Как часто можно использовать ирригатор?
Мировое производство оральных водяных ирригаторов было отлажено более полувека назад, но в широкий обиход они вошли сравнительно недавно. Необходимость применения приборов в быту продолжает активно обсуждаться стоматологами и гигиенистами. Одним из самых актуальных является вопрос, как часто можно пользоваться ирригатором для зубов?
Сколько раз в день можно пользоваться ирригатором?
Мнения специалистов о частоте применения устройства могут отличаться. Прежде всего это зависит от состояния полости рта.
Ограничениями к процедуре санации полости рта могут быть:
- Недавние стоматологические операции.
- Инфекционные заболевания полости рта в стадии обострения.
- Детский возраст до 6 лет.
Если после первых двух недель процедур наблюдаются боли или кровоточивость десен, рекомендуется сделать перерыв и обратиться за консультацией к стоматологу.
В идеале ирригацию нужно проводить после каждого приема пищи.
Но практика показывает, что далеко не у всех людей хватает на это времени. Поэтому вполне достаточно делать санацию дважды в день – утром и вечером. Ирригатором пользуются после чистки зубов.
Схема санации полости рта выглядит так:
- Сразу после завтрака и ужина проводится тщательная чистка зубов щеткой с пастой.
- Промывание полости рта ирригатором.
- Массаж десен сильным напором водяной струи.
Людям, не имеющим проблем с зубами и деснами, можно сократить количество процедур до 4-5 в неделю. Такой режим позволяет соблюдать рекомендации по гигиене и не вызывает серьезных последствий. Это необходимый минимум, который желательно выполнять каждому человеку.
Как часто использовать ирригатор для проблемных зубов?
Тем, у кого проблемные зубы, имеются стоматологические заболевания, вредные привычки или определенные состояния организма, недостаточно только минимальных мероприятий. Например, беременные женщины нуждаются в более тщательной гигиене.
Немалая часть населения носит различные несъемные конструкции, требующие сложного ухода. С помощью насадки Орто проще добраться до точек фиксации брекетов и ортодонтических систем. Для промывания коронок, имплантов, виниров и мостовидных протезов лучше использовать специальную насадку Plaque Seeker.
Многие забывают о том, что чистить нужно не только зубы и десны, но и язык. В ирригаторах Waterpik для этого предусмотрена насадка в форме ложки.
Любыми видами дополнительных насадок достаточно пользоваться один раз в день или по мере необходимости.
В случае малейших сомнений или вопросов следует обращаться к специалисту. Периодичность применения ирригатора и выбор оптимального режима процедур определяются индивидуально. Профессиональный стоматолог оценит состояние зубов, слизистых оболочек ротовой полости, выявит возможные противопоказания к применению аппарата и проконсультирует по поводу того, как часто можно пользоваться ирригатором. Как работает ирригатор можно узнать из статьи.
Компания «Арком» официальный дистрибьютор ирригаторов Waterpik в России. В нашем интернет-магазине большой выбор моделей, сменных насадок и запасных частей по низким ценам. У нас только оригинальные товары с гарантией производителя. Заполните форму заявки онлайн с отправкой по всем регионам РФ. В Москве и Санкт-Петербурге организована курьерская служба доставки, действуют точки самовывоза.
Подходящие товары
Зачем каждый день пользоваться ирригатором?
Неоднократно мы рассказывали о пользе ирригатора, рекомендовали его в качестве подарка и старались доказать пользу от его использования.
Сегодня поговорим о том, нужно ли включать применение этого прибора в ежедневный уход за полостью рта.
Ирригатор — это.
Данный аппарат изобрели примерно 50 лет назад и первоначально его использовали стоматологи во время профессиональной чистки и лечебных процедур. Затем ирригатор стал набирать популярность у жителей Европы и все чаще появляться на полке в ванной комнате. Но вот в России о нем заговорили относительно недавно и далеко не все наши пациенты понимают пользу от его применения.
Если выражаться простым языком, ирригатор — это компактное устройство для орошения полости рта. Из специального резервуара жидкость (чаще всего вода) под давлением проходит по трубке и выводится наружу мощной, но тонкой струйкой. Такая струя эффективно удаляет застрявшие частички пищи. При этом жидкость массирует десна, усиливая приток крови к ним и таким образом предотвращая появление пародонтита. Дыхание остается свежим дольше, а зубы плотно сидят в деснах и не расшатываются.
А зубной камень можно удалить?
Ни камень, ни налет ирригатор удалить не способен.
Зубной камень — плотный слой состоящий из микробов, матрикса и минералов, его можно удалить только ультразвуковой чисткой. А свежий зубной налет слишком липкий, чтобы смываться жидкостью, с ним справится исключительно щетка или ершик. Также для снятия зубного налета используют нить и резиновую зубочистку.
Кому рекомендуют использовать ирригатор?
Абсолютно всем, кто хочет обеспечить своим зубам и деснам надлежащий уход на постоянной основе. Также это обязательный инструмент чистки для людей, у которых часто возникают проблемы с деснами. Улучшенное кровообращение способствует быстрому заживлению десен, снимает воспаление. Но и о лечении в этом случае забывать не следует. Правильный выход подскажет ваш стоматолог.
Не стоит игнорировать ирригатор и тем людям, у которых отмечается некоторая скученность зубов. В этом случае частички пищи застревают глубже и щеткой их удалить получается через раз.
Какие виды ирригаторов бывают?
Мобильные и стационарные.
Первые можно взять с собой, они работают от аккумулятора и незаменимы для людей с брекетами или съемными протезами. Вторые можно установить дома и пользоваться всей семьей. Многие модели в комплекте имеют даже детские насадки.
Еще ирригаторы бывают ручными (механическими), где интенсивность напора регулирует сам пользователь, и электрическими, со встроенными режимами, такими как подача воды с пульсацией или пузырьками. Такие режимы лучше воздействуют на частички пищи и более удобны в использовании, хоть и дороже.
Покупая ирригатор, обязательно обратите внимание на комплектацию (число насадок), а также особенность управления. Хорошо, если понравившаяся вам модель может регулироваться в плане давления струи. Струя с пузырьками насыщает полость рта кислородом, таким образом уничтожая патогенные организмы.
В резервуары можно заливать не только воду, но и различные ополаскиватели, отвары и настои лекарственных трав, что усиливает эффективность лечебных процедур. Поэтому ирригатор считается полезным инструментом и улучшает качество ежедневного ухода за полостью рта.
Как долго вы должны использовать полив?
Знаете ли вы, как долго будет работать полив и сколько дней в неделю поливать?В качестве общего руководства в сухой сезон Living Water Smart рекомендует следующее руководство 3, 2, 1 для эффективного полива:
- Три дня в неделю на газон.
- Два дня в неделю для экзотики, такой как фруктовые деревья и пальмы.
- Один день в неделю или реже для местных растений и деревьев, таких как акации, гревиллии и эвкалипты.
Дайте вашим растениям и газону 10 мм воды при каждом поливе и обычно около 30 мм воды в неделю.
Существует множество различных типов спринклеров, в том числе спринклеры с фиксированным распылением, однопоточные или многопоточные роторные и капельницы. Каждый тип разбрызгивателя подает воду с разной скоростью, что затрудняет определение того, как долго нужно поливать газон и растения, чтобы достичь рекомендуемых 10 мм воды.
Может помочь тест на улов; вы можете использовать его, чтобы определить, как долго будет работать ваша ирригационная система или разбрызгиватель и насколько равномерно вода распределяется по вашему газону или саду.
Вы можете использовать специально изготовленную банку для разбрызгивателя, которую можно приобрести в местных ирригационных и хозяйственных магазинах или в Интернете, или банки из-под тунца или корма для кошек.
Проверка емкости для улавливания
Выполните следующие действия, чтобы определить время работы вашей системы полива:
Шаг 1: полив 10 минут.
Шаг 2: Запишите количество воды, собранной в каждую из ваших банок для улова (совет: если вы используете банку для тунца, используйте линейку, помещенную в центр банки, и запишите в миллиметрах). Сложите все количества вместе, а затем разделите на количество используемых уловов, чтобы получить среднее количество воды на улов. Запишите эту цифру.
Чтобы узнать, сколько минут будет работать полив, вам просто нужно разделить 100 на записанное вами число (среднее количество воды на один приемный бак). Чтобы помочь вам, просто введите записанное среднее значение в калькулятор ниже:
Калькулятор
100 разделить на
= 0 минут
Вот несколько примеров:
- 10 мм воды в уловителе после полива в течение 10 минут, разделите 100 на 10 , что даст вам время полива 10 минут.
- Если вы записываете в среднем 5 мм воды в уловителе после 10 минутного полива, разделите 100 на 5 , что даст вам продолжительность полива 20 минут.
- Если вы записываете в среднем 2 мм воды в уловителе после 10-минутного полива, разделите 100 на 2 , что даст вам продолжительность полива 50 минут.
Шаг 3: Проверьте, одинаковы ли или почти равны уровни воды во всех улавливающих баках.
Это покажет вам, равномерно ли распределяет воду ваша ирригационная система. Если это не так, вы можете отрегулировать головки разбрызгивателей или размер форсунок, чтобы распределить воду более равномерно. Или вам может понадобиться изменить размещение разбрызгивателей, чтобы обеспечить равномерное покрытие газона или сада.
Наблюдайте и корректируйте
Следите за своим садом в течение следующей недели. Если он испытывает жажду или забился водой, измените время полива на 5 минут. Подождите еще неделю, и если ваш сад все еще не процветает, снова измените время, пока вы и ваш сад не будете счастливы.
Нети-поты при инфекциях носовых пазух: помогают ли они?
Автор: Редакторы WebMD
Если вы один из миллионов американцев, имеющих проблемы с носовыми пазухами, вы знаете, какими неприятными могут быть лицевые боли и закупорка носовых проходов. В поисках облегчения многие прибегают к промыванию носа солевым раствором — терапии, в которой для промывания носовых ходов используется раствор соленой воды.
Хотя существует несколько методов промывания носа, одним из самых популярных является нети-пот, керамический или пластиковый горшок, который выглядит как нечто среднее между маленьким чайником и волшебной лампой Аладдина. Хотя промывание носа с помощью нети-пота существует уже несколько столетий, его использование в США растет. Нети-пот изначально происходит из аюрведической/йога-традиции.
Нети-пот действительно работает?
Некоторые хирурги уха, горла и носа рекомендуют промывание носа своим пациентам, перенесшим операцию на носовых пазухах, чтобы очистить носовые проходы от корок. Многие люди с симптомами носовых пазух из-за аллергии и раздражителей в окружающей среде также используют нети-поты или другие устройства для промывания носа, заявляя, что они облегчают заложенность носа и помогают при болях и давлении на лице.
Исследования подтверждают эти заявления, показывая, что промывание носа может быть эффективным способом облегчения симптомов синуса при использовании вместе со стандартными методами лечения.
Некоторым людям промывание носа облегчает симптомы гайморита без использования лекарств.
Как работает нети-пот? На самом базовом уровне он разжижает слизь и помогает вымыть ее из носовых ходов.
Более биологическое объяснение связано с крошечными волосовидными структурами, называемыми ресничками, которые выстилают внутреннюю часть носовой полости и носовых пазух. Эти реснички колеблются взад и вперед, чтобы вытолкнуть слизь либо в заднюю часть горла, где ее можно проглотить, либо в нос, чтобы выдуть. Солевой раствор может помочь увеличить скорость работы ресничек и улучшить их координацию. Это помогает им лучше удалять аллергены и другие раздражители, вызывающие проблемы с носовыми пазухами.
Раствор для нети-пота
Вы можете купить готовые растворы, предназначенные для использования в нети-поте или других устройствах для промывания носа. Но вы также можете приготовить солевой раствор в домашних условиях.
Смешайте 3 чайные ложки соли без йодидов и консервантов с 1 чайной ложкой пищевой соды.
Хранить в небольшом чистом контейнере. Когда вы будете готовы использовать нети-пот, смешайте 1 чайную ложку этой смеси с 8 унциями дистиллированной, стерильной или кипяченой и охлажденной воды.
Для детей используйте полчайной ложки соли на 4 унции воды.
Использование нети-пота
Нети-поты обычно поставляются со вкладышем, в котором объясняется, как их использовать. Обязательно внимательно следуйте этим указаниям. Возможно, вы захотите попросить своего лечащего врача или специалиста по уху, носу и горлу рассказать вам о процессе, прежде чем попробовать нети-пот самостоятельно.
Наполните нети-пот солевым раствором. Наклоните голову над раковиной примерно на 45 градусов. Поместите носик в верхнюю ноздрю и осторожно влейте раствор в эту ноздрю.
Жидкость будет течь через носовую полость и выходить через другую ноздрю. Он также может попасть в горло. Если это произойдет, просто выплюньте его. Высморкайтесь, чтобы избавиться от оставшейся жидкости, затем снова наполните нети-пот и повторите процесс с другой стороны.
Всегда промывайте нети-пот или другое устройство для орошения после каждого использования и оставляйте его открытым для просушки на воздухе.
Если вы заметили жжение или покалывание при использовании солевого раствора, уменьшите количество сухих ингредиентов, чтобы сделать его слабее.
Опасность полоскания носовых пазух
Исследования показали, что нети-пот, используемый по назначению, в целом безопасен. У некоторых постоянных пользователей наблюдаются легкие побочные эффекты, такие как раздражение носа и жжение. У вас также могут быть носовые кровотечения, но они редки. Уменьшение количества соли в вашем растворе, использование нети-пота реже и изменение температуры воды может помочь уменьшить побочные эффекты.
Но при промывании носа можно заразиться потенциально серьезной инфекцией. Чтобы предотвратить это, примите следующие меры предосторожности:
Никогда не используйте некипяченую водопроводную воду для промывания носа. Некоторая водопроводная вода содержит бактерии или другие вредные организмы.
Пить их безопасно, так как желудочная кислота их убивает. Но они могут жить в ваших носовых ходах.
Бережно относитесь к своему устройству . Назальные ирригационные устройства также могут содержать бактерии. Перед использованием вымойте руки и убедитесь, что устройство чистое и сухое. После использования всегда тщательно мойте его. Вы можете мыть его вручную или мыть в посудомоечной машине, если он подходит для мытья в посудомоечной машине. Дайте устройству полностью высохнуть на воздухе между использованиями. Заменяйте нети-пот каждые несколько месяцев или в соответствии с рекомендациями инструкции.
Если у вас возникли побочные эффекты от использования нети-пота или у вас развилась инфекция, обратитесь к врачу.
Как часто вам нужно использовать нети-пот?
В исследованиях люди с ежедневными симптомами гайморита получали облегчение от ежедневного использования нети-пота или другой системы промывания носа. Трех раз в неделю было достаточно, как только их симптомы ослабли.
Но слишком частое использование может вызвать раздражение носовых ходов. И может быть контрпродуктивно использовать его ежедневно в течение длительного времени.
Слизь в наших носовых ходах помогает защитить нас от инфекции. Он улавливает микробы и раздражители до того, как они попадут в наш организм, и даже может убить некоторые бактерии. Некоторые эксперты считают, что когда вы смываете слизь с помощью промывания носа, вы теряете часть этой защиты.
Вот почему использование промывания носа в качестве профилактического средства, если у вас нет симптомов синусита, может быть плохой идеей. Некоторые эксперты говорят, что вы должны использовать его не более 1-3 недель за один раз.
Если ваши симптомы не улучшаются, обратитесь к врачу. Они могут выяснить, в чем причина проблемы, и найти правильное лечение.
Где я могу найти горшок для нети?
Исследования показали, что горшок нети в целом безопасен. Небольшое количество постоянных пользователей испытывают легкие побочные эффекты, такие как раздражение носа и жжение.