Если вы ненавидите зубную нить, можете попробовать эти альтернативы
Мы независимо проверяем все, что рекомендуем. Когда вы покупаете по нашим ссылкам, мы можем получать комиссию. Узнать больше›
Real Talk
Советы, выбор персонала, разрушение мифов и многое другое. Позвольте нам помочь вам.
Иллюстрация: Yann Bastard
Поделиться этим постом скажи ей, что я пользуюсь зубной нитью каждый день. По правде говоря, это больше похоже на раз в неделю.
Несмотря на сообщения о том, что использование зубной нити может быть «переоценено», Американская стоматологическая ассоциация (ADA) и Министерство здравоохранения и социальных служб США по-прежнему рекомендуют пользоваться зубной нитью каждый день. Исследования ограничены, и использование зубной нити не является панацеей, но это все же одна из немногих вещей, которые люди могут делать — наряду с чисткой зубов, питьем фторированной воды, полосканием рта, правильным питанием и регулярным посещением стоматолога — для шанс против серьезных, долгосрочных проблем со здоровьем полости рта.
К счастью, кроме зубной нити, вы можете найти другие чистящие средства для межзубных промежутков, предназначенные для очистки межзубных промежутков, которые являются безопасными и эффективными. Лучший способ узнать, подходит ли вам средство для чистки межзубных промежутков, — это спросить своего стоматолога, говорит доктор Мишель Нойбургер, стоматолог из отдела здоровья полости рта Центра по контролю и профилактике заболеваний.
«Очень важно, чтобы вы выбрали то, что вам подходит, чтобы вы могли чувствовать себя комфортно, используя его каждый день», — сказал Нойбургер. «Ваш стоматолог сможет дать вам индивидуальную рекомендацию, основанную на расстоянии между вашими зубами, состоянии ваших десен или любых стоматологических работах, таких как брекеты или мост».
Если у вас есть какие-либо трудности с ловкостью рук или отклонения в развитии, которые затрудняют использование зубной нити, особенно важно обсудить это со своим стоматологом.
Что делать, если вы ненавидите зубную нить
Все, что вы можете сделать, чтобы постоянно удалять налет между зубами и стимулировать десны, лучше, чем ничего.
Если вы боитесь зубной нити, некоторые альтернативы, как было показано, «продемонстрировали безопасность и эффективность» в клинических или лабораторных данных, представленных в ADA. Доктор Ручи Сахота, представитель организации, сказала, что она всегда советует своим пациентам искать Знак соответствия ADA, когда они покупают средства для очистки межзубных промежутков, и Нойбургер рекомендует убедиться, что стоматологические товары одобрены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA). FDA) в дополнение к печати одобрения ADA.
Вот несколько типов, которые можно попробовать:
Ирригаторы для полости рта: Эти электронные устройства выпускают тонкую струю воды (водяные нити) или тонкую струю воздуха, перемежающуюся всплесками крошечных капель воды (воздушные нити) между зубами, чтобы удалить налет. (Wirecutter рекомендует Waterpik Aquarius.) Кокрановский обзор 2019 года, в котором изучались 35 рандомизированных контролируемых испытаний, показал, что оральное орошение уменьшает симптомы гингивита (кровоточивость десен) в краткосрочной перспективе, но не обнаружило доказательств общего уменьшения зубного налета.
Межзубные щеточки: Эти маленькие текстурированные щеточки, предназначенные для чистки межзубных промежутков, легче держать и ими легче пользоваться, чем зубной нитью. Кокрановский обзор показал, что такие инструменты могут уменьшить симптомы гингивита и зубной налет в краткосрочной перспективе, а обзор почти 400 исследований 2015 года, опубликованный в Журнале клинической пародонтологии, обнаружил «умеренные» доказательства того, что межзубные щетки уменьшают зубной налет и симптомы гингивита. У людей с близко расположенными зубами могут возникнуть проблемы с их использованием, и, согласно ADA, людям с электронными имплантатами во рту следует избегать межзубных щеток с оголенной металлической проволокой.
Зубочистки: Как и межзубные щетки, некоторые зубочистки (обычно сделанные из дерева, резины или пластика) легче держать, чем нить. Зубочистки, которые вы можете купить в местной закусочной, вероятно, не одобрены ADA, но вы можете найти деревянное «средство для удаления зубного налета» со знаком соответствия ADA.
Кокрановский обзор показал, что деревянные «чистящие палочки» могут помочь уменьшить гингивит, но не зубной налет, тогда как палочки, сделанные из синтетических материалов, могут помочь уменьшить зубной налет, но не симптомы гингивита.
Набор для чистки нити: Набор для чистки нити представляет собой одноразовый инструмент с зубочисткой на одном конце и натянутым кусочком нити на другом. Исследование 2007 года, опубликованное в Журнале клинической стоматологии, показало, что зубные нити «по крайней мере так же хороши, как» обычная зубная нить, когда дело доходит до удаления зубного налета. Также доступны многоразовые держатели для нити — некоторые представляют собой просто пластиковую ручку, на которую можно нанизать нить, а другие имеют одноразовые картриджи для нити, которые нужно покупать отдельно, — но ни один из этих инструментов не имеет Знака соответствия ADA, и исследование 2011 года было опубликовано. в Clinical Oral Investigations обнаружили, что многие многоразовые держатели для нити трудно маневрировать.
Ленточная нить: Согласно ADA, техника и частота использования зубной нити важнее, чем то, из чего сделана ваша нить: нейлон, пластик, вощеная или невощеная. Некоторые люди считают, что широкая, плоская нить в виде ленты (а не нить, сплетенная вместе) более удобна и легче скользит между близко расположенными зубами.
Согласно ADA, некоторые вещи просто не могут заменить зубную нить. Древесный уголь, например, стирает зубную эмаль. Скребки для языка не работают. Полоскание рта маслом не улучшает здоровье полости рта, и, согласно статье в British Dental Journal, сообщалось о вредных побочных эффектах, таких как расстройство желудка.
Нужно ли пользоваться зубной нитью, если вы пользуетесь электрической зубной щеткой?
Независимо от того, какую зубную щетку вы используете и насколько хорошо вы чистите зубы, она не может заменить зубную нить. Кокрановский обзор 2014 года показал, что электрические зубные щетки, как правило, более эффективны, чем ручные щетки, для уменьшения зубного налета и симптомов гингивита.
Но даже самые лучшие зубные щетки чистят только верхнюю, переднюю и заднюю поверхности зубов. Если вы не используете межзубный очиститель, вы оставляете открытыми боковые поверхности.
«Чистка межзубных промежутков — одна из лучших вещей, которые мы можем сделать для предотвращения кариеса, кровотечения, заболеваний десен и инфекции», — сказал Сахота.
Что бы вы ни выбрали, сделайте это привычкой
Для пациентов, которые борются с чисткой межзубных промежутков, главный совет Сахоты — выдерживать 10 дней подряд.
«В тот 11-й день, — сказала она, — я гарантирую, что это будет удобно, или, по крайней мере, не будет так неудобно». И к тому времени «это не заставит вас истекать кровью».
По словам Сахота, после того, как первоначальный дискомфорт утихает, люди начинают чувствовать разницу — их зубы кажутся чище и менее чувствительными. Использование зубной нити становится привычкой, а не рутиной. Доходит до того, что они не могут представить себе, что не пользуются зубной нитью каждый день.
«Это все равно, что мыть руки и не чистить между пальцами», — сказала она.
Если вам больно пользоваться зубной нитью или если через две недели после этого вы не чувствуете дискомфорта, у вас может быть основная проблема, по поводу которой вам следует обратиться к стоматологу. Или, может быть, вы просто слишком сильно пользуетесь зубной нитью.
«Вы не должны чистить зубной нитью так агрессивно, чтобы это травмировало или повреждало ткань десны», — сказал Сахота. «Ты должен быть нежным. Не будьте настолько нежны, чтобы вы не смогли разрушить налет, конечно, но есть золотая середина».
Дополнительная литература
Еще не поздно вернуть ненавистные праздничные подарки
Элисса Санчи и Кейтлин Махар
правила возврата в отпуске, о которых вам следует знать.
Wirecutter — это служба рекомендаций по продуктам от The New York Times. Наши журналисты сочетают независимое исследование с (иногда) чрезмерным тестированием, чтобы вы могли быстро и уверенно принимать решения о покупке.
Будь то поиск отличных продуктов или полезных советов, мы поможем вам сделать это правильно (с первого раза).
- О Wirecutter
- Наша команда
- Демография персонала
- Вакансии в Wirecutter
- Связаться с нами
- Как подать заявку
- Предложения
- Списки
- Блог
- Информационные бюллетени
Увольнение Акулы критикуют основателя за бизнес-модель «Shark Tank»
«Shark Tank»: акулы критикуют дантиста за то, что он «не занимается бизнесом» за то, что он обратился за помощью в запуске своего ограбления Oral B
К
Аритри Пол
Обновлено:
19:58 PST, 31 марта 2023 г.
Акульи танки
Доктор Стейси Уитман появляется в сериале «Акула» и просит денег на расширение и финансирование своей компании по производству компостируемых продуктов (ABC).
ЛОС-АНДЖЕЛЕС, КАЛИФОРНИЯ: Изобретатель нового устройства для чистки зубов под названием Happi Floss Compostgable Flosser появился на этой неделе в «Shark Tank», чтобы заключить сделку.
Мало того, что основателю пришлось уйти без сделки, зрители также обвинили их продукт в том, что он является грабежом гораздо более крупного бренда.
РЕКЛАМА
В 14-й серии 15-го сезона сериала «Акулий аквариум» на канале ABC деловая женщина доктор Стейси Уитман представляет свою компанию Happi Floss в надежде получить от «Акул» инвестиции, которые изменят жизнь. Во время программы она выразила обеспокоенность тем, что зубные нити значительно увеличили количество пластикового мусора, нанося ущерб экосистеме. В результате Стейси разработала концепцию биоразлагаемой нити, которую она производит и продает под брендом Happi. Так почему же она ушла с пустыми руками?
СВЯЗАННЫЕ СТАТЬИ
«Великолепно, но дорого»: фанаты «Акулы» насмехаются над высокими ценами в «Мороженом» «достаточно существенный»
РЕКЛАМА
Акулы критикуют Стейси Уитман за плохие деловые навыки
Хотя доктор Стейси была уверена в продукте, который она хотела разработать, она признала, что потребовалось время и усилия, чтобы создать что-то биоразлагаемое, но полезное для лечения зубов.
Она искала 200 000 долларов за 10 процентов своей компании. Акула Лори Грейнер начинает разговор с того, что указывает, что продукты Hapi идентичны тем, что можно найти в магазинах; разница в том, что продукты Hapi сделаны из бумаги. Д-р Staci обсуждает другие компании, использующие полимеры на нефтяной основе. Стейси заявила, что присутствовала на встрече на Гавайях в 2020 году, когда наткнулась на огромное количество пластикового мусора, забивающего пристань. При ближайшем рассмотрении она обнаружила, что большая часть мусора состоит из пластиковых зубных нитей, которые люди выбрасывают после использования. Кроме того, поскольку кирки для нити являются предметами одноразового использования, не требуется много времени, чтобы собрать достаточно мусора, чтобы нанести ущерб экосистеме. Стейси вернулась к чертежной доске, решив найти идеальное решение этой проблемы. Кроме того, она знала, что большинство родителей ненавидят пластиковую нить из-за ее негативного воздействия на здоровье и экосистему.
Именно тогда она начала делать прототипы и в конечном итоге усовершенствовала свою форму экологически чистых, нетоксичных зубных нитей.
РЕКЛАМА
Доктор Стейси говорит, что ее нынешняя проблема связана с оборудованием и производством, потому что этот продукт никогда раньше не производился. Она заявила, что находится в Танке в поисках напарника, который может помочь ей в осуществлении ее плана. Акула Кевин О’Лири оглянулся на свои студенческие годы, вспомнив, как он работал над проектом в области стоматологии. Он узнал, что «все стоматологическое оборудование в вашем кабинете контролируется тремя компаниями-гигантами, включая распространение всего, что вы используете». Он недоумевает, почему Стейси не передала свою бизнес-концепцию одному из этих трех предприятий и не предоставила им лицензию. Он размышлял, как она могла бы зарабатывать деньги, продавая свои товары по одному «системе, которая уже установлена заранее».
Д-р Стейси отмечает, что маржа может достигать 50% на зубочистках.
Акула Кевин настаивает на том, чтобы знать, как она собирается это продавать. Она говорит, что ей еще предстоит продать ни одного продукта. Она хочет начать производство прямо сейчас, потому что все ее товары изготавливаются вручную. Акула Кевин спрашивает, почему она так увлечена производством. Акула Лори Грейнер соглашается и спрашивает Стейси, есть ли у нее патент. Она утверждает, что у нее есть патенты на изобретения, зарегистрированные в США, Европе и Канаде, и что вероятность получения этих прав очень высока.
РЕКЛАМА
Стейси упоминает о конкуренции с крупными конкурентами, такими как The Humble Co, но когда ее спрашивают, как она собирается это делать, она откровенно отвечает, что именно поэтому ей нужны Акулы. По словам Акулы Даниэля Любецки, все они имеют постоянную работу и предпочли бы, чтобы их собственные компании зависели от предпринимателей. «У меня нет продукта на рынке», — резюмирует Даниэль свое предложение. «У меня есть сильный конкурент. Я не продал ни цента, но я стою 2 миллиона долларов, и ты поможешь мне сделать все», — поправляет его Стейси, говоря, что у них есть предпродажа, так как в прошлом году они организовали краудфандинг.
и она провела предпродажу через свой офис, также доведя сумму до 100 тысяч долларов на сегодняшний день».0003
Стейси начала с того, что планировала продавать эти продукты по цене 12,99 долларов за упаковку из 30 штук, что, по ее мнению, было слишком дорого. Она надеется получить призовое очко, как только начнется производство. Акула Кевин спрашивает, почему ей не нравится идея обратиться к производителям, которые уже делают это. Она говорит, что не знает, к кому идти. Акула Кевин не верит, что Стейси, будучи дантистом, не знает трех поставщиков. Стейси говорит, что они не заинтересованы в этом, так как это будет потребительский продукт. Акула Кевин не соглашается с ней и предпочитает отсиживаться. Акула Лори Грейнер согласна с Кевином и считает, что Стейси следует передать ее производителю и лицензировать. Акула Даниэль не считает бизнес пригодным для инвестиций в данный момент, поэтому отсиживается. Акула Деймонд считает, что их бизнес-идеи могут не совпадать, поэтому он не хочет вкладывать деньги.
Акула Марк Кьюбан считает, что у Стейси вообще нет «деловых навыков», поэтому он также не может предложить сделку.
РЕКЛАМА
Фанаты сравнивают Hapi Floss с Oral B
Как и Shark Lori, фанаты поспешили провести сравнение с Oral B. Один человек написал в Твиттере: «У Oral B уже есть палочка для зубной нити, дружественная к Ecco. Вы не можете войти в аквариум с акулами, не умерев, если бочонок работает, ожидая, что они сделают это за вас». Акула Дэниел также воспользовалась социальными сетями, чтобы поразмыслить над словами Акулы Марка: «Замечать проблему в своей жизни и решать ее — это здорово. Сердце доктора Уитмена определенно в правильном месте с Хаппи Флосс, и она, кажется, замечательный дантист, но не предприниматель. В настоящее время ее бизнес не подлежит инвестированию, поэтому я ухожу». Однако мнение болельщиков намного хуже. Один написал: «Этот дантист полный бардак». Поклонники еще не были поглощены продуктом, когда услышали: «Предпродажный прототип, о нет».
Уже есть палочка для зубной нити Ecco от Oral B. Вы не можете войти в аквариум с акулами и не умереть, если бочонок работает, ожидая, что они сделают это за вас. #акулатанк
— Брук (@CrazyBoothSocks) 1 апреля 2023 г.
РЕКЛАМА
Замечать проблему в своей жизни и решать ее — это здорово. Сердце доктора Уитмена определенно в правильном месте с Хэппи Флосс, и она, кажется, прекрасный дантист, но не предприниматель. В настоящее время ее бизнес не подлежит инвестированию, поэтому я ухожу. @abcsharktank #SharkTank
— Даниэль Любецки 🇺🇦 (@DanielLubetzky) 1 апреля 2023 г.
У этого дантиста полный бардак #SharkTank
— tvismyescape 📺 (@hershey_bar22) 1 апреля 2023 г.
РЕКЛАМА
Предпродажный прототип О нет #HappiFloss #SharkTank
— Дж.
