Правила питания при пародонтозе
Пародонтоз — хроническое заболевание невоспалительной природы, при котором наблюдается постепенная убыль тканей, удерживающих зуб в зубной ячейке челюсти, в результате чего зубы со временем начинают расшатываться и выпадать. Коварство заболевания заключается в бессимптомном протекании на начальных этапах. В большинстве случаев заметить патологический процесс может только пародонтолог.
Во время прохождения лечения пародонтоза и для профилактики важно придерживаться следующих правил:
- Прежде всего, необходимо употреблять как можно больше твердой пищи и продуктов, и тщательно пережевывать ее. Такая пища, богатая волокнами клетчатки, станет своеобразным тренажером для укрепления и оздоровления десен.Организм человека получит в полной мере все микроэлементы и витамины. Поэтому старайтесь постоянно включать в свой рацион питания большое количество свежих овощей и фруктов.
- Ни в коем случае не стоит забывать о молочных и молочнокислых продуктах питания, так как они имеют в своем составе кальций, который способен укреплять десна и зубную эмаль. Ешьте больше обезжиренного творога, нежирного сыра, сметану, кефир и молоко.
- Диета при заболевании пародонтозом должна включать в себя продукты, содержащие полиненасыщенные кислоты. Они присутствуют в растительном масле, миндале, арахисе, авокадо, морской рыбе и во всех морепродуктах.
- Незаменимым при пародонтозе станет использование лекарственных растений. Вы можете использовать настои и отвары из плодов боярышника, черники, травы чистотела, шалфея, зверобоя, коры дуба.
- Также стоит не забывать о тех продуктах питания, которые в обязательном порядке подлежат полному исключению из рациона питания. Следует отказаться от употребления крепкого натурального кофе и чая, всех сладких газированных напитков, сахара и кондитерских изделий, чипсов и сдобного печенья.
- Уделите должное внимание напиткам.
Ежедневно требуется пить некрепкий зеленый чай без добавления сахара и натуральные овощные, фруктовые соки без добавления красителей и консервантов.
В стоматологической клинике «Колибри» принимает опытный врач-пародонтолог. Лечение пародонтита, пародонтоза, стоматита, гингивита, гингивопластика, шинирование.
Узнайте больше
Завтрак:
порция творожной запеканки с добавлением одной столовой ложки обезжиренной сметаны; 200 граммов зеленого несладкого чая; одно яблоко или морковь.
Второй завтрак:
свежий салат из белокочанной капусты, моркови, мелко нарезанной зелени укропа, петрушки и одной десертной ложки оливкового или кукурузного масла; 200 граммов отвара шиповника.
Обед:
тарелка горохового или фасолевого супа; кусок отварной нежирной говядины; свежий салат из сладкого перца, кабачков, томатов и огурцов с добавлением лимонного сока; 200 граммов овощного или фруктового сока.
Полдник:
200 граммов натурального несладкого йогурта с добавлением горстки свежих ягод смородины; любые фрукты.
Ужин:
две печеночных котлеты с гарниром из тушеной моркови; свежий салат из любых сезонных овощей; 200 граммов нежирного кефира или ряженки.
Перед ночным сном: стакан простокваши или настоя шиповника.
Продолжительность диеты при пародонтозе составляет не менее шести месяцев. За этот промежуток времени должно наступить полное выздоровление. Если Вы в дальнейшем хотите сохранить здоровыми свои зубы и десна, то употребляйте полезные для здоровья продукты, обязательно два раза в день производите чистку зубов и полоскание отварами целебных трав.
Нажимая кнопку записаться на прием, вы даете согласие на обработку персональных данных
Филиал 1
Спортивная
Санкт-Петербург, ул. Зверинская д. 26
Филиал 2
Парк Победы Санкт-Петербург, Яковлевский пер.,10
Маршрут в Яндекс картах Маршрут в 2gis картахКак вылечить заболевание десен в домашних условиях
Заболевание десен, характеризующееся красными, опухшими и кровоточащими деснами, может привести к потере зубов и уменьшению челюсти, что меняет ваш внешний вид, речь и самочувствие. Если вам сказали или вы подозреваете, что у вас заболевание десен, вы не одиноки. 85% взрослых людей в той или иной степени страдают этой проблемой и многие, как и вы, задаются вопросом – как вылечить воспаление десен в домашних условиях без стоматолога?
Хорошая новость: вы можете спасти свои зубы – вы можете решить проблему десен – Вы можете быстро вылечить болезнь десен в домашних условиях!
Отмеченные наградами стоматологи и создатели Руководства по заболеваниям десен рады рассказать вам, как вылечить десны в этом посте!
Если говорить прямо, ключ к излечению заболеваний десен начинается с ежедневного самостоятельного ухода. Да, это действительно так просто! Такой уход за собой ускорит заживление ваших десен. Это может даже уменьшить или полностью устранить необходимость в сложном пародонтологическом лечении, сэкономив ваше время, дискомфорт и деньги!
>> Важно отметить, что приведенная ниже информация не заменяет собой необходимость в консультации со специалистом-стоматологом или другим поставщиком медицинских услуг. Если вы беспокоитесь о здоровье своих десен, всегда рекомендуется обратиться к стоматологу.
Что такое заболевание десен?
Болезнь десен — это неспецифический термин, используемый широкой общественностью при описании заболеваний, которые могут поражать структуры, поддерживающие, окружающие и удерживающие зубы на месте. Эти структуры включают десны, альвеолярную кость, периодонтальную связку и цемент.
Термин включает термины гингивит и периодонтит.
Если поражена только ткань десны, это называется гингивитом . Эта ранняя стадия инфекции поддается лечению и обратима.
При прогрессировании заболевания поражаются структуры под десной. Кости, связки и цемент раздражаются и разрушаются. Это те самые структуры, которые удерживают ваши зубы на месте. Когда эти структуры теряются, ваши зубы становятся шаткими и рискуют выпасть. Вы также начинаете выглядеть старше – потеря кости в челюсти меняет ваш внешний вид. Эта продвинутая стадия состояния называется пародонтит или пародонтоз . Эта стадия управляема, ее можно предотвратить. К сожалению, любое повреждение не может быть устранено без хирургического вмешательства.
Заболевание десен вызывается бактериями зубного налета, но образ жизни и генетика могут повысить вероятность его развития.
Узнайте больше о том, что такое заболевание десен и как бактерии зубного налета раздражают десны и повреждают структуры под линией десен.
Если вы лечитесь у стоматолога, попросите его уточнить, на какой стадии заболевания находятся ваши десны.
Итак, как вылечить заболевание десен?
Лучший способ вылечить заболевание десен — это устранить причину, бактерии зубного налета, которые вызывают заболевание. Бактерии необходимо уничтожать вручную не реже двух раз в день с помощью зубной щетки и чистки межзубных промежутков (подробнее об этом через минуту).
Бактерии зубного налета нельзя смыть жидкостью для полоскания рта или удалить полосканием масла, а натуральные средства неэффективны.
Ежедневный уход за собой — самый эффективный способ уничтожить бактерии зубного налета и вылечить заболевание десен!
Самостоятельный ежедневный уход лечит заболевания десен!
Что такое ежедневный уход за собой? Ежедневный уход за собой в его очень упрощенной форме способствует развитию и поддержанию первоклассной гигиены полости рта. Ежедневно чистить зубы и очищать межзубные промежутки.
При уходе за собой необходимо использовать правильные инструменты и правильную технику.
Чистка зубов
Чистите зубы два раза в день электрической зубной щеткой и зубной пастой с фтором.
Очистка межзубных промежутков
Зубная нить и межзубные щетки могут использоваться для очистки межзубных промежутков. Часто комбинация этих двух работает хорошо.
Зубная нить отлично подходит для чистки межзубных промежутков, когда между зубами нет промежутков и зубы сидят очень близко друг к другу. Интердентальные щетки отлично подходят для чистки межзубных промежутков, когда между зубами есть небольшие промежутки. Чем больше зазоры, тем больше нужна кисть.
Очистка глубоких пародонтальных карманов
При пародонтозе необходимо очистить глубокие пародонтальные карманы. Налет, скрывающийся в промежутках между деснами и зубами, тоже нуждается в разрушении. До сих пор это было трудно сделать в домашних условиях. Это было трудно сделать с помощью профессиональных средств для ухода за деснами, но революционная карманная щетка для десен может попасть в карманы, разрушая зубной налет.
Вам нужно сделать что-нибудь еще?
Да, вам необходимо использовать правильную технику и вырабатывать ежедневные привычки, чтобы эффективно, но аккуратно разрушать зубной налет каждый день.
Зубная нить, межзубные щетки и зубные щетки настолько эффективны, насколько эффективны ваши методы – мы объясним, как использовать все необходимые инструменты в нашем курсе: Решено заболевание десен (см. ссылку ниже).
Использование надлежащей техники и ежедневный уход за собой будет достаточным для лечения гингивита, но если у вас пародонтит, вам может потребоваться лечение пародонтита у стоматолога, чтобы убедиться, что ваш уход за собой будет максимально эффективным.
Если вы хотите узнать больше о том, как вылечить заболевание десен в домашних условиях, заболевание десен решено предоставляет исчерпывающую информацию о том, как победить заболевание десен в домашних условиях. Это дает вам больше информации о вышеперечисленном и многое, многое другое.
Может ли быть заболевание десен без симптомов?
Да, если вы курите ( есть ли другие причины? ), у вас может быть гингивит или пародонтит без каких-либо симптомов. Курение маскирует явные признаки проблем с деснами. Никотин ограничивает приток крови к ткани десен, поэтому они не краснеют, не опухают и не кровоточат.
Симптомов может и не быть, но болезнь прогрессирует без вашего ведома. Опорные структуры зубов исчезают.
Отказ от курения и соблюдение приведенных выше советов помогут вам вылечить заболевание десен.
Какие методы лечения помогают, а какие нет при попытке вылечить заболевание десен
Если вы выполните поиск в Google, чтобы узнать, как вылечить заболевание десен, многие результаты, в том числе с ведущих сайтов о здоровье, таких как Health Line, предлагают такие средства, как полоскание маслом, зубная паста с углем и другие домашние средства для лечения заболеваний десен. ОНИ НЕ РАБОТАЮТ! Нет никаких научных доказательств того, что они работают.
Вы наверняка слышали заявления о том, что жидкость для полоскания рта, как и Listerine, может помочь вам в лечении заболеваний десен. Они не являются эффективным способом лечения пародонтита. Используйте, если это предписано вашим стоматологом.
Что работает?
Ежедневный уход за собой (об этом мы рассказывали выше) – разрушение зубного налета два раза в день, в обязательном порядке лечит болезни десен!
Преимущества лечения заболеваний десен
Если вы вылечите заболевание десен, вы не только получите здоровые десны и предотвратите потерю зубов, но и станете достижимым эстетическим лечением, и вы улучшите свое общее состояние здоровья.
У вас будут здоровые десны
- Устраните неприятный запах изо рта
- Предотвращение потери зубов
- Лечение кровоточивости и воспаленных десен
- Остановить рецессию десны, вызванную гингивитом и пародонтитом
- Получите функциональные зубы
Эстетическое лечение становится возможным
Когда у вас здоровые зубы, становится возможным лечение для восстановления функции ваших зубов и преобразования вашей улыбки. Если у вас заболевание десен, вы не можете получить замену зубов или косметические процедуры. После того, как болезнь десен устранена, вы можете пройти следующие процедуры.
- Выпрямление зубов с помощью Invisalign
- Виниры
- Композитное соединение
- Мосты или имплантаты для замены отсутствующих зубов
- Отбеливание зубов
General Health
Пародонтит связан с рядом заболеваний, таких как болезни сердца, рак и диабет. Когда вы лечите заболевание десен, вы снижаете риск того, что бактерии в деснах повлияют на ваше общее состояние здоровья.
Резюме – Вы можете вылечить заболевание десен дома!
Гингивит и пародонтит можно вылечить! Ежедневно выполняйте уход за собой, чтобы разрушить зубной налет над и под линией десен. Чистка зубов два раза в день, очистка межзубных промежутков и устранение зубного налета из пародонтальных карманов могут излечить десны. Лечение заболеваний десен дает вам здоровые десны — это защищает вас от потери зубов и положительно влияет на ваше общее состояние здоровья.
Способы лечения заболеваний десен
Если ваши десны опухшие, чувствительные или кровоточат, когда вы пользуетесь зубной нитью, то вы можете быть среди 75% взрослых американцев, у которых есть какая-либо форма заболевания десен.
Болезнь десен, которую также называют пародонтозом, начинается с гингивита. Многие люди шокированы, узнав, что гингивит — это инфекция, вызванная бактериями. Невылеченное заболевание десен приводит к тому, что десна отделяется от зубов, образуя заполненный бактериями карман. Наличие бактерий под деснами похоже на наличие термитов в вашем доме. Сколько бы вы ни красили стены, фундамент ослабеет и рухнет, если вы не вылечите заражение.
А вот и новая пугающая статистика Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC): у половины всех американцев старше 30 лет заболевание десен вышло за пределы первой, обратимой стадии гингивита. Фактически, заболевание пародонта является основной причиной потери зубов у взрослых американцев.
Итак, что вы можете сделать, чтобы восстановить здоровье полости рта? Доктор Азия Ричардсон, врач, практикующий в Coast Dental Sprayberry недалеко от Атланты, говорит, что это зависит от того, насколько далеко зашла болезнь. Наши клиницисты используют крошечную линейку, называемую зондом, для измерения глубины кармана вокруг каждого зуба. По мере прогрессирования заболевания карманы становятся глубже, а лечение становится более обширным, более дорогим и требует больше времени для лечения.
Лечение гингивита
Гингивит является единственной обратимой стадией заболевания пародонта. Пациенты с гингивитом обычно имеют несколько 4-миллиметровых карманов, заполненных бактериями, а их десны инфицированы и опухают. Если инфекцию не лечить, карманы будут углубляться, и зубы начнут расшатываться по мере того, как инфицированная десна будет оттягиваться дальше.
«При гингивите мы проводим полную санацию полости рта, которая удаляет зубной налет и зубной камень как выше, так и ниже линии десен», — сказал доктор Ричардсон. «Мы также будем орошать зараженные участки полосканием с хлоргексадином, чтобы смыть и убить больше бактерий. Кроме того, мы даем пациентам интенсивный режим домашнего ухода, чтобы у них не было рецидива инфекции, пока заживают десны. Нам нравится чтобы увидеть пациентов примерно через четыре недели, чтобы отполировать зубы и убедиться, что болезнь была эффективно вылечена. После этого пациент обычно может приходить каждые шесть месяцев для регулярной чистки, если их уход на дому предотвращает возвращение инфекции».
Лечение легкого пародонтита
Если болезнь прогрессирует, ее называют пародонтитом. Карманы углубляются примерно до 5 миллиметров, но зубы еще не шатаются. Легкий периодонтит обычно лечится чисткой, называемой скейлингом и терапией выравнивания корней. Скейлинг удаляет зубной налет и зубной камень с зубов выше линии десен. Строгание корней проводится под линией десны, чтобы удалить зубной камень с поверхности корня и затруднить прилипание бактерий.
Лечение пародонтита средней тяжести
Если у вас есть более глубокие очаги бактерий, линия десен отступила, обнажая поверхности корней и расшатывая зубы. Помимо удаления зубного камня и выравнивания корней, ваш стоматолог может дать вам антибиотик, который помещается прямо в карман, чтобы уничтожить любые бактерии, до которых не может добраться только чистка. Некоторые врачи предпочитают лечить пародонтит с помощью лазерной терапии, чтобы удалить нездоровую часть десны, потому что это менее инвазивно и может быть дешевле, чем хирургическое лечение. Кроме того, лазерную терапию можно применять всем, даже пациентам с медицинской аллергией или будущим мамам. Независимо от метода лечения вам нужно будет приходить для повторных визитов, как правило, через 8-12 недель после первоначального лечения, чтобы ваши зубы можно было отполировать, а затем каждые три-четыре месяца для обслуживания пародонта.
Лечение тяжелого пародонтита
Тяжелый периодонтит часто требует хирургического вмешательства для восстановления десен. Как правило, карманы глубже шести миллиметров и имеют необратимое повреждение кости. Некоторые зубы могут быть настолько расшатанными, что их невозможно спасти. В этом случае стоматолог должен будет удалить зубы, а вам понадобится протез, мост или зубной имплантат, чтобы заполнить оставшееся пространство.
Поэтому в следующий раз, когда вы заметите, что ваши десны немного покраснели и опухли, позвоните своему стоматологу и запишитесь на прием. Чем быстрее будет диагностирована инфекция, тем дешевле ее лечение. Если вы можете остановить это, пока это еще просто гингивит, то вы можете обратить вспять повреждение и, при надлежащем уходе, предотвратить возвращение инфекции.
«Заболевание пародонта или пародонтит — это инфекция с равными возможностями», — сказал доктор Ричардсон. «Неважно, сколько вам лет. Это зависит от вашего домашнего ухода, в том числе от того, насколько хорошо вы чистите зубы и пользуетесь зубной нитью, а также от генетики».
Азия Ричардсон, доктор медицинских наук, семейный стоматолог в Coast Dental Sprayberry недалеко от Атланты. Услуги включают костную пластику, удлинение коронки, восстановление зубных имплантатов, удаление, люминиры, лазерную терапию, лечение и повторное лечение корневых каналов, лечение заболеваний пародонта, виниры и отбеливание зубов. Доктор Ричардсон получила диплом стоматолога в Школе стоматологии Университета Алабамы и постоянно следит за последними достижениями в области стоматологических технологий, посещая семинары и учебные курсы. Она является членом Американской стоматологической ассоциации и Академии общей стоматологии. Она лечит пациентов в возрасте от 5 лет и старше, и с ней можно связаться в Coast Dental Sprayberry, 2550 Sandy Plains Road NE в Мариетте, штат Джорджия. Телефон: (770) 321-2755.