Торговый Дом «Аюрведа» — аюрведа оптом

Задержка речевого развития: как помочь ребенку заговорить

№8 (185) сентябрь, 2018

Продолжение. Начало в № 6(183).

«Дизартрия»: диагностика и приемы логопедической коррекции

Четвертый  урок ведет клинический логопед-дефектолог высшей категории, реабилитолог Центра детской неврологии и медицинской реабилитации Татьяна Калабухова.

Хорошая речь – важнейшее условие всестороннего полноценного развития детей. Чем богаче и правильнее речь ребенка, тем легче ему высказывать свои мысли, тем шире его возможности в познании окружающей действительности. Ребенок с хорошо развитой речью легко вступает в общение с окружающими, он может понятно выразить свои мысли, желания, задать вопросы, договориться со сверстниками о совместной игре. И наоборот, невнятная речь ребенка затрудняет его взаимоотношения с людьми и нередко накладывает отпечаток на его характер.

Дизартрия – это речевое расстройство, при котором нарушаются движения артикуляционного аппарата, то есть подвижность органов речи (губ, мягкого неба, языка) ограничена, а вследствие этого нарушается звукопроизношение, речь становится мало разборчивая, смазанная и не четкая.

Детям с дизартрией сложно не только произносить звуки, но и жевать, глотать. Голос у детей — дизартриков тихий, слабый, а иногда резкий, с хрипотцой. Ритм дыхания нарушен, речь теряет свою плавность.

В зависимости от зоны поражения головного мозга, возможны различные проявления дизартрии: от тяжелых форм с проблемами глотания. слюнотечением, парезом мышц гортани, до легких «стертых» форм, при которых отмечается смазанная речь с гнусавым оттенком. Существует даже «холодовая» форма дизартрии, которая возникает только в холодном помещении или зимой.

Есть логопедическая классификация, основанная на понятности речи ребенка для окружающих. Выделяют 4 степени тяжести нарушения речи. От легкой (I), которую можно выявить только при специальном обследовании, для окружающих это нарушение может выглядеть как нечеткость дикции.

До тяжелой (IV) степени, когда речь ребенка непонятна даже родителям или полностью отсутствует.

Так как дизартрия – это неврологический диагноз, логопед занимается коррекцией нарушенных речевых функций, а медикаментозное лечение назначается неврологом. Логопедическую работу с детьми – дизартриками надо начинать в раннем возрасте, так как своевременная логопедическая помощь в 75% случаев помогает избежать многих проблем в дальнейшем развитии малыша. Дизартрия в грудном возрасте может проявляться в виде:

• — трудностей при сосании груди, бутылочки, соски;
• — нарушении глотания в процессе питья, приема пищи, сглатывания слюны, ребенок поперхивается, часто срыгивает;
• — нарушений жевания и кусания в более старшем возрасте.

В Центре детской неврологии и медицинской реабилитации я, как клинический логопед, провожу курсами логопедический  массаж для стимуляции сосания, глотания, а в дальнейшем, и жевания у детей от 1 месяца, в том числе и детям на зондовом кормлении. Под контролем специалиста ведется обучение мамы элементам специального массажа для стимуляции сосания и отработки глотания (проводить массаж надо перед каждым кормлением). Объясняется необходимость ведения мамой «Дневника кормления» малыша (с учетом срыгивания и докорма через зонд). Основная наша задача — снятие ребенка с зондового кормления и нормализация его питания.

Восстановление сосательного рефлекса идет медленно, его можно стимулировать специальным логопедическим массажем и точечной стимуляцией в домашних условиях:

*Массаж лицевой мускулатуры

На детском лице поглаживание и разминание проводятся обеими руками равномерно с двух сторон.

1.От середины лба к вискам.

2.От середины лба до ушных раковин.

3.От середины лба до ушных раковин и далее через щёки к подбородку.

4.От бровей к волосистой части головы.

5.От спинки носа к ушным раковинам.

6.От мочек ушей по щекам к крыльям носа.

*Массаж языка

Массаж языка удобно проводить соской, надетой на шпатель, или пальцем в напальчнике.

1.Поглаживание языка от его середины к кончику. Постепенно продвигаться ближе к корню языка.

2. Поглаживание от серединной линии языка в стороны.

3.Похлопывание по всей поверхности языка и по краю языка сверху вниз.

*Массаж губ и круговой мышцы рта

Массаж губ ребенка выполняется указательными или средними пальцами обеих рук.

1.Поглаживание над верхней губой и под нижней губой от середины к краям.

2.Разминание губы между большим и указательным пальцами, «перетирая» губу. Массаж проводится с верхней и нижней губами.

3.Пальцы помещаются в углы рта, губы растягиваются в улыбку, а затем собираются в «трубочку».

Примерно в 5 месяцев малыши начинают тянуть все в рот, благодаря этому они изучают движения челюстей, языка и губ. Если по каким-либо причинам этого не происходит, вы можете сами научить своего ребенка кусать и жевать, либо обратиться за помощью к специалисту.

Так как кусание и жевание – важные этапы обучения ребенка самостоятельному питанию, я рекомендую начинать обучение со специальных приспособлений, созданных для обеспечения стимуляции и тренировки губ, щек, языка и десен. Это могут быть прорезыватели, вибрирующие палочки, спринцовки и другие инструменты. Их можно найти на логопедических сайтах, в аптеках.

Процесс обучения кусанию и жеванию длительный, поэтому необходимо соблюдать последовательность в работе:

1 этап – Покажите ребенку, как кусать, чтобы малыш понял, что значит это слово. Этот этап можно превратить в увлекательную игру, если по очереди кормить куклу. Пускай ребенок накормит и вас. Используйте при этом какой-либо звук или слово («кусай», «ам-ам»).

2 этап – Направлен на формирование правильного открывания рта при жевании. Положите прорезыватель между жевательными поверхностями зубов и помогите деснам сомкнуться и разомкнуться. При этом используйте слово «кусай». Делайте это перед зеркалом, чтобы малыш видел, как кусает (если это не слишком отвлекает его).

3 этап – После того как ребенок поймет слово «кусай» и научится его выполнять, приступайте к жеванию. Делайте до 20-25 жевательных движений на каждой стороне (в сложных случаях помогайте рукой, удерживая подбородок и повторяя в такт жеванию опускание и подъем нижней челюсти).

4 этап – Используйте длинные прорезыватели, чтобы развивать двустороннее жевание и увеличивать силу челюстей. Меняйте сторону, чтобы стимулировать перемещение жевательной активности: 3-5 на одной стороне, потом на другой. Начинайте с боковых зубов, постепенно переходя к задним зубам.

5 этап – Когда ребенок научился кусать и жевать, во время работы окунайте прорезыватель в пюре – это позволит перенести новый навык на реальную еду.

И хвалите, хвалите, хвалите малыша!

Для преодоления гиперсаливации (обильного слюнотечения) у детей с дизартрией необходимо учить ребенка с сомкнутыми губами подсасывать, глотать слюну с запрокинутой головой и в обычном положении. Слюнотечение может быть как постоянным, так и усиливаться при определенных условиях. Даже легкое слюнотечение, такое как увлажнение уголков рта во время речи, небольшое подтекание слюны может свидетельствовать о дизартрии. Перед выполнением любого артикуляционного упражнения логопед напоминает ребенку, что нужно проглотить слюну, промокнуть внутри рта салфеткой.

Основные этапы логопедической коррекции при гиперсаливации:

1.Криотерапия активных точек в области губ.

2.Полоскание полости рта с использованием лекарственных трав, минеральной воды, киселя и кефира.

3.Логопедический массаж и массаж по точкам.

4.Жевание твердой пищи.

5.Статические и динамические мимические и артикуляционные упражнения.

6. Дыхательные упражнения и произнесение гласных на твердой атаке.

Рекомендации логопеда для родителей при гиперсаливации у детей:

• — Окружающие должны постоянно контролировать положение рта ребенка и напоминать ему о необходимости держать рот закрытым, когда он не ест и не разговаривает.
• — Важно, чтобы у ребенка сформировалось дифференцированное ощущение сухого и мокрого подбородка.
• — На занятиях необходимо через определенные промежутки времени делать паузы и предлагать ребенку сглатывать слюну.

Основываясь на своем практическом опыте, при систематической работе уменьшается слюнотечение и ребенок лучше контролирует глотание.

В большинстве случаев детям-дизартрикам присущи некоторые особенности поведения. К примеру, малыши не любят самостоятельно шнуровать ботинки или застегивать пуговицы. Это связано с плохо развитой мелкой моторикой. Такие дети не могут правильно держать в руках ручку или карандаш, контролировать силу нажима, пользоваться ножницами. Поэтому у большинства дизартриков плохой почерк. Детям трудно выполнять физические упражнения и танцевать. Нарушен музыкальный слух. Дети не могут точно выполнить разные двигательные упражнения, они неуклюжи.

Лечение дизартрии у детей требует комплексного подхода, сочетающего медикаментозную терапию, логопедическую коррекцию и реабилитацию.

Медикаментозное лечение дизартрии у детей

В основе лечения лежит терапия основного неврологического заболевания, а также использование ноотропных препаратов. Они способствуют улучшению умственной деятельности, памяти, стимулируют познавательные функции.

Логопедическая работа и реабилитация

Логопедическая коррекция состоит из специальных занятий для детей. Логопедом составляется индивидуальная речевая карта, которая содержит результаты диагностики и подробный план коррекции дефекта с описанием упражнений:

• — для развития мелкой моторики – пальчиковые игры, гимнастика;
• — для развития артикуляционной моторики – артикуляционная гимнастика, логопедический массаж;
• — для речевого и физиологического дыхания – дыхательная гимнастика;
• — для коррекции нарушенного и закрепления правильного произношения;
• — для формирования выразительности речии речевой коммуникации.

корень языка, строение, сосочки языка

Орган, покрытый слизистой оболочкой, называют языком. Основной работой языка является обработка пищи, участие в акте глотания и речи. На сегодняшний день он представляет собой корень и тело, которые заканчиваются округлым концом.

Крупный мышечный орган — это язык. Он может состоять из трёх частей.

• Строение языка человека: описание
• Язык и его строение: восприятие
• Работа вкусовых рецепторов
• Строение языка человека и заболевания
  • Почему возникает налёт на языке?
  • Диагностика заболеваний по цвету языка
  • Строение здорового органа
  • Трещина на языке
  • Раны и язвы на языке

Строение языка человека: описание

1. Корень языка представляет собой часть подъязычной кости и нижней челюсти.
2. Тело являет собой большую часть органа.
3. Верхушка — это часть, которая подвижная и обращается вперёд.

​ Корень языка находится между зубами и покрыт слизистой оболочкой. Следующая часть — это тело. Оно расположено между нижней челюстью. Верхняя часть, которая повёрнута к небу и глотке, называется спинкой. Она разделяется на глубокие желобы. Нижняя часть её свободна и частично размещена. Она может быть закреплена к мышцам. Таким образом, стороны органа сходятся между собой в уздечку, которую можно увидеть, только приподняв его к небу.

Верхушка органа укрыта слизистой оболочкой, в которой содержатся сосочки. К интересным фактам стоит отнести то, что в задней его части находятся лимфоидные образования, представляющие собой язычную миндалину. В этой оболочке слизистой и под основным слоем может содержаться масса из мелких желез, синтезирующихся в секрет.

Строение языка — это выполнение различных функций:

• участие в механической переработке пищи. Он может смешивать еду и слюну и при этом принимать участие в формировании грудки, за что отвечает корень языка;
• может отвечать за начало глотания на моменте, пока пища попадает на корень языка;
• является органом осязания и вкуса. Таким образом, он участвует в формировании речи;
• слизистая оболочка этого органа имеет повышенный уровень проницаемости, поэтому становится возможным быстро всасывать полезные вещества, в том числе лекарственные препараты.

Вся группа поверхности его имеет сосочки. Существует классификация их по видам:

1. конические и нитевидные сосочки — работают как механические и тактильные рецепторы;
2. грибовидные — находятся по сторонам языка и ближе к верхушке;
3. желобовидные — отвечают за вкус. Это крупного размера формирования, имеющие до двенадцати вкусовых луковиц;
4. листовидные — находятся только по краям. Они могут выступать в качестве вкусовых рецепторов. От них могут отходить нервные окончания и проявляются в виде вкусовых анализаторов. Они могут вести соответствующие центры коры головного мозга.

Язык и его строение: восприятие

Вкусовые луковицы располагаются не только на внешней поверхности. Их можно также увидеть на задней поверхности надгортанного хряща либо носовой поверхности неба. На сегодняшний день наш язык различает четыре вкуса: солёный, горький, сладкий и кислый. Каждый из них входит в определённую группу рецепторов.

1. Натрий хлорид, носитель солёного вкуса. Он реагирует на сосочки, расположенные по сторонам и его передней части.
2. Кислый вкус воспринимается сторонами задней части органа. Он напрямую зависит от рН вещества.
3. Сладкий вкус — это ассоциации организма с сахаром. Таким образом, реакция может возникнуть на глицерин, белок или аминокислоты. Конец органа является детектором вкуса. Горький вкус также воспринимается. Поэтому кончиком языка можно максимально прочувствовать каждый из вкусов.

Работа вкусовых рецепторов

Ответственный орган за восприятие вкуса — это рецепторы. Они располагаются по сторонам вкусовых луковиц. Таким образом, они в меньшем количестве могут быть представлены в виде грибовидных сосков. А по бокам, как лиственные соски. Если подсчитать, наш язык располагает более девятью тысячами вкусовых рецепторов.

Стоит отметить, что мелкие части вкусовых рецепторов при попадании их на продукты передают импульсы на нервы. В дальнейшем они попадают в мозг. Интересным является тот фактом, что вкусовые рецепторы в дальнейшем принимают и передают информацию. То есть он может передавать информацию в мозг о состоянии пищи и её вкусе. Таким образом, человек имеет полную картину того, что пробует на вкус. Стоит отметить, что женщины и дети имеют впечатления в несколько раз ярче, чем у мужчин.

Стоит запомнить, что он может распознать четыре основных вкуса: это сладкий, солёный, горький и кислый. Учёные в эту категорию добавляют ещё щелочной, горький и кислый рецептор. Таким образом, некоторые учёные могут добавить в эту классификацию некоторые другие вкусы, которые не были доказаны. Если говорить о вкусе какого-то конкретного продукта, стоит понимать, что всё это является результатом огромной работы рецепторов.

Несколько лет назад учёные считали, что каждая часть его считывает определённый вкус. Таким образом, на языке распределены вкусовые рецепторы. К примеру, конец его воспринимает только сладкий вкус. В то время, как края его отвечают за кислый вкус. Каждый из видов вкусовых рецепторов могут быть распределены по всей поверхности языка. Каждый из частей этого органа может воспринимать любые вкусы. Некоторые его области могут отличить большую или меньшую интенсивность восприятия вкуса.

Строение языка человека и заболевания

Из всех известных органов человека язык является точным определителем некоторых заболеваний. Конечно же, все признаки условные, человеку потребуется детальное обследование, чтобы определить наличие или отсутствие заболевания. Но всё же стоит отметить, что каждая часть реагирует на патологические процессы с разной стороны.

1. Задняя часть его может свидетельствовать о заболевании крови либо разнообразных инфекционных заболеваниях. На поверхности органа появится заметный налёт.
2. Плохая гигиена ротовой полости. Нормальный язык должен проявляться в виде розового цвета, а также размера в пределах нормы. У него должен быть уверенный показатель влажности.
3. Любой налёт, присутствующий на поверхности его, может свидетельствовать о наличии проблем в организме человека. Поэтому стоит избавляться от него как можно скорее, независимо от того, как вы собираетесь решать проблему. В конце у вас получиться улучшить состояние ротовой полости и формирование зубного отложения.

Почему возникает налёт на языке?

На сегодняшний день основной проблемой возникновения налёта на нём являются проблемы с желудочно-кишечным трактом. То есть имеется в виде воспалительный процесс в нём. Слизистая оболочка языка стоит из многих сосочков со вкусовыми рецепторами. Таким образом, они могут в любой момент воспалиться.

• Большой, увеличенный, опухший и белого цвета язык говорит о том, что человек болен хроническим гастритом с повышенным уровнем кислотности. А также это может быть энтерит либо частый запор.
• Если на языке налёт, это может говорить о то, что у пациента происходит серьёзный процесс в организме. Это может быть язва желудка либо двенадцатипёрстной кишки.
• После того, как проявился обильный приём пищи, даже если человек здоров. Тогда налёт может появиться утром и исчезнуть в течение дня. Но в том случае, если налёт будет присутствовать на органе постоянно, это является основным поводом для посещения и консультации врача.

В древнее время люди умели определять наличие того или иного заболевания по языку. Даже сегодня, применяя знания этого плана, возможно без труда определить наличие или отсутствие разного рода заболеваний. Передняя часть органа может символизировать о состоянии сердца и печени.О состоянии желудочно-кишечного тракта будет свидетельствовать состояние нижней части языка.

Стороны языка свидетельствуют о состоянии почек человека. То есть, при наличии знаний всегда можно определить проблему на некоторых стадиях развития заболевания.

Диагностика заболеваний по цвету языка

Проявление налёта, а также изменение цвета языка могут свидетельствовать о состоянии организма в целом. Средняя часть — это желудочно-кишечный тракт. Белый налёт в этой области будет свидетельствовать о гастрите, язве и других проблемах желудка.

Сухой вид органа может стать причиной обезвоживания организма, а также наличия кишечной инфекции. Кроме этого, может быть проявлением острого живота — перитонит, аппендицит или внутреннее кровотечение у пациента. При нарушениях в области жёлчеотделения сухость может дополняться горьким привкусом в утреннее время года. Проблемы со щитовидной железой, нарушение обмена веществ могут стать сигналом сухости языка.

Кроме этого, на нём могут появляться белые проявления, впоследствии они снимаются. Белые пятна будут свидетельствовать о начале инфекционного заболевания, к ним стоит отнести грипп и парагрипп. Стоит обратить внимание на признаки дисбактериоза, молочницы и стоматита. В том случае, если язвы становятся серого цвета, это может быть результатом травмированности языка, а также лечением антибиотиком.

Стоит регулярно изучать свой язык и обращать внимание на то, если он немного изменится в организме.

Строение здорового органа

О наличие здорового органа свидетельствует розовйо оттенок языка с центральной складкой по всей поверхности. Здоровый язык является мягким на ощупь и не вызывает неприятных ощущений. При этом им легко двигать при разговоре и еде. Вкусовые данные хорошо выражены, их можно отличить. Для здорового человека минимальное количество белого налёта является нормальным состоянием. Его количество может меняться, но оно должно быть минимальным. Но присутствие тонкого белого налёта говорит о том, что патология незначительна, но стремительно развивается.

К образованию налёта могут привести следующие заболевания:

1. кариес;
2. гингивит;
3. патологические процессы в дёснах;
4. кандидоз полости рта.

Первой причиной появления дефектов строения языка могут быть проблемы с желудочно-кишечным трактом, пищевая аллергия и недостаток витаминов. Также это могут быть образования налётов белого или жёлтого цвета. Уплотнения, возникающие на языке, должны быть обследованы специалистом в этой области.

Трещина на языке

Язык — это один из органов, который не может иметь ровную поверхность. Трещины на языке могут проявляться при хронической форме заболеваний и постоянных психических расстройств. Многообразие трещин может свидетельствовать о следующих проблемах.

1. нарушение работы отдела мозга;
2. возникновение аллергической реакции;
3. соматические проблемы в организме.

В том случае, если были обнаружены трещины на языке, понадобится обратиться к врачу, так как есть вероятность патологических процессов. Если трещины находятся посередине, есть вероятность того, что существуют проблемы с позвоночником. Изогнутые трещины могут свидетельствовать о том, что существуют проблемы в пояснице и шейном отделе.

Раны и язвы на языке

Язвы, раны, а также налёт не являются редким явлением на языке и могут возникать ввиду различных причин. Это могут быть травмированность языка, термическое воздействие на язык, проблемы в стоматологической области и проблемы с желудочно-кишечным трактом. В ряде случаев может проявляться болезнь Крона.

Такие язвы могут проявляться от небольшого размера до крупного. Присутствие их в небольшом количестве может доставить дискомфортное состояние.

Одной из главных проблем, которые могут давать проявление язв на языке, является сифилис. Лечение должно быть быстрым и профессиональным. В этом случае будет несколько язв, которые быстро распространятся по языковой поверхности. В случае с сифилисом поверхность языка будет блестящая, твёрдая и красного цвета. Но такая язва неболезненная.

Довольно часто образуются бородавки у корня языка либо по сторонам. Это говорит о том, что человек болен ВИЧ. В том случае, если образовываются плоские язвы на конце языка, по сторонам и вдоль линий, это говорит о том, что у человека начальная стадия туберкулёза.

Насколько здоров ваш язык?

При обсуждении здоровья полости рта основное внимание обычно уделяется зубам и деснам. Конечно, и то, и другое имеет решающее значение для здоровья вашей улыбки. Однако, к сожалению, язык часто игнорируется. Как узнать, здоров ли у вас язык, и что вы можете сделать, чтобы защитить его от проблем? Читайте ниже, чтобы узнать больше об этой важной теме.

Признаки нездорового языка

Здоровый язык имеет розовый цвет и покрыт небольшими, но видимыми бугорками, называемыми сосочками (оттенок розового может варьироваться от человека к человеку). Если ваш язык выглядит или ощущается не так, как обычно, было бы разумно записаться на прием к стоматологу в Абингтоне, чтобы он мог осмотреть ваш рот и дать рекомендации относительно ваших дальнейших действий.

Вот некоторые признаки того, что вам следует посетить стоматолога:

• Цвет вашего языка отличается от обычного. Например, он может быть покрыт толстой белой пленкой. Вы также можете заметить небольшие пятна белого, коричневого или красного цвета.
• Текстура вашего языка изменилась. Необычно шероховатые или гладкие участки ткани языка могут вызывать беспокойство.
• Вы испытываете боль. Боль может быть вызвана незначительными травмами, но в некоторых случаях проблема является более серьезной. В редких случаях боль может указывать на форму рака ротовой полости.
• Вы боретесь с постоянным неприятным запахом изо рта или неприятным привкусом во рту. Когда на языке скапливается большое количество бактерий, это может приводить к появлению неприятных запахов и привкусов. Часто эта проблема сопровождается видимыми признаками нездорового языка, например, белым налетом.

Уход за языком

Многие проблемы со здоровьем языка можно предотвратить путем тщательной гигиены полости рта. Всякий раз, когда вы чистите зубы, было бы разумно почистить и язык. После того, как вы выплюнете большую часть зубной пасты, переместите щетку с задней части языка на переднюю, повторяя это до тех пор, пока не покроете как можно большую часть его поверхности.

Вы также можете воспользоваться скребком для языка — небольшим и недорогим приспособлением, доступным в большинстве аптек. Просто поместите скребок на заднюю часть языка и слегка надавите на него, продвигая его вперед. Повторите по сторонам языка.

Еще одним важным аспектом здоровья языка является увлажнение. Когда вы пьете много воды, она может смыть бактерии и частицы пищи, которые в противном случае могли бы скапливаться на вашем языке. Вода также способствует выработке слюны, а слюна является ключевой частью здоровой полости рта.

Здоровый язык поможет избежать неприятного запаха изо рта, неприятного привкуса, кариеса и даже системных инфекций! Делайте все возможное, чтобы содержать эту часть улыбки в чистоте, и свяжитесь со своим стоматологом, если появятся какие-либо необычные симптомы.

Познакомьтесь с практикой

Опытная, квалифицированная команда стоматологов Abington Family Dental Care предлагает комплексные услуги по уходу за полостью рта для нашего сообщества. Если вы беспокоитесь о здоровье своего языка, мы будем рады предложить наш квалифицированный совет и помощь. Чтобы узнать больше о нас или запросить консультацию, свяжитесь с нами по телефону 781-780-2658.

Четыре совета по поддержанию здоровья языка

Язык содержит несколько гибких мышц, которые позволяют вам говорить, жевать, сосать и глотать. Имея более 10 000 вкусовых рецепторов, язык также играет решающую роль в том, чтобы помочь вам почувствовать вкус и получить удовольствие от пищи, которую вы едите. Хотя большинство людей понимают важность ухода за своими зубами, важно знать, что уход за полостью рта выходит за рамки ваших жемчужно-белых зубов. Принятие следующих стоматологических привычек поможет защитить ваш язык и улучшить общее состояние полости рта.

Практика базовой гигиены полости рта

Поверхность вашего языка покрыта крошечными бугорками, называемыми сосочками, которые помогают вам ощущать вкус пищи. Эти сенсорные сосочки могут также улавливать бактерии, которые могут вызывать неприятный запах изо рта, потерю вкуса и изменение внешнего вида языка. Так же, как и зубы, язык необходимо тщательно чистить по крайней мере два раза в день, чтобы удалить остатки пищи или бактерии во рту. Для этой задачи достаточно зубной щетки и скребка для языка, но обязательно почистите более жесткие места, например, заднюю часть языка.

Не допускайте обезвоживания

Употребление достаточного количества воды имеет значительные преимущества для здоровья зубов. Когда вы пьете недостаточно воды, первой реакцией организма является прекращение выработки слюны, которая играет жизненно важную роль в борьбе с неприятным запахом изо рта и защите зубов от кариеса. Поддержание водного баланса в течение дня помогает смыть частицы пищи и бактерии, живущие на вашем языке. Старайтесь выпивать не менее восьми чашек воды в день, чтобы язык был более здоровым и счастливым.

Соблюдайте здоровую диету

Язык как мышца получает пользу от диеты, богатой витаминами и минералами. Ваш язык лучше питается продуктами, богатыми железом, в том числе листовой зеленью, такой как шпинат, а также красным мясом, морепродуктами и птицей. Для дальнейшей борьбы с вредными бактериями во рту продукты с антимикробными компонентами, такие как нарезанный лук, имбирь, чеснок и кокосы, также могут укрепить здоровье вашего языка.

Регулярно посещайте стоматолога

Американская ассоциация стоматологов настоятельно рекомендует пациентам посещать стоматолога не реже одного раза в шесть месяцев. В семейной стоматологии Storts мы предоставим вам тщательный осмотр полости рта и обычную чистку, чтобы убедиться, что ваш язык и зубы в хорошем состоянии. Если вы заметили какие-либо значительные изменения в общем состоянии вашего языка или испытываете неотложную стоматологическую помощь, наши стоматологи готовы удовлетворить ваши потребности. Свяжитесь с нами, чтобы назначить встречу сегодня в одном из наших офисов в Южной Оклахоме.

Как сода влияет на зубы?

По данным Healthy Food America, сладкие напитки, включая газированные напитки, составляют почти половину всех добавленных сахаров, потребляемых американцами. Хотя большинство людей знают, что газировка и другие сладости вредны для них, они могут не осознавать вред, который газировка может нанести их здоровью полости рта.

Как сода влияет на зубы?

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) сообщают, что сладкие напитки являются основным источником добавленных сахаров в рационе американцев. К несчастью для любителей газированных напитков, именно сахар вступает в реакцию с бактериями во рту с образованием вредных кислот. Он будет атаковать зубную эмаль в течение примерно 20 минут после употребления газировки, а это означает, что слишком ранняя чистка зубов может привести к еще большему повреждению зубов. Хотя диетические газированные напитки могут не подвергать зубы воздействию добавленного сахара, они все же содержат разъедающие кислоты, такие как фосфорная кислота и лимонная кислота. Эти вещества так же вредны для смягчения зубной эмали и могут подвергнуть любителей газированных напитков более высокому риску кариеса и кариеса.

Здоровые альтернативы газированным напиткам

Ограничение потребления газированных напитков не означает, что соблазны сладкого, ароматного напитка исчезнут сами по себе. Некоторые более здоровые альтернативы, которые могут помочь утолить голод, включают:

• Горячий несладкий чай или чай со льдом
• Газированная вода с натуральным вкусом
• Свежевыжатый сок или лимонад
• Чайный гриб
• Кокосовая вода

Можно ли уменьшить вред от соды?

Полный отказ от газировки — не единственное решение. Есть несколько способов уменьшить негативные последствия употребления газированных напитков. Умеренное употребление соды (максимум 12 унций соды в день) и использование соломинки для уменьшения контакта с зубами может помочь уменьшить повреждение полости рта. Кроме того, 30-60 минут ожидания перед чисткой зубов после приема газировки дадут эмали время для восстановления.

Один из лучших способов сохранить зубы и эмаль здоровыми — это планировать регулярные осмотры и чистку зубов. Семейная стоматология Стортс здесь, чтобы обеспечить полный уход за полостью рта новых и постоянных пациентов по всей Южной Оклахоме. Чтобы назначить встречу в одном из наших трех офисов, позвоните по телефону 580-223-6720 или свяжитесь с нами через Интернет.

Опасность зубного налета для зубов, десен и общего состояния здоровья

Зубной налет представляет собой липкий слой бактерий, который питается сахаром из пищи и напитков, производя при этом вредные кислоты. Правильный уход за зубами — это эффективный способ свести к минимуму зубной налет, который, если его не лечить, может нанести серьезный ущерб полости рта и привести к длительным проблемам со здоровьем. Вот некоторые из опасностей необработанного зубного налета для зубов, десен и общего состояния здоровья.

Ослабленная эмаль и кариес

Чистка зубов не менее двух раз в день, использование зубной нити не менее одного раза в день и регулярная чистка зубов — все это важные линии защиты от образования зубного налета и зубного камня, более твердой и опасной формы зубного налета. Неправильная чистка зубов и использование зубной нити позволяют зубному налету и кислотам, которые он производит, процветать на поверхности зубов. Со временем эти кислоты стирают эмаль, делая зубы более уязвимыми для бактерий, вызывающих кариес и кариес.

Заболевания десен и пародонта

В дополнение к повреждению зубной эмали неконтролируемый налет может также привести к воспалению вдоль линии десен, заболеванию десен и пародонтозу. Заболевание десен обычно начинается с гингивита, когда десны становятся чувствительными, красными, опухшими и более склонными к кровотечениям. Если не устранить зубной налет и зубной камень вдоль линии десен, гингивит может быстро перерасти в пародонтит, когда бактерии начнут атаковать нижележащие костные структуры и связки.

Другие проблемы со здоровьем

Хотя необходимы дальнейшие исследования, в последние годы ученые обнаружили связь между невылеченным заболеванием пародонта и другими серьезными проблемами со здоровьем во всем организме. Болезни сердца, деменция, диабет, ревматоидный артрит и преждевременные роды чаще встречаются у пациентов с заболеваниями десен и периодонта. Эти связи, вероятно, можно проследить до проникновения бактерий полости рта в кровоток и нанесения вреда другим частям тела или до распространения воспаления с десен на важные органы и структуры тела.

Поддержание здоровой привычки чистить зубы щеткой и зубной нитью, а также получать профессиональную стоматологическую помощь часто являются одними из лучших способов защитить зубы, десны и другие участки тела от опасностей образования зубного налета и зубного камня. В Storts Family Dentistry наша команда предоставляет полный спектр стоматологических услуг пациентам по всей южной части Оклахомы, включая чистку, лечение корневых каналов и неотложную стоматологическую помощь. Чтобы записаться на прием, позвоните нам сегодня по телефону 580-223-6720.

Советы по профилактике заболеваний пародонта

В раннем взрослом возрасте зубам большинства людей приходилось много лет работать, чтобы не отставать от своих потребностей в питании. Здоровые десны должны плотно прилегать к зубам, защищая их от любых остатков пищи или бактерий, которые могут быстро затвердеть и проникнуть в линию десен.

Пародонтит вызывается скоплением зубного налета между деснами и зубами и может вызывать боль и дискомфорт в ротовой полости. Постоянный уход за деснами и зубами необходим для сохранения здоровой улыбки.

Щетка и зубная нить Ежедневно

Самый простой способ предотвратить заболевание пародонта — регулярно и последовательно соблюдать правила гигиены полости рта. Чистка зубов два раза в день и даже после еды может помочь удалить налет и остатки пищи между зубами и деснами. Тщательная чистка зубов в течение как минимум двух минут, включая язык, поможет предотвратить образование бактерий и развитие заболеваний десен. Использование зубной нити перед чисткой по крайней мере один раз в день также может помочь поднять и удалить крошечные частицы пищи, до которых щетина зубной щетки не может добраться.

Понимание рисков

Несколько факторов могут подвергнуть человека повышенному риску развития заболеваний пародонта. Знание этих факторов риска и соблюдение надлежащих правил гигиены необходимы для поддержания здоровья полости рта. Факторы риска, которые могут увеличить риск пародонтита, включают:

• Гингивит
• Плохая гигиена полости рта
• Курение
• Диабет
• Напряжение, шлифовальные зубья
• Лекарства, вызывающие сухость во рту и деснах
• Возраст

Знайте, когда обращаться к специалисту

Большинство людей посещают стоматолога или стоматолога-гигиениста для чистки зубов каждые 6–12 месяцев. Заметив сильную кровоточивость десен, лучше сразу записаться на прием к специалисту. Стоматолог оценит десны пациента и окружающие ткани полости рта, чтобы выявить ранние признаки заболевания десен и разработать план профилактического лечения.

Опытные стоматологи семейной стоматологии Стортс оказывают качественную стоматологическую помощь новым и постоянным пациентам в трех южных штатах Оклахомы. Доверьте нашей команде помощь в предотвращении возникновения заболеваний десен и поддержите ваши десны розовыми и здоровыми. Свяжитесь с нами сегодня, чтобы задать любые вопросы или назначить встречу в нашей семейной практике.

Каковы причины кровоточивости десен?

Иногда кровоточивость десен может быть вызвана слишком агрессивной чисткой зубов или сменой зубных щеток. Частые кровотечения могут указывать на признаки заболеваний десен, гингивита или других серьезных стоматологических заболеваний. Поначалу может показаться, что кровь, смывающаяся в раковине после утренней рутины, может вызвать тревогу, но существует множество вариантов лечения, которые помогут решить эту проблему. Вот некоторые из причин, которые могут способствовать кровоточивости десен.

Стоматологические заболевания

Стоматологические заболевания, такие как гингивит или периодонтит, являются основными стоматологическими проблемами, характеризующимися значительной кровоточивостью десен. Когда налет между зубами не удаляется должным образом при чистке зубов нитью и щеткой, оставшиеся бактерии могут разрушить линию десен. Это может вызвать кровотечение, воспаление и боль, а также дальнейшие стоматологические осложнения, такие как инфекции или потеря зубов и костей. Другие состояния здоровья включают дефицит витамина С или витамина К. Эти витамины улучшают кровообращение и содержатся во фруктах и ​​овощах. Болезни крови, такие как гемофилия и лейкемия, также могут усилить кровоточивость десен. Беременные женщины подвержены более высокому риску возникновения гингивита, но обычно временно.

Другие причины кровоточивости десен

Хотя у человека может быть множество причин кровоточивости десен, ведение здорового образа жизни и регулярная чистка зубов могут помочь предотвратить частые кровотечения. Переход на новую или грубую зубную щетку также может вызвать раздражение линии десен и привести к кровотечению. Чтобы избежать воспаления, чистите зубы твердо, но аккуратно, особенно новой зубной щеткой. Разжижающие кровь лекарства, такие как гепарин и аспирин, также могут повлиять на здоровье десен, и их следует принимать только по назначению врача.