Как избавиться от белого налета на языке
Время чтения: 5 мин
Без языка мы не можем ничего делать. Говорить, есть, пробовать, глотать и, конечно же, целоваться… все это было бы невозможно без языка. Поэтому очень важно, чтобы наш язык был здоровым!
Здоровый язык имеет бледно-красный цвет, он гладкий, влажный и эластичный. Однако определенные заболевания, такие как инфекции или недостаток питательных веществ, могут вызвать появление белого налета на языке. Также налет на языке может быть белым, желтым, красным или коричневым, то есть, в зависимости от конкретной причины. В этой статье вы узнаете все о различных видах налета на языке, что они означают, и как избавиться от белого налета на языке. Ведь здоровый рот, конечно же, требует и здорового языка.
Причины налета на языке
Наш язык на самом деле способен делать гораздо больше, чем просто говорить, есть и глотать. Знаете ли вы, что язык отражает общее состояние здоровья нашего организма? Если человек болен, это часто можно определить по цвету языка.
Он нередко сигнализирует о наличии различных заболеваний, таких как желудочно-кишечные расстройства, скарлатина, грибковые инфекции, сахарный диабет и тому подобное. Налет на языке может также часто возникать с возрастом, в основном из-за пищи, когда потребление преимущественно мягкой пищи уменьшает естественное очищение языка.
Плохая гигиена полости рта или отсутствие надлежащего ухода за полостью рта также может привести к появлению налета на языке, поскольку плохое состояние зубов способствует размножению бактерий.
Вот о чем может свидетельствовать налет на языке:
- Белый язык: белый налет на языке часто возникает вследствие желудочно-кишечных заболеваний или если у васгрипп или простуд. Также белый язык может свидетельствовать о дефиците железа в организме.
- Желтый язык: Причинами желтого налета на языке могут быть заболевания, связанные с печенью или желчным пузырем, а также грибковая инфекция.
Также многие курильщики часто страдают от желтого языка. - Красный язык: Типичными причинами красного налета на языке являютсяскарлатина, авитаминоз, аутоиммунные заболевания, воспаление языка или воспаление сосудов.
- Коричневый язык: Коричневый налет на языке может свидетельствовать о слабости почек, а также об употреблении определенных лекарств и интенсивном курении.
- Черный язык («мохнатый язык»): Черный налет на языке возникает, когда языковые рецепторы изменили свой вид из-за употребления определенных лекарств, или из-за еды и/или стимуляторов, содержащих красящие вещества. Черный язык имеет непривлекательный вид, но по большей части не является проблемой.
Также многие курильщики часто страдают от желтого языка.Как избавиться от белого налета на языке
Даже здоровый организм регулярно продуцирует легкий налет на языке, который состоит из остатков пищи, отмерших клеток и микробов. Обычно налет снимается при тщательном пережевывании твердой пищи (сырые овощи, хлеб), а также при гигиеническом уходе за полостью рта.
Предлагаем вашему вниманию советы по удалению и профилактике налета на языке:
- Регулярная чистка зубов, включая межзубные промежутки, удаляет налет на языке и предотвращает воспаление десен. Philips Sonicare 9900 Prestige специально создана для удаления в 20 раз больше зубного налета менее чем за 2 дня.
- Чистите язык: ежедневный уход за полостью рта должен также включать в себя чистку языка, чтобы предотвратить размножение бактерий и удалить налет. Вы уже знакомы со стартовым набором Philips Sonicare для чистки языка? Эта щетка для языка легко надевается на зубную щетку Philips Sonicare, а антибактериальный спрей эффективно убивает бактерии и сразу дарит вам свежее дыхание.
- Готовьте раствор с солью: соль является антибактериальным и эффективным домашним средством для удаления налета с языка. Растворите чайную ложку соли в стакане теплой воды и прополощите ею рот. Затем прополощите чистой водой.
- Полоскание рта травами: такие травы, как ромашка, тимьян и шалфей обладают антибактериальными свойствами и помогают снять налет с языка.
- Профессиональная чистка языка: некоторые стоматологи предлагают профессиональную чистку языка, которая удаляет налет и бактерии с него. Посоветуйтесь со своим стоматологом.
Желтый язык и горечь во рту
Неправильное питание, злоупотребление жирной, острой, соленой пищей способствует тому, что в организме накапливаются токсины. Они влияют на пищеварительную систему, в результате чего у основания языка и в центральной его части может образовываться желтый налет. Обычно пересмотр рациона в пользу более здорового питания помогает решить проблему.
При перегрузке печени, вызванной пристрастием к алкоголю и слишком жирной пище, а также из-за некоторых инфекционных заболеваний вырабатывается слишком много желчи. Она не выводится в полной мере, из-за чего во рту появляется горький привкус или привкус металла, а язык покрывается желтым налетом.
Желтый налет на языке: лечение
Чтобы избавиться от желтого налета на языке, нужно определить его причину. Для этого необходимо обратиться к терапевту, который проведет осмотр и назначит дополнительные анализы и обследования. По результатам он порекомендует терапию, диету и при необходимости даст направление к гастроэнтерологу, инфекционисту, стоматологу или другому специалисту.
Если вы курите, можете воспользоваться вышеупомянутыми методами для удаления желтого налета на языке. Если вы имеете определенное заболевание, которое могло стать причиной появления налета на языке, то удалить его в домашних условиях скорее всего не получиться, но налет исчезнет сам по себе, как только болезнь вылечится.
Следите за чистотой ротовой полости и языка, чтобы всегда наслаждаться здоровой улыбкой!
Коричневый налет на языке — означает заболевание…
Коричневый налет на языке обращает на себя внимание, заставляет задуматься о здоровье.
Его возникновение с высокой вероятностью свидетельствует о развитии серьезного заболевания в организме.
Бывает ли коричневый налет нормальным?
Коричневый налет, который не вызывает опасений – это налет после употребления кофе или шоколада. У заядлых кофеманов всегда присутствует легкий коричневый налет на языке. Здесь можно только лишь посоветовать снизить потребление этих продуктов, так как шоколад провоцирует появление избыточной массы тела, ухудшает состояние эмали зубов. Кофе может отрицательно повлиять на желудок и сердечно-сосудистую систему.
При лечении некоторыми лекарствами также может быть налет на языке, например, некоторые таблетки Фарингосепт, которые рассасывают при заболеваниях горла, имеют коричневую окраску.
Когда коричневый налет опасен
Если появившийся на языке налет коричневого цвета не исчезает на протяжении длительного времени, скорее всего, в организме возникли какие-то нарушения. Чем темнее налет, тем серьезнее угроза. Одновременно могут наблюдаться такие симптомы:
- цвет налета становится интенсивнее;
- налет утолщается, его трудно снять с языка;
- ощущается неприятный запах изо рта;
- появляются расстройства пищеварения в виде запоров или поносов, спазмов;
- по утрам во рту ощущается горечь.
В этом случае нужно не откладывать визит к врачу.
Причины коричневого налета
У взрослых
Кроме любителей кофе, коричневый налет присутствует на языке у курильщиков: никотин окрашивает слизистую оболочку в коричнево-желтый цвет, его интенсивность зависит от качества сигарет и стажа курильщика.
Но чаще всего коричневый налет у взрослых – признак начинающегося заболевания или уже имеющегося хронического процесса.
У детей
Язык ребенка в норме должен быть розовым, с хорошо видными сосочками, без налета. Допускается легкий белый налет после сна или еды, особенно после молочных продуктов. Такой налет проходит сразу же после чистки зубов или в течение некоторого времени самостоятельно.
Родители должны периодически осматривать полость рта ребенка, чтобы не пропустить начинающийся кариес или внутренние заболевания, признаком развития которых служит налет на языке. Если у малыша появился желтый или желто-коричневый налет на языке, чувствуется неприятный запах изо рта, ребенок капризничает, жалуется на боли в животе – нужно срочно обратиться к педиатру.
Заболевания – причины коричневого налета на языке
По оттенку налета на языке можно заподозрить то или иное заболевание:
- Если налет светло-коричневого цвета, можно предположить болезни лимфатической системы, суставов или хронический воспалительный процесс в носоглотке.
- Желто-коричневый цвет налета говорит о заболеваниях желудка и кишечника, хроническом алкоголизме, поражении бронхо-легочной системы.
- Темно-коричневый налет появляется при тяжелых заболеваниях печени и почек, нарушении функций желчного пузыря, сильном обезвоживании, вызванном инфекционными заболеваниями и интоксикацией организма.
Также причинами коричневого налета могут быть тяжелый дисбактериоз кишечника, недостаток витаминов группы B в организме, заболевания слюнных желез, запущенные грибковые инфекции.
Как избавиться от коричневого налета
При появлении коричневого налета на языке нужно обратиться за помощью к терапевту, он проведет опрос, выяснит сопутствующие симптомы, назначит обследование.
Прежде всего, придется сдать анализ крови, мочи, кала. Затем могут понадобиться УЗИ органов брюшной полости, рентгенография легких.
В консультации могут принимать участие другие специалисты: гастроэнтеролог, пульмонолог. Когда будут получены результаты обследования, врач назначит лечение. После того, как будет вылечено основное заболевание, исчезнет и обложенность языка. Без соблюдения рекомендаций врача избавиться от коричневого налета не получится.
Полезные советы
Ускорить устранение налета можно, если соблюдать такие рекомендации:
- Во время чистки зубов чистить и язык.
- Полоскать рот ополаскивателями, приобретенными в аптеке, или отварами лекарственных трав (шалфея, эвкалипта, календулы).
- Отказаться от жирной, жареной, копченой пищи.
- Увеличить употребление кисломолочных продуктов, свежих овощей и фруктов. Меню нужно согласовать с лечащим врачом, так как при заболеваниях ЖКТ некоторые продукты запрещены.
- Отказаться от курения, алкоголя, кофе.
- Ежедневно выпивать 1,5 л чистой воды.
Обнаружив на языке коричневый налет, не нужно пугаться; главное – вовремя обратиться к врачу и предотвратить дальнейшее развитие заболевания.
Читайте также о том что означает налет на языке.
Преимущества соскоба с языка
Вы слышали о соскобе с языка? Термин может быть новым для вас, но практика существует уже сотни лет. То, что началось 2000 лет назад в таких местах, как Индия и Южная Америка, соскабливание языка пришло в Европу между 15 и 19 веками. Используя инструмент для соскабливания языка, вы можете удалить больше бактерий после чистки. Соскоб с языка можно сделать дома, и он полезен для здоровья полости рта. В этой статье мы в Sninski & Schmitt исследуем, что такое соскоб языка, каковы его преимущества и как его делать.
Что такое соскоб с языка? Ваш язык покрыт тысячами волосовидных выростов, называемых сосочками и вкусовыми сосочками. Эти выпуклости собирают бактерии, частицы пищи, мертвые клетки и мусор, которые со временем могут накапливаться.
Соскабливание языка выполняется небольшим, слегка закругленным инструментом, изготовленным из пластика или металла. Удаляет бактерии, оставшиеся после чистки зубов щеткой и зубной нитью. Это может помочь уменьшить кариес, улучшить дыхание и обеспечить лучшее чувство вкуса. Это особенно полезно для тех, у кого есть толстый белый, желтый или коричневый налет на языке из-за сухости во рту, курения, плохой чистки зубов или дрожжевой инфекции полости рта.
Ваш рот полон бактерий, около 700 видов, по данным Национального института здоровья. Не все бактерии плохие, некоторые на самом деле хорошие бактерии, которые помогают бороться с заболеваниями десен. Однако большинство бактерий вредны для здоровья полости рта, поскольку вызывают кариес и накопление зубного налета. Довольно много бактерий прилипает к вашему языку, а также к вашим зубам, поэтому использование инструмента для соскабливания языка помогает удалить эти неприятные бактерии.
Преимущества соскабливания языкаСоскоб с языка дает довольно много преимуществ, например, вот некоторые из них:
Удаление бактерий
Исследование, проведенное в 2014 г.
за взрослыми наблюдали и оценивали изменения количества бактерий на языке с соскобом языка и без него. Одна группа участников исследования царапала язык, а другая — нет. После исследования исследователи обнаружили, что соскоб с языка фактически снижает уровень бактерий, покрывающих язык.
Улучшение вкуса
Согласно исследованию, опубликованному в Journal of Periodontology, вкусовые ощущения улучшились после двухнедельного соскабливания языка. В исследовании приняли участие 16 участников, некурящих взрослых, у которых исследователи оценивали вкус на горький, сладкий, соленый и кислый. После двухнедельного выскабливания стали очевидны улучшения вкусовых ощущений и значительное уменьшение налета на языке.
Лучшее дыхание
Одной из основных причин, по которой люди используют скребки для языка, является устранение неприятного запаха изо рта. Использование скребка два раза в день может помочь удалить бактерии, вызывающие неприятный запах изо рта. Обратите внимание, однако, что соскоб должен быть сделан в сочетании с чисткой щеткой и зубной нитью, чтобы быть наиболее эффективным.
Улучшение внешнего вида языка
Бактерии и мусор, скапливающиеся на языке, могут вызвать появление белого, желтого или коричневого налета. Вы можете уменьшить или даже полностью удалить этот налет, очищая язык два раза в день.
Улучшение общего состояния здоровья
Удалив бактерии, которые влияют на здоровье полости рта, вы также можете улучшить общее состояние здоровья. Хорошее здоровье полости рта связано с профилактикой сердечных заболеваний. Исследования показали, что соскоб с языка способствует улучшению микробиома полости рта и улучшению выработки оксида азота, который является важной молекулой, играющей важную роль в здоровье сердечно-сосудистой системы.
Традиционно аюрведические врачи считают, что язык — это карта внутренних органов. Каждая часть языка, измеряемая в третях, представляет разные органы. Когда на участке (участках) языка есть налет, считается, что токсины присутствуют в органах, представленных этим участком. В настоящее время нет высококачественных основных исследований, подтверждающих эти убеждения.
Чтобы правильно очистить язык, вам понадобится специальный инструмент, называемый скребком для языка. Большинство скребков имеют слегка округлую форму, напоминающую перевернутую ложку. Вы можете найти скребки для языка в большинстве торговых точек, где продаются инструменты для ухода за полостью рта, таких как Amazon, Walmart и аптеки. В крайнем случае, вы можете использовать чистую ложку или зубную щетку.
Чтобы выполнить соскоб с языка, выполните следующие действия:
- Перед зеркалом откройте рот и высуньте язык.
- Мягким прикосновением установите закругленный конец скребка на заднюю часть языка. (Обратите внимание, что если вас легко заткнуть, вы можете начать с передней части языка и постепенно отходить назад по мере привыкания к соскабливанию.)
- Медленно потяните скребок вперед, к кончику языка. Никогда не отталкивайте скребок от кончика. Всегда перемещайте его от задней части языка к кончику.
- Используйте мочалку или салфетку для удаления мусора со скребка.
- Повторяйте эту последовательность, пока не соскоблите всю поверхность языка. Обычно достаточно одной-двух царапин на одном и том же участке.
- Промойте скребок для языка теплой водой с мылом. Затем высушите его и храните в чистом, сухом месте.
Этот процесс занимает около двух минут или меньше. Повторяйте по мере необходимости в течение дня.
Другие важные способы улучшения здоровья полости ртаВам нужен полный, всесторонний подход к гигиене полости рта. Принимая во внимание все эти советы, вы помогаете поддерживать и улучшать здоровье полости рта, например:
- Чистите зубы не менее двух раз в день в течение двух минут
- Используйте зубную нить не реже одного раза в день для удаления остатков пищи, скапливающихся между зубами
- Используйте зубную пасту с фтором и жидкость для полоскания рта для борьбы с кариесом
- Пейте много воды в течение дня, чтобы уменьшить сухость во рту
- Избегайте употребления табачных изделий
Как вы думаете, вы делаете все возможное для здоровья полости рта? Наша профессиональная, опытная команда стоматологов в Sninski & Schmitt Family Dentistry может позаботиться обо всех ваших потребностях в семейной стоматологии.
Мы принимаем различные планы страхования и в настоящее время принимаем новых пациентов. Позвоните в наш стоматологический кабинет в Холли-Спрингс по телефону (919) 600-6262 или в наш стоматологический кабинет в Кэри, штат Северная Каролина, по телефону (919) 467-2203, или заполните контактную форму, чтобы записаться на прием.
Что-то забыл? Это на кончике твоего языка!
Посмотрим…
Зубная щетка? Проверять.
Зубная паста с фтором? Проверять.
Нить? Проверять.
Две минуты тщательной чистки? Проверять.
Тщательная очистка вокруг скоб и проводов? Проверять.
Подожди… есть еще кое-что… оно прямо на кончике твоего…
Ах! Твой язык! Всякий раз, когда вы чистите зубы, утром, вечером или в любое время между ними, если вы хотите получить самое свежее дыхание и самые чистые зубы, не забывайте о своем языке.
Почему твой язык? Потому что язык является одним из самых распространенных источников неприятного запаха изо рта.
Язык состоит из группы мышц, которые помогают нам говорить, жевать и глотать. Но в этом замечательном органе есть нечто большее, чем просто мышцы. Поверхность языка покрыта слизистой оболочкой, похожей на гладкую ткань, которая выстилает рот. Но язык не совсем гладкий — он покрыт тысячами крошечных бугорков, называемых сосочками.
Эти небольшие приподнятые поверхности имеют несколько форм и функций. Некоторые делают поверхность языка немного шероховатой, что помогает продвигать пищу через рот. Некоторые из них чувствительны к температуре, давая вам знать, что ваш кусок пиццы слишком горячий. А некоторые покрыты тысячами вкусовых рецепторов, которые делают поедание этой пиццы таким приятным.
Все эти сосочки с их различными функциями объединяются, чтобы создать текстурированную поверхность, заполненную крошечными уголками и закоулками. И если есть укромный уголок или щель, где могут скапливаться бактерии, какими бы крошечными они ни были, это хорошая ставка на то, что они будут, и поверхность языка не является исключением.
Как это непривлекательное скопление влияет на вас? Эти элементы работают вместе, вызывая неприятный запах изо рта, особенно бактерии, которые расщепляют частицы пищи и клеточный мусор с образованием летучих соединений серы — соединений, которые создают особенно неприятный запах. Включение языка в процедуру чистки зубов помогает устранить одну из основных причин неприятного запаха изо рта.
И это не единственное преимущество! Очистка языка помогает устранить белый налет, вызванный бактериальной пленкой, и может даже улучшить чувство вкуса. Самое главное, исследования показывают, что регулярная чистка заметно снижает уровень вызывающего кариес зубного налета во рту.
Итак, как избавиться от этого нежелательного, неприятного и вредного мусора?
- Когда вы закончите чистить зубы, почистите язык зубной щеткой.
Очистите язык, осторожно проводя щеткой спереди назад, а затем из стороны в сторону.