Как выглядят здоровые десна: Здоровые десны | parodontax — Торговый Дом «Аюрведа»

Разное

Как выглядят здоровые десна: Здоровые десны | parodontax

Содержание

Как сохранить здоровые зубы и десна надолго

Автор, редактор и медицинский эксперт – Петрашевич Анна Александровна.

Редактор и медицинский эксперт – Арутюнян Мариам Арутюновна.

Количество просмотров: 122

Дата последнего обновления: 29.12.2022 г.

Среднее время прочтения: 5 минут

Содержание:

Как выглядят здоровые зубы и десны
Средства гигиены полости рта
Правильная техника чистки зубов
Дополнительная защита полости рта

Комплексная гигиена полости рта – самый простой и доступный метод профилактики стоматологических заболеваний. Но только при условии, что уход за зубами и деснами проводится регулярно¹.

Как сохранить зубы и десны здоровыми, расскажем в статье.

Как выглядят здоровые зубы и десны

Нормальная десна — плотная, упругая, не кровоточит. Цвет здоровых дёсен напоминает розовый коралл⁴. Если оттенок меняется с бледно-розового на более яркий, становится красным или синюшным, это свидетельствует о воспалении⁵.

Здоровые зубы могут быть белого цвета с множеством оттенков: от желтого до голубоватого. Но не столько важен цвет зубов, сколько живой блеск эмали. При патологических состояниях эмаль становится тусклой².

Средства гигиены полости рта

При выборе зубной щетки — основного «инструмента» для удаления отложений с поверхности зубов и дёсен — важно обращать внимание на ее жесткость, форму и частоту расположения щетинок¹.

По степени жесткости щетки бывают¹:

мягкие – разработаны для детей, а также взрослых с заболеваниями дёсен или их повышенной чувствительностью;
средние – рекомендованы большинству людей;
жёсткие – подходят только лицам со здоровыми деснами.

Зубные щетки средней и мягкой жесткости наиболее эффективны, так как их щетинки лучше проникают в межзубные промежутки¹.

Также для очищения зубов используют электрические зубные щётки, которые удаляют налет за счет круговых движений рабочей головки и вибрации¹.

Выбор зубной пасты лучше обсудить со стоматологом. Специалист поможет подобрать пасту с подходящим для вас составом¹.

Вернуться к началу

Правильная техника чистки зубов

При неправильной технике чистки щетка совершает только горизонтальные возвратно-поступательные движения (вперед-назад), при которых налет не удаляется из межзубных промежутков, а также возникает опасность появления различных дефектов эмали зубов².

Рекомендованный метод чистки зубов сочетает горизонтальные, вертикальные и круговые движения. Главное правило — чистить наружную и внутреннюю поверхность зубов «выметающими» движениями: сверху вниз для верхней челюсти, снизу вверх для нижней².

Даже тщательное соблюдение гигиены полости рта не позволяет добиться хорошего очищения налета с боковых поверхностей зубов и межзубных промежутков. С этой целью после каждого приёма пищи и чистки зубов рекомендовано использовать зубную нить. Она может состоять из одного пропитанного волокна (флосс), обладать абразивными свойствами (суперфлосс), представлять собой ленту или целое устройство для натяжения (флоссета). Появление скрипа во время этой процедуры означает, что зубной налёт был удалён².

Особое место в гигиене полости рта занимают ирригаторы – устройства для подачи постоянной или пульсирующей струи воды под давлением. К воде, подаваемой при ирригации, можно добавить ароматические вещества, отвары трав, а также лекарственные средства².

Дополнительная защита полости рта

Перечисленные предметы гигиены отлично помогают в профилактике болезней полости рта. Но если у человека уже возникли проблемы (воспаление, кровоточивость десен, болезненность, кариес), то обычной чистки будет недостаточно — потребуется помощь специалиста. Лучше всего посещать стоматолога с профилактической целью не реже 1 раза в год. Врач внимательно оценит состояние зубов и качество ухода за полостью рта, а если необходимо, назначит план дополнительного обследования и лечения¹.

Кроме того, в стоматологии можно провести процедуру профессиональной чистки зубов (профессиональной гигиены). Она включает очищение мягкого налёта из труднодоступных мест, удаление зубного камня, полировку пломб и нанесение на эмаль фторидов – веществ, обладающих противокариозным действием².

Важно!

Зубной налет и отложения не всегда вызывают развитие кариеса, но всегда запускают процесс воспаления в деснах – гингивит. Гингивит, в свою очередь, может привести к более глубокому воспалению околозубных тканей, то есть пародонтиту⁹. Оба заболевания обычно проявляются кровоточивостью десен, например, при чистке зубов⁸. Учитывая, что именно зубной налет запускат воспаление в пародонте, первым шаг в лечении этих заболеваний будет проведение профессиональной чистки полости рта^8,9.

При воспалительных заболеваних полости рта (гингивите, пародонтите, афтозном стоматите, хейлите, периодонтите, воспалении после удаления зуба и периодонтальном абсцессе) врач может рекомендовать стоматологический гель Метрогил Дента®³ — препарат, одобренный Стоматологической Ассоциацией России⁷. Оптимальная комбинация действующих веществ – антибиотик плюс антисептик – в составе препарата воздействует на основные бактерии, провоцирующие воспаление в полости рта^3,6. При гингивите и пародонтите гель Метрогил Дента® может проникать в пространство между десной и зубом, где скапливается зубной налёт, и бороться с причиной воспаления – бактериями полости рта⁶.

Регулярное посещение стоматолога и соблюдение простых правил индивидуальной гигиены полости рта помогут сохранить здоровье зубов и десен¹.

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

Вернуться к началу

Источники:

Франко О.А., Туровинина Е.Ф., Палкина С.К., Нагаева М. О., Куман О.А., Ревнивых И.Ю. Стрельникова Ю.В., Новосёлова Е.В. Профилактика заболеваний зубов и полости рта. Тюмень. 2018. 36 с.
С.И. Бородовицина, Н.А.Савельева, Е.С.Таболина. Профилактика стоматологических заболеваний. Рязань. 2019. 264 с.
Инструкция по медицинскому применению лекарственного препарата МЕТРОГИЛ ДЕНТА® гель стоматологический // Рег. номер П N015982/01 // ГРЛС РФ. — URL: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGuid=9bc9a05c-d28b-473d-b8d4-60e8b8323762&t= (дата обращения: 25.05.2022, режим доступа – свободный).
Peter F. Fedi, ArthurR. Vernino, John L. Gray. Пародонтологическая Азбука. Четвёртое издание. 270 с.
Терапевтическая стоматология. Болезни пародонта. Учебник под редакцией профессора Г.М. Барера. Часть 2. Глава 6. 29 с.
Воспалительные заболевания полости рта и глотки. «РМЖ» №12 от 17.06.1999 стр. 586 URL: https://www.rmj.ru/articles/stomatologiya/Vospalitelynye_zabolevaniya_polosti_rta_i_glotki/ (дата обращения: 25.05.2022, режим доступа – свободный).
Стоматологический гель для десен Метрогил-Дента® в лечении заболеваний пародонта и слизистой оболочки полости рта. Практическая медицина, №1(33), март, 2009, с.105-106.
Клиниченские рекомендации. Гингивит. 2018. URL: https://diseases.medelement.com/disease/гингивит-общие-клинические-рекомендации-кр-рф-2018/16586 (дата обращения: 25.05.2022, режим доступа – свободный).
Клиническкие рекомендации. Пародонтит. 2018. URL: https://diseases.medelement.com/disease/пародонтит-общие-клинические-рекомендации-кр-рф-2018/16591 (дата обращения: 25.05.2022, режим доступа – свободный).

Гингивит: инфекционный враг ваших десен — Журнальные публикации

Когда у нас начинает болеть зуб — мы чувствуем это сразу, а когда заболевают десна — мы спохватываемся гораздо позже, иногда слишком поздно. Это происходит из-за того, что в отличие от большинства других, заболевания десен часто прогрессируют без боли. И даже не подозревая об этом, более чем половина населения старше 18 лет уже имеет заболевания десен, по меньшей мере, на ранней стадии развития.

У людей старше 35 лет ситуация еще хуже, поскольку три четверти людей этого возраста поражены заболеваниями пародонта в различной степени. Самая распространенная из этих болезней — гингивит. Большая часть тех, кто сейчас читает эти строки, больны им, хотя чаще всего этого не замечают. До поры до времени.

Пародонтология — один из важнейших разделов стоматологии — занимается лечением и профилактикой заболеваний не самого зуба, а тканей, которые его окружают — пародонта. Наряду с более известным пародонтитом и достаточно редким пародонтозом, сегодня все чаще врачи ставят диагноз «гингивит». Что же это за болезнь, как ее распознать, насколько она опасна, почему возникает, и, наконец, можно ли от нее излечиться?

Гингивит — это инфекционное заболевание, которое приводит к разрушению десны, окружающей зубы. Случаи гингивита составляют 90-95% от общего числа воспалительных заболеваний пародонта.

Если вы заметили покраснение и отечность десен, которые чуть-чуть кровоточат во время еды и во время чистки зубов, при контакте с зубной щеткой, при этом болевые ощущения обычно отсутствуют, то гингивит у вас точно есть. При этом десны могут отставать от места соприкосновения с зубом (так называемой связки). Острый гингивит, может вызывать ярко выраженные болевые ощущения.

Кроме того, для него характерно наличие множественных поверхностных язвочек на слизистой оболочке полости рта. Гингивит часто встречается у подростков и беременных. У этих категорий больных болезнь обычно протекает тяжелее в связи с гормональными изменениями в организме.

Не редко гингивит может быть признаком системного заболевания (например, герпеса, аллергии, авитаминоза, лейкопении, истощающего заболевания, сахарного диабета).

Болезнь опаснее, чем кажется. Бактерии, которые вызывают хроническое воспаление десен, попадают в общий кровоток при любой кровоточивости десен. Современные исследования показывают, что большинство бактерий, живущих в зубном налете, оказывают общее отрицательное влияние на организм и могут приводить, например, к образованию сгустков крови.

Когда сгустки крови попадают в общий кровоток, возникает риск развития инфаркта миокарда и других сердечно-сосудистых заболеваний. Доказана связь заболеваний десен и осложнений при беременности. На сегодняшний день также не вызывает сомнений связь заболеваний пародонта с заболеваниями желудка. А недавно японские исследователи доказали влияние состояния полости рта на легкие и всю дыхательную систему. Коварство гингивита в том, что он может быть почти незаметен, но при этом оказывать свое разрушительное воздействие.

Даже если зубы выглядят здоровыми, это не означает, что заболевания десен отсутствуют. Только ваш стоматолог и гигиенист с помощью простого исследования может определить отсутствие заболеваний пародонта.

Главная причина болезней десен — бактериальный налет, который представляет собой липкую, бесцветную пленку, постоянно образующуюся на зубах. Если налет не удалять, он отвердеет и образует грубый пористый нарост, который называется зубным камнем.

Если болезнь будет активно развиваться, токсины могут привести к разрушению поддерживающих зубы тканей. Дальше между зубом и десной образуется небольшое пространство — зубодесневой карман, который заполняется налетом. Таким образом, поддерживающая зубы кость подвергается постоянному разрушению.

Если не проводить никакого лечения, может развиться пародонтит, когда вполне здоровые зубы могут стать подвижными и, в конечном итоге, выпасть. Пародонтит и гингивит являются двумя взаимосвязанными формами заболевания, т.к. сначала возникает воспалительный процесс в тканях десны (гингивит), в дальнейшем в него вовлекаются ближайшие структуры пародонта — это зубодесневая связка и альвеолярная кость (пародонтит).

Стоматологи с полной уверенностью заявляют, что гингивит — воспаление десен, которое практически во всех случаях возникает в результате недостаточного ухода за полостью рта. От нерегулярной и некачественной чистки зубов, использования плохих зубных щеток и дешевых некачественных зубных паст в первую очередь страдают не зубы, а именно десны.

Стоит обратить внимание, что длительное применение некоторых препаратов, например, оральных контрацептивов, может усилить воспалительные явления в десне. Кроме того, тяжелые металлы, такие как свинец, например, также способны спровоцировать гингивит. Большинство тех, кто не является специалистом в стоматологии, даже не подозревает, что во время беременности, менструации, в период полового созревания, при применении противозачаточных средств частота развития гингивита значительно возрастает.

Причинами заболеваний гингивита могут, в том числе, быть различные травмы (например, механические, химические, кроме того травмы от нависающих краев пломб или неправильно изготовленных коронок). И конечно же, тяжелые общие заболевания организма также являются немаловажной причиной развития гингивита, одного из опасных заболеваний пародонта.

Правила лечения гингивитов включают удаление зубного налета, зубного камня. Далее следует тщательнейшее и более строгое соблюдение правил гигиены полости рта, устранение других факторов, способствующих развитию заболевания. И в профилактике и в лечении гингивита ведущую роль играет гигиена полости рта.

После завтрака и ужина тщательно чистите зубы в течение примерно двух минут. Для этого используйте профилактическую щетку с искусственной щетиной средней (при профилактике) или мягкой (при лечении) жесткостью щетины и не забывайте менять ее не реже, чем раз в три месяца… Так же не забывайте о правильном выборе зубной пасты. Она должна быть специальная лечебно-профилактическая. Используйте флоссы — они очищают межзубные пространства, там, где не достает щетка.

Если врач уже говорил вам, что у вас повышенная предрасположенность к воспалительным заболеваниям полости рта — стоит раз в месяц проводить профилактическое очищение зубов от налета инструментально у стоматолога. При этом вам обязательно порекомендуют использовать препараты, способствующие местной защите слизистой ротовой полости.

Иногда требуется более значительное врачебное вмешательство: кроме тщательного удаления зубного камня (механическим способом или с помощью ультразвука), необходима замена и шлифовка нависающих на десну или плохо подогнанных пломб.

В некоторых (к счастью редких) случаях приходится прибегнуть даже к хирургическому вмешательству. При этом врач снимает зубные отложения с помощью специальных крючков и кюреток (ложечка для выскабливания при закрытом кюретаже), либо, если требуется операция, разрезав десну (открытый кюретаж). Неосложненный гингивит заканчивается обычно через 7-10 дней, хронический же требует достаточно долгого и интенсивного лечения.

При хроническом гингивите производят обработку рта противовоспалительными средствами и антисептическими препаратами. При гингивитах, обусловленных инфекционно-воспалительными процессами, необходимо устранить возбудителя инфекции. Поэтому врач может назначить антибактериальные средства или противогрибковый препарат.

В целом, как мы уже отмечали, возникновение гингивита часто свидетельствует о снижении собственных защитных сил организма под воздействием неблагоприятных факторов. Поэтому лечение должно быть направлено не только на ликвидацию воспалительного процесса, но и на повышение иммунитета. Тогда наиболее оправданно применение иммунокорректоров. Препараты этой группы активизируют защитные силы слизистой оболочки полости рта, помогая организму самому бороться с напастью.

Если гингивит не лечить, то это может привести к развитию пародонтита и потере зубов. Вопреки расхожему мнению об опасности кариеса, эта парочка является даже более распространенной причиной утраты здоровых зубов, чем давно известный кариес.

Как должны выглядеть здоровые десны?

Большинство людей проводят больше времени, глядя в зеркало, чистя зубы, чем они даже осознают. Замечать такие вещи, как внешний вид ваших зубов, очень важно, но не менее важно внимательно осматривать свои десны. Если вы видите что-то необычное, например, припухлость, кровоточивость или рецессию десны, все эти признаки являются причиной для беспокойства.

Эти симптомы являются признаком потенциально серьезной проблемы с деснами, и их нельзя игнорировать. Вот как определить, выглядят ли ваши десны здоровыми или необходимо посетить стоматолога.

Ваши десны являются основой всей вашей улыбки. Тем не менее, несмотря на то, что десны являются фундаментальной структурой ваших зубов, здоровье десен часто упускается из виду до тех пор, пока симптомы заболевания десен не станут очевидными.

Вот почему ваши десны так важны для вашего здоровья в целом:

Ваш внешний вид

Ваша улыбка — это идеальное сочетание демонстрации зубов и десен. Если ваши десны опустятся, они нарушат этот баланс, и ваша улыбка будет выглядеть слишком зубастой и не совсем правильной. Болезнь десен повреждает ткани десен и изменяет внешний вид ваших зубов в долгосрочной перспективе.

Необходимая опора для зубов

Ваши зубы были бы никуда без тканей пародонта. Они защищают корни зубов, поддерживают прикус и помогают сохранить все на своих местах.

Ваше общее состояние здоровья

В то время как исследования продолжаются, некоторые связывают здоровье десен с системным здоровьем, с потенциальной корреляцией между периодонтитом и сердечными заболеваниями, диабетом, инсультом и многим другим. Вы даете себе наилучшие шансы оставаться здоровым, если держите свои десны крепкими и здоровыми.

Советы по гигиене полости рта для предотвращения гингивита

Узнайте, как правильно ухаживать за деснами в домашних условиях, чтобы избежать гингивита. Заболевания десен являются основной причиной потери зубов и могут иметь долгосрочные последствия.

Соблюдайте сбалансированную диету

Обеспечение организма необходимыми питательными веществами жизненно важно для поддержания любого здорового образа жизни, и здоровье полости рта не является исключением. Ограничьте потребление крахмала и сахара, которые предотвращают образование зубного налета и вызывают кариес. Употребление большого количества фруктов и овощей, а также нежирных белков помогает поддерживать организм в отличном рабочем состоянии.

Правильная техника чистки зубов

При чистке зубов очень важно правильно чистить зубы, чтобы достичь каждой поверхности зуба и аккуратно, но тщательно чистить линию десен, где встречаются зубы и десны. Американская стоматологическая ассоциация рекомендует чистить зубы в течение полных двух минут два раза в день.

Не забудьте воспользоваться зубной нитью

Чистка зубов может показаться тем, что ваш стоматолог всегда советует вам делать, но вы никогда не включаете ее в свой распорядок дня до или после стоматологического осмотра. Зубная нить имеет решающее значение для укрепления ваших десен и предотвращения развития гингивита. Чтобы выработать здоровую привычку пользоваться зубной нитью, установите ежедневный таймер на своем мобильном телефоне и оставьте зубную нить в удобных местах, например в гостиной или в машине, во время поездки на работу, когда вы сидите в пробке.

Используйте жидкость для полоскания рта

Если в прошлом вы боролись с заболеваниями десен и образованием зубного налета, включение жидкости для полоскания рта в ежедневный уход за зубами может помочь вам получить более высокий балл при следующем визите к стоматологу.

Планирование регулярных стоматологических осмотров каждые шесть месяцев

Посещение стоматолога каждые шесть месяцев для осмотра и чистки зубов помогает стоматологу выявить потенциальные проблемы на ранней стадии, чтобы они оставались незначительными.

Признаки заболевания десен

Симптомы заболевания десен могут не проявляться, пока болезнь не достигнет поздней стадии. Здоровые десны должны быть розового цвета и не кровоточить после чистки зубной нитью. Любой из перечисленных ниже признаков может быть предвестником заболевания десен.

Красные, опухшие или болезненные десны или другая боль во рту
Кровотечение при чистке зубов, чистке зубной нитью или приеме твердой пищи
Десны, которые опускаются или отходят от зубов, из-за чего зубы выглядят длиннее, чем раньше

Подвижные или разделяющиеся зубья
Гной между деснами и зубами
Язвы во рту
Стойкий неприятный запах изо рта
Изменение того, как ваши зубы смыкаются при укусе
Изменение посадки бюгельных протезов

Питательные вещества для улучшения здоровья десен

Чистка зубов щеткой, полоскание и полоскание рта помогут сохранить ротовую полость в отличном состоянии. В дополнение к этим здоровым привычкам, некоторые продукты также отлично подходят для улучшения здоровья десен. Чтобы укрепить десны, включите в свой рацион следующие продукты:

Корень имбиря
Яблоки
Молоко
Йогурт
Сыр
Листовая зелень
Шпинат
Сельдерей
Вареные бобы
Сырой лук

Если вы заметили на деснах какие-либо из упомянутых признаков заболевания десен, немедленно свяжитесь с Hoffman Dental Care. Вместе мы можем обратить вспять эту серьезную инфекцию, которая, если ее не лечить, может привести к потере зубов.

Как выглядят здоровые десны?

Как
Уход за полостью рта

Ваши десны обеспечивают уплотнение вокруг ваших зубов, и если они нездоровы, заболевания десен и потеря зубов могут быть не за горами. Хотя вы видите свои десны каждый раз, когда улыбаетесь, вы можете не присматриваться и не знать, на что обращать внимание. Вот руководство по здоровым деснам и тому, что вы должны сделать, чтобы сохранить их такими.

Советы, как освежить обстановку

Забота о полости рта
Совет №1

Будьте чувствительны к своим зубам

Избегайте цитрусовых и кислых продуктов, которые могут вызвать чувствительность зубов.

ЗАБОТА О ПОЛОСТИ РТА

Забота о полости рта
Совет №2

Перемены к лучшему

Заменяйте щетку каждые 3 месяца, чтобы щетинки по-прежнему эффективно боролись с налетом и кариесом.

ЗАБОТА О ПОЛОСТИ РТА

Забота о полости рта
Совет №3

Бороться с зубным налетом 2 раза в день

Зубной налет образуется быстро, поэтому чистите зубы два раза в день, чтобы защитить эмаль и улыбку.

Торговый Дом «Аюрведа» — аюрведа оптом