Торговый Дом «Аюрведа» — аюрведа оптом

Как лечить десны корой дуба

Автор-врач:
Кресковец Николай Николаевич

Ведущий стоматолог-ортопед Челябинска, стаж работы более 23 лет

Дата публикации статьи: 19 марта 2016

Кора дуба обладает многими полезным свойствами, может способствовать заживлению ран и убивать болезнетворные бактерий.

Дубильные вещества, содержащиеся в коре (примерно 10-20%), оказывают вяжущее воздействие. Другими словами, кора способна на поражённой поверхности образовывать плёнку, которая защитит от некоторых внешних раздражителей.

Для укрепления дёсен рекомендуется в течение дня полоскать рот отваром коры дуба. Саму кору можно купить практически в любой аптеке, по невысокой цене. Однако вылечить десну дома таким способом вряд ли получится, разумнее будет использовать её в качестве профилактики. Как только появляются первые подозрения на проблемы с дёснами: кровоточивость, покраснение, неприятный запах и т. п., — купите это средство в аптеке.

Как готовить отвар, если Вы решили использовать народные способы лечения дёсен:

Измельчённую кору (две столовые ложки) залить парой стаканов воды;

Довести до кипения и затем убавить огонь;

Варить на маленьком огне ещё около пяти минут;

Оставить отвар до полного остывания;

Затем процедите смесь.

Рекомендуется полоскать ротовую полость от трёх до пяти раз в сутки. Минимальный срок повторов процедуры для стабильного эффекта – три дня подряд.

Нежелательно готовить отвар на несколько дней вперёд, его эффективность от этого значительно снижается.

Если Вы желаете использовать современные эффективные средства дома, то мы рекомендуем препараты компании Denova. Например, DENOVA Oral Bio-Complex – это минерализованный комплекс, которые содержит натуральные масла и соль Мёртвого моря. Единственное ограничение к применению – это возраст до восемнадцати лет или беременность. Кроме того, комплекс отбелит эмаль Ваших зубов. Приятный бонус для курильщиков – средство замедляет потемнение эмали от никотиновых смол.

Это и множество других полезных средств Вы можете приобрести в любой из наших клиник. У некоторых есть противопоказания, поэтому рекомендуется перед применением посоветоваться с врачом. Чтобы определиться, в какую именно из шести клиник Вам удобнее приехать, посоветуйтесь с нашим онлайн-оператором через обратный звонок или через чат прямо на сайте.

Узнайте больше на консультации.

Позвоните нам 8 (351) 731-11-11

и приветливые администраторы подберут для Вас удобное время.

Рейтинг статьи: 4.0

4

#пародонтология

Данный сайт носит исключительно информационный характер и предназначен для образовательных целей, посетители сайта не должны использовать материалы, размещенные на сайте, в качестве медицинских рекомендаций

Статья обновлена: 13 августа 2019

Лечение дёсен народными средствами — на портале 100zubov.

ru

Десны представляют собой мягкие ткани ротовой полости, которые окружают зуб и входят в состав тканей пародонта. Вызвать заболевание десен могут как травмы, инфекции и зубной камень, так и общие заболевания организма. Наряду с  общими назначениями врача-стоматолога,  можно проводить лечение десен народными средствами. Такие продукты, как яблочный уксус, мед с солью и картофель, дают хороший результат, но кора дуба для десен является незаменимым помощником в лечении, так как имеет все необходимые свойства.

Лечебные свойства дубовой коры в лечении десен

Средняя продолжительность «дубовой жизни» равна 400 годам, а расти ввысь это дерево может в течение 150 лет. Именно поэтому кора дуба является в народной медицине чуть ли не панацеей от многих болезней и часто применяется в домашних условиях. Из коры дуба делают не только настои и товары, но и мази для местного применения.

Один из главных секретов целительных качеств дубовой коры – это наличие в ее составе дубильных компонентов и большого количества флавоноидов, обладающих антиоксидантным действием. Взаимодействие с белками дубильных веществ коры приводит к тому,  что создается защитный барьер, который снимает признаки раздражения тканей и убивает патогенную флору. Рецепт использования коры очень прост – для этого берут сухую кору (2-3 ст. ложки), а затем настаивают ее в стакане горячей воды или отваривают. Чтобы сохранились все свойства коры, лучше всего готовить отвар для лечения десен на водяной бане в течение 25-30 минут.

Полученный отвар процедить, отжать воду из коры, а затем разбавить раствор водой до 300 мл. Полученную смесь держать в холодильнике и использовать в течение 2-3 дней, а затем надо приготовить свежий раствор. И еще: чем чаще в день используется отвар дубовой коры, тем лучше и быстрее эффект от ее применения.

Болезни десен и лечение корой дуба

Чтобы проводить лечение дёсен народными средствами самостоятельно дома, лучше всего применять их при появлении первых признаков болезни.  Кора дуба для десен может применяться в следующих случаях:

• При появлении кровоточивости вследствие повреждения десны или ее воспаления (гингивит, стоматит). Полоскать полученным теплым раствором необходимо не меньше 7-8 раз в день.
• При появлении первых признаков пародонтоза, а также для профилактики этого заболевания.
• При появлении гнилостного запаха из рта, который образуется во время роста бактерий.
• При потемнении эмалевого слоя зубов и повышенной чувствительности зубов.
• После удаления зубов, особенно если причиной для удаления послужили воспалительные процессы и нагноение тканей. Отвар коры помогает уменьшить кровотечение и ускорять процессы заживления.

Особенно актуально использовать лечение дёсен народными средствамии, в частности, корой дуба при беременности, когда нежелательно применять медикаменты, а также у маленьких детей до 3 лет, когда еще не сформирован иммунитет. Кора дуба для десен безопасна в применении, поэтому ее можно применять в течение длительного периода лечения.

Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача! Компания не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте https://100zubov.ru/

Здоровье зубов

Здоровье зубов, о котором вы действительно можете улыбаться
Солнечный свет, том. 14 № 2

Обычно мы не думаем, что питание и образ жизни так сильно влияют на наши зубы. На самом деле, нас обычно заставляют полагать, что здоровье зубов полностью зависит от того, правильно ли мы чистим зубы и десны. Но есть сильная связь.

Знаете ли вы, что употребление в пищу липкого белого хлеба (и других рафинированных продуктов) является пищей для нескольких видов стрептококковых бактерий во рту?

Знаете ли вы, что когда эти бактерии выходят из-под контроля (изо рта), они заражают ваши кровеносные сосуды, делают вашу кровь липкой и способствуют сердечным заболеваниям?

Знаете ли вы, что употребление в пищу многозернового хлеба (и других цельных продуктов) обеспечивает минералы, которые передаются вашим зубам через нестабильную кислоту, выделяемую вашим дыханием и слюной, и что это естественным образом реминерализует зубную эмаль?

Знаете ли вы, что доктор Уэстон Прайс, доктор медицинских наук, провел обширное исследование в 1930s, что говорит о том, что настоящей причиной кариеса является дефицит минералов, а не зубной налет?
У аборигенов, которых он обследовал, не было кариеса зубов, несмотря на то, что их рот часто покрывался налетом из-за того, что их диета была богата минералами?

Знаете ли вы, что в одной пломбе из амальгамы содержится достаточно ртути, чтобы, согласно официальным стандартам, загрязнить озеро площадью 10 акров?

Рекламные ролики говорят нам, что возвращение домой от дантиста с «всего двумя полостями» — это хорошая новость.

Болезни зубов неизбежны, как думает большинство людей? Если мы можем вылечить синяк, порез и даже сломанную кость, почему мы не можем вылечить зубы или, по крайней мере, лучше предотвратить кариес?

В рекламе нам говорят, что для крепких зубов нужно молоко.
Но Джоэл Кнапп, DDS, сообщил, что устранение гомогенизированного молока из рациона его сына было последним ключом к предотвращению развития у него новых кариесов. Тот же стоматолог говорит: «У нас было много случаев заболевания десен, когда налета вообще не было. Мы обнаружили, что человек мало ел, не высыпался и находился в состоянии сильного стресса. … Среди людей, сдающих экзамены в колледже, и среди людей, разводящихся, много случаев гингивита».

Вы узнаете обо всем этом и многом другом! Итак, читайте дальше!

Отчеты об исследованиях
Согласно опросу, проведенному Американской академией пародонтологии, большинство стоматологов, специализирующихся на лечении заболеваний десен, считают, что хорошо сбалансированная диета, включающая определенные добавки, улучшает здоровье зубов и десен.

75% пародонтологов рекомендуют своим пациентам витамин С для укрепления соединительной ткани в деснах.
Американская академия пародонтологии, www.perio.org

Болезнь десен может быть более серьезным фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта, чем любой другой фактор, который был выявлен, включая гипертонию, курение, уровень холестерина, пол и возраст.
Журнал Калифорнийской стоматологической ассоциации, том. 28, № 3, март 2000 г.

В 12-недельном пилотном исследовании кровотечение из-за периондитоза было уменьшено в среднем на 85% при использовании добавок с витаминами, минералами и аминокислотами.

Маттиас Рат, доктор медицинских наук, Здоровье для 21 века, 2001 г.

Натуральные средства для лечения зубов и десен

Травяные компрессы и полоскания
Отличный способ использовать травы для решения проблем с зубами, таких как кровоточивость десен, зубная боль, плохая зубная эмаль, инфекции десен и абсцессы, — это наносить их местно на зубы и десны с помощью полосканий и компрессов. Компрессы изготавливаются путем смачивания порошков трав небольшим количеством воды или витамина Е до образования пасты, которую прикладывают к пораженному участку.

Настойки или глицериты также можно применять местно, смачивая ватный тампон в растворе и прикладывая его к зубам или деснам. Эфирные масла можно разводить в оливковом масле и наносить непосредственно на проблемные зоны. Травы также можно заваривать в чаи или отвары и использовать в качестве натуральных средств для полоскания рта. Настойки и глицериты можно разбавлять и использовать таким же образом. Полоскание обычно держат во рту до нескольких минут, а затем выплевывают.

Эхинацея обеспечивает 1-2-3 удара при проблемах с деснами. Коренные американцы использовали его при проблемах с зубами, включая зубную боль, воспаленные десны и «полые зубы». Эхинацея одновременно стимулирует иммунную систему и способствует заживлению ран. Некоторые виды эхинацеи содержат химическое вещество, придающее ей «покалывающий» вкус, который является мягким местным анестетиком.
Ultimate Echinacea от NSP — это жидкость, приготовленная из корней трех видов растений для достижения наилучших результатов.

Корень солодки уменьшает образование зубного налета и кариеса. Обладает прямым антибактериальным действием, стимулирует функцию иммунной системы, а также способствует заживлению тканей. Кажется, это сделано специально для здоровья десен.

Другие травы для заживления тканей, которые использовались таким образом для проблем с зубами и деснами, включают алоэ вера, подорожник, черный орех, кору белого дуба и люцерну.

Эфирные масла
Многие эфирные масла являются прямыми антисептиками и проникают в ткани, чтобы добраться до бактерий, обитающих в более глубоких областях. Они также «согревают» и стимулируют приток крови, несущей кислород, для повышения жизнеспособности клеток для улучшения самозащиты и заживления.

Гвоздичное масло можно разбавлять оливковым маслом и наносить местно для уменьшения боли при прорезывании зубов у младенцев, зубных абсцессах или после стоматологических операций. Это также дезинфицирующее и антисептическое средство.
APS II с белой ивой и эхинацеей Ultimate также можно наносить на абсцессы, чтобы облегчить боль.

Разбавленное масло чайного дерева также используется для стимуляции кровообращения и борьбы с инфекцией.

Вяжущие травы для кровоточивости десен

Вяжущие травы помогут стянуть десны и сделать зубы более прочными в лунках. Кора белого дуба (или свежие листья дуба) обычно используется в качестве вяжущего средства при кровоточивости десен и кариесе. Его можно приготовить в виде отвара и использовать для полоскания рта или в качестве зубного порошка для чистки зубов. Оставьте травы во рту на несколько минут перед полосканием, чтобы дать им время подействовать.

Хотя большинство из нас не были бы такими смелыми, травник Мэтью Вуд местно наносил кору белого дуба на зубные протезы и утверждает, что они зажили без сверления и пломбирования. По крайней мере, это говорит о том, что чистка порошком коры белого дуба может укрепить эмаль и предотвратить кариес.

Витамин С для лечения заболеваний десен
Недостаток витамина С был проблемой для моряков дальнего плавания, у которых могла развиться цинга, в том числе шатающиеся зубы. По словам Роберта Дженко, Д.Д. С., доктор философии, заведующий кафедрой биологии полости рта Государственного университета Нью-Йорка в Буффало, «Взаимосвязь между витамином С и заболеваниями пародонта, вероятно, связана с ролью витамина С в поддержании и восстановлении здоровой соединительной ткани вместе с ее антиоксидантные свойства…

Заболевание пародонта представляет собой воспалительное заболевание, которое увеличивает повреждение и потерю тканей. Поскольку витамин С известен как мощный поглотитель активных форм кислорода, которые являются частью системы антиоксидантной защиты организма, низкий уровень витамина С в рационе может поставить под угрозу способность организма нейтрализовать эти разрушительные для тканей окислители». часть целого семейства родственных химических веществ. Ярко окрашенные красные и синие плоды очень богаты этими флавоноидными питательными веществами. Плоды черники и боярышника особенно известны тем, что стабилизируют коллаген, соединительный материал, необходимый для крепких тканей.

Ферменты и коферменты

Ферменты способствуют более эффективному протеканию жизненно важных химических реакций в организме. И каждый раз, когда тело способен лучше совмещать белки и разбирать их, он лучше справляется с заживлением. Дополнительные протеолитические (переваривающие белок) ферменты улучшат почти все функции роста, поддержания и восстановления.

Высокоэффективная протеаза является мощным источником этих ферментов.
Минералы необходимы для того, чтобы организм вырабатывал ферменты. Например, такие минералы, как цинк и магний, необходимы для сотен ферментов.

Витамины являются «коэнзимами». Это важные питательные вещества, которые не производятся организмом, но необходимы для работы с ферментами, чтобы поддерживать наше функционирование. Лучший способ убедиться, что вы получаете их в достаточном количестве, — это принимать высококачественные комплексные витаминно-минеральные добавки, такие как Super Supplemental.

Основные принципы защиты ваших зубов в долгосрочной перспективе: не кормите бактерии, которые разрушают ваши зубы.

Бактерия, которая чаще всего вызывает кариес (разрушение зубов), — это Streptococcus mutans. Как оказалось, S. mutans питается сахаром и крахмалом. Рассмотрим выпечку или типичный кусок хлеба для сэндвичей. Они не только высокоочищены, так что быстро превращаются в сахара, но и пастообразны и легко забиваются в промежутки между зубами.

Конечно, можно есть продукты с большим количеством клетчатки и сложных углеводов. Затем они должны выработать привычку быстро чистить зубы щеткой и пользоваться зубной нитью. Информацию об этом легко найти. И не забывайте также чистить язык, когда ухаживаете за зубами.

Суть в том, что чем меньше пищи для бактерий во рту, тем меньше вреда они нанесут. И, как будто этого было недостаточно, сахар в современных подслащенных газированных и других напитках может снизить функцию иммунной системы наполовину на несколько часов.

Роль иммунной системы в контроле распада
Дефицит иммунной системы позволит бактериям S. mutans размножаться более обильно. С другой стороны этой ситуации, как только персистирующие инфекции становятся постоянными, например, при скрытом абсцессе, они могут перегрузить и еще больше ухудшить функцию иммунной системы.

Травы и формулы, поддерживающие иммунную систему, включают стимулятор иммунитета, экстракт листьев оливы, триггер иммунитета и эхинацею/золотую печать

Silver Shield [коллоидное серебро] убивает одноклеточные организмы, включая широкий спектр бактерий, в течение нескольких минут контакт. Его часто рекомендуют при персистирующих вялотекущих инфекциях. Для естественного антисептического ополаскивания рта прополощите и подержите во рту чайную ложку Silver Shield в течение нескольких минут, а затем проглотите то, что осталось.

Коэнзим Q10 – это витаминоподобное вещество, присутствующее в каждой клетке.
Это важная часть производства клеточной энергии. Хотя хорошо известно, что добавки Co Q10 повышают жизнеспособность ткани сердечной мышцы, десны (которые состоят из очень похожей ткани) также получают большую пользу от Co Q10.

Реминерализация
Что, если вместо прогрессирующего, неудержимого кариеса зубная эмаль могла бы восстанавливаться сама по себе? Конечно, это не произойдет в одночасье. И каким бы ни был процесс, он должен быть достаточно сильным, чтобы преодолеть существующие процессы, способствующие деминерализации.

Деминерализация производится сильными, стабильными кислотами, разъедающими кристаллическую минеральную матрицу эмали зубов. Эти кислоты могут поступать из кислых продуктов, но кислоты, вырабатываемые бактериями полости рта, представляют собой гораздо более серьезную проблему. Эти бактерии процветают, когда их кормят сахаром и крахмалом, и когда иммунная система не в состоянии держать их под контролем.

Чтобы обратить этот процесс вспять, ешьте необработанные продукты, богатые минералами.
Они взаимодействуют с угольной кислотой, слабой, нестабильной кислотой, создаваемой углекислым газом в нашем дыхании и водой в нашей слюне. Поскольку она легко превращается обратно в углекислый газ и воду, эта кислота легко оставляет минеральные отложения в эмали.
Чтобы этот процесс работал, должны быть надежно созданы надлежащие условия: минералы должны быть в изобилии доступны в наших продуктах. Мы должны проводить достаточно времени, пережевывая пищу. Процесс не должен перегружаться кислыми бактериальными отходами или кислыми напитками, такими как газированные напитки или кофе.

Доктор Джон Кристофер утверждал, что богатая минералами трава люцерны поможет восстановить зубную эмаль , если кишечник будет чистым . Многие люди обнаружили, что чистка смесью порошков из коры белого дуба, коры черного ореха и листьев люцерны помогает укрепить их зубную эмаль и сделать зубы более устойчивыми к кариесу. Эти и другие богатые минералами травы также можно принимать внутрь, чтобы помочь челюстным костям и зубам восстановиться в случае тяжелого пародонтита.

Ионные минералы также очень полезны для десен, костей и зубной эмали. Их можно принимать внутрь, а также использовать для полоскания рта.

О зубной пасте…

Знаете ли вы, что большинство современных зубных паст содержат сахар?
Большинство из них также содержат фтор, вещество, которое оказывает очень негативное влияние на наше здоровье.

В качестве более здоровой альтернативы попробуйте зубную пасту Xylibrite. В рамках программы гигиены полости рта ксилит может помочь создать неблагоприятную среду для вредных бактерий и улучшить общее состояние полости рта. Пищевая сода и порошок кремнезема действуют как мягкие абразивы для чистки и полировки зубов, делая их гладкими и чистыми. XyliBrite приправлен натуральной мятой, корицей и анисом, оставляя ваш рот свежим и мятным. Не содержит фтора и консервантов.

А как насчет фтора?
Фтор — нестабильный, очень реакционноспособный элемент. Он агрессивно связывается с минералами с образованием «фторидных» солей. Формы фтора, добавленные в очищенную воду, будут искать фосфат кальция в организме и реагировать с ним, превращаясь в фторид кальция.
Искусственный фтор был назван «самым эксклюзивным элементом в организме, ищущим кости».
Результатом этой химической реакции является новая химическая структура, которая действительно тверже исходной. С другой стороны, он также более хрупок.
Некоторые научные исследования показали, что фторированная вода не влияет на скорость разрушения постоянных зубов. В одном исследовании, в котором скорость разрушения «молочных зубов» снижалась благодаря фторированной воде, исследователи пришли к выводу, что уменьшение количества кариеса на самом деле связано с тем, что фтор, по-видимому, задерживает начальное прорезывание зубов!

Дополнительные задокументированные эффекты фтора включают флюороз скелета (который включает аномальные отложения кальция), учащение переломов бедра, угнетение иммунной системы и повышенный риск рака костей.

А Меркьюри?
Ртуть используется в современной стоматологии (с начала 1800-х годов) в виде амальгамы для заполнения зубных полостей. Растет обеспокоенность тем, что, хотя эти пломбы относительно стабильны, они могут выделять в организм достаточное количество ртути, вызывая проблемы со здоровьем. Ртуть токсична. Он может подавлять функцию иммунной системы. Он особенно токсичен для центральной нервной системы и может вызвать проблемы, включая психическую нестабильность, усталость, слабость и онемение. Это может способствовать развитию демиелинизирующих заболеваний, таких как рассеянный склероз (РС) и боковой амиотрофический склероз (БАС). («Миелиновая оболочка» защищает нервы и помогает им эффективно функционировать.)

Нервная система особенно уязвима для отравления ртутью, пока она еще развивается.

Амальгамная пломба обычно содержит около половины грамма ртути. Для сравнения, согласно существующим законам, этого достаточно, чтобы загрязнить озеро площадью 10 акров и потребовать рекомендации по рыбе.

В настоящее время существует множество более безопасных альтернатив пломбам из амальгамы. Обязательно спросите своего стоматолога о возможных вариантах.

Детокс тяжелых металлов — это растительная формула, содержащая питательные вещества, которые связывают тяжелые металлы и выводят их из организма. Диета с высоким содержанием клетчатки также поможет вывести этот и другие экскретируемые отходы.

Источники:
Для получения дополнительной информации о натуральных методах лечения и добавках для здоровья зубов поговорите с человеком, который дал вам этот информационный бюллетень. Его или ее имя должно появиться ниже. Вы также можете обратиться к некоторым из источников, перечисленных ниже для получения дополнительной информации.
Заочный курс ABC + D «Подход к естественному исцелению», Институт «Дерево света», 2002 г.
Пол Бергнер, Medical Herbalism 5(4):9, декабрь 1993 г.
Токсичность тяжелых металлов ртути и ртуть в стоматологии, Nature’s Field, Vol. 18 № 6, ноябрь/декабрь 2002 г.
Записная книжка по естественному здоровью, Публикации библиотеки санитарного просвещения, 2001 г.
Доминик Боско, New Solutions to Old Problems, журнал Prevention, октябрь 1978 г.

 

Травяной ополаскиватель для рта – Риджкрест Хербалс

Зубы всегда были для меня болезненной темой (каламбур!). Я должен признаться… У меня дентофобия – боязнь стоматологов. Это родом из детства, и хотя у меня нет ужасных зубов, я всегда ищу лучший способ позаботиться о них. Однажды, когда у меня была зубная боль, Николь рассказала мне о травяном порошке для зубов и десен доктора Кристофера, и я был очень взволнован. Это положило начало моим поискам полезных трав для зубов. С тех пор я нашел аюрведическую травяную зубную пасту от Auromere и целостный стоматологический терапевтический ополаскиватель от Dr.H & Co под названием 9.0139 Лечение .

Большинство из нас знает о гвоздике от зубной боли, о древесном угле от отбеливания и о кокосовом масле для общего здоровья. Но есть множество других трав, полезных для зубов, кто бы знал!

Вот список некоторых трав, которые так или иначе полезны для зубов. Я призываю вас провести собственное исследование преимуществ каждой травы, а также узнать, как лучше всего их использовать.

Акация Акация Арабика/Babool Алоэ Вера Кора лавровой ягоды Кровавый корень Календула Гвоздика Окопник Эхинацея Эвкалипт Имбирь Корень золотокорени Хвощ

Корень индийской солодки Индийская мушмула/дерево бакула Мармелад Смола мирры Кора нима Орегано Пилу Мята перечная Подорожник Цветок дикобраза/Ваджраданти Колючий ясень Розмари Мудрец

Саппанвуд Скользкий вяз  Мята колосовая Чайное дерево Растение зубной боли Чабрец Кора белого дуба Ярроу Йерба Манса Бонус (не травы): бентонитовая глина и перекись водорода

Травяной ополаскиватель или паста для полости рта:

Ингредиенты:

• Сок алоэ вера для ополаскивания
• Бентонитовая глина для пасты
• Дистиллированная вода

Травы: Включите любое или все из следующего. Вы можете использовать измельченные, измельченные в порошок или целые травы, однако порошкообразный вариант подойдет лучше всего.

• 3 части коры белого дуба
• 3 части корня окопника
• 3 части листьев мяты перечной
• 3 части хвоща
• 1 часть коры ясеня колючего
• 1 часть коры скользкого вяза
• 1 часть гвоздики
• 1 часть лаврового листа
• 1 часть календулы
• 1 часть шалфея
• 1 часть тимьяна
• 1 часть листьев подорожника
• 1 часть розмарина
• 1 часть листьев стевии
• 3 капли эфирного масла мирры (на 8 унций)
• 2 капли масла чайного дерева (на 8 унций)
• 2 капли масла мяты перечной (на 8 унций)
• 2 чайные ложки морской соли (на 8 унций)

Направления:

1. Поместите травы и кору (не эфирные масла) в кастрюлю на плите.
2. Налейте достаточно воды, чтобы полностью покрыть травы.