Кислота во рту без изжоги что это: причины, симптомы, лечение, профилактика в домашних условиях

Разное

Содержание

Как убрать кислый и горький привкус во рту: ищем причины и определяем лечение | 59.ru

Все новости

«Собирают дождевую воду»: как город-герой, отстроенный после Второй мировой, утонул в нечистотах. Власти винят советских инженеров

В Чусовом восстановили историческое здание завода — его включили в экскурсионный маршрут

«У каждой чиновничьей работы есть предел»: о настоящем и прошлом экс-министра культуры Прикамья Вячеслава Торчинского

В Прикамье впервые построят девять биотуннелей для животных под федеральной трассой

Что нас ждет в ноябре: военкомат начнет рассылать повестки срочникам, а пенсионерам вновь повысят пенсии (но не всем)

«Точка поставлена»: Путин заявил об окончании мобилизации

Едины с народом: как местные ритейлеры будут работать в ноябрьские праздники

Повестки отменяются, а сенаторов позвали в суд: новости СВО за 31 октября

Журнал MAXIM выбрал самую сексуальную девушку страны. Смотрим фото победительницы

В центре Перми задержали троих нацболов, устроивших несанкционированную акцию

«В ближайшие два года на российских экранах будет больше якутского кино»: интервью с режиссером «Чучела» Дмитрием Давыдовым

Минтербез Прикамья добился блокировки крупного ЛГБТ-сообщества в соцсети

После пожара в Березниках, унесшего жизни трех человек, возбудили уголовное дело

В Минобороны сообщили, что прекращают выдавать повестки по мобилизации

«Не нужна нам эта фигня», «религиозный праздник, как Рождество или Пасха», «нетрадиционно»: пермяки — о Хеллоуине

СМИ сообщили о госпитализации экс-чемпиона мира по шахматам Анатолия Карпова

В Березниках простятся с 39-летним сапером, погибшим в ходе спецоперации

На суде по делу о стрельбе в ПГНИУ Тимур Бекмансуров заявил, что у него психическое расстройство

Не общались друг с другом четыре с половиной года: мать сестер Хачатурян впервые рассказала, как живут девушки

Ел скисшую еду и часто плакал. Из колонии вышел пермский людоед — как он проводил свои дни в заключении?

20 внутренних и 4 международных. Рассказываем, куда можно будет улететь из Перми зимой

«Я за возвращение всего нашего»: дизайнер из Литвы шьет женственные наряды, она уверена, что скоро все выбросят оверсайз

В Кремле рассказали, появится ли указ президента об окончании частичной мобилизации

Коммунальному мосту в Перми сделают архитектурную подсветку. Публикуем эскизы

Пермский завод «Форвард» в 2023 году начнет выпускать велосипеды «Кама»

Оплатить тепло и проверить бухгалтерию онлайн: чем удобен личный кабинет «Т Плюс» для бизнеса

Выбирал между школой, ТЦ и университетом: в суде зачитали, что говорил Бекмансуров о стрельбе в ПГНИУ во время допросов

Кардиолог назвал 6 способов снизить уровень холестерина

«Пошел посмотреть кошку, и бабах». Что известно о страшном ДТП, где депутат переехал малыша и бросил его на дороге

Какие единовременные выплаты положены мобилизованным из Прикамья? Суммы и как их получить

Впервые стали закрывать дома. Как на маленьком хуторе переживают зверское убийство девочки — в нем подозревают детей

«Вместо траура — ликование»: журналист — о том, как нас изменила мобилизация

«Вижу, как люди возвращаются к жизни»: врач-дерматолог рассказала о современных способах лечения акне и псориаза

В Прикамье три человека погибли при пожаре

С какими травмами возвращаются с войн. Истории одного солдата и одной семьи из Перми — с комментариями психоаналитика

Опубликованы проекты холлов «Руна Парка»

Тимур Бекмансуров отказался давать в суде показания по делу о стрельбе в ПГНИУ

Была включена сирена: в Березниках столкнулись машина скорой помощи и легковушка

Бывший муж продал долю семейной квартиры «профессиональному соседу», который теперь выживает мать с дочерью

Все новости

Если это ощущение было кратковременным — вам не стоит волноваться

Фото: Артем Ленц / NGS24. RU

Многие мнительные люди, находя у себя один симптом, сразу подозревают самое худшее. Спешим вас успокоить, в большинстве случаев кислый или горький привкус во рту не несет серьезной опасности. Но не обращать на них внимание тоже нельзя. Наши коллеги из Wday.ru и редакция «Городских порталов» разбирались, как избавиться от него самостоятельно и когда нужно обращаться к врачу.

Если кислота чувствуется во рту вне зависимости от рациона и приема пищи, такой симптом может говорить о заболеваниях печени и ее протоков — желчевыводящих путей. Врач-терапевт, автор книги «Никто, кроме вас» Андрей Звонков объясняет, желчь, продуцируемая в печени в повышенных объемах, не успевает правильно и своевременно утилизироваться, ее излишки попадают в желудок и поднимаются по пищеводу. Так появляется кислота в ротовой полости.

К другим возможным причинам относятся гастрит с повышенной кислотностью, язва желудка, кариес, гингивит и другие заболевания ротовой полости, а также индивидуальные особенности строения пищеварительной системы.

— Причиной кислого привкуса во рту у женщин может быть беременность. В результате гормональной перестройки и давления матки на желудок в пищевод и ротовую полость может попадать пищеварительный сок. Спутником такого состояния бывает изжога, — говорит врач-терапевт, автор книги «Никто, кроме вас» Андрей Звонков.

Кислый привкус с горечью говорит о нарушении обмена жиров и поражениях печени. Кислота со сладостью может быть сигналом развития заболеваний ротовой полости, интоксикации организма, скрытого сахарного диабета. Кисло-соленый привкус свидетельствует о проблемах со слюнными железами, отоларингологических патологиях, может быть следствием употребления большого количества крепкого кофе или чая, курения.

Известно, что кофе стимулирует выработку соляной кислоты, поэтому пациентам с обострением заболеваний желудка (таких как язвенная болезнь, хронический гастрит с эрозиями, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь) пить его натощак нежелательно, это может усилить клинические проявления заболевания.

— Также кофе может расслаблять нижний пищеводный сфинктер, что способствует забросу содержимого желудка в пищевод, — говорит врач-гастроэнтеролог Наталья Игнатова. — У людей с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью при употреблении кофе часто появляется изжога, кислый привкус во рту.

Логично, чтобы избавиться от неприятных вкусовых ощущений, нужно диагностировать и вылечить болезнь, которая их вызвала. Если патологий органов пищеварительной системы нет, дополнительно врачи всегда назначают лечебную диету. Например, есть маленькими порциями теплую еду 5−6 раз в день. Исключить жареное, копченое, маринованное и соленое, специи, крепкий кофе, чай, алкоголь. Временно отказаться от сырых фруктов и овощей и не переедать на ночь.

Горький привкус во рту — верный спутник людей, которые любят много поесть и отдают предпочтение жирным и жареным блюдам. Чрезмерное употребление алкоголя тоже попадает в этот список.

Если вы принимаете антибиотики и противоаллергические средства, тоже можете ощущать неприятную горечь на языке. Также это может быть симптомом желчнокаменной болезни, холецистита хронического характера и патологии печени.

Когда во рту неприятный привкус, первым делом нужно обратить внимание на гигиену ротовой полости и достаточное употребление чистой питьевой воды.

Часто неприятный привкус во рту связан с проблемами с желудком. Какие продукты могут привести к гастриту и язве, а также вызвать изжогу? Мы узнали у наших экспертов.

Жевательная резинка. Пломбы из-за жвачки у вас не выпадут — у нее есть совсем другие неприятные эффекты. Почувствовать их могут фанаты жевательной резинки. Перенапряжение жевательных мышц, болезненные изменения в височно-нижнечелюстном суставе, кариес — это еще цветочки.

— Пользоваться жевательной резинкой можно непосредственно после еды и не больше 15 минут, этого хватит, чтобы удалить мягкие остатки пищи из полости рта, — говорит диетолог Ольга Хохлова. — Если же жевать ее постоянно и особенно на голодный желудок, можно заработать несколько проблем. Слюна, выделяющаяся во время жевания, имеет щелочную реакцию. Попадая в желудок, она снижает его кислотность. Естественная реакция на это — дополнительная выработка желудочного сока, а это соляная кислота. Она очень агрессивно воздействует на стенки желудка, что в результате может привести к гастриту и язве.

Кроме того, жвачка вызывает своеобразную мутацию. Если жевать ее постоянно, может измениться сам состав слюны, от чего появится сухость во рту и дискомфорт при пережевывании еды и глотании.

Чеснок

— Организм человека, особенно пациентов гастропрофиля, отреагирует на чесночное возлияние очень бурно — может сформироваться раздражающий эффект, тяжело будет с поджелудочной железой, может появиться обострение гастрита, — говорит врач-гастроэнтеролог высшей категории Галина Барташевич. — Не рекомендую пробовать на себе, будет ли у вас гастрит с чесночной отрыжкой или нет. Для тех, кто не мыслит еды без чеснока, а желудок уже страдает, есть стандартный кулинарный прием, когда зубчиком чеснока салатная тарелка просто протирается изнутри. Или натереть зубчиком чеснока гренку. ЖКТ это вполне спокойно воспринимает.

Чеснок стимулирует выделение желчи и желудочного сока, что усиливает симптоматику заболеваний ЖКТ и усугубляет их. Среди тех, кому он противопоказан, — пациенты с обострением язвенной болезни желудка, панкреатита, желчнокаменной и гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Но специалисты советуют быть осторожными с чесноком даже абсолютно здоровым людям.

А если съесть его на голодный желудок, это может спровоцировать отравление, изжогу и спазмы. Если после съеденного чеснока у вас в желудке появился дискомфорт, это верный признак того, что пора бы обратиться к врачу — беспричинно на однократное употребление чеснока организм реагировать не будет.

Еще 3 продукта, которые могут здорово навредить вашему желудку за короткий срок — в нашем материале.

открывают дверь простуде: эти продукты подорвут ваше здоровье осенью — откажитесь от них в сезон ОРВИ;

перестаньте откармливать печень: диетолог назвал 10 правил антижирового питания;

пломбир, а я тебя любил: эти 6 продуктов могут укоротить вашу жизнь — они есть на каждой кухне.

По теме

03 июля 2022, 10:00
Пять полезных продуктов, которые оказались «тихими убийцами»
14 сентября 2022, 15:00
7 причин, почему по ночам хочется пить. Врач рассказала, симптомом каких болезней может быть жажда
13 августа 2022, 14:00
Заставят попотеть: 7 популярных продуктов, после которых с вас будет бежать ручьем
22 июля 2022, 11:00
«Мужчины становятся похожи на женщин». Что будет, если пить пиво каждый день? Отвечают врачи
10 июля 2022, 15:00
Летние привычки, которые убивают наши почки

Илья Ненко

Шеф-редактор национальной редакции

Мария Миронова

ПитаниеЯзваЗдоровьеГастритЖелудокПривкус

ЛАЙК0
СМЕХ0
УДИВЛЕНИЕ0
ГНЕВ0
ПЕЧАЛЬ2

Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter

КОММЕНТАРИИ0

Что я смогу, если авторизуюсь?

ПРАВИЛА КОММЕНТИРОВАНИЯ

0 / 1400

Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования.

Новости СМИ2

Изжога ночью ⛑ симптомы, профилактика ночной изжоги

ГЭРБ (гастроэзофагальная рефлюксная болезнь) и другие заболевания желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) часто приводят к неприятному симптому — ночному приступу изжоги. Это специфическое состояние, которое также может сопровождаться ощущением голода или легкой боли в желудке.

Почему усиливается изжога ночью, как быстро ее погасить и какие меры профилактики существуют?

Общие понятия

Изжога — это не заболевание, а частый симптом расстройств пищеварения или заболеваний верхних отделов желудочно-кишечного тракта. Ее появление связывают с повышенной кислотностью желудка и обратным выбросом его содержимого в пищевод.

Изжога может быть следствием переедания, тогда она возникает единоразово, проходит быстро и не беспокоит. Частое ощущение жжения после еды — повод обратиться к врачу. Изжога ночью у здоровых людей не встречается, поэтому ночные приступы тоже служат поводом обратиться за консультацией к специалисту.

Нерегулярная изжога по вечерам может просто говорить о позднем нездоровом ужине. Если она возникает довольно редко, может быть достаточно сбалансировать рацион и не перегружать желудок.

Также изжога может появляться, если нижний пищеводный сфинктер (складки слизистой оболочки нижних отделов пищевода, в норме работающие по принципу «клапана») не в состоянии воспрепятствовать попаданию желудочного содержимого обратно в пищевод вместе с кислотой. В пищеводе нет защитной слизи, поэтому для него кислота опасна. Такое состояние называют гастроэзофагальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ). По данным Всемирной организации гастроэнтерологов, изжога — явный симптом ГЭРБ в 70% случаев [2].

Причины ночной изжоги — такие же, как и у дневной. Усугубляется состояние тем, что при некоторых заболеваниях ЖКТ происходит активная выработка желудочного сока именно в ночное время [3].

Если появилась изжога ночью, есть причины, которые провоцируют приступ:

прием пищи перед самым сном;
употребление спиртных напитков на ночь;
неудобное положение для сна.

Первую помощь при изжоге можно оказать самостоятельно, приняв препараты, которые борются с повышенной кислотностью.

«Подводные камни» ночной изжоги

Начинается интенсивное чувство жжения в желудке, за грудиной (по ходу пищевода) или в горле. Для ночных приступов характерна его длительность. В тяжелых ситуациях пациент не может уснуть, возникает острая боль в желудке.

Если причиной изжоги выступает гастрит, может появиться вздутие живота и метеоризм. Терпеть такие симптомы вредно для здоровья, ведь частая изжога ведет не только к недосыпанию [4], но и может быть признаком серьезных заболеваний желудка и пищевода.

В таких случаях вечерняя или ночная изжога может сопровождаться другими тревожными симптомами[5]:

рвота;
кровь в кале;
анемия;
быстрое чувство насыщения;
затрудненное глотание пищи.

Изжогу легко спутать с сердечным приступом. Поэтому, если вечером возникло жжение за грудиной, которое не проходит после принятия антацидов, сопровождается чувством сдавливания и болью, нужно вызвать скорую помощь.

Определение причин изжоги

При жалобах на частую ночную изжогу врач может назначить ряд исследований, направленных на определение основного недуга:

Лабораторные анализы. Исследуют кал, кровь, иногда мочу. Определяют биохимические показатели, а также наличие бактерий Helicobacter pillory.
Фиброгастродуоденоскопия (ФГДС). С помощью специального зонда исследуют желудок.
Эзофагоманометрия. Измеряют внутрипищеводное давление.
рH-метрия. Определяют уровень рН желудочного сока, мониторинг проводится в течение всего дня.

При частых приступах изжоги во время сна также нужно исключить заболевания других внутренних органов (сердце, сосуды, бронхи, легкие и т.д.), при которых тоже могут возникать ощущения жжения, похожие на изжогу.

Лечение

Изжога по ночам может пройти, если придерживаться правильного питания и образа жизни:

принимать пищу за 2-3 часа до сна;
не употреблять алкоголь на ночь;
не перегружать желудок вечером жирными, острыми продуктами и мучными изделиями.

Для облегчения состояния можно приподнять изголовье кровати на 20-25 см. Это задержит пищу в желудке, не даст ей проникнуть в пищевод. Также гастроэнтерологи рекомендуют снизить вес, если есть лишние килограммы. Они являются факторам риска для развития изжоги.

При изжоге ночью могут помочь антациды. Эти препараты рекомендованы для облегчения изжоги при рефлюксе [6], а также для борьбы с изжогой у беременных [7]. Они не вредят слизистой оболочке, но поглощают излишки кислоты, которая в течение нескольких минут нейтрализуется до нормальных показателей рН.

Антациды — это вещества, способные нейтрализовать избыток соляной кислоты в желудке. Например, в состав Ренни^® от Байер входит карбонат кальция и магния. Вместе они нацелены нейтрализовать избыток соляной кислоты в течение 2-5 минут. Ренни^® — жевательные таблетки, которые уже несколько десятилетий помогают пациентам избавляться от изжоги. Профиль безопасности Ренни^® достаточно высок, его разрешено принимать беременным и кормящим. Тем не менее, перед употреблением любого препарата необходимо проконсультироваться с врачом и внимательно прочитать инструкцию.

[1] В.М.ПОКРОВСКИЙ, Г. Ф. КОРОТЬКО. Физиология человека. Глава 9. Пищеварение.

[2] Справочник по изжоге. Глобальные перспективы. Всемирная Организация Гастроэнтерологов, 2015 год.

[3] Н. Т. Чехова Заболевание желудка. Современный взгляд на лечение и профилактику.

[4] Ночная изжога — недооцененная клиническая проблема, которая влияет на сон и дневную функцию: результаты исследования Gallup, проведенного от имени Американской гастроэнтерологической ассоциации. Shaker R, Castell DO , Schoenfeld PS , Spechler SJ . Am J Gastroenterol. 2003 июль; 98 (7): 1487-93.

[5] UMHS GERD Guideline, September, 2013. Guidelines for Clinical Care Ambulatory, Мичиганский медицинский Университет.

[6] Глобальные рекомендации Всемирной гастроэнтерологической организации. ГЭРБ. Глобальная перспектива гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. 2015 год.

[7] Рекомендация ВОЗ о мерах по устранению изжоги во время беременности, 2018 год

Тихий рефлюкс | Состояние | Юго-Западный медицинский центр UT

Специалисты Юго-Западного медицинского центра UT по заболеваниям горла и пищеварительного тракта прошли повышение квалификации и имеют большой опыт лечения тихого рефлюкса и связанных с ним расстройств. Наши команды используют последние достижения для облегчения симптомов и лечения причин тихого рефлюкса, обеспечивая наилучшие возможные результаты для пациентов.

Опытное лечение тихого рефлюкса

Тихий рефлюкс, также известный как ларингофарингеальный рефлюкс (ЛФР), представляет собой состояние, при котором желудочная кислота затекает обратно вверх по пищеводу (глотательному каналу) в гортань (голосовой ящик) и горло. ФЛР называется тихим рефлюксом, потому что он часто не вызывает никаких симптомов в грудной клетке.

Наши ларингологи, прошедшие стажировку (врачи-отоларингологи, специализирующиеся на заболеваниях гортани) имеют большой опыт диагностики и лечения тихого рефлюкса и других заболеваний пищевода, горла и гортани. Обычно мы начинаем с лекарств и изменения образа жизни, а затем можем порекомендовать расширенные минимально инвазивные процедуры для заболевания, которое не поддается нехирургическому лечению.

Причины тихого рефлюкса

Когда люди едят, пища проходит по пищеводу в желудок, где желудочно-кишечная система начинает ее переваривать. Пищевод имеет сфинктер (кольцо мышц), где он соединяется с желудком, который закрывается, чтобы предотвратить попадание содержимого желудка в пищевод. Если сфинктер не закрывается должным образом, кислое содержимое желудка может затекать обратно в пищевод, вплоть до глотки и гортани.

Факторы риска развития ФЛР включают:

Употребление алкоголя и/или табака
Определенные предпочтения в еде, такие как жареная или острая пища
Одежда, тесно облегающая живот
Избыточный вес или ожирение
Привычки, такие как переедание или лежа сразу после еды

Симптомы тихого рефлюкса

ФЛР обычно не вызывает симптомов жжения в груди, но если симптомы появляются, они включают:

Астма
Горький вкус в горле
Хронический кашель или избыточное расчистка горла
Сложность по глотания
Хихлость
посленазальная капельница
Ощущение комок
SORE OR SLIGN SENSATION в горле
777777777777779 годов
Дис. Рефлюкс
В UT Southwestern наши квалифицированные ларингологи проводят тщательное обследование, которое включает:
- Медицинский осмотр
- Обзор личной истории болезни
- Обсуждение симптомов
В некоторых случаях мы можем подтвердить диагноз ФЛР на основании нашей оценки без каких-либо дополнительных тестов. В зависимости от конкретных потребностей каждого пациента мы иногда работаем с гастроэнтерологами (специалистами по расстройствам пищеварительного тракта), которые могут помочь диагностировать рефлюкс с помощью тестирования pH, импеданса и моторики.
При необходимости дополнительные тесты могут включать:
- Тест на кислотный рефлюкс: Тест для измерения количества кислоты в жидкости внутри пищевода
- Эндоскопия: Тест для осмотра гортани и пищевода с помощью длинной тонкой трубки с освещенной камерой на конце жидкость под названием барий, которая выявляется на рентгеновских снимках
Лечение тихого рефлюкса
В UT Southwestern лечение ФЛР обычно начинают с изменения образа жизни/диеты, а иногда и лекарств, уменьшающих воздействие желудочной кислоты, таких как:
- Антациды
- Ингибиторы протонного насоса
- H3 блокировщики
- Альгинатная терапия
Более конкретно, наши ларингологов рекомендуют следующие изменения в образе жизни, чтобы помочь снизить шансы на отражательные понесенные, такие как:
- Прекращение приема пищи по крайней мере за два-три часа до сна
- Подъем головы во время сна
Сопутствующие состояния и лечение
- Уход за голосом
Узнать больше
Результаты: 2 местоположения
в Юго-западном медицинском центре Монти и Текса Монкрифа UT в Форт-Уэрте 600 Южная главная улица, 2-й этаж, люкс2. 800
Форт-Уэрт, Техас 76104 817-882-2430 Направления к Отоларингология
в здании Западного кампуса 3 2001 Инвуд-роуд, 6-й и 7-й этажи
Даллас, Техас 75390 214-645-8898 Направления к Клиника отоларингологии Информация о парковке за Клиника отоларингологии

Может ли быть рефлюкс без изжоги?
Большинство из нас слышали о гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, часто называемой ГЭРБ. ГЭРБ является одним из наиболее часто диагностируемых расстройств пищеварения в США. По данным Американского колледжа гастроэнтерологии, более 60 миллионов американцев испытывают изжогу не реже одного раза в месяц. «ГЭРБ — это распространенное и часто сложное хроническое заболевание, которое проявляется по-разному, кроме типичных симптомов «изжоги». Это может быть сложно диагностировать и лечить, но при правильном питании, поведенческой и медикаментозной терапии пациент может вернуться к нормальной здоровой жизни», — говорит Крис Ласкаридес, доктор медицинских наук, гастроэнтеролог в Mather Gastroenterology. Если у вас ГЭРБ, у вас может быть изжога или расстройство желудка. Но можно ли страдать рефлюксом и не знать об этом?

Ларингофарингеальный рефлюкс (ЛФР) или «тихий рефлюкс» — это состояние, при котором кислота из желудка поднимается по пищеводу и попадает в горло. Этот тип кислотного рефлюкса обычно не вызывает изжоги или расстройства желудка, как ГЭРБ. Поскольку эти характерные симптомы ГЭРБ отсутствуют или «молчат», многие люди не осознают, что страдают рефлюксом.

В чем разница между тихим рефлюксом и ГЭРБ?
На обоих концах пищевода находится кольцо мышц, называемое сфинктером. В норме сфинктеры удерживают содержимое желудка там, где оно должно быть – в желудке. При ГЭРБ нижний сфинктер не работает должным образом. Это позволяет желудочной кислоте забрасываться в грудную клетку, вызывая контрольный симптом изжоги. При тихом рефлюксе верхний сфинктер не работает должным образом, а обратный поток желудочной кислоты и пищеварительных ферментов (пепсина) может нанести ущерб пищеводу, вызывая воспаление в чувствительных областях, которые не защищены от воздействия желудочной кислоты.
У человека с тихим рефлюксом могут отсутствовать классические симптомы ГЭРБ, особенно изжога, что затрудняет диагностику и заставляет больного не знать, что он у него есть. Наиболее распространенные симптомы тихого рефлюкса включают:
- Охриплость голоса
- Кашель
- Легкие затруднения при глотании
- Непродуктивная кашель (с ощущением кома в горле)
К сожалению, поскольку симптомы тихого рефлюкса, такие как кашель и боль в горле, могут быть связаны со многими другими заболеваниями, диагностика может быть затруднена. Скопление желудочной кислоты в горле, вызванное ФЛР, может вызвать длительное раздражение и повреждение, а без лечения может привести к серьезным проблемам, таким как рубцевание горла и гортани и повышенный риск развития рака. Вот почему правильная диагностика и лечение так важны.
Лечение тихого рефлюкса
В большинстве случаев безмолвного рефлюкса можно справиться с изменением образа жизни, например:
- Снижение веса при необходимости
- Отказ от курения
- Отказ от алкоголя, шоколада, мяты, жирной пищи, цитрусовых, газированных напитков, пряных или томатных продуктов, красного вина и кофеина
- Прекращение приема пищи по крайней мере за два-три часа до сна
- Убедитесь, что ваша голова/верхняя часть тела находится в постели, чтобы предотвратить попадание желудочной кислоты в горло
- Отказ от ношения обтягивающей одежды вокруг талии
- Прием лекарств, таких как антациды, которые помогают нейтрализовать кислоту, или других лекарств, отпускаемых по рецепту, по указанию врача
Большинство людей хорошо реагируют на самостоятельную помощь; однако в некоторых случаях симптомы тихого рефлюкса могут сохраняться, несмотря на изменения образа жизни и прием лекарств.