Как укрепить дёсны в домашних условиях? | Здоровая жизнь | Здоровье
Примерное время чтения: 3 минуты
35318
АиФ Здоровье № 5. Как уберечься от рака 30/01/2018Категория: Заболевания и лечение Вопрос-ответ из газеты: АиФ Здоровье № 5 30/01/2018
У меня очень чувствительные дёсны. Они часто воспаляются, нередко кровоточат. Сходила к врачу, тот предупредил, что проблемы с дёснами могут привести к потере зубов. Да ещё и напугал меня: сказал, что из-за отсутствия некоторых зубов дёсны начали истончаться, обнажая шейки зубов. В результате зубы становятся более чувствительными и хуже выдерживают нагрузку.
Разумеется, я тут же озаботилась протезированием, но это дело небыстрое, а как поддержать дёсны сейчас, пока стоматолог не установил коронки и мосты, доктор мне не объяснил.
В общем, стала я искать способ помочь моим дёснам. В магазинах и аптеках продают кучу разных ополаскивателей, но, если честно, я не очень-то им доверяю. Написано, что они изготовлены из лекарственных трав, а что там на деле – неизвестно. Поэтому я решила сама травки заваривать, так надёжнее!
И вот что мне помогло.
1 ст. ложку коры дуба (можно купить в аптеке) заварите 2 стаканами кипятка, подержите на медленном огне 15 минут, настаивайте до охлаждения, процедите и полощите рот 2 раза в день. Можно приготовить и полоскание из шалфея. 1 ст. ложку травы шалфея заварите 1 стаканом кипятка, дайте настояться 30 минут и процедите.
Через пару недель активных полосканий я снова попала на приём к стоматологу. Доктор сказал, что мои дёсны выглядят намного лучше!Ольга, Москва
Дорогие читатели!Если у вас возникла проблема со здоровьем, не стоит бороться с бедой в одиночку.
Расскажите о своей болезни. Наверняка среди читателей нашей газеты найдутся те, кто знает проверенные, надежные, эффективные средства, которые помогут справиться с вашим недугом. Письма и рецепты присылайте в редакцию «АиФ. Здоровье» по адресу: 101000, Москва, ул. Мясницкая, д. 42, или по электронной почте: [email protected]. Самые интересные письма мы опубликуем на страницах нашей газеты.
Смотрите также:
- Как сделать полоскания для свежести дыхания в домашних условиях? →
- Рецепт читателя: как избавиться от кровоточивости дёсен? →
- Шалфей против неприятного запаха изо рта →
здоровье зубовчитатель лечит читателянародная медицина
Следующий материал
Также вам может быть интересно
- Можно ли бесплатно вылечить зубы по полису ОМС в частной клинике?
- Правда, что жвачки портят пломбы?
- Стоит ли чистить зубы больше двух раз в день?
- Какая щётка лучше: с натуральной щетиной или с синтетической?
- Мед поможет избавиться от зубного камня
Новости СМИ2
Лечение дёсен в Казани — Стоматология в Казани Флагманстом
Красота зубов тесно связана со здоровьем дёсен.
Записаться на прием
Когда стоит обратиться к стоматологу?
Чтобы предотвратить проблемы с дёснами рекомендуется посещать стоматолога для профилактического осмотра раз в полгода. Это позволит предотвратить серьёзные заболевание, сэкономив время и средства. Профилактический осмотр – это бюджетная и быстрая процедура, которую можно пройти у опытных специалистов в клинике «Флагманстом».
Главной причиной возникновения заболеваний дёсен является скопление на зубах налета, который затвердевает и образует зубной камень.
Для профилактики здоровья дёсен рекомендуется регулярно проводить
профессиональную чистку полости рта
Какие сигналы говорят о том, что пора лечить дёсна?
Повышенная кровоточивость дёсен при чистке зубов
Образование припухлости и болезненных ощущений в области дёсен
Опущение десны и появление расшатанности зубов
Изменение цвета десны, а также появление гнойников и зуда
Запишитесь на консультацию без очередей и в удобное время
Передовые технологии
Наша стоматологическая клиника использует только современные материалы премиум-класса
Комфорт и Безопасность
Мы продолжает прием в обычном режиме, но с соблюдением правил в условиях предельной безопасности
Квалифицированные специалисты
Наши обладают высокой квалификацией и регулярно проходят обучение в лучших центрах России и мира
Высококачественное оборудование
Используем только современное и высококачественное оборудование для вашего комфорта и лучших результатов
Получить консультацию
Нажимая кнопку, вы даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с Политикой конфиденциальности
Какие заболевания дёсен бывают
Гингивит
Воспалительное заболевание дёсен, которое проявляется болезненностью, отёчностью, кровоточивостью
и выделением жидкости, которую производят ткани в ответ на воспалительный процесс.
Воспалённая десна становится мягкой, шероховатой, неплотно прилегает к зубным коронкам. По данным Всемирной организации здравоохранения, 90-95 % взрослых людей подвержены воспалительным процессам мягких тканей ротовой полости. Потеря зубов по причине воспаления дёсен и пародонта (тканей, окружающих зуб) случается в 5 раз чаще, чем от кариозных поражений.
Воспалённая десна — это источник инфекции, которые распространяются в ротовой полости, вызывая серьёзные заболевания. Поэтому при появлении первых симптомов необходимо незамедлительно обращаться в стоматологическую клинику.
Пародонтит
Это воспалительное заболевание, которое приводит к нарушению и ослаблению связочного аппарата зуба, что в последствии приводит к патологическому смещению и расшатыванию зубов.
Пародонтит представляет собой прогрессирующую форму гингивита. Заболевание проявляется в результате скопления бактерий зубного налета вдоль линии десен. В дальнейшем развитие болезни приводит к образованию небольших “карманов”, где скапливается большое количество бактерий, которые провоцируют инфекцию.
Последствия пародонтита — расшатывание зуба и дальнейшее выпадение.
Главной причиной возникновения является скопление зубного налета, который затвердевает и образует зубной камень. Для профилактики рекомендуется регулярно проводить профессиональную гигиену полости рта
Флюс
Воспалительное поражение надкостницы зуба. Заболевание имеет инфекционное происхождение и развивается, когда во внутренней ткани зуба или карманах десны застревает пища, в последствии чего начинается процесс гниения. Таким образом, внутри десны накапливается значительного количества гноя, которое достигает надкостницы, вызывает отёк и распухание мягких тканей десны, внутренней стороны щеки.
Этапы лечения заболеваний десен
Диагностика и построение плана лечения
Прежде чем приступить к работе стоматолог подробно объяснит ход лечения и распишет несколько вариантов лечения
Глубокая чистка коронок и пародонтальных каналов
Прежде чем приступить к непосредственному лечению врач очищает зубы от налёта и зубного камня — главных провокаторов развития болезней дёсен
Аппаратное или хирургическое лечение
В зависимости от степени осложнения стоматолог проводит лечение, которое, при осложнениях, может быть проведено в несколько этапов
В клинике “Флагманстом” достуные цены
за премиальное качество материалов
Вестибулопластика 7007 ₽
Вскрытие однотогенного пардонтального абсцесса 1802 ₽
Гингивэктомия в области одной челюсти 3432 ₽
*Указанная стоимость является средним значением, поскольку каждый случай индивидуален.
Точную информацию по вашему лечению Вам сможет дать стоматолог на бесплатной консультации.
Почему стоматологи не рекомендуют лечить дёсна в домашних условиях?
При проведении домашних процедур лечения дёсен можно только на время устранить симптомы заболевания. К решению проблемы необходимо подходить комплексно и профессионально. На поздних стадиях некоторые заболевания дёсен требуют лечения антибиотиками, и можно лишиться зубов, запустив ситуацию. Поэтому рекомендуется при появлении первых признаков обратиться в клинику за консультацией опытного стоматолога.
Сафиуллин Ранис Рифгатович
Пародонтолог клиники “Флагманстом”
Лечением зубов занимаются наши лучшие стоматологи-терапевты
Сайфуллин Ранис Рифгатович
Хирург, пародонтолог
Опыт работы: 2 года
Пациенты отмечают, что Ранис Рифгатович легок в общении и вызывает чувство безопасности, а лечение зубов проходит с положительными эмоциями. К нему можно обратиться по поводу имплантации (с наращиванием кости и пластикой мягких тканей), удаления корней и зубов любой сложности, кюретажа патологических карманов; пластики рецессий десны.
Дети также испытывают приятные эмоции от посещения стоматолога, благодаря его улыбчивости и позитивному общению с маленькими пациентами. Как детский стоматолог-хирург Ранис Рифгатович удаляет молочные зубы, проводит пластику уздечки языка и губы.
показать всех врачей
Ответы на часто задаваемые вопросы
Я не чувствую дискомфорта, но но когда чищу зубы кровоточат десна. Это нормально?
Кровоточивость дёсен может быть вызвана разными факторами, в том числе и неправильным подбором средств гигиены за полостью рта. Бывает, что причина кровоточивости в механическом повреждении дёсен. Всё же, самая частая причина кровоточивости дёсен — гингивит. Мы рекомендуем обратиться к стоматологу для профилактики развития болезни и подбора подходящего ежедневного ухода.
Что делать, если опухла десна?
Припухлость десны и её покраснение — это причина посетить стоматолога для осмотра. Причина может быть, как в травмировании десны, так и в появлении серьёзного заболевания.
Специалисты клиники «Флагманстом» своевременно установят причину недуга, проведут необходимые процедуры и предоставят рекомендации для дальнейшего ухода за десной.
Как укрепить дёсны?
Для сохранения здоровья не только зубов, но и дёсен необходимо соблюдать правила гигиены полости рта. В них входит чистка зубов два раза в день щёткой с щетиной подходящей жёсткости, зубной нитью и/или ирригатором. Отказ от вредных привычек и правильное питание также будет положительно влиять на здоровье дёсен. Рекомендуется отказаться от газированных напитков, сладкого, алкоголя и продуктов, которые содержат крахмал. Регулярно посещайте стоматолога для осмотра и Ваши дёсны будут здоровы.
Натуральные средства от опущения десен
Опущение десен
Если мягкие ткани и кости, удерживающие зубы на месте, инфицируются, у вас может развиться заболевание десен (периодонтит). Если инфекцию не остановить, десны отрываются от зубов или опускаются.
Традиционное лечение заболеваний пародонта включает:
- профессиональную глубокую чистку, также известную как удаление зубного камня и полировку корней
- антибактериальные средства для полоскания рта, отпускаемые по рецепту, такие как хлоргексидин
- Антибиотики, отпускаемые по рецепту
- Хирургическая процедура, называемая лоскутной хирургией, для доступа к корням и, возможно, костным и тканевым трансплантатам
Читайте дальше, чтобы узнать о 14 естественных средствах для уменьшения рецессии десен.
В исследовании 2009 года аюрведическая практика полоскания рта маслом показала уменьшение зубного налета у людей с гингивитом.
Чтобы попробовать полоскание рта маслом, полоскайте рот столовой ложкой высококачественного кокосового масла в течение примерно 20 минут. Этот свист «вытягивает» масло между зубами. Затем выплюньте масло, прополощите рот теплой водопроводной или соленой водой и почистите зубы.
Традиционным маслом для этой техники является кунжутное масло. Но исследование кариеса зубов, проведенное Атлонским технологическим институтом в 2012 году, показывает, что кокосовое масло может предотвратить повреждение зубной эмали бактериями Streptococcus mutans .
Согласно исследованию 2008 года, эвкалиптовое масло является противовоспалительным гермицидом, который может лечить рецессию десен и стимулировать рост новой ткани десен.
Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что полоскание соленой водой может быть эффективным для использования в качестве бактериального средства и для снятия воспаления десен.
Для полоскания солью:
- Тщательно смешайте 1 ч. л. соли и 1 стакан теплой воды.
- Полощите рот этой смесью морской воды в течение 30 секунд.
- Выплюнуть ополаскиватель — не глотать.
- Повторяйте это два-три раза в день.
Согласно исследованию, проведенному в 2009 году, употребление зеленого чая способствует укреплению здоровья зубов и десен и фактически предотвращает болезни. Попробуйте выпивать одну-две чашки зеленого чая в день.
Согласно статье 2013 года, опубликованной в Европейском журнале стоматологии, масло мяты перечной может эффективно предотвращать рост болезнетворных микроорганизмов во рту.
Исследование, проведенное в 2009 году, показало, что алоэ вера может быть эффективным средством для укрепления здоровья полости рта: введение геля алоэ вера медицинского назначения в воспаленные десны привело к улучшению состояния пародонта.
Септилин представляет собой запатентованный мультитравяной препарат из гуггула, гудучи, солодки и других соединений.
Клинические испытания 2014 года, опубликованные в Journal of Periodontal Implant Science, показывают, что прием Септилина улучшает результаты пародонтологического лечения.
Септилин выпускается в форме таблеток и сиропа. Рекомендуемая доза для взрослых составляет две таблетки два раза в день или 2 чайные ложки сиропа три раза в день.
Клинические испытания, проведенные в 2014 году, пришли к выводу, что 300 миллиграммов омега-3 жирных кислот, принимаемых ежедневно в течение 12 недель, могут уменьшить десневой индекс, улучшая прилегание десны к зубу. Десневой индекс является мерой тяжести воспаления десен.
Были также указания на то, что омега-3 жирные кислоты могут предотвращать хронический периодонтит.
В статье, опубликованной в Европейском журнале стоматологии за 2013 год, сделан вывод о том, что масло чайного дерева может эффективно предотвращать рост болезнетворных микроорганизмов во рту.
Куркума содержит куркумин, известный своими противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.
Согласно исследованию 2015 года, гель из куркумы, возможно, может предотвратить зубной налет и гингивит, которые могут способствовать рецессии десен.
Полоскание раствором воды с перекисью водорода может помочь при воспалении, покраснении или опухании десен. Чтобы использовать перекись водорода в качестве естественного средства от рецессии десен:
- Смешайте 1/4 стакана 3-процентной перекиси водорода с 1/4 стакана воды.
- Прополощите рот смесью в течение примерно 30 секунд.
- Выплюньте ополаскиватель, не глотайте его.
- Повторяйте это два-три раза в неделю.
Согласно статье 2013 года, опубликованной в European Journal of Dentistry, масло тимьяна эффективно предотвращает рост болезнетворных микроорганизмов во рту.
Чистите зубы не менее двух минут не менее двух раз в день. Используйте зубную щетку с мягкой щетиной, чтобы удалить налет и мусор с зубов и вдоль линии десен. В зависимости от того, насколько энергично вы чистите зубы, щетка со средней или жесткой щетиной может повредить десны, поверхность корня и зубную эмаль.
По данным Американской стоматологической ассоциации (ADA), чистка зубной нитью один раз в день является неотъемлемой частью ухода за зубами и деснами, помогая удалить остатки пищи между зубами, которые могут способствовать образованию зубного налета.
Отступающие десны встречаются относительно часто. Старение и генетика могут вызвать потерю десен, даже если вы соблюдаете правила гигиены полости рта.
Поговорите со своим стоматологом об использовании натуральных средств и народных методов лечения, которые помогут остановить или замедлить процесс.
Натуральные средства от рецессии десен
Опущение десен
Если мягкие ткани и кость, которые удерживают зубы на месте, инфицируются, у вас может развиться заболевание десен (периодонтит). Если инфекцию не остановить, десны отрываются от зубов или опускаются.
Традиционное лечение заболеваний пародонта включает:
- профессиональную глубокую чистку, также известную как удаление зубного камня и полировку корней
- антибактериальные жидкости для полоскания рта, отпускаемые по рецепту, такие как хлоргексидин
- антибиотики, отпускаемые по рецепту
- хирургическая процедура, называемая лоскутной хирургией, для доступа к корням и, возможно, костным и тканевым трансплантатам
Читайте дальше, чтобы узнать о 14 природных средствах от рецессии десен.
В исследовании 2009 года аюрведическая практика полоскания рта маслом показала уменьшение зубного налета у людей с гингивитом.
Чтобы попробовать полоскание рта маслом, полоскайте рот столовой ложкой высококачественного кокосового масла в течение примерно 20 минут. Этот свист «вытягивает» масло между зубами. Затем выплюньте масло, прополощите рот теплой водопроводной или соленой водой и почистите зубы.
Традиционным маслом для этой техники является кунжутное масло. Но исследование кариеса зубов, проведенное Атлонским технологическим институтом в 2012 году, показывает, что кокосовое масло может предотвратить повреждение зубной эмали бактериями Streptococcus mutans .
Согласно исследованию 2008 года, эвкалиптовое масло является противовоспалительным гермицидом, который может лечить рецессию десен и стимулировать рост новой ткани десен.
Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что полоскание соленой водой может быть эффективным для использования в качестве бактериального средства и для снятия воспаления десен.
Для полоскания солью:
- Тщательно смешайте 1 ч. л. соли и 1 стакан теплой воды.
- Полощите рот этой смесью морской воды в течение 30 секунд.
- Выплюнуть ополаскиватель — не глотать.
- Повторяйте это два-три раза в день.
Согласно исследованию, проведенному в 2009 году, употребление зеленого чая способствует укреплению здоровья зубов и десен и фактически предотвращает болезни. Попробуйте выпивать одну-две чашки зеленого чая в день.
Согласно статье 2013 года, опубликованной в Европейском журнале стоматологии, масло мяты перечной может эффективно предотвращать рост болезнетворных микроорганизмов во рту.
Исследование, проведенное в 2009 году, показало, что алоэ вера может быть эффективным средством для укрепления здоровья полости рта: введение геля алоэ вера медицинского назначения в воспаленные десны привело к улучшению состояния пародонта.
Септилин представляет собой запатентованный мультитравяной препарат из гуггула, гудучи, солодки и других соединений. Клинические испытания 2014 года, опубликованные в Journal of Periodontal Implant Science, показывают, что прием Септилина улучшает результаты пародонтологического лечения.
Септилин выпускается в форме таблеток и сиропа. Рекомендуемая доза для взрослых составляет две таблетки два раза в день или 2 чайные ложки сиропа три раза в день.
Клинические испытания, проведенные в 2014 году, пришли к выводу, что 300 миллиграммов омега-3 жирных кислот, принимаемых ежедневно в течение 12 недель, могут уменьшить десневой индекс, улучшая прилегание десны к зубу. Десневой индекс является мерой тяжести воспаления десен.
Были также указания на то, что омега-3 жирные кислоты могут предотвращать хронический периодонтит.
В статье, опубликованной в Европейском журнале стоматологии за 2013 год, сделан вывод о том, что масло чайного дерева может эффективно предотвращать рост болезнетворных микроорганизмов во рту.
Куркума содержит куркумин, известный своими противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Согласно исследованию 2015 года, гель из куркумы, возможно, может предотвратить зубной налет и гингивит, которые могут способствовать рецессии десен.
Полоскание раствором воды с перекисью водорода может помочь при воспалении, покраснении или опухании десен. Чтобы использовать перекись водорода в качестве естественного средства от рецессии десен:
- Смешайте 1/4 стакана 3-процентной перекиси водорода с 1/4 стакана воды.
- Прополощите рот смесью в течение примерно 30 секунд.
- Выплюньте ополаскиватель, не глотайте его.
- Повторяйте это два-три раза в неделю.
Согласно статье 2013 года, опубликованной в European Journal of Dentistry, масло тимьяна эффективно предотвращает рост болезнетворных микроорганизмов во рту.
Чистите зубы не менее двух минут не менее двух раз в день. Используйте зубную щетку с мягкой щетиной, чтобы удалить налет и мусор с зубов и вдоль линии десен. В зависимости от того, насколько энергично вы чистите зубы, щетка со средней или жесткой щетиной может повредить десны, поверхность корня и зубную эмаль.