Торговый Дом «Аюрведа» — аюрведа оптом

Сухость во рту и горечь: причины

Содержание

• Особенности
• Симптоматика
• Причины
• Привкус при воспалении поджелудочной железы
• Диагностика
• Лечение
• Профилактика
• Полезное видео

Формирование какой-либо патологии в работе пищеварительных органов провоцирует изменение вкусовых качеств, появление разнообразных привкусов и зловонного аромата из ротовой полости.

Сухость во рту и горечь считаются проявлениями некоторых патологий, во время которых слюновыделение будет снижено либо вовсе прекращено.

Проявляется подобная симптоматика вследствие различных факторов (от сложностей с респираторным трактом до аутоиммунных нарушений).

Данные проявления бывают кратковременными, к примеру, во время терапии некоторыми медикаментозными средствами, либо постоянными — в процессе обострения опасных патологий.

Особенности

Горечь и сухость во рту могут указывать на формирование разных болезненных состояний, патологических процессов и нарушений в органах желудочно-кишечного тракта, сложностей в полости рта стоматологического либо гигиенического характера, гормональных нарушений и пр.

С учетом фактора, который спровоцировал возникновение горечи, времени суток, когда чувствуется неприятный привкус, кратковременная либо постоянная горечь, возможно исключить определенные причины либо заподозрить самую вероятную.

Симптоматика

Сухость и горечь во рту могут свидетельствовать о возникновении патологических процессов внутри организма, однако наряду с такими проявлениями, иногда проявляются вспомогательные.

При чрезмерно выраженных указанных симптомах, на губах пациент может чувствовать определенные дополнительные признаки:

• чувство жажды;
• пересушенность в носоглотке;
• болезненный дискомфорт при проглатывании слюны;
• вязкость слюны;
• жжение, зуд и пересушенность языка;
• неприятный аромат;
• нарушение вкусового восприятия;
• осиплость в голосе.

Когда наряду с горечью в ротовой полости наблюдается спутанность либо нарушенное сознание, частично либо полностью парализовано лицо, затрудняется дыхание, отмечаются отеки на губах, языка и во рту, то пациенту требуется незамедлительная помощь.

Когда человек чувствует менее кардинальную симптоматику, то это может указывать на появление патологических процессов средней тяжести.

К подобным проявлениям относят:

• кровоточивость в деснах;
• пересушенность в полости рта;
• зловонный аромат;
• чрезмерное слюновыделение;
• рвотный рефлекс;
• утрата аппетита;
• болевые ощущения в голове;
• тошнота;
• кашель;
• повышенные температурные показатели.

В клинических проявлениях большинства заболеваний вместе с пересушенностью и горечью в гортани образуется зуд слизистой рта, возникают трещины, жжение на языке.

Подобные симптомы сигнализируют о чрезмерном употреблении препаратов либо об опасных патологиях.

Когда у больного такие явления появляются чересчур часто, то требуется без промедлений обращаться к специалисту, чтобы не вызывать прогрессирование болезни.

Причины

Данная симптоматика, причины которой зачастую скрыты в нарушениях функционирования внутренних органов, должны заботить пациента.

Подобные проявления считаются серьезным поводом для визита к врачу. Прежде всего необходимо проконсультироваться с терапевтом.

По завершении осмотра и осуществления требуемой диагностики он назначает терапию либо направляет больного к профильному специалисту.

Зачастую неприятные ощущения в полости рта появляются вследствие трудностей в работе печени и желчного пузыря либо инфицирования слизистых во рту.

Часто симптоматика наблюдается при беременности. Сухость во рту горечь возникают и в результате употребления определенных медикаментозных средств. Наиболее распространенные причины:

• Патологии печени и желчевыводящих протоков. В такой ситуации часто отмечаются сопутствующие проявления. Они проявляются индивидуально. С учетом конкретной болезни, наблюдаются тошнота, проблемы со стулом, желтизна кожи, болевых ощущений в печени и желчном пузыре, увеличение температурных показателей, утрата аппетита, недомогание. Оптимально диагностировать подобную симптоматику на начальном этапе и тут же проконсультироваться со специалистом, осуществить требуемые исследования. На предварительных стадиях терапия проходит быстро и без осложнений. После восстановления требуется узнать у врача профилактические меры таких заболеваний в дальнейшем. Нужно иметь в виду, что самостоятельная диагностика и лечение в такой ситуации запрещены. Они способны вызвать формирование хронических сложностей со здоровьем.
• Инфицирование ротовой полости. В такой ситуации к пересушенности и горечи добавляются жжение и болевые ощущения во рту, краснота и воспалительные изменения в слизистых. При определенных патологиях на губах появляются трещины, образуются корки. Если присутствует такая симптоматика, необходимо проконсультироваться со стоматологом в целях постановки точного диагноза и выбора терапии.
• Беременность. Второй триместр зачастую сопряжен с неприятными проявлениями, которые возникают с утра. В такой ситуации пересушенность в полости рта и чувство горечи вызываются увеличившейся в габаритах маткой, которая оказывает давление на желудок и желчный пузырь. Вследствие этого формируется изжога, происходит заброс желчи внутрь пищевода. Подобное не несет угрозы здоровью, неприятная симптоматика пройдет после родов. В целях облегчения самочувствия при беременности нужно как следует контролировать рацион, питаться маленькими порциями, не ложиться сразу после еды, пить большее количество воды.
• Употребление медикаментозных средств. Определенные препараты способны спровоцировать утреннюю сухость и горечь в полости рта. В такой ситуации явление будет носить кратковременный характер и прекратится само по себе по окончании употребления медикамента. Обычно, данные о побочных эффектах написаны в инструкции.

Привкус при воспалении поджелудочной железы

Привкус в полости рта во время панкреатита бывает сладким, кислым и горьким. Кроме того, при такой патологии у больных часто возникает сильный неприятный запах, который нельзя убрать при помощи ополаскивателя и пасты для зубов.

Сладкий привкус и сухость во рту при панкреатите образуется вследствие ненадлежащего продуцирования инсулина и увеличения содержания глюкозы в кровотоке.

По прошествии определенного периода, к сладкому привкусу добавляется кислый при влиянии патогенной микрофлоры на элементы глюкозы, которая в дальнейшем под воздействие ферментативных компонентов начнет преобразовываться в молочную кислоту. Тут же возникает формирование соленого привкуса в полости рта при некоторых обстоятельствах.

Появление кислого вкуса протекает при прогрессировании рефлюксной болезни, во время которой пища, попадающая внутрь желудка, расщепляется под воздействием кислот и далее фрагментами забрасывается в пищевод и гортань.

Образование болевых ощущений в поджелудочной и горечи в ротовой полости в одно и то же время обнаруживается в процессе протекания панкреатита с патологическими расстройствами в желчном и билиарном тракте.

Горький привкус

Прогрессирование воспаления в паренхиматозном органе часто развивается при холецистите или желчнокаменном заболевании, во время которых желчь, при закупоривании билиарных путей выбрасывается в поджелудочную, провоцируя раздражение ее тканевых структур.

Непосредственно при таких патологиях внутри организма возникает чувство горечи во рту и формирование налета желтого оттенка на языке.

К возникновению подобного эффекта, когда горчит в ротовой полости, приводит развившийся понос, который вызывает обезвоживание и возникает во многих ситуациях в процессе обострения хронического воспаления в поджелудочной.

Сладкий привкус

Сладкий привкус во рту при формировании панкреатита проявляется в процессе нарушения углеводного баланса и остановки продуцирования инсулина, который обеспечивает переработку глюкозы.

Ненадлежащая концентрация провоцирует накопление сахара в лимфатической жидкости, с помощью которой она и попала в ротовую полость.

Сладковато-кислый привкус

Сладкий привкус по прошествии определенного периода меняется на кисловатое послевкусие.

Осуществляется подобное изменение вследствие того, что во рту находится определенное количество микрофлоры, которая обладает способностью осуществлять ферментацию элементов глюкозы с молекулами молочной кислоты.

Нужно учитывать, что при чрезмерном количестве молочной кислоты во рту активизируются и прогрессируют патологии стоматологического характера, потому крайне важно при появлении панкреатического недуга постоянно наблюдаться у специалиста и вовремя бороться со всеми зубными дефектами.

Не следует забывать и о каждодневной гигиене ротовой полости. Поскольку при непостоянной чистке зубов образуются благоприятные условия для размножения и появления патогенной микрофлоры, поражающей зубную эмаль и провоцирующей появление кариозного поражения, налета и камня.

Сформировавшийся камень патологически воздействует на состояние десен, делая их рыхлыми, увеличивается интенсивность формирования жизнедеятельности микрофлоры, поражающей составляющие ротовой полости и глотки, включая гланды и слюнные железы.

Патогенное действие микроорганизмов на слюнные железы провоцирует изменение слюны, которая станет соленой.

Кислый привкус также добавляется к незначительному сладкому послевкусию во время нарушения микрофлоры в кишечнике.

В подобных ситуациях, прием даже подсоленной пищи спровоцирует появление чувства пресной пищевой продукции.

Диагностика

Диагностические меры сухости и горечи во рту начинают с визита к терапевту, с общего осмотра пациента, изучения клинических проявлений, с анализа истории заболевания.

Чтобы уточнить диагноз, определить стадию болезни больному дают направления к таким профильным специалистам:

• гастроэнтерологу;
• ЛОР-врачу;
• аллергологу;
• эндокринологу;
• стоматологу.

Больным для выяснения провоцирующих факторов негативной симптоматики во рту назначают клинические и инструментальные способы диагностики:

• анализ крови;
• анализ урины;
• УЗ-исследование;
• КТ либо МРТ.

Лечение

Ксеростомия либо сухость во рту напомнит о себе по окончании трапезы, а также по прошествии 2 часов после еды, в частности, когда каждодневное меню больного в основном включает в себя жирные и калорийные продукты или постные блюда.

Для противодействия сухости, требуется принять следующие меры:

• выпивать большее количество жидкости, чая, настоек и отваров из лечебных растений;
• допустимо пожевать жвачку либо съесть леденец без сахара;
• для ополаскивания полости рта рекомендовано подобрать лишь фторсодержащие препараты;
• потребление соленого необходимо минимизировать;
• в полной мере отказаться от курения и злоупотребления алкогольными напитками;
• осуществить дыхание при помощи лишь носа, рот не рекомендовано подключать к дыхательному акту, поскольку сушит поврежденные слюнные железы;
• когда в жилище чересчур пересушенный воздух, то в целях увеличения влажности применяется специальные увлажнители;
• есть медикаментозные средства, которые разработаны в качестве заменителя слюны, однако предварительно перед их использованием требуется узнать рекомендации лечащего специалиста.

Диета

При различных заболеваниях в пищеварительном тракте необходимо придерживаться несложных предписаний рациона питания и образа жизни, дабы купировать неприятную симптоматику:

• возможно варить пациенту кисель из льняного семени и принимать его после еды, когда образуется горечь;
• употреблять седативные лекарства натурального происхождения, которые допустимо сделать из лекарственных растений— валерьяны, пустырника и пиона;
• выпивать свежеотжатые соки из моркови, картофеля, сельдерея, петрушки;
• пить как минимум в день 2 л чистой жидкости;
• отказаться от жирной, жареной, копченой пищи;
• ограничить в меню потребление сладкого, шоколадных изделий;
• разрешено пациентам есть каши, фрукты, овощи.

Народные средства

Известно несколько распространенных эффективных рецептов народной терапии, которые позволяют привести в норму функционирование слюнных желез, купировать неприятное чувство сухости в слизистой и горечь во рту:

• Яблочный уксус. Чтобы достигнуть лекарственный эффект, достаточным будет принимать такое лекарство по 1 ст. л. утром после сна.
• Калина с медом. Действенно устраняет сухость в полости рта. Чтобы приготовить средство необходимо смешать в одинаковом количестве мед, сок алоэ и протертые ягоды калины. Готовая масса принимается натощак по 1 ст. л. дважды на протяжении дня.
• Пепел березовых почек. Эффективный и безвредный способ купирования неприятной симптоматики. Лекарство допустимо употреблять даже в детском возрасте и при беременности. Почки березы сжигают, а пепел употребляют по 0,5 ч. л., заранее разведя в теплом молоке.
• Каждый час принимать по 10 капель настоя эхинацеи на спирту, однако не больше 60 суток.
• Во время каждой трапезы приправлять пищу красным перцем чили, который содержит в себе такую составляющую, как капсаицин. Он активизирует функционирование слюнных желез.
• Рекомендовано рассасывать небольшие куски льда.
• В полной мере убрать из меню сухари, орехи и сухофрукты.
• Постоянно мазать губы посредством гигиенической помады.

Профилактика

Подобные неприятности возможно предотвратить, следуя таким мерам профилактики:

• Уменьшить потребление крепкого чая и кофеинсодержащих напитков.
• Заниматься умеренным физическим напряжением.
• Не занимать лежачую позу сразу по окончании трапезы.
• Разнообразить меню необходимо посредством большого количества различных продуктов, которые насыщены клетчаткой природного происхождения.
• Употреблять пищевую продукцию маленькими порциями.

Необходимо постоянно проводить профилактические медосмотры, которые позволяют вовремя обнаружить и устранить болезни печени, эндокринной системы и желудочно-кишечного тракта, а также заболевания стоматологического характера.

Когда вышеуказанные меры в целях противодействия неприятной симптоматики не дали положительного результата, то без лекарственной терапии, которая назначена врачами, не обойтись.

Преимущественно терапия ксеростомии непосредственно варьируется от провоцирующего фактора. Потому во всех случаях требуется установить причину, которая инициировала сухость и горький привкус во рту.

Полезное видео

Предотвращение и облегчение сухости во рту | Блог

29 июня 2020 г.

Хотите верьте, хотите нет, но слюна имеет решающее значение для борьбы с бактериями и помогает нам ощущать вкус наших любимых блюд. Но иногда недостаток слюны приводит к ксеростомии, более известной как сухость во рту. Иногда сухость во рту неизбежна, например, после определенных медицинских процедур или операций, но в большинстве случаев ее можно вылечить и, что более важно, предотвратить.

Наличие опытного стоматолога в вашей команде — один из лучших способов обеспечить здоровую полость рта, и врачи и гигиенисты AZ Family Dental работают над тем, чтобы помочь клиентам жить максимально здоровой жизнью. Это включает в себя советы и помощь в решении проблем с полостью рта, таких как сухость во рту.

Что такое сухость во рту?

Сухость во рту — это состояние, при котором ваши слюнные железы не производят достаточно слюны для увлажнения полости рта. Это не смертельное состояние, но оно может доставлять неудобства, а его симптомы могут разочаровывать.

Сухость во рту может возникнуть по нескольким причинам, многие из которых включают побочные эффекты других состояний. Однако сухость во рту также может возникать естественным образом, например, если вы нервничаете или испытываете стресс. Даже психические заболевания, такие как тревога, которые могут вызвать одышку, могут привести к сухости во рту. Эта проблема обычно носит временный характер, но длительная сухость во рту может быть реальностью для многих людей, например, для тех, кто живет с гормональными нарушениями или плохо управляемым диабетом.

Другой распространенной причиной сухости во рту является определенный образ жизни, особенно тот, который способствует обезвоживанию организма, например, дыхание через рот, а не через нос. Увлечение такими пороками, как курение или жевание табака, рекреационные или тяжелые наркотики и употребление алкоголя, может привести к развитию сухости во рту.

Что вызывает сухость во рту?

Часто сухость во рту возникает в результате существующих заболеваний, приема лекарств или лечения. Однако несколько вариантов образа жизни также могут привести к сухости во рту. Некоторые из наиболее распространенных причин сухости во рту включают следующее.

• Побочные эффекты:  Сухость во рту может быть побочным эффектом различных лекарств, в том числе отпускаемых без рецепта, таких как антигистаминные препараты. Некоторые химиотерапевтические препараты могут сделать слюну густой, что может вызвать ощущение сухости во рту. Сухость во рту является известным побочным эффектом некоторых заболеваний или инфекций, таких как болезнь Паркинсона, инсульт и эпидемический паротит.
• Повреждение нерва:  Травма вокруг головы или шеи может повлиять на нервы, которые сообщают слюнным железам о выработке слюны. Если эти нервы перестают посылать соответствующие сигналы, слюнные железы перестают вырабатывать слюну, что приводит к сухости во рту.
• Облучение: Облучение может быть необходимо, но оно также сопряжено с риском повреждения слюнных желез. Поврежденные железы не смогут вырабатывать слюну, что приводит к сухости во рту.
• Аутоиммунные заболевания:  Особые аутоиммунные заболевания, при которых иммунная система ошибочно атакует организм, могут привести к сухости во рту. Синдром Шегрена является одним из примеров, так как это болезнь, которая специфически поражает слюнные железы.
• Старение:  Хотя старение само по себе не вызывает сухости во рту, в совокупности несколько факторов делают ее обычным явлением по мере взросления. Обезвоживание, увеличение количества принимаемых лекарств и долгосрочные проблемы со здоровьем становятся более распространенными по мере старения организма, что увеличивает вероятность сухости во рту.

Дополнительные факторы, такие как хирургическое удаление слюнных желез или отравление ботулизмом, также могут привести к сухости во рту, но, как правило, менее распространены.

Каковы симптомы сухости во рту?

Сухость во рту Ощущение, что во рту нет влаги, что затрудняет пережевывание пищи, глотание и даже разговор. Это может негативно повлиять на вашу повседневную жизнь, поэтому важно знать симптомы сухости во рту и то, что может быть ее причиной.

Общие симптомы сухости во рту включают:

• Неприятный запах изо рта
• Ощущение сухости или липкости во рту
• Густая или липкая слюна
• Сухость или боль в горле
• Охриплость
• Проблемы с жеванием, речью или глотанием
• Изменение вкусовых ощущений или неспособность ощущать вкус
• Зубные протезы, затрудняющие ношение
• Сухой или сырой язык
• Повышенная жажда

Как лечить сухость во рту

Если вы когда-либо испытывали сухость во рту, вы понимаете, насколько это неприятно. К счастью, существует множество домашних средств для облегчения сухости во рту, в том числе:

• Жевательная резинка без сахара
• Сосет леденец без сахара
• Пейте больше воды
• Использование жидкости для полоскания рта, предназначенной для устранения сухости во рту
• Добавление влаги в воздух с помощью увлажнителя

Отказ от употребления алкоголя или продуктов, содержащих спирт, таких как некоторые жидкости для полоскания рта, а также от курения или жевания табака также является хорошей идеей для лечения сухости во рту в домашних условиях. Лучше всего обратиться к врачу или стоматологу в более тяжелых случаях, когда домашние средства не могут помочь. Они смогут рассказать вам, как лечить сухость во рту, используя специальные растворы в зависимости от причины вашей сухости во рту, например:

• Замена лекарств, вызывающих сухость во рту
• Рекомендации безрецептурных продуктов для увлажнения полости рта
• Установка фторсодержащих кап для зубов для их защиты
• Назначение лекарств, стимулирующих слюноотделение

Существует множество способов уменьшить сухость во рту. Но профилактика всегда лучше, чем лечение, и есть много простых способов обеспечить здоровье полости рта и облегчить это состояние. Наиболее распространенные способы предотвращения сухости во рту, которые вы можете включить в свою повседневную жизнь, включают:

• Регулярное употребление большого количества воды
• Дыхание через нос, а не через рот
• Обеспечение влажности воздуха в вашем доме — увлажнитель — самый простой способ сделать это
• Сокращение потребления напитков с кофеином
• Отказ от курения или жевания табака
• Снижение потребления алкоголя
• Чистить зубы два раза в день и пользоваться зубной нитью не реже одного раза в день

Если вам интересно, как предотвратить сухость во рту, гигиена полости рта может иметь большое значение, особенно потому, что сухость во рту может подвергнуть вас риску кариеса. Вот почему так важно соблюдать правила гигиены полости рта и регулярно посещать стоматолога для осмотра и чистки.

Поддерживайте здоровье полости рта с помощью AZ Family Dental

Регулярные визиты к стоматологу нужны не только для чистки и пломбирования полостей. Это также шанс для вашего стоматолога обнаружить и устранить любые потенциальные проблемы, прежде чем они станут более рискованными и сложными. Если вы испытываете сухость во рту, не списывайте это на временное неудобство. Мы предлагаем стоматологические осмотры для всей семьи, поэтому вы можете быть уверены, что здоровье вашей полости рта находится в лучшем состоянии.

Профессионалы AZ Family Dental заботятся о благополучии пациентов, а наши современные технологии и доброжелательный к семье персонал стремятся помочь вам достичь и поддерживать оптимальное здоровье полости рта. Запишитесь на стоматологический осмотр для себя и всей своей семьи, заполнив нашу контактную онлайн-форму или позвонив по телефону 623-777-2037.

Что такое сухость во рту и как ее устранить

25 апреля 2018 г.

Сухость в горле. Потрескавшиеся губы. Пересохший язык и десны. Затрудненное глотание и жажда, которую невозможно утолить — все признаки ксеростомии или, как мы с вами знаем, сухости во рту! Помимо того, что это просто раздражающая проблема, это может быть фактором риска стоматологических заболеваний, проблем со здоровьем полости рта и признаком некоторых других потенциально серьезных заболеваний. Мы в Scott Edwards DDS знаем, что сухость во рту может привести к неуверенности в себе, необходимой для того, чтобы продолжать улыбаться. А мы этого не хотим! Мы составили это руководство, чтобы защитить вашу улыбку, вооружив вас фактами.

Что такое ксеростомия или сухость во рту?

Здоровые взрослые обычно выделяют около 1,5 литров слюны в день. Это делает разговор, прием пищи, глотание, дегустацию и переваривание пищи возможными и удобными. Слюна содержит минералы, укрепляющие наши зубы и десны и очищающие полость рта.

В какой-то момент мы все чувствовали, что у нас пересыхает во рту, особенно когда мы нервничаем, испытываем стресс или после напряженной работы. Но когда у нас часто возникает сухость во рту, это мешает нашей повседневной жизни, не говоря уже о том, что открывает двери для язв во рту и грибковых инфекций, болей в горле и во рту, а также проблем с речью и приемом пищи.

Если вы страдаете от сухости во рту, знайте, что вы не одиноки. Один из каждых пяти человек страдает от сухости во рту или неадекватной выработки слюны, и ваш риск увеличивается с возрастом — колоссальные 50% процентов пожилых людей, вероятно, борются с сухостью во рту.

Причины сухости во рту

Сухость во рту может быть вызвана рядом причин, но если вы принимаете какие-либо лекарства, то, вероятно, это и есть причина. Более 90% случаев сухости во рту связаны с лекарствами. По меньшей мере 400 лекарств, в том числе многие из наиболее часто назначаемых, были отмечены как потенциально вызывающие сухость во рту, от антигистаминных до антидепрессантов, противовоспалительных, диуретиков, седативных и наркотических средств. Вот почему пожилые люди, которые обычно принимают больше лекарств на регулярной основе, подвергаются более высокому риску сухости во рту — это не побочный эффект старения!

Диагностика сухости во рту

Поскольку небольшой процент случаев сухости во рту связан с некоторыми тревожными состояниями, важно записаться на прием к нам в Scott Edwards DDS для проверки. Доктор Эдвардс осмотрит ваш рот и просмотрит вашу историю болезни. Обязательно подготовьтесь к этой встрече, предоставив список всех лекарств, витаминов и добавок, которые вы принимаете, а также любую важную личную информацию, такую ​​как недавние изменения в жизни или стрессовые события.

Этот осмотр и консультация могут указать на привычки или лекарства, которые вызывают у вас сухость во рту. Домашние процедуры и простые изменения образа жизни иногда очень эффективны и могут быть всем, что вам нужно. Например, жидкости для полоскания рта, содержащие спирт, раздражают и обезвоживают слизистые оболочки, что приводит к ксеростомии. Доктор Эдвардс может порекомендовать вам сменить марку жидкости для полоскания рта или попробовать некоторые домашние средства от сухости во рту.

Если проблема не устранена, нам может потребоваться провести анализ крови или сделать рентгенографию ваших слюнных желез. Это называется сиалографией и определяет, есть ли в них какие-либо камни или массы. Доктор Эдвардс может взять биопсию, если подозревает, что у вас синдром Шегрена — нарушение иммунной системы. Для этого мы возьмем небольшой образец вашей слюнной железы и обработаем его в лаборатории для постановки диагноза.

Один из лучших способов предотвратить сухость во рту или свести к минимуму симптомы — соблюдать правила ухода за полостью рта. Это включает в себя чистку зубов два раза в день фторсодержащей зубной пастой и использование зубной нити. Ниже перечислены несколько других простых и эффективных средств от сухости во рту, которые вы можете делать дома.

Увлажняйте рот

Обезвоживание — одна из наиболее распространенных и легко поддающихся лечению причин сухости во рту. Начните с того, чтобы убедиться, что вы получаете достаточное количество жидкости каждый день, что помогает вашему организму вырабатывать больше слюны, облегчая симптомы. В дополнение к необходимым восьми стаканам воды по 8 унций каждый день, вы также можете попробовать добавить остроты. Древние люди использовали травы и специи не только для придания вкуса пище — употребление острой и ароматной пищи естественным образом заставляет ваш рот вырабатывать больше слюны.

Как избежать пороков

Если вам нужна была еще одна причина отказаться от сахара, кофеина, алкоголя и курения — вот она. Все эти парни способствуют сухости во рту. Кофеин и алкоголь являются мочегонными средствами. Они вымывают жидкости, включая слюну, в которой вы отчаянно нуждаетесь. Чаи содержат дубильные вещества, встречающиеся в природе соединения, создающие ощущение сухости во рту. Курение подавляет выработку слюны и раздражает рот. Сахар создает вредную кислую среду для ваших зубов и недостаток слюны, что значительно увеличивает вероятность развития кариеса.

Измените свои привычки сна

Сон на нем также может решить проблему сухости во рту. Есть множество шагов, которые вы можете предпринять во время процедуры перед сном, чтобы предотвратить сухость во рту, например, использовать увлажнитель воздуха. Это увеличивает влажность воздуха в комнате, помогая уменьшить симптомы сухости во рту. Сделайте сознательное усилие, чтобы дышать через нос, когда вы лежите в постели. Поговорите со своим врачом, если вы храпите, и как держать рот закрытым во время сна. Проблема может заключаться в узких или закупоренных носовых дыхательных путях, из-за которых вы дышите через рот. Если вы носите зубные протезы, не носите их во время сна. Держите их чистыми на ночь, замачивая их.

Воспроизведите свою слюну

Поговорите с доктором Эдвардсом о безрецептурных заменителях слюны, которые могут помочь при проблемах с сухостью во рту. Они, вероятно, содержат ксилит и выпускаются в виде спрея, ополаскивателя или тампона, а также в форме геля или жидкости.