ΠΡΠΎΠ²Ρ Π² ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΡΠ΅ | ΠΠ Π¦. ΠΠ΅ΡΠ΅Π±Π½ΠΎ-ΡΠ΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ
ΠΡΠΎΠ²ΠΎΡ Π°ΡΠΊΠ°Π½ΡΠ΅Β β ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π²Β ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ»Π΅. ΠΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ ΡΒ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ² Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈΒ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΠΎΠΉ, ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ, Π½ΠΎΡΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ°. ΠΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΡΒ ΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ: ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, Π½Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°, Π±ΠΎΠ»ΡΠΌΠΈ Π²Β Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ΅, ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π±ΠΈΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π²ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· ΠΈΒ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡ Π°ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ.
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡ Π°ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ.
Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎΠΊ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π²Β ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ»Π΅ Π²ΠΎΒ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΡΒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Π½Π΅Β ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π³ΡΠΎΠ·Π½ΡΠΌ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΌ. ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ»Π΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ ΠΈΒ Π²Β ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅Ρ Π±ΡΠΎΠ½Ρ ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡ Π°ΡΠΊΠ°Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΈΡ Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° Π²Β Π±ΡΠΎΠ½Ρ Π°Ρ . ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²Β ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ ΠΠΠ Π²ΡΠ°ΡΠ° ΠΈΒ ΡΠ΅Π½ΡΠ³Π΅Π½ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ² Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡ Π°ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ, ΠΎΒ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΡΒ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ.
- ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡ Π°ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ Π³Π»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΒ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°Π·ΡΡ Π½ΠΎΡΠ°. ΠΒ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π²Β ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΡΠ΅, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ ΠΠΠ Π²ΡΠ°ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΏΡΡ ΠΎΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΈ, Π³Π»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°Π·ΡΡ (Π³Π°ΠΉΠΌΠΎΡΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ½ΡΠΈΡ)
- ΠΒ 20% ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡ Π°ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΠΏΡΡ ΠΎΠ»ΠΈ Π±ΡΠΎΠ½Ρ ΠΎΠ»Π΅Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ.
- Π’ΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΡΠΌΠ±ΠΎΠ»ΠΈΡ Π»Π΅Π³ΠΎΡΠ½ΡΡ Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ (ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ ΠΈΠ·-Π·Π° Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ½Π°Π±ΠΆΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΎΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ Π»Π΅Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΈ) ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡ Π°ΡΠΊΠ°Π½ΡΠ΅.
- Π’ΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ°: ΠΈΠ½ΡΠ°ΡΠΊΡ ΠΌΠΈΠΎΠΊΠ°ΡΠ΄Π°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ°, ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠΌΠΈΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎΠΊ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π²Β ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΡΠ΅. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Β Π»Π΅Π³ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄Π°Ρ , ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ° ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊΒ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π»Π΅Π³ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ² ΠΈΒ ΠΈΡ Β ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ Π·Π°Β ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡ Π°ΡΠΊΠ°Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π²ΠΎΒ ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ°.
ΠΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π²Β ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΡΠ΅
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ Π²Β ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ»Π΅ Π½Π°Β ΡΠΎΠ½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠΎΒ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΠΠ Π²ΡΠ°Ρ ΠΈΒ Π΅ΠΌΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π½ΡΠ³Π΅Π½ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ² Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π½ΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ Π²Β ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π΅Β ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²Β Ρ ΠΎΠ΄Π΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ, ΡΠΎΒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ·Β ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ² Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΡΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ² Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π΅Π΅Β ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΒ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡ Π°ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π±ΡΠΎΠ½Ρ ΠΎΡΠΈΠ±ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡΒ β ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π²Β ΡΡΠ°Ρ Π΅Ρ ΠΈΒ Π±ΡΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π²Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Π±ΡΠΎΠ½Ρ ΠΎΡΠΊΠΎΠΏ ΠΈΒ ΠΎΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ°Ρ Π΅Ρ, ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΈΒ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠΎΠ½Ρ ΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Β Ρ ΠΎΠ΄Π΅ ΡΡΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π²Β ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΡΠ΅ Π½Π΅Β ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ, ΡΠΎΒ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ°, ΡΠ·ΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ³Π°ΡΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡ, ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ° ΠΎΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³.
ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π°Β ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡ Π°ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ Π½Π΅Β ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΡΡ Π²Β 30β40% ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π².
ΠΡΠΎΠ²Ρ Π²ΠΎ ΡΡΡ — Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ — 4.06.2010
/
Π°Π½ΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ½ΠΎ
Π£ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈ (24 Π³ΠΎΠ΄Π°) Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ Π²ΠΎ ΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π΅Π΅ ΡΠΏΠ»Π΅Π²ΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΡΡ, ΠΎΠ½Π° ΠΊΡΡΠΈΠ»Π°, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠΎΡΠΈΠ»Π°, ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΠΊΡΡΠΈΡ. ΠΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² ΡΠΏΠΈΠ½Π΅, Π° ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π² Π³ΠΎΡΠ»Π΅. Π ΡΠΏΠΈΠ½Π΅ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ — ΡΠΎ Π»ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠΈ, ΡΠΎ Π»ΠΈ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ, Π²Π΄ΡΡ Π°ΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ. Π§ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ, ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°? ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠ΅? Π ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΈΠ΄ΡΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΡ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΡΡ. ΠΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΠΌ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΈ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-ΡΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ — Π½ΠΈΠΊΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π». ΠΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π΄Π΅-ΡΠΎ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅. ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ Π½Π΅Π΅ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π»Π° (ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΠ»Π°ΡΡ), ΡΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ, ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΏΠ°Π»Π° Π² ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡΠΎΠΊ, ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ, Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-ΡΠΎ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡΠΈ Ρ Π½Π΅Π΅ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ, ΠΎΠ½Π° Π² ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ — Π½Π΅ ΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ, Π½Π΅ ΠΊΡΡΠΆΠΈΡΡΡ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ.
ΠΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΠ΅Π²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΠΈΠΊΠΈΡΠ° ΠΠ³ΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΡ
Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΠ» ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ (Π² ΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ) ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ Π½Π΅ Π²ΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΡ, ΠΎΠ½, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ β ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ², ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΠΠ.
ΠΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ
Maria Yudina (ΠΡΠΆΡΠΈΠ½Π°, 37 Π»Π΅Ρ)
ΠΡΠΎΠ²Ρ Π²ΠΎ ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π³Π°ΠΉΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! Π£ ΠΌΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· Π³Π°ΠΉΠΌΠΎΡΠΈΡ. ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Ρ Π°ΡΠΌΠΈΠΈ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π΅ΠΌΡ 37 Π»Π΅Ρ. ΠΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΠΆΠΈΡΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ½ ΡΠ°ΠΊ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ….Π½Π°…
Π°Π½ΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ½ΠΎ (ΠΡΠΆΡΠΈΠ½Π°, 39 Π»Π΅Ρ)
ΠΡΠΎΠ²Ρ Π²ΠΎ ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ°ΠΌ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°: Π£ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ½Π° Π²ΠΎ ΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ , ΡΠΏΠ»Π΅Π²ΡΠ²Π°Ρ Π² ΡΠ»ΡΠ½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π² Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅.ΠΠΏΠΎΡΠ°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ»ΡΠ½Π΅ , ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ…
Π°Π½ΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ½ΠΎ (ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°, 60 Π»Π΅Ρ)
ΠΡΠΎΠ²Ρ Π²ΠΎ ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ°ΠΌ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡ Π²ΠΎ ΡΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΎ Π²ΠΎ ΡΡΡ ΡΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ ΡΠ»ΡΠ½Π° Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ. Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡ Π²ΠΎ ΡΡΡ. ΠΠ±ΡΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠ°ΠΌ(ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΏΡΠ»ΡΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ…) ΠΡΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅…
Π°Π½ΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ½ΠΎ (ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°, 65 Π»Π΅Ρ)
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ Π²ΠΎ ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠΎ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ. » ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π½Π°Π·Π°Π΄ Π±ΡΠ» ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΎΡ ΠΈ Π² ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π°ΡΠΈΡΠΌΠΈΠ΅ΠΉ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»Π° Π²Π°ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π»ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΡ…
Π°Π½ΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ½ΠΎ
ΠΡΠΎΠ²Ρ Π²ΠΎ ΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ»Π°ΡΠ°
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 11, 5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π»Π° ΡΠΎΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ, Π²ΡΠ·Π²Π°Π»Π° ΡΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠ»Π°, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°Π΄ΡΡΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΠ°, Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π»Π° Π²ΠΎ ΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΌ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ…
Π°Π½ΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ½ΠΎ
ΠΡΠΎΠ²Ρ Π²ΠΎ ΡΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΌΠ½Π΅ 30 Π»Π΅Ρ, ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Ρ, Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ 2 Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΠ»Π° ΠΠ Π, ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π²ΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π½ΠΎΡΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π»Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°, Ρ Π²ΠΎ ΡΠ½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»Π°, Π½ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠ»Π°ΡΡ. Π£ΡΡΠΎΠΌ…
ΠΡΡΠΈΡ Π‘Π°ΠΉΡΡΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°
ΠΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ Π²ΠΎ ΡΡΡ?
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π²ΠΎ ΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΠΎ ΡΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ»ΡΠ½Π° Π½Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. Π― ΠΈΠ΄Ρ Π²ΡΠΏΠ»Π΅Π²ΡΠ²Π°ΡΡ Π° ΡΠ°ΠΌ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ. Π£…
18 ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ, Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ°
ΠΡΠΎΠ²Ρ Π²ΠΎ ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΡ ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΠ»Π°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΡΠΈ ΠΆΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ². ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°Π½ΠΎ ΡΠ·Π²Π°ΠΌΠΈ Π²ΠΎ ΡΡΡ, Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠΊΠΎΠΉ Π·ΡΠ±ΠΎΠ² Π·ΡΠ±Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΈΡΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΊΠ°ΡΠ»ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ Π²Π°Ρ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈΠ· Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π² Π²Π°ΡΠΈΡ Π΄ΡΡ Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΡΠ΅.
ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Ρ Π²Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ Π² Π³ΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ.
ΠΡΠΎΠ²Ρ Π² Π³ΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ, ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠΌ Π°Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠ°Π³ΡΠ»ΡΠ½ΡΠΎΠ², ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΠΌΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΎΠΉ ΡΡΠ°, Π³ΠΎΡΠ»Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½:
Π’ΡΠ°Π²ΠΌΠ° (ΡΠΎΡΠ°, Π³ΠΎΡΠ»Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ) | ΠΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ | ΠΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ°Π³ΡΠ»ΡΠ½ΡΡ 9014
ΠΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ° ΡΡΠ°, Π³ΠΎΡΠ»Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π²ΠΎ ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΡΠ΅. ΠΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΠ»Π°ΠΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΠ»Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΡΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΠ»Π° (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π² ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅, Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π°Π²Π°ΡΠΈΠΈ, ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ). ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅). ΠΡΠΎΠ²Ρ Π²ΠΎ ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Π° ΡΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ Π²ΠΎ ΡΡΡ, ΡΠ·Π²Π°ΠΌΠΈ Π²ΠΎ ΡΡΡ, Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½, ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠΊΠΎΠΉ Π·ΡΠ±ΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π·ΡΠ±Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΈΡΡΡ. Π’ΡΠ°Π²ΠΌΠ° Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈΠ£Π΄Π°Ρ Π² Π³ΡΡΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΡΡΠΈΠ± Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ (ΡΡΠΈΠ± Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ). ΠΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ² ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΠ° Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΈΠ·ΡΡ. ΠΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΠ½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈΡΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π² Π²Π°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅Π΄. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΎ ΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ·ΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, ΠΊ Π½ΠΈΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ:
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΊΠ°ΡΠ»ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΡΡΠΠ΅ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΠΌΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎ. ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°, ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ (ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠ°Π³ΡΠ»ΡΠ½ΡΡ), ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ. ΠΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠ°Π³ΡΠ»ΡΠ½ΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ Π² ΠΌΠΎΡΠ΅, Π½ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ, ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠ° ΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ. ΠΡΠΈ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π° Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ:
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ°ΡΠ°, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π²ΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Healthline FindCare. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΊΠ°ΡΠ»ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΡΡΠ»ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· Π³ΠΎΡΠ»Π°. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈΠ· Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΡΡ Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΡΠ΅. Π‘Π»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π² ΡΠ»ΡΠ½Π΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²Π°. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² Π°Π½Π°ΠΌΠ½Π΅Π·Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, Π²Π°ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ. ΠΡΠΎΠ²Ρ ΠΈΠ· ΡΠ»ΡΠ½Ρ: ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΡΠΎΠ²Ρ ΠΈΠ· ΡΠ»ΡΠ½Ρ: ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΡΠΈΡΡΠΈΠ½ Π€ΡΠ°Π½ΠΊ, DDS β Π‘ΠΊΠΎΡΡ Π€ΡΠΎΡΠΈΠ½Π³ΡΠΌ β ΠΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ 8 ΠΈΡΠ»Ρ 2021 Π³. Π Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠ°Π· Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ Π² ΡΠ»ΡΠ½Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΆΠ°Π²ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡ Π²ΠΎ ΡΡΡ. ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π² ΡΠ»ΡΠ½Π΅ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΈΠ½Π³ΠΈΠ²ΠΈΡΠΠΈΠ½Π³ΠΈΠ²ΠΈΡ β ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ (Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΡΠ°). ΠΠ½ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π·ΡΠ±ΠΎΠ². ΠΠ΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΠΎ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠΊΡ Π·ΡΠ±ΠΎΠ², Π·Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ°. ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π―Π·Π²Ρ Π²ΠΎ ΡΡΡΠ―Π·Π²Ρ Π²ΠΎ ΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠΎΠΌ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ·Π²Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ½Π°Ρ , Π²Π½ΡΡΡΠΈ Π³ΡΠ± ΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ . ΠΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ»ΡΠΆΠ±Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΎΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ:
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ·Π² Π²ΠΎ ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π²ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, Π²ΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ° Ρ Π΄Π΅ΠΊΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π·ΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠ΄ΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ½ΠΎΠΌ. ΠΠ΅Π»ΠΈ, ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π±Π΅Π· ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ. ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ:
ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ²Π½ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ²:
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΠ°ΠΊΠ°, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄Π°, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΡΠΎΠΉ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΠΎΠ²Π°Π²Π°Ρ ΡΠ»ΡΠ½Π°, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ Π²Π°Ρ Π²ΠΎ ΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Π½Π΅Ρ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ»ΡΠ½Π΅. Π Π°ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π² ΡΠ»ΡΠ½Π΅:
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΠ°Ρ Π²ΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ΄ΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΊΠ°, Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ, ΡΠΈΠΏΠ° ΡΠ°ΠΊΠ°, Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ΄Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ². ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ:
Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ·ΠΈΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ, ΠΊΠ°ΠΊ:
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ²ΡΠ·Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎ ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Healthline FindCare. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ»ΡΠ½Π΅ ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ ΡΡΠΎ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠΊΠΎΠΉ Π·ΡΠ±ΠΎΠ², ΡΠ·Π²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ·ΡΠΊΠ°, ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ. Π ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ°:
ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 8 ΠΈΡΠ»Ρ 2021 Π³. ΠΠ°ΠΊ ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ:Healthline ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π·ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π°ΠΊΠ°Π΄Π΅ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΡ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ»ΠΎΠΊ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠ°, ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π² Π½Π°ΡΡ ΡΠ΅Π΄Π°ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠΊΡ.
ΠΠ°ΡΠΈ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡ Π·Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΈ ΠΌΡ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ. Current Version Jul 8, 2021 Medically Reviewed By Christine Frank, DDS Sep 27, 2018 By Scott Frothingham Edited By Shannon Ullman Copy Edited By Sofia Santamarina ΠΠΠ‘ΠΠΠ’Π ΠΠ’Π¬ ΠΠ‘Π ΠΠ‘Π’ΠΠ ΠΠ ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ0101
|