Горечь во рту после еды — как избавиться от проблемы?
Часто горечь во рту после еды бывает вызвана проблемами в работе желудочно-кишечного тракта. Также причиной горечи во рту после еды чаще всего являются продукты, которые употреблял в пищу человек, утверждают врачи.
Частички пищи остаются на поверхности языка, нёба, между зубов, и так далее. Когда они смешиваются во рту со слюной, это может активизировать вкусовые сосочки, и человек будет ощущать те или иные вкусы еще долгое время после еды. Горечь во рту часто бывает вызвана продуктами с очень насыщенным вкусом, например, как ни странно, шоколадом (особенно горькими, темными видами шоколада).
Поскольку горечь появляется лишь через некоторое время после приема пищи, люди, как правило, не связывают ее с употреблением того или иного продукта. В таких случаях избавиться от горечи во рту очень просто — достаточно почистить зубы после еды, либо пить много воды или чая без сахара.
Причины горечи по рту после еды
- Злоупотребление алкоголем;
- Переедание;
- Занятия спортом сразу после приема пищи, особенно если он был обильным;
- Привычка ложиться спать или просто отдыхать в горизонтальном положении сразу после еды;
- Давление на живот, например, из-за тесной одежды.
Типичные признаки кислотного рефлюкса — изжога, тошнота и усиленное слюноотделение, а также горечь во рту, появляющаяся через некоторое время после еды. В некоторых случаях, однако, кислотный рефлюкс вызывает лишь некоторые из этих симптомов, например, только горечь во рту и сильное слюноотделение.
Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) — это хроническое нарушение, связанное с дисфункцией эзофагеального сфинктера. Симптомами ГЭРБ являются изжога, горький или кислый привкус во рту после еды, боль в груди, сухой кашель, затрудненное глотание, хрипотца в голосе, ощущение комка в горле.
К факторами, которые увеличивают вероятность развития ГЭРБ, относятся: ожирение, астма, диабет, курение. Со временем ГЭРБ может привести к следующим осложнениям:
- Сужение пищевода. Повреждение клеток оболочки пищевода, вызванное воздействием на них желудочной кислоты, приводит к образованию рубцовой ткани. Она, в свою очередь, постепенно сужает просвет пищевода, из-за чего человеку становится трудно глотать;
- Язва пищевода;
- Кариес. В некоторых случаях кариес, особенно глубокий, может вызывать горечь во рту после еды. Иногда она может появляться даже после чистки зубов.
- Употребление в пищу кедровых орехов — весьма интересная причина появления горечи во рту после еды. Любопытный аспект заключается в том, что некоторые люди жалуются на горьковатый или металлический привкус во рту, который возникает не сразу после употребления кедровых семян, а лишь через один-три дня, и сохраняется около двух недель, после чего исчезает сам по себе. Тысячи таких жалоб были зафиксированы в нескольких странах мира.
Предполагается, что люди начали есть кедровые орехи еще в эпоху палеолита. Их употребляли в пищу на территории Европы, Азии, обеих Америк. Они богаты мононенасыщенными жирными кислотами, а также различными витаминами и минералами.
Почему же о случаях, когда кедровые орехи вызывают горечь во рту, стало известно лишь недавно? Многие исследователи предполагают, что причиной этого является ни что иное, как резко возросший в последнее время спрос на кедровые орехи.
Сегодня их добавляют в салаты и некоторые горячие блюда, из них делают различные десерты, их едят просто так. Кедровый орех обретает все большую популярность как среди сторонников здорового образа жизни, так и среди любителей кулинарных экспериментов. Из-за растущего спроса производителям приходится снимать урожай со все большего числа деревьев, а качество орехов на них может сильно различаться. Этому есть много причин, например, особенности почвы, экологическая обстановка, и так далее. Впрочем, у производителей нет большого выбора, поскольку деревья, которые дают кедровые орехи (например, сибирский кедр) растут медленно: очевидно, что нельзя просто засадить большое поле кедрами, и через несколько месяцев собрать урожай, как это возможно, например, со злаковыми культурами.
Согласно еще одной теории, некоторые производители, случайно или сознательно, могут собирать урожай с видов кедровой сосны, семена которых являются несъедобными. Если в пакетик с кедровыми орехами попадет несколько таких семян (по виду они могут быть очень похожи), это, теоретически, может привести к появлению горечи во рту после еды.
Отметим, что пока эта теория практически не подкреплена данными, полученными в ходе исследований.
Наконец, причиной горечи во рту может быть употребление испорченных кедровых орехов. Из-за высокого содержания жира они со временем становятся прогорклыми — как любое масло; это происходит особенно быстро, если условия их хранения были нарушены. Покупая кедровые орехи, обязательно проверяйте срок годности и дату упаковки; чем они свежее, тем меньше вероятность, что они испорчены.
Другими возможными причинами возникновения горечи во рту после еды являются:
- Курение;
- Воспалительные заболевания верхних дыхательных путей;
- Полипы носа;
- Инфекционные заболевания, поражающие слюнные железы.
Как избавиться от горечи во рту после еды
Если причиной горечи во рту является кислотный рефлюкс, попробуйте исключить из своего рациона следующие продукты:
- Напитки, содержащие кофеин — кофе, чай, кола, энергетические напитки;
- Жирные блюда, например, сливки, мясо с видимым жиром, колбасные изделия;
- Лук;
- Чеснок;
- Редис;
- Перец;
- Пряные блюда;
- Шоколад;
- Газированные напитки.
Кроме этого, рекомендуется придерживаться следующих рекомендаций:
- Не ешьте большие блюда, особенно вечером. Лучше всего есть маленькими порциями от четырех до шести раз в день;
- Не отвлекайтесь от еды на просмотр телепередач, фильмов, или на чтение — это способствует перееданию. К тому же, когда вы едите, сосредоточившись на чем-то другом, вы вместе с едой глотаете много воздуха, а это может вызвать боль в животе и ряд других неприятных симптомов;
- Не ешьте, по меньшей мере, за два-три часа до сна;
- Избегайте интенсивных физических нагрузок в течение одного-двух часов после приема пищи. Однако легкие нагрузки, например, прогулка быстрым шагом, могут облегчить симптомы кислотного рефлюкса;
- Если вы курите, откажитесь от этой привычки. При необходимости обратитесь за помощью к специалисту. Если бросить курить никак не получается, хотя бы не курите во время приема пищи.
Предотвратить появление горечи во рту, вызванное кислотным рефлюксом, можно при помощи таких препаратов, как антациды.
Они продаются без рецепта и широко применяются для облегчения симптомов изжоги. Препараты этого типа нейтрализуют желудочную кислоту, которая используется в процессе пищеварения, и за счет этого облегчает симптомы кислотного рефлюкса.
Подписывайтесь на «Гродно 24» в
Горечь во рту после еды
Если вас беспокоила или беспокоит горечь во рту, наверняка вы задавались вопросом: чем она вызвана. Вопрос важный, ведь горький вкус во рту может быть симптомом заболеваний желудочно-кишечного тракта, что требует обследования и лечения у врача.
Почему же бывает горечь во рту?
Она может возникать:
- при употреблении определенного вида пищи, в том числе при отравлении недоброкачественной пищей;
- при лечении антибиотиками, антигистаминными и некоторыми другими лекарственными препаратами;
- при заболеваниях желчевыводящих путей;
- при стрессах;
- при некоторых психосоматических состояниях.
Одной из причин возникновения горького вкуса в ротовой полости является прием определенного вида пищи, обладающей желчегонным эффектом. Так, например, горечь во рту может возникать после употребления кедровых орехов и арбуза. Неприятные вкусовые ощущения может спровоцировать обильное застолье, жирные продукты. Так закономерно появление горечи во рту после употребления алкоголя, а также грибов, которые к тому же являются тяжелой для переваривания пищей. Если при употреблении блюда из грибов, горечь во рту возникает прямо во время еды, то возможно, к вам в тарелку попал ядовитый гриб. Нужно срочно промыть желудок и обратиться к врачу. Если для жарки продуктов использовали прогорклое масло, горечь во рту может возникать при еде и долго сохраняться после нее.
Горький привкус во рту может длительно беспокоить после приема антибиотиков и других препаратов, нарушающих баланс микрофлоры пищеварительного тракта. К сожалению, это частое побочное действие. Поэтому с первых дней приема антибиотиков желательно принимать и препараты, помогающие сохранять и восстанавливать микрофлору кишечника.
Горечь во рту может быть признаком неполадок в работе пищеварительного тракта, и в частности печени и желчевыводящих путей (желчного пузыря и протоков). Причем речь может идти как о простом холецистите (воспалении желчного пузыря), так и тяжелом онкологическом заболевании. Если налаживание диетического питания с исключением жирной, жареной, острой пищи и алкоголя, устранение психогенных факторов, полоскание полости рта и тому подобные мероприятия успеха не имеют, если кроме горечи во рту во время и после еды, присутствуют и другие симптомы, такие как: боли в животе, изжога, отрыжка, налет на языке бело-желтого цвета, неприятный запах изо рта, головная боль, то нужно как можно скорее обратиться к врачу, который назначит комплекс мероприятий для обследования и лечения.
Что еще может значить горечь во рту? Дело в том, что работа желчевыводящих путей связана с таким поведением как ехидство, злорадство, злость, зависть и т.п. Недаром человека с подобными чертами характера называют «желчным».
Если вы подвержены колебаниям настроения, постоянно зловредничаете, если завистливы и саркастичны, не удивляйтесь нарушению работы печени и желчного пузыря и наличием горечи во рту, как во время еды, так и после нее. Попробуйте отвлечься от дурных мыслей, заняться спортом, научиться расслабляться, перестаньте завидовать, больше отдыхайте. Если изменения в желчном пузыре зашли не слишком далеко, то у вас все шансы избавиться от неприятных вкусовых ощущений.
Как избавиться от горького вкуса во рту?
Одним из народных способов избавиться от горечи во рту является молоко с хреном в пропорции 10:1. Натертый хрен добавляют в горячее молоко, настаивают 15 минут и принимают по одному глотку несколько раз в день.
Можно попробовать сварить кисель из льняного семени, который нужно будет пить по 1 стакану два раза в день. Также можно сделать настой из ноготков (примерно литр на день, равными порциями).
Если горечь во рту вызвана употреблением некачественной пищи, то можно использовать сорбенты, типа активированного угля, внутрь, а также полоскать рот отваром ромашки.
При стрессе показан прием седативных препаратов, успокаивающих трав, психотерапия, аутогенная тренировка и т.д.
Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что горечь во рту является признаком того, что образ жизни человека далек от здорового. Поэтому подумайте о своем организме, сбалансируйте свое питание, режим дня, нагрузки, при необходимости, вовремя обследуйтесь у врача, исключите вредные привычки, и горький вкус во рту вас никогда не будет беспокоить.
Статьи по теме:
Спазмы в животе Спазмы в животе наверняка испытывал каждый. Во всяком случае, мало кому из представительниц прекрасного пола не довелось прочувствовать на себе спастическую менструальную боль, которая обычно возникает в начале менструации. Тем не менее, спазмы в животе являются симптомами и других заболеваний. |
Тянущие боли внизу живота Когда болит живот, редко кто из нас сразу же бежит на приём к врачу или вызывает скорую помощь. |
|
Почему тянет низ живота? Сегодня милые дамы, почувствовав неладное в своём организме, не спешат к врачу за квалифицированной помощью, а бороздят просторы интернета в поисках информации о том, что могут значить проявившиеся у них симптомы. И вопрос, почему тянет низ живота не стал исключением. | Чешется лицо Постоянный зуд может свести с ума кого угодно. А если при этом зудящая область находиться на лице, красоту которого очень не хочется портить некрасивыми расчёсами – тут дело совсем плохо. Тем не менее, кожа лица чесаться без причины не будет, а установив её мы сможем найти способ решить проблему. |
В первую очередь мы хотим найти причину нашего плохого самочувствия и постараться устранить её самостоятельно. К сожалению, при тянущих болях внизу живота такие отлагательства могут быть плачевными.Металлический привкус, усталость и переедание после химиотерапии
5 мин.
читать Специалист Perci Professional и диетолог Тереза Дэй обсуждает практические советы по устранению побочных эффектов химиотерапии, включая металлический привкус во рту и усталость
Содержание Управление изменениями аппетита и потерей вкуса после химиотерапии Борьба с усталостью от химиотерапии с помощью диеты Лечение диареи — что есть после химиотерапии Обратитесь за советом по поводу питания после химиотерапии и лечения рака
Основные выводы
- Изменение вкуса : это наиболее распространенный побочный эффект после лечения, особенно металлический привкус во рту после химиотерапии. Предложения по улучшению этого состояния включают в себя употребление большого количества жидкости, пробование разных продуктов, чтобы понять, что вы предпочитаете, и использование детской зубной пасты, если ваш рот чувствителен.
- Усталость: если вы устали, важно поддерживать высокий уровень энергии. Старайтесь есть часто и понемногу, а основное блюдо ешьте в обеденное время, чтобы переваривать пищу в течение дня.
- Проблемы с диареей: Другой типичный побочный эффект можно облегчить, если избегать продуктов с высоким содержанием клетчатки, острых блюд и горячих напитков.
Когда вы закончите курс химиотерапии, вы можете обнаружить, что то, что вы хотите есть, когда вы этого хотите и как вы себя чувствуете, вас не устраивает. Со временем все наладится, но как вы переживаете первые дни?
Диетолог и специалист Perci Professional Teresa Day дает советы по трем основным побочным эффектам, которые могут возникнуть при приеме пищи после химиотерапии: изменение вкуса и аппетита, усталость и диарея.
Лечение изменений аппетита и потери вкуса после химиотерапии
Изменение вкуса после химиотерапии является одним из наиболее распространенных побочных эффектов. Если у вас произошли изменения в вашем вкусовом восприятии, вы можете обнаружить, что для их улучшения требуется некоторое время. Это связано с тем, что ваши вкусовые рецепторы должны восстановиться после химиотерапии и радиации, что может занять как минимум пару недель, а у некоторых может занять больше времени.
Как лечить металлический привкус во рту после химиотерапии
Некоторые химиотерапевтические препараты могут вызывать горький или металлический привкус во рту, что также может влиять на ваше отношение к еде. В то время как наличие сухости во рту (побочный эффект химиотерапии) также может вызвать изменение вкуса, поскольку вам нужна слюна, чтобы почувствовать вкус пищи.
Вот несколько советов, которые могут помочь при металлическом привкусе во рту:
Попробуйте деревянные или бамбуковые столовые приборы, если у вас после химиотерапии появляется металлический привкус во рту- Пейте много жидкости , вы можете его обнаружить полезно выпивать стакан воды во время еды и носить с собой бутылку с водой в течение дня.
- Употребление холодных или горячих продуктов может быть более приятным, чем горячих.
- Используйте деревянные или бамбуковые столовые приборы , если во рту ощущается металлический привкус.
- Если вкус мяса кажется вам другим и неприятным, попробуйте использовать маринад .
- Добавление дополнительных приправ, специй и трав может помочь сделать еду более интересной, если у вас потеря вкуса, при условии, что у вас не болит рот. С другой стороны, некоторые люди считают, что пресная еда вкуснее.
- Старайтесь пробовать разные продукты постепенно, так как со временем ваш вкус улучшится.
- Гигиена полости рта очень важна, поэтому регулярно чистите зубы и пользуйтесь мягким ополаскивателем. Попробуйте использовать детскую зубную пасту, если вы обнаружите, что у вас повышенная чувствительность к обычной зубной пасте.
Борьба с усталостью от химиотерапии с помощью диеты
После химиотерапии очень часто чувствуется усталость и недостаток энергии, это может повлиять на ваш аппетит и затруднить нормальное питание.
Вот несколько советов, которые могут помочь вам в питании после химиотерапии:
- Частые приемы пищи небольшими порциями или перекусы легче, чем большие порции.
- Основной прием пищи в обеденное время может помочь, так как вечером вы можете почувствовать себя слишком уставшим.
- Принять предложения помощи с приготовлением пищи и едой.
- Не беспокойтесь об использовании готовых блюд или готовых блюд, они хороши в краткосрочной перспективе.
- Если вы готовите еду, попробуйте сделать большую порцию и заморозить остальное на несколько дней, когда вы можете чувствовать себя более уставшим, чем обычно.
Лечение диареи – что есть после химиотерапии
Диарея является частым побочным эффектом многих химиотерапевтических препаратов, и для улучшения состояния может потребоваться некоторое время.
Вот несколько советов, которые могут помочь:
- Пейте много жидкости , чтобы возместить потерянную жидкость.
- Избегайте продуктов с высоким содержанием клетчатки , такие как цельнозерновой хлеб и крупы, горох, орехи и бобы. Старайтесь, чтобы порции фруктов и овощей были небольшими. Фруктовые соки, такие как яблочный сок, могут усугубить проблему.
- Избегайте употребления горячих напитков, таких как чай и кофе, особенно натощак.
- Выберите легко усваиваемые продукты , такие как белая рыба, птица, хорошо приготовленные яйца, белый хлеб, макароны или рис.
- Вы можете обнаружить, что избегание острой, жареной или жирной пищи помогает.
Старайтесь, чтобы порции фруктов и овощей были небольшими. Фруктовые соки, такие как яблочный сок, могут усугубить проблему.Если диарея не проходит или ухудшается, особенно если у вас диарея ночью или вам трудно вовремя добраться до туалета, обратитесь за медицинской помощью
Обратитесь за советом по поводу питания после химиотерапии и лечения рака
Решение проблем с питанием может быть пугающим; может быть трудно понять, что есть, особенно если у вас более одной проблемы.
В Интернете много информации о диете и раке, но не вся она основана на достоверных данных и может не подойти вам.
Например, некоторые диеты очень ограничительны и могут затруднить получение всех питательных веществ, необходимых для здоровья.
Консультация диетолога Perci может помочь вам подобрать наилучшую диету лично для вас. Они примут во внимание вашу историю болезни, ваши предпочтения в еде и ваш образ жизни и помогут вам преодолеть любые проблемы с питанием, которые могут у вас возникнуть.
Узнайте больше о Терезе Дэй и ее доступности для индивидуальных встреч.
Здесь, в Perci Health, мы здесь, чтобы поддержать всех, кто пострадал от рака. Если вы считаете, что вам или вашему близкому может быть полезен виртуальный доступ к высококвалифицированным специалистам по онкологическим заболеваниям, узнайте больше о наших типах поддержки или о том, как мы помогаем больным раком.
Несмотря на то, что мы позаботились о том, чтобы каждая статья прошла медицинскую проверку и была одобрена, представленная здесь информация не предназначена для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Если у вас есть какие-либо вопросы или опасения, обратитесь к одному из наших медицинских работников или к лечащему врачу.
Горький привкус во рту после еды? Вот средство
Многие люди испытывают горечь во рту после употребления определенных продуктов. Это также может быть вызвано каким-либо заболеванием. Давайте обсудим причины и средства, чтобы избавиться от этого надоедливого вкуса.
Обычно горький вкус ассоциируется у нас с болезнью или стоматологическим заболеванием, но иногда его причиной является пища, которую мы едим. Есть некоторые пищевые продукты, которые могут вызвать неприятный вкус, который остается во рту в течение длительного периода времени и может быть надоедливым.
Некоторые фрукты и бобы имеют очень типичный запах или вкус, который остается во рту. Он остается во рту от короткого периода до многих дней. В этот период вы не можете ощущать никакого вкуса, кроме горького или ненормального вкуса. Это также может произойти из-за какого-либо заболевания.
Но если вы не страдаете от какой-либо такой болезни, тогда пища является единственной причиной. Химические составляющие пищи делают наши вкусовые рецепторы неактивными, а горечь остается во рту надолго. Одним из продуктов, который может быть основной причиной горького привкуса во рту, являются кедровые орехи. Давайте узнаем больше о причинах в следующих параграфах.
Кедровые орехи
Неприятный вкус во рту после употребления в пищу кедровых орехов является очень распространенным явлением, и известно, что человек, страдающий от него, имеет «кедровый рот». Кедровые орехи используются во многих блюдах, овощных салатах и даже посыпаются некоторыми блюдами. Хотя кедровые орехи очень вкусны, горький привкус, который они оставляют во рту, раздражает. Мало того, от этого вкуса очень трудно избавиться, так как он может сохраняться более 15 дней. Вы не сможете получить какой-либо другой вкус в течение этого времени, так как все, что вы едите, будет горьким на вкус. Также говорят, что неприятный вкус после их употребления возникает из-за расстройства желудка.
Было проведено множество исследований, чтобы выяснить причину горького вкуса, вызванного кедровыми орехами, но все они заканчивались разными предположениями. Некоторые считают, что неприятный вкус может быть одним из симптомов аллергической реакции на кедровые орехи, а некоторые полагают, что это связано с химическим составом орехов. Некоторые исследователи также считают, что пестициды и другие химические вещества, используемые для обработки растений, являются причиной горького или металлического привкуса во рту. Но все это всего лишь предположения, поскольку они не подтверждены доказательствами, и исследования все еще продолжаются, чтобы найти реальную причину горького вкуса из-за кедровых орехов.
Сладости
Многие люди жалуются на горечь после употребления сладостей. Это не редкость. Причина этого в том, что когда вы едите что-то сладкое, ваши вкусовые рецепторы привыкают к этому вкусу. Тогда, когда вы съедите что-нибудь еще после сладкого, оно будет либо горьким, либо безвкусным.
Этот эффект сохраняется всего несколько минут и проходит сам по себе.
Прочие пищевые продукты
Другие пищевые продукты, которые могут вызывать горький вкус, в основном являются кислыми или кислыми по своей природе. Горький шоколад, соленые огурцы, грецкие орехи, горькие овощи, такие как горькая тыква, пажитник и т. д., также являются некоторыми из продуктов, которые могут оставить горький или странный привкус во рту.
Лекарства
Лекарства, такие как антибиотики, антитиреоидные препараты, неврологические препараты и т. д., являются одними из основных причин металлического или неприятного привкуса во рту. Этот эффект будет длиться в течение нескольких дней после прекращения приема препаратов.
Гигиена полости рта
Гигиена полости рта очень важна для поддержания хорошего вкуса во рту. Бактерии могут воздействовать на гнилые остатки пищи, застрявшие между зубами. Это может вызвать неприятный вкус. Бактериальная инфекция и заболевания десен также могут возникнуть из-за плохой гигиены полости рта.
Все это способствует неприятному вкусу во рту.
Другие причины
Кислотный рефлюкс – это состояние, которое характеризуется регургитацией желудочного сока из желудка в пищевод. Поскольку желудочный сок имеет горький вкус, он может оставлять горький привкус во рту. Расстройство желудка также может быть сопутствующим фактором. Плохой привкус во рту может быть следствием какого-либо заболевания. Диабет и желтуха являются основными из них. Человек, страдающий этими заболеваниями, будет испытывать горький вкус. Тем не менее, неприятный вкус является одним из многих симптомов таких заболеваний, и правильный диагноз может помочь подтвердить это состояние. Люди, недавно перенесшие лечение корневых каналов, подвержены инфекциям, что, в свою очередь, может привести к горькому привкусу. Люди, проходящие сеансы химиотерапии, также могут испытывать неприятный привкус во рту.
Средства от горького вкуса
Если неприятный вкус вызван употреблением пищи, воздержитесь от ее употребления.
Вот несколько средств, которые могут решить вашу проблему.
- Пейте как можно больше воды. Поначалу вода может также иметь горький вкус, но через некоторое время это поможет вам избавиться от горького привкуса.
- Возьмите таблетки угля, которые легко доступны на рынке. Они действуют как детоксикант и помогают уменьшить действие кедровых орехов.
- Пить соки с сильным вкусом, такие как апельсиновый сок, сок лайма и т. д.
- Пейте сок алоэ вера два раза в день. Его антибактериальные и противогрибковые свойства могут помочь вам свести к минимуму воздействие таких пищевых продуктов.
- Чистите зубы два раза в день и тщательно очищайте язык.
- Прополощите рот соленой водой и выплюньте воду. Это поможет вам избавиться от неприятного привкуса.
Теперь, когда вы знаете причины и способы устранения горького привкуса после еды, вам следует соответствующим образом соблюдать диету. Поскольку кедровые орехи являются основной причиной горького вкуса, постарайтесь исключить их из своего рациона.