Как вылечить десна: Чем лечить воспаление десен у взрослых – стоматология Президент — Торговый Дом «Аюрведа»

Разное

Как вылечить десна: Чем лечить воспаление десен у взрослых – стоматология Президент

Содержание

Причины, профилактика и лечение опущения десен

Опущение десен происходит, когда ваши десны (якобы) опускаются или отходят от зубов, как будто они растягиваются, как нижнее белье, обнажая корни зубов и подлежащую челюсть все больше и больше .

Они подобны сдернутым мясистым занавескам, что может привести к гибели пародонтальных соединений между корнем и лункой, что приведет к расшатыванию зубов или их полному выпадению.

Содержание страницы

Симптомы рецессии десен

Вы можете страдать рецессией десен, если обнажаются корни зубов. Другие предупреждающие признаки рецессии десны включают гингивит и кровоточивость десен или любую инфекцию десен, а также другие симптомы.

Линия десен болезненна или неудобна на ощупь.
Вы также можете чувствовать боль при употреблении сладостей, таких как конфеты.
Во время профилактики или чистки зубов вы чувствуете чувствительность или боль.
У вас проявляются симптомы повышенной чувствительности зубов, такие как чувствительность к холоду или горячему.

Если вы проигнорируете эти признаки, рецессия десен может стать настолько серьезной, что вызовет различные проблемы со здоровьем, такие как заболевания пародонта, волнистые или шатающиеся зубы, потеря челюстной кости и полная потеря зубов. Проконсультируйтесь со своим стоматологом для получения дополнительной информации.

Причины рецессии десен

В большинстве случаев пренебрежение гигиеной полости рта в наибольшей степени способствует рецессии десен. Чрезмерное усердие в чистке зубов также может привести к опущению десен, поэтому принимайтесь за гигиену полости рта с должной осторожностью.

Когда вы бесконтрольно потребляете большое количество сладкой или крахмалистой пищи, это обычно приводит к тому, что бактерии образуют зубной налет, который затем может превратиться в зубной камень (налет с отложениями кальция или зубным камнем). Это воспаляет ваши десны до рецессии.

Ваши десны могут отступить, как линия роста волос у пожилого джентльмена, по следующим причинам:

Жесткая чистка: Вы слишком усердно чистите зубы. Да, есть такая вещь, как чистка зубов слишком усердно, до такой степени, что ваши десны кровоточат или травмируются, несмотря на ваши лучшие намерения (по иронии судьбы) избежать проблем с деснами.
Травма десны: Травма ткани десны. Повреждение «десны» или десен при жесткой чистке зубов, ударе кулаком, боксе без каппы, попадании в автомобильную аварию и т. д. может привести к опущению десен.
Зубной налет и зубной камень: Зубной камень или зубной налет, образовавшиеся из-за того, что вы не чистите зубы, также могут вызвать опущение десен. Вы должны найти баланс между агрессивной чисткой и пренебрежением к чистке.
Заболевания пародонта: Гингивит, ведущий к заболеваниям пародонта. Вы можете избежать заболевания пародонта, обратив вспять течение гингивита или заболевания десен, которое регулярно заражается из-за жесткой чистки зубов или пренебрежительного отношения к ним.
Смещенные зубы: Если ваши зубы расположены неправильно, например, в случае частично прорезавшихся моляров и зубов мудрости, это может привести к образованию труднодоступных бактериальных карманов и инфекций, ведущих к рецессии десны.
Жевательный или курительный табак: Использование табака в качестве жевательного табака или вдыхания в качестве сигарет или сигар может привести к опущению десен, когда дело доходит до драки. Табак — нет-нет, когда речь идет о ваших деснах.
Пирсинг языка и губ: Проколотые губы и язык могут вызвать язвы во рту и стоматит. Если их не лечить, эти раны могут заразиться и привести к гингивиту, заболеваниям пародонта и рецессии десны.

В других случаях пациенты в конечном итоге просто предрасположены к рецессии десен, что требует улучшения привычек или даже лечения зубов, чтобы справиться с потенциальной рецессией и связанными с ней осложнениями.

Профилактика опущения десен

Однако можете ли вы вообще предотвратить опущение десен? Технически это иногда неизбежно. Однако, как и в случае старения и естественного распада вашего тела, это необратимый процесс, который вы должны максимально предотвратить.

Люди с истонченными или тонкими деснами должны быть особенно осторожны при уходе за здоровьем десен и пародонта. Снижение риска может осуществляться в форме следующих антирецессных тактик и средств по уходу за деснами:

Мягкая, но тщательная чистка: Чистите зубы не менее двух раз в день. Чистите аккуратно, но тщательно.
Под тщательностью мы подразумеваем каждый уголок ваших зубов.
Нежная чистка: Купите зубную щетку с мягкой щетиной, чтобы аккуратно чистить зубы, не повреждая десны. Вы также можете приобрести электрическую зубную щетку, которая чистит зубы с рекомендованным давлением.
Зубная нить Регулярно: Используйте зубную нить не реже, чем чистите зубы. Вы можете использовать зубную нить, чтобы лучше соскоблить пленку или налет, образующиеся на поверхности эмали или раковине ваших зубов.
Использовать также жидкость для полоскания рта: Полощите рот ополаскивателями таких марок, как Bactidol или Listerine. Используйте противомикробные средства или даже те, которые содержат спирт, чтобы действительно убить микробы, вызывающие налет во рту.
Расписание чистки зубов:
Профилактика или даже глубокая чистка зубов у семейного стоматолога. Довольно много людей следуют правилу шести месяцев или полугода, чтобы чистить зубы два раза в год.
Ранняя диагностика: Независимо от того, что вызвало рецессию десен, диагностика и лечение как можно скорее помогут предотвратить рецессию десен и долгосрочные проблемы со здоровьем десен и периодонта.
Потребление табака: Не курить. Не курите сигареты, сигары или табачные изделия. Также не используйте жевательный табак. Они могут испортить зубы и вызвать опущение десен. То же самое может сделать чрезмерное курение марихуаны.

Если вы наблюдаете какие-либо признаки и симптомы рецессии десен, обязательно сначала проконсультируйтесь со своим стоматологом. Вы можете обращаться к таким руководствам как к способу получить лучшее представление о том, через что вы проходите, но платная диагностика у профессионала остается вашим лучшим курсом действий.

Нехирургическое лечение опущения десен

Лечение опущения десен в основном зависит от первопричины заболевания. С легкими отступающими деснами можно справиться с помощью нехирургических решений.

Это включает в себя ортодонтию, десенсибилизирующую зубную пасту, местные антибиотики, глубокую чистку, удаление зубного камня, полировку корней и фиксацию зубов. Нехирургические методы лечения отступающих десен включают следующее.

Глубокая очистка, полировка корней и масштабирование: Если основной причиной рецессии десен является заболевание пародонта, такое как пародонтит, лучшим способом борьбы с ним может быть местное применение антибиотиков. Ваш гигиенист или стоматолог специально очистит ваши зубы от болезни.
С применением местной анестезии они проведут глубокую чистку зубов в виде скейлинга и полировки корней , чтобы удалить пораженные участки области, а также вредные бактерии, скрытые под линией десны, которые вызывают запущенное заболевание десен.
Антибиотики для местного применения: По рекомендации вашего пародонтолога заболевание десен иногда можно лечить путем введения антибиотика для местного применения непосредственно под десны для лечения заболеваний десен и заболеваний пародонта. Лучше всего это делать во время глубокой чистки зубов, удаления зубного камня и полировки корней.
Десенсибилизирующая зубная паста: Десенсибилизирующая зубная паста любой марки специально разработана для облегчения ваших страданий, когда у вас рецессивные десны и оголенные корни зубов, покрытые только слоем цемента.

В списке десенсибилизирующих ингредиентов зубной пасты следует искать такие вещества, как хлорид стронция, аргинин, фторид олова и/или нитрат калия. Они помогают охладить воспаленные зубные нервы. Чтобы зубная паста подействовала, требуются недели, поэтому лучше всего использовать их для долгосрочной десенсибилизации.
Стоматологический бондинг: Как в эстетических, так и в функциональных целях стоматолог может замаскировать отступающие десны композитным материалом того же цвета, что и ваши зубы. Да, тот же материал, что используется для пломбирования зубов. Он покрывает корень зуба, чтобы снизить чувствительность и защитить его от воздействия из-за отступающей линии десен.
Ортодонтия: Как ни странно, стоматологическое искусство выпрямления кривых зубов для исправления прикуса, прикуса или выступающих челюстей может помочь, когда дело доходит до рецессии десен. Это связано с тем, что повернутые, наклоненные или неровные зубы также могут опускать десны.

В тех случаях, когда кривые или неровные зубы привели к отступлению линии десен, вы можете использовать брекеты, чтобы исправить ошибку и вернуть линию десен на место. После того, как зуб был или зубы были перемещены в правильное положение, линия десны может со временем скорректироваться.

Хирургическое лечение опущения десен

Однако во многих случаях может потребоваться хирургическое вмешательство, чтобы «обратить» опущение десен путем имплантации десневых трансплантатов для решения проблемы.

Это похоже на то, как если у вас сильно залысины, вы выбираете парик или имплантаты для волос. Тем не менее, в отличие от залысин, отступающие десны имеют функциональные последствия и вызывают боль, что делает хирургическое вмешательство более приоритетным, чем косметическая процедура.

Хирургические растворы требуют следующих соображений.

Что такое хирургия рецессии десны? Хирургия рецессии десны обычно включает в себя хирургическую имплантацию трансплантатов десны в рецессию десны, чтобы убрать рецессию новой десны, что, в свою очередь, должно излечить ущерб, нанесенный рецессией.
Пересадка десны — это проверенное и наиболее долговечное решение для рецессии десны. Обычно специалист по деснам или хирург-пародонтолог делает операцию самостоятельно, поскольку для ее правильного выполнения требуется специалист.
Как работает прививка десны? Во время операции по пересадке десны трансплантат имплантируется на отсутствующую ткань или открытые части челюсти, где линия десны опустилась. Трансплантат обычно происходит из нёба собственного рта. Он также может поставляться в виде стерилизованных десен доноров-людей.
После пересадки десневого трансплантата пародонтолог сшивает трансплантат с отступившими деснами, как бы связывая разрыв ткани, накладывая на него дополнительную ткань. На самом деле у вас есть несколько вариантов пересадки десны на выбор. Современная трансплантационная хирургия также является минимально инвазивной по сравнению с пластикой в прошлом.
Как долго длится период восстановления трансплантата десны? Период восстановления после трансплантации десны зависит от множества факторов. Это включает в себя происхождение трансплантата (если он взят из нёба, то эта область тоже нуждается в заживлении) и количество пролеченных зубов.
Тип процедуры трансплантации также может определять продолжительность периода восстановления после операции. По большей части пациенты, перенесшие пересадку десны, могут выздороветь примерно через две недели без каких-либо осложнений.
Чего ожидать после операции? Пародонтолог даст вам подробные инструкции после операции. Внимательно следуйте им, чтобы ваше выздоровление было полным успехом без какой-либо боли или дискомфорта впоследствии.
Чтобы не дойти до необходимости пересадки десны и глубокой очистки, вы должны быть осторожны, чтобы налет и зубной камень на зубах не перешли точку невозврата. Их бактерии могут сделать ваши десны хронически инфицированными, воспаленными и воспаленными, что приведет к заболеванию пародонта.

Перспективы или прогноз рецессии десен

Если вы пренебрегаете своим здоровьем полости рта до такой степени, что у вас слишком много бактерий, зубного камня и налета на зубах, это может привести к кариесу и заболеванию десен или гингивиту. Гигиена полости рта является обязательным условием ухода за зубами и деснами.

Что ожидать от рецессии десен: Если ваш стоматолог говорит, что вы страдаете от рецессии десен легкой степени, вам могут порекомендовать несколько процедур, которые не требуют хирургического вмешательства. Это включает в себя склеивание зубов и местные антибиотики (например, непосредственно на деснах).
Что касается средних или тяжелых случаев рецессии десен, ваш стоматолог выдаст вам направление к пародонтологу. Свяжитесь с этим пародонтологом, чтобы начать так называемую хирургическую пересадку десны. Вас также могут направить к челюстно-лицевому хирургу.
Когда следует обратиться к стоматологу? Как можно скорее. В частности, поговорите со своим стоматологом, если ваши зубы стали более чувствительны к теплу или холоду, а также к давлению. То же самое, если теперь вы можете видеть больше корней зубов, чем раньше.
Опущение десен может привести к заболеванию пародонта, которое включает в себя такие симптомы, как расшатанные или шатающиеся зубы. Крайне важно, чтобы стоматолог вызывался, как только вы обнаружите какие-либо проблемы с рецессией. Чем быстрее вы решите проблему, тем благоприятнее ее исход.
Почему опущение десен вызывает чувствительность зубов? Ваши зубы и/или десны могут быть более чувствительными к температуре или давлению из-за рецессии десен. Теперь, когда корни ваших зубов не защищены деснами и эмалью, они становятся более уязвимыми.
Корни имеют только покрывающий их слой цемента, который не такой упругий, как твердая внешняя оболочка зуба. Между тем верхние отделы зуба имеют под эмалевой оболочкой слой дентина, который при обнажении также вызывает боль.
Как справиться с чувствительностью, вызванной рецессией? Чтобы справиться с осложнениями рецессии зубов, такими как повышенная чувствительность зубов из-за оголенных корней и возможный пародонтит, вам могут выписать зубную пасту, снижающую чувствительность зубов.
Ваш стоматолог может также нанести так называемый фторсодержащий лак и аналогичные средства для десенсибилизации на обнаженные корни для уменьшения боли, связанной с рецессией десны. Гигиенист также может применять обезболивающие средства во время профилактических чисток.
Могут ли рецессивные десны отрасти? Нет, если десны отошли, они уже не вырастут естественным путем. Вам придется доплатить за пересадку десны, чтобы вернуться к исходному состоянию десен.
Это так же, как вы должны платить за зубные имплантаты, чтобы получить естественные на ощупь коронки для замены отсутствующих зубов. На этой ноте, можете ли вы вылечить рецессию десен? Нет. Вы можете только управлять им.

В особо тяжелых случаях требуется пересадка десны из-за необратимой рецессии десны. Не забывайте, что унция профилактики всегда лучше, чем фунт лечения.

It’s a Wrap

Рецессия десны возникает по разным причинам, включая чрезмерно агрессивное использование зубных щеток с жесткой щетиной, курение табака или генетически тонкие десны. Чтобы вылечить рецессию десен, используйте лекарства, такие как антибактериальные жидкости для полоскания рта, антибиотики или хирургические растворы.

Как только десна опустится, вы не сможете это исправить (отсюда необходимость пересадки десны). Тем не менее, существуют методы лечения, чтобы предотвратить это или не дать ему стать еще хуже, чем раньше.

Международный стоматологический центр Тантакит — старейший стоматологический центр в Таиланде. Наша клиника, расположенная в Бангкоке, известна во всем мире как центр стоматологии мирового класса, и большинство наших пациентов прилетают к нам из Австралии.

Пожалуйста, свяжитесь с нами сегодня и получите БЕСПЛАТНУЮ стоматологическую консультацию.

Опущение десен: причины, симптомы и способы устранения

Следуя строгим редакционным правилам поиска источников, мы ссылаемся только на академические исследовательские институты, авторитетные сайты СМИ и, если доступны исследования, на исследования, прошедшие рецензирование с медицинской точки зрения. Обратите внимание, что числа в скобках (1, 2 и т. д.) являются интерактивными ссылками на эти исследования.

Эта статья основана на научных данных, написанных экспертами и проверенных нашей квалифицированной редакцией. Обратите внимание, что числа в скобках (1, 2 и т. д.) являются интерактивными ссылками на исследования, прошедшие рецензирование с медицинской точки зрения.

В нашу команду входят лицензированные диетологи и диетологи, сертифицированные специалисты по санитарному просвещению, а также сертифицированные специалисты по силовой и физической подготовке, персональные тренеры и специалисты по корректирующим упражнениям. Наша команда стремится быть не только тщательной в своих исследованиях, но и объективной и непредвзятой.

Знаете ли вы, что существует прямая зависимость между состоянием зубов и общим состоянием здоровья? На самом деле Национальный институт стоматологических и черепно-лицевых исследований, входящий в состав Национального института здравоохранения, пришел к выводу, что ротовая полость — это зеркало здоровья и болезней. Из-за этого рот может действовать как система раннего предупреждения о плохом здоровье. (1)

Наши рты полны бактерий. Сюда входят как безвредные, так и вредные бактерии, вызывающие инфекции полости рта, кариес , заболевания десен и неприятный запах изо рта. Но соблюдение правил гигиены полости рта, включающих ежедневную чистку зубов щеткой, чистку зубной нитью и полоскание рта маслом, может помочь контролировать вредные бактерии и предотвратить серьезные проблемы с зубами, включая заболевания пародонта и рецессию десен.

Опущение десен — один из самых ярких признаков заболевания десен. Когда на деснах и зубах скапливается налет, содержащий бактерии, он вызывает настолько серьезное воспаление, что может фактически разрушить ткань десны. Это может привести к отслоению десен от зубов, обнажению корней и образованию небольших карманов, в которых обитают вредные бактерии.

По данным клиники Майо, бактерии полости рта и воспаление могут играть роль в таких заболеваниях, как эндокардит, сердечно-сосудистые заболевания, преждевременные роды, ревматоидный артрит и рак головы и шеи. (2) Сохранение здоровья наших зубов и десен должно быть приоритетом и — с возрастом — не только для здоровья наших зубов, но и для нашего долгосрочного здоровья.

Опущение десен является побочным продуктом заболеваний пародонта (десен). Заболевание десен — это инфекция мягких тканей и костей, удерживающих зубы на месте. По мере прогрессирования заболевания десны отрываются от зубов, образуя карманы, в которых обитают бактерии, что приводит к инфекции. Затем, когда наша иммунная система борется с инфекцией, соединительная ткань и кости, которые правильно удерживают зубы, начинают разрушаться. Наконец, без эффективного лечения разрушаются десны, соединительная ткань и зубы. (3), (4)

На ранних стадиях заболевания десен многие люди не подозревают о наличии проблемы. Первые признаки могут быть очень тонкими, например, кровь при чистке зубов и болезненные пятна при жевании. Однако по мере прогрессирования заболевания, когда десна начинают отходить от зубов, могут появиться следующие более заметные и сенсорные ощущения:

Гормональные изменения. Женщины всех возрастов могут заметить, что десны становятся более чувствительными при гормональном сдвиге. Это включает в себя молодых девушек, вступающих в период полового созревания, которые могут иметь чувствительные десны, а также беременных женщин и тех, кто принимает противозачаточных таблеток и женщины, вступающие в стадию менопаузы.
Исследователи считают, что эстроген и прогестерон играют определенную роль, и, по сути, повышенный уровень прогестерона может вызвать заболевание десен. Когда женщины достигли менопаузы , сухость во рту является распространенной жалобой. Кроме того, снижение слюноотделения является основной причиной кариеса и заболеваний десен. (5)
Диабет . Диабетики более подвержены инфекциям, чем население в целом. По сути, пародонтоз является осложнением сахарного диабета. Исследования показывают, что заболевание десен и диабет часто работают в тандеме; инфекции могут затруднить контроль уровня сахара в крови, а инфекция может повысить уровень сахара в крови. Из-за этого очень важно, чтобы диабетики соблюдали правила гигиены полости рта, чтобы предотвратить инфекции, поскольку риск осложнений высок. (6)
ВИЧ/СПИД. Лица с ВИЧ/СПИДом подвержены значительно большему риску рецессии десен, поскольку их способность бороться с инфекциями ограничена. Как и у женщин в период менопаузы, сухость во рту является побочным эффектом многих лекарств и болезни. Это может привести к кариесу, инфекциям и молочнице. (7)
Курение. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, курение ослабляет иммунную систему, что затрудняет борьбу с инфекциями десен. А для курильщиков, у которых уже есть рецессии десен и заболевания пародонта, курение затрудняет заживление десен. Табак в любой форме повышает риск. Статистика говорит об остальном: (8)
У курильщиков в два раза выше риск заболевания десен, чем у некурящих
Чем дольше вы курите, тем больше риск
Чем больше вы курите, тем больше риск
Лечение может быть бесполезным

Генетика. Исследователи считают, что, как и многие другие заболевания, с которыми мы сталкиваемся, некоторые люди могут быть генетически предрасположены к заболеванию десен. Таким образом, для этих людей профилактика имеет ключевое значение.
Некоторые лекарства. Лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, которые вызывают сухость во рту, многие оральные контрацептивы, антидепрессанты и некоторые лекарства от сердечных заболеваний могут вызывать заболевания десен.
Бруксизм. Скрежетание зубами, или бруксизм , является одной из основных причин рецессии десен и заболеваний пародонта. Борьба с этим состоянием при одновременном проведении эффективных методов лечения является лучшим способом облегчения и исцеления.
Плохая гигиена полости рта. Люди, которые не чистят зубы два раза в день, не используют зубную нить или масло, имеют повышенный риск возникновения проблем со здоровьем полости рта, включая заболевания десен. Однако чистка жесткой зубной щеткой или чистка слишком сильно также может привести к опущению десен и дальнейшим проблемам с зубами.

Никто не любит сидеть в кресле стоматолога. А для тех, у кого рецессивные десны или заболевание пародонта, поход к стоматологу или пародонтологу может быть особенно пугающим и болезненным. Общие традиционные методы лечения включают: (9)

Глубокая очистка. Эти уборки выходят за рамки ежегодных уборок. Они включают в себя процесс, называемый «масштабирование и корневая планировка». Это место, где стоматолог соскребает зубной камень выше линии десен и ниже линии десен. Также в некоторых случаях могут использоваться лазеры.
Противомикробные/антибактериальные жидкости для полоскания рта. Чтобы убить инфекцию, стоматолог может прописать определенные жидкости для полоскания рта и гели для уменьшения количества бактерий и заполненных бактериями карманов.
Лоскутная хирургия. После глубокой очистки могут быть рекомендованы костно-тканевые трансплантаты для регенерации кости и десны. При пересадке может использоваться натуральная или синтетическая кость, чтобы стимулировать естественные тенденции организма к заживлению.

Зеленый чай , известный своими антивозрастными соединениями, был обнаружен японскими исследователями для укрепления здоровья зубов и десен. Исследование, опубликованное в Journal of Periodontology , показало, что употребление чашки зеленого чая каждый день уменьшает глубину пародонтального кармана, улучшает прилегание десен к зубам и уменьшает кровоточивость десен. На самом деле, чем больше чашек зеленого чая выпито, тем лучше результаты. (10)

Эта аюрведическая практика включает полоскание рта кунжутным или кокосовым маслом в течение 10-20 минут в день. Исследования показывают, что полоскание маслом удаляет токсины изо рта, помогая предотвратить кариес и заболевания полости рта. (11) Кроме того, полоскание рта маслом столь же эффективно, как и бактерицидная жидкость для полоскания рта, в устранении неприятного запаха изо рта, распространенного побочного эффекта рецессии десен и заболеваний десен. (12)

Чтобы уменьшить воспаление десен, мягко помассируйте десны смесью кокосового масла и розовой гималайской соли . Оставьте на пару минут, а затем прополощите рот пресной водой. Вместе они обладают мощными антимикробными и противовоспалительными свойствами, помогая облегчить симптомы при рецессии десен.

Известно, что дефицит этого важного питательного вещества вызывает воспаление и кровоточивость десен. Увеличение потребления Богатые витамином С продукты , включая апельсины, капусту, красный перец, брокколи и брюссельскую капусту, могут помочь уменьшить воспаление и кровотечение, связанные с рецессией десен.

Исследователи из Индии изучили эффективность алоэ вера в отношении гигиены полости рта. В исследовании они использовали зубные пасты на основе алоэ вера, жидкости для полоскания рта, гели, средства для местного применения, спреи, сок и добавки. Полученные данные показывают, что нанесение геля алоэ вера на воспаленные десны и карманы приводит к улучшению состояния пародонта. (13) Прием 100 миллиграммов в день в дополнение к втиранию геля в десны может ускорить заживление при рецессии десен.

Известно, что это аюрведическое лекарство повышает иммунитет и борется с различными инфекциями. Септилин представляет собой запатентованную смесь гуггулу, гудучи, амлы, солодки и других соединений, которые поддерживают здоровую иммунную систему и уменьшают воспаление. Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое клиническое исследование, опубликованное в журнале Journal of Periodontal Implant Science , показало, что пищевые добавки с Септилином улучшают результаты пародонтологического лечения. Всего за три недели участники, которым давали соединение, показали заметное улучшение результатов испытаний. (14)

Еще одна добавка, обычно назначаемая в аюрведической практике, известна как восстановитель здоровья полости рта. Исследователи признают, что amla способствует заживлению и развитию соединительной ткани. Его можно использовать в качестве полоскания рта или принимать внутрь в форме капсул для долгосрочного здоровья зубов. (15)

Все, что вы можете сделать для уменьшения зубного налета и бактерий, может помочь вам в борьбе с заболеваниями десен. Хотя преимущества зубной нити не превосходят полоскание рта маслом, если вы действительно хотите пользоваться зубной нитью, нить умнее. Тщательно выбирайте нить. Кроме того, выберите полностью натуральную нить, которая не содержит ПФОК или других антипригарных соединений.

Использование жидкости для полоскания рта, изготовленной из масла орегано , — отличный способ борьбы с инфекциями во рту. Масло орегано обладает сильными противогрибковыми, антибактериальными, антиоксидантными, противовирусными и антипаразитарными соединениями, которые могут способствовать заживлению воспаленных десен при борьбе с инфекцией.

Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование показало, что прием 300 миллиграммов омега-3 жирных кислот в день в течение 12 недель значительно снижает десневой индекс, глубину кармана и кровоточивость, одновременно улучшая прилегание десны к зубу. Кроме того, исследователи считают, что он может также предотвращать хронический периодонтит у некоторых людей. (16)

Как упоминалось выше, существует связь между заболеванием пародонта и повышенной смертностью. Наше здоровье полости рта является показателем нашего общего состояния здоровья и хорошего самочувствия. По мере прогрессирования заболевания десен, когда десны опускаются, зубы могут расшатываться и даже выпадать. Фактически, заболевание десен является причиной почти двух третей всех случаев потери зубов у взрослых старше 40 лет. (17) Поиск эффективного лечения имеет важное значение для вашего здоровья в долгосрочной перспективе.