Как удалить нерв в домашних условиях: Зубной Нерв [Как Успокоить] 3 Способа Болит Зуб Дома Фото Как Обезболить Уксусом Йодом ЛюмиДент

эффективные методы и средства, способ удаления нерва зуба

Бывает так — боль в зубах становится настолько сильной, что человеку не остаётся ничего, как попытаться убить зубной нерв в домашних условиях. Весь дискомфорт и боль, заставляющие человека подвергать себя таким крайностям, появляются, главным образом, при воспалительных процессах в пульпе.

К особому воспалению способны привести различные раздражители, окружающие нас повсюду – горячая еда, твёрдая пища, а также простой холодный воздух.

  • Что такое пульпа
    • Как убить зубной нерв в домашних условиях
  • Как удалить нерв зуба дома
    • Подготовка к процедуре лечения
  • Процесс депульпирования
    • Лекарственные препараты для удаления пульпы
  • Что делать после удаления нерва зуба дома

Чаще всего процесс воспаления возникает при истончении зубной шейки, кариеса, пульпита, поэтому наилучшим вариантом будет сходить на осмотр к врачу-стоматологу. Удалять пульпу в домашних условиях стоит лишь в особых крайностях, когда сил терпеть больше нет.

Что такое пульпа

Зуб образован при помощи коронки, которая располагается над поверхностью пародонта, а на территории самой десны можно заметить вторую часть коронки. Так, зуб лишь снаружи твёрдый и крепкий, а внутри состоит из волокон, сосудов, кровеносного и лимфатического типа, которые по-другому именуются пульпа.

Именно в этой области можно заметить наибольшее количество нервных окончаний. Ветви не находятся всё время в одном месте, они распространены по каналам и уходят далеко в самые корни.

От момента прорезания зубного ряда и до окончания процесс формирования организма человека нервы осуществляют роль главного катализатора иннервации — процесса полноценного синтеза и роста всего организма в целом. После окончания того этапа их функции модифицируются в сенсорную: они передают основные ощущения боли, что говорит о разрушении дентина.

Так, процесс девитализации приводит к умерщвлению всего корня внутри зубной коронки, по этой причине заканчиваются не только болевые ощущения, но также и питание зуба.

Если не начать следить за зубом более тщательно, то он в скором времени быстро потемнеет и деформируется. Зачем совершать удаление нерва в зубе?

Возможность сохранить зубной нерв имеется только при начальной стадии развития кариеса либо когда процесс воспаления распространился лишь на одной части пульпы. Если внимательно наблюдать за состоянием дентина и часто ходить на приёмы к врачу-стоматологу, то такие проблемы попросту не возникнут и вовсе не будут беспокоить.

В случае же, когда боль перерастает в непереносимую стадию, и врач обнаруживает пульпит, то требуется девиталлизация. Причины удаления зубного нерва могут быть следующими:

  • дальнейшее протезирование;
  • глубокая кариозная полость;
  • плохое лечение стоматологического инфицирования и болезней;
  • травмы механического типа.

Бывает так, что воспаление зубного нерва может перейти в новую стадию заболевания – периодонтит. В этом случае последствия будут весьма опасными и пульпу придётся удалить в обязательном порядке. Удалять нерв в этом случае просто необходимо, чтобы пациент не испытывал сильной боли во время операции.

Как убить зубной нерв в домашних условиях

Узнать, действительно ли болезнь возникла из-за воспаления в полости нерва, а не из-за истончения эмали можно, основываясь на главных отличительных признаках:

  1. Боль ноющего характера, возникновение которой никак не связано с наличием раздражителей. Она может появиться в результате простого наклона либо резкого поворота головы, или после перемены положения тела. В большей степени она проявляется в ночное время.
  2. Усиление боли возникает во время резкой смены режима температуры. Проверить наличие негативной реакции можно, если приложить к зубу холодную ватку. Чаще всего после таких действий эффект остаётся довольно долгое время.
  3. Боль приступообразного характера – этот эффект может проявиться во время надавливания, приёма пищи твёрдого характера. Приступ боли также является длительным и не проходит даже после того, как раздражители перестают воздействовать на организм и ротовую полость человека.

Как удалить нерв зуба дома

«Можно ли совершить удаление нерва в домашних условиях?» – это первый вопрос, который задают пациенты. Большинство из них не любят посещать стоматологов и даже в какой-то степени бояться их, ища разные способы, чтобы совершить процедуру лечения самостоятельно.

Такой способ лечения считается запрещённым, ведь при этом пациент может легко навредить себе и ухудшить своё состояние. Использовать средства народного типа для депульпирования стоит лишь в самой крайней ситуации, когда нет возможности получить по-настоящему профессиональную помощь. В остальных ситуация доверять лечение такого недомогание стоит лишь врачам.

Совершать удаление пульпы в домашних условия стоит очень тщательно и осторожно, оценив общее состояние больного и определив, нет ли у него периодонтита. Если десна выглядит воспалено, а боль распространена по нескольким зубам, то процедура самостоятельного лечения крайне опасна и поможет в этом случае лишь квалифицированный специалист.

Всё дело в том, что внутри уже совершается процесс гноеобразования и если самостоятельно уничтожить нерв, то, возможно, произойдёт развитие этой серьёзной проблемы.

Подготовка к процедуре лечения

В кабинете у стоматологов перед процедурой удаления корня тщательно чистится зубной канал. При самостоятельном удаление пульпы совершить очистку остаётся также очень важным, в противном случае скопившиеся микроорганизма и микробы спровоцируют развитие инфицирования и загноят саму рану.

Главные пункты в подготовке:

  • Осуществить чистку ротовой полости, используя зубную щётку и специальную пасту.
  • Тупой край иглы хорошо продезинфицировать, а также вычистить область дупла, соблюдая при этом осторожность.

Что нужно положить на зуб для создания обеззараживающего эффекта? Если вы хотите как можно тщательнее обезопасить себя и свой организм, то в дырку стоит заложить смесь воды и спирта либо воды и перекиси водорода.

За один час до процедуры удаления нерва стоит употребить обезболивающее средство, так как не все самодельные препараты способны убрать боль на начальном этапе проведения удаления.

Процесс депульпирования

Зуб, который вызывает беспокойство, чаще всего имеет какую-либо полость либо скол. Именно в такое место и стоит заложить тампон, заранее смоченный в растворе, который приготовлен самостоятельно. А также можно использовать такие средства:

  1. Спирт – не способен удалить нерв самостоятельно, но выступит в качестве хорошего обезболивающего. Снять симптомы боли можно также с использованием простого полоскания ротовой полости.
  2. Порох. Закладывается в рану, но лишь в небольшой пропорции, чтобы не произошла интоксикация организма.
  3. Уксус – этот метод применяют особо осторожно, ведь раствор может легко спровоцировать ожог в слизистой организма. Тампон следует помещать лишь на нерв, а перед этим следует употребить обезболивающее средство.
  4. Мышьяк – в современной стоматологи иногда применяется, но лишь в составе мазей и солей, подобрав при этом нужную концентрацию препарата. Для использования в домашних условиях он не совсем подходит. Желание унять противную боль сильное, но следует всегда помнить, что мышьяк – это яд, бездумное применение которого может вызвать отравление и угрозу жизни.
  5. Цинк – самый простой метод найти этот элемент – это взять газету, где будет находиться большое число печатной краски (много надписей, фотографий). Газету следует сжечь, а пепел от неё, собрав на тампон, закладывается на предварительно очищенный зубной канал. Тампон должен находиться во рту на протяжении 12 часов.
  6. Чеснок, который тщательно растирается, накладывается на больное отверстие. При этом зубчик чеснока можно заменять простым молотым перцем.

После проведения удаления нерва вам всё-таки потребуется сходить на приём к стоматологу, совершить посещение следует в срок 14 дней. Врачебный осмотр нужно совершить для того, чтобы не произошло инфицирование, а также для предотвращения разрушения зуба.

Если вы не смогли убить зубной нерв самостоятельно без негативных последствий (интоксикация, ожог слизистой), то посещение врача откладывать просто недопустимо.

Лекарственные препараты для удаления пульпы

Депульпировать зуб можно с использованием не только простых домашних средств таких, как уксус, спирт, прополис, но и с применением специализированных составов медикаментозного типа. В их основу включены мышьяк, а также формальдегиды.

В зависимости от концентрации препарата, можно выделить такие мази:

  • Кразефон – главные компоненты: тимол, п-хлорофенол, экспицивит, дексаметазон. Это средство не обладает раздражающим эффектом, поэтому совершенно не повлияет на дёсны, его можно успешно совмещать с предварительной очисткой антисептиками либо применением обезболивающих средств. Он используется в качестве капель. После использования препарата полость либо коронку, где был наложен тампон, нужно хорошо промыть водой.
  • Каустирнев Рапид – средства 30% ангидрида мышьяковистого, оставшаяся часть – это вспомогательные вещества, которые выступают в качестве проводников активных веществ. К ним можно отнести ментол, фенол, соляный эфедрин, лидокаин. Сколько времени нужно ждать до эффекта девитализации? Это зависит напрямую от того, как глубоко находится нерв под дентином. Быстрее всего лекарство подействует при прямом действии на пульпу. Действие происходит на протяжении нескольких дней.
  • Девит АРС – удаление нерва с помощью этого препарата считается лёгким и безболезненным. Главный компонент средства такой же, как у Каустинерва, в составе также можно встретить лидокаин. Риск инфицирования предотвращают такие добавки, как метакрезол, хлорфенол, а также другие виды антисептиков. Полностью убить нерв, возможно, через 1–2 дня, так как здесь главным считается строение самого зуба. Купить Девит АРС можно как в шприце. Так, и в качестве 100 универсальных дозировок. Их состав и концентрация слегка различаются.

Что делать после удаления нерва зуба дома

К каждой пасте, где есть мышьяк, стоит относиться бережно и внимательно. После процедуры депульпации следует тщательно очистить рот проточной водой, а после сходить на приём к врачу-стоматологу.

Если вовремя не убрать убитую пульпу, то может начаться развитие остеонекроза в челюсти. Хорошей альтернативой для таких препаратов послужат лекарства с другим составом. Ждать эффекта следует намного дольше, но зато никакой возможной интоксикации точно не будет.

Девит – П – это специальная паста, которая содержит в себе не только обезболивающие, но и сразу около 4 компонентов с антисептическим действием – ментол, параформ, камфора, хлорфенол. Девит — С – это уже совсем другой препарат с собственным составом. Он включает в себя: креозит; лидокаин; параформальдегид.

Неоспоримым плюсом считается то, что после самостоятельной процедуры удаления пульпы не требуется специализированная обработка либо тщательное полоскание ротовой полости. Использовать эти медикаменты стоит тогда, когда у пациента имеется аллергия либо другие противопоказания на применение паст с мышьяком, а также в детском возрасте.

Прикладывать тампоны нужно на несколько дней больше, но вследствие лечения этим средством никаких осложнений после девитализации точно не произойдёт. При всём этом лучше использовать пасты лишь под строгим наблюдением со стороны лечащего врача.

Снизить вероятность заражения ротовой полости различными микроорганизмами и снять болевой синдром можно, если использовать небольшой шарик, смоченный в растворе перекиси водорода и йода. Его следует наложить на поверхность больного зуба.

Как долго мышьяк будет бороться с пульпой? Не стоит нервничать, если мышьяк не удалил нерв за 1–2 дня. Время, когда произойдёт результат, чаще всего зависит от самого зуба. Если корневая система зуба имеет большое число каналов, то закладывать лекарство следует в течение 5–6 дней.

Средства от защемления нерва: 11 домашних процедур

Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Проще говоря, защемление нерва относится к повреждению нерва или группы нервов, когда окружающие ткани (хрящ, диск, кость, сухожилие или мышца) оказывают повышенное давление на нерв.

Защемление нерва может произойти почти в любом месте вашего тела. Наиболее распространенные области включают в себя:

  • шея
  • плечи
  • запястья
  • локти
  • нижняя часть спины

которые названы в зависимости от их местоположения.

Например:

  • Кистевой туннель. Синдром запястного канала возникает, когда нерв, который находится в туннеле сухожилий, змеящихся вверх по рукам, сжимается, обычно из-за воспаления сухожилий.
  • Локтевая невропатия. Это состояние возникает при сдавливании локтевого нерва, что вызывает покалывание в руке.

Откровенно говоря, некоторые защемленные нервы требуют профессионального лечения. Но некоторые легкие симптомы защемления нерва можно облегчить в домашних условиях.

Если вы читаете это, скорее всего, у вас защемление нерва или вы думаете, что это так.

Хорошие новости: «Боль от защемленного нерва может пройти довольно быстро», — говорит специалист по интервенционному лечению боли в позвоночнике и шее доктор Калик Чанг из Атлантического центра позвоночника.

До тех пор, пока вы применяете правильные методы лечения. Ниже приведены 11 вариантов лечения защемленного нерва, которые можно попробовать, в зависимости от точного местоположения вашего защемленного нерва.

1. Скорректируйте осанку

«Сидение или лежание в определенных положениях может облегчить боль», — говорит Чанг.

Например, человек, у которого защемлен нерв в шее или пояснице, может попытаться свернуться в позу эмбриона или согнуть шею или поясницу от боли, говорит он.

Ваш ход: поэкспериментируйте с различными положениями стоя или сидя, пока не найдете то, которое избавит вас от дискомфорта. Затем проведите в этом положении как можно больше времени.

2. Используйте стоячий стол

Ту-ту! Пора сесть на стоящий поезд.

Эти рабочие места выполняют двойную функцию, вынуждая вас отказаться от далеко не идеального сидячего положения и обеспечивая большую мобильность и движение в течение дня.

Чаще стоять и двигаться в течение дня имеет решающее значение для профилактики и лечения защемления нерва в туловище или нижней части тела.

Если вы работаете в офисе и у вас защемление нерва (или вы хотите избежать его!), поговорите с отделом кадров вашей компании о модификации вашего стола, чтобы вы могли стоять во время работы. В Интернете также есть из чего выбрать.

Если вы не можете получить официальный стол для работы стоя, вы можете попробовать превратить в него свой текущий стол, поставив ноутбук или монитор компьютера на стопку книг. Другой вариант — каждый час вставать и ходить к кулеру с водой или в ванную.

3. Переместите клавиатуру

По теме рабочих мест: Если ваш защемленный нерв (или боль) находится в запястье или предплечье, подумайте о том, чтобы изменить положение клавиатуры.

В идеале клавиатура должна располагаться так, чтобы локти находились на одной линии с запястьем. Это означает, что ваши запястья не тянутся вниз или вверх для набора текста.

4. Инвестируйте в шарики-роллеры

Другим вариантом для людей с болями в запястьях являются шарики-роллеры, которые в основном представляют собой пенопластовые валики для напряженных мышц рук. (Предпочитаете делать покупки онлайн? См. здесь и здесь).

Использование их как можно чаще — в идеале раз в час — может быть терапевтическим.

5. Носите шину для запястья

Людям с тяжелым синдромом запястного канала может быть полезна шина. Почему? Потому что это заставляет вас отдыхать и защищать запястье.

(Обычно ортезы или опоры для запястий не рекомендуются в качестве стратегии раннего лечения.)

Хаскаловичи говорит, что шина может быть особенно полезной ночью, потому что она не дает вам сгибать запястье в неблагоприятное положение, пока вы спите.

Узнайте больше: 9 домашних средств для облегчения боли в запястном канале

6. Отдых

Независимо от того, где у вас защемлен нерв, обычно лучше всего отдыхать.

«Сначала отдых от физической нагрузки позволит успокоить активно воспаленный нерв», — объясняет Чанг.

В зависимости от расположения защемленного нерва это может означать нажатие паузы при поднятии тяжестей, беге, текстовых сообщениях или игре в теннис.

«По мере разрешения воспалительного эпизода деятельность следует возобновлять медленно, чтобы улучшить состояние соответствующих спинных мышц и мягких тканей», — говорит он.

Когда вы снова начнете двигать этой частью тела, обратите внимание на свои ощущения. Остановите деятельность, если ваша боль вернется.

7. Растяжка

По словам Хаскаловича, «в большинстве случаев с защемлением нерва при отдыхе и правильном растяжении вы обычно можете избавиться от проблемы в течение нескольких дней».

Легкая растяжка может помочь уменьшить давление на нерв или нервы и облегчить симптомы, говорит он.

Оптимальная растяжка зависит от места защемления нерва. Попробуйте эти способы, если защемленный нерв находится на шее, и эти, если он расположен в верхней части спины.

Важно: не растягивайтесь слишком глубоко! Если вы начинаете чувствовать боль или дискомфорт, ослабьте растяжку. Помните, что маленькие движения могут иметь большое влияние.

8. Прикладывайте пакеты со льдом

Ваша боль свежая? Hascalovici рекомендует использовать пакет со льдом.

«Старый добрый пакет с замороженным горошком отлично подойдет, хотя вы можете обернуть его тканью или бумажным полотенцем, чтобы защитить кожу», — говорит он.

Вы также можете массировать больное место кусочком льда в течение примерно 5 минут.

Для начала Хаскалович предлагает глазурь на 15 минут. Затем сделайте 30-минутный перерыв перед повторным обледенением.

9. Применение тепла

«Тепло является более подходящим вариантом, когда первоначальная боль начала уменьшаться», — говорит Хаскаловичи.

Тепло расслабит мышцы, которые могут быть напряжены вокруг защемленного нерва. Тепло также увеличивает кровоток, что может помочь процессу заживления.

Он предлагает использовать грелку, которую вы сможете найти в местной аптеке, или теплый компресс.

«Как и со льдом, защищайте кожу от прямых источников тепла», — говорит он. «Не используйте неприятно горячее тепло и вообще избегайте тепла, если ваша кожа повреждена или вы уже используете обезболивающий крем».

Держите тепло непосредственно на защемленном нерве в течение 10–15 минут за один раз.

10. Поднимите ноги

Находится ли защемленный нерв где-то в нижней части спины? Попробуйте лечь на спину, подняв ноги так, чтобы бедра и колени были согнуты под углом 90 градусов.

11. Примите безрецептурное (OTC) обезболивающее

Если вы хотите попробовать обезболивающее, вы можете принять безрецептурные нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен (Advil, Motrin IB) или аспирин (буферин).

Следуйте инструкциям на флаконе и обязательно проконсультируйтесь с врачом или другим медицинским работником, прежде чем принимать какие-либо новые лекарства.

Интересно, у вас защемление нерва или ~что-то еще~ происходит? Врач, физиотерапевт или другой медицинский работник сможет точно сказать вам об этом.

Но, как правило, Хаскаловичи говорит, что ощущение защемления нерва отличается от отсроченной болезненности мышц, растяжения мышц и других повреждений мягких тканей.

«Ощущение покалывания, которое возникает, когда ваша рука или нога затекает, является результатом легкого сдавления нерва», — говорит он. Это совсем другое ощущение, чем боль в мышцах, верно?

«С другой стороны, симптомы защемления нерва в шее или спине могут вызвать ощущение покалывания», — говорит он. «Вы также можете почувствовать острую колющую боль или жжение, простреливающее вверх и вниз по конечностям или спине».

В этой области также могут возникать мышечные спазмы или ощущаться чрезмерная слабость. Иногда вы можете чувствовать себя онемевшим, практически не чувствуя ничего.

По словам Чанга, сжиманный нерв, обычно вызывает ощущения:

  • Онемение
  • Тингинг
  • Burning
  • Нанести но нанесен удар по
  • Pins и иглы
  • Электричество

. повышенное давление на него со стороны окружающих структур.

Итак, все, что вызывает воспаление нерва, может привести к защемлению нерва.

К ним относятся:

  • Ревматоидный артрит. Это вызывает воспаление в суставах, что может привести к давлению на близлежащие нервы.
  • Грыжа диска. Грыжа диска в позвоночнике может сдавливать корешок нерва.
  • Диабет. Высокий уровень сахара в крови связан с повреждением нервов (это известно как диабетическая невропатия).
  • Ожирение. Более высокая масса тела может вызвать чрезмерную нагрузку на внутренние ткани, вызывая воспаление.
  • Беременность. Изменение уровня гормонов может привести к отеку тканей, который сдавливает нервы.
  • Травмы. Спортивная травма или несчастный случай могут вызвать воспаление в организме, увеличивая риск защемления нервов.

«В большинстве случаев отдых и правильная растяжка решают проблему», — говорит Хаскаловичи. Однако иногда защемление нерва не улучшает через несколько недель или месяцев.

Его предложение: если ваша боль сильная, постоянная или продолжает возвращаться, вам следует обратиться к врачу.

Вам также следует немедленно обратиться к врачу, если у вас защемление нерва, которое:

  • затрагивает кишечник или мочевой пузырь
  • вызывает слабость или отторжение всей конечности
  • препятствует захвату предметов
  • вызывает падение вещи

Врач может задать множество вопросов о вашем образе жизни, чтобы определить причину защемления нерва. Или они могут предложить дополнительные тесты, такие как рентген, чтобы точно определить, где защемлен нерв.

Ваш врач может также назначить более сильное противовоспалительное лекарство от боли или физиотерапию, чтобы уменьшить симптомы.

Очень важно, чтобы вы прекратили любые домашние процедуры, если вам кажется, что они причиняют вам вред или ухудшают ваше состояние.

Если вы чувствуете онемение или покалывание, которые не проходят или усиливаются, как можно скорее обратитесь к врачу или физиотерапевту!

Случайное защемление нерва, вызывающее легкие симптомы, обычно поддается лечению в домашних условиях. Но иногда защемление нерва невероятно болезненно и требует немедленной профессиональной помощи.

Самое главное, чтобы вы оставались в гармонии со своим телом, и если домашнее лечение защемления нерва не помогает или если вы постоянно страдаете от защемления нерва, обратитесь к специалисту.

Врач или другой медицинский работник может прописать рецептурные обезболивающие, физиотерапию или даже операцию.

Домашние средства от боли в нервах

Ни для кого не секрет, что боль в нервах может нарушить вашу повседневную жизнь и стать изнурительной. Однако облегчение боли не должно быть сложным; вы можете сделать это, находясь дома. Большинство из этих методов не требуют специального оборудования или посещения кабинета врача, что делает их быстрыми и эффективными. Попробуйте одно из этих домашних средств от боли в нервах в следующий раз, когда вы с ней столкнетесь.

Соль Эпсома

Этот минерал отлично снимает нервную боль при использовании в горячей ванне. Эта природная соль богата магнием, который оказывает успокаивающее действие на боль, вызванную ишиасом. Магний естественным образом не вырабатывается в организме, но он необходим, чтобы помочь избавиться от боли, вызванной ишиасом, поэтому ванночка с английской солью может облегчить боль. Просто добавьте 2-3 чашки английской соли в следующую ванну. Когда ванна наполнится и соль растворится, примите ванну примерно на 30 минут, чтобы облегчить боль.

Яблочный уксус

Яблочный уксус может помочь в лечении многих заболеваний, в том числе при нервных болях. Содержащиеся в нем минералы, такие как магний, фосфор, кальций и калий, необходимы для избавления от нервных болей. Яблочный уксус также является отличным противовоспалительным средством и может помочь в борьбе с воспалением, вызванным болью в нервах. Чтобы воспользоваться преимуществами яблочного уксуса, просто смешайте 2-3 столовые ложки уксуса со стаканом теплой воды. Вы можете добавить чайную ложку органического меда, чтобы улучшить вкус. Пейте эту смесь два раза в день в течение нескольких недель, и вы начнете чувствовать меньше боли.

Чай из белой ивы

Экстракт белой ивы — натуральное средство, которое используется для облегчения всех видов боли. Салициловая кислота производится из салицина, содержащегося в белой иве, когда он всасывается в ваше тело, и салициловая кислота является очень эффективным болеутоляющим средством. В качестве бонуса белая ива не оказывает кислотного эффекта при употреблении. Чтобы приготовить этот целебный чай, возьмите 2-3 чайные ложки экстракта коры белой ивы и залейте кипятком. Дать настояться около 10 минут, процедить и пить горячим.

Горячие и холодные компрессы

Одно из лучших домашних средств от нервных болей. Чередование горячих и холодных компрессов может значительно уменьшить боль и ускорить заживление. Горячий компресс поможет привлечь больше крови к пораженной области и уменьшит скованность и мышечные спазмы (помните, однако, что горячий компресс нельзя использовать в течение первых 48 часов после травмы или появления боли). Холодный компресс обезболит пораженную область, уменьшит боль и уменьшит воспаление и отек. Чередуя горячие и холодные компрессы на пораженные участки, вы можете уменьшить воспаление и расслабить мышцы, увеличивая вероятность уменьшения боли. Для горячего компресса можно использовать грелку или любой другой горячий компресс. В качестве холодного компресса хорошо подходят пакеты со льдом, пакеты с замороженными овощами или пакет со льдом.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *