Торговый Дом «Аюрведа» — аюрведа оптом

почему пахнет изо рта, как избавиться от запаха изо рта

Если зубная паста и жвачка совсем не помогают, возможно, пришла пора пересмотреть рацион.

Ксения Ильченко

Галитоз – такое научное название получил неприятный запах изо рта – не всегда обусловлен медицинскими причинами. В некоторых случаях он может возникать как результат употребления определенных продуктов. И вот некоторые из них.

Содержание статьи

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Сыр

Когда аминокислоты из сыра и других молочных продуктов попадают в ротовую полость, образуется ряд летучих соединений серной кислоты, имеющих запах протухшего яйца. Особенно сильно этому подвержены люди с непереносимостью лактозы, у которых в организме отсутствуют ферменты, способные расщепить молочный сахар.

Карри

Некоторые ученые полагают, что карри может стать причиной появления неприятного запаха изо рта из-за эфирных масел, содержащихся в приправе. Впрочем, это правило относится к любой острой пище. Чем насыщеннее ее вкус, тем выше вероятность, что остаток вечера вам придется провести с закрытым ртом.

Кофе

Главная функция слюны — очистка ротовой полости от бактерий. Кофеин же снижает ее выработку, что приводит к усиленному размножению бактерий, выделяющих зловонные газы. Так называемое «кофейное дыхание» сильнее всего ощущается с утра, так что не забудьте после завтрака хорошо почистить зубы и взять с собой на работу бутылку чистой воды.

Красное мясо

В красном мясе содержится много белка, содержащего производные аминокислот. В результате их реакции со слюной образуется даже большее по сравнению с молочными продуктами количество сернокислых соединений, придающих дыханию тяжелый гнилостный запах.

Вино

Алкоголь обладает мочегонным действием, а обезвоживание в свою очередь приводит к снижению количества слюны. К тому же, красное вино создает на поверхности зубов липкий слой, на котором бактерии могут без труда закрепиться. Если вы проводите вечер в приятной компании за бокалом вина, не забывайте пить достаточное количество воды, чтобы смыть вредные микроорганизмы с эмали и языка.

Как освежить дыхание

Чтобы освежить дыхание, воспользуйтесь одним из этих проверенных лайфхаков:

• Пожуйте пару соцветий гвоздики или несколько семян аниса или кунжута. В них содержатся вещества с антисептическим эффектом, уменьшающие активность бактерий.
• Нейтрализовать неприятный запах также поможет кожура лимона или апельсина. Кислота, содержащаяся в цитрусах, стимулирует выделение слюны и помогает очистить ротовую полость.
• Если под рукой оказалась свежая зелень, попробуйте исправить ситуацию с ее помощью. Лучше всего с задачей справляются петрушка, базилик, мята и кинза. Достаточно нескольких листочков, чтобы дыхание вновь стало свежим.
• Приготовьте домашний ополаскиватель для рта, размешав 1 ч. л. пищевой соды в стакане воды. А для придания свежести добавьте в раствор 1-2 капли мятного масла.

Фото: Legion Media

Неприятный запах изо рта (неприятный запах изо рта): причины, диагностика и лечение

Неприятный запах изо рта затрагивает примерно 25 процентов людей. Существует ряд возможных причин неприятного запаха изо рта, но подавляющее большинство сводится к гигиене полости рта.

Он также известен как неприятный запах изо рта или зловонный запах изо рта. Галитоз может вызывать значительное беспокойство, смущение и тревогу, но его относительно легко вылечить.

В этой статье MNT Knowledge Center обсуждаются потенциальные источники неприятного запаха изо рта, диагностика и способы его лечения.

Краткие факты о неприятном запахе изо рта

Вот несколько ключевых моментов о неприятном запахе изо рта. Более подробная информация и вспомогательная информация находятся в основной статье.

• По оценкам, неприятный запах изо рта затрагивает каждого четвертого человека во всем мире.
• Наиболее распространенной причиной неприятного запаха изо рта является плохая гигиена полости рта.
• Если частицы пищи остаются во рту, их расщепление бактериями приводит к образованию соединений серы.
• Увлажнение полости рта может уменьшить неприятный запах изо рта.
• Лучшее средство от неприятного запаха изо рта — регулярная чистка зубов щеткой, зубной нитью и увлажнение.

Поделиться на PinterestХотя неприятный запах изо рта связан с некоторыми заболеваниями, наиболее распространенной причиной является гигиена полости рта.

Неприятный запах изо рта является распространенной проблемой, которая может вызвать серьезные психологические расстройства. Существует ряд возможных причин и методов лечения.

Любой человек может страдать от неприятного запаха изо рта. Подсчитано, что каждый четвертый человек регулярно имеет неприятный запах изо рта.

Галитоз является третьей наиболее распространенной причиной обращения людей за стоматологической помощью после кариеса и заболеваний десен.

Простые домашние средства и изменение образа жизни, такие как улучшение гигиены полости рта и отказ от курения, часто могут решить проблему. Однако, если неприятный запах изо рта сохраняется, рекомендуется посетить врача, чтобы проверить основные причины.

Лучший способ уменьшить неприятный запах изо рта — хорошая гигиена полости рта. Это позволяет избежать кариеса и снижает вероятность заболевания десен.

Людям рекомендуется дважды в год посещать стоматолога для осмотра и чистки зубов.

Стоматолог может порекомендовать зубную пасту, содержащую антибактериальный агент, или антибактериальную жидкость для полоскания рта.

В качестве альтернативы, при наличии заболевания десен может потребоваться профессиональная чистка, чтобы удалить накопление бактерий в карманах между деснами и зубами.

Потенциальные причины неприятного запаха изо рта включают:

• Табак: Табачные изделия вызывают собственный запах изо рта. Кроме того, они увеличивают вероятность заболевания десен, что также может вызвать неприятный запах изо рта.
• Еда: Расщепление частиц пищи, застрявших в зубах, может вызвать неприятный запах. Некоторые продукты, такие как лук и чеснок, также могут вызывать неприятный запах изо рта. После переваривания продукты их распада переносятся кровью в легкие, где они могут воздействовать на дыхание.
• Сухость во рту: Слюна естественным образом очищает полость рта. Если рот сухой от природы или сухой из-за определенного заболевания, такого как ксеростомия, запахи могут накапливаться.
• Гигиена полости рта: Чистка щеткой и зубной нитью обеспечивают удаление мелких частиц пищи, которые могут скапливаться и медленно разрушаться, вызывая неприятный запах. Пленка бактерий, называемая зубным налетом, образуется, если чистить зубы нерегулярно. Этот налет может раздражать десны и вызывать воспаление между зубами и деснами, называемое пародонтитом. Протезы, которые не чистятся регулярно или должным образом, также могут содержать бактерии, вызывающие неприятный запах изо рта.
• Экспресс-диеты: Программы голодания и низкоуглеводного питания могут вызвать неприятный запах изо рта. Это связано с расщеплением жиров с образованием химических веществ, называемых кетонами. Эти кетоны имеют сильный аромат.
• Лекарства: Некоторые лекарства могут уменьшать слюноотделение и, следовательно, усиливать запахи. Другие наркотики могут вызывать запахи, поскольку они расщепляются и выделяют химические вещества при дыхании. Примеры включают нитраты, используемые для лечения стенокардии, некоторые химические вещества для химиотерапии и некоторые транквилизаторы, такие как фенотиазины. Люди, которые принимают витаминные добавки в больших дозах, также могут быть подвержены неприятному запаху изо рта.
• Заболевания полости рта, носа и горла: Иногда небольшие камни, покрытые бактериями, могут образовываться на миндалинах в задней части глотки и вызывать неприятный запах. Кроме того, галитоз могут вызывать инфекции или воспаления в носу, горле или пазухах.
• Инородное тело: Неприятный запах изо рта может быть вызван инородным телом, застрявшим в носовой полости, особенно у детей.
• Болезни: Некоторые виды рака, печеночная недостаточность и другие метаболические заболевания могут вызывать неприятный запах изо рта из-за специфических смесей химических веществ, которые они производят. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) может вызывать неприятный запах изо рта из-за регулярного рефлюкса желудочного сока.

Более редкие причины неприятного запаха изо рта

Как упоминалось ранее, наиболее распространенной причиной неприятного запаха изо рта является гигиена полости рта, но могут быть виноваты и другие ситуации.

К более редким причинам неприятного запаха изо рта относятся:

• Кетоацидоз: Когда уровень инсулина у человека с диабетом очень низкий, его организм больше не может использовать сахар и вместо этого начинает использовать запасы жира. Когда жир расщепляется, образуются и накапливаются кетоны. Кетоны могут быть ядовитыми, если они обнаружены в больших количествах, и производят характерный и неприятный запах изо рта. Кетоацидоз является серьезным и потенциально опасным для жизни состоянием.
• Непроходимость кишечника: Дыхание может иметь запах фекалий, если была продолжительная рвота, особенно при наличии непроходимости кишечника.
• Бронхоэктазы: Это хроническое заболевание, при котором дыхательные пути становятся шире, чем обычно, что приводит к скоплению слизи, что приводит к неприятному запаху изо рта.
• Аспирационная пневмония: Отек или инфекция легких или дыхательных путей вследствие вдыхания рвотных масс, слюны, пищи или жидкостей.

Специфический запах изо рта может варьироваться в зависимости от причины проблемы. Лучше всего попросить близкого друга или родственника оценить запах изо рта, так как самостоятельно оценить его может быть сложно.

Если никого нет рядом, один из способов определить запах — лизнуть запястье, дать ему высохнуть, а затем понюхать. Плохой запах на этой области запястья, вероятно, предполагает наличие у вас неприятного запаха изо рта.

Некоторые люди беспокоятся о своем дыхании, даже если у них практически нет запаха изо рта. Это состояние называется галитофобией и может привести к навязчивому поведению при чистке рта.

Поделиться на PinterestГигиена полости рта — ключ к решению большинства проблем с неприятным запахом изо рта.

Другие изменения образа жизни и домашние средства от неприятного запаха изо рта включают:

• Чистка зубов: Обязательно чистите зубы по крайней мере два раза в день, желательно после каждого приема пищи.
• Зубная нить: Зубная нить уменьшает скопление частиц пищи и налета между зубами. Чистка очищает только около 60 процентов поверхности зуба.
• Чистые зубные протезы: Все, что входит в ваш рот, включая зубные протезы, мостовидный протез или каппу, следует ежедневно чистить в соответствии с рекомендациями. Чистка предотвращает накопление бактерий и их перенос обратно в рот. Менять зубную щетку каждые 2-3 месяца также важно по тем же причинам.
• Чистка языка: Бактерии, пища и мертвые клетки обычно скапливаются на языке, особенно у курильщиков или у тех, у кого особенно сухо во рту. Иногда может пригодиться скребок для языка.
• Избегайте сухости во рту: Пейте много воды. Избегайте алкоголя и табака, которые обезвоживают полость рта. Жевательная резинка или сосание сладкого, желательно без сахара, могут стимулировать выработку слюны. Если во рту хронически сухо, врач может назначить лекарство, стимулирующее слюноотделение.
• Диета: Избегайте лука, чеснока и острой пищи. Сладкие продукты также связаны с неприятным запахом изо рта. Сократите потребление кофе и алкоголя. Употребление завтрака, включающего грубые продукты, может помочь очистить заднюю часть языка.

Если запах изо рта сохраняется, несмотря на контроль этих факторов, рекомендуется, чтобы человек посетил врача для дальнейших анализов, чтобы исключить другие состояния.

Часто стоматолог просто нюхает дыхание человека с подозрением на неприятный запах изо рта и оценивает запах по шестибалльной шкале интенсивности. Стоматолог может соскоблить заднюю часть языка и почувствовать запах соскоба, так как эта область часто может быть источником запаха.

Существует множество сложных детекторов, которые могут более точно определять запах.

Они включают следующее:

• Галиметр: Обнаруживает низкий уровень серы.
• Газовая хроматография: В этом тесте измеряются три летучих соединения серы: сероводород, метилмеркаптан и диметилсульфид.
• Тест BANA: Этот тест измеряет уровень определенного фермента, вырабатываемого бактериями, вызывающими неприятный запах изо рта.
• Тест на бета-галактозидазу: Было обнаружено, что уровни фермента бета-галактозидазы коррелируют с запахом изо рта.

Стоматолог сможет определить возможную причину неприятного запаха изо рта.

Я чищу зубы своему ребенку, но его дыхание плохо пахнет!

Когда ваш ребенок страдает от неприятного запаха изо рта (неприятный запах изо рта), часто предполагается, что он только что съел пищу, вызывающую неприятный запах изо рта. Однако, если это происходит часто, несмотря на регулярную чистку зубов, это может быть признаком того, что происходит что-то еще.

Если у вашего ребенка есть инфекция, неадекватное слюноотделение, скопление зубного налета или какое-либо другое заболевание, лучший способ определить причину проблемы — отвести вашего ребенка к стоматологу. В этом блоге The Little Royals: Dentistry for Kids мы обсуждаем некоторые из наиболее распространенных источников неприятного запаха изо рта у детей.
‍

Плохая гигиена полости рта и неприятный запах изо рта

Хотя вы, возможно, постоянно чистите зубы своему ребенку, потому что у него неприятный запах изо рта, подумайте, соблюдал ли ваш ребенок до сих пор постоянно хорошую гигиену полости рта. Хотя всегда полезно начать часто чистить зубы щеткой и зубной нитью, вред может быть уже нанесен, если у вашего ребенка скопился налет или зубной камень во рту из-за старых плохих привычек чистки.

Зубной налет и зубной камень необходимо удалить у стоматолога путем удаления зубного камня и полировки корней. Вы не сможете удалить его, почистив зубы. Если не лечить, частицы пищи, застрявшие между зубами, могут привести к размножению бактерий, вызывающих кариес и кариес.

Пища, застрявшая между зубами, может быть источником неприятного запаха, а также зубного налета и зубных инфекций. Постоянный неприятный запах изо рта и кариес также могут быть признаком заболевания десен.
‍

Другие причины неприятного запаха изо рта

Инфекция носовых пазух, опухшие миндалины или кислотный рефлюкс — Если у вашего ребенка опухшие миндалины или инфекция носовых пазух, у него скопление бактерий в носу и горле. Часто эти бактерии будут издавать неприятный запах, и вы сможете визуально увидеть бактерии в задней части горла, вокруг миндалин.

Сухость во рту — Сухость во рту может быть результатом дыхания через рот, обезвоживания, побочного действия лекарств или определенных заболеваний. Отсутствие слюны является очень распространенной причиной неприятного запаха изо рта. Слюна выполняет важную работу по вымыванию бактерий, вызывающих неприятный запах изо рта. Когда во рту недостаточно слюны, эти бактерии задерживаются, вызывая неприятный запах и увеличивая риск разрушения зубов.

Другие заболевания — Многие заболевания связаны с неприятным запахом изо рта, например, диабет, вызывающий сухость во рту, кислотный рефлюкс, проблемы с печенью или почками или желудочные инфекции.