Какие средства помогают при похмелье и алкогольном отравлении
1 января 2023 12:00
Здоровье
Нарколог рассказал, чем отличаются эти состояния и какие средства облегчат самочувствие
Лучшее средство от алкогольного отравления – это знать меруНовогоднюю ночь отгуляли, пришло время расплаты. А именно, каждый третий на утро 1 января сообщает: «Болею». Голова гудит, в глазах песок. Врач-психиатр-нарколог первой квалификационной категории ГКБ № 9 города Ижевска Виталий Елышев рассказал IZHLIFE, чем похмелье отличается от алкогольного отравления и почему «болеть» после бурного вечера с горячительными опасно.
Похмелье или алкогольное отравление?
Для начала необходимо разобраться в понятиях. Похмельем страдают люди с официальным медицинским диагнозом: алкоголизм. А вот то, что чувствует человек после праздников, если они прошли слишком весело, – это алкогольное отравление.
Виталий Елышев, врач-психиатр-нарколог первой квалификационной категории ГКБ № 9 города Ижевска
«Похмелье – участь людей, которые хронически зависимы от алкоголя, а отравление возникает, когда нормальные в этом отношении люди разово превысили дозу, «намешали» разные сорта либо употребили некачественный алкоголь».
О том, что такое настоящее похмелье
Человеку с алкогольным отравлением плохо, потому что в организме слишком много продуктов распада этанола (то есть вы слишком много выпили – прим. ред.), в итоге страдает нервная система. В результате болит голова, тошнит, скачет давление и уровень сахара в крови, сердце бьется учащенно. Организм обезвожен, в желудке неприятные ощущения, спать не можете.
Главного врага на любом празднике зовут: «Выпьем еще!»
Похмелье – это синдром отмены, абстинентный синдром. Если алкоголики не употребляют спиртное, их в прямом смысле «ломает». То есть выпить людям с диагнозом алкогольная зависимость необходимо для того, чтобы, как ни странно, нормально себя чувствовать.
А значит, все, что мы считаем «похмельем» после бурного застолья, чаще всего – алкогольное отравление. Немного выдыхаем.
Помощь при алкогольном отравлении
Как же все-таки облегчить состояние, если алкогольное отравление настигло вас? Хорошая новость – небольшие дозы этанола организм может обезвредить самостоятельно. Дело в том, что при переработке углеводов, которые мы каждый день получаем из пищи, в процессе обмена веществ выделяется небольшое количество спирта – так называемый эндогенный алкоголь. Для его нейтрализации существуют специальные ферменты. Они же помогают справиться с алкоголем, поступающим извне. Но это не значит, что употреблять можно каждый день и в неограниченных количествах.
«Продукты распада алкоголя выводятся с потом, мочой и калом благодаря работе печени и почек. Выделяются они и в виде «перегара» через легкие. Организм способен самоочищаться, но чем больше доза алкоголя, тем больше времени займет этот процесс и тем дольше продлится плохое самочувствие. Если отравление серьезное, может потребоваться экстренная помощь в виде капельниц и реанимационных мероприятий», – объясняет Виталий Елышев.
Чем же помочь человеку, который все-таки с утра может стоять на ногах, но чувствует себя не очень? Старое доброе средство – огуречный или помидорный рассол. Это совет врача, между прочим. Во-первых, он восстанавливает водно-солевой баланс, во-вторых, выводит токсины из крови. Но бывалые говорят, что нужен не маринад с уксусом и приправами, а настоящий рассол. Правда медики предупреждают, что с этим средством нужно быть аккуратнее гипертоникам (с другой стороны – им вообще противопоказано пить алкоголь). Облегчит состояние мясной бульон. Здесь станет хорошо желудку, и может прибавиться сил. И минеральная вода.
В аптеке можно приобрести сорбенты. Но здесь важный нюанс – употреблять их лучше накануне вечеринки, с утра они не так эффективны. Врачи советуют применять препараты на основе угля или целлюлозы, а в некоторых случаях сделать промывание желудка.
Ацетилсалициловая, аскорбиновая, лимонная или янтарная кислота, гидрокарбонат натрия, глицин, глютамин, а также глутамат аргинин – эти аптечные средства обладают разным действием. Одни помогут работе печени и замедлят всасывание алкоголя, другие обезболят. В любом случае перед применением необходимо внимательно прочитать инструкцию, показания и противопоказания. Важное замечание: сорбенты не советуют употреблять с препаратами, перечисленными выше, – они поглощают действующие вещества вместе с токсинами.
Ну и напоследок: легкая прогулка на свежем воздухе и контрастный душ тоже могут помочь при алкогольном отравлении. А в завтрак лучше всего включить кисломолочные продукты, кто-то «отпаивается» коктейлем из молока с бананом и медом.
Баня, горячий чай и кофе под запретом
Опохмеляться нельзя. Сначала человеку хорошо, и вроде отпускает, но это временный эффект, и чуть позже состояние ухудшится. При алкогольном отравлении этот метод лишь добавляет токсинов в кровь, а для алкоголиков такое «лечение» вообще порочный круг.
Виталий Елышев, врач-психиатр-нарколог первой квалификационной категории ГКБ № 9 города Ижевска
«Кое-где бытует мнение, что выгнать яд поможет баня, но при алкогольном отравлении категорически нельзя париться в бане – это может вызвать смерть».
О банных процедурах
Ни кофе, ни чай не облегчат состояние, наоборот могут спровоцировать скачок давления. Врачи также не советуют принимать парацетамол и ибупрофен, они дополнительно нагружают печень.
Самоконтроль и культура пития
Здесь два простых совета: не пить алкоголь, в качестве которого вы не уверены, и немного подкрепиться перед застольем. Ну, конечно, контролируйте себя, говорят, это помогает.
Алкогольное отравление проще предотвратить, чем бороться с ним утром
«Алкогольное опьянение – это снижение самокритики. Приняв небольшую дозу алкоголя на празднике, человек становится веселым, у него поднимается настроение. Но когда эйфория начинает спадать, люди говорят друг другу: «Давайте выпьем еще». Так они начинают увеличивать дозу и не замечают тот порог, когда легкое опьянение переходит в отравление. Да, традиции в нашей жизни допускают потребление алкоголя – есть свадьбы, есть юбилеи. Но существует такое понятие, как культура питья. Нужно уметь выпить ровно столько, чтобы на другой день быть в форме», – резюмирует Виталий Елышев.
И запомните: у каждого человека индивидуальная норма потребления алкоголя – кому-то может стать плохо от бокала вина, другие, прежде чем свалиться, могут выпить всю бутылку. В любом случае – и тут совет лично от нас – соблюдайте меру.
Поделиться материалом:
Читайте также:
Крепкий алкоголь подорожает в России с 1 января
28 декабря 2022 17:44
Вкусная закуска на новый год: простой видеорецепт приготовления в домашних условиях
28 декабря 2022 15:30
Алкоголь стал самой частой причиной пожаров и несчастных случаев в Удмуртии за уходящий год
27 декабря 2022 07:15
Алкоголь после коронавируса и в период вакцинации: что можно, а что нельзя?
2 декабря 2021 11:33
Подпишитесь на IZHLIFE, и узнавайте новости Ижевска там, где удобно
Средство от похмелья | Полисорб МП
Любое застолье, приятный вечер при свечах, одинокая бутылочка пива вечером для хорошего отдыха после работы заканчиваются одинаково: на утро слабость, болит голова, «сушняк». Весьма удручающее состояние в простонародье называемое похмельем.
Похмелье — это не просто «вот я вчера выпил немного, а сегодня мне немножечко плохо». Похмелье — это алкогольная интоксикация. Но почему наш организм подвергается отравлению, если у нас есть «органы защиты»? Во-первых, сам алкоголь является для нас ядом, поэтому, попадая в ЖКТ, он почти сразу «отправляется на чистку» в печень. Та, жертвуя своими клетками, разлагает его, но при этом выделяется более токсичное вещество — ацетальдегид (этаналь). Поэтому вам так плохо именно с утра. Пока вы отдыхали, ваша печень работала. В итоге выработалось ещё более опасное вещество. Попадая в кровь, ацетальдегид быстро разносится по организму, поражая другие органы. Отсюда такой широкий спектр симптомов.
Симптомы алкогольной интоксикации:
-
От количества выпитого алкоголя и уникальных особенностях вашего организма будет зависеть «яркость» симптомов.
Поэтому каждый ощущает похмелье по своему.
-
Головная боль. Верный спутник похмельного синдрома. От легкого ощущения боли, до сильной пульсирующей в висках или затылке. Наличие головной боли сигнализирует и об изменение артериального давления.
-
Слабость. Ломота тела. Симптомы, из-за которых нам так тяжело встать с кровати и что-то делать. Нормальная реакция организма на отравление.
-
Тошнота. Рвота. Тошнота частый «гость» на утро после бурного отдыха. А вот рвота, бывает не всегда. Она относится к опасным симптомам, если носит непрерывный характер. В этом случае лучше всего будет обратиться к врачам.
-
Повышенная температура тела. Озноб. Тремор. Очень неприятные симптомы. Из-за озноба мы вынуждены отлеживаться в кровати, прогреваться. Тремор рук не даст нам нормально пить и есть, да и в целом держать что-либо.
-
Сухость во рту. Возникает из-за стремления организма самостоятельно вывести токсичные вещества из организма, а на это уходит много воды. Поэтому мы и ощущаем «сушняк».
-
Потеря ориентации и координации. Судороги. Потеря сознания. Опасные признаки алкогольного отравления. Связаны с воздействием алкоголя и продуктов его распада на мозг и ЦНС. При их проявлении необходимо вызвать скорую.
Как избавиться от похмелья?
Есть несколько способов. Самый первый и простой – не допускать прием алкоголя. Но если уж так случилось, то вот вам первый.
Полисорб — лучшее средство от похмелья
Препарат Полисорб — это уникальный по своим детоксиционным свойствам энтеросорбент. Он поможет быстро и легко вывести алкоголь и продукты его распада из организма. Как?
Кишечник — то место в организме, в котором концентрация токсинов выше: из него они всасываются в кровь, и в него из крови они попадают. Попадая в кишечник, активное вещество сорбента (диоксид кремния) собирает все токсины, в том числе и алкоголь, и без остатка выводит их из организма. Устранив причину алкогольной интоксикации, вы улучшите свое самочувствие. Препарат является быстродействующим: начинает действовать спустя 4 минуты после приема.
Как правильно принимать?
Если вы заранее знаете о надвигающемся застолье, то можете подготовиться. Вам необходимо принять сорбент три раза: до принятия алкоголя, перед сном и как проснетесь. Полисорб — порошковое средство, принимать которое необходимо в виде суспензии. Как правильно смешать препарат с водой, узнайте в инструкции по применению.
Если веселье стало для вас неожиданным, то препарат нужно принимать на следующие сутки 2 раза. С утра, и через 4 часа после первого приема.
Второй способ: Правильное опохмеление
Заключается в комплексом подходе. Давайте начистоту, что вы считаете «правильным опохмелением»? Рассольчик, спасительная рюмочка или бутылочка? Но это никак не поможет вам справиться с отравлением, алкоголь лишь добавит новых токсинов. Но вы же чувствуете прилив энергии бодрости и обезболивающий эффект? Это просто иллюзия, которую создают патогенные вещества, отравляющие клетки мозга. Чем плох рассол? Да, он богат солями и микроэлементами, но также он содержит в себе уксусную кислоту, наличие которой в организме только усугубляет ситуацию.
Первым и верным шагом будет восстановить водно-солевой баланс. Это быстро избавит вас и от «сушняка» и поможет скорейшему улучшению самочувствия. Вам необходимо пить воду, подсоленную или негазированную минеральную. Большое количество жидкости снизит концентрацию токсических веществ в крови, а также поможет вам быстрее вывести вредные продукты распада алкоголя из организма, так как ускоряются обменные процессы в организме и как следствие появляется обильное мочеиспускание.
Второй шаг лечение болевых симптомов обезболивающими. Здесь лучше всего принимать аспирин. Он имеет хороший обезболивающий эффект, а самое главное: он нейтрализует ацетальдегид. Таким образом, вы «убиваете сразу двух зайцев». Парацетамол принимать нельзя! Взаимодействие с алкоголем и продуктами его распада токсично для печени, поэтому лучше вам не станет, а будет только хуже.
Третий шаг. Получение энергии.
Вам необходимо покушать, желательно что-то диетическое. Но если вас мучает сильная тошнота и рвота это не так просто. Попробуйте хотя бы выпить что-то. Хорошо подойдёт томатный сок: в его состав входят витамины и углеводы, которые помогут нейтрализовать алкоголь. Если рвота непрерываемая, вам следует вызвать врача. Иначе вам грозит обезвоживание.
Расслабиться всегда приятно, особенно в компании хороших друзей и семьи. И когда дело доходит до принятия спиртного, всегда лучше заранее подумать о последствиях. Взвесить все за и против, чтобы на утро не сожалеть. Хорошо, если в вашей аптечке всегда есть верный друг и лучший помощник от похмелья — Полисорб, и вы знаете профилактические методы как не допустить сильного похмелья.
Проводите свой отдых и праздники с комфортом и без похмелья и сожалений на утро.
Почему Полисорб подойдет вам?
-
Рекомендован к применению людям всех возрастов.
-
Не содержит консервантов, красителей и подсластителей. Нейтрален на вкус.
-
Мягко выводит вредное и нормализует микрофлору кишечника.
Дозировка препарата рассчитывается индивидуально в зависимости от его веса согласно инструкции.
Если у Вас возникли сложности для подсчета индивидуальной дозы препарата Полисорб, вы можете получить бесплатную консультацию по телефону: 8-800-100-19-89 или в разделе консультации.
- Где купить?
- О препарате
- Инструкция
- Отзывы
- Консультация специалиста
- Видео
4 ПРОСТЫХ СРЕДСТВА ОТ ПАРОВ КРАСКИ: ПОДТВЕРЖДЕНО НАУЧНЫМИ ДАННЫМИ
Пары краски состоят из паров, называемых летучими органическими соединениями (ЛОС). Эти пары получают из органических растворителей, таких как этилен, толуол, ксилол, ацетон и метиленхлорид. Они могут вызывать головную боль, раздражение глаз, тошноту, головокружение и усталость.
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПАРОВ КРАСКИ?
Поддержано наукой
Прежде чем я подробно расскажу об этих 4 простых техниках, позвольте мне сначала предоставить вам больше информации о красках. Узнайте, как производители красок производят разные типы красок. Лучше узнайте о потенциальной опасности ингредиентов в краске. Поймите, почему ваш подрядчик по покраске рекомендует определенные типы красок, которые содержат летучие органические соединения.
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ О КРАСКЕ:
- Когда краска высохнет?
- Как долго будет сохраняться запах краски?
- Как удалить запах краски из дома?
- Когда безопасно спать в свежевыкрашенной комнате?
Ответ на эти вопросы зависит от типа используемой краски. Подрядчик по покраске должен иметь опыт, чтобы знать, какой тип краски лучше всего подходит для каждого материала поверхности. Во-первых, узнайте о мерах предосторожности, которые необходимо соблюдать до, во время и после завершения покраски.
ТИПИЧНЫЕ КОМПОНЕНТЫ КРАСКИ
- Растворитель
- Связующее
- Пигмент
- Удлинитель
- Добавки
КАК ИЗГОТОВЛЕНА КРАСКА
Добавьте в краску растворитель, который придаст ей вязкость. Все остальные ингредиенты растворяются в растворителе, и он становится жидкостью. Двумя распространенными типами растворителей являются водорастворимые и органические растворители из нефтехимического сырья.
Связующее представляет собой полимерную смолу, удерживающую пигмент на месте. Пигмент – это то, что придает краске ее цвет. Наполнитель – это более крупные частицы пигмента, которые экономят связующее, улучшают адгезию и укрепляют пленку краски при высыхании.
Добавки – это дополнительные ингредиенты, улучшающие характеристики красок. Причина, по которой некоторые краски высыхают быстрее или более устойчивы к плесени или ультрафиолетовым лучам, заключается в добавках, характерных для этой марки краски.
ТРИ ТИПА КРАСКИ
- Акриловая
- Алкид
- Эпоксидная смола
Тип краски зависит от типа связующего и растворителя, содержащихся в краске. Латексная краска имеет акриловое связующее и представляет собой водоразбавляемую эмульсию. Масляная краска использует алкидное связующее. Эпоксидная смола имеет эпоксидное связующее и переносится в растворителе или в виде водной дисперсии в виде настоящей эмульсии.
КАК ИСПОЛЬЗУЕТСЯ КАЖДЫЙ ИЗ ЭТИХ ТИПОВ КРАСКИ?
Латексную краску можно наносить как на внутренние, так и на внешние поверхности. В отличие от масляной краски, которая имеет толстую эмаль, латексная краска требует наполнителя для улучшения адгезии и увеличения прочности пленки. Латексная краска имеет низкий уровень летучих органических соединений или нулевой уровень летучих органических соединений.
Краска на масляной основе лучше всего подходит для грунтовки необработанной древесины, маскировки пятен и покрытия поверхностей в местах с интенсивным движением. После высыхания он превращается в гладкую глянцевую поверхность, а эмаль становится более стойкой. По этим причинам это отличный продукт для шкафов, дверей и отделки. Недостатком этих красок является то, что в растворителе этих красок содержатся летучие органические соединения, образующие очень сильные пары, которые могут нанести вред вашему здоровью.
Коммерческие маляры используют эпоксидную смолу для промышленных покрытий. Бытовые маляры используют его для внутренних бетонных полов. Большинство домовладельцев не используют эпоксидную смолу, если только она не предназначена для пола в гараже или подвале. Большинство продуктов представляют собой эпоксидную смолу в органическом растворителе, а не в воде. Сначала вы добавляете в эпоксидную смолу отвердитель. Он самовыравнивается после нанесения и со временем затвердевает в зависимости от температуры.
КОГДА КРАСКА ВЫСОХнет?
Латексная краска обычно высыхает в течение часа или меньше при комнатной температуре. Для ускорения процесса можно увеличить температуру в помещении и, таким образом, ускорить процесс испарения водорастворимого растворителя.
Краски на масляной основе не содержат испаряющейся воды. Вместо этого происходит медленный химический процесс, когда связующее в растворителе на масляной основе полимеризуется при контакте с кислородом. Процесс может занять до 24-48 часов.
Эпоксидная смола обычно затвердевает в течение 72 часов. Лучше всего поддерживать температуру теплой и давать медленно вылечиваться. Эпоксидная смола похожа на краску на масляной основе тем, что это скорее химическая реакция, чем процесс испарения воды.
КАК ДОЛГО ДЕЙСТВУЕТ ПАРЫ КРАСКИ?
Если ваш подрядчик по покраске использует латексную краску, не будет сильных паров краски. Смягчите любой запах, к которому вы чувствительны, с минимальной вентиляцией. Нет никаких опасных паров, о которых стоит беспокоиться. Вы также можете замаскировать любой запах ароматической свечой или благовониями.
С другой стороны, если ваш подрядчик по покраске использует краску на масляной основе, будут сильные пары. Перед покраской важно отключить систему кондиционирования, чтобы эти пары не циркулировали в доме. Если возможно, закройте дверь, чтобы сдержать пары, и откройте окна внутри рабочей зоны, чтобы разбавить воздух. Маляры должны использовать респиратор и делать периодические перерывы, чтобы подышать свежим воздухом.
Проветривайте и контролируйте циркуляцию воздуха, чтобы разбавить загрязненный воздух. Даже после того, как масляная краска высохнет, запах от газовыделения сохранится. Избегайте сна в окрашенной комнате в течение 2-3 дней.
ПОДРОБНОСТИ ОБ УДАЛЕНИИ ПАРОВ КРАСКИ
Есть несколько дополнительных мер предосторожности, которые вы можете принять для всех, кто обеспокоен опасностью для здоровья летучих органических соединений. Как я уже говорил, наиболее распространенным методом является вентиляция. Контролируйте загрязненное воздушное пространство и разбавляйте его свежим воздухом, открывая окна. Вы также можете попробовать некоторые из следующих методов, чтобы ускорить процесс.
ФИЛЬТРАЦИЯ
Одним из простых способов очистки воздуха в вашем доме является установка системы фильтрации воздуха. Если вы не хотите вкладывать так много, вы можете просто следовать этому простому взлому. Закажите HEPA-фильтр Merv 13 размером 20″ x 20″ и прикрепите его клейкой лентой к задней части 20-дюймового коробчатого вентилятора. Вентилятор коробки прогоняет воздух через фильтр HEPA и улавливает частицы, находящиеся в воздухе. Запустите фильтрующий вентилятор в контролируемом помещении с открытыми окнами.
АДСОРБЦИЯ
Такие материалы, как активированный уголь или цеолиты, могут быть помещены в помещение для удаления запахов плесени или химических паров. Эти материалы не выделяют запаха, чтобы замаскировать запах. Вместо этого пары летучих органических соединений из масляной краски будут связываться с этими материалами из-за силы Ван-дер-Ваальса и удаляться из воздуха и материалов в вашем доме. Чтобы узнать больше об адсорбции, нажмите здесь.
ВЫПЕЧКА
Ваш подрядчик по покраске закончил работу. Теперь можно начать выпаривать пары, закрыв все окна и включив отопление. Установите термостат на 95 градусов и дайте всем материалам в доме нагреться. Примерно через 8 часов откройте все окна и двери, впустите свежий воздух в дом с помощью вентилятора и вытяните воздух из дома с помощью вентилятора. Продолжайте этот процесс в течение нескольких дней. Нажмите здесь, чтобы узнать больше о том, как запечь свой дом.
Влияние паров краски на ваше здоровье и способы минимизации воздействия
Возможно, вы не без ума от цвета кухни в вашем новом доме. Или, возможно, вы готовите детскую к новому прибытию. Независимо от случая, рисование — это то, что многие из нас делают в качестве проекта по благоустройству дома.
Но насколько безопасна краска для внутренних работ? А что может быть, если вдохнуть пары краски? Продолжайте читать, пока мы отвечаем на эти и другие вопросы ниже.
На самом базовом уровне краска — это пигмент, растворенный в жидкости, называемой растворителем. Затем его можно наносить на стены или другие поверхности. В дополнение к этим двум ингредиентам часто присутствуют другие ингредиенты или добавки.
Существует два разных типа краски для внутренних работ:
- Латексная или водоэмульсионная краска, содержащая воду в качестве основной жидкости, хотя некоторые другие растворители также могут быть включены.
- Алкидные или краски на масляной основе используют растворители, отличные от воды, такие как органические растворители.
Летучие органические соединения (ЛОС)
Большинство красок содержат некоторый уровень ЛОС. ЛОС выбрасываются в воздух в виде газов из твердых веществ или жидкостей, содержащих органические химические вещества, такие как краски и лаки.
Некоторые примеры ЛОС включают:
- толуол
- ксилол
- ацетон
- формальдегид
- бензол
Воздействие ЛОС иногда может привести к краткосрочным или долгосрочным последствиям.
В идеале вы должны стремиться ограничить использование продуктов, которые выделяют летучие органические соединения, и принять меры безопасности при их использовании.
Краски с низким содержанием летучих органических соединений и без них доступны для покупки. Покупая краску, проверяйте этикетки, чтобы получить представление об уровне содержания летучих органических соединений в продукте.
Как насчет краски на основе свинца?
Возможно, вы слышали о краске на основе свинца. Свинец — это металл, который может быть очень токсичным и вызывать различные проблемы со здоровьем.
Дома, построенные до 1978 года, могут содержать краску на основе свинца. Люди, живущие в здании с краской на основе свинца, должны принимать дополнительные меры предосторожности при выполнении проектов по благоустройству дома, которые могут подвергнуть их воздействию отслаивающейся или сколотой краски.
Вредны ли пары краски? Могут ли они сделать вас больными?
Краски могут вызывать раздражение при попадании на кожу. Они также могут быть потенциально вредными при проглатывании, особенно краски на масляной основе.
Кроме того, пары этих типов красок могут вызвать раздражение глаз, носа или горла. Раздражение должно пройти при выходе на свежий воздух.
Кратковременные побочные эффекты от вдыхания ЛОС могут включать:
- раздражение глаз, носа или горла
- головную боль
- головокружение или предобморочное состояние
- тошноту
- затрудненное дыхание
- нервная система
- печень
- почки
Вообще говоря, краски на водной основе выделяют более низкие уровни химических паров и летучих органических соединений.
Краска и аллергия
Может ли воздействие красок или их паров привести к аллергической реакции?
Воздействие раздражающих факторов окружающей среды, таких как сильные пары краски, безусловно, может вызвать такие состояния, как астма. Интересно, что латексные краски не содержат латекса натурального каучука и не влияют на людей с аллергией на латекс.
В исследовании, опубликованном в 2010 году, изучались уровни летучих органических соединений в детских спальнях. Они обнаружили, что более высокие уровни определенного типа летучих органических соединений, называемых пропиленгликолем и эфирами гликоля, приводят к большей вероятности таких состояний, как астма, экзема и ринит.
Что делать, если вы беременны? Может ли воздействие паров краски повлиять на вашего будущего ребенка?
Вообще говоря, риск, связанный с бытовыми красками, низок, хотя риск причинения вреда может быть выше при работе с красками, содержащими растворители, отличные от воды.
Вот несколько фактов о воздействии паров краски и беременности:
- Исследование непрофессионального воздействия паров краски в течение первого триместра может увеличить риск некоторых врожденных аномалий, хотя исследователи отмечают, что их выводы нуждаются в дальнейшем подтверждении.
- Другое исследование непрофессионального воздействия паров краски показало, что не было существенной связи между воздействием паров краски и массой тела при рождении или риском преждевременных родов.
- Недавнее исследование непрофессионального воздействия паров масляных красок до зачатия показало, что воздействие может фактически увеличить массу тела при рождении и привести к увеличению случаев макросомии.
Итак, если вы беременны, стоит ли вам рисовать? Если у вас есть серьезные опасения по поводу воздействия паров краски на вашего будущего ребенка, вам следует избегать рисования во время беременности.
Однако, если вы решите рисовать, вам следует сделать следующее:
- использовать краски на водной основе
- избегайте окрашивания в первом триместре
- убедитесь, что место, где вы рисуете, хорошо проветривается
ваш риск:
- Убедитесь, что вы выбрали краски для внутренних работ.
Читайте этикетки продуктов, чтобы выбрать продукт, который будет выделять меньше вредных паров или летучих органических соединений, например краски на водной основе.
- Внимательно прочитайте информацию о безопасности на этикетке изделия. Обратите внимание на любые предупреждения, информацию об оказании первой помощи или если требуются защитные меры, такие как перчатки или защитные очки. Вы можете использовать респиратор, чтобы снизить риск вдыхания летучих органических соединений.
- Всегда рисуйте в хорошо проветриваемом помещении. Вы можете дождаться сухой погоды, чтобы открыть некоторые окна. Рассмотрите возможность использования коробчатого вентилятора на окне, чтобы направлять поток воздуха наружу.
- Делайте частые перерывы, чтобы подышать свежим воздухом.
- После покраски держите окна как можно более открытыми в течение двух-трех дней, чтобы пары краски могли выйти из помещения. Вы должны планировать избегать входа в свежеокрашенную комнату в течение этого времени.
- Плотно закройте все контейнеры с остатками краски, чтобы предотвратить утечку паров в окружающее пространство. Если вы решите утилизировать остатки краски, сделайте это правильно.
Обязательно ссылайтесь на информацию о безопасности на этикетке продукта, который вы используете, для любой конкретной информации по оказанию первой помощи.
Некоторые общие рекомендации по защите от воздействия краски или паров краски включают:
- На кожу. Тщательно промойте пораженный участок теплой водой с мылом.
- В глаза. Промывайте глаза проточной водой в течение 15–20 минут. После этого дайте глазам отдохнуть, оставив их закрытыми примерно на 15 минут. Если вы испытываете боль или проблемы со зрением, обратитесь за медицинской помощью.
- Глотание. Выпейте небольшое количество молока или воды, наблюдая за симптомами расстройства желудка, такими как тошнота, рвота или диарея. При необходимости позвоните в токсикологический отдел по телефону 800-222-1222.
- Ощущение головокружения или дурноты. Немедленно выйдите на свежий воздух и позвоните в токсикологический отдел по телефону 800-222-1222.
Возможно, вы слышали что-то об органических растворителях в парах краски, которые связаны с рассеянным склерозом (РС).
Статья была опубликована в 2018 году в журнале Neurology. Исследователи оценили более 2000 человек с диагнозом РС, сравнив их с почти 3000 человек из контрольной группы.
Они оценили взаимодействие между воздействием органических растворителей, сигаретного дыма и генетических факторов и то, как эти факторы могут способствовать возникновению рассеянного склероза. Затем они сделали следующие наблюдения:
- Воздействие органических растворителей повышает риск рассеянного склероза. Риск также увеличивался при более длительном времени воздействия.
- У лиц с определенными генетическими факторами риска рассеянного склероза и воздействия органических растворителей вероятность развития рассеянного склероза была примерно в семь раз выше, чем у людей без генетических факторов риска и воздействия органических растворителей.