Как устранить сухость во рту и почему она возникает
Сухость во рту, или ксеростомия, возникает при недостатке слюны. Если вам трудно жевать или глотать либо вы просыпаетесь с ощущением липкости и сухости во рту, вы, возможно, страдаете ксеростомией. Дефицит слюны может вызывать даже затруднения с речью. Зачастую избавиться от этой проблемы можно самостоятельно, но если обычные меры не помогают, стоит обратиться к стоматологу или терапевту.
Устранение сухости во рту своими силами
Причины сухости во рту могут быть разными. Наиболее очевидными из них являются прием определенных лекарств, радио- и химиотерапия, заболевания слюнных желез, сахарный диабет, гормональные нарушения и аутоиммунные заболевания, например, болезнь Шёгрена.
Устранение ксеростомии снижает риск появления во рту язв, развития заболеваний десен, кандидоза полости рта и кариеса. Для борьбы с сухостью во рту стоматологи советуют:
- Жевать не содержащую сахара жевательную резинку или сосать леденцы без сахара, чтобы стимулировать работу слюнных желез
- В течение дня регулярно пить воду
- Использовать искусственный заменитель слюны, который можно приобрести в аптеке без рецепта
- На ночь включать в спальне увлажнитель воздуха
Если слюнные железы и их иннервация в норме, вам может помочь жевательная резинка и леденцы без сахара. Поскольку в ряде случаев сухость во рту связана всего-навсего с уменьшением выработки слюны, стимуляция желез позволит увеличить общую влажность среды полости рта.
Некоторые люди просыпаются среди ночи с ощущением липкости и сухости во рту или даже с чувством, что их горло пересохло настолько, что им трудно дышать. Это может быть связано с тем, что человек во сне дышит через рот. Если вам знакомы эти ощущения, держите на тумбочке стакан воды, чтобы всегда можно было сделать несколько глотков, и включайте на ночь увлажнитель воздуха. Последний будет особенно полезен людям, живущим в засушливых регионах. Употребление достаточного количества воды в течение дня также помогает предотвращать сухость тканей полости рта и обезвоживание организма в целом, что вполне вероятно при сухом климате.
Кроме того, ксеростомию могут провоцировать неправильное питание и вредные привычки. Тем, кто страдает сухостью во рту, специалисты рекомендуют:
- Бросить курить
- Сократить количество потребляемого кофеина или совсем отказаться от него
- Использовать только не содержащий спирта ополаскиватель для полости рта
Если стимуляция слюнных желез или изменение рациона и образа жизни не помогают избавиться от сухости во рту, можно прибегнуть к аптечным средствам безрецептурного отпуска.
Не менее важна и регулярная гигиена полости рта с использованием качественной зубной пасты: она позволяет сохранить здоровье зубов и десен, контролировать кислотность среды полости рта и снизить вероятность возникновения таких побочных эффектов ксеростомии, как гингивит и неприятный запах изо рта.
Врачебная помощь при ксеростомии
Если вам не удается избавиться от сухости во рту с помощью вышеперечисленных методов, терапевт или стоматолог может прописать лекарства, которые будут стимулировать работу слюнных желез. Такие средства часто принимают пациенты, у которых ксеростомия развивается на фоне системных заболеваний, снижающих секрецию слюны. К этим заболеваниям относятся синдром Шёгрена, системная волчанка и ревматоидный артрит.
Сухость во рту является побочным эффектом целого ряда препаратов. Если вы начали принимать новое лекарство и неожиданно столкнулись с сухостью во рту, расскажите об этом своему врачу. Он может изменить дозировку препарата или назначить вам другое средство, чтобы устранить или ослабить этот побочный эффект. Ни в коем случае не меняйте дозировку выписанного вам лекарства, не проконсультировавшись с лечащим врачом.
Сухость во рту причиняет массу неудобств, она способна привести к заболеваниям десен и кариесу. Стоматолог может порекомендовать вам эффективную фторидсодержащую зубную пасту, которая позволит избавиться от многих проблем, связанных с ксеростомией, и посоветует, как справиться с сухостью во рту, чтобы избежать возникновения серьезных осложнений.
Лечение сухости во рту в Анапе
Обычно слюнные железы производят от 500 до 600 мл слюны в день.
Слюна играет чрезвычайно важную роль для здоровья как полости рта, так и пищеварения. Ее наличие позволяет защитить эмаль зубов, слизистые оболочки рта и десен, облегчить жевание и речь, улучшить восприятие вкуса, а также способствует хорошему пищеварению.
Однако случается, что слюнные железы снижают количество выделения слюны. Это называется сухостью во рту или, с научной точки зрения, ксеростомией.
Если вы испытываете постоянное чувство сухости во рту, усиление жажды и даже раздражение языка или горла, возможно, вы страдаете этим заболеванием. Обратитесь в стоматологию Анапы «Русская жемчужина». Стоматологи нашей клиники быстро и недоро вылечат вас от сухости во рту.
Ксеростомия: что это такое
Ксеростомия — это состояние сухости во рту, связанное с недостаточной продукцией слюнных желез. Обычно это временная ситуация, связанная с приемом определенных лекарств или заболеванием, и довольно часто встречается у пожилых людей.
Симптомы ксеростомии
Если у вас часто возникает ощущение сухости или кашицы во рту, вы испытываете жажду, но не уверены, ксеростомия ли это, вот наиболее частые симптомы этого состояния:
- Постоянное ощущение сухости, липкости или кашицы во рту и горле
- Неприятный запах изо рта
- Постоянная жажда
- Боль в горле
- Потеря вкусовых ощущений
- Затруднение во время жевания или глотания
- Затруднение во время разговора
- Появление кариеса или заболевания десен
Сухость во рту: в чем могут быть причины?
Каждый может столкнуться с проблемой сухости во рту, и знание ее причин может помочь предотвратить ее или предотвратить факторы, которые ее вызывают.
Причины сухости во рту действительно могут быть очень разными, но в основном это связано с:
- Менопаузой или пожилым возрастом;
- Разовым эпизодом обезвоживания или лихорадкой;
- Стрессом;
- Нарушением функции слюнных желез;
- Приемом лекарств, особенно для лечения высокого давления, аллергии, депрессии, нарушений сна, или болезни Паркинсона;
- Лечением некоторых заболеваний, таких как рак;
- Некоторыми заболеваниями, такими как диабет, синдром Гужеро-Шегрена, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона или Альцгеймера, проблемы с почками, иммунная дисфункция;
- Хирургическим удалением слюнных желез;
- Курением или алкоголизмом;
- Плохой гигиеной полости рта;
- Открыванием рта во сне.
Диагноз ксеростомии легко устанавливается врачом при осмотре ротовой полости и по жалобам пациента. Кроме того, если «внешняя» причина не установлена, стоматолог может перейти к более глубокому исследованию слюнных желез с помощью рентгена или биопсии, чтобы проверить их правильное функционирование.
Сухость во рту: лечение
Единственный способ вылечить сухость во рту — это устранить ее причину.
- Если ксеростомия связана с приемом лекарств, врач может предложить альтернативное лечение, чтобы уменьшить побочные эффекты.
- Если это связано с каким-либо заболеванием, только лечение этого состояния может устранить ощущение сухости во рту. Поэтому очень важно поставить точный диагноз причины ксеростомии.
В любом случае, если причину нельзя исключить немедленно, некоторые лекарства могут помочь увеличить выделение слюны, тем самым уменьшив неприятные ощущения ксеростомии.
Наш совет по борьбе с сухостью во рту
Если причину проблемы с сухостью во рту устранить невозможно (особенно в случае медикаментозного лечения, которому нет замены), все же есть несколько
- Регулярно чистите зубы
- Пейте много воды (не менее 1,5 л в день)
- Ограничьте употребление продуктов и напитков с обезвоживающим эффектом, таких как кофе, алкоголь и очень соленые блюда
- Используйте увлажнитель на ночь
- Сократите или бросьте курение
- Ешьте свежие фрукты, богатые водой (дыня, арбуз, виноград и т. д.).
- Используйте спреи — заменители слюны
Также рекомендуется регулярно посещать стоматолога, чтобы убедиться, что ксеростомия не вызывает осложнений.
Запишитесь на лечение сухости во рту в нашу стоматологию Анапы «Русская жемчужина» по телефону: 8 918 488-38-00.
От чего пересыхает во рту? Как с этим бороться?
Ощущение сухости во рту знакомо практически каждому человеку. У одних такое состояние проявляется периодами, когда у других сухость рта отмечается постоянно. В медицине сухость во рту можно встретить под термином «ксеростомия», которая характеризуется сухостью слизистых оболочек ротовой полости в результате снижения или полного прекращения секреции слюнных желез.Важно отметить, что сухость во рту не является самостоятельным заболеванием, а только симптомом, свидетельствующим о возможных нарушениях в организме человека.
Известно, что более 10% населения страдает сухостью рта, при этом женщины намного чаще страдают от данного недуга. Каковы причины сухости рта? Чем грозит такое состояние, и каким образом можно устранить сухость слизистых рта? Попробуем разобраться, но вначале ознакомим читателей с функциями слюнных желез.
Известно, что организм здорового человека в сутки вырабатывает около 2-х литров слюны, которая является важной составляющей нашего организма. Слюна обладает важнейшими свойствами:
- зачищает организм от болезнетворных бактерий;
- предотвращает пересушывание полости рта и глотки;
- нейтрализует кислоты;
- помогает переваривать пищу;
- защищает зубы от реминерализации;
- помогает ощущать вкус;
- действует как растворитель вкусовых рецепторов.
Люди, ощущающие сухость во рту сталкиваются и с другими симптомами, которые проявляются в результате нарушения секреции слюнных желез:
- жажда;
- сухость языка, шершавость;
- сухость в горле;
- затруднение речи;
- охриплость голоса;
- отсутствие вкусовых рецепторов.
Слизистая оболочка полости рта слишком чувствительная к воздействию внешних и внутренних факторов, и может по — разному реагировать на те, или иные раздражители
Основные причины появления сухости во рту
Существует немало причин, по которым слюнные железы производят недостаточное количество слюны. Такое состояние может возникать периодически или присутствовать постоянно. Временный характер сухости в ротовой полости, чаще всего проявляется после приема некоторых лекарственных препаратов или же после употребления алкоголя. Если сухость рта отмечается постоянно, тогда можно говорить о возможных заболеваниях, которые провоцируют недостаточность секреции слюнных желез. Рассмотрим наиболее распространенные причины сухости во рту:
- Нарушений питьевой режим.
- Прием некоторых лекарственных препаратов.
- Вдыхание воздуха через рот.
- Курение.
- Употребление алкоголя.
- Климакс у женщин.
Помимо вышеперечисленных причин вызывающих сухость во рту, существуют и другие, но они уже будут свидетельствовать о наличии заболеваний, для которых характерна сухость слизистых полости рта:
- Болезни слюнных желез — паротит, заболевание Микулича.
- Вирусные или бактериальные инфекции — грипп, ангина, кишечные инфекции. Сухость возникает в результате повышения температуры тела и общей интоксикации организма.
- Эндокринные болезни — сахарный диабет, нарушения обменных процессов, тиреотоксикоз.
- Онкологические заболевания слизистой рта.
- Дефицит витамина А.
- Патологическая потеря жидкости — обезвоживание организма, повышенное потоотделение.
- Анемии;
- Нарушения нервной системы – стрессы, депрессии, психоэмоциональные нагрузки;
- Болезнь Шегрена.
Если сухость во рту присутствует постоянно или проявляется слишком часто, нужно обратиться к врачу, который после осмотра, собранного анамнеза, результатов обследования сможет определить причину и назначить лечение.
Чем опасна сухость во рту?
Сухость во рту – довольно неприятное ощущение вызываемое дискомфорт. Кроме того такое состояние может привести к ряду нарушений, таких как:
- снижение вкусовых ощущений;
- воспаление десен;
- повышение развития кариеса;
- затрудненное глотание пищи или жидкости;
- утрудненное носовое дыхание;
- частые инфекционные или грибковые заболевания;
- увеличение лимфатических узлов.
Как избавится от сухости во рту?
Существует несколько способов, которые помогут уменьшить или устранить сухость во рту:
- частое употребление жидкости;
- сосание леденцов без сахара;
- погрызть кусочек льда;
- воспользоваться жевательной резинкой;
- кушать лимон;
- принимать специальные препараты, которые повышают слюноотделение.
Что делать при сухости во рту. Консультация врача эндокринолога, диетолога в Днепропетровске.
Watch this video on YouTube
Такие способы помогут устранить только временную сухость во рту. Если причиной сухости является, какое либо заболевание, тогда вначале нужно устранить причину болезни, а сухость пройдет вместе с другими симптомами.
Народные средства от сухости во рту
Уменьшить сухость во рту помогут народные средства, которые помогут увеличить стимуляцию слюнных желез. Рассмотрим несколько рецептов:
Рецепт 1. Полоскание рта спиртовыми настойками: полынь, календула. На 100 мил воды нужно 10 капель настойки. Полоскать полость рта за 20 минут до приема пищи. Курс лечения 15 дней.
Рецепт 2. Хороший эффект можно получить от обработки полости рта оливковым, подсолнечным или растительным маслом.
Рецепт 3. Понадобится лист шалфея, цветки ромашки и корень аира. Травы нужно взять в равных порциях, по 1 ст. л. Каждую траву нужно заварить в отдельности в 100 мил воды и настоять 30 минут. Затем процедить и полоскать полость рта каждой поочередно 3 – 5 раз в день.
Рецепт 4. Эффективностью при сухости рта пользуется масло шиповника или «Хлорофилипт», которые можно купить в любой аптеке. Имея такие средства нужно ежедневно закапывать в нос. Вначале по 1 – 2 капли масла шиповника, а спустя 15 минут капают «Хлорофилипт». Такое лечение продолжать на протяжении 10-ти дней.
Народные методы помогут только тогда, когда причина сухости во рту не связанна с внутренними заболеваниями. В случаи, когда данный симптом возникает на фоне какой либо болезни, устранить его можно, то только после лечения основного заболевания. Если сухость во рту беспокоит на протяжении длительного время, не стоит медлить с посещением врача. Известно, что чем раньше будет диагностирована болезнь, тем проще ее вылечить, и вернутся к полноценной жизни.
No votes yet.
Please wait…
Причины и лечение сухости горла
Сухость в горле, как и першение во рту, – вполне рядовой симптом, с которым хотя бы раз, но сталкивался каждый. У здорового человека, как правило, появляются неприятные ощущения внезапно, и сразу понять причины пересыхания в горле проблематично.
Сухость в горле – это состояние, которое вызвано причинами самыми разнообразными: начиная от безобидных внешних или физиологических факторов, заканчивая тяжёлыми заболеваниями органов и систем человека. Безошибочно определить, причиной какой болезни является сухость в горле может только врач. Самодиагностика и неправильное лечение могут только навредить и усугубить течение заболевания. Большой ошибкой многих пациентов, которые занимаются самолечением, является попытка устранять сухость в горле, используя народные средства и лекарства, подобранные наобум, а не бороться с причинами неприятного симптома.
Важный вывод из всего выше сказанного: эффективное лечение сухости горла возможно лишь после установления первопричины дискомфорта в глотке. Безошибочное определение патологического фактора позволит не только назначить эффективное лечение, но и избежать ряда серьёзных осложнений.
Причины сухости в горле можно условно разделить на три группы: физиологические, патологические заболевания органов дыхательной системы и заболевания других органов и систем человека. Рассмотрим каждую группу отдельно.
Физиологические факторы.
Физиологические – это так называемые бытовые, неинфекционные причины, которые связаны с воздействием на организм неблагоприятных внешних факторов или с образом жизни человека. Лечить горло в таком случае не нужно: устранив воздействие такого фактора, дискомфорт в глотке исчезает. К физиологическим причинам относят:
- Слишком сухой воздух в помещении, возникающий в разгар отопительного сезона или при длительном использовании кондиционера. Покупка воздухоувлажнителя, как правило, решает проблему.
- Загрязнённый или запыленный воздух. С такой проблемой сталкиваются люди, проживающие в местах с плохой экологической обстановкой или работающие на «вредных» производствах, которые вынуждены постоянно вдыхать пары, газы, пыль и т.п.). Сюда же можно отнести пассивное курение.
Перенапряжение голосовых связок. Если вы регулярно подвергаете свой голосовой аппарат чрезмерным нагрузкам, сухость в горле – типичная для вас ситуация. Обычно с этой проблемой сталкиваются представители речевых профессий – артисты, певцы, учителя, дикторы, экскурсоводы, сотрудники колл-центров и т.п. Чтобы научиться безопасно использовать и не перенапрягать свой голосовой аппарат, рекомендуются посетить врача-фониатра. Фониатр – это лор-врач, специализирующийся исключительно на голосовом аппарате человека. Фониатр покажет эффективные упражнения для голосовых связок и даст необходимые назначения.
- Недостаточное потребление жидкости. Употребление в пищу слишком солёных, сладких или пряных блюд.
- Длительное применение некоторых лекарственных препаратов (средство от кашля, антибактериальные, антигистаминные препараты, мочегонные средства и т.п.).
- Бесконтрольное использование сосудосуживающих капель для носа – это сильно сушит слизистую носоглотки.
- Затруднённое носовое дыхание, вызванное особенностями строения полости носа (искривлённой носовой перегородкой, увеличенными носовыми раковинами, аденоидами).
- Преклонный возраст. У пожилых людей с возрастом слизистые оболочки истончаются, что приводит к ощущению сухости во рту.
- Нервное перенапряжение. Стрессовые ситуации провоцируют снижение выработки слюны, из-за чего возникает дискомфорт. Сухой рот – не единственное неприятное последствие стресса. Человек также может ощущать ком в горле, проблемы с глотанием. Это состояние временное. После того, как человек успокоился или принял седативный препарат, дискомфорт проходит.
- Табакокурение. Вещества, входящие в состав сигареты, негативно влияют на состояние слизистой гортаноглотки. Если вовремя не остановиться и не распрощаться с вредной привычкой, могут развиться хронический фарингит, хронический ринит, а также злокачественные опухоли гортани.
- Беременность. Во время беременности у женщин меняется гормональный фон, что может напрямую сказаться на появлении неприятного симптома.
Специфического лечения эти состояния не требуют. В большинстве случаев достаточно устранить или исключить раздражающий фактор.
Заболевания органов дыхательной системы.
Болезни органов дыхательной системы – это обширная группа заболеваний и состояний, которые могут спровоцировать сухость в горле и требуют обязательного лечения под контролем лор-врача. Обычно такие заболевания сопровождает не только сухость, но и другие симптомы: насморк, частая боль, кашель и першение в горле. При появлении этих симптомов нужно обязательно обратиться к лор-врачу для осмотра.
Какие заболевания органов дыхательной системы вызывают сухость в глотке?
Острые респираторные вирусные инфекции, грипп, простуда. Кроме сухости в горле у больного отмечаются следующие симптомы простуды и ОРВИ: повышенная температура тела, кашель, заложенность носа, боль в мышцах и суставах, слабость, потеря аппетита. Лечение симптоматическое: снижение температуры, устранение кашля и насморка с помощью лекарственных препаратов, а также обильное тёплое питьё.
Фарингит – воспаление слизистой оболочки глотки. Фарингит может быть острым и хроническим. По характеру изменения слизистой оболочки выделяют катаральный фарингит, когда наблюдается отёчность тканей, гипертрофический, когда слизистая утолщается, и атрофический фарингит, когда слизистая, наоборот, становится тоньше. Приступы сухого кашля, красное горло, дискомфорт во время глотания, першение в горле – все эти симптомы являются признаками заболевания «фарингит». Фарингит может одновременно выступать в паре с тонзиллитом (воспалением нёбных миндалин) или ларингитом (воспалением гортани). В этом случае пациенту ставят диагнозы тонзиллофарингит и ларингофарингит. Больному назначаются противовоспалительные, антибактериальные препараты, полоскания горла, орошение его антисептиками и физиопроцедуры (для закрепления положительного результата от действия лекарств и ускорения процесса выздоровления).
Тонзиллит. Острая форма тонзиллита называется ангиной. Если ангину вовремя не лечить, болезнь перейдёт в разряд хронических, когда обострения будут случаться до нескольких раз в год. В отличие от фарингита при тонзиллите поражается не слизистая глотки, а нёбные миндалины (гланды). Ангина протекает с острой болью в горле, высокой температурой тела, на гландах появляется белый налёт или гнойные скопления. Эффективное средство борьбы с ангиной – качественная антибиотикотерапия, назначенная лор-врачом, и физиопроцедуры, проводимые в лор-клинике. Хронический тонзиллит протекает не так ярко, как ангина, но его симптомы также доставляют больному немалый дискомфорт: повышенная температура тела, неприятный запах изо-рта, боль в горле. На гландах заметны гнойные пробки – скопления спрессованного стрептококка. Пробки поддерживают воспаление в миндалинах, поэтому от них нужно обязательно избавляться. Эффективная терапия хронического тонзиллита должна быть комплексной и включать лечение медикаментами, промывания миндалин от пробок и физиопроцедуры. При отсутствии правильного лечения тонзиллит даёт осложнения на сердце, почки и суставы.
- Ларингит – воспаление гортани, которое сопровождается не только сухостью, но и сильным першением, лающим кашлем, осиплостью в голосе и зудом в глотке, как будто горло изнутри «дерёт». Схема лечения ларингита включает приём антибактериальных или противовирусных средств, антисептических препаратов, противокашлевых средств, физиотерапевтические процедуры. Также на время лечения необходимо отказаться от алкоголя, курения и избегать перенапряжения голосовых связок. Увлажнение и смягчение горла достигается обильным питьём (подойдут травяные чаи, морсы, компоты и т.п.)
Фарингомикоз (или грибковый фарингит) – это воспаление слизистой оболочки глотки, возбудителем которого явилась грибковая инфекция. Часто болезнь возникает на фоне бесконтрольного приёма антибиотиков. Болезнь протекает с сухостью, сильным жжением, дискомфортом и болью в глотке. На слизистой горла заметен творожистый налёт. Терапия заключается в приёме противогрибковых, противовоспалительных препаратов, полоскании и орошении горла антисептическими препаратами. Отличным дополнением к лекарственной терапии будет физиолечение.
Заболевания других органов и систем человека.
Сухость в горле не всегда говорит о воспалительных процессах в лор-органах. Бывает, что дискомфорт в гортаноглотке возникает на фоне заболеваний других органов и систем человека. Лечением этих патологий будет заниматься уже не оториноларинголог, а смежные специалисты.
Причиной сухости в горле может стать банальная аллергия на пыль, пыльцу, шерсть домашних питомцев, продукты питания и прочие раздражители. Аллергическая реакция также обычно сопровождается слизетечением, зудом в глазах, в особо тяжёлых случаях – асфиксией. Чтобы справиться с аллергией потребуется приём антигистаминных препаратов и лечение у аллерголога.
Сухость в глотке может быть признаком заболеваний желудочно-кишечного тракта, например, гастрита, язвенной болезни или рефлюкс-эзофагита. При патологиях ЖКТ желудочный сок может забрасываться в гортаноглотку, раздражая слизистую и вызывая ощущение сухости в ней. Пациенты также жалуются на болевые ощущения в животе, тошноту, вздутие, горечь во рту и т.п. Терапией таких заболеваний занимается гастроэнтеролог.
Ещё одной причиной сухости в глотке являются болезни эндокринной системы. Гормональные нарушения при сбое в работе щитовидной железы негативно сказываются на состоянии слизистых оболочек, что вызывает ощущение сухости. Аналогичный симптом возникает на фоне диабета. Оба нарушения лечатся под контролем эндокринолога.
При возникновении сухости во рту может понадобиться консультация онколога, поскольку это один из симптомов новообразований ротовой полости доброкачественного и злокачественного характера.
В медицине есть ряд заболеваний, который затрагивают не какой-то конкретный орган, а весь организм. Такие болезни называют системными, и они также могут спровоцировать неприятные ощущения в глотке. К этим диагнозам относят склеродермию, муковисцидоз, синдром Шегрена и др.
Какой бы не была причина сухости в горле, оставлять без внимания это состояние нельзя. Необходимо начать обследование организма с посещения лор-врача, который после осмотра при необходимости направит пациента к нужному специалисту, или назначит эффективную терапию, если сухость в горле является следствием лор-заболевания.
Профилактика.
Чтобы предупредить появление сухости в горле, нужно выполнять ряд нехитрых рекомендаций:
- регулярно проветривайте помещение и поддерживайте оптимальный уровень влажности в нём; по возможности, приобретите увлажнитель воздуха;
- откажитесь от вредных привычек;
- промывайте полость носа солевыми растворами в период эпидемий и во время отопительного сезона; солевые растворы можно приобрести в любой аптеке;
- следите за уровнем потребляемой жидкости;
- не злоупотребляйте пряностями, острой, жареной, солёной пищей;
- при работе на «вредных» производствах используйте специальные средства для защиты лор-органов.
Главным методом профилактики было и остаётся своевременное обращение к врачу при появлении малейших признаков ухудшения состояния здоровья.
Очень часто, ощущая сухость в горле, мы не придаём значения этому симптому, хотя, как показывает практика, это может быть сигналом серьёзных патологических процессов в организме. Поэтому следите за своим здоровьем и не пренебрегайте профессиональной медицинской помощью.
Всегда ваш, Доктор Зайцев.
Об авторе: ЛОР врач высшей категории, кандидат мед. наук.
Уход за съемными протезами. Советы профессионалов.
Съёмные протезы помогут Вам улучшить пережевывание пищи, а также восстановить красивый внешний вид зубных рядов. Воспринимайте эту конструкцию как неотъемлемую часть Вашего здоровья. Как правило, для привыкания к ним требуется определённое время. Рекомендации, которые вы прочтёте далее, помогут вам сократить этот период и научат вас правилам ухода за данными ортопедическим конструкциями.
Оглавление:
1. Как долго длится привыкание к съёмным протезам
2. Как быстрее привыкнуть к новым протезам
3. Каковы главные правила при пользовании съёмными протезами
4. Что такое коррекция протеза и когда нужно её делать
5. Что делать, если протез натирает десну
6. Какую пищу не рекомендуется есть съёмными протезами
7. Как ухаживать за съёмными протезами
8. Где и как хранить съёмные протезы
9. Нужно ли снимать протезы ночью
10. Как улучшить фиксацию съёмных протезов
11. Что делать в случае поломки протеза
12. Существуют ли альтернативы съёмным пластиночным протезам
13. Сколько служат съёмные пластиночные протезы
14. В каких случаях необходимо обратиться к стоматологу
Напутствие
Записасться на прием
В среднем, 30 дней. Вначале использования съемные протезы ощущаются как инородное тело и могут вызывать дискомфорт. Они могут нарушать образование звуков (дикцию), вызывать повышенное слюноотделение, изменение вкусовых и температурных ощущений, затрудненное откусывание и разжевывание пищи. Иногда при наложении съемных протезов могут возникать позывы к рвоте. Также возможна неудовлетворительная фиксация протезов или попадание остатков пищи под них, прикусывание щек, губ, языка. Все эти явления уменьшаются к концу первой недели ношения протеза и исчезают через 3-4 недели. После периода адаптации пациент уже комфортнее чувствует себя с протезами, чем без них.
Главным условием скорейшего привыкания к протезам является их постоянное использование. Правила и рекомендации ниже помогут вам сократить период адаптации.
- Сразу после сдачи готовой работы в кресле у стоматолога научитесь самостоятельно снимать и надевать съёмные протезы. Дома ещё раз потренируйтесь вначале перед зеркалом, потом без него.
- Перед наложением съёмные протезы смочите в воде или воспользуйтесь фиксирующим средством.
- Первые полторы-две недели после наложения протезов их не следует вынимать из полости рта, даже ночью. Вынимайте их только для очистки и проведения гигиены полости рта.
- Для уменьшения рвотного рефлекса попробуйте рассасывать конфету, положив её к небу, и удерживая языком в этом положении.
- Чаще полощите рот теплой водой (8-10 раз в день) или пейте горячий чай.
- Быстрее восстановить правильное произношение помогает чтение вслух в спокойной, непринужденной обстановке в течение 2 часов. У большинства пациентов дикция восстанавливается довольно быстро (через 5-6 дней)
- Первые 2-4 дня ношения протеза старайтесь употреблять мягкую пищу и не нагружать протез до полной адаптации к нему. Старайтесь не кусать передними зубами. Пережевывайте пищу медленно и основательно.
- Пережевывайте пищу боковыми зубами одновременно (левыми и правыми сразу). Пищу разрезайте на мелкие кусочки. Введите в рацион больше фруктов и овощей (это позволит Вам раньше перейти в привычный рацион).
Протезы должны быть чистыми. После каждого приема пищи их следует вынимать из полости рта и тщательно промыть водой с мылом.
Следует беречь съемные зубные протезы от механических и химических повреждений, а также от воздействия высоких температур. При появлении в съемном зубном протезе трещин или поломок пользоваться им нельзя, надо обратиться к врачу для ремонта.
Не делайте перерывы в ношении протеза более полутора-двух недель, т.к. это может привести к появлению первоначальных неприятных ощущений, которые могут затруднить установку протеза точно на место. Как правило, если протезом не пользоваться более месяца, он приходит в негодность и требуется изготавливать новый.
После наложения съемных зубных протезов в полости рта, как правило, появляются болевые ощущения в некоторых участках под ним. Это обусловлено неизбежным постепенным оседанием (давлением) съемного зубного протеза на слизистую оболочку. Данный фактор невозможно полностью учесть при конструировании данных ортопедических конструкций, поэтому для устранения неприятных ощущений необходимо проведение коррекции. Она заключается в «подтачивании» протезов в тех участках, где он наминает слизистую оболочку полости рта.
Первую коррекцию необходимо проводит на следующий день после начала пользования протезами. Последующие 3-4 коррекции необходимо провести на протяжении полутора-двух недель по мере необходимости. Возможно, потребуется большее количество посещений стоматолога после сдачи работы (вплоть до 10).
При сильных болях нужно снять зубные протезы и положить их в специальный контейнер или стакан с водой. Перед тем, как идти к врачу на коррекцию, протезы обязательно нужно надеть и походить с ними не менее 3-4 часов. Это позволит врачу увидеть четкий отпечаток на слизистой оболочке и скорректировать только то место, которое натирает десну. Приносить протез в кармане и показывать в рот пальцем бесполезно. В съёмных зубных протезах каждый сантиметр, а иногда и миллиметр опорной поверхности имеет большое значение. При неточной коррекции возможно нарушение фиксации протеза. Именно это случается, если пытаться самостоятельно подшлифовать или подпилить протезы. После коррекции (поправки) съёмных протезов необходимо 1 день не пользоваться ими. В этот период (в период заживления намина) желательно полоскать рот и делать ванночки (держать раствор во рту на месте намина) отварами трав. Используйте отвар цветков ромашки, коры дуба и др. Например, взять 0,5 столовые ложки сухой коры дуба, заварить в одном стакане кипятка, охладить, применять отвар 3-5 раз в день. Также можно использовать лекарственные средства, например гель «Камистад», продающийся в аптеках.
Не стесняйтесь ходить к вашему стоматологу с поправками. Съемные протезы, даже если они изготовлены самым тщательнейшим образом, требуют коррекции. Даже если вы не испытываете никаких болевых ощущений и неудобств необходимо прийти к стоматологу для осмотра полости рта.
ВНИМАНИЕ: Не пытайтесь самостоятельно поправить протезы напильником или любым другим инструментом. Это может привести к поломке протеза и нарушению его фиксации. При этом после подобного «ремонта» что-либо сделать с протезами в клинике бывает уже невозможно. В результате остаётся только изготовления новых ортопедических конструкций.
Необходимо записать к вашему стоматологу на коррекцию протеза. Помните, что во время привыкания к протезам (2-4 недели) они могут давить на слизистую оболочку полости рта и вызывать дискомфорт. При сильных болях Вы можете снять ортопедическую конструкцию и положить её в стакан с водой. Перед тем, как идти к врачу на коррекцию, протезы обязательно нужно надеть и походить с ними не менее 3-4 часов.
Необходимо избегать приема вязкой, липкой пищи (жевательная резинка, ириски), так как она может нарушать фиксацию протеза в полости рта. Не следует жевать или грызть твёрдую пищу (орехи, сухари, лёд): это может привести к поломке протеза или отколу искусственного зуба.
Большое значение на срок привыкания (адаптацию) и срок эксплуатации протезов имеет правильный уход за ними. Съемные зубные протезы нуждаются в регулярной очистке. Оптимальный вариант — это ежедневная чистка протезов после каждого приёма пищи под проточной водой. Обязательный минимум — чистка протеза перед сном. Главный критерий — протез должен быть таким же чистым, как в первый день. Чем чище протез, тем комфортней вы будете ощущать его в полости рта.
При чистке протеза отбеливающей зубной пастой на нём могут образовываться царапины, способствующие быстрому накоплению налета на протезе, т.к. такие пасты содержат абразивные вещества, поэтому для ежедневного ухода можно использовать слабый мыльный раствор.
Грязные съемные зубные протезы являются причиной их быстрого изнашивания и воспалительных процессов в полости рта. При воспалении слизистой оболочки в местах соприкосновения со съемным зубным протезом, болезненности, жжении необходимо срочно обратиться к врачу. От крепкого чая, кофе и курения съемные зубные протезы теряют свой вид, желтеют, на них появляется коричневый налет. При хорошем уходе съемные зубные протезы сохраняют свой цвет и блеск долгое время.
Показателем хорошего ухода является отсутствие пищи и налета на протезе. Чтобы удалить пигментные пятна от кофе и никотина и т.п., которые могут появиться со временем, надо обратиться к врачу. Зубной техник восстановит необходимую полировку и блеск.
Для очистки зубных протезов можно воспользоваться специальными очищающими средствами, продающимися в аптеках («President», «Сorega», «Рrotefix»). Также они помогают избавиться от налёта и уничтожают бактерии, вызывающие неприятный запах изо рта. В стакан с чистой водой помещается протез и опускается таблетка, протез выдерживается в растворе определенное время, рекомендуемое фирмой-производителем.
Съёмные протезы должны всё время находиться во влажной среде: либо в полости рта, либо в специальном контейнере с очищающим раствором или стакане с кипяченой водой.
Первые 2 недели, чтобы «привыкнуть» к протезам, не снимайте их на ночь. В дальнейшем поступайте так, как вам удобнее: либо не снимайте протезы, либо храните их в специальном контейнере. При нарушении сна, дыхания, появления боли, скрежете зубами, съемные протезы на ночь надевать не рекомендуется и следует посоветоваться с врачом.
Не всегда анатомические условия в полости рта позволяют создать хорошую фиксацию для съёмных протезов. Особенно, это касается протезирования полного отсутствия зубов на нижней челюсти. При неблагоприятных условиях для удержания во рту используются специальные фиксирующие средства в виде кремов, фиксирующих прокладок, порошков. Они продаются под марками «President», «Сorega», «Рrotefix» в любой аптеке.
Фиксирующий крем наносится тонкой прерывистой линией на протез. Перед нанесением крема съёмные протезы необходимо высушить, например ватным тампоном. Фиксирующий порошок используется при малом слюноотделении. Он наносится тонким слоем на влажный протез, после чего съёмные протезы можно надевать. С выбором фиксирующего средства поможет определиться ваш стоматолог.
В процессе использования съемных протезов может произойти перелом протеза или отдельных его частей (зуб, кламмер). В этом случае необходимо обратиться к врачу-стоматологу. При утрате зуба (зубов), за который удерживаются или опираются частичные съемные протезы, возможна приварка искусственного зуба к протезу на место утраченного своего. Починка съемного протеза занимает 2-3 дня. Починка производится без гарантии.
В случае появления трещин, переломов и т.п. не пытайтесь починить протез сами, даже если срочно. Починкой протеза занимаются только специалисты.
Изготовление новых съемных протезов занимает около 1 недели. Гарантийный срок на пластмассовые съемные и бюгельные протезы обычно до 1 год. В течение гарантийного срока протез ремонтируется или переделывается бесплатно. По истечении гарантийного срока работа оплачивается полностью.
Да, это имплантация. Это современный и надёжный способ лечения, который позволит либо полностью отказаться от съёмных конструкций, либо значительно улучшить их фиксацию в полости рта.
Как правило, подобные ортопедические конструкции служат 2-3 года. Дальше требуется изготавливать новые протезы. Это связано с тем, что происходит атрофия костной ткани под протезом. В результате нарушается его фиксация. Также снижается высота нижнего отдела лица из-за чего углубляются морщины на лице.
Если вы заметили жжение слизистой оболочки, сильную сухость во рту, сыпь на коже и прочие необычные симптомы, необходимо обратиться к стоматологу, который при необходимости направит вас к врачу-аллергологу для постановки аллергологических проб.
Раз в год необходимо делать перебазировку съемного протеза. Дело в том, что во время ношения протеза под ним происходит атрофия слизистой оболочки и костной ткани. Из-за этого между протезом и слизистой возникает пустота и протез неплотно прилегает к протезному ложу. Чтобы устранить эти негативные моменты производится перебазировка протеза — на место образовавшейся вследствие атрофии пустоты накладывается пластмасса и восстанавливается плотное прилегание протеза. Если перебазировку съемного протеза делать не вовремя или не делать вообще, съемный протез приходит в негодность.
Не реже 2-х раз в год посещайте врача-стоматолога, консультируйтесь с ним об особенностях ухода за Вашей полостью рта, используйте при необходимости рекомендованные им специальные приспособления и препараты!
Помните, что съёмные протезы помогут Вам восстановить эстетические качества зубных рядов, а также пережевывание пищи. Воспринимайте эту конструкцию как неотъемлемую часть Вашего здоровья. Пользуйтесь ими и регулярно ухаживайте за протезами, придерживаясь вышеизложенных рекомендаций.
как устранить сушняк после алкоголя
Сушняк после употребления алкоголя вызван нарушением перераспределения жидкости и повышенной потребностью организма в воде, которая самым активным образом задействуется в выводе токсинов. Непосредственно, жажда и сухость во рту с похмелья — симптом алкогольной гипогликемии и следствие недостатка углеводных соединений, участвующих в процессе образования слюны.
Сушить во рту будет до тех пор, пока не окончен процесс детоксикации, и не восстановится водно-солевой баланс в организме, нормализуется уровень сахара. Необходимо пить как можно больше гидрокарбонатной минералки, кисломолочных напитков, либо раствор порошка «Регидрон».
Если с утра вы встретите человека с бутылкой минералки, то у вас будет лишь одна мысль на этот счет –вечер вчера удался! Ведь одним из самых мучительных симптомов похмелья является сухость во рту и сильная жажда. Он часто является и основной причиной пробуждения после употребления алкогольных напитков.
Естественно, что первое желание при таком подъеме — утолить эту жажду. Но когда количество потребляемого питья растет в геометрической прогрессии, а чувство сухости во рту не пропадает, выходит, что его причина не устраняется? Давайте же разберемся: почему?
Почему появляется сушняк после алкоголя?
После алкоголя в организме, особенно если его поступление происходит стремительно и немалыми дозами, активизируется процесс противостояния воздействию яда. Именно яда — да. Этил вырабатывается нашим организмом и самостоятельно. Но когда добавляется его приток извне, это грозит сильной передозировкой и отравлением.
Между тем печень (орган, непрерывно функционирующий в нормальных условиях и фильтрующий все токсические вещества) начинает перерабатывать ещё и этиловый спирт, а также продукты его распада.
Всё это провоцирует нарушение ферментации и влечёт за собой скопление токсинов, в основном в межклеточном пространстве. Ведь, по сути, никакого сильного обезвоживания после пьянки нет. Куда же тогда делась вся влага? Почему возникает ощущение,когда сушит во рту?Слюна вырабатывается при помощи углеводных соединений, а их недостаток вызывает сухость во рту после алкоголя.
При приеме алкоголя учащается мочеиспускание, а также нарушается перераспределение жидкости в организме. Поэтому кровь становится гуще и ее циркулирующий объем уменьшается, а в мягких тканях скапливается излишняя влага. Она-то и приводит к хорошо знакомым отёкам после большого количества выпитого спиртного.
Вот что такое сушняк после пьянки — организм дает сигнал, что нужно срочно восполнить запасы жидкости и, соответственно, объем крови до нормального, а мы при этом ощущаем жажду и сухость во рту.
Как убрать сухость во рту после алкоголя
Есть простые, но действенные советы, как быстрее избавиться от ощущения сухости во рту. Конечно, нужно пить! Хоть и присутствует отечность тканей, но это самый верный способ облегчить состояние. Но должно быть конкретное понимание, что нужно пить правильно, а именно:
- Одну-две столовых ложки фруктозы запить большим объемом (200-300 мл) очень слабого чуть теплого кофе или воды. Если нет фруктозы, можно использовать таблетки глюкозы или фруктовые соки (кроме грейпфрутового и виноградного) или изюмный настой (заварить стакан изюма на два стакана кипятка, пить, когда остынет до 35-40 градусов) .Далее утолять жажду очень слабым кофе, гидрокарбонатной минералкой, соком и т.п.. Это средство от сушняка помогает также убрать запах ацетона и «запустить» поджелудочную железу.
- Сочетать обильное питье с мочегонными. Это поможет вывести те самые вредные вещества, накопившиеся в межклеточной жидкости. Хорошим мочегонным препаратом является «Верошпирон» ( спиронолактон ), но есть «домашние аналоги» мочегонного в виде кофе ( мочегонный эффект имеет только некрепкий, буквально прозрачный, теплый,37-40 градусов, по 250-300 мл, можно сублимированный), зеленого чая, арбуза, кабачка, клубники, огурца, груши (овощи и фрукты с высоким содержанием калия), безалкогольного пива.
- Лучше пить не обычную воду, а минеральную. При постепенном накоплении токсинов, нарушается кислотно-щелочной и водно-электролитный баланс. Смещается он в кислотную сторону (уменьшается pH)- это называется ацидоз. Соответственно, для восстановления баланса оптимально употреблять гидрокарбонатную минеральную воду («Боржоми», «Ессентуки»). При заболеваниях ЖКТ с повышенной кислотностью (гастрит, гепатит, панкреатит, язва и т.п.) газированная минералка с похмелья категорически противопоказана. Углекислый газ еще сильнее повышает кислотность в желудке.
- Случается, что сушняк есть, а минералки нет. Тогда можно растворить пакетик «Регидрона», а в крайнем случае — по одной чайной ложке соды и соли, на 1 литр воды и пить этот раствор.
- Если вы любите рассол с похмелья, то нужно хорошо уяснить, злоупотреблять этим нельзя. Лучше всего выпить не больше стакана рассола (не путать с маринадом — он очень кислый, а как мы выяснили, кислотность в эти моменты и так повышена) и потом продолжить водой. Таким образом, мы пополним нехватку солей-электролитов в крови и одновременно задержим в последующем выпитую воду, чтобы она не вывелась из организма тут же, вместе с мочой, а помогла нам в процессе выведения токсинов.
- Не нужно стараться выпить сразу два литра воды. Резкое наполнение желудка может спровоцировать рвоту. Пейте часто, но малыми количествами.
Допускается использовать не только воду. Есть масса напитков, полезных при алкогольной интоксикации:
- Чай или кофе. В этом случае нужно быть осторожными, людям, страдающим от проблем с давлением
- Отвары трав зверобоя, рябины или шиповника
- Нежирные кисломолочные напитки, но желательно без добавок и ароматизаторов (если это йогурт, то не фруктовый),
- Свежевыжатые соки цитрусовых(помогут в процессе очищения организма, но увеличат кислотность, которая и так повышена).
- Если нет аллергии на мед, то можно разводить его с теплой водой или добавлять в чай.
Чего не стоит делать при сушняке после пьянки.
Алкогольные напитки при похмелье – плохой вариант. Организм отравлен, а вы добавите очередную дозу вещества, из-за которого он так страдает. Не стоит нагружать печень еще больше, она и так переживает сильный стресс. Тем более, наша цель избавиться от причин сушняка- ядовитых продуктов распада этила, очистить и восстановить организм. Тогда и общее состояние придет в норму, и ваше самочувствие вас порадует.
Сладкие газированные напитки не подходят для утоления жажды при алкогольной интоксикации, потому что в них, кроме сахара, содержится много углекислого газа и лимонной кислоты ( повысят кислотность), кофеин и фосфорная кислота (способствуют выведению кальция из костей и образованию камней в почках). При похмелье и так недостаток минералов в организме, без помощи сладкой газировки.
Как предотвратить сушняк с будуна?
Во время застолья, параллельно с алкогольными напитками пейте достаточно жидкости, но не желательно, чтоб это были сладкия газированные напитки или соки. Из-за сахара, который в переизбытке в этих напитках, негативный эффект от алкоголя и последующего состояния будет сильнее. Полезнее станут не очень сладкий компот, узвар, минеральную или очищенную воду.
Холодные напитки желательно чередовать с горячими (запил холодной водичкой — тут же запей чайком или бульончиком). Так алкоголь будет быстрее усваиваться и выводиться из организма, а не накапливаться в желудке до убийственного количества. Пищеварительный процесс в желудке начинается только тогда, когда температура его содержимого сравняется с температурой организма.
Старайтесь закусывать теплыми жидкими закусками : солянка, суп, борщ. Холодные закуски запивайте горячими напитками.
Совсем предотвратить это недомогание не получится, но можно его минимизировать всеми рассмотренными выше способами.
Но самое главное — знать меру! Тогда и застолье запомнится только хорошими эмоциями и следующее утро не станет для вас «наказанием» за проведенный отдых.
Наука: Наука и техника: Lenta.ru
Ученые из Рочестерского университета определили биохимический механизм, который отвечает за выделение организмом секретов вроде слюны, слез или пищеварительных соков. Открытие позволит выяснить, почему возникают нарушения выделения слизистых веществ и как лечить такие серьезные заболевания, как синдром Шегрена. Исследование опубликовано в журнале Science Signaling. Пресс-релиз доступен на сайте EurekAlert!
Ключевым компонентом секреции телесных жидкостей является кальций, который присутствует во всех клетках организма. Увеличение концентрации кальция внутри клетки до определенного уровня приводит к открытию молекулярных каналов, необходимых для синтеза и выделения секретов. При синдроме Шегрена кальция недостаточно, и больные страдают сухостью во рту, испытывая трудности при глотании и жевании.
Для того чтобы ионы кальция поступали в клетку, необходимо открыть кальциевые каналы. За это отвечает белок, называемый IP3-рецептором. Известно, что он состоит из четырех идентичных субъединиц, однако ученые не знали, сколько именно субъединиц необходимо, чтобы канал заработал.
Используя методы редактирования генов и молекулярной инженерии, исследователи обнаружили, что для правильной работы каналов и выделения секретов необходимы все четыре части IP3-рецептора. Ученые считают, что это необходимо для соблюдения строгих условий, чтобы избегать переизбытка ионов кальция, поскольку последнее может приводить к гибели клетки. Если бы меньше субъединиц было достаточно для открытия канала, то это могло быть причиной еще более серьезных расстройств.
«Мы надеемся, что лучшее понимание механизмов контроля за ионами кальция способствует разработке новых методов лечения многих заболеваний, в том числе синдрома Шегрена», — отметил Дэвид Юл (David Yule), один из авторов исследования. В настоящее время не существует эффективных методов лечения болезни Шегрена, которая может приводить к инфекциям ротовой полости, а также потере зубов, панкреатиту и другим тяжелым последствиям.
Что делать и когда обратиться к врачу
Сухость во рту, также называемая ксеростомией, — это состояние, при котором слюнные железы во рту не производят достаточного количества слюны. Иногда у людей может возникнуть сухость во рту из-за нервозности, стресса или расстройства. Однако хроническая сухость во рту может быть признаком серьезного заболевания.
Ниже приведены некоторые из наиболее распространенных симптомов сухости во рту:
- Чувство сухости или липкости во рту
- Сухость, охриплость или боль в горле
- Неприятный запах изо рта
- Изменения вкусовых ощущений
- Трещины губы и расщепленная кожа около углов рта
- Проблемы с глотанием, речью или жеванием
- Густая или вязкая слюна
Сухость во рту может быть при различных состояниях.Лекарства, такие как антидепрессанты, антигистаминные препараты, нейролептики или бета-блокаторы, могут вызывать сухость во рту. Таким образом, люди с определенной аллергией, гипертонией или проблемами психического здоровья могут быть более склонны к развитию оральных симптомов.
Сухость во рту также может развиваться у людей с возрастом, но обычно это не является частью старения. К другим причинам сухости во рту относятся:
Продолжение
Слюна содержит бактерии, вырабатывающие нейтрализующие кислоты, которые помогают предотвратить кариес. Он также помогает ограничить рост бактерий, смывает случайные частицы пищи, позволяет нам ощущать вкус и облегчает жевание и глотание.В слюне также присутствуют ферменты, которые помогают пищеварению. Сухость во рту нарушает эти важные функции и может привести к серьезным проблемам со здоровьем в целом.
Лечение сухости во рту часто зависит от тяжести состояния. Существуют натуральные и медицинские средства, которые помогут людям с симптомами сухости во рту и предотвратят развитие более серьезных осложнений, таких как:
- Язвы или дрожжевые инфекции — например, молочница — во рту
- Стоматологические проблемы, такие как болезнь десен, зубной налет или кариес
- Проблемы с приемом пищи и глотанием
Поговорите со своим врачом, если вы столкнулись с стойкой сухостью во рту.Они могут просмотреть вашу историю болезни и подвести итоги принимаемых вами лекарств. Врач также может обратиться к другим диагностическим инструментам, таким как тесты на выработку слюны и анализы крови, чтобы определить, является ли ваша сухость во рту побочным эффектом другого медицинского заболевания.
Средства и методы лечения сухости во рту
После того, как врач поставит вам диагноз «сухость во рту», следующим шагом будет составление плана по ее устранению. Многие средства от сухости во рту делятся на несколько разных областей.
Устранение причины сухости во рту
Если какое-либо лекарство, которое вы принимаете, вызывает сухость во рту, ваш врач может решить изменить рецепты.Это может включать изменение дозировки или переход на новое лекарство, которое не вызывает сухости во рту.
Если сухость во рту является побочным эффектом другого заболевания или недуга, врач может порекомендовать продукты, облегчающие симптомы. К ним могут относиться жидкости для полоскания рта, содержащие ксилит, искусственная слюна или увлажняющие средства, которые могут помочь при ощущении сухости во рту. Ваш врач может также порекомендовать изменение поведения и другие домашние процедуры, например:
- Жевательная резинка без сахара для стимуляции слюноотделения
- Ограничение потребления кофеина
- Регулярное питье воды
- Использование увлажнителя для увлажнения воздуха
- Отказ от табака используйте
- Избегайте полоскания рта, содержащих спирт
- Дыхание через нос вместо рта
Продолжение
Как избежать кариеса
Ваш врач или стоматолог могут быть обеспокоены развитием кариеса.Они могут сосредоточиться на поощрении привычек и предложении методов лечения сухости во рту с акцентом на улучшение гигиены полости рта, в том числе:
- Избегание кислых или сладких напитков
- Использование зубной пасты с фтором при чистке зубов
- Использование фторидного ополаскивателя или геля перед сном
- Посещение стоматолога не реже двух раз в год
Использование продукта с искусственной слюной
Врач или стоматолог могут порекомендовать специальное средство с искусственной слюной для облегчения симптомов сухости во рту.Обычно они выпускаются в форме зубной пасты, рта и геля. Для лечения сухости во рту также доступны рецептурные препараты.
Вам следует обсудить все доступные варианты со своим врачом или стоматологом, чтобы понять потенциальные побочные эффекты лечения на ваше здоровье, включая то, как продукт может взаимодействовать с любыми другими прописанными лекарствами.
Когда обращаться к врачу
Запишитесь на прием к семейному врачу или стоматологу, если вы всегда чувствуете, что у вас во рту вата, или испытываете более чем незначительный ежедневный дискомфорт из-за симптомов сухости во рту.Медицинский работник поставит точный диагноз сухости во рту и определит для вас лучший курс лечения.
11 домашних средств от сухости во рту
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Сухость во рту возникает, когда во рту вырабатывается недостаточное количество слюны. Хотя это не опасно, это может быть неприятным симптомом.
Иногда можно просто пить воду, чтобы избежать сухости во рту из-за жажды.Сухость во рту также может появиться из-за других причин, например из-за приема лекарств или основного заболевания.
Из этой статьи вы узнаете о 11 домашних средствах от сухости во рту, а также о том, когда следует поговорить с врачом.
Любой, кто испытывает сухость во рту, должен пить достаточно воды.
Питьевая вода в течение дня может помочь предотвратить незначительное обезвоживание, которое может привести к сухости во рту.
Медленное и регулярное питье воды в течение дня может помочь предотвратить расстройство желудка, которое может возникнуть в результате одновременного употребления слишком большого количества воды.
Плохое состояние полости рта может вызвать сухость во рту, а сухость во рту также может привести к ухудшению здоровья полости рта. Принятие мер по улучшению общей гигиены полости рта жизненно важно, независимо от того, что является основной причиной сухости во рту.
Хорошая гигиена полости рта включает ежедневную чистку щеткой и зубной нитью, а также полоскание рта водой или жидкостью для полоскания рта после еды, чтобы помочь смыть частицы пищи.
Некоторые люди предпочитают использовать скребок для языка, чтобы уменьшить количество бактерий на языке, что также может улучшить общее состояние полости рта.
Ополаскиватель для полости рта может играть положительную роль в поддержании здоровья полости рта, но важно учитывать его ингредиенты. Ополаскиватели для полости рта, содержащие спирт, убивают бактерии, но могут также сушить ротовую полость.
Однако жидкости для полоскания рта, содержащие такие ингредиенты, как ксилит, могут помочь убить бактерии, сохраняя при этом влажность полости рта.
Авторы исследования 2014 года отметили, что ксилит и бетаин, которые являются обычными ингредиентами некоторых жидкостей для полоскания рта, могут эффективно уменьшить сухость во рту, когда это побочный эффект лекарств.
Рассасывание леденцов или леденцов без сахара может помочь предотвратить высыхание во рту. Сосание конфеты удерживает рот закрытым и помогает поддерживать циркуляцию слюны.
Это может временно уменьшить сухость или предотвратить ее появление. Важно выбирать сорт без сахара, так как сладкие сладости могут повредить зубы.
Подобно конфетам без сахара, жевательная резинка без сахара может помочь сохранить слюноотделение и стимулировать выработку слюны, что может предотвратить пересыхание рта.
Жевательная резинка — временное решение, но может быстро облегчить состояние.
Имбирный спрей, чай и другие продукты с имбирем могут помочь стимулировать слюнные железы и увеличить выработку слюны.
Клиническое исследование, проведенное в 2017 году с участием 20 человек, показало, что имбирный спрей может быть альтернативой другим методам лечения для некоторых людей с сухостью во рту.
Некоторые безрецептурные продукты содержат лекарства или искусственные формы слюны, предназначенные для стимуляции слюноотделения или предотвращения сухости во рту.
Они могут обеспечить временное облегчение и, как правило, имеют меньше побочных эффектов, чем более сильные рецепты.
Безрецептурные продукты от сухости во рту включают лепешки, спреи, ополаскиватели для рта и многое другое.
Если человек проводит много времени в помещении, он может заметить, что сухой воздух в помещении усугубляет симптомы сухости во рту.
Многие люди находят облегчение, используя увлажнитель воздуха в комнатах, которые они чаще всего используют. Повышение влажности воздуха с помощью увлажнителя может помочь сохранить влажность дыхательных путей и рта и предотвратить сухость во рту.
Многие лекарства могут вызывать сухость во рту, в том числе лекарства для лечения:
Любой, кто принимает лекарства от любого из этих состояний и испытывает сухость во рту, может захотеть поговорить со своим врачом об альтернативах или решениях для побочных эффектов.
Хотя некоторые средства могут временно облегчить сухость во рту, также может потребоваться изменение образа жизни, чтобы уменьшить симптомы.
Например, Национальный институт стоматологических и черепно-лицевых исследований отмечает, что такие вещества, как употребление табака и алкоголя, могут сушить рот.В некоторых случаях отказ от табака и алкоголя может помочь предотвратить сухость во рту.
Кофеин может также вызывать сухость во рту. Избегание источников кофеина, таких как кофе, чай и энергетические напитки, может предотвратить сухость.
Дыхание с открытым ртом может быстро высушить дыхательные пути. Некоторые люди дышат с открытым ртом, если у них респираторное заболевание, например, простуда, или из-за сопутствующих заболеваний.
Действия, вызывающие тяжелое дыхание, например тяжелые упражнения, также могут заставить человека дышать с открытым ртом.
Кроме того, если человек каждое утро просыпается с сухостью во рту, он может спать с открытым ртом и вдыхать сухой воздух.
Сознательное усилие, чтобы держать рот закрытым и дышать через нос, может помочь улучшить отток слюны у некоторых людей. Другие советы могут помочь в этом, например, сосание леденца без сахара.
Сухость во рту может вызывать раздражение и даже вызывать другие проблемы во рту, если ее не остановить. Многие домашние средства могут помочь человеку получить облегчение.
Всем, кто борется с сухостью во рту в домашних условиях, следует поговорить с врачом. Они могут порекомендовать изменить лекарства или другие тесты, чтобы помочь диагностировать и лечить любую основную проблему.
МАГАЗИН СРЕДСТВ ОТ СУХОГО РТАМногие домашние средства, описанные в этой статье, доступны в аптеках и в Интернете:
11 домашних средств от сухости во рту
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию.Вот наш процесс.
Сухость во рту возникает, когда во рту вырабатывается недостаточное количество слюны. Хотя это не опасно, это может быть неприятным симптомом.
Иногда можно просто пить воду, чтобы избежать сухости во рту из-за жажды. Сухость во рту также может появиться из-за других причин, например из-за приема лекарств или основного заболевания.
Из этой статьи вы узнаете о 11 домашних средствах от сухости во рту, а также о том, когда следует поговорить с врачом.
Любой, кто испытывает сухость во рту, должен пить достаточно воды.
Питьевая вода в течение дня может помочь предотвратить незначительное обезвоживание, которое может привести к сухости во рту.
Медленное и регулярное питье воды в течение дня может помочь предотвратить расстройство желудка, которое может возникнуть в результате одновременного употребления слишком большого количества воды.
Плохое состояние полости рта может вызвать сухость во рту, а сухость во рту также может привести к ухудшению здоровья полости рта. Принятие мер по улучшению общей гигиены полости рта жизненно важно, независимо от того, что является основной причиной сухости во рту.
Хорошая гигиена полости рта включает ежедневную чистку щеткой и зубной нитью, а также полоскание рта водой или жидкостью для полоскания рта после еды, чтобы помочь смыть частицы пищи.
Некоторые люди предпочитают использовать скребок для языка, чтобы уменьшить количество бактерий на языке, что также может улучшить общее состояние полости рта.
Ополаскиватель для полости рта может играть положительную роль в поддержании здоровья полости рта, но важно учитывать его ингредиенты. Ополаскиватели для полости рта, содержащие спирт, убивают бактерии, но могут также сушить ротовую полость.
Однако жидкости для полоскания рта, содержащие такие ингредиенты, как ксилит, могут помочь убить бактерии, сохраняя при этом влажность полости рта.
Авторы исследования 2014 года отметили, что ксилит и бетаин, которые являются обычными ингредиентами некоторых жидкостей для полоскания рта, могут эффективно уменьшить сухость во рту, когда это побочный эффект лекарств.
Рассасывание леденцов или леденцов без сахара может помочь предотвратить высыхание во рту. Сосание конфеты удерживает рот закрытым и помогает поддерживать циркуляцию слюны.
Это может временно уменьшить сухость или предотвратить ее появление. Важно выбирать сорт без сахара, так как сладкие сладости могут повредить зубы.
Подобно конфетам без сахара, жевательная резинка без сахара может помочь сохранить слюноотделение и стимулировать выработку слюны, что может предотвратить пересыхание рта.
Жевательная резинка — временное решение, но может быстро облегчить состояние.
Имбирный спрей, чай и другие продукты с имбирем могут помочь стимулировать слюнные железы и увеличить выработку слюны.
Клиническое исследование, проведенное в 2017 году с участием 20 человек, показало, что имбирный спрей может быть альтернативой другим методам лечения для некоторых людей с сухостью во рту.
Некоторые безрецептурные продукты содержат лекарства или искусственные формы слюны, предназначенные для стимуляции слюноотделения или предотвращения сухости во рту.
Они могут обеспечить временное облегчение и, как правило, имеют меньше побочных эффектов, чем более сильные рецепты.
Безрецептурные продукты от сухости во рту включают лепешки, спреи, ополаскиватели для рта и многое другое.
Если человек проводит много времени в помещении, он может заметить, что сухой воздух в помещении усугубляет симптомы сухости во рту.
Многие люди находят облегчение, используя увлажнитель воздуха в комнатах, которые они чаще всего используют. Повышение влажности воздуха с помощью увлажнителя может помочь сохранить влажность дыхательных путей и рта и предотвратить сухость во рту.
Многие лекарства могут вызывать сухость во рту, в том числе лекарства для лечения:
Любой, кто принимает лекарства от любого из этих состояний и испытывает сухость во рту, может захотеть поговорить со своим врачом об альтернативах или решениях для побочных эффектов.
Хотя некоторые средства могут временно облегчить сухость во рту, также может потребоваться изменение образа жизни, чтобы уменьшить симптомы.
Например, Национальный институт стоматологических и черепно-лицевых исследований отмечает, что такие вещества, как употребление табака и алкоголя, могут сушить рот.В некоторых случаях отказ от табака и алкоголя может помочь предотвратить сухость во рту.
Кофеин может также вызывать сухость во рту. Избегание источников кофеина, таких как кофе, чай и энергетические напитки, может предотвратить сухость.
Дыхание с открытым ртом может быстро высушить дыхательные пути. Некоторые люди дышат с открытым ртом, если у них респираторное заболевание, например, простуда, или из-за сопутствующих заболеваний.
Действия, вызывающие тяжелое дыхание, например тяжелые упражнения, также могут заставить человека дышать с открытым ртом.
Кроме того, если человек каждое утро просыпается с сухостью во рту, он может спать с открытым ртом и вдыхать сухой воздух.
Сознательное усилие, чтобы держать рот закрытым и дышать через нос, может помочь улучшить отток слюны у некоторых людей. Другие советы могут помочь в этом, например, сосание леденца без сахара.
Сухость во рту может вызывать раздражение и даже вызывать другие проблемы во рту, если ее не остановить. Многие домашние средства могут помочь человеку получить облегчение.
Всем, кто борется с сухостью во рту в домашних условиях, следует поговорить с врачом. Они могут порекомендовать изменить лекарства или другие тесты, чтобы помочь диагностировать и лечить любую основную проблему.
МАГАЗИН СРЕДСТВ ОТ СУХОГО РТАМногие домашние средства, описанные в этой статье, доступны в аптеках и в Интернете:
11 домашних средств от сухости во рту
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию.Вот наш процесс.
Сухость во рту возникает, когда во рту вырабатывается недостаточное количество слюны. Хотя это не опасно, это может быть неприятным симптомом.
Иногда можно просто пить воду, чтобы избежать сухости во рту из-за жажды. Сухость во рту также может появиться из-за других причин, например из-за приема лекарств или основного заболевания.
Из этой статьи вы узнаете о 11 домашних средствах от сухости во рту, а также о том, когда следует поговорить с врачом.
Любой, кто испытывает сухость во рту, должен пить достаточно воды.
Питьевая вода в течение дня может помочь предотвратить незначительное обезвоживание, которое может привести к сухости во рту.
Медленное и регулярное питье воды в течение дня может помочь предотвратить расстройство желудка, которое может возникнуть в результате одновременного употребления слишком большого количества воды.
Плохое состояние полости рта может вызвать сухость во рту, а сухость во рту также может привести к ухудшению здоровья полости рта. Принятие мер по улучшению общей гигиены полости рта жизненно важно, независимо от того, что является основной причиной сухости во рту.
Хорошая гигиена полости рта включает ежедневную чистку щеткой и зубной нитью, а также полоскание рта водой или жидкостью для полоскания рта после еды, чтобы помочь смыть частицы пищи.
Некоторые люди предпочитают использовать скребок для языка, чтобы уменьшить количество бактерий на языке, что также может улучшить общее состояние полости рта.
Ополаскиватель для полости рта может играть положительную роль в поддержании здоровья полости рта, но важно учитывать его ингредиенты. Ополаскиватели для полости рта, содержащие спирт, убивают бактерии, но могут также сушить ротовую полость.
Однако жидкости для полоскания рта, содержащие такие ингредиенты, как ксилит, могут помочь убить бактерии, сохраняя при этом влажность полости рта.
Авторы исследования 2014 года отметили, что ксилит и бетаин, которые являются обычными ингредиентами некоторых жидкостей для полоскания рта, могут эффективно уменьшить сухость во рту, когда это побочный эффект лекарств.
Рассасывание леденцов или леденцов без сахара может помочь предотвратить высыхание во рту. Сосание конфеты удерживает рот закрытым и помогает поддерживать циркуляцию слюны.
Это может временно уменьшить сухость или предотвратить ее появление. Важно выбирать сорт без сахара, так как сладкие сладости могут повредить зубы.
Подобно конфетам без сахара, жевательная резинка без сахара может помочь сохранить слюноотделение и стимулировать выработку слюны, что может предотвратить пересыхание рта.
Жевательная резинка — временное решение, но может быстро облегчить состояние.
Имбирный спрей, чай и другие продукты с имбирем могут помочь стимулировать слюнные железы и увеличить выработку слюны.
Клиническое исследование, проведенное в 2017 году с участием 20 человек, показало, что имбирный спрей может быть альтернативой другим методам лечения для некоторых людей с сухостью во рту.
Некоторые безрецептурные продукты содержат лекарства или искусственные формы слюны, предназначенные для стимуляции слюноотделения или предотвращения сухости во рту.
Они могут обеспечить временное облегчение и, как правило, имеют меньше побочных эффектов, чем более сильные рецепты.
Безрецептурные продукты от сухости во рту включают лепешки, спреи, ополаскиватели для рта и многое другое.
Если человек проводит много времени в помещении, он может заметить, что сухой воздух в помещении усугубляет симптомы сухости во рту.
Многие люди находят облегчение, используя увлажнитель воздуха в комнатах, которые они чаще всего используют. Повышение влажности воздуха с помощью увлажнителя может помочь сохранить влажность дыхательных путей и рта и предотвратить сухость во рту.
Многие лекарства могут вызывать сухость во рту, в том числе лекарства для лечения:
Любой, кто принимает лекарства от любого из этих состояний и испытывает сухость во рту, может захотеть поговорить со своим врачом об альтернативах или решениях для побочных эффектов.
Хотя некоторые средства могут временно облегчить сухость во рту, также может потребоваться изменение образа жизни, чтобы уменьшить симптомы.
Например, Национальный институт стоматологических и черепно-лицевых исследований отмечает, что такие вещества, как употребление табака и алкоголя, могут сушить рот.В некоторых случаях отказ от табака и алкоголя может помочь предотвратить сухость во рту.
Кофеин может также вызывать сухость во рту. Избегание источников кофеина, таких как кофе, чай и энергетические напитки, может предотвратить сухость.
Дыхание с открытым ртом может быстро высушить дыхательные пути. Некоторые люди дышат с открытым ртом, если у них респираторное заболевание, например, простуда, или из-за сопутствующих заболеваний.
Действия, вызывающие тяжелое дыхание, например тяжелые упражнения, также могут заставить человека дышать с открытым ртом.
Кроме того, если человек каждое утро просыпается с сухостью во рту, он может спать с открытым ртом и вдыхать сухой воздух.
Сознательное усилие, чтобы держать рот закрытым и дышать через нос, может помочь улучшить отток слюны у некоторых людей. Другие советы могут помочь в этом, например, сосание леденца без сахара.
Сухость во рту может вызывать раздражение и даже вызывать другие проблемы во рту, если ее не остановить. Многие домашние средства могут помочь человеку получить облегчение.
Всем, кто борется с сухостью во рту в домашних условиях, следует поговорить с врачом. Они могут порекомендовать изменить лекарства или другие тесты, чтобы помочь диагностировать и лечить любую основную проблему.
МАГАЗИН СРЕДСТВ ОТ СУХОГО РТАМногие домашние средства, описанные в этой статье, доступны в аптеках и в Интернете:
11 домашних средств от сухости во рту
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию.Вот наш процесс.
Сухость во рту возникает, когда во рту вырабатывается недостаточное количество слюны. Хотя это не опасно, это может быть неприятным симптомом.
Иногда можно просто пить воду, чтобы избежать сухости во рту из-за жажды. Сухость во рту также может появиться из-за других причин, например из-за приема лекарств или основного заболевания.
Из этой статьи вы узнаете о 11 домашних средствах от сухости во рту, а также о том, когда следует поговорить с врачом.
Любой, кто испытывает сухость во рту, должен пить достаточно воды.
Питьевая вода в течение дня может помочь предотвратить незначительное обезвоживание, которое может привести к сухости во рту.
Медленное и регулярное питье воды в течение дня может помочь предотвратить расстройство желудка, которое может возникнуть в результате одновременного употребления слишком большого количества воды.
Плохое состояние полости рта может вызвать сухость во рту, а сухость во рту также может привести к ухудшению здоровья полости рта. Принятие мер по улучшению общей гигиены полости рта жизненно важно, независимо от того, что является основной причиной сухости во рту.
Хорошая гигиена полости рта включает ежедневную чистку щеткой и зубной нитью, а также полоскание рта водой или жидкостью для полоскания рта после еды, чтобы помочь смыть частицы пищи.
Некоторые люди предпочитают использовать скребок для языка, чтобы уменьшить количество бактерий на языке, что также может улучшить общее состояние полости рта.
Ополаскиватель для полости рта может играть положительную роль в поддержании здоровья полости рта, но важно учитывать его ингредиенты. Ополаскиватели для полости рта, содержащие спирт, убивают бактерии, но могут также сушить ротовую полость.
Однако жидкости для полоскания рта, содержащие такие ингредиенты, как ксилит, могут помочь убить бактерии, сохраняя при этом влажность полости рта.
Авторы исследования 2014 года отметили, что ксилит и бетаин, которые являются обычными ингредиентами некоторых жидкостей для полоскания рта, могут эффективно уменьшить сухость во рту, когда это побочный эффект лекарств.
Рассасывание леденцов или леденцов без сахара может помочь предотвратить высыхание во рту. Сосание конфеты удерживает рот закрытым и помогает поддерживать циркуляцию слюны.
Это может временно уменьшить сухость или предотвратить ее появление. Важно выбирать сорт без сахара, так как сладкие сладости могут повредить зубы.
Подобно конфетам без сахара, жевательная резинка без сахара может помочь сохранить слюноотделение и стимулировать выработку слюны, что может предотвратить пересыхание рта.
Жевательная резинка — временное решение, но может быстро облегчить состояние.
Имбирный спрей, чай и другие продукты с имбирем могут помочь стимулировать слюнные железы и увеличить выработку слюны.
Клиническое исследование, проведенное в 2017 году с участием 20 человек, показало, что имбирный спрей может быть альтернативой другим методам лечения для некоторых людей с сухостью во рту.
Некоторые безрецептурные продукты содержат лекарства или искусственные формы слюны, предназначенные для стимуляции слюноотделения или предотвращения сухости во рту.
Они могут обеспечить временное облегчение и, как правило, имеют меньше побочных эффектов, чем более сильные рецепты.
Безрецептурные продукты от сухости во рту включают лепешки, спреи, ополаскиватели для рта и многое другое.
Если человек проводит много времени в помещении, он может заметить, что сухой воздух в помещении усугубляет симптомы сухости во рту.
Многие люди находят облегчение, используя увлажнитель воздуха в комнатах, которые они чаще всего используют. Повышение влажности воздуха с помощью увлажнителя может помочь сохранить влажность дыхательных путей и рта и предотвратить сухость во рту.
Многие лекарства могут вызывать сухость во рту, в том числе лекарства для лечения:
Любой, кто принимает лекарства от любого из этих состояний и испытывает сухость во рту, может захотеть поговорить со своим врачом об альтернативах или решениях для побочных эффектов.
Хотя некоторые средства могут временно облегчить сухость во рту, также может потребоваться изменение образа жизни, чтобы уменьшить симптомы.
Например, Национальный институт стоматологических и черепно-лицевых исследований отмечает, что такие вещества, как употребление табака и алкоголя, могут сушить рот.В некоторых случаях отказ от табака и алкоголя может помочь предотвратить сухость во рту.
Кофеин может также вызывать сухость во рту. Избегание источников кофеина, таких как кофе, чай и энергетические напитки, может предотвратить сухость.
Дыхание с открытым ртом может быстро высушить дыхательные пути. Некоторые люди дышат с открытым ртом, если у них респираторное заболевание, например, простуда, или из-за сопутствующих заболеваний.
Действия, вызывающие тяжелое дыхание, например тяжелые упражнения, также могут заставить человека дышать с открытым ртом.
Кроме того, если человек каждое утро просыпается с сухостью во рту, он может спать с открытым ртом и вдыхать сухой воздух.
Сознательное усилие, чтобы держать рот закрытым и дышать через нос, может помочь улучшить отток слюны у некоторых людей. Другие советы могут помочь в этом, например, сосание леденца без сахара.
Сухость во рту может вызывать раздражение и даже вызывать другие проблемы во рту, если ее не остановить. Многие домашние средства могут помочь человеку получить облегчение.
Всем, кто борется с сухостью во рту в домашних условиях, следует поговорить с врачом. Они могут порекомендовать изменить лекарства или другие тесты, чтобы помочь диагностировать и лечить любую основную проблему.
МАГАЗИН СРЕДСТВ ОТ СУХОГО РТАМногие домашние средства, описанные в этой статье, доступны в аптеках и в Интернете:
10 Средства от сухости во рту | Guardian Direct
Сухость во рту часто является побочным эффектом или симптомом различных других состояний, влияющих на функцию слюнных желез.
Иногда сухость во рту — это обычная проблема, которую обычно можно решить с помощью хорошей воды. Но многим питье воды не помогает. Они, вероятно, страдают длительной хронической сухостью во рту — состоянием, известным как ксеростомия, — которое возникает, когда слюнные железы не вырабатывают достаточного количества слюны для увлажнения рта и языка.
Слюна необходима для правильного жевания, глотания, дегустации продуктов и разговора. Все эти повседневные занятия трудны для людей, страдающих хронической сухостью во рту.Слюна обладает множеством свойств, которые помогают поддерживать здоровье зубов и десен, нейтрализуя кислоты, вырабатываемые бактериями, и предотвращая кариес, смывая остатки пищи и доставляя через рот вещества, борющиеся с болезнями, для предотвращения кариеса и других инфекций¹.
Общие причины сухости во рту
Точные причины сухости во рту не всегда ясны. Сухость во рту может быть признаком многих заболеваний. Понимание основных причин сухости во рту помогает врачам и стоматологам разработать соответствующий план лечения сухости во рту, который подходит для конкретной ситуации каждого пациента.
Вот некоторые из наиболее распространенных причин сухости во рту .² ³ ⁴
Лекарства, используемые при таких состояниях, как депрессия, высокое кровяное давление, диуретики, некоторые обезболивающие и антигистаминные препараты
Курение и употребление бездымного табака, которое оказывает сушащее действие на ткани во рту, а также способствует развитию других инфекций и рака полости рта
Употребление алкоголя или чрезмерное потребление кофеина
Старение, обычно из-за неблагоприятного воздействия лекарств
Обезвоживание, вызывающее сухой липкий рот или опухший язык
Храп и ротовое дыхание
Заболевания, такие как синдром Шегрена, рак, ВИЧ и диабет
Химиотерапия, которая повреждает функцию слюнных желез, которая может быть временной и разрешиться после окончания лечения
Лучевая терапия, которая повреждает или разрушает слюнные железы
Независимо от причин сухости во рту важно распознать симптомы и обратиться за лечением.Недостаточное слюноотделение во рту может вызвать как стоматологические, так и медицинские проблемы, если их не устранить. Увеличение зубного налета и кариеса, язвы во рту и молочница — частые проблемы, вызванные сухостью во рту⁵.
Симптомы сухости во рту
Сухость во рту имеет типичные симптомы, помимо очевидного ощущения сухости в горле. Вы также можете испытать некоторые из следующих симптомов: ⁶ ⁷
Изменение вкуса
Неприятный запах изо рта
Чувство жжения во рту
Непрекращающаяся жажда
Трещины на губах или на губах уголки рта
Отслаивание губ
Затруднение при разговоре
Затруднение при пережевывании, дегустации или глотании особенно сухой, рассыпчатой пищи, такой как крекеры и крупы
- Сухой, грубый язык голос
Непереносимость острой, липкой или кислой пищи и напитков
Отсутствие вкуса во время еды
Язвы во рту
Боль или жжение во рту или на языке
Болезненные язвы на протезах и трудности с удержанием протеза
Болезненный язык и потребность пить воду, особенно ночью
Царапины, боль в горле
Липкая сухость во рту
Густая вязкая слюна
Многие вещи могут вызвать у вас сухость во рту, например как определенные лекарства.Однако важно решить эту проблему напрямую с помощью стоматолога, поскольку сухость во рту может привести к более серьезным проблемам, таким как кариес.
10 распространенных средств от сухости во рту
Средства от сухости во рту могут различаться в зависимости от первопричины. Если причину можно определить, лечение сухости во рту станет намного проще.
Например, если у определенного лекарства есть побочный эффект от сухости во рту, поговорите со своим врачом об альтернативных лекарствах. Иногда просто переход на другой рецепт помогает облегчить сухость во рту.Под наблюдением лечащего врача или стоматолога вам, возможно, придется опробовать лекарства и изменить дозировку, чтобы убедиться, что состояние, которое лечит лекарство, остается под контролем, в то же время облегчая побочный эффект сухости во рту
Если у вас есть заболевание, такое как синдром Шегрена, ВИЧ или молочница (грибковая инфекция во рту), вызывающее сухость во рту, убедитесь, что ваш врач знает о ваших симптомах. Возможно, она захочет прописать что-нибудь, что увеличит отток слюны, чтобы противодействовать сухости, вызванной болезнью.
Существуют лекарства и продукты для борьбы с сухостью во рту, вызванной лучевой и химиотерапией. Некоторые помогут стимулировать выработку слюны. Другие просто используют искусственную слюну для увлажнения тканей.
Если вы не проходили химиотерапию или лучевую терапию, не принимаете какие-либо лекарства, которые вызывают сухость во рту как побочный эффект, и не страдаете какими-либо заболеваниями, которые обычно влияют на отток слюны, все еще есть средства от сухости во рту, которые можно использовать в домой, чтобы помочь противодействовать симптомам.
Помните, что избавление от сухости во рту во многом зависит от ее первопричины. Цель лечения сухости во рту — помочь определить причину, облегчить боль и дискомфорт и помочь предотвратить возникновение таких осложнений, как кариес и инфекции десен.
Вот десять советов, которые помогут справиться с симптомами сухости во рту.
1. Жуйте жевательную резинку без сахара
Жевательная резинка без сахара или леденцы может помочь стимулировать слюнные железы, облегчая симптомы, связанные с сухостью во рту.Попробуйте найти торговую марку, подслащенную ксилитом, который представляет собой натуральный сахарный спирт, предотвращающий кариес.
2. Избегайте спиртосодержащих жидкостей для полоскания рта и алкогольных напитков
Ополаскиватели для рта, содержащие спирт, могут слишком сушить, поэтому вы можете выбрать жидкость для полоскания рта без спирта или марка, разработанная специально для сухого рта. Как и в случае с конфетами без сахара, некоторые продукты содержат ксилит, который рекомендуется стоматологами и помогает вам бороться с кариесом.И алкогольные напитки, и напитки с кофеином могут способствовать появлению сухости во рту. Если у вас есть симптомы сухости во рту, сокращение употребления алкоголя и кофеина — легкий первый шаг, который поможет облегчить симптомы. Алкоголь в любой форме обладает подсушивающим эффектом, поэтому даже слабоалкогольные напитки, такие как пиво или вино, могут вызывать симптомы сухости во рту.
3. Пейте воду
Пейте воду в течение дня, чтобы избавиться от сухости во рту. Если вам трудно увеличить потребление воды, постарайтесь всегда носить с собой многоразовую бутылку с водой, которую вы можете пополнить при необходимости.
К сожалению, и алкогольные напитки, и напитки с кофеином способствуют возникновению сухости во рту⁹, поэтому их отказ может облегчить симптомы в долгосрочной перспективе.
4. Дышите через нос, а не через рот
Многие люди дышат через рот, что может вызвать раздражение горла в дополнение к сухости во рту¹⁰. Дыхание через рот может быть привычкой или быть вызвано заболеванием. Какой бы ни была причина, дыхание через рот может вызвать раздражение в горле, а также сухость во рту.
Даже если вы не думаете, что дышите ртом, если вы часто просыпаетесь с пересохшим ртом или горлом, вы, вероятно, дышите через рот ночью. В этом случае используйте увлажнитель воздуха, чтобы добавить в воздух больше влаги, и обязательно дышите через нос в течение дня.
Если вы дышите через рот в течение дня, постарайтесь избавиться от этой привычки. Если вы не можете избавиться от этой привычки самостоятельно, возможно, у вас заложена носовая полость, и вам необходимо обратиться к врачу.
Если проблема не исчезнет, вы можете обсудить ее подробнее со своим врачом или стоматологом, так как вы можете спать с открытым ртом из-за такой проблемы, как апноэ во сне.
5. Прекратите употребление табака
Сигареты и жевательный табак во многих отношениях вредны для вашего здоровья, и сухость во рту — одна из них. Доказано, что помимо сухости во рту употребление табака вызывает ряд других стоматологических проблем, включая следующие: ¹¹
Поговорите со своим врачом о стратегиях отказа от этой вредной привычки, особенно если вам нужна помощь в избавлении от никотиновой зависимости.
6. Следите за тем, что вы едите
Избегайте сладкой, липкой и острой пищи. Сладкие, липкие продукты трудно пережевывать и глотать, если у вас нехватка здоровой слюны. Мало того, они также способствуют разрушению зубов.
Пища, сильно приправленная пряностями, например острый перец, соус чили и карри, может вызывать боль в тканях ротовой полости у людей с сухостью во рту.
Как и алкоголь, кислые продукты, такие как цитрусовые и соки цитрусовых, могут помочь высушить рот и вызвать ощущение жжения в тканях.Придерживайтесь менее кислых фруктов, таких как ягоды, бананы и яблоки.
Смузи, приготовленные из простого йогурта, замороженной черники, арахисового масла и миндаля или других комбинаций, станут прекрасным лакомством. Как отмечалось ранее, острая кислая пища может обжечь мягкие ткани во рту и вызвать боль у людей с сухостью во рту.
7. Избегайте газированных напитков
Газированные напитки содержат кислоты в форме газированных напитков. Эти пузырьки, скорее всего, вызовут ожог десен и других мягких тканей во рту и могут вызвать кариес.Даже те, которые не содержат сахара, не содержат кислоты, обычно содержат карбонизацию и фосфорную кислоту. Пейте воду, несладкий чай и соки вместо газированных напитков.
8. Замените влагу во рту
На рынке есть продукты, помогающие бороться с сухостью во рту. Многие из них продаются без рецепта в любой местной аптеке или продуктовом магазине. Они доступны в виде спреев, жидкостей для полоскания рта, зубных паст и пастилок. Пастилки особенно полезны перед сном, чтобы поддерживать влажность во рту во время сна.
Ваш стоматолог или терапевт может также прописать продукты, которые помогают стимулировать выделение слюны и которые более сильные, чем те, которые вы можете купить без рецепта.
9. Соблюдайте правила гигиены полости рта
Сухость во рту может увеличить ваши шансы на развитие кариеса и инфекций полости рта¹². Поэтому важно соблюдать правильные привычки ежедневной гигиены полости рта.
Чистите зубы щеткой после каждого приема пищи и перед сном. Используйте зубную щетку с мягкой щетиной, чтобы чистить десны и сохранять их упругими и здоровыми.
Используйте зубную нить не реже одного раза в день, чтобы удалить бактерии и остатки пищи между зубами, где щетка не может достать.
Используйте фторсодержащие ополаскиватели и гели, чтобы укрепить эмаль и предотвратить гниение. Обычно они доступны без рецепта и содержат более высокую концентрацию фтора, чем зубная паста.
Используйте бальзамы для губ или вазелин, чтобы губы оставались смазанными.
10. Смачивайте сухие продукты соусами, молоком или сливочным маслом
Если это позволяет ваша диета, сливочные соусы, залитые на овощи и мясо, могут помочь людям с сухостью во рту более эффективно жевать и глотать.Большое количество молока облегчает употребление таких продуктов, как сухие хлопья. Сливочное масло или полезные жиры, такие как оливковое и кокосовое масло, намазанные на овощи, макаронные изделия или хлеб, могут помочь смазать язык и нёбо, чтобы облегчить глотание.
Как стоматолог может помочь при сухости во рту
Сухость во рту — это неприятность без единого постоянного решения, но есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы помочь стимулировать эти слюнные железы и избавиться от сухости во рту. Запись на прием к стоматологу — это первый шаг в поиске решения, которое подойдет именно вам.
Сухость во рту, которая не проходит просто после питья большего количества воды, может быть не только неприятной, но и вредной для здоровья зубов и общего состояния. Не игнорируйте симптомы сухости во рту. Неспособность организма вырабатывать слюну может увеличить вероятность развития кариеса и инфекций десен .³. Следите за признаками грибка полости рта (молочницы) или бактериальных инфекций во рту. Ваш стоматолог может дать вам много советов и советов о методах, которые помогут облегчить симптомы сухости во рту.
Если у вас есть стоматологическая страховка, ваш полис, вероятно, покроет хотя бы часть стоимости обследования, чтобы стоматолог мог оценить ваши причины сухости во рту.
Ссылки на внешние сайты предоставляются для вашего удобства при поиске соответствующей информации и услуг. Guardian, его дочерние компании, агенты и сотрудники прямо отказываются от какой-либо ответственности и не поддерживают, не контролируют, не рекомендуют и не поддерживают сторонние сайты, организации, продукты или услуги, а также не делают никаких заявлений относительно их полноты, пригодности или качества.
Это не совет по уходу за зубами, и его не следует заменять регулярными консультациями со стоматологом. Если у вас есть какие-либо опасения по поводу своего стоматологического здоровья, обратитесь к стоматологу.
Источники
https://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/s/saliva, по состоянию на сентябрь 2020 г.
https://www.cancer.net/coping-with-cancer / Physical-эмоциональные-социальные-эффекты-рак / управление-физические-побочные эффекты / сухость во рту или ксеростомия, 2018
https: // www.nidcr.nih.gov/health-info/dry-mouth/more-info, 2018
https://www.ada.org/en/member-center/oral-health-topics/xerostomia, 2019
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dry-mouth/symptoms-causes/syc-20356048, 2018
https://www.cancer.net/coping-with-cancer/physical -эмоциональные-и-социальные-эффекты-рак / управление-физические-побочные эффекты / сухость во рту или ксеростомия, 2018
https://www.ada.org/en/member-center/oral- health-themes / xerostomia, 2019
https: // www.cda.org/portals/0/pdfs/fact\_sheets/xylitol\_english.pdf, по состоянию на сентябрь 2020 г.
https://www.nidcr.nih.gov/health-info/dry-mouth/more-info , 2018
https://www.medicalnewstoday.com/articles/319487, 2017
https://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/s/smoking-and-tobacco, доступ Сентябрь 2020 г.
https://www.ada.org/en/member-center/oral-health-topics/xerostomia, 2019
https: // www.ada.org/en/member-center/oral-health-topics/xerostomia, 2019
Предоставлено вам американской компанией по страхованию жизни Guardian (Guardian), Нью-Йорк, штат Нью-Йорк. Обсуждаемый материал предназначен только для общей иллюстрации и / или информационных целей и не должен рассматриваться как налоговый, юридический, инвестиционный или медицинский совет. (Exp.09 / 22)
Простые домашние средства для лечения сухости во рту — Peak Dental
Когда во рту становится сухо, как в пустыне, говорить и есть гораздо труднее, чем следовало бы.Но помимо дискомфорта, сухость во рту мешает вашему рту правильно очищаться, иначе говоря, вырабатывать слюну, которая является важной частью здоровья полости рта.
Думайте о своей слюне как о дворнике — когда дворник не выполняет свою работу, все становится беспорядочно и в конечном итоге ломается. Таким образом, когда уборщик нашего рта «не работает», то есть когда наш рот остается сухим в течение длительного периода времени, это может вызвать:
Увеличение зубного налета, кариеса и заболевания десен
Рот язвы
Инфекция орального дрожжевого грибка или молочница
Язвы или потрескавшаяся кожа на губах или вокруг них
Вот почему так важно обращать внимание, если кажется, что ваш рот постоянно пересыхает, и принимать меры решить проблему.В большинстве случаев сухость во рту легко устраняется домашними средствами или простыми лекарствами, отпускаемыми без рецепта. Прежде чем мы рассмотрим эти средства, давайте посмотрим, что вызывает сухость во рту.
Причины сухости во рту
Также известная как ксеростомия , сухость во рту возникает, когда наши слюнные железы перестают вырабатывать достаточно слюны. Ксеростомия обычно легко устраняется, однако иногда бывает труднее справиться с сухостью во рту, и для этого может потребоваться консультация врача.
К наиболее частым причинам сухости во рту относятся:
Использование табачных изделий — Курение и жевание табака могут вызвать обезвоживание, которое может усугубить сухость во рту.Итак, если вы страдаете ксеростомией и употребляете табачные изделия, добавьте это в список причин, по которым вам следует бросить курить!
Обезвоживание — Если ваше тело не гидратировано, оно не может отправлять необходимое количество жидкости в слюнные железы, что, в свою очередь, может вызвать сухость во рту.
Лекарства или лечение — Некоторые лекарства или медицинские процедуры (например, химиотерапия) вызывают сухость во рту как побочный эффект. Если вы страдаете ксеростомией и подозреваете, что ее вызывают лекарства, проконсультируйтесь по этому поводу со своим врачом.
Неблагоприятные состояния здоровья — Определенные состояния здоровья, такие как диабет, болезнь Паркинсона, инсульт и свинка, могут вызывать сухость во рту. Кроме того, травмы головы или шеи могут повредить нервы, что также может вызвать ксеростомию. Если сухость во рту сопровождается другими симптомами или вы заметили ее после несчастного случая, проконсультируйтесь с врачом.
Как лечить и предотвращать сухость во рту (ксеростомию)
Для большинства людей, страдающих сухостью во рту, простое домашнее средство поможет восполнить жидкость во рту, пока их слюнные железы снова не начнут нормально работать.
Чтобы увлажнить рот, попробуйте следующие советы:
Пейте больше воды — Правильно гидратированный организм даст вашему телу больше жидкости, с которой он будет работать, и сможет отправлять его в слюнные железы. Старайтесь выпивать не менее 8,8 унций воды в день.
Жуйте жевательную резинку без сахара / сосите леденцы без сахара — Жевание жевательной резинки или сосание леденца стимулирует эти упрямые слюнные железы, чтобы они снова начали вырабатывать жидкость. Однако вам следует избегать жевательной резинки или леденцов с сахаром, так как сахар может вызвать обезвоживание и, конечно же, кариес.Поищите жевательную резинку или конфеты с ксилитом , которые дополнительно стимулируют слюнные железы.
Дыхание через нос (иначе — не дышите ртом;)) — Чрезмерное дыхание через рот может привести к испарению слюны, что усугубит сухость во рту. Сосредоточьтесь на чистоте носовых проходов и вдыхайте и выдыхайте через нос, чтобы рот оставался влажным.
Купите увлажнитель воздуха — Добавление влажности в воздух во время сна может помочь вашему телу поддерживать надлежащую гидратацию, что также поможет увеличить выработку слюны.
Узнайте о побочных эффектах принимаемых лекарств — Если вы начинаете замечать сухость во рту, когда начинаете принимать новое лекарство, проконсультируйтесь с врачом, чтобы изучить возможные варианты.
Используйте лечебные травы — Часто простое лекарственное средство на травах может стимулировать возобновление оттока слюнных желез. Попробуйте использовать следующие средства для лечения сухости во рту:
Алоэ вера. Мы часто ассоциируем алоэ вера с кожными средствами, но сок из растения алоэ вера также отлично подходит для увлажнения полости рта. Соки алоэ вера широко доступны и могут облегчить сухость во рту.
Имбирь — имбирь является синонимом , что означает, что он помогает стимулировать выработку слюны. Попробуйте жевать имбирь или имбирный чай, чтобы восстановить работу слюнных желез.
Корень холлихока — Подобно алоэ вера, холлихок помогает увлажнять полость рта. Когда во рту становится сухо, попробуйте чай из мальвы, чтобы увлажнить его.
Корень алтея. Нет, вы не можете набивать зефир во рту, чтобы избавиться от сухости во рту, но корень алтея может помочь, увлажняя ваш рот, как и мальва или алоэ вера.Попробуйте чай из корня алтея, чтобы получить двойную дозу увлажняющего эффекта.
Кактус Нопал — Кактус Нопал или кактус опунции могут помочь уменьшить сухость во рту. Если вы не можете найти сам фрукт в местном магазине по продаже диетических продуктов, попробуйте принять капсулы Nopal.
Спилантес — еще один сиалог , спилантес — популярное растение, используемое для улучшения здоровья зубов и может помочь при сухости во рту. Капли Spilanthes также помогают облегчить сухость во рту.
Сладкий перец — Сладкий перец способствует усилению слюноотделения, помогая облегчить сухость во рту. Добавьте сладкий перец к ужину или съешьте один сырой перец, чтобы получить отличный полдник.