Дискомфорт во рту: Синдром жжения языка и рта: причины и лечение

Разное

Содержание

20 марта — Всемирный день здоровья полости рта

Ключевые факты

Заболевания полости рта представляют собой серьезное бремя для здоровья во многих странах и поражают людей на протяжении всей их жизни, вызывая боль, дискомфорт, обезображивание и даже смерть.
Эти заболевания имеют общие факторы риска с другими основными неинфекционными заболеваниями.
По оценкам, от болезней полости рта страдают почти 3,5 миллиарда человек.
По данным Global Burden of Disease 2017, нелеченый кариес (кариес) постоянных зубов является наиболее распространенным состоянием здоровья.
Более 530 миллионов детей страдают кариесом молочных зубов.
Тяжелое заболевание пародонта (десны), которое может привести к потере зубов, также очень распространено, им страдает почти 10% населения мира.
Рак полости рта (рак губы или рта) является одним из трех наиболее распространенных видов рака в некоторых странах Азии и Тихоокеанского региона.
Лечение заболеваний полости рта стоит дорого и обычно не входит в программу всеобщего медицинского страхования (ВОУЗ). В большинстве стран с высоким уровнем дохода стоматологическое лечение составляет в среднем 5% от общих расходов на здравоохранение и 20% личных расходов на здравоохранение.
Большинство стран с низким и средним уровнем дохода не в состоянии предоставлять услуги по профилактике и лечению заболеваний полости рта.
Факторами, способствующими заболеваниям полости рта, являются нездоровое питание с высоким содержанием сахара, употребление табака и вредное употребление алкоголя.
Большинство заболеваний полости рта в значительной степени предотвратимы и поддаются лечению на ранних стадиях.

Состояние полости рта

К большинству заболеваний полости рта относятся: кариес (кариес), заболевания пародонта, рак полости рта, проявления ВИЧ в ротовой полости, травма полости рта, расщелина губы и неба и нома (тяжелая гангренозная болезнь, начинающаяся во рту, в основном поражающая детей).

Большинство заболеваний полости рта в значительной степени предотвратимы и поддаются лечению на ранних стадиях.

По оценкам Глобального исследования бремени болезней 2017 года, заболевания полости рта затрагивают около 3,5 миллиардов человек во всем мире, причем кариес постоянных зубов является наиболее распространенным заболеванием. По оценкам, во всем мире 2,3 миллиарда человек страдают кариесом постоянных зубов и более 530 миллионов детей страдают кариесом молочных зубов.

В большинстве стран с низким и средним уровнем дохода, с усилением урбанизации и изменением условий жизни, распространенность заболеваний полости рта продолжает увеличиваться. Это в первую очередь связано с неадекватным воздействием фтора (в воде и средствах гигиены полости рта, таких как зубная паста) и плохом доступе к услугам по уходу за полостью рта в сообществе. Маркетинг продуктов питания и напитков с высоким содержанием сахара, а также табака и алкоголя привел к росту потребления продуктов, которые способствуют заболеваниям полости рта и другим неинфекционным заболеваниям.

Кариес зубов (разрушение зубов)

Кариес зубов возникает, когда на поверхности зуба образуется зубной налет, который преобразует свободные сахара (все сахара, добавляемые в продукты производителем, поваром или потребителем, а также сахара, естественным образом присутствующие в меде, сиропах и фруктовых соках), содержащиеся в продуктах питания и напитках кислоты, которые со временем разрушают зуб. Постоянное высокое потребление свободных сахаров, недостаточное воздействие фтора и недостаточное удаление зубного налета при чистке зубов могут привести к кариесу, боли, а иногда к потере зубов и инфекции.

Пародонтоз (болезнь десен)

Заболевания пародонта поражают ткани, окружающие и поддерживающие зуб. Заболевание характеризуется кровоточивостью или отечностью десен (гингивитом), болью и иногда неприятным запахом изо рта. В более тяжелой форме десна может отслаиваться от зуба и поддерживающей его кости, в результате чего зубы расшатываются и иногда выпадают. По оценкам, тяжелые заболевания пародонта затрагивают почти 10% населения мира. Основными причинами заболеваний пародонта являются плохая гигиена полости рта и курение.

Рак полости рта

Рак полости рта включает рак губы, других частей рта и ротоглотки. Глобальная заболеваемость раком губы и полости рта оценивается в 4 случая на 100 000 населения. Однако по всему миру наблюдаются большие различия: от отсутствия зарегистрированных случаев до примерно 20 случаев на 100 000 человек. Рак ротовой полости чаще встречается у мужчин и пожилых людей и сильно зависит от социально-экономического положения.

В некоторых странах Азиатско-Тихоокеанского региона заболеваемость раком ротовой полости входит в тройку основных видов рака. Табак, алкоголь и употребление орехов арека (бетеля) являются одними из основных причин рака ротовой полости. В Северной Америке и Европе инфекции, вызванные вирусом папилломы человека, являются причиной растущего процента случаев рака ротовой полости среди молодежи.

Оральные проявления ВИЧ-инфекции

Оральные проявления встречаются у 30-80% людей с ВИЧ, со значительными вариациями в зависимости от доступности стандартной антиретровирусной терапии (АРТ).

Оральные проявления включают грибковые, бактериальные или вирусные инфекции, из которых кандидоз полости рта является наиболее распространенным и часто первым симптомом. Оральные поражения ВИЧ вызывают боль, дискомфорт, сухость во рту и трудности с глотанием.

Раннее выявление поражений полости рта, связанных с ВИЧ, можно использовать для диагностики ВИЧ-инфекции и наблюдения за прогрессированием заболевания. Раннее выявление также важно для своевременного лечения.

Ородентальная травма

Ородентальная травма возникает в результате повреждения зубов, полости рта и ротовой полости. Около 20% людей в какой-то момент своей жизни страдают от травм зубов. Ородентальная травма может быть вызвана оральными факторами, такими как неправильное положение зубов, и факторами окружающей среды (например, небезопасными игровыми площадками, рискованным поведением и насилием). Лечение является дорогостоящим и длительным, а иногда может даже привести к потере зубов, что приводит к осложнениям для лицевого и психического развития и качества жизни.

Нома

Нома — тяжелое гангренозное заболевание рта и лица. Чаще всего от него страдают дети в возрасте от 2 до 6 лет, страдающие от недоедания, страдающие инфекционными заболеваниями, живущие в условиях крайней нищеты с плохой гигиеной полости рта и/или с ослабленной иммунной системой.

Нома в основном встречается в странах Африки к югу от Сахары, хотя случаи также были зарегистрированы в Латинской Америке и Азии. Нома начинается с поражения мягких тканей (язвы) десен во рту. Первоначальное поражение десны затем перерастает в острый некротизирующий гингивит, который быстро прогрессирует, разрушая мягкие ткани и далее прогрессируя, вовлекая твердые ткани и кожу лица.

По оценкам ВОЗ, в 1998 г. ежегодно регистрировалось 140 000 новых случаев номы. Без лечения нома заканчивается летальным исходом в 90% случаев.

Выжившие страдают от серьезного обезображивания лица, им трудно говорить и есть, они сталкиваются с социальной стигмой и нуждаются в сложной операции и реабилитации. Если ному обнаруживают на ранней стадии, ее прогрессирование можно быстро остановить с помощью элементарной гигиены, антибиотиков и улучшения питания.

Расщелина губы и неба

Расщелинами губы или неба страдают более 1 из 1000 новорожденных во всем мире. Генетическая предрасположенность является основной причиной. Однако плохое питание матери, употребление табака, алкоголя и ожирение во время беременности также играют роль. В странах с низким уровнем дохода высока смертность в неонатальном периоде. При правильном хирургическом лечении расщелины губы и неба возможна полная реабилитация.

Неинфекционные заболевания и общие факторы риска

Большинство болезней и состояний полости рта имеют общие модифицируемые факторы риска (такие как употребление табака, употребление алкоголя и нездоровое питание с высоким содержанием свободных сахаров), общие для четырех основных неинфекционных заболеваний (сердечно-сосудистые заболевания, рак, хронические респираторные заболевания и диабет).

Кроме того, сообщается, что диабет реципрокным образом связан с развитием и прогрессированием заболеваний пародонта. Более того, существует причинно-следственная связь между высоким потреблением сахара и диабетом, ожирением и кариесом.

Неравенство здоровья полости рта

Заболевания полости рта непропорционально поражают бедных и социально незащищенных членов общества. Существует очень сильная и последовательная связь между социально-экономическим статусом (доходом, родом занятий и уровнем образования) и распространенностью и тяжестью заболеваний полости рта. Эта связь существует с раннего детства до более старшего возраста, а также среди населения в странах с высоким, средним и низким уровнем дохода.

Профилактика

Бремя болезней полости рта и других неинфекционных заболеваний можно уменьшить с помощью мероприятий общественного здравоохранения, направленных на устранение общих факторов риска.

Это включает:

пропаганда хорошо сбалансированной диеты с низким содержанием свободных сахаров и высоким содержанием фруктов и овощей, а также предпочтение воды в качестве основного напитка;
прекращение употребления всех форм табака, включая жевание орехов ареки;
снижение потребления алкоголя; а также
поощрение использования средств защиты при занятиях спортом и поездках на велосипедах и мотоциклах (для снижения риска травм лица).

Адекватное воздействие фтора является важным фактором в профилактике кариеса зубов.

Оптимальный уровень фтора можно получить из различных источников, таких как фторированная питьевая вода, соль, молоко и зубная паста. Следует поощрять чистку зубов два раза в день фторсодержащей зубной пастой (от 1000 до 1500 частей на миллион).

Почти каждый человек на протяжении жизни сталкивается со стоматологическими проблемами, многих из которых можно было бы избежать, занимаясь профилактикой, начиная с раннего возраста.

Посещайте стоматолога не менее одного раза в год. Вам будут своевременно назначены и проведены профилактические мероприятия и, при необходимости, лечение зубов.

Следование этим простым правилам поможет сохранить Ваши зубы здоровыми.

Сайт ВОЗ 15.03.2022г.

Причины, симптомы, лечение и когда обращаться за медицинской помощью

Будь то дискомфорт при жевании, боль в языке или жжение, многие из нас испытывали какую-либо боль во рту.

Но что может быть причиной? Боль во рту имеет множество возможных причин, включая травмы, язвы и некоторые заболевания.

Продолжайте читать, чтобы узнать о возможных причинах боли во рту, а также о вариантах лечения и о том, когда важно обратиться за медицинской помощью.

Боль во рту может возникать во многих местах, включая:

нёбо
внутренняя часть щек
задняя часть рта
десны
язык

Ниже мы рассмотрим некоторые общие причины боли во рту, которые могут возникать в различных частях рта.

Позже мы подробно рассмотрим условия, которые могут повлиять на десны или язык и вызвать боль в этих областях.

Травма

Вы можете почувствовать боль во рту из-за травмы в результате несчастного случая. Например, если вы споткнетесь и упадете, вы можете прикусить губу или боковые стороны щек. Это может вызвать боль и болезненность во рту.

Вы также можете повредить рот, откусив слишком горячую пищу. Это может вызвать ожог твердого неба, также известного как нёбо.

Сухость во рту

Ваши слюнные железы вырабатывают слюну, которая поддерживает влажность во рту. Когда эти железы не производят достаточно слюны, это может вызвать сухость во рту.

Это может привести к ощущению сухости во рту, язвам во рту, огрубению языка и ощущению жжения во рту.

Часто сухость во рту вызывается обезвоживанием. Тем не менее, некоторые лекарства или основное состояние здоровья, такое как диабет, также могут вызывать его.

Стоматит

Стоматит — это небольшая язва, которую вы можете заметить на щеках, вокруг языка или на задней части нёба (мягкого неба). Они часто выглядят как белые поражения с красной каймой.

Язвы могут быть вызваны многими факторами. Некоторые из наиболее распространенных включают:

пищевая чувствительность
стресс
дефицит витаминов
вирусная инфекция
гормональные колебания

Некоторые стоматиты могут быть очень болезненными, и вы можете почувствовать покалывание или жжение до того, как они появятся.

Вирус простого герпеса

Вирус простого герпеса (ВПГ) — это вирус, вызывающий герпес.

Хотя герпес часто связан с губами, если вы недавно заразились вирусом, у вас могут появиться болезненные поражения на языке, деснах и горле.

При герпесе вы можете почувствовать жжение до появления поражений. Другие симптомы могут включать:

боль в горле
увеличение лимфатических узлов
лихорадка
мышечные боли

Последующие вспышки, как правило, менее тяжелые, чем первая.

Другие инфекции

Помимо ВПГ, множество других вирусных и бактериальных инфекций могут вызвать болезненные язвы или поражения во рту. Некоторые из наиболее распространенных включают:

ветряную оспу
опоясывающий лишай
болезни рук, ящура и рта
Вирус иммунодефицита человека (ВИЧ)
Инфекционный мононуклеоз
Сифилис

Оральная молочница

Оральная молочница — это грибковая инфекция. Это вызвано типом грибка под названием Candida albicans .

Любой человек может заболеть молочницей во рту, но чаще всего она встречается у людей с ослабленной иммунной системой или сопутствующими заболеваниями.

Оральный кандидоз может проявляться в виде поражений кремового цвета во многих местах во рту, в том числе на щеках, на нёбе и на языке. Пораженный участок может болеть и иногда может кровоточить.

Красный плоский лишай полости рта

Красный плоский лишай полости рта — это заболевание, которое может развиваться на внутренней стороне щек, деснах или языке. Он может проявляться в виде приподнятых белых пятен, красных опухших участков или даже в виде язв.

Обычно это безболезненное состояние, но в некоторых случаях могут развиваться раздражение и язвы.

Что вызывает красный плоский лишай полости рта, неизвестно, но, похоже, это связано с иммунным ответом. Это состояние могут вызвать следующие факторы:

аутоиммунное заболевание
лекарства, такие как НПВП и бета-блокаторы
травма рта

аллергическая реакция во рту может развиваться во рту.

Эти наросты вызваны инфекцией вирусом папилломы человека (ВПЧ).

Плоскоклеточные папилломы чаще всего появляются на нёбе и языке. Хотя они, как правило, безболезненны, они могут стать болезненными или раздраженными, если рост нарушается, когда вы жуете или кусаете.

Рак полости рта

Рак возникает, когда клетки в организме выходят из-под контроля. Рак ротовой полости может поражать многие области рта, включая:

нёбо
внутреннюю часть щек
заднюю часть рта
язык
слюнные железы
десны

1 симптомы рака полости рта включают:

болезненные поражения полости рта, которые не заживают
необъяснимые припухлости или новообразования во рту
белые или красные пятна во рту
боль или затрудненное глотание
онемение нижней губы, лица, шеи или подбородка

Одним из самых больших факторов риска развития рака ротовой полости является употребление табака. Сюда входят сигареты, а также сигары, трубки и жевательный табак.

Другие факторы риска включают:

ВПЧ-инфекцию
злоупотребление алкоголем
ослабленную иммунную систему
семейный анамнез рака ротовой полости или других видов рака
для мужчин

Некоторые виды язв и заболеваний, например, стоматит и красный плоский лишай, также могут поражать десны.

Но есть и другие состояния, которые могут привести к боли в деснах:

Грубая чистка щеткой и чистка зубной нитью

Несмотря на важность поддержания хорошей гигиены полости рта, иногда слишком агрессивная чистка щеткой или нитью может привести к раздражению и боли в деснах.

Чтобы не повредить десны, осторожно чистите зубы щеткой и зубной нитью. Американская ассоциация стоматологов рекомендует использовать зубную щетку с мягкой щетиной.

Гормональные изменения

Иногда гормональные изменения могут влиять на десны и вызывать их раздражение. Это, как правило, чаще встречается с женщинами, особенно во время:

полового созревания
Менструация
Использование пероральных контрацептивов
Беременность
Менопауза

Синусовая инфекция. Инфекция синуса становится инфекцией SINUS. Иногда синусит может вызвать боль в зубах и деснах. Чаще всего это происходит вокруг верхних зубов.

Заболевание десен

Заболевание десен возникает, когда скопление зубного налета вызывает отек и болезненность десен. Раннее заболевание десен называется гингивитом, а более поздняя форма называется пародонтитом.

Симптомами заболевания десен могут быть:

опухшие или воспаленные десны
кровоточащие десны после чистки щеткой или зубной нитью
подвижные зубы

Помимо плохой гигиены полости рта, выбор образа жизни, такой как курение, также может способствовать заболеванию десен .

Зубной абсцесс

Зубной абсцесс возникает, когда вокруг зуба образуется карман гноя. Это связано с бактериальной инфекцией.

Если у вас зубной абсцесс, вы почувствуете боль вокруг пораженного зуба, которая может усиливаться при жевании или воздействии горячей или холодной температуры. У вас также может быть отек лица и, возможно, лихорадка.

Многие из состояний, которые мы уже обсуждали, могут также повлиять на ваш язык или область под ним, в том числе:

афтозные язвы
инфекции, такие как ВПГ и заболевания рук, ног и рта
молочница полости рта
красный плоский лишай полости рта
плоскоклеточная папиллома
рак полости рта

или область под ним? Ниже приведены некоторые возможности.

Дефицит питательных веществ

Иногда дефицит определенных питательных веществ может вызвать опухание или болезненность языка. Это может включать недостатки в:

железо
витамин B-12
фолиевая кислота

Географический язык

Географический язык возникает, когда на языке появляются красные пятна. Эти пятна могут быть различных форм и размеров и могут менять свое местоположение с течением времени. В некоторых случаях они могут быть болезненными.

Неизвестно, что именно вызывает географический язык. У некоторых людей некоторые виды пищи, например, кислые или острые, могут раздражать ее.

Синдром жжения во рту

Люди с синдромом жжения во рту испытывают жжение или покалывание во рту. Это состояние обычно поражает язык, хотя могут быть затронуты и другие области рта, такие как нёбо.

Боль, вызванная синдромом жжения во рту, может варьироваться от человека к человеку. У некоторых людей боль может приходить и уходить. В других она может быть постоянной.

Некоторые люди считают, что еда или питье облегчают дискомфорт.

Камни слюнных желез

Камни могут образовываться в слюнных железах и блокировать поток слюны в рот. Эти камни могут образовываться в слюнных железах под языком или в слюнных железах по бокам рта.

Люди с камнями слюнных желез могут испытывать боль или припухлость во рту, которые появляются и исчезают. Неясно, что именно вызывает образование камней, хотя несколько факторов могут подвергнуть вас более высокому риску:

обезвоживание
некоторые лекарства, такие как лекарства от кровяного давления и антигистаминные препараты
недостаточное питание, которое может вызвать у вас производят меньше слюны

Невралгия

Особый тип невралгии, называемый языкоглоточной невралгией, может вызывать приступы сильной боли, которая может поражать язык. Другие области, такие как горло и миндалины, также могут быть затронуты.

Боль при этом заболевании часто возникает при глотании, кашле или разговоре.

Боль может длиться всего несколько секунд или несколько минут. Считается, что языкоглоточная невралгия вызывается раздражением языкоглоточного нерва, одного из 12 черепных нервов.

Несмотря на то, что при сильной боли вам всегда следует обратиться к стоматологу, есть несколько вариантов лечения в домашних условиях, которые могут облегчить боль и дискомфорт во рту.

Домашние средства от боли во рту

Принимайте лекарства, отпускаемые без рецепта (OTC) , такие как ибупрофен (Advil, Motrin) или ацетаминофен (Tylenol). Эти безрецептурные обезболивающие могут помочь облегчить как боль, так и воспаление.
Используйте безрецептурные препараты, содержащие бензокаин или перекись водорода , чтобы уменьшить боль, связанную с язвами или повреждениями. Вы не должны использовать бензокаин для детей младше 2 лет.
Приготовьте полоскание с соленой водой , растворив 1 чайную ложку соли в 1/2 стакана теплой воды, затем полощите ею рот в течение 30 секунд, прежде чем выплюнуть. Это особенно полезно при язвах.
Приложите лед к пораженному участку, чтобы снять боль и снять отек.
Избегайте острой, кислой или соленой пищи , которая может вызвать раздражение рта, десен или языка.
Увеличьте количество выпитой жидкости , особенно если вы обнаружите, что у вас сухость во рту.
Избегайте курения или использования табачных изделий.
Аккуратно чистите зубы и пользуйтесь зубной нитью и продолжайте соблюдать правила гигиены полости рта.

Обязательно посетите своего врача или стоматолога, если у вас есть:

сильная боль, которую невозможно снять с помощью домашних средств
боль, вызывающая затруднения при приеме пищи, питье или глотании
постоянный зуб или боль в деснах
большие язвы во рту, которые не проходят или продолжают возвращаться
необъяснимый рост, который не проходит
белые поражения во рту
рана во рту, вызывающая сильное кровотечение или кажущаяся инфицированной
признаки инфекции, такие как отек и лихорадка

Боль во рту может иметь множество причин, и вы можете ощущать боль не только внутри, сверху или сзади рта, но и вокруг языка или десен.

Вы можете принять меры для облегчения легкой боли во рту, принимая безрецептурные препараты и полоскания соленой водой. Однако, если вы испытываете сильную, постоянную или повторяющуюся боль во рту, обязательно обратитесь к врачу или стоматологу.

Советы по питанию при дискомфорте во рту

Несколько советов по диете, которые можно попробовать, если у вашего близкого появились язвы во рту, болезненность десен или другие проблемы с полостью рта, возникшие в результате лечения рака.

Боль во рту или горле

Язвы во рту, чувствительные десны и боль в горле или пищеводе часто возникают в результате лучевой терапии, химиотерапии или инфекции. Если у вас болит рот или десны, обратитесь к врачу, чтобы убедиться, что болезненность является побочным эффектом лечения, а не посторонней стоматологической проблемой. Врач может дать вам лекарство, которое снимет боль во рту и горле. Ваш стоматолог также может дать вам советы по уходу за полостью рта. Некоторые продукты раздражают и без того чувствительный рот и затрудняют жевание и глотание. Тщательно выбирая продукты, которые вы едите, и заботясь о полости рта, зубах и деснах, вы, как правило, можете облегчить прием пищи. Вот несколько советов, которые могут помочь:

Попробуйте мягкую пищу, которую легко жевать и глотать, например:

Молочные коктейли
Бананы, яблочное пюре и другие мягкие фрукты
Персиковый, грушевый и абрикосовый нектар
Арбуз
Творог, йогурт
Картофельное пюре, лапша
Макароны с сыром
Заварной крем, пудинги и желатин
Яичница-болтунья
Овсянка или другие вареные злаки
Пюре или пюре из овощей, таких как горох и морковь
Мясное пюре

Избегайте продуктов или жидкостей, которые могут вызвать раздражение рта. К ним относятся:

Апельсины, грейпфруты, лимоны или другие цитрусовые фрукты или сок
Томатные соусы или соки
Острые или соленые продукты
Сырые овощи, мюсли, тосты, крекеры или другие грубые, грубые или сухие продукты
Коммерческие жидкости для полоскания рта, содержащие спирт

Другие рекомендации по приему пищи:

Готовьте продукты, пока они не станут мягкими и нежными.
Нарежьте продукты на мелкие кусочки.
Используйте блендер или кухонный комбайн, чтобы приготовить пюре.
Смешивайте пищу со сливочным маслом, маргарином, жидкой подливкой или соусом, чтобы ее было легче глотать.
Используйте соломинку для питья жидкости.
Используйте ложку меньшего размера, чем обычно, например, детскую ложку.
Пробуйте продукты холодными или комнатной температуры. Горячая пища может раздражать чувствительный рот и горло.
Попробуйте выпить теплый бульон или солёный бульон; это может успокоить боль в горле.
Попробуйте пососать лед.
Если глотание затруднено, откиньте голову назад или наклоните ее вперед.
Если у вас болят зубы и десны, ваш стоматолог может порекомендовать специальный продукт для чистки зубов.
Часто полощите рот водой, чтобы удалить остатки пищи и бактерии и ускорить заживление.
Спросите своего врача о анестезирующих леденцах и спреях, которые могут вызвать онемение во рту и горле на время, достаточное для приема пищи.

Сухость во рту

Химиотерапия и лучевая терапия в области головы или шеи могут уменьшить выделение слюны и вызвать сухость во рту. Когда это происходит, пищу становится труднее жевать и глотать. Сухость во рту также может изменить вкус пищи. Некоторые из идей для боли во рту и горле могут помочь. Приведенные ниже рекомендации также могут помочь вам справиться с сухостью во рту.

Делайте глоток воды каждые несколько минут, чтобы вам было легче глотать и говорить.
onsider носит с собой бутылку с водой, чтобы она всегда была под рукой.
Попробуйте очень сладкие или терпкие продукты и напитки, такие как лимонад; эти продукты могут помочь вашему рту вырабатывать больше слюны. (Не делайте этого, если у вас болит рот или болит горло, а сладкое или терпкое усугубляет ситуацию.)
Сосать леденцы или фруктовое мороженое или жевать жвачку. Это может помочь сделать больше слюны.
Ешьте мягкую и пюреобразную пищу, которую легче проглотить.
Увлажняйте губы бальзамом для губ.
Смачивайте пищу соусами, подливками и заправками для салатов, чтобы ее было легче глотать.
Если у вас серьезная проблема с сухостью во рту, спросите своего врача или стоматолога о продуктах, которые покрывают, защищают и увлажняют рот и горло. Их иногда называют «искусственной слюной».

Проблемы с зубами и деснами

Рак и лечение рака могут вызвать кариес и другие проблемы с зубами и деснами. Например, облучение рта может повлиять на ваши слюнные железы, вызывая сухость во рту и повышая риск кариеса. Изменения в пищевых привычках также могут усугубить проблему. Ваш врач и стоматолог должны тесно сотрудничать, чтобы устранить любые проблемы с зубами, прежде чем вы начнете лечение. Если вы часто едите или едите много сладкого, возможно, вам придется чаще чистить зубы. Чистить зубы после каждого приема пищи или перекуса – хорошая идея. Вот еще несколько идей по предотвращению проблем с зубами:

Обязательно сообщите своему врачу о любых проблемах с зубами.
Обязательно регулярно посещайте стоматолога. Пациентам, получающим лечение, затрагивающее ротовую полость, например, лучевую терапию головы и шеи, возможно, придется посещать стоматолога чаще, чем обычно.
Используйте мягкую зубную щетку. Попросите своего врача, медсестру или стоматолога порекомендовать особый вид зубной щетки и/или зубной пасты, если ваши десны очень чувствительны.
Прополощите рот теплой водой, когда болят десны и рот.
Если вы едите продукты с высоким содержанием сахара или продукты, которые прилипают к зубам, обязательно почистите или прополощите рот после этого, чтобы сахар не повредил зубы, или используйте продукты без сахара. (Сорбитол, заменитель сахара, который содержится во многих продуктах без сахара, может вызвать диарею у многих людей. Если диарея является для вас проблемой, проверьте этикетки продуктов без сахара, прежде чем покупать их, и ограничьте их употребление. )

Измененное чувство вкуса или обоняния

Ваше чувство вкуса или обоняния может измениться во время болезни или лечения. Продукты, особенно мясо или другие продукты с высоким содержанием белка, могут начать приобретать горьковатый или металлический привкус. Многие продукты будут иметь меньший вкус. Эти проблемы могут быть вызваны химиотерапией, лучевой терапией или самим раком. Проблемы с зубами также могут изменить вкус пищи. У большинства людей изменения вкуса и запаха исчезают после окончания лечения.

Не существует надежного способа предотвратить изменения вашего вкуса или обоняния, потому что каждый человек по-разному влияет на болезнь и лечение. Тем не менее, приведенные ниже советы должны помочь, если у вас возникла эта проблема. (Если у вас также болит рот, десны или горло, поговорите со своим врачом, медсестрой или зарегистрированным диетологом. Они могут порекомендовать способы помочь вам, не повреждая воспаленные участки.)

Выбирайте и готовьте продукты, которые выглядеть и пахнуть хорошо для вас.
Если красное мясо, такое как говядина, имеет странный вкус или запах, попробуйте вместо него курицу, индейку, яйца, молочные продукты или рыбу с мягким вкусом.
Улучшите вкус мяса, курицы или рыбы, замариновав их в сладком фруктовом соке, сладком вине, итальянской заправке или кисло-сладком соусе.
Попробуйте использовать небольшое количество ароматных приправ, таких как базилик, орегано или розмарин.
Попробуйте кислые продукты, такие как апельсины или лимонад, которые могут иметь более приятный вкус. Терпкий лимонный заварной крем может быть приятным на вкус, а также обеспечит необходимый белок и калории. (Если у вас болит рот или горло, кислые или цитрусовые продукты могут вызвать боль или дискомфорт.)
Если вас беспокоят запахи, попробуйте подавать продукты комнатной температуры, включить кухонный вентилятор, накрывать продукты во время приготовления и готовить на открытом воздухе в хорошую погоду.
Попробуйте использовать бекон, ветчину или лук, чтобы придать вкус овощам.
Посетите стоматолога, чтобы исключить проблемы с зубами, которые могут повлиять на вкус или запах пищи.
Спросите своего стоматолога или врача о специальных ополаскивателях для полости рта и хорошем уходе за полостью рта.

Перепечатано из публикации «Советы по питанию для больных раком до, во время и после лечения», публикации NIH № 98-2079, разработанной Национальным институтом здравоохранения США.

Вы находитесь в
Болезнь
Раздел
Кличок для связанных темах:
Alzheimers
.

Торговый Дом «Аюрведа» — аюрведа оптом