательная резинка порядка пятнадцати минут. Лучше всего подходят фруктовые вкусы. Мятные же в связи с перегаром могут дать непредсказуемый результат.
- Гигиена ротовой полости. Чтобы перегаром не пахло, можно почистить зубы либо воспользоваться освежающим спреем.
Есть и другие способы устранить перегар на некоторое время, правда, они становятся заметны примерно через шесть часов. В их числе:
- Поддержание водного баланса. Стимулировать работу почек поможет кофе, зеленый и черный чай. Они способствуют активному выводу остатков алкоголя из организма. Правда такой метод допускается при отсутствии проблем с артериальным давлением и работой сердца. Одной чашки за четыре часа будет достаточно. Также на пользу пойдет минеральная вода и свежеотжатые фруктовые соки.
- Правильная пища. Улучшить общее самочувствие поможет яичница, борщ или суп. Последние два блюда содержат много витаминов, яичница же богата белком и аминокислотами. Это поможет печени справиться с остатками этилового спирта. В качестве десерта подойдут фрукты. Земляника, клубника и арбуз обладают превосходным мочегонным свойством.
- Получасовая прогулка. Свежий воздух после спиртного — всегда в помощь. Не помешает и небольшая зарядка. Для активации работы легких рекомендуется дыхательная гимнастика. На протяжении пяти минут следует глубоко вдыхать и выдыхать. Гипервентиляция легких усилит их очищение и снизит запах перегара.
- Контрастный душ или теплая ванна. Такие водные процедуры очистят поры кожи, помогут алкогольным токсинам выйти из организма.
Как убрать запах алкоголя изо рта
Что нужно выпить перед пьянкой, чтобы не опьянеть
Как восстановить организм после алкоголя
Что делать, если после алкоголя болит печень
Как очистить организм от алкоголя
Медицинские средства
Первым делом можно воспользоваться средством «Антиполицай» и его аналогами. Однако следует понимать, что такие препараты лишь временно устраняют перегар. Поэтому, если нужно сесть за руль, «Антиполицай» не всегда подойдет. Он действует не более 60 минут.
Неплохо справится с перегаром Лимонтар, Зорекс, Р-ИКС 1. Но активированный уголь и прочие сорбенты не помогут. Лучше воспользоваться сразу несколькими методами, чтобы временно устранить перегар. В крайнем случае — принять таблетки от похмелья.
Народные методики
Наутро после застолья нужно почистить зубы, а затем пополоскать их водой (200 мл) с уксусом (две-три капли). Также можно воспользоваться помощью специй. Некоторые из них примерно на три часа устраняют перегар. Лучше всего подойдет свежая петрушка или лавровый лист. Невзирая на горечь, такой метод действительно эффективен.
Еще одним способом избавиться от перегара станет жевание кофейных зерен. Действие — до двух часов. Правда? такой метод не подойдет тем, кто страдает перепадами давления. Альтернативным вариантом станет мятный настой. Для его приготовления сухую мяту (20 г) заваривают в кипятке (200 мл), остывшую жидкость используют для полоскания ротовой полости.
Для детоксикации организма и устранения перегара подойдет лимонный сок. Он позволит одолеть неприятный запах и восстановить нормальную работу внутренних органов после употребления спиртного.
Соблюдение таких рекомендаций позволит каждому человеку на некоторое время устранить перегар из ротовой полости. Однако лучше комплексно очистить организм от воздействия алкоголя. Это стабилизирует работу всех систем и органов и заодно избавит от неприятного запаха изо рта.
Запах алкоголя изо рта если не пил — Бросаем.Online
Галитоз изо рта знаком многим людям. По его характеру, свойствам и дополнительным симптомам можно судить о том, происходят ли в организме какие-либо патологические процессы. В некоторых случаях у человека появляется запах алкоголя изо рта если не пил. О чем это может свидетельствовать и что делать, с этим нужно разобраться подробнее.
Ключевые факторы развития проблемы
Если человек не пьющий почему пахнет изо рта этиловым спиртом? Если из ротовой полости появляется перегар причина может крыться в различных факторах. Очень важно при появлении подобного запаха обнаружить его причины и избавиться от них. Так можно не только устранить галитоз, но и предотвратить развитие опасных последствий различных заболеваний внутренних органов.
Если человек не пьющий, а у него изо рта воняет перегаром, спровоцировать такой симптом могут следующие причины:
- Воспалительные или инфекционные процессы в ЛОР-органах.
- Патологические процессы в органах пищеварительной системы.
- Дисфункции в продуцировании ферментативных веществ.
- Дисфункции в процессах метаболизма в организме.
- Различные патологии в центральной нервной системе.
- Нарушения в гормональном фоне (чаще происходят у представительниц женского пола).
- Отсутствие полноценной гигиены полости рта (если очищение зубного ряда и поверхности языка не тщательное, это становится благоприятной средой для развития различных болезнетворных микроорганизмов, в частности, для анаэробных бактерий, которые выделяют сероводород. Это вещество и дает такой запах).
- Отсутствие сбалансированного рациона, употребление большого количества вредных продуктов, блюд повышенной жирности.
При появлении из ротовой полости характерного для употребления спиртных напитков аромата не стоит игнорировать такой симптом. В данном случае необходимо выяснить, почему это происходит. Поможет выяснить причину врач, после чего при необходимости будет подобранная правильная схема лечения.
В некоторых случаях у людей также периодически появляется подобный симптом. В группу риска входят люди, в анамнезе которых имеются следующие заболевания и патологии:
- Развитие холецистита либо обострение его хронической формы.
- Недостаточность активности ферментов.
- Дискинезия желчевыводящих протоков.
- Нарушения микрофлоры кишечного тракта, дисбактериоз.
- Дисфункции в работе щитовидной железы.
Во многих ситуациях аромат этанола без употребления спиртных напитков свидетельствует о повышении концентрации эндогенного алкоголя в крови.
Эндогенный алкоголь
Не всем известно, что организм человека может самостоятельно продуцировать этанол. Название этого вещества – эндогенный этанол. Продуцирование его осуществляется структурами организма во время прохождения биохимических реакций. Это вещество присутствует в тканях легких, печени. Это определенное количество спирта, который постоянно присутствует в организме, концентрация может варьироваться в разные стороны, в зависимости от воздействия внешних факторов.
В норме концентрация вещества составляет на 100 мл кровяной жидкости от 0,04 до 0,15 мл. Возникновение его обусловлено процессами брожения в нижних отделах желудочно-кишечного тракта. В этой области сахар расщепляется под влиянием микроорганизмов и ферментов, после его распада на моносахариды происходит высвобождение алкоголя, который всасывается в слизистую оболочку кишечника и проникает в кровяную жидкость.
Это вещество имеет определенные задачи в организме:
- Помощь для организма в адаптации к внешним условиям.
- Это один из источников энергетических ресурсов для органов и систем.
- Положительное воздействие на функции нервной и сердечно-сосудистой системы.
- Налаживание процессов метаболизма.
- Повышение устойчивости к стрессам.
- Участие в процессе выработки эндорфинов и других, не менее важных гормональных веществ.
- Помощь в укреплении мембран клеток.
При сильном психоэмоциональном перенапряжении концентрация эндогенного алкоголя резко снижается. А при положительных эмоциях его уровень увеличивается. При повышении концентрации данного вещества может запах спиртного держаться достаточно длительное время.
В данном случае, чтобы устранить запах, необходимо срочно устранить причину его появления. К причинам увеличения уровня эндогенного спирта в крови относят:
- большое количество положительных эмоций;
- развитие определенных патологических состояний – сахарного диабета, обструктивного хронического бронхита, некоторых патологий нервной системы, печени или почек;
- кислородное голодание, недостаточное количество жидкости в организме;
- преобладание в рационе продуктов, содержащих углеводы.
При употреблении определенных продуктов также может повышаться уровень эндогенного этанола. К ним относят: кефир, простоквашу, хлебный квас, черный хлеб, шоколад, апельсины и груши.
Когда необходимо обращаться к специалисту
Если изо рта пахнет алкоголем, но не вследствие приема спиртных напитков, причины могут крыться в повышении содержания в крови эндогенного спирта.
Для быстрого избавления от стойкого запаха этанола рекомендуется провести такие мероприятия: заняться спортом, совершить пробежку, принять контрастный душ. Если такие мероприятия оказываются неэффективными, рекомендуется посетить доктора, поскольку в первую очередь нужно выяснить причину такого симптома.
Диагностика возможных причин
Если появление алкогольного перегара связано с употреблением спиртных напитков, это нормально. Если же запах спирта изо рта не связан с приемом этанолосодержащей продукции, это повод для беспокойства. Для выяснения причин, необходимо посетить стоматолога, гастроэнтеролога, терапевта, эндокринолога, отоларинголога, невропатолога.
Врачебная помощь
После выяснения причины, доктором подберутся медикаментозные средства, благодаря которым будет устранена основная причина появления такого симптома. Также немаловажно при появлении симптомов проводить регулярную чистку зубов и языка. Также нужно правильно и регулярно питаться, употребляя полезные продукты и соблюдая питьевой режим.
Как перебить запах алкоголя в домашних условиях
Если воняет запах изо рта спиртового напитка, можно попробовать устранить его и самостоятельно в домашних условиях. Употребление определенных продуктов поможет избавиться от перегара утром либо в любое другое время дня. Например, после поступления в желудок, ореховое и льняное масло обволакивают его слизистую оболочку, за счет этого снижается выделение альдегидов. А масло герани, апельсина и гвоздики помогают быстро и надежно перебить неприятный аромат. При употреблении 100 граммов обычного подсолнечного масла тоже можно существенно снизить выраженность перегара, только обязательно при этом не стоит курить.
К продуктам, которые могут уменьшить аромат этанола, относят: жареные семечки или орешки, черный шоколад, апельсиновый фреш, цитрусовые, лук или чеснок. Чтобы быстрее вывести перегар от алкоголя, рекомендуется пить большое количество жидкости, употреблять свежие фрукты, овощи, ягоды, в которых присутствует много воды – кабачки, дыни, арбузы, клубника, огурцы. Если есть возможность, можно сделать отвар из листьев брусники, шалфея и ромашки.
Эффективным методом избавления от проблемы является душ или ванная. А еще лучше помогает баня или сауна. Существуют также определенные рекомендации по питанию: употреблять жирные или жидкие блюда, яйца в любом виде. Также можно использовать аптечные препараты от аромата алкоголя:
- Средство антиполицай, которое полностью избавляет от запаха, даже если имеются заболевания. Но эффект от него обычно кратковременный, поскольку в организме по-прежнему присутствуют альдегиды. Когда они полностью выведутся из организма, исчезнет и запах.
- Спреи помогут на определенное время снизить выраженность неприятного аромата.
- Можно рассасывать таблетку валидола, принять пару капель настойки пустырника или валерьянки.
Обязательно нужно не курить. В противном случае галитоз станет еще интенсивнее, от него сложно будет избавиться.
Профилактика проблемы
Чтобы запах перегара был менее выраженным, рекомендуется во время застолья воздержаться от смешивания алкогольных напитков. В противном случае состояние человека ухудшится, а запах будет долго держаться.
Воздержаться от курения, поскольку никотин отрицательно влияет на внутренние органы, провоцируя усиление неприятного аромата. Уменьшить выраженность галитоза после застолья можно, приняв активированный уголь или другие сорбенты до и после вечеринки (сорбекс, смекту, энтерол).
И главное – не продолжать употреблять алкоголь. Поскольку печень пытается справиться с выведением токсических веществ, а этанол снова поступает в организм.
youtube.com/embed/MhffCLDOMlg?feature=oembed»>Главный автор и главный редактор: Макарская С.Е., стаж 29 лет.
У здорового человека не должно быть неприятного запаха изо рта. Если алкоголь не употреблялся, а из ротовой полости пахнет перегаром, это не может быть нормой. Причиной несвежего дыхания является высокая концентрация этанола в организме или наличие каких-либо заболеваний, которые необходимо выявить и вылечить.
Почему есть такой запах изо рта, но без употребления алкоголя?
Запах перегара из ротовой полости, хотя человек не пил спиртные напитки, может возникнуть вследствие следующих причин:
- в организме нарушен процесс метаболизма;
- произошел гормональный сбой;
- присутствуют заболевания органов дыхания;
- болезни органов ЖКТ;
- патология нервной системы;
- нарушение гигиены полости рта;
- переизбыток в рационе жиров и углеводов;
- имеются заболевания щитовидной железы;
- расстройство желудка;
- сбой процесса выработки ферментов;
- неправильная работа печени;
- заболевания почек.
Иногда неприятный запах изо рта может сопровождаться дополнительными симптомами, а именно:
- потеря аппетита;
- метеоризм;
- тяжесть в животе;
- тошнота, рвота;
- потеря веса;
- угнетенное состояние;
- боль в животе или в боку;
- налет на языке;
- быстрая утомляемость;
- повышение температуры;
- жажда.
Перегаром от человека может пахнуть при наличии у него следующих заболеваний:
- гипотиреоз;
- дисбактериоз;
- желчевыводящая дискинезия;
- ферментопатия;
- заражение гельминтами;
- холецистит;
- энтероколит;
- сахарный диабет.
В любом случае точную причину возникновения запаха перегара изо рта у непьющего человека может определить только квалифицированный врач.
Что такое эндогенный алкоголь и может ли он быть причиной?
В результате биохимических процессов клетками человеческого организма вырабатывается эндогенный алкоголь. По-другому его еще называют этанол. Его можно обнаружить в печени, почках, легких и других органах. Причем появление в организме этанола совершенно не зависит от употребления алкоголя.
Эндогенный алкоголь жизненно важен для человека, так как выполняет следующие функции:
- помогает справиться с негативными переживаниями и эмоциями;
- отвечает за проницаемость, а также упругость клеточных мембран;
- регулирует метаболизм нервной системы;
- способствует синтезу эндорфинов;
- налаживает обменные процессы;
- помогает организму быстрее адаптироваться к окружающей среде;
- благотворно влияет на деятельность сердца, сосудов и головного мозга.
Эндогенный алкоголь бывает двух видов:
- Истинно-эндогенный. Вырабатывается в органических структурах в результате внутриклеточного обмена. Образуется в основном в печени. Очень важен в процессе кислородного обмена.
- Условно-эндогенный. Преимущественно вырабатывается в органах ЖКТ. Этому способствует прием пищи, в составе которой содержится много углеводов.
В норме концентрация этанола в организме не должна превышать 1 мг на литр. Переизбыток эндогенного алкоголя приводит к появлению запаха перегара изо рта, даже если человек совсем не пил спиртные напитки. Причины, способствующие увеличению количества эндогенного алкоголя в организме могут быть следующие:
- болезни дыхательной системы;
- сахарный диабет;
- процессы брожения в органах пищеварения;
- стоматологические заболевания;
- сбой работы печени либо почек;
- употребление избыточного количества углеводов, а также жиров;
- гипоксия;
- глистные инвазии;
- заболевания органов ЖКТ;
- болезни нервной системы.
Повысить уровень этанола в организме, что способствует появлению запаха перегара из ротовой полости, могут некоторые продукты, если их часто и бесконтрольно употреблять в пищу.
К ним относятся:
- горький шоколад;
- черный хлеб;
- кисломолочные продукты;
- хлебный квас.
Очень важно правильно питаться, это поможет избежать многих проблем со здоровьем.
В каких случаях при симптоме нужно обратиться к специалисту?
Если изо рта пахнет перегаром, но при этом алкоголь не употреблялся, это свидетельствует о том, что организм не здоров. Неприятный запах появляется вследствие повышенной концентрации этанола в организме либо из-за болезни. Для выявления причины несвежего дыхания следует обратиться к врачу.
Необходимо описать все сопутствующие симптомы, а также рассказать о наличии хронических заболеваний. Доктор назначит необходимые анализы, поставит правильный диагноз и назначит грамотное лечение. Самолечением заниматься не рекомендуется, болезнь можно запустить, а последствия будут очень тяжелыми и необратимыми.
Избавление от симптома заболевания
Существуют способы, с помощью которых возможно ненадолго избавиться от запаха перегара, а именно:
- Полоскать рот специальными ополаскивателями.
- Жевать свежие листья мяты или корочку лимона, апельсина, мандарина.
- Употребить в пищу жареные семечки.
- Пожевать жевательную резинку с мятным вкусом.
- Выпить чай из мелиссы или мяты.
- Использовать полоскания отварами трав:
- ромашки;
- шалфея;
- лаванды.
- Жевать гвоздику, укроп, корицу, лавровый лист, петрушку.
- Рассасывать сосновую смолу.
- Использовать мятные конфеты и леденцы.
- Посетить баню или сауну.
- Пожевать почки или иголки сосны.
- Полоскание содово-солевым раствором.
- Тщательно разжевать ядра грецких орехов.
- Выпить свежевыжатый сок граната, апельсина или мандарина.
Из медикаментозных средств для быстрого и временного избавления от перегара рекомендуются:
- Антипохмелин илиАнтиполицай. Содержат в составе аскорбиновую кислоту и ароматизаторы. Следует рассасывать драже по 1-2 штуки. Запах исчезнет через несколько минут.
- Таблетки «Встань-ка». В составе имеется чабрец, лимонная кислота и шиповник. Одну таблетку необходимо растворить в воде и выпить вечером и утром.
- Препараты, в состав которых входит янтарная кислота. Можно применять до трех таблеток за сутки.
- Валидол. Необходимо подержать во рту до полного растворения одну таблетку.
- Леденцы от кашля. Можно также побрызгать в рот спреем для лечения горла.
- Настойка пустырника либо валерианы. Возможен прием внутрь или в качестве полосканий ротовой полости.
Этими методами вылечить неприятное дыхание невозможно. Они устраняют запах на короткий срок.
Врач должен провести диагностику и найти причину появления перегара. Выявленные заболевания следует лечить медицинскими препаратами, соблюдая предписания доктора.
Профилактические меры, соблюдая которые можно надолго сохранить свежее дыхание:
- не курить;
- регулярно и качественно чистить зубы и язык;
- соблюдать гигиену;
- правильно питаться, кушать больше свежих сырых фруктов и овощей;
- посещать стоматолога не менее двух раз за год;
- принимать контрастный душ;
- заниматься спортом;
- пить достаточно чистой воды для своевременного выведения токсинов.
Появление запаха перегара изо рта, если человек не пил алкоголь — сигнал об имеющемся заболевании или сбое в организме. Выявить точную причину и назначить правильное лечение может только квалифицированный врач. Быстрое обращение к доктору поможет избавиться от проблемы в короткие сроки, избежать осложнений и устранить запах перегара из ротовой полости.
Никто даже не догадается, что вы пили.
Чем запах алкоголя отличается от перегара
Перегар и запах алкоголя — это две разные вещи. Впрочем, нередко они комбинируются, дополняя друг друга, что придаёт амбре особую стойкость и… пикантность.
Запах алкоголя прямолинеен: он сохраняется до тех пор, пока во рту (в том числе на зубах и нёбе), пищеводе или желудке имеются остатки спиртного. Чтобы избавиться от него, порой достаточно просто почистить зубы и как следует прополоскать рот.
Перегар же коварен. Его причина — продукты распада этанола, которые появляются в организме после того, как за переработку попавшего в кровь горячительного взялась печень, то есть примерно через 60–90 минут. Часть этих продуктов распада — например, уксусная кислота — имеет весьма противный душок. Всю эту неперевариваемую гадость организм выводит тремя путями The Smell of Alcohol on the Breath and Pores : с дыханием через лёгкие, с потом через поры кожи и с мочой.
Поэтому победить перегар полосканием или жевательной резинкой почти невозможно: амбре исходит от всего тела, а не только изо рта.
Окончательно перегар испарится лишь после того, как организм полностью расщепит ALCOHOL METABOLISM и выведет весь алкоголь. В зависимости от крепости и количества употреблённых напитков этот процесс может занять от двух часов до суток.
Однако не опускаем руки: способы достаточно оперативно вернуть дыханию и себе, родимому, свежесть всё-таки есть. Начнём с «лёгкой артиллерии».
Как избавиться от запаха алкоголя
Действуйте так, если горячительное вы употребили совсем недавно и теперь нуждаетесь лишь в том, чтобы никто из окружающих не почувствовал запаха «капельки коньячка».
Но не надейтесь, что описанные ниже процедуры помогут обмануть полицейский алкотестер. Они не способны удалить из выдыхаемого воздуха пары спирта, а лишь маскируют запах, причём только на 15–40 минут.
1. Почистите зубы
Оптимально использовать для этого пасту с убойным мятным запахом. Так во время чистки вы не только уберёте остатки спирта с зубов, дёсен и языка, но и сможете перебить амбре от тех зон, куда зубная щётка не достанет: с задней части языка или из глотки.
2. Как следует прополощите рот и горло
Эффективнее всего делать это в два этапа: сначала обычной водой, затем гигиеническим ополаскивателем для полости рта и дёсен. Такие продукты, как правило, тоже имеют собственный запах, способный перебить спиртовой.
3. Выпейте натуральный кофе
Кофе REMOVING THE SMELL OF ALCOHOL FROM YOUR BREATH содержит много ароматических масел, способных на время затмить алкогольные пары. Чтобы антиспиртовое действие напитка проявилось максимально, приготовьте его без сахара и молока, а прежде чем сделать глоток, несколько секунд подержите жидкость во рту.
4. Воспользуйтесь жвачкой
Это популярный, но несколько противоречивый метод. Аромат жевательной резинки действительно может отчасти перебить аромат спиртного. Но, с другой стороны, жвачка так часто используется для маскировки неприятных запахов, что, скорее всего, с головой выдаст ваши попытки замести следы возлияний.
5. Жуйте натуральные ароматизаторы
Зелень и специи, хранящиеся практически на любой кухне, тоже нередко содержат в себе приличное количество ароматических масел, способных справиться с неприятным запахом. Самыми эффективными в этом плане считаются петрушка, кинза и мускатный орех. Неплохо зарекомендовали себя жареные подсолнечные семечки. Также, если лень варить кофе, можно просто пожевать кофейные зёрна.
Ударный вариант — лук и чеснок. Помимо приличной дозы ароматических эфирных масел, эти овощи содержат серу, которая, попав в желудок и затем в кишечник, преобразуется в сернистые соединения Hydrogen sulf > — они и придают запаху особую стойкость. Если в борьбе с алкогольным душком для вас все средства хороши, то чеснок и лук будут весьма эффективны.
6. Примите аптечные средства для борьбы с запахом
Однако при этом имейте в виду, что большинство таких препаратов лишь на некоторое время перебивают спиртовое амбре, то есть действуют примерно так же, как кофе или жвачка.
Сохраните в закладки 🧐
Как избавиться от перегара
Если с момента употребления спиртного прошло больше часа, добавьте к описанным выше способам «тяжёлую артиллерию». Эти процедуры ускорят выведение продуктов распада алкоголя из организма.
7. Пейте больше жидкости
8. Примите тёплый душ
Тёплая вода раскрывает и очищает поры, ускоряя выведение токсинов этим путём. Более эффективный вариант — контрастный душ, который к тому же улучшает обмен веществ. Но к нему стоит прибегать лишь тем, кто уверен в абсолютном здоровье своей сердечно-сосудистой системы.
9. Правильно позавтракайте
Например, яичницей или стейком из нежирного мяса. Эти блюда богаты аминокислотами и белком Metabolic Functions of the Liver , которые помогают печени быстрее перерабатывать остатки этилового спирта.
10. Добавьте перца
Острые пряности вроде перца чили или горчицы — один из способов ускорить обмен веществ Effect of spiced food on metabolic rate . Разумеется, эффект будет временным, но и это поможет организму быстрее вывести дурно пахнущие последствия вечеринки.
11. Сделайте зарядку
Или прогуляйтесь. Или хотя бы просто проветрите комнату, чтобы как следует, максимально глубоко подышать свежим воздухом. Для эффективного окисления спирта в печени необходим кислород ALCOHOL METABOLISM , и чем больше его получит организм, тем быстрее пойдёт процесс. Кроме того, усиленное глубокое дыхание способствует очищению лёгких, а значит, перегар становится не таким сильным.
12. Воспользуйтесь аптечными средствами от похмелья
Весьма эффективными являются антипохмельные препараты, содержащие унитиол или янтарную кислоту. Эти вещества влияют на обмен веществ и тем самым ускоряют выведение продуктов алкогольного распада из организма.
Иногда запах, сходный с алкогольным (или запахом лака для ногтей) появляется изо рта даже в том случае, если человек совершенно точно не употреблял спиртного. Заметили подобное — бегом к врачу. Это может быть симптомом серьёзных нарушений обмена веществ, в частности развивающегося диабета Why does my breath smell like acetone? .
Что работает (и что нет)
Если у вас изо рта пахнет так, будто вы держите во рту винокурню, обычные способы избавиться от запаха алкоголя не сильно помогут.
Избавиться от алкогольного запаха изо рта не так просто, как съесть необычайно крепкую мяту.
Подумайте о полном унитазе, который не смывали. Распыление освежителя воздуха может временно наполнить ванную комнату запахом луговой свежести, но пока вы не смоете его, вонь останется.
То же самое относится и к алкоголю, пока он не вымывается — или, скорее, метаболизируется и выводится — из вашего организма.
Причина этого в том, что алкогольный выдыхаемый воздух исходит из легких, а не изо рта.
Вот краткое изложение того, почему и как:
- Когда вы пьете алкоголь, он всасывается в кровь из желудка и кишечника.
- Ферменты начинают метаболизировать алкоголь, чтобы в конечном итоге он мог быть выведен, в основном вашей печенью. Ключевое слово «в основном».
- Алкоголь, который не метаболизируется (примерно 10 процентов), выводится с мочой и, как вы уже догадались, с дыханием.
Вот почему для того, чтобы избавиться от запаха выпивки, требуется больше, чем мятная мята, и почему вы можете ошибиться с алкотестером, даже если ваше дыхание пахнет (временно) мятной свежестью.
Да, но вам, вероятно, не понравится ответ: время.
Вашему телу нужно время, чтобы переработать и вывести алкоголь, чтобы действительно избавиться от запаха изо рта. Любое другое средство только замаскирует запах (извините).
Если время не на вашей стороне, а на повестке дня деловая встреча или поцелуй, есть несколько временных решений, которые вы можете попробовать.
Полоскание спиртосодержащей жидкостью для полоскания рта
Хорошее полоскание рта жидкостью для полоскания рта определенно поможет временно замаскировать запах алкоголя изо рта.
В то время как большинство ополаскивателей помогут, вы можете добиться лучших результатов, туша огонь огнем. Мы говорим не о том, чтобы пить больше алкоголя, а о полоскании рта жидкостью, которая содержит спирта.
Не только вы получаете освежающую мяту, но и тому, кто подходит близко и лично, будет труднее заметить алкоголь в одиночку, когда он смешан с жидкостью для полоскания рта на спиртовой основе.
Чистка зубов, пока вы этим занимаетесь, также может усилить прохладную мятную свежесть.
Пососать леденцы от кашля
Леденцы от кашля — сомнительный способ скрыть запах алкоголя, но они могут помочь обеспечить временное освежение — конечно, в не сомнительных целях.
Вкус на самом деле не имеет значения, но вы, вероятно, получите больше отдачи от затраченных средств, придерживаясь нефруктовых леденцов от кашля.
Пить кофе
Любой, кто когда-либо стоял в непосредственной близости от любителя кофе, знает, что дыхание кофе — это вещь.
Выпив чашку или две кофе, запах кофе может на время перебить ваше пьянящее дыхание.
Само по себе это не освежающий напиток, но он может ненадолго замаскировать запах алкоголя, если это ваша основная цель.
Съешьте арахисовое масло
По словам людей на Reddit и других форумах, арахисовое масло прекрасно маскирует запах выпивки после ночной пьянки.
Это имеет смысл, так как арахисовое масло имеет сильный и отчетливый аромат и является густым, что может оставить арахисовую пленку во рту и горле, по крайней мере, на некоторое время.
Жевательная резинка
Возьмите на кассе самую крепкую жевательную резинку и начинайте жевать.
Как и любой другой метод, он на самом деле не избавит от запаха, но поможет замаскировать его до тех пор, пока жевательная резинка не потеряет свой аромат.
Трудно сказать, сколько времени это займет, поскольку все мы перерабатываем алкоголь с разной скоростью, и существует множество переменных, влияющих на метаболизм алкоголя.
Как правило, организм перерабатывает один стандартный напиток в час, плюс-минус, в зависимости от таких факторов, как ваш пол, процентное содержание жира в организме и наличие пищи в желудке, когда вы выпили алкоголь.
Также имеет значение содержание алкоголя в каждом напитке.
В зависимости от вашего организма и того, что вы пьете, может пройти от часа до дня, чтобы все полностью прояснилось.
Единственный верный способ избежать отравления алкоголем в будущем — это, очевидно, не употреблять алкоголь.
Интернет полон предполагаемых чудодейственных средств для прекращения дыхания алкоголем, но ни одно из них не подкреплено никакими научными данными.
Возможно, вам удастся свести к минимуму пьянящий запах изо рта в следующий раз, когда вы будете пить, выполнив следующие действия:
- Придерживайтесь напитков с низким процентным содержанием алкоголя.
- Сведите потребление напитков к минимуму.
- Чередуйте алкогольные и безалкогольные напитки.
- Запивать водой водой или кубиками льда, содовой и т. д.
Вы можете временно замаскировать дыхание алкоголем, но нет другого способа избавиться от него, кроме как переждать его и позволить своему телу устранить его.
Алкогольное дыхание может выдать тот факт, что вы выпили или несколько, и хотя вы не можете обмануть алкотестер (маскировка вашего дыхания не поможет), алкогольное дыхание, по сути, является НБД. Имейте мяту — или нет — и продолжайте.
Адриенн Сантос-Лонгхерст — канадский независимый писатель и автор, которая уже более десяти лет много пишет о здоровье и образе жизни. Когда она не отсиживается в своем письменном сарае, редактируя статью или беря интервью у медицинских работников, ее можно найти резвящейся в своем пляжном городке с мужем и собаками на буксире или плескающейся в озере, пытаясь освоить доску для серфинга.
Как предотвратить неприятный запах изо рта?
Иногда может возникать неприятный запах изо рта, и люди могут смущать, когда на него указывают. Если у вас есть проблемы с неприятным запахом изо рта, лучше всего обратиться к местному специалисту по семейной стоматологии в Сан-Хосе, чтобы найти идеальное решение.
Было бы лучше, если бы вы не скрывали это, а лечили корень причины неприятного запаха изо рта. Лечение поможет вам восстановить уверенность в себе.
Что такое неприятный запах изо рта?
Неприятный запах изо рта, также известный как неприятный запах изо рта в медицине, может быть вызван отсутствием ухода за зубами. Нездоровый образ жизни и нездоровая пища могут вызвать неприятный запах изо рта с этими вредными привычками.
Нездоровое питание только усугубит уже имеющийся неприятный запах изо рта. Основная проблема со здоровьем также может вызвать запах, который вы чувствуете.
Причины неприятного запаха изо рта
Существует множество причин неприятного запаха изо рта или неприятного запаха изо рта. Это то, на что вы должны обратить внимание, потому что они могут вызвать неприятный запах, который вы чувствуете.
Ниже приведены некоторые причины неприятного запаха изо рта:
Здоровье полости рта
Здоровье полости рта в значительной степени зависит от того, насколько хорошо вы заботитесь о своих зубах и как часто чистите зубы. Отсутствие ухода, например, не чистить зубы, не пользоваться зубной нитью и не полоскать горло, приведет только к накоплению бактерий.
Ароматная еда и напитки
Пища проходит через рот, прежде чем переваривается в желудке. Это может способствовать неприятному запаху изо рта. При расщеплении в организме ароматизированные продукты и напитки могут выделять неприятный запах, особенно когда речь идет о жирах.
Алкоголь
Употребление алкоголя может вызвать неприятный запах изо рта. Чем чаще вы пьете, тем больше вероятность того, что это повлияет на ваше дыхание. Это связано с тем, что алкоголь снижает выработку слюны, которая поддерживает чистоту рта и уменьшает неприятный запах.
Курение
Курение может вызвать неприятный запах и привести к более серьезным проблемам со здоровьем, с которыми вам придется иметь дело в более зрелом возрасте. Это повлияет на выработку слюны, как употребление алкоголя, что усугубит неприятный запах изо рта, вызванный курением.
Проблемы с пищеварением
Наиболее распространенной проблемой пищеварения, которая может вызвать неприятный запах изо рта, является кислотный рефлюкс. Это означает, что запах от ранее съеденной пищи будет возвращаться в пищевод и в рот.
Другие причины
Другие причины неприятного запаха изо рта могут быть связаны с инфекцией миндалин, в которой скапливаются бактерии, заболеванием пародонта, вызывающим образование карманов, а также скоплением пищи, бактерий и зубного налета, вызывающих неприятный запах.
Симптомы неприятного запаха изо рта
Симптомы неприятного запаха изо рта вполне различимы.