Облегчение обожженного рта
ВЫ КОГДА-ЛИБО САДИЛИСЬ за тарелку лазаньи из вашего любимого итальянского ресторана и сразу же откусывали, не дожидаясь, пока она остынет? Или слишком быстро сделали глоток горячего шоколада? Может быть, для вас это была не лазанья или горячий шоколад, но мы все обожгли языки или нёбо от любимых блюд или напитков, и мы все, вероятно, сделаем это снова. Мы хотим убедиться, что вы знаете, что делать со своим ртом, когда это произойдет.
Шаг 1: Избавьтесь от него!
То, что вы сделаете сразу после того, как обожжете рот, определит, как быстро вы поправитесь, поэтому вместо того, чтобы упорно есть горячую еду или питье, вам нужно избавиться от него. Никто не хочет выплевывать свою еду за столом, но вы можете незаметно использовать «трюк с салфеткой», просто поднося салфетку ко рту, как будто вы вытираете ее, и достаете супергорячую еду. Если бы вы обожгли руку о духовку, вы бы не сказали: «Ладно, я лучше закончу то, что начал!» Вы бы отдернули руку. Так что не позволяйте вежливости усугубить вашу травму.
Шаг 2: Пейте холодную воду
Далее, точно так же, как вы должны обдать обожженную руку холодной водой, холодная вода также остановит приготовление вашего языка. Сделайте большой глоток холодной воды и дайте ему постоять во рту в течение минуты, прежде чем проглотить. Сделайте это пару раз. Вы даже можете осторожно пососать кубик льда. Опять же, мы все беспокоимся о том, чтобы устроить сцену, но, скорее всего, никто не заметит, что вы оказываете первую помощь, кроме вас!
Шаг 3. Сохраняйте спокойствие
После оказания первой помощи вы должны аккуратно обращаться с этой областью в течение следующих нескольких дней, пока она не заживет. Мягкая холодная пища поможет обезболить ожог, поэтому откройте холодильник и возьмите йогурт, фруктовую чашку или яблочное пюре. Это может быть даже хорошим поводом выпить смузи или замороженного йогурта, а также обязательно пить прохладную воду.
Шаг 4: Держите его в чистоте
Ваш рот просто полон бактерий, из-за чего трудно содержать рану во рту в чистоте. И из-за этого заживает дольше. Так что делайте все возможное с домашним уходом. Как бы вам не хотелось чистить зубы рядом с этим ожогом, просто делайте это аккуратно (избегая обожженных десен или языка) и обязательно пользуйтесь зубной нитью. Чем чище вы держите рот, тем быстрее он заживает!
Шаг 5: Tasty Relief
Что ж, это может быть единственный раз, когда вы слышите, как ваш стоматолог рекомендует капнуть меда, потому что этот липкий сахар может быть вредным для зубов, но, хотите верьте, хотите нет, он может ускорить заживление ран во рту или на коже! Оказывается, в бабушкином средстве была доля правды! Сахар является быстрым источником энергии для клеток, которые пытаются исцелиться, и исследования показали, что мед даже более эффективен в содействии заживлению, чем сахар. Только не забудьте после этого выпить немного воды, чтобы смыть остатки сладкого.
Этап 5: Обезболивающие
При особо сильных ожогах рта этих мер может оказаться недостаточно для облегчения боли. В этот момент это становится работой для безрецептурных болеутоляющих средств, таких как ацетаминофен или ибупрофен. К счастью, ткани полости рта заживают быстрее, чем любая другая часть тела, поэтому даже особенно болезненный ожог языка должен пройти в течение нескольких дней.
Синдром жжения языка и ваш стоматолог
Некоторые люди чувствуют, что у них обожжен язык, даже если на самом деле ожога нет. Это хроническое состояние, известное как синдром жжения языка. Если вы чувствуете жжение без видимой причины, запишитесь на прием к стоматологу. В противном случае выполните следующие действия, чтобы ваш обожженный язык как можно скорее стал чувствовать себя как новым!
Мы с нетерпением ждем встречи с вами на следующем приеме!
Метки:
Опубликовано 8 мая 2019 г.
Опубликовано в Без рубрики
Синдром горящего рта | NCH Healthcare System
Обзор
Синдром жжения во рту — это медицинский термин, обозначающий постоянное (хроническое) или периодическое жжение во рту без очевидной причины. Этот дискомфорт может затронуть язык, десны, губы, внутреннюю часть щек, небо (нёбо) или обширные области всего рта. Жжение может быть сильным, как будто вы ошпарили рот.
Синдром жжения во рту обычно появляется внезапно, но может развиваться постепенно с течением времени. К сожалению, конкретную причину часто установить не удается. Хотя это усложняет лечение, тесное сотрудничество с лечащим врачом может помочь вам уменьшить симптомы.
Симптомы
Симптомы синдрома жжения во рту могут включать:
- Ощущение жжения или ошпаривания, которое чаще всего поражает язык, но может также поражать губы, десны, небо, горло или весь рот
- Ощущение сухости во рту с повышенной жаждой
- Изменения вкуса во рту, такие как горький или металлический привкус
- Потеря вкуса
- Покалывание, покалывание или онемение во рту
Обычно дискомфорт от синдрома жжения во рту имеет несколько различных узоров. Это может:
- Происходить каждый день, с небольшим дискомфортом при пробуждении, но усиливаться в течение дня
- Начинаться сразу после пробуждения и продолжаться весь день
- Приходите и уходите
Какой бы характер дискомфорта во рту у вас не возникал, синдром жжения во рту может длиться от месяцев до лет. В редких случаях симптомы могут внезапно исчезнуть сами по себе или стать менее частыми. Некоторые ощущения могут временно уменьшаться во время еды или питья.
Синдром жжения во рту обычно не вызывает заметных физических изменений языка или рта.
Когда обратиться к врачу
Если у вас дискомфорт, жжение или болезненность языка, губ, десен или других участков рта, обратитесь к врачу или стоматологу. Возможно, им придется работать вместе, чтобы определить причину и разработать эффективный план лечения.
Причины
Причину синдрома жжения во рту можно разделить на первичную или вторичную.
Первичный синдром жжения во рту
Если клинические или лабораторные отклонения не могут быть идентифицированы, это состояние называется первичным или идиопатическим синдромом жжения во рту. Некоторые исследования показывают, что первичный синдром жжения во рту связан с проблемами со вкусовыми и чувствительными нервами периферической или центральной нервной системы.
Вторичный синдром жжения во рту
Иногда синдром жжения во рту вызван основным заболеванием. В этих случаях это называется синдромом вторичного жжения во рту.
Основные проблемы, которые могут быть связаны с вторичным синдромом жжения во рту, включают:
- Сухость во рту (ксеростомия), которая может быть вызвана различными лекарствами, проблемами со здоровьем, проблемами с функцией слюнных желез или побочными эффектами лечения рака
- Другие состояния полости рта, , такие как грибковая инфекция полости рта (оральный кандидоз), воспалительное состояние, называемое красным плоским лишаем полости рта, или состояние, называемое географическим языком, при котором язык выглядит как карта
- Дефицит питательных веществ, , такой как недостаток железа, цинка, фолиевой кислоты (витамина B-9), тиамина (витамина B-1), рибофлавина (витамина B-2), пиридоксина (витамина B-6) и кобаламина ( витамин В-12)
- Аллергии или реакции на пищевые продукты, пищевые ароматизаторы, другие пищевые добавки, ароматизаторы, красители или вещества для стоматологических работ
- Рефлюкс желудочной кислоты (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь или ГЭРБ) при попадании в рот из желудка
- Некоторые лекарства, Лекарства, особенно от высокого кровяного давления
- Оральные привычки, такие как высовывание языка, прикусывание кончика языка и скрежетание зубами (бруксизм)
- Эндокринные расстройства, такие как диабет или гипофункция щитовидной железы (гипотиреоз)
- Чрезмерное раздражение рта, , которое может быть вызвано чрезмерной чисткой языка, использованием абразивных зубных паст, чрезмерным использованием ополаскивателей для рта или употреблением слишком большого количества кислых напитков
- Психологические факторы, например, тревога, депрессия или стресс
Ношение зубных протезов, даже если они плохо подходят и вызывают раздражение, обычно не вызывает синдрома жжения во рту, но зубные протезы могут ухудшить симптомы.
Факторы риска
Синдром жжения во рту встречается редко. Однако ваш риск может быть выше, если:
- Вы женщина
- Вы в перименопаузе или постменопаузе
- Вы старше 50 лет
Синдром жжения во рту обычно начинается спонтанно, без известного провоцирующего фактора . Однако некоторые факторы могут увеличить риск развития синдрома жжения во рту, в том числе:
- Recent illness
- Some chronic medical disorders such as fibromyalgia, Parkinson’s disease, autoimmune disorders and neuropathy
- Previous dental procedures
- Allergic reactions to food
- Medications
- Traumatic life events
- Stress
- Anxiety
- Depression
Осложнения
Осложнения, которые может вызвать или с которым может быть связан синдром жжения во рту, в основном связаны с дискомфортом. Среди них, например:
- Проблемы с засыпанием
- Проблемы с приемом пищи
- Депрессия
- Беспокойство
Профилактика
Неизвестно, как предотвратить синдром жжения во рту. Но, избегая табака, кислой пищи, острой пищи и газированных напитков, а также чрезмерного стресса, вы можете уменьшить дискомфорт от синдрома жжения во рту или предотвратить ухудшение самочувствия.
Диагностика
Нет ни одного теста, который мог бы определить, есть ли у вас синдром жжения во рту. Вместо этого ваш врач попытается исключить другие проблемы, прежде чем диагностировать синдром жжения во рту.
Ваш врач или стоматолог, скорее всего, сделает:
- Изучит вашу историю болезни и лекарства
- Осмотрит рот
- Попросит вас описать ваши симптомы, привычки полости рта и порядок ухода за полостью рта
Кроме того, ваш врач, скорее всего, выполнит общий медицинский осмотр, поиск признаков других состояний. Вы можете сдать некоторые из следующих анализов:
- Анализы крови. Анализы крови могут проверить ваш общий анализ крови, уровень глюкозы, функцию щитовидной железы, факторы питания и иммунную функцию, и все это может дать подсказки об источнике дискомфорта во рту.
- Оральные культуры или биопсии. Взятие и анализ образцов изо рта может определить, есть ли у вас грибковая, бактериальная или вирусная инфекция.
- Аллергические тесты. Ваш врач может порекомендовать пройти тест на аллергию, чтобы определить, есть ли у вас аллергия на определенные продукты, добавки или даже вещества, используемые при стоматологических процедурах.
- Измерения слюны. При синдроме жжения во рту может ощущаться сухость во рту. Анализы слюны могут подтвердить, есть ли у вас сниженный слюноотделение.
- Анализы желудочного рефлюкса. Эти тесты могут определить, есть ли у вас ГЭРБ.
- Визуализация. Ваш врач может порекомендовать МРТ, компьютерную томографию или другие визуализирующие исследования для выявления других проблем со здоровьем.
- Медикаментозная корректировка. Если вы принимаете лекарство, которое может вызвать дискомфорт во рту, ваш врач может изменить дозу, перейти на другое лекарство или временно прекратить прием лекарства, если это возможно, чтобы посмотреть, исчезнет ли ваш дискомфорт.
Не пытайтесь делать это самостоятельно, потому что отмена некоторых лекарств может быть опасной.
- Психологические опросники. Вас могут попросить заполнить анкеты, которые помогут определить, есть ли у вас симптомы депрессии, беспокойства или других психических расстройств.
Лечение
Лечение зависит от того, есть ли у вас первичный или вторичный синдром жжения во рту.
Вторичный синдром жжения во рту
Лечение вторичного синдрома жжения во рту зависит от основных состояний, которые могут вызывать дискомфорт во рту.
Например, лечение оральной инфекции или прием добавок при дефиците витаминов может уменьшить дискомфорт. Вот почему важно попытаться точно определить причину. Как только основные причины будут устранены, симптомы синдрома жжения во рту должны исчезнуть.
Первичный синдром жжения во рту
Нет никакого известного лекарства от первичного синдрома жжения во рту, и нет ни одного надежного способа его лечения. Отсутствуют серьезные исследования наиболее эффективных методов. Лечение зависит от ваших конкретных симптомов и направлено на их контроль. Возможно, вам придется попробовать несколько методов лечения, прежде чем найти один или комбинацию, которая поможет уменьшить дискомфорт во рту. И может потребоваться время, чтобы лечение помогло справиться с симптомами.
Варианты лечения могут включать в себя:
- продукты для замены слюны
- Специфические полости рта или лидокаин
- Капсаицин, обезболивающий, который поступает из чили. блокировать нервную боль
- Когнитивно-поведенческая терапия для разработки стратегий борьбы с тревогой и депрессией и преодоления хронической боли
Образ жизни и домашние средства
В дополнение к медикаментозному лечению и отпускаемым по рецепту лекарствам эти меры самопомощи могут уменьшить ваши симптомы и дискомфорт во рту:
- Пейте много жидкости, чтобы уменьшить ощущение сухости во рту, или сосите лед чипсы.
- Избегайте кислых продуктов и жидкостей, таких как помидоры, апельсиновый сок, газированные напитки и кофе.
- Избегайте алкоголя и спиртосодержащих продуктов, так как они могут раздражать слизистую оболочку рта.
- Не употребляйте табачные изделия.
- Избегайте острых блюд.
- Избегайте продуктов с корицей или мятой.
- Попробуйте различные мягкие зубные пасты или зубные пасты без запаха, например пасту для чувствительных зубов или пасту без мяты или корицы.
- Примите меры по снижению стресса.
Помощь и поддержка
Синдром горящего рта может вызывать дискомфорт и разочарование. Это может снизить качество вашей жизни, если вы не предпримете шаги, чтобы оставаться позитивными и полными надежды.
Рассмотрите некоторые из этих методов, которые помогут вам справиться с хроническим дискомфортом при синдроме жжения во рту:
- Практикуйте расслабляющие упражнения, например, йогу.
- Занимайтесь приятными делами, такими как физическая активность или хобби, особенно когда вы чувствуете тревогу.
- Старайтесь оставаться социально активными, общаясь с понимающей семьей и друзьями.
- Присоединяйтесь к группе поддержки при хронической боли.
- Поговорите со специалистом в области психического здоровья о стратегиях, которые могут помочь вам справиться с ситуацией.
Подготовка к приему
Скорее всего, вы начнете с посещения семейного врача или стоматолога по поводу дискомфорта во рту. Поскольку синдром жжения во рту связан с таким широким спектром других заболеваний, ваш врач или стоматолог может направить вас к другому специалисту, например, к кожному врачу (дерматологу), оториноларингологу (ЛОР) или другому специалисту. врача.
Что вы можете сделать
Вот некоторая информация, которая поможет вам подготовиться к встрече:
- Спросите, нужно ли вам что-нибудь сделать перед приемом, например, ограничить свою диету.
- Составьте список своих симптомов, включая любые, которые могут показаться не связанными с дискомфортом во рту.
- Составьте список ключевой личной информации, включая любые серьезные стрессы или недавние изменения в жизни.
- Составьте список всех лекарств, витаминов, трав или других добавок, которые вы принимаете, и их дозировку.
- Принесите копии всех предыдущих консультаций и анализов , которые у вас были по поводу этой проблемы.
- Возьмите с собой члена семьи или друга, по возможности , для поддержки и помощи вам все вспомнить.
- Заранее подготовьте вопросы , чтобы задать их своему врачу.
Вопросы, которые следует задать врачу, могут включать:
- Что, вероятно, вызывает мои симптомы или состояние?
- Помимо наиболее вероятной причины, каковы другие возможные причины?
- Какие анализы мне нужны?
- Дискомфорт во рту, скорее всего, временный или хронический?
- Как лучше поступить?
- Какие альтернативы основному подходу вы предлагаете?
- У меня есть другие проблемы со здоровьем.
Как я могу лучше всего управлять ими вместе?
- Есть ли какие-либо ограничения, которым я должен следовать?
- Должен ли я обратиться к специалисту?
- Существует ли непатентованная альтернатива лекарству, которое вы прописываете?
- Могу ли я получить какие-либо печатные материалы? Какие сайты вы рекомендуете?
Не стесняйтесь задавать дополнительные вопросы во время приема.
Чего ожидать от вашего врача
Ваш врач, скорее всего, задаст вам ряд вопросов, таких как:
- Когда у вас появились симптомы?
- Ваши симптомы были постоянными или случайными?
- Насколько серьезны ваши симптомы?
- Что, по-видимому, улучшает ваши симптомы?
- Что, по-видимому, ухудшает ваши симптомы?
- Вы употребляете табак или алкоголь?
- Вы часто едите кислую или острую пищу?
- Вы носите зубные протезы?
Ваш врач задаст дополнительные вопросы в зависимости от ваших ответов, симптомов и потребностей.